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【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう！【原因判明】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/14(土) 19:17:04.62ID:pqhzKgMw
太っている人の腸内にはデブ菌が多く存在し
やせている人の腸内にはヤセ菌が多く存在することが分かったそうです。
親子関係では移るのだとか
デブ菌はなくすことはできませんが、減らすことはできるそうです。
野菜、ヨーグルト、納豆、もち麦などを食べるとデブ菌を減らせるそうです。


参考動画
http://www.myvi.ru/watch/29190028038__6vHDkAqt0esYujjJmWUjQ2
https://www.youtube.com/watch?v=MK3BGu1A6Gs&;list=PL4jnLYF1kqm6ZsW30ClM2oGAW2yJK_TO3
https://www.youtube.com/watch?v=HlzQxBiGyO8
https://www.youtube.com/watch?v=XGA0exk9Z_U
https://www.youtube.com/watch?v=yMm_Zwrkp08
https://www.youtube.com/watch?v=ZOp8AWmU2_4
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:04:12.94ID:q4saujo8
違いは無いソースもあるソースもあるからどっちでもええやろ
勝手に好きな方信じればええやん

いつまでもどいつもこいつもクドイわ
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:06:54.74ID:+VyO5mYY
>>411
違いがないソースなんてないよ
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:07:33.13ID:+VyO5mYY
>>412
意味不明な事を言ってると公開処刑にするぞ！
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:08:25.58ID:+VyO5mYY
違いがあって当然だし違うのは常識レベルの話

なぜ馬鹿は頑固なんですかね
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:09:03.41ID:+VyO5mYY
>>415
物を知らない馬鹿しかいないことがよくわかったし

こんなスレどうでもいいし存在価値ないよ
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:09:41.80ID:+VyO5mYY
このネタをあと3年ぐらい続けてもいいよ

俺の勝ちは変わらないと思うしｗｗｗｗｗ
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/17(金) 22:10:19.04ID:+VyO5mYY
公開処刑やめて！！！

ってことか？ｗｗｗｗｗ
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/18(土) 00:55:48.30ID:snzebNuV
ソースがないと言ってる馬鹿はもう人として終わりだね
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/18(土) 00:56:41.75ID:snzebNuV
>>421
忖度しまくりの記事でなく

研究結果とか出せないわけ？ｗ
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/18(土) 06:28:11.76ID:zAp9vNhG
情報があっても馬鹿は認めたくないらしい

そりゃこんな馬鹿が多かったらまともな奴は去る

そしてのこったのは馬鹿ばかり
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/18(土) 08:42:45.16ID:reLW/t3I
今朝はヨーグルト食べたよ。
野菜は法蓮草をバター炒めで。
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:07:26.30ID:QEJKcgiJ
くだらんことでないよ
大事なことだよ
おまえのような上から目線の奴も理解出来てるか疑問だわ

ミナトさんの知識は飛び抜けてるからな
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:17:49.12ID:KsRKZQ8w
仮に植物性って呼ばれる物が腸に届きやすいとしたらなんなの？
ヨーグルトやチーズも普通に食うし
キムチに誇りでも持ってるの？
あっ…
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:23:11.58ID:QEJKcgiJ
日本の伝統的な発酵食品は植物性だけど
キムチを食べ始めてまだ50年も経ってないと思うよ
しかしミナトさんからみるとこいつら何も知らん馬鹿ばかりだな
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:32:26.24ID:QEJKcgiJ
いつも気になるんだけど突然韓国ネタをぶち込んでくる奴ってチョンなの？ｗ
俺としたら特にしてないしどうでもいいんだけど不自然な話の流れが多すぎるのよね
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:36:19.39ID:KsRKZQ8w
ミナトさんがよく言う
うんこ食いみたいな言い回しは半島系の独特な悪口ですか？
どっかの板でもチョソ煽りされてた人がうんこ食いとか言ってました
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 16:54:51.51ID:QEJKcgiJ
馬鹿は今日も何言ってるか意味不明
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 17:46:37.45ID:IR0hZFUI
実際ミナトのやり方って韓国人スタイルだよね
嘘を言い続けて居座り続けて
真実知ってる周りが呆れていなくなってから
嘘を本当の事みたいに言い続けて何も知らない人に信じこませようと必死な所とかね

でも まだ真実知ってる人が多いからホラ吹きって馬鹿にされてるんだけどね
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 20:23:58.35ID:BMiKyS/+
朝鮮高校って野球部ないからねｗ
甲子園出れません
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 20:24:36.36ID:BMiKyS/+
中華系のの高校なら野球部あったぞｗ
弱かったけどね
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:00:28.26ID:BMiKyS/+
甲子園の砂見せたのにｗ
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:01:31.27ID:BMiKyS/+
こうやってすぐによくわからんことを書いてくる奴いるけど

チョンの粘着だろｗ

おまえの自己紹介はしなくていいぞ
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 21:09:08.58ID:BMiKyS/+
そこらの砂を瓶につめて保管なんてしないよ？ｗ
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 21:09:24.63ID:BMiKyS/+
甲子園に出たことに対しても嫉妬だもんなｗ
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 21:09:47.16ID:BMiKyS/+
まあ普通の奴は出れないし野球してててもなかなか出れないのがh甲子園だからね
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 21:11:44.09ID:BMiKyS/+
これ>>433の一撃強烈だったな

馬鹿なのがバレちゃったもんねｗｗｗ

植物性乳酸菌の食品がキムチしか思い浮かばないとか馬鹿すぎでしょ
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 21:12:20.04ID:BMiKyS/+
馬鹿だねこのチョン>>432
0454名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 21:12:29.01ID:KgM+WFq6
>>450
その辺の砂拾ってきて偽甲子園アピールwww
流石チョンwwwwやることがセコイwww

朝鮮高校は野球部無かったんだっけ？
残念だったねえwww
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 21:12:58.16ID:BMiKyS/+
チョンが俺に粘着してることは前からわかってたよ

そのチョンを俺は何度もボコってきたけどね
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 21:13:22.74ID:BMiKyS/+
>>454
チョンは根拠のない決めつけばかりだね
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 21:13:44.89ID:BMiKyS/+
ミナトさん　VS　チョン

盛り上がってきました
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 21:14:28.19ID:BMiKyS/+
こいつは乳酸菌の話も意味不明なこと書いてたのはチョンだったからか！ｗ
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 22:56:01.76ID:71WX/XaB
確かに納得
毎回毎回誰も聞いてないのに自己紹介してるし、誰を相手にしても舐められたく無いのか上から目線でコンプレックスの塊だし、俺は〜のプロだって嘘ばっかつくし
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 23:46:46.41ID:BMiKyS/+
根拠のない妄想を繰り返すチョンを成敗する

正義のミナトさん　（日本人）
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/22(水) 22:46:11.21ID:PwU8R235
正義のミナトさんが成敗するぞｗｗｗｗ
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/22(水) 22:46:29.42ID:PwU8R235
そこのチョン覚悟ｗｗｗｗｗ
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/22(水) 23:49:35.28ID:PwU8R235
つまらないとか面白いのでなく粘着質なチョンへの攻撃ね
0475名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/23(木) 09:51:20.10ID:qd+ALK0x
ミナトさん以外全員馬鹿
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/23(木) 12:18:48.58ID:qd+ALK0x
ボキャブラリーが貧弱なのはチョンだから？ｗ

ミナトさんを見習いましょう
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/23(木) 13:20:18.34ID:qd+ALK0x
日本国籍のミナトさんにしっと？ｗ
0488名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/11(火) 15:23:09.75ID:SbiuO+hc
短鎖脂肪酸
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/15(土) 01:51:20.41ID:7kJJ3mHb
乳酸菌を摂取する時間は朝か夜かどっちがいいのかな
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/15(土) 09:19:44.26ID:L8BEToKk
深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/15(土) 16:14:06.27ID:aLm7/ETn
ぶーちゃん、頑張れ
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/26(水) 18:11:12.18ID:go920fQV
がんばれー
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/16(金) 04:37:15.81ID:ODFk9G9z
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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0501名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/21(水) 12:56:39.21ID:9aXt8Qy1
腸内細菌の餌になる水溶性食物繊維、レジスタントスターチをしっかり摂って
良い腸内細菌をしっかり増やす
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/30(金) 11:31:51.35ID:k9aAFhlW
深夜0時ごろが腸の働きが最も活発になる時間だから夜に食べた方が良いらしい
この時間に熟睡しているとさらに良いとか
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/08(日) 19:23:41.43ID:HDMhZSdv
穀物の食物繊維をとり、肉の脂やタンパク質を控えることが健康の元

うんち研究室 - 肉だけを食べ続けた実験.
https://www.toilet.or.jp/iiunchi-labo/unchirsch2008111.html

　腸内の悪玉菌の大好物は、たんぱく質や脂肪を多く含む食品です。
　これらは腸内細菌によって利用され、
　アミン類や、脂肪を分解するために必要な胆汁酸を分解して発ガンを促進する物質に換えてしまうのです。
　最近の若い人々の大好物であるハンバーガーなどのファーストフードは悪玉菌が好む典型的な食事といえるでしょう。

　　一方、善玉菌の好物は食物繊維を豊富に含む野菜、海藻、穀類などです。
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/10(火) 15:53:14.94ID:fbOBASak
『生きた◯◯菌！』という謳い文句をよく耳にするが
腸内フローラを整えるには生菌か死菌というのは実はあまり関係なく
それよりも菌の数が重要、というのはもう少し広まって欲しいところ
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