食材ってのは調理する過程においてどんどん栄養が逃げ出す [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/05/28(日) 17:11:42.30 ID:P3ilBSnk]

だからいかに栄養が逃げ出さない調理をするかが大切