0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/04/07(木) 02:34:36.23ID:phXrdx/X 外食は太るというイメージがありますが、一人暮らしの方などは特に外食に頼る機会も多いと思います。 料理が下手で、たまには外食して美味しいものが食べたくなる時とか… すき家の牛丼ライトなど、ダイエットに適した外食のメニューもありますね。 ダイエット中の外食のメニューの選び方など、情報交換していきましょう