100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ9 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/22(月) 13:54:16.82ID:SK7PRubC
100kg以上の超デブの方限定で、
悩みや愚痴、さらにはダイエット体験談や
ダイエットして変わった事・良かった事を語りあうスレです。

愚痴るのもデブ
慰めるのもデブ
悩みを相談するのもデブ
悩みに答えるのもデブ
煽っているのもデブ
叩いているのもデブ

デブ同士喧嘩するなよ。

前スレ
100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ8
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1439814359/

242名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 15:36:47.45ID:Z2ETtVTG
何もしてないけど自重で膝痛いよ
立ってるだけで痛いこともある

何もしてなくても立ってるだけで誰かから膝カックンされた時みたいに独りでに膝カックンする時がある

階段を降りる時がヤバい!
階段降りてる時に膝カックンされるみたいな症状が来て本当にヤバい
手すりは必ず掴まるし、なるべくエスカレーターやEVを使ってる

運動不足ヤバいけど、巨体で階段を転がり落ちたら周りも巻き込んで大事故になるから超危険

243名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/08(月) 13:27:30.77ID:Wuyjsu6g
>>242
それ変形性膝関節症ていう病気です
エレベーターとエスカレーターに頼る人生となります

244名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/21(日) 12:35:17.35ID:/snYjUSU
暑いな

245名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/05(月) 15:19:15.75ID:uTQIV58k
人生2度目のダイエット中
先月12日に、知人よりハッキリとデブになったな!と指摘されて
やる気になった。
前回は、140kg----->65kgを1年でやったが、神経痛は起こすし、
めまいはすごかったし、正直痩せたけど普通の生活が出来なかった。
約3年をかけて、リバウンド成功・・・・
5/12の時130kgだった。
今日は、108.6kgでした。
今回は、80kg台になったら、やめようと思う。

246名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/06(火) 18:38:30.54ID:MUShMoyG
少しでも腰に違和感を感じたらすぐ病院に行った方がいいよ

247名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/06(火) 20:02:15.43ID:+qgOidDN
>>245
3年で倍になるって生まれもっての才能だよなw

248名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/07(水) 04:38:09.95ID:ZA46cCpN
初めて飛行機乗るんだけど飛行機の席とかどうしてる?
検索しても2席取れとかそういうのしかなくて困ってるわ

249名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/07(水) 17:58:38.45ID:6uSQFGaI
>>248
国際線で100キロ以上は追加料金取られるとこもあった気がするが、国内線なら延長ベルトだけでなんとかなったりもする
お前の体型次第だが、新幹線の座席に普通に座れるくらいなら多分大丈夫

250名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/08(木) 16:00:44.04ID:mslsV63v
1月からはじめて120→103まで食事制限、筋トレ、有酸素運動で落として、ただいま103の壁を破れないでいる。
1日の摂取カロリー平均1300kcal前後、週5有酸素運動(エアロバイクやダンササイズ)90分、筋トレ(太腿と大胸筋)でも、ここ1週間ほど変化なし…。
段々やる気が削がれてきて諦めそう

251名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/08(木) 16:50:59.17ID:CPgYAx6X
>>250
私も103キロの壁にぶちあたってます2週間ほど
でもこの壁はいつか破れると信じてます
食事制限と運動、実行あるのみと自分に言い聞かせて頑張ってます

252名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/09(金) 13:25:10.93ID:IHtHDfTE
5年ほど前、自分は150kgくらいあって、飛行機に乗ると
シートベルトが届かないので、延長するやつを使っていた。
しかも、手すり?の所にある、イヤフォンジャック等は
全て、太腿で塞いでしまい、国際線に乗った時はもっと
恥ずかしかった。
長時間なので、食事が出るんだけど、お腹が邪魔して
トレーが使えない。
もう二度とこんな思いをしたくないね。
好きでデブになった訳じゃないと考えていたんだけど、
今思えば、好きで食い倒していたんだと思う。

253名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/09(金) 13:30:17.69ID:nr4P36tj
有名な動画
https://www.youtube.com/watch?v=rw2Ra4B3iGk
これを見て思うこと
皮が余るレベルの超肥満になる前に手を打たないと、

