MEC【肉 卵 チーズ】part 7 [無断転載禁止]©2ch.net
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欧州のチーズの多くは手作り。品評会もあって値段がつく。
熟成によって硬さがいろいろある
スーパーでも切り売りしてる
チーズは中心部が柔らかく、耳に行くほど固い
あの外側に固い表皮（スタンプが押してある部分）は一般的には食べないが、観光で来る日本人はわからずに食べてしまう 肉類は一番色々な毒物に汚染されやすい食品だし、チーズはプラスチック
だから折角の卵の栄養バランスを肉やチーズが崩しているという図式
崩さない為には肉やチーズは汚染されていない本場の高級なものを独自に入手するしかない
毎日のようにコンビニ通いしているようでは健康からどんどん遠のくって事ｗ
加工肉ばかり貪っているナベはどうみても不健康。
コンビニで売っているジャンクを推しているが、それ健康になれると信じ込むのは情弱だ なんか必死にコピペしているけど、結局は関係者叩きしたいだけだから説得力ゼロｗｗ オーガストハーゲスハイマーさんの記事によると、安い肉とかチーズっていうのは
栄養価はよくないっていうよね。ご自身も、高額で栄養価の高い肉を買って食べているし。 そういうお前さんはどんな肉食ってるの？
食事風景画像出してみて グラスフェッドビーフに牧草由来の微量栄養素を期待してるんなら
わざわざ牛フィルター通過させるまでもなく、自分で直接野菜もりもり食えばええんやで
牛の餌に使われてるようなマメ科のスプラウトを積極的に食えればなおよし
アルファルファなんか最高やね >>955
でもこのオーガストって人、若ぶってるけど、普通に50代半ばに見えるわ
ヒロミゴーみたいなキモさを感じる おかっけでもビジネス系でもなんでも、痩せたものが勝ち組で成功者、とか書いてみるｗ
自分はネットの検索だけでやり方決めて8キロ痩せたよ
もうすぐ1年立つけど維持していてリバウンドはしていない
スナック菓子は減ったけど、チョコとか適度にお菓子は食べている
健康診断の血液検査も問題なし
週イチしかトレーニングしていないけど筋肉も増えてきて身体も引き締まったし
糖質制限で脳が変わったことは確か、食に対してのブレーキが効くというか
炭水化物の摂取量で胸焼けが多かったのがわかってよかった
しかしカールが無くなるのは悲しいので、一度だけ買って食べようかな
でも半分も食べられなさそうｗ 糖質制限自慢してもみっとないだけｗ
日本で糖質制限を電通が流行らせたのはアメリカがＴＰＰ徹底しても
日本人をモンサント社の遺伝子組み換え食品で侵す為
糖質以外は毒はないという安直なダイエッターのバカ共の心理を利用すれば毒を食べさせられるからな
都市伝説でもなんでもない
MECというほとんどコンビニ依存な食に頼っていたら奴らのモルモットだ罠 ＞流行追っかけ健康ビジネス系な感じ
これオーガストのことね、紛らわしくてごめん 遺伝子組換え食品を控えても、畜産飼料に使われているよね
しいていえば成長期に避けないと意味ないだろ
仮に完全に避けても健康体になれるとは限らないがなｗ >>961
糖質制限で脳が変わるという表現はよく分かる
とくに依存体質の人は改善すると思う >>966
最初にMECを知った時に、こんなんでダイエットなんてありえんと思ったけど
実践してみて糖質がこんなにも脳に影響していたことに驚いたよ
セーブする司令が脳からきちんと出るようになったことが、痩せたことより自分の中では大きいかも プロセスチーズの味に慣れてるから高いナチュラチーズ買ってもあまり美味しく感じないな、、、 動物性たんぱく質の過剰摂取はIGF-１のレベルを上げます。
IGF-１は細胞分裂を活発化させます。
癌細胞の分裂も区別なく活発化させます。
生殖器系の癌にはお気をつけて。 100キロ超のデブでも1日のベース量で満足できるようになるものなの？ まずは糖質の摂取量を減らすことが目的だからね
肉卵チーズは増やしても大丈夫
カムカム30は絶対忘れない
デブはステーキ肉やゆで卵も飲み物なとこあるから 肉を小さめに切って30回噛んでたら嫌でも満腹感来るよね、米みたいに流し込んでたら1キロくらい食えちゃいそうで怖いけど ケトならいくらでもみたいな考えでチーズドカ食いしたけど
少なからず糖質あるし
