【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/22(金) 08:24:59.43ID:CUSgtwQ+
デブじゃないけど脚痩せない人のスレです。

まずは正しい姿勢を身につけましょう。

前スレ
【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504496939/

215名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/20(土) 06:22:04.18ID:F927vnl+
>>211
腰痛云々抜きにしてそれを簡単に
「そうなんだ!やってみよう!」
と出来る人は少ないと思うんだけどな
ある程度柔軟性を上げるとか必要な筋肉をつけるとかしないと
トレーニングになる前に無理して体壊す事にも繋がりかねない技だと思うんだけど

216名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/20(土) 22:53:56.40ID:a679Kyju
>>206長宮の川通公園、やまぶきスタジアムは行った事あるよ。
細い道は香取神社がある通りのこと?

217名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/21(日) 00:57:46.16ID:LDoOsDZ5
>>210
私、坐骨神経痛持ちだから気持ちわかる。
マッサージはちゃんと足首を回して足裏を揉んで足の甲も擦ってからのリンパに沿ってやると、やった方とやってない方見比べると全然違う位に効果あったよ。

218名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/21(日) 01:36:51.84ID:nRPjJFJD
>>210です
みんなありがとうです
自分でできそうなランジとかやってみます
今は首から足先までのシビレがあり、長くはできなくても太もも痩せ頑張ります!

219https://goo.gl/k1T4Tw2018/01/21(日) 01:39:41.65ID:x8WzTXFQ
シビレ?こんな素人集団より医者や理学療法士あたりに聞けよ

220名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/21(日) 02:05:08.93ID:a7kjNFnu
痺れが出てるって椎間板ヘルニアとか癌じゃないの?

221名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/21(日) 09:27:24.69ID:T29qe03j
>>218
健康あって初めて美容に取り組むのが基本だぜ。
一般人が美容のために健康犠牲にしちゃあかんよ。モデルさんとは違うんだから

222名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 09:14:22.61ID:f6ERratt
彼氏に脚太いから痩せて欲しいって言われました
やっぱり太いですか?
https://i.imgur.com/yRRzODD.jpg

223名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 09:31:50.00ID:xMxJY6iV
>>222
それ筋肉だから形質は変わらんよ
日本人は膝上の腱が短いからそういう傾向が強いのよ
膝上の腱が長いとは右の人みたいな例。
http://www.muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=39512&option=com_joomgallery&Itemid=202
これは先天的要因であって環境では変わらない
そのせいで見た目は膝が縦に長い
フレックスの場合はどうやっても垂れ下がった太ももにはならない。たとえ太っても。
日本人は腱が短いから丸膝なのよね。

224名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 09:34:07.76ID:xMxJY6iV
https://scontent-sea1-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/s480x480/e35/c0.135.1080.1080/10349829_1657737184477577_1905852582_n.jpg?ig_cache_key=MTE2MDg1Mzk2NTI0MDIzNDc2MQ%3D%3D.2.c
つまり腱が長いので鍛えても角ばった太ももにならず、美しい逆三角形のような感じになる
膝関節の太さ、これも黒人は細い。骨から細い。日本人の膝の骨は太いからね。

225名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 09:49:11.51ID:CFtzSPXm
>>222
弛んでる感はある。それよか姿勢悪くない?

226名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 10:21:30.13ID:9IEoX1EV
タイツの色で太く見えてる気がするけど、気にするほどじゃないと思うよ。無理して痩せなくていいんじゃないかな?

227名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 10:28:45.78ID:f6ERratt
>>225
やっぱり弛みぎみですかね…
姿勢は悪いって自分でも思いました
膝下の姿勢がなんかいつも気になってしまいます

228名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 10:30:36.47ID:f6ERratt
>>226
そう言ってくれると嬉しいんですが黒タイツでもそんな変わらないかもしれません
やっぱり自分で写真見ても脚の角度とか気になります
https://i.imgur.com/n5OoFf9.jpg

229名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 10:31:36.46ID:WQsFkaZJ
>>228
鼻の周りにめっちゃヒゲ生えてるw

230名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 10:44:30.18ID:fmxcMXgu
それ馬の方やないかーーーい

231名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 10:45:24.44ID:lqBJxZhk
>>222
普段から膝が正面向くようにして立つと違ってくると思う

232名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 10:45:30.34ID:zvec9mSE
これマジで本人なの?もっと脚だけの写真で良いだろモザイク薄いし
可愛い子っぽいけど

233名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 11:58:18.75ID:vxSj8Mcz
>>228
脚はそんなに太くないと思うけど、メリハリが無いような

234名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 16:04:28.21ID:H/0qvLxf
身長161で49キロ
アンダーバスト65なのにヒップ90の太もも50、ふくらはぎ33
とんでもない体型だ

235名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 17:47:25.98ID:ULsGOORR
下半身デブに巨乳はいない、血流が大事って育乳のプロが言ってた

236名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 17:50:17.23ID:HCuAVAf4
筋肉無い所に脂肪はつかんわな。胸もしかり。