254名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/11(日) 10:05:28.75ID:MOg2pYCL
飛行機のシートベルトの長さなんだけど、航空各社、機種によってさまざまだよね。
自分の経験では、vanilla airのA320が結構長かったんだけど、Jetster, CebuPacificのA320
は短い。
特に、CebuPacificのDomesticは、ギリギリでした。冷や汗物だったんで、
ダイエットやらんとな〜と思ってやってます。
今月、またCebupacific乗らなきゃ行けなんだけど、憂鬱だね。

255名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/12(月) 19:59:29.15ID:uc14IPHg
>>254
ピーチどうだった?
一番まえの席だと足元広いみたいだからそこ予約するか・・・

256名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/12(月) 22:03:17.13ID:NHLk7VOb
>>255
ピーチも、あまり長くはなかったね。
最前列は、利用した事がないですが、どうやって
予約するんでしょうか?
確かに、足元が広そうで良いですね。

257名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/14(水) 19:55:51.18ID:qiKvIR9A
大デブです。
色々ダイエット法があるって言われているけどさ
やっぱ、食いすぎるから太るんであって、食う量を減らせば
良いと言う単純なことにようやく気づいた。
でさ、食う量を意識的に減らして、今日で34日経ったよ。
元の体重から18%落ちたよ。
念願のオーバーオールが着れる様になって、ルンルン気分だよ。
もちろん、もっと続けますよ。
どうすれば、食欲をコントロール出来るか?が、やっと判った。
あ、でもこれは、人にはお勧めできないね。
自分で見つけてください。
飯の量さえコントールできれば、成功したようなものだと思う。

258名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/14(水) 21:41:19.84ID:3ubTjmxX
サイクリングマシン試してみたいがどうですか?

259名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/16(金) 23:48:26.85ID:Fa4pn0PQ
>>257
34日で18%減?ゴイスー

260名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/17(土) 13:58:55.92ID:y/E8Xeoi
>>259
>>257
>34日で18%減?ゴイスー
そんなにすごい事は無いと思うよ。
ダイエット方って言われている方法は、数えられない程
あるじゃ無いですか。
要するに、人によって最適な方法が違うと思うんですよ。
100%正しい事は、食い過ぎるから太ると言う事だと思います。
その食い過ぎを防ぐ自分に一番合った方法を
探す事だと思います。
私は、自分の子供の頃からの習慣が何なのか?を
出来るだけ書き出して、食い過ぎに繋がると思われる悪い習慣を
叩き斬る事を実行しているだけです。
だから、あまりカロリー計算とか運動量とか、特別な事を計算しているつもりは
ありません。
毎朝、体重を測って、記録取っているだけです。
俺の目標は、-38%、今日までの達成率が約19%です。
あと、半分かな。

261名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 08:36:05.64ID:Tu82MLr2
肥満外来行った人いる?
検討中なんだけどキツイのかなー

262名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 14:20:47.72ID:KU+pexD6
>>261
自分の体を、医者という名前の他人にコントロールされる訳だよ。
どんな事をされても、従わないと行けないような状況になるけど、
大丈夫ですか?
自分は、病院とか医者を全く信用していないので、選択肢の中にも無いですね。

263名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 21:19:10.65ID:loYQjNX3
>>261
PPIもらったよ
それだけで12キロ痩せた
あとは変わりなし

264名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/21(月) 15:50:50.82ID:Ivx1rCMC
最近食い過ぎて調子悪いのでダイエットすることにした
本当は今朝からダイエットスタートしてたんだけど、昼に隣のオッサンから揚げたての小アジの唐揚げを大量に貰ってしまったから食っちゃった
明日からはちゃんと頑張ろう…

265名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 01:31:36.35ID:tLuGPMt3
一週間ほとんど水分だけで食事を取らずドラクエ11に夢中になってたら体重が3kg減ってた(103kg→100kg)

266名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 13:39:08.11ID:gJlu6tNx
>>265
ドラクエダイエットだな

267名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 19:53:14.67ID:ZfDJWB3b
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

268名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/17(日) 04:38:46.29ID:7I+gkzks
>>262
病院とか医者を全く信用してない??
じゃあ早く死ねよ

269名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 08:05:07.02ID:haCmgnRT
>>268
何で「死ねよ」と言う結論になるのか?
さっぱり理解できないよな。
自分の体の事が一番判っているのは、自分自身だよ。
医者から、妥協策や回避策を引出して、それを理由に楽な方へ逃げようとする人が多い。
そりゃ、減量の途中で体の異常は出て当然。
体が大きく変化しているんだからね。
楽して減量なんて出来ないと言う結論。
俺は、4ヶ月で-35%の減量をした。
今も、継続中だが、2週間ほど、海外へ行って食い倒してきたが
2週間で、-2.8kg だった。
自分自身のデブった生活習慣から、悪い点を見つけ出して、それを排除した。

