食物繊維摂取量1日10gの人が30gに増やせば3ヶ月後8割以上の人が痩せると思う

ちなみにリバウンド王という馬鹿の王サマは食物繊維をいっさいとらずに何週間もうんこが出ないアホなダイエットしてたからな
体を痛めつけてるだけ