0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/02(日) 23:46:39.28ID:9Gu7pgSa youtubeに載ってるエクササイズ等の動画で痩せれるものを挙げていってください。
0003名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/03(月) 23:44:26.88ID:K9xKg+RV 人に頼る前に自分からオススメ披露するのが筋じゃない? そもそも基礎代謝を超えない食事量なら痩せるよ プランクでもやってたら?