みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/13(木) 01:59:24.05ID:bBEJKneS
BMIと体脂肪率のバランスを知りたい。

37歳♂
身長:175センチ
体脂肪率:17.5%
体重:65キロ
BMI:21.2

下腹の肉がちょっと残っています

308名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/20(金) 23:13:41.69ID:8nE8ju1J
現在
45♂171cm
59.0kg〜60.5kg
体脂肪10.5〜12.5
BMI19.8〜20.5

ジムに通い始めたときの
最初の計測(半年前)

55.5kg
体脂肪15.4
BMI18.9

ジムに通い始めるのと同時にランニングも開始、ご飯が美味しくなり、自然と食べる量が増えました。

309名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/16(木) 13:26:25.93ID:kxpaQ47u
年齢 39
身長179
体重 59.6
体脂肪率 11%
BMI 18.6

元々102kgの肥満体型でした
食事制限のみのダイエットで筋肉のないだらしない体になったので
3ヶ月前からトレーニング

体脂肪率20%から落ちました

310名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/17(金) 10:48:16.25ID:ezXwjETX
年齢 46
身長 184
体重 84
体脂肪率 23%
BMI 25

7ヶ月前はまいじゅ108kg 体脂肪33%
頑張って痩せたがシワが増えたな
そろそろ体重維持にして減らさないようにしようと思う

311名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/04(火) 19:29:03.20ID:45ZXLcTO
年齢 26
身長 167
体重 78
体脂肪率 19%
BMI 28

一月前からジムに通ってる
なかなか体重が減らないで正直困ってる

312名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 18:27:46.77ID:V5OI6Kvo

17
169cm
52kg
bmi:18.21
もっと痩せたい。。夢の45kgへ。夜食は出来るだけ避ける!

313名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/13(土) 02:01:09.33ID:E/HNS9dg
>>312
背伸びなくなるから今はたくさん食え
同じような年齢でダイエットしてて172で止まったままだ

314名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 13:29:56.94ID:Coz94/rm
年齢 39
身長 172cm
体重 62kg
体脂肪率 16%
BMI 21

自重トレで、1ヶ月3kg減った。

315名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 14:27:59.35ID:VzgLcLIk
年齢35
身長171
体重68
体脂肪率10〜11%
BMI23

5年のトレーニングでほぼ理想的な体を手に入れた

316名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 19:51:37.94ID:vggYQzh7
34歳 ♀
体重34.8
体脂肪率12.2

極度の寒がりです。

317名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 21:44:59.57ID:GrFLIph2
40♂
164.1/57.2
21.3
11.8
ダイエット生活3日目
腹筋割りたい

318名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 21:51:06.74ID:tBsZwYik
43歳おっさん
肉じゅばんを脱ぎにきました

319名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 22:12:38.37ID:0nTBphib
185cm65kg体脂肪率8%
175cm以下のキモオタチビ男が痩せても誰も興味ないから消えろ

320名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 21:56:29.79ID:l+9CpxZt
56歳

身長177cm
体重53.8kg
体脂5%
BMI 17
昔からこんなもので変化無し

321名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 22:47:58.63ID:rClZ5uwS
150cm45kgの女と
180cm54kgの男
体脂肪率が同じなら体型は同じ

322名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 06:13:30.10ID:IIjGsvPT

身長155
BMI18.7
体脂肪率26%……

323名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 06:57:52.67ID:we/wpOdD
身長158
体重55
BMI23
体脂肪33

324名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 17:23:23.67ID:e6J198xg
身長185
体重55
BMI16
体脂肪13

325名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 18:24:29.22ID:5Ck+CMeD
46歳男

身長172cm
体重79kg
体脂肪25
BMI26.7

1か月半で5kg減らしたけど
適性体重の65kgまで減らしたい

326名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 22:28:14.18ID:uSC2h8tN
40代男
身長 168cm
体重 54s
体脂肪率 13%
BMI 19.1

体脂肪率は自宅の体重計で調べたからかなり不正確かも
特に運動はしていない
1日に2000キロカロリーくらい食べてる

327名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 15:58:05.39ID:wiF3UOXu
40代
身長 165cm
体重 65s
体脂肪率 16%
BMI 23.8

週5,6で運動してるけど、なかなか体重が減らない。
あと3kg位減らしたいんだいけど、、、食事制限した
ほうがいいのかな?

328名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 20:03:52.95ID:QbA1iNAO
>>327
俺とスペックが近いね
40代で週5運動
身長162
体重68.6
体脂肪14.5
使ってる体重計は筋肉量が多いと自動でアスリートモードに入るから実際の体脂肪はもっと高いと思う
もう少し体脂肪減らせると良いんだがなあ

329名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/16(土) 19:26:25.87ID:CDYSZLMF
女33歳
身長157.2p
体重45.3s
体脂肪率17.9%
BMI18.3

体脂肪率のわりに一部プニプニしてるので、うちの体重計は若干怪しい

330名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/14(土) 16:55:25.97ID:KIuDC6am
BMI:20.7
脂肪:19.0%
コメント:ウエスト64で腹筋割れてんのにそりゃ無いぜオムロンさん

331名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/18(水) 19:58:37.49ID:idl/3lPy
男40才
172cm
65kg
体脂肪率17.2%
BMI21.6

http://i.imgur.com/ffCpvFc.jpg

332名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 10:09:34.58ID:vlAf4br8
がんばれ

333名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/12(月) 07:47:33.30ID:1agu/NLb
30女
167cm
体重48.5kg
体脂肪率16〜17%
BMI17.5

スポーツ始めてから、体脂肪率半分ぐらいになった

334名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 10:41:05.29ID:j2/elj0w
男44才
163cm
79kg
体脂肪率262%
BMI30
正月から8kg落とした。
週5で水泳とローカーボンと禁酒してるけどどれが効いてるのかよくわからん、

335名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 12:42:10.45ID:5Q1P47Nn
262%!!