多いのだと8ピースくらいのチーズ1個で1gとか
結局400gくらい食べたりして糖質それなりに摂ってしまい
ケト解除された感がある、、、 そのくらいで解除とかｗ
糖質を全く摂らないで生きていけるわけないのに >>970
研究結果では中年期の動物性たんぱく質の過剰摂取が一番危ないんだけど。 どこの誰の研究結果か、臨床のデータ、過剰摂取の程度も記さないで危険と言われてもｗ
10代ならともかく、いい中年で今の食生活が原因でガンが発生したとして
その症状が出るまでに何年かかると思ってんのｗ >>963
まあ糖質制限ブームのせいでニワカ糖質博士が増えてきたのは事実だな。
ネットで断片的な専門情報をかき集め、並べるだけで気分は医学博士。
問題は糖質を毒とかと言い叩き始める始末
まるでカルト宗教のようだ。
ウォーキングは体にいい、だけどジョギングは体に悪い！なぜならマラソントップランナーは云々・・・
と極例を一般傾向のごとく仕立て上げてジョギングを悪者扱いにし、専門家気取りでドヤってるやつらと同じ。
ジョギングというと、トップマラソンランナー云々・・・
有酸素運動というと、極限まで心肺に負担をかけ云々・・・
お得意の極例パターンだ。
専門ソースを集めてもバラバラに散らばって満足してるだけで、本質を理解していない彼らはどこか歪んでいる チーズが安く買えるようになるってニュースやってたな
本場のナチュラルチーズ美味いんだがホント高過ぎる
ブルーチーズ食べまくりたい >>980
糖質をエネルギーとして使えるか毒として体に溜め込むかは本人次第
加齢によって糖代謝はどんどん劣っていくのに
己を鍛えもせずに若い頃のつもりでガンガン糖質摂っていたら
誰でも毒として溜め込む事になるよ
だから、己を反省せず食べ物に病気の責任転嫁出来る糖質制限とかMECが流行る。
糖質を毒に化かしたのは糖質制限なんてやっている連中の自己責任なんだけどね。
その点で糖毒ブロガーやMECブロガーなんて哀れだよ
糖毒ガーって吠えている連中って100%不健康じゃん >>984
100%…
すべてを知ったようなあなたも…？ 極端に偏るやつは無視していいとこ取りすればいいだけ
なんでそんなに他人を憎むのかね
話が合わないなら切り捨てればいいだけなのに 最近やたら小麦粉が悪い、というのを聞くようになったな
ちょっと痩せたせいか、自分のところに見解を求めるのもちらほら
何が良い悪いではなくて、まずは普段の食生活を見直せとは言うけど
MEC利用を勧めたところで、絶対に自分と同じことは出来ないだろうし、
ここの私怨と同じオチで最終的には矛先が自分に来そうだから具体的には何も勧めない
アレルギーは別として、極端に食べすぎなければいいだけのに
世界レベルで見たら、小麦加工品が主食なのが圧倒的に多いし
次は小麦毒とか騒ぐのが出てくるのかｗｗ 7スレも消化してるけど一人でも具体的に痩せた人が居ない不思議 それはお前とお前がｦﾁしている範囲だけの話だろｗ
自分は痩せたから やってたけど金が続かなかった。食費が俺の経済力では継続不可。いい感じだったんだが。今は普通に少食、にシフト。 少食で済むようになったのならいんじゃね
前にも書いたけど、制限で脳が変わったから少食でも済むようになったのだと思う
そもそもMEC基準食だけをずっと続けるのは無理 何かにはまり始めると、それ以外の事を否定するのはヒトの悪い癖
歯磨きに加えデンタルフロスを始めた。→フロスしない奴を否定する。
歯科治療をセラミック冠にした。→銀歯のやつを否定する
筋トレでベンチプレスに夢中になった。→ベンチ弱いやつを否定する
英会話教室へ通った。→英語話せない奴を否定する。
海外旅行へ始めていった→海外へ行ったことないやつを否定する
フルマラソン走った。→走らない奴を否定する
糖質制限を始めた→糖質そのものを害だと否定する MEC基準食だけじゃミネラル不足を招くから卵だけは常食にして
亜鉛やマグネシウムを魚や大豆から摂るようになった信者の心理が理解出来る
最初から理論が破綻しているんだから、こうなるのは必然的ｗ
ナベ、ｵﾜﾀｗ このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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