0556名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/09(月) 08:21:50.55ID:05Xnf7rt >>554 筋トレって具体的に何やってるの? BIG3を4セット週2か週3でやりゃ絶対痩せると思うよ