0294名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/20(木) 13:23:49.79ID:u3QG0pID 自分以外にもやってる人がいたか 自分も高炭水化物ダイエットで低体重を余裕でキープできるようになったよ やはり穀物をたくさん食べると満腹感が違うし、胃腸の調子も絶好調になるので最高のダイエットだと思う