130キロから87キロまで痩せたデブがもっとダイエットする [無断転載禁止]©2ch.net
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す、すごい!頑張ってるねー。
どんな方法で?
40代、160cm 106kg → 93kg♀です。
行き詰まって、サノレックス開始しようかと思ってます。 >>3
ありがとうございます
こんにちは
私は炭水化物を控えるダイエットでここまで痩せました
サノレックスは空腹にならないと聞きますね
病院に行かないといけないのは面倒だけど
お医者さんが出してくれるなら効果に期待できそうです ついさっきの体重
排便したので、86,9キロになっていました コンビニのサラダチキンはダイエットの味方です
鶏肉だから胸も縮まないで痩せられる気がします 先ほど、ねぎまを2本食べました
今夜はサラダチキンを夜ご飯にするつもりです タルタルソースがかかった白身魚のフライが食べたいです
たまにはいいかな?
お米は食べないですが 食べたらよいw
俺なんて ガストで
タルタルソース大盛りでチキン食べるぞ。
米は2口くらいにしてタルタルご飯。
それでも減る >>10
おいしいですよねタルタルソース
ガストひさしぶりに行きたいです
やはり米を減らす事ですね
チキンはダイエットの味方です!
>>11
目標は65キロくらいを目指しています
人から見て「わっ!デブ!」とならない体重になりたいです 昨日、170cm 49kg って人と会った。
薄着になるとガリッガリだったよ… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています