20160801から42sになるまでダイエットします [無断転載禁止]©2ch.net
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いつかは体重公開しようと思うんですが、めちゃくちゃデブです。こんなデブが恋をしました。しかもはじめて…
痩せたら告白したいです。皆さん私を痩せさせて下さい。 わたしの見た目のイメージはお相撲さんです…情けない…
男性は相手にもしてくれません…目も合わない…
体型を見るなり…こそこそされます
当たり前ですよね 明日8月1日(月)から食事内容を載せます。ご指摘下さい。 みなさまご指摘ありがとうございます
体重は公開したほうが良いですか 恥ずかしいけど公開します…
146.5キロでした今朝 朝
山芋とめかぶのすーぷみたいなやつ298
チョレギサラダ78
山芋とまぐろ69
昼
おにぎり187
フランクフルト350 身長と体重がほぼ比例してるのかw
そこまでくるとお尻は自分でふけるのか気になる 今後成りすましが出てくるかもしれないから>>1さんはトリップ付けておいて下さい 42キロ目指すという事は104.5キロ落とすんだぞ
わかってんのかw
今の体の70%以上を無に返そうと… 体はとても今は見せられません…情けなくて。皆さんの想像に任せます そんな奴が痩せれるわけないだろ
かまちょかよ
やる気を見せろ 月あたり5%減量したとして146s→42sならたったの24ヶ月
がんばって! 絶対無理でしょ
もう早いとこやっぱ無理です辞めますって言おうぜ それくらいのデブなら相撲の稽古しても痩せそうだけどね
さすがにネタでしょ
身長が180センチあったとしてもその体重は日常生活に支障が出るレベル
俺がバカだからって弄んでるだろ 文字だけでデブとか痩せるとか言われてもつまらないから画像出してよ
顔なんて出さんでいいからさ 夜我慢しようとしたけど無理でした
弁当400
ハンバーグ400
春雨スープ70
サラダちきん120
アイス120
よるだけで1020
1日の合計
約1900カロリー 今は画像などは貼りません
そのスレは無視をさせていただきます。申し訳ありません 1900kcalなら痩せるよ
あと「キロカロリー」ね あと6キロ増やして身長と体重の数字を揃えた方がおもしろい そんなに太れるの?
私も太ってるけどMAXそこまでいけなかった
今はBMI21まで痩せて、もう少し詰めようとしてる所
その体重が本当なら兎に角カロリー制限
運動はまだ無理だからね 体壊しちゃう
私は目に見える成果が無いとモチベーション保てなかったので1日オニギリ2個とチキン食べてた 毎日体重測って痩せるのが嬉しいって思って頑張ってた 今は緩くしてるけどリバウンドはしないよう食べ過ぎたら次の日少し食事減らしてる
お腹減っても我慢、慣れるまで飢えが凄いけど慣れたら平気
ってかそこまで体重増えるって病気の可能無いのかね?2chの前に医師に相談した方が良いと思う… 低身長で100s超えるのには恵まれた才能が必要だよ 俺は死ぬ気でメチャメチャ努力して食いまくったけど96sがMaxでそれ以上はいかなかった 152cmで146kgは尋常じゃないよね
何故そこまで太ったのか分析はできてるのかな?
精神科や心療内科で相談した方がいいと思う 12年間太っていて、たくさん嫌な思いをしてきました。
色んなダイエット試したんですけど全然結果でず。。
数ヶ月前にこの情報みて
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/
生活習慣買えただけなのに
やせてきたんです!本当にうれしいです。
この掲示板にはお世話になりましたので共有させていただきます。
食事しながらやせるなんて凄いです。感動します(><;) 難しいねぇ
生理不順とか理由にすぐに辞めちゃいそう 見た目とかより健康が心配
結構前にTVでやってた海外の規格外デブは
入院して脂肪除去の手術→1日1200kcalの食事とウォーキングで100kgまで痩せてたな 100キロすら切れないくせに42キロ目指すなんてデブって本当に計画性がないな 2日持たずに終わりだな
糞デブ2日すら持たず。
どうすんだこのクソスレ マジで1日で食事制限断念したんなら断食道場とか行った方が良いんじゃね?