それは、自分の年齢、親の年齢、信じている宗教にも大きく左右されているから、偏見を持たないで
もう一度、考えてみると良い結果が出るよ。

270名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/19(火) 22:34:17.00ID:RV1zTM8p
>>269
長えんだよキメエな豚は

271名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 10:06:20.73ID:vlAf4br8
カッカし過ぎw

272名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 17:09:59.43ID:qWmwLUEK
太り過ぎて、痩せられないんだよって
泣いている人を時々見ます。
実際に俺は、
半年前130kgありました。
病気になった訳じゃないですが、
自分の人生を大きく変える事が起き、
ダイエットを決意して、今は77kgです。
もちろん、胃のバイパス手術や、医者の
指導なんてクソ喰らえと思っているので、
自分で計画を立て、運動と食事のコントロールをしています。
これからも続けるつもりですが、やる気になれば、ダイエットなんて楽なものです。
人に言われたりして、不本意な気持ちで
取組むと、確かに辛いと思いますけど。
半年で約50kg落としたわけですが、
周囲の反応がすごいです。
半年で、50kgなんてあり得ない。
それは、病気に違いない
自分にできない事は、人にも出来ないと
思い込むんですね。
人の本性を垣間見た感じがします。

273名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 21:11:29.28ID:kkWOGAH+
>>272
本性、ってほど悪意のあるものとは思えない
むしろ文章全体から病的な精神性を感じる

274名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 01:34:45.51ID:t0sJbVC4
俺が今、35歳♂で、175cm89kg。元々は175cm113kgあった。ファスティング(断食)をやったり、食事制限をかなりキツクして
93kg位まで落としたが一度リバウンドして、99kgまで戻り、またファスティングを本格的に指導者の元でやって
2週間ファスティングで89kgまで落とした。丁度10s。ピーク時から来ると24kg落とした事になるが、あんまり身体の変化を正直感じないな。
顔はかなり細くなったかな。お腹の出っ張りは弱くなった。私服もぶかぶかになった。でもまだまだだなあと思うね。
80kgを切ったらかなり人生が変わるかなと思って頑張る。目標は65kg。

275名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/12(月) 20:46:55.83ID:t0sJbVC4
100kg以上〜90kg位まで落としたとしても、眼に見えての変化はあまり感じないね。やっぱり85以下になると
かなり変わってくるんだなあと思う。体調面でも精神的にも外見的にも。

276名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 13:26:33.76ID:y8sIoy5h

277名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 19:47:33.83ID:DxNMd/Jr
えっと俺は何やっても痩せられない95何ですけど身長175ですけど
1か月に2キロとか痩せられません!!甘えなんかな

278名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/08(日) 17:55:14.00ID:zVgyK7Eo
体重現在102kg前後

去年の11月下旬から
1日3km〜6km早歩きしてそれを週に4、5日するダイエットしてて
1月まで体重が3kg減ったけど、それ以降体重が減らなくなってしまった。
停滞期かと思ったけど2ヶ月経っても体重減らないし

んで1ヶ月後に自分の体をスマホで撮影して前の月の体の写真と比較したら、
少しずつは脂肪が減ってきてるけどさ

俺ってもしや1年前後運動続けてようやく体重が減ってくタイプの痩せ方じゃないよな?とは思ってる

2792782018/04/08(日) 17:57:14.06ID:zVgyK7Eo
278です
今自分の投稿見直したら
「1日3km〜6km早歩き」ってあったけど

正しくは「1日3kmから、6km早歩き」
です

280名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/08(日) 19:17:38.85ID:NDA+IOys
>>248
大変だな
203cm192kgだとこうなる
https://www.youtube.com/watch?v=kowj1AxXc0c
197cm188kgでエコノミー2席分
http://i118.photobucket.com/albums/o117/Kryptonite_V/dominicfiliou.jpg

281名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/11(水) 13:01:56.89ID:t4expl3x
去年の秋マックスで110あったんだけどやっと100切ったー!
というか2月までに自己流でやってやっと106だったんだけど
糖質制限始めたらそれからひと月半で6キロ減ったわ…ほんとに減ってるのか気になるレベルで減ってる
エグいな糖質制限
スタートが100以上ならまだここにいてもいいんだよね?

282名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/11(水) 13:06:32.76ID:t4expl3x
あ、糖質制限だけじゃなく、1時間くらい歩いてる
でも歩いてるだけ めっちゃトロい

283名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/21(土) 00:34:30.67ID:KcZ+pIcc
22歳大学生で165cm110kgなんだが生きるのが辛い

284名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/22(日) 08:10:32.45ID:zbmErWPe
安心しろ私は155cm135kgの24歳無職だ
死にたい

285名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/22(日) 18:44:23.92ID:LIGcBu6j
161cm108kgの45歳無職独身おばさんです、それに精神的な病気も持ってます
皆若いからいくらでも取り返しつくよ
私はみんなみたいな若い時に痩せるって決断して実行しなかったから
今の情けない状態がある。生き辛いとか死にたいとか思ってたら
私みたいな末路になっちゃうよ
婚期も逃して職も得られず子孫も残せず男性にも嫌われパートナーにも巡り合えず
全ては20代で痩せなかったから

286名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/23(月) 14:35:25.76ID:ocreJLx+
百キロ超えててもその歳まで肉体的には健康に生きてこられたんだから良しとしなきゃ

287名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/23(月) 21:07:15.97ID:SVAejerF
特に腹減ってなくても暇だな〜と思ったら何かしら台所漁って結局腹パンパンまで食べてしまうのどうにかしたい
22時頃に家の近所のコンビニの前通って次の日予定午後からとかだったら1500円ぶんぐらい買って暴飲暴食して昼まで寝る、みたいな生活から抜け出したいが抜け出せない

288名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/23(月) 21:35:14.75ID:Jirdq15d
>>283
私も46歳165cm110kg。
大学受験浪人の頃に90kg、大学に入って100kg超えた。
恋愛あきらめていたけれど、二年前に結婚できたよ。パートナーが太ってても大丈夫という女性がいること知ってたらもっと早く結婚できたのにとも思う。

289名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/26(木) 03:16:38.87ID:M5hMbX25
ポテチとか食いまくって大学行って寝てしまって夜中に晩飯食って寝て起きたらめっちゃ体重減ってんのに、意識して昼飯減らして晩飯は納豆と豆腐だけにして寝たらそこまで減ってないのほんと腹立つ
ちな107kg

290名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/03(木) 05:11:33.37ID:pYeuf8tn
43歳男 178cm、117キロのリーマンだが、痩せる方法教えてくれ。

酒を飲むと、食欲が凄くて・・・こんな生活を6年続けて食いすぎてデブってしまった。

ちなみに昨晩は発泡酒2リットルのんで、食欲爆発して

これだけ ↓ 食ってしまったw


https://dl1.getuploader.com/g/vs_val19/9/ug1.jpg

やっぱ酒止めるしかないか?

だとしたら、どうやって辞めるんだ?

断酒きつすぎ・・・。

通常の血圧は上が188、下が129とか。

会社の健康診断では、高脂血症、高コレステロール、高尿酸値、高中性脂肪に高血圧で、要通院だが、

怖くて病院行っていない。

尿糖やヘモグロビン a1cは正常値。

たまに、夜中に コメカミ の血管が ドックンドックンと脈打ちまくって

その衝撃で起きてしまう時があるw

とにかく、色々な意見を聞きたいんで、他のスレにも書き込んでいますんで、了承下さい・・・。

291名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/04(金) 02:29:09.40ID:hZUajmQB
とにかくちょっと食べては水飲むってのやってくとマジでお腹いっぱいになってもういらねぇ…ってなるのは最近気づいた

292名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/06(日) 16:25:12.87ID:lhiO1sxa
>>290
そんなゴミみたいな物食ってるから、いくら食っても満たされないんだよ
たんぱく質中心に、バランスの取れた食事して、運動しなさい
今の君は車体が故障してるのに、ガソリンだけ沢山入れてるようなもの
いい歳こいて中学生でもわかる栄養学無視して、炭水化物と脂質ばかりドカ食いしてるから不健康に太るんだよ
お前がデブなことより、その糞みたいな食生活で身体をぶっ壊すのが確定的なのがより問題だわ

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