3ヵ月後に高校時代の同窓会
あれから15年ぐらい経ってるがワイは＋16kg

さてどうしたもんか
健康的な痩せ方とかより、3ヵ月後に元通りになってる事が最優先
その後はまあその時考えたい

３食は必ず食べるようにして極端に量減らして実現可能だろうか