【初心者】ダイエット質問・相談スレPart202
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
あすけんなどを利用しておおよそで良いので下の項目を埋めてから質問してください
【年齢】歳
【性別】男・女
【身長】p
【体重】kg
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1510214232/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 人間よりもうんと知能が低いマウンティングゴリラなんだから相手するなって あんたも煽り言葉使ってる時点で知能が低く見られるよ 【最重要】
名前欄に『https://goo.gl/kwvbgn』と入れている者は ダイエット板、及びウエイトトレ板に張り付いている荒らしです。
拾った画像を自分の物と言い張り具体的な事は何も言えず、上から目線で他人を腐したいだけの2ch廃人です。
触らずスルー or 専ブラを用いてNGに放り込みましょう。頻繁に絡んでいる人も透明+連鎖アボン推奨です。 ところでなんでこのスレって馬鹿が粋がってんの?w
知識のない馬鹿が
開き直るなよ 例えば街中で年配の人に道を聞かれて嘘を教えたとする
さすがに間違えたら罪悪感あるだろ? こいつにはないのかね 道を聞かれて教えるのはいいんだけど、車いすの相手だろうが体力のない相手だろうが
この道しかないって物言いしてるから相手にされない
この道は無理って言っても相手を煽るだけだろ?あの馬鹿ってw 誰もあいつには聞いてないんじゃないかい?
横から出てきて勝手に癇癪起こしてる子供と一緒
正しく荒らし >>161
あのバカって寝る前なのにハードに筋トレやれと言ってた奴か?
相手の情報を頭の中で整理出来ない人間なんだよ >>160
そうじゃなくて罪悪感を持たないのか聞いてる?
おまえの心がまともなのかテストをしてる 嘘を教えても間違えたとも言わないし反省してる様子もない
だから人間的に問題があるんじゅないかと思ったんだけどゴミ人間である認定をしちゃ駄目か? おまえは情弱のくせにプライドだけは高いのがわかるけど
なぜ情弱のバカなのにそんなプライドが高い?
勘違いも甚だしいとよく言われる人間だから? 俺より知識がないことはわかってるのかな?
俺の1/10以下の知識しかないこともわかってるのかな
どこまでこのバカが勘違いしてるのか知りたい 聞かれた事に答えないなら書く必要ないと思うけどwww
なぜわざわざ書いた?
答えられないのなら逃げればいいのに何考えてんだこのバカ >>162
きっと結論ありきで語ってるんだろうね
色んなやり方があってもいいと思うけどなw こういう相手の情報を読まずに無責任な事を書いてる奴1年以上前からいたと思う
俺のこのスレを初めて見た第一印象は情弱のいい加減な人間がアドバイスしてんだなという感じ
もしかしておまえは今まで100人以上に嘘を教えてたのか? >>171
もちろん色々なやり方があっても良い
でも間違ったやり方を言ってるのをおまえは判別出来ないんだろ?
ここはそういう低レベルな奴が多いんだよ 今回の雇用統計は上だと思ってたやつ多いんじゃないかな
数字が悪過ぎない限りFRBも利上げに関して後ろ向きにはならないだろうし
例え下げても限定的で利上げ期待が後押しして上目線は変わらないからみんなロングしてたんだろうね
あとファンドのショートも積み上がってたからショートカバーで上がってた
そんな感じか
どっちにしても年末にはドル円は115円目指してそう
トランプの政策発表によるけどね 誤爆で謝罪するくせに嘘教えて謝罪しないのか
変わったやつだ >>173
相手の状況すら考えない的外れなコメントばかりしてるから
誰からも同意されないんじゃないの?w 別に誤爆なんてしてもほとんど迷惑なんてかからない
でも嘘を教えたらそれは害であり悪なんだよ
それとも誤爆は連投に過剰に反応する頭のおかしい奴は発狂するのか >>180
いつ相手の状況を考えずに的外れな事を書いた?バシっと指摘してごらんよ
言い逃げばかりだから批判する奴は手応えがないんだよ
まあ卑怯者だから逃げるだろうな 的はずれなコメントを言えたら馬鹿なおまえを名無しのくせによくやったと褒めてやるよ 願望ばかり語ってるんじゃ駄目なんだよ?
現実に起きてることを語らないとな
批判してくるやつは説明すら出来ない言い逃げの馬鹿しかいねー 発狂とは自分のことかな?
お前に言ってないことなのにお前が謝罪しろとか頭大丈夫なのかな
寂しいのかなんなのか知らんが横からちゃちゃいれないだくれる?
迷惑なんだよ
お前は電車で隣の奴が話してるのを聞いていきなり
お前は間違ってる
バカか
お前はプライドの塊か
とか突然絡んでくるような気持ち悪い奴だな、 あれ?また今日もいい逃げ君は逃げたかな?
さすがに卑怯すぎると思わないのかね?
人としてのプライドないのかな?
屑にはプライドをないのかね またすり替えか
まあ何をもって嘘と言ってるか知らんがどちらにしてもお前に言われる筋合いではない 運動に時間の取れないであろう相手に普段の生活でのエクササイズより5分間の運動って言葉に草生えたわ
もしかしてHIIT?
もしそれなら相手がHIIT続けられる体かどうかも確認しないでよく言えたなw >>189
結局相手の状況を考えない的外れなコメントはどこ?言ったのはおまえの脳内ってこと? ちなみにHIITは高強度でやるものだけど多少緩めにやる場合もある
これがHIIT??と思えるようなハードと思えないレベルのものも紹介されてる
そんなことよりおまえは良い逃げで終わり?
>>180
> 相手の状況すら考えない的外れなコメントばかりしてるから >>190
書かれた相手からも言われてたんじゃないか?
痴呆がはいってるの?w >>188
間違ったアドバイスをしたおまえはミスにすら気がついてないのか?w
馬鹿すぎ
生きてる資格ないね >>192
どこで的外れなコメントをしたか安価つけて言ってごらん
おまえは逃げるか安価つきで書くかの二択な
> 相手の状況すら考えない的外れなコメントばかりしてるから 俺の視野に入ってない第三者に何を言われようが指摘されようがどうでもいいよ
まともに相手して欲しいならそれなりの礼を尽くして来い
まずはそこからや
ギブアンドテイクしらないかな? お前もしかして、みんなから的外れって言われてどれなのかすらわかってないのかw >>196
答えず逃げたのに書き込みをしたのか
情けない奴 お前の指図は受けない
何回言っても理解できないのかな 無理な要求をしてないのにこいつらなぜ逃げるんだろうw
説明出来ない事や聞かれて困る事は最初から書かなきゃ良いんだよ
脳みそ足りないそこの馬鹿はわかりましたか? このスレを俺が見てて的外れな事を書いてる奴は多い
気がついてもさすがに全部にツッコミは入れない
でも的外れなことを書いてる奴に指摘することは俺は多いかな
説明せずに逃げ回る卑怯な奴とはだいぶ違うやり方だな >>201
マジレスすると俺の書いてることがまともに思えないのならおまえが馬鹿というととな 俺なら運動の時間が取れない人間相手なら
無理に運動取る時間を作らせて無理な運動勧めるより
代謝が落ちるリスクを説明した上で食事制限勧めるけどな
1日の消費カロリーのこと伝え
タンパク質は確保して、脂質糖質をちょっと減らす。
減量のスピードに不満があればそこから出来る事を考える
馬鹿は運動に割く時間が無いって聞けばとりあえず噛みついていたけどw >>205
運動しろと俺は言ってないだろ
なぜか運動しろと言ったとおまえは勘違いしてるだろ
書いてる内容を理解出来ない時点でおまえは話にならない ダイエットのメインは食事と何度も何度も言ってる俺が運動を出来ない事を言い訳にするなと言った
何が的外れなんですかね?書いてる事は大正解だろ馬鹿め 難しい事は書いてないのに理解出来ないのはおまえの頭の問題だよ
小学生低学年でも理解出来るような内容だから理解しろよな
馬鹿でも頑張れ やっぱり名無しでも掛ける2ちゃんはどうしてもレベルが低くなる
こいつら名無し(馬鹿)の書き込みに責任もリスクもなんもない じゃ運動が5分で十分なんじゃなく
食事制限で十分って事だなw 5ちゃんでの発言に責任求めてる奴がいたとは驚きだな 食事制限だけで十分とも言ってない
食事制限がメインと言ってる
この辺の日本語理解出来ない奴が以前からこのスレに居ついてるよな >>213
馬鹿でも書きやすいのがこの掲示板の良いところなんだろ?
だからおまえのみたいな馬鹿の比率が高いんだよ >>213
仕事してない彼にとってはここは神聖な職場なんだろw >>217
責任もクソもないから嘘書いて何が悪いという感じなんだろ?
でも誤爆すると謝罪をする不思議な感覚を持つ為替トレードが下手な人間か >>218
いや?
エクアドルからやって来まーしたw >>220
だから日本語を理解出来ないのか
おまえ馬鹿だから遠慮せずに母国語で書きなよ お前以外のこのスレの健全な人に対して詫びた
もう一度言っとく
誤爆に関してお前には全く謝るつもりはない じゃ俺も質問w
日中いつもいるみたいだけど、働いてるの?w >>222
そんな糞どうでも良い話より嘘を書いた事に対しては? おかしいな日本語が怪しい奴からスペイン語で質問こないのはなぜだろう >>226
無理に答えなくていいよw
意地の悪い質問して悪かったw 日本語あやしいならスペイン語で良いのにw
やはり嘘なのかな
こいつ日本語が出来ないというより馬鹿なだけかw 馬鹿でも書ける2ちゃん!
馬鹿でも間違ったアドバイスしちゃうこのスレ! 無責任で何が悪い!
