ダイエット器具あれこれ [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/22(火) 16:34:58.88ID:RSL30DQB
いろんなダイエット器具がありますが
何を使ってダイエット頑張っていますか?

ステッパー、フラフープ等の専スレがあるもの以外のものでお語りください

12名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 10:49:03.32ID:kGFwp+HU
ツイストで痩せるっていう
回転テレビ台みたいなやつを購入
軽やかな動きに面白さを感じ、
はしゃいでツイストしまくってたら
そんなことも忘れた2日後に
癌なんじゃ…と不安になるくらい腰回りが痛くなった
はい、ただの筋肉痛です

でもこれ面白い
痩せたかは微妙だけど乗るとはしゃいでしまうわ

13名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 03:48:29.27ID:gebnq07p
ダンベル、プッシュアップバー、腹筋ローラーで2ヶ月くらい上半身鍛えてたら体脂肪率2%落ちたからオススメ 特に大胸筋はすぐでかくなった

14名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/19(月) 09:42:13.06ID:izQcBYMT
>>12
面白そう
腰周りが引き締まるかな

15名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/05(木) 02:42:52.61ID:95LsCVwB
>>14
結果はサボりまくってるからまだ見られないんだ、ごめんね
恐らく軽く動けるからとブンブンツイストするより
お腹や背筋に力入れてゆっくりした方が
効果高いと思われ!

直に座ってやると尻が痛いのでクッション乗せてやるといいよ

16名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/24(火) 20:57:56.12ID:En781fKd
バーンマシン2買って回してるわ

17名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 02:45:22.75ID:D0NydkIp
きぐあれこれ
どうしても痩せたいひとにお勧めの情報など
⇒ http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/diet/

18名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 16:27:09.38ID:Z1Dur8zP
ブルワーカー、ダンベル、飴ゴムチューブ38Φ、プッシュアップバー使ってる。

19名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/24(金) 18:33:01.97ID:sJapr0Rs
1000円くらいの、ヒモで回転させたボールを握って手首を回し握力を鍛えるヤツって効果あるのかな?
握力を鍛えてダイエットになるかは知らないが

20名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 21:26:32.63ID:EIlgI14g
過疎っ過疎だけど俺的に良スレなのであげとく

>>19
筋トレにはなるだろうけど直接ダイエットになるかとは言えなさそうに思う

21名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/01(土) 01:00:55.17ID:pIM2Yn8D
金魚運動は踝らへんが痛くて使わずバランスボールは場所とるしマジックレッグサークルは重くて部屋の隅に寄せたきりで振動ベルトはたまに使う程度

ながらウォーク欲しい

22名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/08(土) 21:06:40.31ID:b/eJ578+
age

23名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/09(日) 04:07:42.36ID:45xR4wFf
振動ボードほしい
振動するボードの上に立つやつ
すぐ痩せはしないだろうけど皮下脂肪をほぐしてくれそうな気がするw

24名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/09(日) 08:00:29.23ID:WBdUxHAc
振動ボード系のは多分乗馬マシン系のように
体幹を鍛える事で引き締めていくのが目的なんじゃないかな
語彙力なくてうまく説明できなくてすまないが

自分もあれ系興味あるけど振動や音が近所迷惑にならないかが心配

25名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/10(月) 15:27:27.34ID:/D16gdQb
ながらウォーク買ったけどなかなか汗かく
やってることは腰回しとかわらないんだけど座ったままできるのが利点かな

26名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/11(火) 00:44:17.77ID:/nmAZwuc
♪スタイリー、スタイリー
♪スタイリー、スタイリー

27名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 11:40:20.43ID:HHATrGSp
アポロエクササイザー

28名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/26(火) 13:38:16.94ID:jzCZ3NeD
スイングビートどうかな?
欲しい

29名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/30(土) 20:36:39.21ID:pHvuJisA
振動ボードはどうだい?

30名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/03(火) 02:29:22.56ID:Vbb0olZ4
>>29
中華の安い奴が気になってるけど
レビューがサクラばかりなのと、騒音と出火や爆発の可能性が怖くて手を出せない

前に乗馬マシンを試した時に体幹が鍛えられる感覚が如実にあったから、振動マシンもその類のマシンだから正しく使えば効果自体はあると思う

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/06(金) 16:11:43.61ID:hm1zNyTC
>>30
ありがとう!
この前、ショッピングセンターで試し乗りしたんだけど凄い揺れ方でびっくりしたよ
5〜6万位の奴だったけど壊れるかな?

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/25(水) 09:08:15.58ID:ao7GHITR
振動ボードは騒音と重量が気になるかな〜
それならアナログな、ながらウォークの方が良さそうな気がしなくも
ながらウォークも突き詰めるとバランスディスクとかでより安くお手軽に済ませられそうだが

33名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 06:27:15.51ID:dA3ZE5We
色々あるんだね。
ダイエット器具って。

34名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 17:35:44.71ID:eY/EJ6XG
良スレだね
有酸素運動をで良いものを探している
本当はルームランナーが1番欲しいんだけれど
アパートの2階だから下の階に響きそうで
諦めて別のものを探している

乗馬マシン、ステッパー、エアロバイクあたりが候補
後はブルブルマシンは有酸素運動になるのだろうか?

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 04:37:02.13ID:Y+sXjqme
>>34
ブルブルマシンって振動ボード系のやつの事かな
だとしたら>>30にもあるけど乗馬マシンや振動ボード系のは有酸素運動というより基本的に体幹を鍛えるマシンだと思うよ

挙げてる中で最も騒音や下の階への影響が少ない有酸素運動マシンはエアロバイクだろうな
あと他に思いあたるのは腰回り中心になるけどツイストボードやバランスボード的なやつ
後者だと置き場所にも大して困らないし値段も安く上がる

36名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 23:41:19.55ID:2QRSL2Vj
>>35
ありがとう
エアロバイク買います

37名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 09:15:38.79ID:VvIgIkgl
深夜のテレビショッピングで見たんだけど、
「骨盤スリムチェア」ってどうなのかな。

38名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 16:09:40.04ID:v3vJna08

39名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/29(木) 17:14:28.61ID:BflYOgWA
こんなスレあったんだ!
ボードの上に乗るだけのブルブルするやつ、3DスーパーブレードS買ってしまった

思ってたより色々な部位がブルブルして(背中とか腰)気持ち良かったが、ただ乗ってるだけじゃ痩せないだろうなって感じ
でも終わった後疲労と皮膚の痒みがあったので今後に期待
後、長時間乗ると気持ち悪くなった(酔いやすい体質です)
音は戸建てなので参考にならないかもしれないけど下にマット敷けば気にならないと思う

体幹鍛えるポーズで乗るといいらしいので高い買い物だし毎日乗ってみるよ

40名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 00:41:11.51ID:09+8QsRz
>>39
おお〜いいやつ買いましたね
うちはせまいのでアルインコの丸いコンパクトな2Dのやつ買いました
明日届く予定なので楽しみ

41名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 04:03:27.15ID:zkqUcmPY
>>40
それ自分も気になっていた奴だ
取り回しや音とかの使用感レポしてくれたら嬉しい

>>37
知らなかったからググったけど使い方としてはバランスクッションと似たような感じだね
くびれ作りや腰痛予防には良さげに思えた

42名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 23:02:08.96ID:5uely2mt
今さらなこと言うけどフラフープってどうかな?
なんかくびれるような気がして買ってみたくなった

43名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 07:34:38.58ID:u1a4hLF0
>>42
最近は過疎り気味だけどフラフープスレあるよ

44名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 08:56:03.39ID:xqs7LIhj
>>43
ほんとだ!ありがとう

45名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/04(水) 08:55:43.06ID:LNaWPtgU
ブルブルマシン興味あるけどめまいがたまにするから絶対気分悪くなると思うので買えない

46名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/04(水) 08:56:33.32ID:LNaWPtgU
下の筋肉、おしりこうもんかつやくきんとか鍛える器具ないのかな

47名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/05(木) 07:44:45.93ID:/OJk+bWg
それはどっちかというとピンク板向けの相談のような…
一応真面目に答えると、括約筋は器具を使わなくとも普通に締める・緩めるの繰り返しを続ければいいと思う、というか基本的にそれしかないはず
尻肉全体を引き締めたいという意味なら運動の種類の幅がもう少し広がるけど
スレ的にいえばレッグマジック辺りが代表的な器具になるかな

そういえばレッグマジックは女性が使うとナニが締まりやすくなるらしいので
意識しながらやれば括約筋にも効果あるかも?

48名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/05(木) 19:44:01.53ID:JIYZ5U2g
レスありがとうございます。ピンク向けじゃなくて尿漏れ対策のためなのです。(´・ω・`)
レッグマジックがいいという情報ありがとうございます。色々検討してみますです。

49名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/22(日) 11:35:59.66ID:FFxM1XJi
http://i.imgur.com/efFVV09.gif
スクワットアシスト器具

50名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/22(日) 17:51:45.27ID:ya54Wv8E
エアロバイクの
スレの方が活気
あります

51名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/28(土) 11:10:27.17ID:QhO63ul5
まぁあっちの方がスレ歴も長いしね

52名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/04(金) 13:55:45.34ID:L2V6Qc8K
>>49
これ欲しいかもw日本じゃ売ってないよね

53名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/05(土) 20:02:28.40ID:8juzHuNz

54名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/06(日) 03:17:47.49ID:kMgQKnah
>>52
ヤマダ電機に売ってたよ!
恥ずかしくて試せなかったけどw

>>53
アルインコも3Dの動きするやつ出してるよね
使い心地はいかがですか?

55名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/07(月) 11:16:04.57ID:nujCMa+J
さっき届いた!スーパーブレードスマート
アルインコは持ってないので分からない
とりあえずうるさい
店舗と家じゃ全然違う
15分やってみたが時間が経つのが遅い遅い
早く終わってくれーって感じ(いい意味だぞ!)
まだ1回目だから筋肉痛とかなってない
15分運動するのがこんなに大変かと思うとまあ買ってよかったと思うよ
また経過報告するわ

56名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/10(木) 03:02:18.64ID:Ta9IgxlS
経過報告楽しみだな

57名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/10(木) 12:55:55.79ID:B5G6ZXDU
>>39ですが1ヶ月超えたので報告にきました
あれから体重-2kg、体脂肪-2%
毎朝いつもより早起きして1回乗ってます
カロリー適正におさえるくらいで休日は爆食いしない程度にアルコール含め好きに食べてます
運動はこれの上に立ってるだけで他の事一切してないから効いてるかもしれない
長時間乗ってると気持ち悪くなるっていうのも慣れれば平気になって、今はランニングモードで30分連続で出来てる
体幹のポーズっていうのがあるんだけど、最初の頃は若干のふらつきがあったけど今はブレなくなった
次は3ヶ月後くらいにきます

58名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/12(土) 07:45:13.12ID:iv5Xv7bt
振動ブレードいいなー

59名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/12(火) 19:16:29.37ID:4stgzOE6
タイカンストリームってどう?
めっちゃ良さげなんだが

60名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/13(水) 12:04:11.30ID:kdQh8z0U
>>59
知らなかったからググッた
面白そうだけど浮き輪みたいなのに水を入れて代用できそうとも思った
本体サイズや水の割合とかはそれなりに計算されてあるのかな

61名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/13(水) 13:08:49.27ID:BbS6ckA2
加圧シャツとか色々調べんけど、こういうの試したことある?
https://curabell.com/posts/3049

62名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/18(月) 11:25:42.12ID:f2Bd8lK4
>>49
これ買った(笑)月末届く!
スクワットやりたいのに、自力でやると姿勢気にしてやっても膝がポキポキ鳴るから、痛めそうで諦めてた。
届いたらリビングに置いて毎日やるんだ!

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