100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ9 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/22(月) 13:54:16.82ID:SK7PRubC
100kg以上の超デブの方限定で、
悩みや愚痴、さらにはダイエット体験談や
ダイエットして変わった事・良かった事を語りあうスレです。

愚痴るのもデブ
慰めるのもデブ
悩みを相談するのもデブ
悩みに答えるのもデブ
煽っているのもデブ
叩いているのもデブ

デブ同士喧嘩するなよ。

前スレ
100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ8
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1439814359/

285名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/22(日) 18:44:23.92ID:LIGcBu6j
161cm108kgの45歳無職独身おばさんです、それに精神的な病気も持ってます
皆若いからいくらでも取り返しつくよ
私はみんなみたいな若い時に痩せるって決断して実行しなかったから
今の情けない状態がある。生き辛いとか死にたいとか思ってたら
私みたいな末路になっちゃうよ
婚期も逃して職も得られず子孫も残せず男性にも嫌われパートナーにも巡り合えず
全ては20代で痩せなかったから

286名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/23(月) 14:35:25.76ID:ocreJLx+
百キロ超えててもその歳まで肉体的には健康に生きてこられたんだから良しとしなきゃ

287名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/23(月) 21:07:15.97ID:SVAejerF
特に腹減ってなくても暇だな〜と思ったら何かしら台所漁って結局腹パンパンまで食べてしまうのどうにかしたい
22時頃に家の近所のコンビニの前通って次の日予定午後からとかだったら1500円ぶんぐらい買って暴飲暴食して昼まで寝る、みたいな生活から抜け出したいが抜け出せない

288名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/23(月) 21:35:14.75ID:Jirdq15d
>>283
私も46歳165cm110kg。
大学受験浪人の頃に90kg、大学に入って100kg超えた。
恋愛あきらめていたけれど、二年前に結婚できたよ。パートナーが太ってても大丈夫という女性がいること知ってたらもっと早く結婚できたのにとも思う。

289名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/26(木) 03:16:38.87ID:M5hMbX25
ポテチとか食いまくって大学行って寝てしまって夜中に晩飯食って寝て起きたらめっちゃ体重減ってんのに、意識して昼飯減らして晩飯は納豆と豆腐だけにして寝たらそこまで減ってないのほんと腹立つ
ちな107kg

290名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/03(木) 05:11:33.37ID:pYeuf8tn
43歳男 178cm、117キロのリーマンだが、痩せる方法教えてくれ。

酒を飲むと、食欲が凄くて・・・こんな生活を6年続けて食いすぎてデブってしまった。

ちなみに昨晩は発泡酒2リットルのんで、食欲爆発して

これだけ ↓ 食ってしまったw


https://dl1.getuploader.com/g/vs_val19/9/ug1.jpg

やっぱ酒止めるしかないか?

だとしたら、どうやって辞めるんだ?

断酒きつすぎ・・・。

通常の血圧は上が188、下が129とか。

会社の健康診断では、高脂血症、高コレステロール、高尿酸値、高中性脂肪に高血圧で、要通院だが、

怖くて病院行っていない。

尿糖やヘモグロビン a1cは正常値。

たまに、夜中に コメカミ の血管が ドックンドックンと脈打ちまくって

その衝撃で起きてしまう時があるw

とにかく、色々な意見を聞きたいんで、他のスレにも書き込んでいますんで、了承下さい・・・。

291名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/04(金) 02:29:09.40ID:hZUajmQB
とにかくちょっと食べては水飲むってのやってくとマジでお腹いっぱいになってもういらねぇ…ってなるのは最近気づいた

292名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/06(日) 16:25:12.87ID:lhiO1sxa
>>290
そんなゴミみたいな物食ってるから、いくら食っても満たされないんだよ
たんぱく質中心に、バランスの取れた食事して、運動しなさい
今の君は車体が故障してるのに、ガソリンだけ沢山入れてるようなもの
いい歳こいて中学生でもわかる栄養学無視して、炭水化物と脂質ばかりドカ食いしてるから不健康に太るんだよ
お前がデブなことより、その糞みたいな食生活で身体をぶっ壊すのが確定的なのがより問題だわ

293名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 10:24:24.28ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

54PFW

294名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/10(火) 00:04:45.94ID:rKuuetUO
キャベツ食べてると飽きる

295名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/11(水) 17:39:25.95ID:4LsmumfS
ヘッドホン着けてると頭痛くなってくる…
1時間くらいが限界だ

296名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/12(木) 01:54:56.13ID:cLPIFdQt
>>285
やり直そうと思えば50代でも60代でもやり直せますよ
自分の遺伝子は残せないかもしれないけど、養子などの制度で自分の意志を継ぐ人を残すのも可能でしょう
定年になってから医大に通って医師免許取得した人もいます
もういいや、って諦めなければどうにかなるもんですよ

297名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/12(木) 21:07:28.50ID:rb8icZl/
3Lのシャツを買ったのに首周りだけキツい
何だコレ…(泣)

298名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/12(木) 23:24:03.18ID:z88wQMvo
最高で112kgあったけど最近暑いから汗かく季節についでに痩せちゃおうと思って飯減らしながらジム行ってたらなんとか104kgは切った
でも飯食ったら戻るだろうし自分の過去の食欲を鑑みるに3桁を切る未来が見えない

299名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/13(金) 01:52:58.17ID:GatYOaw/
https://i.imgur.com/IhUGK7f.jpg
測り始めてから最大値と現在地で体重3キロ減
一ヶ月半でこれだからまぁまぁゆっくりだなぁ
食事もっと変えていこう

300名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/14(土) 02:46:44.49ID:wgraNmlr
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
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09058644384

301名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 09:52:50.93ID:No4UBscE
自転車や椅子でケツ痛いとか。足の裏痛いとか。関節痛いとか。

302名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/13(火) 23:12:09.19ID:AJLBI2yu
ずっと102.4

303名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 14:47:32.27ID:5CWkainH
140キロあったけど
10ヶ月で100キロ切りそう
(´・ω・`)君たちとはサヨナラだね

304名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 18:54:53.42ID:Hf6v5+/e
106.8から2ヶ月以上経つても102.4の俺とは偉い違いだな。
すげー

305名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 22:47:14.94ID:zEENl+YU
身長2メートルとかじゃないなら、逆に2ヶ月何してたんだよって聞きたい

306名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 22:59:01.12ID:FsEZ75L4
ダイエットは100キロ超の時がドンドン体重が減るから一番楽しいんだぞ

おやつやめて適当に運動するだけで体重計に乗るたびに減ってるパラダイスタイム

先に行ったらそんなに楽しいダイエットじゃなくなるから今を楽しもうぜ

3073042018/11/16(金) 01:24:11.45ID:Ep3UNUBc

1ヶ月半で102.4まで落ちその後約2週間ずっと102.4涙

308名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 09:44:52.81ID:xJgsq+ii
>>307
100kg超級からダイエット始めたけど、まず5日断食で8kg体重落として、その後は糖質制限と運動でさらに6kg、この一ヶ月は食事を平均毎日1200キロカロリーくらいにして、毎日3時間運動+自転車通勤往復1時間半してたら10kg痩せたよ

自分は女で身長158cmだから肥満度からすると痩せやすかったけど、男性の平均的な身長170cmって考えても、100kgあったらもっと落ちない?
どんなダイエットしてるの?