死なない程度に全部管理してくれるだろ 道場なんて行っても即日脱獄よ
初日夜すら我慢できないんだから やっぱり146キロになるには並大抵の意思の弱さじゃ無理だな
びっくりするぐらいの意思の弱さが必要 まず毎朝体重計に乗って記録からやね
そんでまず間食夜食やめ米を半分にして一週間
体重が減ってるならそれを42kgまで続けろ
増えてるなら
さらに米を半分にして一週間
体重が減ってるならそれを42kgまで続けろ
増えてるなら
さらに米を半分にして一週間
以下体重が減り始めるまでループ
運動は100kgまでは二の次だ
確実に膝壊す >>38
そんな細かい数字合わせやっても自分の代謝量がわからないと意味ないし
どこまで食っていいかわからないので
絶対続かない
まずは体重が横ばいの食事量を
実際に体重を計りながらグラフで大まかに掴む
それ以上は絶対食わないようにする
その上で出来るだけ米やパンを減らせば
その分だけ痩せていくし
我慢できなくても体重が横ばいの食事量までなら食べて良いので
その量がわかっていれば気が楽 先ずは食事量を今までの半分にするところからで充分なレベル おいおい
たかが2ちゃんで貶されて一日で諦めるようじゃとても無理やぞ
恋をしたんじゃなかったのかよ
ここで諦めるって恋も諦めんのかよ
減らしかたが分かれば楽しくなってくるから
まず一月がんばれよ 昨日の晩諦めてドカ食いして
九月から始めようとか思ってんじゃねえだろうな
どうせ完璧に減らし続けたりはできないんだから
そんなんじゃ一生無理やぞ
とにかく昨日スタートだ
いきなりコケたかもしらんが
どうせコケながらだから構わん
完璧じゃなくていいから
時々滑ってもいいから
とにかく毎日体重計には乗れよ 釣りなら捨て台詞くらい吐いて欲しいなあ
女の子が一日で諦めて泣いてるかと思うといたたまれない 「痩せさせて下さい」ってスレを立てれば痩せる訳じゃないのにね そもそも最初に明日から頑張るとか言ってる時点で痩せられるわけ無かったわな 今 塩ムスビ2個食ったけど… 旨すぎて感動した!塩ムスビで感動したのは生まれてはじめて! ちなみにオレは42sは無理だがとりあえず60s目指してるぜ! >>85たしかに! 実家に住んでた時は常に炊いてあったからメチャメチャ食ってたしww1食二合が普通だったww 1とは関係ないデブだけど昨日からとりあえず食べるものは変えずにポケモンする時だけ腹筋してる >>89 お前さんが何もモンになれるか… 楽しみやな!!(`・ω・´) 今160/59だけど42kgくらいになりたいわ
一週間ほど前から腹筋・ショコ中心にダイエット始めたら体重は増えて太股ふくらはぎが固くなってきてる
体重落としたいからカロリー制限も始めたけど突発的な外食の付き合いがあると誘惑がやばい ダイエットなんて如何に続けるかだ!
俺なんて4ヶ月続けてまだ11kgしか減ってないのに
一日も続かないなんて話にならない >>33を見る限り、無理だな。コイツ。
やる気なし。デブの一生やってろ。 1の決意に感化されて
同じ日からダイエット始めた
食事の内容は変えず、量だけ半分にして
1日1〜2時間のウォーキングしてる
体重は2s減で
何より体調がいいので、
出来るだけ続けたいと思う
きっかけくれた1には感謝してるよ >>86
奇遇だな。俺も暫定目標60kgだ
頑張ろうぜ >>1の設定に近いスペックの人はなかなかいないだろうからなあ 主がいないスレで語るのもまた一興かもよ
>>1
とりあえず運動はまだ早いな。膝を壊す
まずはカロリー制限からだ
これだけのスペックなら始めはおもしろいように落ちていく ネタだったんだろうが実際問題150近い体重を42にまで落とすって可能なのか?
余った皮だけで数sにもなりそう 理屈は同じでしょ
時間かかるだけ
後半は月5%減くらいのペースにして
筋トレも入れれば皮もついてくるよ
問題はモチベーションの継続やね 190kgの常磐えりかさん(何年か前にダイエット番組に出てた素人)
55kgを目指して番組もバックアップしてたけど、最終的に80kgくらいが限界だったなぁ 嫌だよ その金で旨いもんたらふく食いてぇはwwww >103
検索したらまた190kgにリバウンドしてたぞw >>103
ググってブログ見てみたらクソ病んでそうなのが出てきて怖かった…
異常なまでに目を見開いててしかも黒目デカく見せるコンタクト、生理的にというか無理、怖いよー人にあらず。
普通にしてればいいのに
ところで >>1 は? 墓参りの準備より自分が墓に入る準備を先にしといた方がいいかもな >>110
マツコがBMI44.2に対して>>1はBMI70.8 このスレ貰っていいかな?
