【初心者】ダイエット質問・相談スレPart201

[0156 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8257-z0/5) 2017/11/18(土) 20:27:32.71 ID:HLRMaFDl0]

【年齢】43歳　
【性別】女
【身長】155�p
【体重】74kg
【ダイエットはいつから？】これから
【ダイエット開始時の体重】74kg
【目標体重】45kg
【疑問点】
いきなりスポーツジム行くのはダメだろうか…？