太らない体質だったら人生違ってたのに [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 11:35:01.64ID:YlVXDV1T
こんな苦労しなかった

9名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 17:50:08.43ID:iOlXyiD8
体質というより、生活習慣な気がする
痩せてる友達は、見てると腹減った時にちょこっと食いを続けてる
私は3食きちんとドカ飯。これじゃいかん。
1日4食にしてみた。

10名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 19:25:01.29ID:n5l7n0EK
人生終了バイバイだね

11名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 20:46:37.75ID:tFziVNuw
体形なんて関係ないよ!
なに言ってんだよ!
大切なのは気持ち!気持ち!
ハートですよ!ハート!
絶好調ですっ!!(中畑調)

12名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 20:49:41.83ID:tFziVNuw
>>9
関係ないよ!
痩せの大食いなんて腐るほどいるだろ!
気持ち!気持ち!
ハートですよ!ハート!
絶好調ですっ!!(中畑調)

13名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 20:55:28.14ID:YC8+l263
米だけはダメだわ。
米を食べるとどんどん体重が増えていく。
逆に米さえ食べなければ週2回のペースで
すたみな太郎へ行って脂っこい肉を腹一杯食べても太らない。

14名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 21:03:32.54ID:dD0mkcXp
体質っていうか生活習慣だよ
おそらくだが小さい頃から親が好きなだけお菓子やジュースを飲ませてたろ?
俺なんてチョコもジュースも制限されてて少し食べたり飲んだりしたらもう終わりってやられてたわ

そのせいか25歳まではずっと60kg
なぜか60kg以上はどんなに食べてもいかなかった
それからはさすがに太ってダイエットして今63.5kgだけど

15名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/19(日) 21:23:37.91ID:iOlXyiD8
>>14

やっぱ生活習慣だよねえ・・・
私は子供ころは痩せすぎなぐらいだったけど、35超えてから太った
33キロも太った。

いまは食生活を改善中。生活から変えないとダメだとわかった。

16名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 12:25:12.57ID:YvI9jQUE
太らないのは生活習慣
ただし、太った状態から減らすには無理が必要

33kgとなると2年は必要だろうな・・・
ダイエット板には1年くらいでやる奴がいっぱいいるけどさ

17名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 12:40:32.83ID:+rZ5gh/L
33キロて子供1人分じゃん

18名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 12:41:33.74ID:+rZ5gh/L
よく子供1人分も堕落した生活してたなw

19名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 13:17:09.28ID:D8QX6i9J
うん、太り過ぎだから炭水化物控えめにすると、スルスル落ちてくよw
はやく標準になりたいけど焦っちゃダメだね。
4年かけて太ったんだから2年ぐらいはかかるさね

20名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/21(火) 06:38:52.92ID:pW0QO4LZ
明日からほにゃららっていってるやつは結局なにも成さないよ!
追い詰められてんのに今日はなにしてたんだよ?昨日はなにしてたんだよ?あー?!オマエずっとなにしてたんだよ!?
ばーかてめえみたいな産まれてきたのが間違いのようなやつが一般人と同じように酸素吸ってんじゃねえ!ゴミはゴミらしくゴミ袋被ってその中で呼吸しろ!
一般人と同じように貴重な食物食べてんじゃねえ!てめえの肛門からひり出したジュニアでも食ってろ!無限機関の完成だコラァ!

21名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/22(水) 11:57:13.03ID:lrscEQNx
体型は努力でどうにでもなる
人生で一番大事な顔は努力じゃ無理

22名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/02(木) 12:24:42.11ID:HTPz8Ch5
ならんならん
大変やで!

23名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/02(木) 15:00:01.59ID:qgD7ljdO
https://goo.gl/YdPog5
これが原因?本当??
ショックすぎる。。

24名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/05(日) 16:15:58.08ID:PJ3seHjf
まあね

25名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/06(月) 05:40:53.14ID:5OkxJTrY
太りやすい人も気を付けていれば太らないし
例え太っても本人の努力次第でどうとでもなるのはわかってるけど
たまにはギャル曽根みたいな体質を羨んでもいいじゃない

まぁギャル曽根も妊娠出産で体質変わったのか昔に比べたら肥えてきてるけど

26名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/06(月) 08:26:59.92ID:A9uROxCs
体質のせいにする前にダイエットしろよ

27名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/06(月) 12:49:10.87ID:/zLbYJ9Y
肥らない体質だからBMIが20超えたことがない

28名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/11(土) 22:06:14.49ID:YLdjNIDx
体質はでかい
すぐ太るから人と食事もむり

29名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/11(土) 22:12:12.61ID:v0YnFv/g
体質なんてあるんか

30名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/15(水) 13:04:40.31ID:OdMoTkHY
デブの有名な言い訳
痩せにくい体質だと思いこんでるだけで、実際はいたって普通の体質で怠惰なだけ

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/18(土) 11:04:52.09ID:IRU9UWUu
遺伝子検査で引っ掛かる自分ははっきり体質!って医者に断言されたぞ

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/24(金) 12:53:47.38ID:MH4seiR0
確かに怠惰は治らないかもね笑

33名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/30(木) 23:17:13.05ID:OOljjU/p
すぐ太る

34名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/31(金) 20:51:20.82ID:mvyb/pCu
ほんとに

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/17(月) 12:32:48.14ID:p5L0DBuy
>>31
で?

36名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 15:22:30.47ID:XSKRDwgh
だなっ

37名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/27(木) 12:09:45.44ID:AQ7GHQka
太る体質w
意思が弱いだけだろ

38名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 18:54:59.30ID:T+AJ0cfv
これはねーな。
太りやすい体質でも頑張れば痩せる。

だから差があるのは食事の楽しみくらいだろ。

人間の三大欲求の一つだから他の要素がまったく同一でもそこを心置きなく楽しめるか、永遠に節制しないといけないかは主観的には大きいが客観的には差はない。

だから人生が劇的に代わるわけもない。

39名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/28(金) 19:18:39.96ID:gu0K9faQ
人生は平等だが公平では無いって事だ。
俺は痩せてるけど、他がダメだから色々諦めた。
人生、自分だけが生き残れるよう気楽に生きていこうと思う・

40名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/02(火) 22:39:02.63ID:37m4Bp14
胃下垂になりたかった

41名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/04(木) 21:20:28.06ID:5G8tG+Uj
太りやすい

42名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 16:13:29.53ID:eNnNnUMe
やっぱり体質だよね
同じ物食べても太らない人太る人いるし
身長170pの人と150pの人が同じ食事続けてたら
どっちが痩せるか太るかするでしょ同じとは限らない代謝違うし
なんだっけ3歳だっけ?その頃に食べた物によって体質が決まるとかなんとか

43名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 16:48:25.23ID:StlgtEWc
「俺は特別だ」とか中二病かよと言いたくなるw
貴方はごく普通の日本人です。
平均的な体質であり、他人と大差はありません。
あるのは乱れた生活習慣だけです。

44名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 19:29:01.20ID:wua7Z0c5
せめてこんな体質じゃなかったらな

45名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/09(火) 19:21:49.02ID:dOw/MLbJ
若いからかもしれないけど太らない体質だから逆ももちろんいるんだなと感じる
普通の人と太りやすい人の差は個人によると思うけど

46名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/31(水) 11:24:54.97ID:m2jnJQon
体質があるのは当然だけどだいたい太ってる奴って炭水化物取りすぎなんだよ
米二杯以上食べたりとか菓子パン食ったりとか

47名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/08(木) 18:15:46.56ID:3dJMGX55
かなり羨ましい体質

48名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/09(金) 03:53:33.62ID:V0jyaOwC
胃下垂が全然治らん
この時期油断するとポッコリお腹が恥ずかしいんだよな

49名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/14(水) 14:03:55.42ID:LALzbZKA
ふとらない体質の俺
ガリガリの俺
骨皮筋衛門の俺
サプリや栄養を10年いじりまくってわかったのは
太らないには理由があるということ!
その理由とは

インスリン抵抗性が物凄く高いってこと

つまり、栄養摂っても細胞に吸収されないってことw

で、これにはデメリットが一緒についてくるみたいなんだわ
それは成人病や癌になりやすいってこと
実際、俺の父方の家系は 癌だらけw

それを承知で痩せたい方に教えますわ

インスリン抵抗性を高くするにはどうしたらいいか?

俺の逆をやればいい
つまりだ

・窒素(硝酸、アルギニン)を食事から排除すること
具体的には、野菜を摂らない、アルギニンになるタンパク質を減らす。

もう一つできることは、
インスリンを合成分泌させないこと

はっきり言って、これをやることは不健康まっしぐらになるので
これ以上はやめておきますw

それより意志の力で、食事のカロリーを減らせばいいと思います
これは俺自身で実証済み
カロリーを低くしても、硝酸でインスリン抵抗性を低くしてやれば
十分なカロリーを得ることができますから

50名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/14(水) 20:54:18.88ID:x8jEXhDl
代謝を下げて脂肪燃焼を妨げ、肥満を進める特定の遺伝子の仕組み(メカニズム)を解明
http://ryukyushimpo.jp/news/entry-191245.html
2015年12月19日

51名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/15(木) 18:29:51.04ID:mUaNGeqy
みんながダイエットに対して正しい知識・やり方を持ててないのが現状よね。
意志の力に頼るダイエットは、一時的に結果が出たとしても必ずリバウドがくる。
逆に言うと、一生太らない生活をしていれば問題ないわけだけど、それを知らない人が多いんだよね…

知ってて実践しない人より、そもそも知らない人の方が多い

52名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/16(金) 02:11:35.14ID:BYRLbSEz
太れない体質の友達がどうしても太りたくて無理してくってたら体壊して入院したわ
もうだめらしい

53名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/07(土) 10:39:31.72ID:bHzISSgj
女だったら太らない体質だとそれはそれで胸にも脂肪がつかないから太りやすい体質だったら良かったと思うかも

54名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 21:05:11.88ID:Kb3akTI7
胸はいらない

55名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 17:45:56.90ID:SFBPscqH
だな

56名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 20:30:19.81ID:2MzdbpN9
母親は2型糖尿病のデブだったから自分も太りやすいし糖尿になりやすい(母親の介護で引きこもってた時は血糖値高かった)
それで反面教師にして日常生活でまめに体動かすようにしてたら2500kcal平均食べても太らず済んでるよ

徒歩圏内にはセブンが一軒しかない(でも首都圏ですw)駅遠物件に住んで最寄り駅まで徒歩25分毎日歩く
「めんどくさい」を禁句にする

>>49
うちの職場に肉体労働してて痩せ型なのに2型糖尿病の男性がいるんだけどわかりやすくアドバイスするとしたら
野菜とタンパク質を摂れでいいのかな?
60代だから今更だし極端なことはやらないだろうけど。
硝酸とアルギニンについて調べてみますヒントありがとう

57名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 20:54:15.50ID:FTWqwN0c
せやな

58名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 22:45:12.66ID:/FxglLFg
ダイエットは人によるから難しい
それは遺伝だったりホルモンだったり微生物だったりのせいかもしれない

知識つけて自分が無理なく一生続けられる方法を見つけられれば一番よい

59名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 15:19:21.88ID:YJn7+b/n

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