維持してる体重と摂取カロリーを書くスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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1ヶ月以上維持してる方
可能なら身長も書いて参考にさせてください
159/47/1200kcal ごめんなさい勘違いしてました
他の板で継続します
おやすみなさい >>44
今更なんだが、別の板で継続すると、大半のスレで邪魔者扱いされると思うので、気をつけてねー 【カロリー摂取量】1700〜2200
【年齢】28
【性別】男
【身長】186
【体重】72
【体脂肪率】16
【体温】不明
【職業・仕事内容】座り仕事
【運動量】週1 15kmウォーキング 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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