237名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 17:55:17.83ID:DrAPANpK
巨乳はホルモンだと思う

238名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 17:56:46.27ID:rwCU36Nl
■13歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約3万人

 FOXニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争(1960年代後半から1970年代初め)時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦(ごうかん)し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

 前述のFOXニュースによると、約40年前、現(韓国)大統領の父親で(当時の軍の)司令官、
朴正煕(パク・チョンヒ)は32万人以上の米同盟軍(つまり韓国兵のことですね)をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は13歳から14歳(の女性)を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

 そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには5000人から3万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html

239名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 18:17:14.66ID:HCuAVAf4
まあ成長止まる中学生までで勝負つくから今更だな。

240!ninja2018/01/22(月) 19:12:58.71ID:82UUUbap
自分が比嘉愛未の脚持ってたら毎日ミニスカート履くわ

241名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 19:22:23.99ID:lb1WYfam
>>222
可愛い

242名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 01:11:25.40ID:rYkv45Cd
太くて短い日本人のテンプレみたいな脚

243名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 01:16:23.07ID:G2gehbtr
>>222よりはるかに脚短いし太いわ

244名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 01:45:33.94ID:gThKjJPJ
単に膝まっすぐ伸ばせてないから太ももが太く見えてるだけなんじゃなかろうか
他の人も言ってるけど立ち方直すだけでよさげ

245名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 01:51:10.25ID:zyPGVkWX
膝曲がってるままの人って多いよな
膝に力いれてまっすぐのばしてこれが解消すれば膝の上の肉も取れそう

246名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 02:00:52.13ID:tJMQMOFl
足が異常に太いからスキニー履けない。時間かけてでもいいから自宅で出来て、確実にサイズダウンできるのって何?

247名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 02:55:51.83ID:mTIFFXPV
全身が太いんで、その一部として足も太いだけだろ
見栄張るな

248名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 03:17:29.14ID:WF3xF9wh
>>246
スピンバイク

249名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 05:15:03.00ID:vbh7MRWT
>>246
食事管理

250名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 06:50:08.73ID:BOuxTW6d
>>222
お尻垂れてそうだな。姿勢が全体にゆるいしお尻締める生活習慣無さそうだ

251名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 07:31:27.63ID:M7Isa6DF
モザイク上からでもブスって分かる

252名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 07:55:30.88ID:rWa+Szv0
ブスの妬み攻撃開始w
女って怖いわ

253名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 08:06:23.80ID:vywvQnqN
>>222,228
男の側からよかれと思って言わせてもらうと、太いと思う

254名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 08:48:06.37ID:zJCbXhTD
>>245
ハムストリングスや後ろ側の筋肉が硬くなってるから
膝をまっすぐ伸ばせないんだよね
逆に無駄に膝に力入れて反り膝になってる人も多い…

255https://goo.gl/k1T4Tw2018/01/23(火) 08:54:53.55ID:bPHuZcLI
このスレはオカルト言う馬鹿がいる
頭おかしい

256名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 09:40:48.14ID:KYq3kpxl
>>235
いないよね
顔の横幅がかなりせまい人に巨乳もいないと思う

257名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 10:18:58.60ID:uqFEf6Lr
>>235
逆を返せば巨乳はスッキリ脚ってことかー。足太貧乳からすると羨ましすぎ!

258名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 10:27:23.80ID:bYXf+KMO
そうでもないよ

259名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 12:42:26.55ID:2xpg6/hd
巨乳がどのレベルを言うかわからんけど
カップサイズDとかEぐらいだけど下半身がずどーんとデカいが
上半身Mで下半身L〜LLだけど
ただ全体のバランスとして胸が大きくは見えない

260名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 22:40:44.74ID:qSc83eLd
高橋真麻は巨乳で脚ほっそい

261名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 08:52:15.36ID:88SOo/6Y
巨乳に下半身デブがいないなんて大嘘
自分はF65〜G65の間だけど、やや下半身デブだよ
巨乳だと貧乳デブにまでデブ扱いされるから、手足は平均よりずっと細くないと厳しい…
高橋真麻ほんと羨ましい

ただ、下着屋のスタッフに太い痩せなきゃって愚痴ったらたしなめられた事はある
そのスタッフ曰く、巨乳で手足がすらっと細い人は滅多にいないと
大阪駅中心部で、めちゃくちゃ来客数の多い店舗だから参考にしても悪くないサンプル数だと思う
でも個人的にそんなのは関係ない、手足もっと細くしなきゃ

262名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 12:02:39.69ID:7RObuTe8
そう本来巨乳になるのはガタイの良い人
グラビアとかでいる華奢なのに巨乳な人はほぼ入れ乳だと思う

263名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 12:32:31.30ID:qNHZnuP4
ホルモンの問題も有ると思うよ。

264名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 14:34:46.30ID:9xfBhZlY
おっさんと貧乳が巨乳を語ってもしょうがねーだろ

265名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 14:35:13.33ID:e00+zobF
胸もいらね
手足細いのがいい手足太くてウエストだけ細いのはいや

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