3093042018/11/16(金) 14:20:56.39ID:gPHgH0Cl
>>308
ひぃー、辛辣なツッコミでござるね。。まあしかし良薬は口に苦し。
夜中のドカ食いを控えめにしてしばらくはそこそこ落ちて、
数キロ落ちたとこからは朝昼も少し減らして、それにより少し落ちて。
そこで停滞ですな。。
ここから、もうひと踏ん張りせねば。。
身長は182なのでまあまああまり肥満には見えずにすんでいるが、
そうはいっても確かに脂肪多いし足首、膝、血管に負担きてるので
がんがります。。

310名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 17:34:49.70ID:KLYJetni
>>309
夜中食うなよ

311名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 17:52:53.57ID:xJgsq+ii
>>309
口腔内に脂肪つきすぎて、発音きちんとできてないよ

312名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 19:03:21.43ID:WNhAkdp9
夜中食ったり間食したりしてないのにデブな俺は一体…
最近は白ご飯の量を減らして野菜を多目に取るように心がけてる

313名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 20:08:34.52ID:PgceGqZN
>あまり肥満には見えずにすんでいるが

これ、ほとんどのデブがマジで思ってるのがウケる
誰が見ても正真正銘デブなのにね

3143042018/11/16(金) 21:04:23.64ID:gPHgH0Cl
がんがるも知らない時代になったんだなあ。。ま、にちゃんねるがごちゃんねるだもんな。

315名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/19(月) 20:52:21.15ID:Srw2WThW
101.8

316名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/19(月) 21:03:26.73ID:FQTWYgGK
104ぐらいだったけど気づいたら110超えてた

317名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/19(月) 22:26:37.33ID:aVZu/uH4
100s超えたら生きてるだけでトレーニングしてるようなもんだからな

70sの人間が30s以上の重りを背負って生活すると考えたら相当な運動量だと思うぞ

それを毎日やってるんだから普通の食事に戻すだけで間違いなく体重は減る

318名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/21(水) 06:21:16.39ID:KapZ0a9W
最初は減るが筋量維持程度の運動しない
筋肉や骨量が減り代謝量落ちる>体重が減らなくなってくる
リバウンドしやすい体の出来上がりになるのでお勧めしない。

319名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/23(金) 00:24:10.80ID:NBzqBgdo
毎晩夜中にコンビニで1500円分ぐらいハイカロ飯買って食ってたけど110kg超えたのでオールブランにして豆乳と水飲んだらお腹いっぱいだから寝れる

320名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/27(火) 23:43:45.22ID:IblhSHhX
2週間前

100キロを超していたが

食事制限によって

94キロまで落とした。

膝が持たない

目標は85キロだな。

321名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/29(木) 22:40:42.49ID:1af2k/TA
94キロになったが、

甘いものこの1月食べていない。

早く、80キロ台になりたいな。

322138キロ2018/11/29(木) 23:01:37.87ID:5s/xf7na
美人トレーナーに鍛えられる予定でしたが体調不良で断念
トレーニングしていないから今週は体重が減らない

323名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/30(金) 22:27:29.03ID:AHUHv1f8
極端に少ない食事

昼は抜き

野菜ジュース1杯

324名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/30(金) 22:29:25.11ID:AHUHv1f8
飯食ったない減量中の患者捕まえて


運動しなきゃだめだ


はねえだろう

ぐったりしてるんだ

325名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/03(月) 21:21:50.93ID:KYkbdL9L
94キロから落ちない

326136キロ2018/12/04(火) 04:18:13.95ID:q8ullInl
ドンキの焼き芋が美味すぎる
三本食べたよ

327名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/04(火) 10:36:32.46ID:f/Jh8R5j
93キロ台突入。

328名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/05(水) 16:36:14.54ID:8cpSYlRu
94

から落ちない。

329名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/06(木) 11:44:26.26ID:mDA2x3rc
93.6

キロを計測、新記録だ。

330名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/08(土) 10:00:09.57ID:iKchAgtF
93.2
キロ

になりました。

331名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/09(日) 11:41:47.55ID:BYNB0AuN
93.5

キロか。

332名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/10(月) 08:43:14.52ID:OAAC1yXw
93.4

キロか

333名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/11(火) 11:39:57.31ID:3PIcpMA3
ついに〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

93.0

キロまで来た!!!

334名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/11(火) 15:58:09.99ID:VFgxsip5
俺は101.8で停滞。102.4時代も長かったからまた下がることを夢見ておやつを食う

335名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/12(水) 12:12:14.93ID:Ve9eJbii
93.2

キロ

残念。

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