無責任馬鹿には最高の環境だな 責任求めてる奴がいるのが驚きって言葉が
無責任で何が悪いって言葉に脳内変換されたのかw
そんな発想してるから勘違い野郎なんだなw 嘘を書いて開き直ってる奴ってリアルだとあまりいないな
警察24時みたいな番組の犯罪者が開き直ってたりするがwww >>231
おまえは嘘言った人間か説明出来ずに逃げた人間かいちいちID見ないから知らないが
嘘を書いてる奴が居たら指摘しろよ
的外れなことを言ってると言いつつどこで言ってるのか聞かれたら逃げる奴が居たら逃げるなと言えよ
こういうのも馬鹿には無理か 今日は必要以上に馬鹿をボコリ過ぎた気がするw
まあ馬鹿をボコる事に罪悪感はないのでこれからもボコリます (ワッチョイ b757-HquM)
>>25
> 私も運動に時間割けないから減量が進まなくってちょっと大変
こいつはダイエットのメインは運動だと思ってるのか
だから変な思い込みで俺が運動しろと言ったと謎の脳内変換をした>>36あたりは脳内変換したことによって俺に対して謎のツッコミ
>>43あたりも運動の事でなぜか頭がいっぱい (頭わるすぎるて笑える
>>53家事が大変なら体も動かすわけだからダイエットにとっては好都合だろ。言い訳ばかりで考え方がデブなんだよこいつ
>>115あたりの書き込みは人の書き込みを理解出来ないレベル馬鹿が何言ってんだという感じw
>>180相手の状況というよりおまえが書き込みを理解出来てないだけだぞ
>>205ここでもまた運動の話してるよこいつwwww
結論 運動する時間はこいつはたっぷりある。 一番の問題は俺の書いたシンプルな内容を理解出来ない事 アウアウウー Sa1b-4KhF
> 腕立てもプランク的なものも少なすぎて今では楽な数字じゃない?
> プルプル震えるくらいやらないと
寝る前にプルプルするまで筋トレしろと言う馬鹿は何度見ても笑える
>>106
寝付きが悪くなることを気にしない馬鹿w
間違ったアドバイスをしてる自覚を持て
>>108は馬鹿の開き直り、こいつのような知識のない馬鹿には名無しが都合良いんだろうな
ここ>>114でこいつはダイエットにおいて睡眠の大切さを知らない事がバレたね
書いてる内容からして>>174下手くそっぽいからぶっこいてそうw
結論
間違った事をアドバイスをしてそのアドバイスを修正出来ない所を見ると損切りの下手さを想像してしまう
自分が間違った時の対応力がトレードには大切だがこいつにはそれがない
プライド高い奴は下手くそ多いからな ここのキチガイどもはスジガネ入りだな
リアルで出会わなくて良かったわ コテさん口調きつめだし荒ぶってると更に怖いけど、初心者の自分はコテさんのアドバイスすごく勉強になる あれ?こいつ痩せたか?って思うのは何キロくらい減ったあたりから? >>239
基本的に、胴体から離れた位置から脂肪は落ちていきます。
顎や首回りに脂肪がある方は、体重が10%程度減れば、気づかれる可能性は高いです。 元々筋肉質の人が太った場合は、痩せにくいと言われる固太りになるのでしょうか >>237
>>238
もう分かったからその格安SIM端末の電源落とそうぜ。 顔痩せってどうしたらええのかね?
貧乏で器具が購入できんのよ >>238
それがわかるだけでここではエリート層です
>>240
おまえは特殊体質か?
>>242
食べてるから痩せないだけだと思う >>235
無職の上に独身だって事がよくわかるw
仕事して親との同居と子育ての両立の大変さすら理解できてないなw おまえは恵まれた状況におかれても言い訳をする人間だと思う
常に逃げ道を探しているから結果が出にくい
「痩せないのは運動の出来ない環境のせい」というよくわからん言い訳
ダイエットにおいて運動はメインでないのをそろそろ理解しろよ馬鹿め
つーかし時間があるのに時間がないと言う虚言癖はどうにかならないか?w
ガチで頭のお病気かな?
まあとにかくおまえは俺に対してよくわからん根拠のない妄想ばかりせず相手の書いてる事を理解出来るようになれよ 運動は5分でも良い
1日中座ってる人間には足りないだろうがある程度動いてる人間なら0分でも良い
メインは食事管理だからな
わかりましたか? 時間が取れないって相手に、こいつはたっぷり運動する時間はあるって決めつけてる所に
性格が出てるw 2ちゃんする時間は取れるけど運動の時間は取れない
という理屈は世間で通用すると思ってるのかな?馬鹿すぎ こいつのように周りに理解されないトンデモを言ってたら世間どころか家族内でもうまくいかないだろうな
考え方酷すぎるし理解力ないしよくわからん言い訳するし実は100キロ超級なんじゃないのかと思ってしまう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています