炭水化物しか食ってないのにみるみる痩せていくんだが [無断転載禁止]©2ch.net
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脂質制限ダイエット
たんぱく質制限ダイエット
両方の融合 糖尿病じゃねえの?インシュリンが枯渇してて吸収できないとか もしかしてデブの対極の全く太れない筋肉つかない糞ガリ? いや、普通にそんなダイエットが昔からあるんだが、炭水化物しか食べないダイエット ちょっと前の日本人がそうじゃん
一人平均1日5合の米食ってたんだが皆ガリだったもんね そりゃ昔の人は今ほど家事にしろ移動手段にしろ自動化動力化されてないし むかしは昼飯食わなかったしな
毎日畑仕事もあったし 昔ならおにぎり沢庵かしらね。
農業バイトしてたときは3食以外に、10時と15時に菓子パンバナナなんかだったな。
農家菓子パン箱買いしとる。 逆に言うと米ちょっと食っただけで太るとか言う奴はどれだけ動いてないのかと
ションベンペットボトラーなのか 炭水化物だけでやせるんはおかしいぞ
太る栄養素なのに
セックスしすぎか >>15
世界一肥満が少ない国は世界で最も米を食う国と被ってるのは豆な
逆に小麦粉やトウモロコシが主食の国は肥満が多い
http://i.imgur.com/NhXMZ7c.gif
まあ炭水化物全くとらない国なんて存在しないから炭水化物全く食わなかったら
さらに痩せるんだろうが炭水化物食いたいなら小麦粉じゃなくて米にするべき
米食いまくる東南アジアが肥満が少なくて小麦粉食いまくる中東がデブばっかだから
http://i.imgur.com/6Wcw02v.gif
現に米は食うけどパン嫌いな俺はbmi18.6のガリガリパン好きな妹はデブ 炭水化物中でも好きな者が食べられるのはテイスティングDだけ それ初期の鈴木式
体質的に合うヤツは健康的にメチャ痩せる 成長期を過ぎていれば体の構成要素になる食べ物はそれほど摂らなくてもどうにかなり
カロリー的な意味でも普通に使いきっていて尚且つタンパク質をとらないから
脂肪も筋肉も減っていって痩せる べつに普通で当然の結果ではないかい
体質が合ってうまくバランスとれれば炭水化物が車にとってのガソリンのように作用し
消費するエネルギー源だけを摂取して代謝は停滞し体の変化もほとんどないままに
いけるんだろうね たんなる栄養不足
たんぱく質が足りなくて筋肉が落ちてるのかと TVでやってたけど、もち麦でやせるわけないだろ。
てゆーか、麦より太りそうなんだが。。。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています