お腹を引き締めたいていどなら、朝晩20回もやれば十分だよ

毎日スクワットと腕立てと腹筋と背筋250回ずつやらないと効果でないって
どんだけ劣等体質なんだよ、もう体の中で油が腐ってるだろｗ
手術で摘出しろよｗ

普通そんだけやったらプロレスラーになるは
笑いすぎて腹筋痛えはｗｗｗ