自分もちょうど42kgくらい目標にしてる
160cm 53kg(一ヶ月くらいずっと停滞中)
今日の食事
今の所アーモンドと小魚のお菓子1袋(7gくらい) 今日の食事はゆで卵2個、ナスとキュウリの漬物、豆乳、チョコ(ダース)
( ´)Д(`) 三食ほどほどに食べて散歩に行けよ
無理した挙げ句にチョコ食ってんじゃねえよ:-( 無理してるつもりはない、やらなきゃいけないことがたまってて食べ物の事を考えてないんだ。チョコを食べたのは反省してる
近所散歩すると知り合いに遭遇しそうなんだもん( ´)Д(`) >>140
昨日周回コースで高低差1200mちょいの所を行ってきましたよ。山頂は1400m台。
距離はだいたい17kmちょい、一人なので休憩は短時間で済ませながら6時間の道のりでした。 >>103
たまにツイキャスやってる
ダイエット番組ディスっててわろた 今日の食事
午前中 卵焼き、バウムロール4個くらい、大福1個、
夜 焼肉、鍋
体重は計ってないよ。実家に居るとお菓子食べちゃうよね( ´)Д(`) 登山って靴とか道具揃えるのにいくらくらいかかる?( ´)Д(`) >>107
ありがとう、ここ数年の疑問が一気に解決した
常盤えりかの画像をぐぐって見て即湧き出る異常な不快感、嫌悪感
この感情はきゃりーぱみゅぱみゅに感じるそれだった
きゃりーを見ると誇張なしに吐き気がする
気持ち悪い
何故か殺意が湧いてくる
脳天に杭を打ち込んでやりたい
しかし自分が何故こんな危険な感情を持つのか不思議でしょうがなかった
それほどブスだとも思わない
可愛いとも思わないが
自分の臭い靴下の匂いを嗅いで「くせーw」と言いながらまた嗅いでしまうように何度もきゃりーの顔を見る
ムカつく
こんなのを数年繰り返してきたが、今日やっと謎が解けた
本当にありがとう
明日からきゃりーの顔はスルーできそうです
もうまじまじと見ないで済む このスレ乗っ取ってるバカマンコがうざい
ただ>>1ちゃんが戻ってくるのを待ってるのに 巨デブが身の程知らずな目標掲げて頑張ってる(つもり)ってのが笑いどころだから
乗っ取りの方は全然面白くねえな 「一日で挫折しちゃったけどやっぱり頑張ります」
って戻ってきてくんねえかなあ
「やっぱり今日も我慢できませんでした」 多分告白したらOKしてもらえたからダイエットする理由がなくなったんだろうな >>1
覗いてたりするのなら書きこみしてよ
みんな待ってるんだぜ、何せレスがまだ続いてるんだから 最近の荒らしって
画像晒して!→嫌なの?じゃあ荒らすわ→飛行機
の流れだからいいよ
かわいそう
146キロの体晒したくない気持ちわかるし 110キロに比べたら15キロの減量なんて、だよね
頑張ろう とりあえず饅頭5個いただきました♪ ほんとアンコ旨い! 餡子でもクリームでも別に食べたらいいやん
1日に3,000kcalくらい消費すれば問題ない 本当にクズだったね
スレを立てたからって痩せる訳じゃないのにね
100キロすら切れない癖に42キロを目指すとか計画性なさすぎ
それに痩せさせて下さいって自分で勝手にブクブク太った癖に他人を当てにしてるし
デブは馬鹿 恋の力は万難を排すストーリーを期待していたおっさんはどうするんだよ。 >>1さんなら、もずく酢を毎日食べるか、ワカメサラダを毎日食べるかして甲状腺ホルモンを補充してみては?
クリニックへ行ってリピドールをもらってもいいね。
ナイシトールや防風通聖散という薬に頼る手もありかもな。 イチちゃんが挫折してからもう9ヶ月
順調なら90は切ってるんだろうなぁ
しかしあまりに早い挫折だったw この単発たてたバカは生きてんのかな
スレ立てて一年近く過ぎたけど 146Kgなら基礎代謝だけで2100Kcalオーバー
何もしなくても3〜4日ごとに1Kgずつ痩せていく 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
MVHG1 3年経つぞ
1ヶ月3kg痩せたとして目標あたりだな なんかスレ上がってたから上から見てみたら>>1の体重にワロタ
こんなん達成出来たらテレビ局が取材するレベルだわwwwwwww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています