マイナスカロリー食品ダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 11:07:57.49

炭水化物制限とかぶる部分もあるかもしれませんが、
どれくらいの効果があるのか、調べてもよくわからなかったので立ててみました。

みなさんやってみましょう。

セロリ、アスパラ、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、たまねぎ、ほうれんそう、トマト、きゅうり、大根
カリフラワー、レタス

りんご、グレープフルーツ、いちご、パイナップル、ブルーベリー、マスクメロン、クランベリー、
レモン、ライム、、マンゴー、オレンジ、パパイヤ、ピーチ、ラズベリー、ミカン、スイカ

わかめ、こんぶ、

とうがらし

ウーロン茶（もともとカロリーないやん・・・）

まだまだありそうですね。

スープダイエットもあきたし、、いろいろ試してみるよのいいしね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/20(金) 11:58:27.02

マイナスカロリーって>>1の中じゃウーロン茶くらいじゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 10:04:42.23

マイナス……？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/23(木) 01:14:46.29

消化に使うカロリーの方が多いものって事らしいが

野菜果物見ると酵素食品ぽいイメージだなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/10(日) 12:01:11.02

氷や冷水なら体温奪う分だけ着実にカロリー消費できる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 20:16:08.91

ゆで卵（完熟）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 15:02:31.54