果汁100%ジュースダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
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間食したくなったら果汁100%ジュースを飲んで気持ちを満たすというダイエット法です
昔、雑誌に載っていたんですが被験者は結構効果が出ていました
注意:必ず果汁100%を選んでください 脂質ないからいいんじゃない!
女で太ってる理由の大半は脂肪分の多いスイーツや菓子をよく食べるからだと思ってる 女で太ってる人の一番の理由は「動かなすぎ」だと思ってる
運動しろとは言わない、もう少し動け これの進化版がミネラル豆乳ダイエットだな。
野菜ジュースor果汁100%ジュース+豆乳 を置き換え食品にするってやつ。
タンパク質と良質の脂質も摂れるからいい感じらしい。
野菜ジュースだけなら繊維質の多いやつを選ぶといいと思う。
果汁≒果糖 は老化を促進するらしいから、果汁100%ダイエットは避けた方が良いよね
野菜100%ジュースなら、認めよう(´・ω・`) くだものの糖は体に最も吸収されやすい
脂質に代わって肝臓にたまる ___ _
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
__ '!从.゚ ヮ゚ノル 『憲法改正国民投票法』、のURLです。
ゝン〈(つY_i(つ http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
`,.く,§_,_,ゝ, 日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
~i_ンイノ 簡単なダイエット方法〜新しい体重の落としかた・すぐ痩せるやり方〜
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炭ってどんな味するんだろw なぜ一般衆はすぐにナンチャラダイエットというのをやりたがるのか。
そして多くは失敗する
そればかりをやる、それだけでやせようとする
食事管理と下半身を使った有酸素運動で100%成功するんだがそれをしない
ナンチャラダイエットでそれだけでやせようとしていつも失敗する >>4
正解
100%ジュースはダイエットで大事な食物繊維が入ってないのがよくない 100%じゃないけど、
お歳暮だかお中元の70%の缶ジュース詰め合わせ2箱あったから、2日に1本。
週1-2回で松屋のカレー小
それ以外ネットしながら寝てたら、3か月で結構落ちたよ。
元々筋肉はないからガリガリにもなれなかったけど。
それくらいしないと落ちないと思う。
痩せたいというより、貯金を減らしたくなかった感じ。 100%と言っても、現代の果物は品種改良で異様に糖度ばかり上げてて健康に良くないだろうな
砂糖ジュースと同じだよ。とくに国産は甘すぎる。
犬にスイカ食わせてるやつもいるけど、あれ品種改良で甘くしてあって普通に砂糖ジュースのませてるのと同じなんだよなあ
もともと野生のスイカは全然甘くなかったし。 りんごもみかんも全部品種改良で甘くしたものだし。
野生みかんである品種改良前のタチバナはあまり甘くなく酸っぱい
そういう野生種ならいいんじゃね? 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
DX4RC >>1
1野菜ジュースに果汁入れたの(1日これ1本だっけ?)イメージしたけど、単なる果汁100パーセントジュースか。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています