X
【ドカ食い】たまにはいいじゃん　5【何食べる？】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/23(木) 00:37:08.82ID:8qygnzbK
ではこれをpart80の代わりにしよう。上げまーす。

でも昨日は朝昼抜いて、
晩にくずエリンギ１袋入りの野菜炒めと厚揚げ＋白菜の煮物だから大したことないな。
こんな日もあってもいいか。
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/23(木) 01:07:39.50ID:vGye8g19
>>2
エリンギ１袋入りの野菜炒めと厚揚げ＋白菜の煮物のどこがドカ食いなの？スレチでしょ
00062
垢版 |
2014/10/23(木) 03:13:10.96ID:8qygnzbK
>>4 申し訳ございません。１５００キロカロリーのスレへ去ります。

それと>>3を呼び込んですまない。
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/23(木) 06:39:44.48ID:vGye8g19
なんだか寂しいなぁ・・全然レスがないよ(-0-:)
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/23(木) 07:41:34.87ID:UC+CgreO
>>2
ここはpart80の代わりではありません
でも、>>2さんはたまのドカ食いなのでスレチではないですし、ドカ食いの基準は人それぞれ
毎日マジキチドカ食いする人を基準にする必要はないですよ
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/23(木) 11:16:42.37ID:8qygnzbK
>>9 切ないな。お粥にらっきょうか納豆でも健康には多少はいいんだが。
忙しい時や作る気力がないときは仕方ないよね。

今、６７kgまで落とせてきてるので、６５kgになったら焼肉を奢って貰う予定。その時にでも書きに来ます。あと、ドカ食いのpart80スレは立ったみたい。失礼しました。
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/23(木) 20:02:15.98ID:wigshREr
※ここはドカ食いが辞めれないブタ女の隔離スレになりました
ブタ女には触らない様お願いします
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/24(金) 13:03:33.28ID:cGD8B1AA
久々にチョコフレーク一袋食ってもうた。
今の俺は神経質になっているんで、これだけでもドカと思っている。
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/24(金) 22:59:48.99ID:RP/1WgmN
食パン1/2枚
おでん（白滝×2、大根1、ロールキャベツ1、牛すじ1）
ここまではよかった…
クッキー（100ｋcal）、梅酒2杯、ガツ刺1人前、レバニラ1人前、白米１杯
しかも、こんな時間に食べてしまった…が、満足
001610
垢版 |
2014/10/25(土) 22:08:51.03ID:Zq8NRvhJ
>>10ですが、焼肉ではありませんが、久々にドカ食いした話を。昨日朝チャーハン、昼抜き、夕は人参＋ツナ細切り炒め、枝豆、えのき茸のおつゆだった。
ここまではよかった。
ここから１日で１kg増えた。
深夜にサラダ風オカキ１袋、今朝に多めにごはんと柴漬け、昼にビーフカレー、間食に551豚まん１つ、夕食にコロッケ１つとなす２切れ。
その後量ると１kg増えたというわけ。

油脂類で一気に吸収してしまって体重が一気に増えた。普段１〜２食抜くからかも。
朝食べたのはクリニックの採血のためだが、昼以降は親に付き合ってのこと。あとは１週間かけて減量かな？
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/27(月) 20:05:38.68ID:4erHW4gn
ケーキが食べたくて食べたくて念願のケーキバイキングに行ってきた。
でも、そんなに食べられなかった。
おいしく食べれたのは最初の３個まで。
合計５個食べたけど、２時間食べ放題だったのに45分で帰ってきた。
次はピザハットの食べ放題に行こうかな。
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/29(水) 20:07:58.42ID:1Tl1ma5K
ファミチキ食べたら超美味しくてびっくりした
002221
垢版 |
2014/11/08(土) 03:13:20.91ID:CARhGM5K
>>21だが、今週の水曜日に焼肉に行くことが出来た。水曜日の朝はチャーハンで、昼は抜いた。
朝食前に65.95kgになった。夕食後に67.70kgになってしまった。

やっぱりドカ食いになったなぁ。
私の食べた内容は
タン１人半前、
ロース１人前、
カルビ１人前、
焼き野菜玉葱１／６玉、椎茸１個、かぼちゃ１切れ
チシャとナムル１人前、
ただ、網に牛脂を塗るため脂っこくなった。
ビビンバは１人前。

お持ち帰りにサーロイン４切れ。夜中に食べちゃった。
ドカ食いだわー。でも牛脂でごまかされた気がするなあ。
ほんとはビビンバより冷麺が好きなんだが、家族はビビンバが好きなんだよ。
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/20(木) 12:10:34.92ID:AKfImFco
明日はフレンチ！
美味しいものが食べられるかと思うと嬉しい
そのためにも今日と明後日は節制
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/20(木) 12:36:43.09ID:qViMqYFE
たまにはね
さっき昼を普通に食って
今日夜は家族4人で焼き肉
初めにサラダバーでドレッシング少しの野菜をドカ食いして
肉を少しとドカまでいかない焼キャベツ玉ねぎピーマンを食べる予定
今朝は72.9
明日の朝の体重が楽しみだ
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/20(木) 13:07:48.20ID:4nzy6KOo
昨夜ドカッテしまった
焼き鳥屋で盛り合わせとかいろんなもの食べ
酔っ払って、最後にシメでつけ麺食ってしまった
つけ麺は余計だろ！おれ！
反省しろ！おれ！
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/20(木) 14:11:18.10ID:DxTF3yhx
明日はココスの朝食バイキングに行く予定。炭水化物なし。
でがっつり食うぞ！！！
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/20(木) 15:23:06.37ID:zTZIe8hk
ケーキ、スイパラで食っても、最初だけで胸焼け酷くなって途中で限界だ。
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/20(木) 21:03:13.78ID:D5ovZVqY
・塩せんべい（100均の奴）　　一袋
・ココナッツサブレ　　　一袋
・ギザギザのポテトチップス　　一袋
・クリームがサンドされた分厚いビスケット　　3枚
・メンチカツ　　2枚
・シチュー大盛り



自分を見失いただいま後悔中；；
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/22(土) 08:42:12.20ID:T476PTe+
ローソンのザッハトルテ半分 150くらい
ローソンの大学いもチップス 266くらい
チーズとドライフルーツのデザート半分 200くらい
もちぷにシュークリーム 180くらい
ローソンのブランホットケーキ二個 200くらい

食ったわ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/22(土) 14:20:33.72ID:Bsqjrfw3
>>27
朝くらいは糖質摂っても大丈夫だよ
むしろ夜までの普通に過ごす活動量ででも糖質をエネルギーにして筋肉増えるから
バイキング楽しんでね！

って書くの遅かった(´･ω･｀)
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/22(土) 16:24:44.19ID:itWc88m1
ココスに行って　炭水化物とらなくてもガッツリくったら体重が1キロ増えた・・・
1時的なものだとは思うけど。なんかへこむな
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/02(火) 02:15:45.35ID:85v2DkJg
お昼にカキ小屋でがっつり、夜は焼肉でサシたっぷりのお肉、さらに夜中にワインとおつまみ。
お誘いもらって外食だったけど、お腹いっぱいでもさらに食べちゃったなぁ。

明日の計測こわいなぁ。
でもおいしかった！
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/07(日) 00:12:02.54ID:vaRQst0r
本日のオヤツ☆
極上かりんとう一袋700kcalくらい
エアリアルコンポタ一袋400kcalくらい
ブリュレバウム1/3ホール500kcalくらい
チョコレート200kcalくらい
計1800kcal(今日のごはんを入れたら3000kcalくらい)

これを夕食(クリームシチューと炊き込みご飯)後に食べた
今日こそは好きなものどかると決めてたから迷いなくがつがつ食った
とにかく1週間前から無性に食べたかったかりんとうをがっつけて幸せだったけど無理矢理食べきってみたら気持ち悪くなった！でも満足！

よし明日からまたちゃんとダイエットや！
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/21(日) 16:58:31.89ID:uWzOR3ta
カルビ２００ｇ
ごはん茶碗一杯
キャベツ千切り２００ｇ
味噌汁一杯（じゃがいもとわかめ）
チーズ一個

かなり喰いすぎたって医者のねーちゃんに愚痴ったら

「少ねーよボケ！」

って怒られた・・・
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/27(土) 21:42:25.11ID:r6PY6z8l
ケーキ
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/07(水) 21:53:17.55ID:2uKPCebN
ランチバイキングで日頃の恨みを晴らすかのように食べた
前菜もメインの肉もパンもケーキもわしわし食べた
そしたら寒気がし出して全部出たorz
ドカ食いこわい
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/08(木) 20:55:26.76ID:xQ0CnSk1
明日は一年ぶりにケーキ作るよ！
苺と生クリームたっぷり使ったふわふわスポンジ
苺はできればあまおうにしたいけど値段次第かなー
でっかいホールケーキノルマは４分の１
カロリーなんて考えないｗ
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/18(日) 17:42:34.14ID:tTBfHmrr
2年ぶりくらいにドカ食いした。
ヤマザキダブルソフト一斤にソントンのピーナッツクリーム全部と
カバヤアーモンドチョコレート170g袋全部。
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/18(日) 23:01:50.08ID:vze6iqVS
豆腐半丁とキャベツ炒めたの食べたけどこの時間になっても空腹感がない
食べたのは夜7時前。
食べ過ぎだったのかな
明日体重計乗るの怖い
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/04(水) 16:01:56.19ID:HBMRTDbT
１週間に１度ドカ食いしてたが、体重に変化が無いので安心していたら
ある日突然5kgも増えた。それから増えたまま。
やっぱ毎日体重計乗らないとだめだね。
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/08(日) 18:44:02.51ID:fUq1fNP6
筋肉が増えて体重が増えた人って一瞬焦るのかな
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/10(火) 14:43:46.28ID:nJyLLV9+
ダイエッターはどれくらいの割合でドカ食いしてるんですか？
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/13(金) 00:16:30.87ID:r95eiixV
>>46
週に一度焼肉バイキング。ごはんは食べずひたすら肉だけ約1.5k。タレは使わず塩と胡椒のみ。でもその店までは片道自転車1時間。
家に帰ってエアロバイク3時間。それで翌日は絶食の上またエアロバイク1.5時間。普段の食事は野菜中心に1300kcal程度でエアロ
バイクも1.5時間。現在178cm,69kgで週1kgづつ痩せている。
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/13(金) 01:04:29.56ID:rLZeP9VT
食パン一斤食い良いなぁ…美味しいパン屋さんの食パン食べたい
ホットケーキにバターやジャムたっぷりのせて食べたい
ホットケーキミックスあるけど焼くのと片付けるのが面倒で作らずにいる…ダイエット的には良いけどやっぱり食べたい、暇な休みが無いから作れない

パン屋さんのバターたっぷりクッキーも食べたいなぁ
取り敢えず今キュウリ食べまくって空腹誤魔化したが小麦系が食べたい
とっておきの美味しいクッキー、明日食べちゃおうかな…
一日の前半に食べればセーフかな、もう食べたすぎてイライラしてるからドカ食い解禁するか
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/13(金) 07:50:27.44ID:2hWV75f6
バイキングに行った時キャベツをご飯代わりにして
沢山食べた。
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/13(金) 14:09:36.99ID:fCPp1rzo
>>47
食べた後の調整をしっかりやってるから週１の焼肉ドカが可能なんだね。
食べ方もいいね。そのドカ食いなら後悔もなく、楽しく調整が出来そう。
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/13(金) 16:00:33.42ID:tM0Ozjfn
アイスを一週間に一つ食べるけど食べた後罪悪感でいっぱい
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/13(金) 17:16:48.55ID:fCPp1rzo
>>51
１週間に１度なら全く問題ない。
脂肪には全くならない。
安心くだされ。
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/19(木) 15:54:23.36ID:abtRIoj+
今日のランチ、久しぶりに中華料理を食べた
かに玉、麻婆豆腐、美味しかった。
１時間後、脱糞した。
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/19(木) 16:35:19.19ID:6kVbB+x+
そこそこトレーニーで体脂肪18％以下の人なら10日に１度程度の
ドカ食いとは言わんけどチートデイは必要だと思う
運動なし食事制限だけ体脂肪多めの人にドカ食いは危険だと思う
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/23(月) 10:37:31.22ID:B59s3+TY
>>33
昨日の俺そのまんまだ。
今朝の１キロは同じようにへこむ。
ただ君と違うのはカレーに肉があったので２杯も食べたことだな。
あとは普通に君と同じように食べた。
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/23(月) 15:44:56.75ID:UFWIVP6J
昨日は糖質を摂り過ぎた。
パンケーキ３枚、ホイップクリーム大盛り
チョコレートドーナッツ
ハーベスト４袋
コーンフレーク+牛乳
チョコアイス
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/25(水) 11:20:25.88ID:hnf+nSG7
昨日夜やっちまった。
仕事から帰ったら良い臭いクリームシチューかなと言うとグラタンだよと言われ。
グラタンを食べる。
サラミを切って酒の摘まみ。
するめがそういえばあったな。マヨネーズで食べる。
極細ポッキー
結局焼酎を６杯飲んで寝る。
グラタンでスイッチが入った。
今日は朝抜いた昼も抜くぞ。今から有酸素運動だ。
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/03(火) 20:41:08.39ID:/3F6Wsgd
今日の昼メシ、同僚に誘われてラーメンを食ってきた。
さすがに炒飯は我慢したけど。

泣けるほど旨かった。。。
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/07(土) 00:00:57.73ID:LGM+dN49
友人に誘われてバル飲み。
肉、あんなに食べたの久しぶりだなぁ。
バーにも少し寄って、酒も飲んじまった。
体重計に乗るのが怖い・・・。
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/07(土) 13:16:32.12ID:ZPEnCUdv
ああここ見てたら、ココス行きたくなったな。
明日モーニング行こうかな?トマトも食べたいし秋刀魚の梅煮もたべたい。
カレーも気になるな。
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/11(水) 18:07:18.61ID:I/S0OuOU
トンカツにプリンアラモード食っちまった。600g増えてた。
たった600gでも減らすのに何日もかかるのに…orz
太るのってホント簡単だわ
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/13(金) 12:38:11.07ID:SdKHqlG/
朝から今まで

麦ごはん2杯
納豆
生卵
煮物
カフェラテ
すあま
プリンフランス(菓子パン)

仕事休みで家にいると食ってしまう…
最近仕事の疲れからか菓子パンとかの甘いものを欲するし。
夜はネギ焼きの予定だから、確実にカロリーオーバー。
もう今日は何を好きなだけ食べてもいい日にすると決めた。
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/22(水) 20:33:47.54ID:rBWP03z0
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

人気で話題のダイエット法！
http://wadaidiet.web.fc2.com/

日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
http://shiboudietto1.web.fc2.com/

あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！
http://kogao110.web.fc2.com/

内臓の働きを高め、代謝をアップし、
無理なく健康的に痩せるヨガダイエット！
http://yoga12.web.fc2.com/

３０歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報！
http://antiaging12.web.fc2.com/

週に１０分でＯＫ！加圧トレーニングでアンチエイジング情報！
http://kaathu2.web.fc2.com/

外見はもちろん内面から綺麗で健康になれる。
リセットダイエット、デトックスダイエット情報！
http://detoxdietto1.web.fc2.com/

トマトのリコピンパワーで健康的でスリムな体に・・・
美肌、便秘解消にも効果ありのトマトダイエット！
http://tomatodietto1.web.fc2.com/

これであなたも美魔女になれる！売れ筋ダイエット美容アイテム！
http://bimajo1.web.fc2.com/
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/30(木) 04:50:31.80ID:gMChddOZ
昨晩のハヤシライスの残りを大盛りで頂きました。

後悔は一切なし。

明日からまた本気出します。
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/27(土) 20:20:13.37ID:RvMyL6Mc
久しぶりの連休で昨日は昼に唐揚げ食べ放題定食、夜に居酒屋、今日はパン食べ放題してきた
体重計乗るのが怖いけどたまにはいいよね！
明日からまた頑張る！
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/08/07(金) 23:38:04.18ID:DCAGpLZr
食いたいもの全部食ってやる位の気持ちでドカ食いしたら腹蛾物故割れた
結局思う程食えなかったし、妙にスッキリしちゃったけど、明日から頑張れるだろうか・・・
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/09/19(土) 00:50:51.35ID:iR1kDImT
昼はバナナパンとサンマと豚汁とトマトサラダ
間食にキムチとイカフライとえびせん一枚とチャイラテ
夜に空振歳の炒め沢山
ここまでなら良かったけど豆乳とポテチのり塩とカフェラテ飲んでしまった
罪悪感で下剤飲みたくて仕方がない
飲んでも解決しないのは分かってるけどどうしようか揺れてる
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/12/26(土) 23:45:29.17ID:stLrQ/mB
痩せてて少食だと寒さが辛い
だから2kgぐらい体重を増やす事にした
で、今日は朝から肉とご飯を食べまくり
お陰で夜になっても体が温かい
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/02(土) 13:41:18.70ID:dXMhX148
年末年始は６日しか休めない
ドカ食いしまくるよ
0075どかどか　すぱいがいちゅうどく
垢版 |
2016/01/02(土) 13:44:11.22ID:t+3t/1XV
すとーかーぐみしつこいきちがいめいわくじゃま
賠償金払って　しね

不審ワゴン白　ノッタリ下り

覗きまだむばばあ　他に注意を取られてるだろうでガンミ痴女
　　セミロング後ろ留め　プレー無目立たないメガネ　ベージュえきまきまきうん*　　
　　こげ茶ダウン　ショッキングピンクたすき　斜め掛けバック
　子供キミドリダウン

十大奥上からくる　　数十鵜きちがい愚民
ためしさぐりキショきも声露出狂　老若男女　ストーカー相手前通貨だけでなくどうやっても関わり続けたい嫌がらせで　

寵器ストーカー家族悪質駄ミリー　つきまといで騒音聞かせキチガイ一荷
がらがらがら
てまえで　「いえーい　？？？（やっ）ほーい」「アハははｈ」　がらがら　まっくす＠ストーカー相手前
がらがらがら

幼児自演めんへらこどもきちがい声だしストーカー子供

のぞきチャリ徒歩　首上クダリ徒歩

ザンネン側　詐話欺まくり　うかれまくり　ひみりょてきまんせー≧∇≦
醜い欲満たし　ねつ造残念せんどうたこくかきまわしすがりまくりいやしい３こくじんもどきだらけ　
　すとーかー　うざい　めいわく　しね　きしょい　しつこい
0077ギンコ ◆BonGinkoCc
垢版 |
2016/02/29(月) 20:53:39.31ID:Xg7onNlM
コンビニのおにぎりを一升瓶の日本酒で流し込むような食べ方を一度やってみたかったな…。

日本酒は黄桜酒造、はくつる・まるっ！を使うかな。

予想では、一気に悪酔いして、激しく嘔吐して終わり。
お酒を一気に流し込むんだもの、急性アルコール中毒に陥るのは当然だね。

無理をしておにぎりを押しこんだら、一升瓶を持って、日本酒で一気に流し込む！
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況