維持してる体重と摂取カロリーを書くスレ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/30(火) 22:21:56.00

1ヶ月以上維持してる方
可能なら身長も書いて参考にさせてください
159/47/1200kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/09(月) 20:47:33.05

毎月1キロ減目指して確実に痩せていきたい
高校以来何年間もずっとダイエットしてきたがうまく行った試しがないから今度こそ痩せる
このスレたまに活用させてもらう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/09(月) 20:49:43.43

ちなみに目標は平均体重の57あたり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/09(月) 21:39:31.17

そういうスレじゃないのわかるよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/09(月) 23:49:19.91

眠ってたスレだし問題なかろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/10(火) 00:10:06.06

ごめんなさい勘違いしてました
他の板で継続します
おやすみなさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 13:42:18.44

>>44
今更なんだが、別の板で継続すると、大半のスレで邪魔者扱いされると思うので、気をつけてねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 20:21:41.45

【カロリー摂取量】1700～2200
【年齢】28
【性別】男
【身長】186
【体重】72
【体脂肪率】16
【体温】不明
【職業・仕事内容】座り仕事
【運動量】週1 15kmウォーキング

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 15:01:46.34

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/29(木) 13:50:29.62

>>47
グロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 13:47:01.49

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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