【メンヘラ】やせたい【巨デブ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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スペック
性別 女
年齢 アラサー
身長 157cm
体重 74kg
体脂肪率 38%
メンヘラで8年間引きこもっていました。
症状が寛解してきたのでダイエットを始めます。
このスレを立てたのは逃げないためです。
体脂肪がすごいので、がんばります。 >>717
体重は計ってなかった
はけなかったズボンがはけるようになったよ 1さんお疲れさま
1さんは真面目すぎるんだよ
きっちりやろうとすると疲れるし続かないからさ
レス見る限り、きっと真面目で優しい方なんだろうなぁって思ったよ
体調戻るまでお大事にね
しばらく落ち着くまでゆっくりしてね
マイペースで無理なく続けられる方法見つかるといいね
炭水化物好きって言ってたけど、ごはんに蒟蒻混ぜて炊くとか、オカラをごはん代わりに食べるとか
ごはん食べてる気分で我慢せず炭水化物を減らす方法なら楽で続けられるんじゃないかな?って思った
また元気になって、気が向いたら書き込んでね
無理しなくていいから
私含め、1さんを応援してる人居るからね
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お風呂からあがって軽く運動するだけで
二の腕やお腹周りに驚く程効果があり
俺もこれで弛んだ肉引き締めたし
楽に出来て凄く効果のあるダイエットだから
http://collect-news.com/6939 >>731
これ、週一で行ってるダンベル教室のエクササイズでやってるけどいいです 道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
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横で失礼します
メンヘラ(統失)でやせたい巨デブです
ちょっと試しにここをお借りしてもよろしいでしょうか
162cm 86kg ♀
過去の過食と統合失調症の陰性症状、あと向精神薬の服用のため
運動不足で完全にメタボ巨デブ
今月からスポクラで水泳を始めました
先週3日行き、今週は体調を崩し2日でした
木曜日にはクロールの個人レッスンを受けました
これからクロールの練習をひたすらしようと思います
平日昼会員なので週4です
よろしくお願いいたします
>>1さん元気になったら戻ってきてくださいね
私は多分3日坊主で終わると思うから 早速ですが昨日の夕方、過食衝動が出てしまい過食してしまいました
菓子パン2 ファミチキ アルフォート5枚 牛乳
本当は昨日無性にスポクラに行って泳ぎたいと思ったのですが
平日昼会員からレギュラー会員に移行するにはまだ早すぎるのであきらめました
病気柄、気分に波があり行ける日と行けない日が予測できないのが困ります
今日は午後、おひまでさびしくてかなしくなって過食してしまいました
過食をしてる限りいくら泳いでも痩せることはできないので
なんとかまず週4行くことと、過食をやめることを目標にやって行きたいと思います >>734>>735ですが
ここで教わったあすけんで管理をすることにしました
日記は今のところ非公開です
調子が出てきたら公開するかも ニックネームはちくわたんです
>>1さん
ゆっくり体の調子整えてくださいね
出来ればまた1さんが復帰してくれること期待しています
勝手なまねをしてすみませんでした
短い間ですがお世話になりました
ありがとうございました メンヘラだって?
じゃあなんでこの方法を使わない?
【過食嘔吐】 チューブスレ 2本目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1460930156/ そのメンヘラってのも太る原因なのでは?
メンヘラのせいであなたもあなたの周囲の人達も太る環境に身をおいているのでは?
痩せたいと考えるのならまずは環境をかえていかないと。デブがうつるのと同じでデブのとってる行動を真似たらだめ。 デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/
デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし
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|_|_ノ∪ \,, ,,/ ヽ
|::( 6 ー─◎─◎ )
|ノ (∵∴∪( o o)∴) 悪いのはデブを差別する世の中だ!!
| < ∵ 3 ∵> ↑
/\ └ ___ ノ さっさと痩せろデブww
.\\U ___ノ\
\\___) ヽ
まあデブにはどうあがいても無理な話ですがww
諦めろ
諦めろ
諦めろ
煽りはしていない 私は度々暴食してしまう
BMIだとギリギリの標準
スーパーに買い物に行ったら、また暴食癖が発動してお菓子をカゴに入れてしまった
そして罪悪感を感じながらも抗えずにレジの列に並ぶ
ふと自分の前を見る
小錦のような体型の女性が、カゴに溢れんばかりの菓子やパンを満載し、山の頂には少女漫画が輝いていた
その体型で少女漫画ですか?と心の中で笑ってしまった
そしてすぐに今の自分の体型、ダイエット中にも関わらず暴食しようとしていた自分に気がついて恥ずかしくなり
レジの列を抜けて商品を返しに向かった
あの女性を反面教師に二度と暴食はしないと誓い、これが反面教師の力か…凄いな…とダイエットの成功を確信した
二日後、あの女性と大差ない量の菓子をカゴに積み上げ暴食し後悔する私であった そもそも躁鬱はただでさえ言葉や態度で悪化する病気なんだから2chで罵倒されたらどんどん悪くなる
何気ない一言でどこまで落ちるかわからないんだからもう戻ってこないほうがいい なんだかんだ言ってダイエット辞める理由探してるだけじゃん 私は薬6錠と注射を1ヶ月に一回やってるんだけど痩せにくすぎる。まぁ減ってきてるけど。 160cm78.8キロ。
60キロまでの長い道のり。
1か月1キロ痩せて12か月で12キロ痩せればいいよね。
リバウンドしたくない。
数か月で18キロ痩せたいけど。 >>741二日もレジ前の客覚えてるの?他人観察好きだね。 太ってるからメンヘラなのか??
痩せてるメンヘラも多いし。 >>748
いや印象深ければ何年前の人物でもふつう覚えてるでしょ…
なんだその無理のある難癖 100kgから痩せるにはまずこれ!
おれは6か月で75kgまで落ちたぞ!
http://honmonoshikou.com/contrave/ >>741
スーパーに行ったら暴食癖出ちゃうのすごい共感する
他の人のカゴは見ないけど逆に他人に見られてて心の中で笑われてるって思ったら抑えられそう、ありがとう 普通体型の人のカゴの中とか見ないし
デブのカゴの中だから面白いんだよね
だよねーとか思ってしまう >>754-755 私は1年前に10匹の子猫のために3日ごとに牛乳4本とかちくわとかウィンナーとか買ってた。こんなふうに思われてたんだね。
今は猫が3匹になったから買う量が減ったが。 猫にスーパーで買えるようなちくわやウィンナーを与える人間なら猫を食べはしないまでも死なせてしまうかもわからんね >>759
うちの猫、チクワが大好物だったけど、22年生きたよ
猫又だったのかもしれんw
チクワもウィンナーも少量なら大丈夫なんじゃないかなぁ
牛乳はあげてないけど メンタルやられてるのに、こんな個人スレなんて絶対ダメだね。
自分を心配してくれる人がいると嬉しいけど、ちょっとしたキツい言葉で簡単に崩れちゃう。 ダイエット中は我慢する事が多いけど、小さな事でも自分を褒めて前向きになる癖をつけるといいよ。それが習慣になれば自信につながる。
食事の改善や運動はその繰り返しと継続でだんだん慣れてくる。しんどい事ばかりじゃないから大丈夫だよ。 >>766
そのオーディション募集の案内が来たくらいの巨ピザですよ
身長163
体重99.6
その番組見たら皆頑張ってて感動したわ
私もがんばります でぶで胃袋カットしたのに、1年で30kgリバウンド。
今102kg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています