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167ｃｍ女性限定【理想体重その他】２
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0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/07/29(月) NY:AN:NY.ANID:sbF3l1lJ
>>259
170超えで50㎏半ばって結構痩せてますね、
ランウェイモデル並みにスタイル良さそう。

>>260
165㎝以上あると、
ちょっと油断するとすぐ50㎏以上になりますよねｗ
自分も人の10倍努力しないとすぐに50㎏超えです。
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/07/29(月) NY:AN:NY.ANID:IaCDFhEw
>>260
本当は157㎝なんだろ矛盾してるぞw

>>261
おたくも白々しいなw
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/07/29(月) NY:AN:NY.ANID:zC/SXcJb
>>262
デブは死ね
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/07/31(水) NY:AN:NY.ANID:shEKeAKo
>>264
嘘つきのお前こそ死ね
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/04(日) NY:AN:NY.ANID:wx6gROLs
今朝、体重計に乗ったら49.8kgでした。
これでお洋服がきれいに着こなせそうです。
1日1000～1500kcaで過ごしてきたので、飢餓状態が原因の馬鹿食いが心配です。
リバウンドしないように、軽い運動をしながら徐々に普通の食生活に戻そうと思います。
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/04(日) NY:AN:NY.ANID:UGpkWhJM
>>266
すごい！
最近52kgの壁が越えられなくて、あきらめムードだったのですが、
あなたのレスみてもうひと頑張りしようと思いました。
何か、停滞期のアドバイスがあったら下さい。
0270260
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2013/08/07(水) NY:AN:NY.ANID:9bcpJJb9!
やっと体重計がコンスタントに52kg台出すようになった。
けどまだまだだなぁ。もう9月になっちまうよ。
20代前半のダイエット何もしてなかった頃はだいたい52kg台でした。
このくらいの身長だと52kgってひとつの安定値なんでしょうね。

>>266
えらい！
薄着のこの季節、自分が満足できる体型でいたいですもんね。
私も頑張ろう。
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/08(木) NY:AN:NY.ANID:ehKUKS1p
０．５ｃｍ足りない６４ｋｇの私が通りますよ。どしんどしんっ。
目標を中二の時の体重５２ｋｇに定めてみるかな。
あの頃、後に１０７ｋｇを超えるなんて誰が想像しよう。
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/11(日) NY:AN:NY.ANID:Nm9UagO+
そりゃ中２で157㎝52㎏なら太りすぎだろう
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/11(日) NY:AN:NY.ANID:0wyZQ4lF
>>273
スレタイ読めよ
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/11(日) NY:AN:NY.ANID:GrQB7Ve0
皆細いなぁ

自分は167.5㎝でベストは57kgだ。
かなりの骨太なのか57kgウエスト63㎝でも服は7号が入った。
バストは70のDで、88-63-87とかだったような。
ジム通ってて腹も割れてたw
57kgより減ると座った時尻の骨があたって痛い、腕も筋ばってしまう。

今は怪我で動けずとかその後の不摂生であっと言う間に72kgに。Lサイズでギリギリ。
いい加減これではマズイので頑張ります！！
アラフォー独身、デブじゃ目もあてられない。
まずは酵素飲んで食事制限とロングブレスやらストレッチで軽い運動から。
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/12(月) NY:AN:NY.ANID:o5p0nFVd
>>275
いやいや、57kg位で十分だと思います。
自分は52kg前後だけど、筋力ないのですぐにヘタりますもの・・・情けない。
運動音痴なので、お腹割れなんて本当に尊敬します。
アラフォー組に今年からお邪魔した年齢ですが、ちょっと怪我すると
若い頃より治りが遅くなった気がするw

あー、子どもの相手するのしんどい！
早く夏休み終わってくれ!!　・・・でも自由研究手伝ってやんないと夏休み終われない
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/13(火) NY:AN:NY.ANID:DGY9GIM1
>>268
停滞期にめげないでひたすら継続することですね。
あとは、続けているのにもかかわらず一月に一回は体重が増加することがありますが、一喜一憂しないで続けることかな。
わたしも52kgが壁でしたけど、健康上はこれくらいが一番良いと思います。

現在、体重49.5kgウエスト58cmです。
これ以上痩せてしまうと頬がこけてかわいくなくなってしまうので、ダイエットは終わりにします。
0279268
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2013/08/13(火) NY:AN:NY.ANID:0P+hpLDg
>>277
ありがとうございます。
体調もみながら、まず50キロめざします。
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/16(金) NY:AN:NY.ANID:kLnLgF9h
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:J5og53oo
何をもって標準体重としてるのかわからないけど、BMIなら身長が低くなるほど標準体重でもぽちゃ傾向になる。
あと、10代学生ならBMIの標準体重はほとんど参考にならないと思う。

http://plaza.rakuten.co.jp/kotaroudaisuki/diary/200904060001/
こことか分かりやすい


60.66=67.4*0.9
53.92=67.4*0.8
50.55=67.4*0.75
47.18=67.4*0.7
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/26(月) NY:AN:NY.ANID:R9TtgtWw
★様々なダイエット器具等について語るスレ★
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:R9TtgtWw
世の中には様々なダイエット器具、方法があると思います
今まで試したことのあるダイエット器具や方法を評価、報告し合いませんか
あなたのレポートひとつで多くのデブが助かります

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1377505522/
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/26(月) NY:AN:NY.ANID:qAjRl2By
>>281
デブを助ける気なんかない
マルチすんなデブ
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/27(火) NY:AN:NY.ANID:xMXR3kIX
>>282
チビ必死
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:CtPR21HB
１６７　体重49
痩せてないか？しかし、下半身デブなんとかならんかよ

助けてくれ
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:NhdTdxZo
>>284
低体重なのに、サイズはどんな具合？
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:OhjsJz2A
62.4です。
ここ見てると危機感を取り戻せて良いな・・
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:jXbxtjXe
私も最高62キロあった
彼氏に小馬鹿にされたのが悔しくて、3月から始め53キロまで落とした
彼氏含む周りからは褒められるようになって嬉しい
目標は50キロでまだ継続中
継続は力なりという言葉を身を持って知ったよ
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:dTjXcv/V
>>287
すごい！
参考までにやり方を教えて欲しい。
同じスタート地点から痩せた人の話は励みになるわ。
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:wkKOClQa
>>288
スミマセン、287さんじゃないけど。

私は20歳前頃が一番重かった
正確には覚えてないけど、60キロ後半まであったかも
でもこの位なら、ちょっと食生活改めるだけである程度痩せられると思うよ
高身長というだけで、ただでさえ消費カロリー高いし
自分の場合は、おやつと夕食を控えめにしただけで10キロ苦もなく痩せた
今は年齢が30後半で、体重は10年間52キロでほぼ変わらず
間に２回出産したが、妊娠中は10キロ増加以内に抑えたから産後も楽だった

難しいのは、やはり50キロの壁じゃないかな
自分も経験あるが、167センチ位だと、40キロ代は色々とキツいよ
体力つけないとフラフラになるし、ヘタにモデル体型目指すと胸も痩せてしまうしねw
0290287
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2013/08/30(金) NY:AN:NY.ANID:esgYgjZw
>>288
一日1200～1300kcalで野菜を意識してとる
週5～6のペースで10km前後ウォーキング＆軽くストレッチや筋トレ

お酒大好きだから食事制限は緩めで、1600kcalとかのときもあるけど次の日少な目にして帳尻合わせたりしてる
自分は元々不摂生だったから、よく噛む、ゆっくり食べる、一日の食事回数と時間を決めることを意識したら案外簡単に痩せられたよ！
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/01(日) 11:16:32.64ID:PGFVw+6u
62キロから始めて1ヶ月。
10年ぶりに58キロ台になった。嬉しい！
外食減らして、暴食やめて、
お腹が空いてない時にまで食べる癖をやめただけで、スルスルと…
目標は53キロ。今日から運動も頑張ろう。
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/04(水) 01:51:18.98ID:QvbMOVdF
ここの人達はレベル高い！
自分も絶対にそのレベルになれる！
１６６で52キロ。45キロ以下まで落とす！やれる！

みんな偉い！美意識が高いんだね。
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/04(水) 13:28:58.82ID:xpntex/a
>>293
メンヘルは出てって
身長も違うし
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/05(木) 07:16:27.09ID:B6Z+tyf/
ここ167限定だけど、168なら全然おkで166ならスレチな気がしてならないわ
166と167の間には分厚い壁があるみたいな
体重の壁なら49と50かな
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/05(木) 07:33:33.86ID:dKS5xdsW
そんな個人的な主観を言われましても…167センチ限定は167センチだろ。
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/05(木) 11:51:58.88ID:FRLA9oL6
１６７センチ限定、女性限定だよ
>>293と>>295が居ていい場所じゃないね
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/05(木) 12:33:36.32ID:onLftMDe
±１ｃｍなんて一回整体行ったら変わる誤差レベル。
カリカリすんなよ。
全身長のスレが立ったらウザくて敵わん。
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/05(木) 13:26:46.41ID:9NBqGDhg
20代の頃167cmだったのに
30代半ばでこの間、数年ぶりにはかったら
166cmに縮んでた。

・・・寄る年波には勝てねぇな。
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/05(木) 18:05:46.15ID:KPDQE1y5
166なら、せめて167だって鯖読んで申告して欲しいな
堂々と166だと開き直られたら不愉快
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/06(金) 22:07:57.83ID:Od/OfHz9
ていうか、１cm位、朝と夜とでは違ってくるなんて当たり前でしょ。

166cmや168cmの文字見ただけでカリカリしてる人の方が、おかしいと思うわ。
どんだけコンプレックス抱えてんのよ。
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/06(金) 23:35:27.70ID:cdHv+G2C
ま、スレタイは読みましょう
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/07(土) 10:23:58.21ID:bh8qsB1N
いちいち身長ごとに限定スレをたてる意味がわからない
166cmに開き直るな、と腹を立てる器の狭さも理解できない笑
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/07(土) 10:53:59.15ID:e4u9X7xR
感じたのは45ｋｇじゃ細すぎて病気一歩手前
47ｋｇでぎりぎり
健康的なのは５０キロから５２キロぐらい
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/07(土) 12:56:04.63ID:r44Yl0ZB
でも50㎏超えるとぽっちゃり感は否めないよね。
45㎏位だと華奢でスタイルが凄く良く見える。
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/07(土) 13:39:38.27ID:ukyU0Z9g
>>313
あなた自身は167センチ？45キロになったことある？
たいていの人は骨が出てキモくなるよ
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/07(土) 15:22:46.30ID:r44Yl0ZB
>>314
167㎝で今43㎏位ですが、
そんなに骨も出て無いですよ。
自分の場合50㎏を超えると顎が二重っぽくなります。
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/07(土) 16:58:20.74ID:ukyU0Z9g
>>315
ID:r44Yl0ZBのIDつきで体の写真アップしてくれる？ゼッタイきもいと思う
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/07(土) 18:48:14.08ID:4lGU2RRu
>>318
モデル時代は何キロくらいでしたか？
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/07(土) 18:52:36.18ID:JXgRv+aI
>>315>>317
お前ら>>318には突っ込まんのか？
そりゃ突っ込めんよなあ
成り済ましだから
0322317
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2013/09/07(土) 18:55:58.49ID:nQG7vcBQ
？
身長からしてスレチの嵐になんでつっこまんとならんのさ
あほなの？
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/08(日) 22:00:03.71ID:6Hb6DgQE
20代前半ですが受験生の1年半くらいで
53kgから73kgになりました。
それ以上はどんなに食べても増えません。
だからといって痩せるわけでもなく。
60前半にはしたいですが。
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/09(月) 00:50:44.53ID:q2JvdERs
向上心があることは良いことだろうが
健康的なのは50kg前半位だと思うけどなー

ココの住人がどの年齢層なのかは分からないが
もし、ずっと40kg台をキープしたいのなら、筋力つけてかなり気遣いながら体重落とさないと
かなりキケンなダイエットだと思うわ
私には姉妹がいるが、皆高身長で、50kg前後位
自分は、45kg位は病気に倒れた時にだけなった
いざという時、蓄えがちょっとでもないとキツいよ

スレチだが、小太りだった実母は癌で胃全摘＋放射線治療で、たった３か月で20kg近く痩せてしまった
現在進行形で今も痩せ続けており、癌より先に命がやられそうだ・・・
0326名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/09(月) 23:16:46.75ID:gUkvtRSE
がん治療が原因で体力的に死ぬケースが多いからね
がん治療拒否した末期患者が数年生きるとかよくある
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/12(木) 07:54:37.53ID:h+F6FEQ7
この10年は56～57kgで過ごし、やや骨太なりにボディラインも満足していた。