336名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 01:31:49.64ID:Nty5HkYo
31歳♀
身長:161.7センチ
体重:56kg
体脂肪率:26%
BMI:21.4
ウエス:63cm(腹囲71cm)
冬の間サボっててまろやかな体型になってきたので会社の健康診断に向けて頑張ります
腹筋の縦線と腹斜筋の盛り上がり消さないためにも
ちょっとやる気出すためにリポドリン発注してしまった

337名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 17:24:18.92ID:MK+JgIkz

338名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/12(木) 02:05:23.50ID:U7kGXP9e
42♀
171cm
57kg
体脂肪率29%
BMI 19.5
40過ぎてちょっと体型変化があったから戻そうかなと
先ずは目標体脂肪率23%!

339名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/26(木) 16:36:56.78ID:ak1+oKIN
男の人って多少デブでも体脂肪20パー未満なのか

340名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 11:12:44.81ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

U7GX8

341名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 20:48:54.20ID:oEgWIYTu
金曜プレミアム・出川哲朗の病院の歩き方★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1533296267/

342名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/17(金) 12:59:54.72ID:80/q559N
今日役場で健康相談していて体組成計で測ってもらった
女 43歳 身長160.5 体重46 体脂肪率19.3% 
脂肪量8.9 筋肉量35.0 推定骨量2.1 基礎代謝量1052 内臓脂肪レベル2 脚点108
 
判定 体脂肪率やせ BMIやせ 内臓脂肪レベル標準 筋肉量少 基礎代謝レベル燃えやすい 脚点良
体脂肪率と筋肉量による体型判定やせ型

筋肉量少なかった でも平均に近い もうちょっとたんぱく質食べて筋トレ励むか・・

343名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/31(金) 15:17:52.72ID:sokJwMK1
男28
身長183.0cm
体重89kg
体脂肪率20%

体重落ちないからジム行ってるが4ヶ月停滞してる

344名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/24(月) 09:25:48.55ID:9wMg/fxV
女48
身長159
体重44
体脂肪24
内脂肪3.5

BMI18きってる割りにはちゃんと体脂肪あると思う

345名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/24(月) 10:57:41.69ID:JOtELMH5
女44
158cm
44kg
30%
かなり巨デブです。体脂肪20ぐらいにしたい

346名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/26(水) 10:11:54.53ID:jZ4IPlAl
女30代
身長158
体重48
体脂肪27
内臓脂肪2.0
BMI19.2
下半身は体型の割に細めなんだけど
(おへそまわり70、ヒップ81、太もも44、ふくらはぎ30)
上半身が太くて体脂肪率が減らない

347名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/04(木) 16:07:41.42ID:2zfDfpa7
女33歳
身長154cm体重49kg
体脂肪率23%
今日初めてジムにいったら、筋肉ついてますねってスタッフの人に言われた
体重だと明らかにデブなんだけど、よく細いねって言われる
体重言うとびっくりされる

348名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/20(土) 15:59:15.23ID:Vzt3qh9/
33歳女 158cm 47.5kg BMI19
体脂肪は家の体重計だと22%代だったけど
今日ジムのInBody使わせてもらったら25.7%だった
25はちょっと理想より多いから筋トレ頑張るわ

349名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/21(日) 19:53:05.51ID:aKSNJj4i
44歳 158cm 43kg BMI17
体脂肪26% なかなかにデブ

350名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/01(木) 12:50:59.35ID:HAPMBhT2
女37 156cm 71kg
体脂肪42…

351名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/01(木) 14:08:40.46ID:ZqIQAAYW
30代後半女
169cm、56kg、体脂肪率10.5%(Inbody)、内臓脂肪レベル0
体脂肪率あげたいけどサイズは減らしたい部位もあるし、難しいな

352名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/01(木) 14:42:53.30ID:Afcm0sMU
>>350
同じ年齢、ほとんど同じ体重だった
ちょっと食事制限してちょっと筋トレしたらすぐ痩せるよ

353名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/22(木) 21:46:41.57ID:q/pVJwc0
わしは175*53*30や。

少し前に健診があったから、ふざけてバンタム級にしたろうと思ったら予想以上に減ってしまいビビったw(51.5kg)
普段は53〜54kgある。因みに俺の場合、53kg辺りから下になると体脂肪率が1桁になる模様。
(そこまでして体脂肪率を1桁にして何の意味があるんだという話だが)

354名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/30(金) 08:54:11.21ID:4PCl9jbb
41
174
67
22.2
14%

355名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/05(水) 16:23:07.51ID:Y/6ISm6E
160.5cm
57.5kg
BMI 22.32
体脂肪率 30.5%
筋トレと有酸素運動をしているのに体脂肪が落ちません

356名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/06(木) 18:18:47.51ID:nYgwIFKm
俺はダイエットする必要はないんだが参考に。
身長 171cm
体重 57kg
体脂肪率 不明
BMI 知らん

チェスト 89cm
ウェイスト 71cm
サイ 51cm
カーフ 32cm

5000m 15分18秒(成長中
10000m 31分49秒(成長中

月間練習距離550km前後

357名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/07(金) 07:18:30.51ID:2wLMAE37
気になってスレ開いたら40代がめちゃくちゃ多くて普通にびびった
レスバトル繰り広げてるのって勝手に10代20代くらいだと思ってたけど案外上の年代なんだなって思った

358名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/07(金) 07:51:03.58ID:RVNSKAzT
>>352
筋トレって何しました?
40手前になるとなかなか体重落ちなくなってきた…

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