でも、40代突入後、急激にボディラインが崩れ、同体重でもサイズがボテッた。（W66cm,H90～91cm,太もも51cm）

今後の事を考え、8月以降、ダイエット開始。
現在、54.5kg,W63cm ,H89.5cm,太もも50cm,脹脛32cm,足首20cm
まだ、下半身の締まりが無い＆疲れ易いので、年内で体重52～53kg.W61,H88,太もも48,脹脛31,足首19目指したい。
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/12(木) 13:03:04.70ID:E1KFG3Vr
>>327
ウエスト細いですね
何かしてますか？
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/12(木) 17:08:26.92ID:h+F6FEQ7
>>328、有り難う御座います。
ホットヨガを週3と時間ある時は密かに腰を捻ってます。
その他、ウエストマークのベルトをする。
ウエスト上下とお尻上の肉がたるたるしない様に、TV見ながら海老ぞり状態で足首掴んでストレッチしたり…
とりあえず、思いつく事をしてます。
又、内蔵脂肪型はウエスト細くならないので、中性脂肪を増やさない食事工夫ですかね。


>>329、有り難う。
そうですか。足首は難しいですね。

今は、クルクル回したり、段差利用でストレッチするだけ…。
何か良い方法あれば教えて下さい。

余談ですが―
先月、下半身の痩身サロンお試しを幾つか廻りましたが、高額過ぎて驚きでした。
意地でも自分で何とかしてみたいと思っちゃいました。
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/15(日) 12:38:47.17ID:qJYHR5SU
１ヶ月で３kgリバウンドしてしまって戻し中の53.6kgです
体重もだけどふくらはぎが気になる…
むくみのない立って測った状態で右足は33.6に対して左は35cm…
スーパーで見かけたおっさんよりも足が太くて泣ける
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/15(日) 12:54:23.56ID:HwTOHLPq
>>331
短期間に急激に太った時って浮腫みの可能性高い。

塩分の摂取量を見直す＋身体を冷やさないを早い内に頑張ると戻せる。

浮腫み＋脂肪定着しない内に週末プチ断食や塩抜き頑張ってみては？
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/18(水) 20:16:44.49ID:czOfbAVq
69キロから59キロまで落としたんですが
ここ１ヶ月くらい59～60をうろうろしてて
まったく変化がなくなってしまいました
もっと食事制限と運動を多くするべきなのでしょうか
心が折れそうです
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/18(水) 22:13:45.15ID:xOaAuhil
>>334
ちゃんと続けてたら急に3キロとか落ちる。
心折れるとか言うなよ。

自分で決めて始めたんだろ？
言い訳作るな。
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/18(水) 22:14:57.29ID:C07JKmZW
》334
　停滞期だから「もっと」ではなく「現状維持」を心掛けてみては？
　やるなら、食事はそのままで、運動（ストレッチ程度）を少し加える。
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/19(木) 11:55:46.80ID:U+ZKLDER
みんな生理前はどれぐらい体重増加するの？

自分普段は４６～４７だけど
生理前だと４８～４９になる。

憂鬱だ。
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/09/19(木) 17:29:52.99ID:eM3HCh3d
>>337
私は普段は42kg～43㎏位だけど、
生理前は45㎏台位まで増える。
生理が始まるとしぼむ様に又元の体重になる不思議。
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/09/19(木) 17:53:34.80ID:gtYjncd1
メンヘラキタ
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/09/20(金) 16:18:30.98ID:z9B6mRAt
昨夜、生理来た。
増量は1kgで踏ん張っている。只今、54.5kg。
生理終わったら、月1kgのｽﾛｰﾍﾟｰｽで52kg迄、落としたい。
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/09/20(金) 18:08:27.04ID:7HbOLrmp
あまりグロい話はご遠慮いただきたい
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/09/21(土) 21:27:13.74ID:aBSo8/7l
中生DRIVE

うまいBEER

お前ら

バイト
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/09/22(日) 21:07:35.35ID:YNsDOu/o
生理による増加も無いけど
明けのボーナス期間もないや
たぶん代謝が悪い
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/10/06(日) 21:00:06.90ID:7NBdR+7t
167cmの理想体重=53kg
そして、理想体型は↓
【理想のﾊﾞｽﾄ】
86.8cm～90.1cm
【理想のｳｴｽﾄ】
60.1cm～65.1cm
【理想のﾋｯﾌﾟ】
88.5cm～90.1cm
【理想の二の腕】
24.2cm～26.7cm
【理想の太腿】
48.4cm～51.7cm
【理想の脹脛】
33.4cm～35.0cm
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/10/07(月) 10:36:48.23ID:OpiHViM6
>>348
167cmで53kgは重い気がする
自分は50キロぐらいかな
47キロだと骨が浮きそう
0350名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/10/07(月) 10:42:27.90ID:RF60gK5A
身長が高いぶん、女性の集団に入ると威圧感が出てくるんだよね
私も理想は50kg前後だけど、47kgでも体型によっては骨が浮いたりはしない
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/10/07(月) 13:46:47.77ID:M4aVUJ73
>>349 >>350
348は美容体型で計算するサイトからの抜粋です。
同体重でも筋肉が多いと引き締まって、見た目もスレンダーに見えるのでは？

とりあえず、上の数値は代謝や骨量をｷｰﾌﾟ出来る美容ラインです。

確かにモデル体型を目指す数値はもう少し軽いです。
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/10/08(火) 00:13:26.33ID:gIRtj1RD
ヤフーならURL載せても構わなくない？
ttp://diet.beauty.yahoo.co.jp/proportion/result/?height=167.0&weight=57&submit=submit

体重５６キロ、体脂肪率２５％で３４８の数値オールクリアしている（但し太い方寄り）。
見た目は健康的だけど洋服なんでも似合う訳じゃないし、ほっそり美しい訳じゃないよー特に脚！
でもこれ以上痩せると身体薄くて肩幅広くて上半身でかくて下半身小さいアンバランスさが目立つ
一反もめんになるのが経験上解っているので諦めてる。せめてもう少し身体引き締めたい。
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/10/08(火) 09:07:33.78ID:ckaabDQY
167 52キロが私の中ではベストかな～
あんまり痩せちゃうと顔と上半身のアンバランス差が目立っちゃう。ちなみに私小顔の方ですw
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/10/08(火) 14:10:25.08ID:QCXVTvH/
私もﾍﾞｽﾄは52～53ｷﾛ位

ﾊﾞｽﾄ維持、ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝはｳｴｽﾄがｷｭｯ＆お尻のCｶｰﾌﾞが理想

今の課題はお尻～太ももﾗｲﾝをもう少しﾒﾘﾊﾘつけたい

山田優ちゃんみたいなお尻ﾗｲﾝが欲しい。

まぁ彼女は細いけどね～。
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/10/10(木) 08:43:52.03ID:suyv+Tj9
二ヶ月前は51kgまで落ちたのにいまはリバウンドして54kg辺り…(元は62kg)
わたしはあんまり痩せるとまぶたが窪むので51kg大くらいがベストかな？と思います！
でも下半身は痩せたいなあ
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/10/13(日) 19:24:16.70ID:/Xy1LXpN
92（F70）-64-89
これだけ見ればまぁまぁだけど、

・肩幅がしっかりめ（鎖骨となで肩が救い）

･足が短めで膝が大きい。太ももが前にも張り出てる

バランスとしては上半身は細く見られる事が多いので、下半身引き締めを頑張る
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/10/31(木) 01:35:57.90ID:PMme0N8E
167cm 52キロ 胸D ウエスト61

この数値だけみると痩せてる方だと思うんですが、顔にすごく肉がついていて肩幅もありお尻も大きいせいですごく太って見えます。
私より低身長で同体重の友達の方が細く見えます。
体重を落とそうとしても胸が減るだけなので筋トレしたりしてるのですが
見た目が痩せません。。
同じような方いませんか？
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/12(火) 18:38:56.09ID:vzFT7TME
>>357
全く一緒！
59キロから52キロまで落としたけど、何も見た目変わらず、ぶよぶよしてる。
モデルの身長、体重見たら、167～8cm、47～8kgが多いけど
あと4キロ落ちたところで、自分がモデルみたいに細くなるとは思えない…。
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/12(火) 19:07:58.04ID:A+lNqnDr
>>358
筋トレしてても？
7キロ痩せたらかなり変わりそうだけど、自分では毎日見てるから変わったことに気づかないとか？
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/12(火) 20:48:21.14ID:YrcmDG1c
病気して3か月ほど筋トレしてなかったんだけど、
この前久々にお出かけして自分を客観的に見たら
3か月前も今も体重52で、服着た感触も変わってないのに
太ももから腰回りまで目に見えてダルダルだったよ
筋トレ本当に重要…バレビュ頑張るわ
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/11/15(金) 21:32:03.41ID:tUlSu7Xz
>>358
ぶよぶよってことはないと思うよ。そんだけ痩せたら顔はかなりスッキリしてるはず。
体重重視もよくないがされど体重だよ。
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