DDRで痩せよう!2

1名無しさん@お腹いっぱい。2010/06/27(日) 14:44:07ID:+rtd1mIX

783 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/01(水) 13:33:12.83ID:QCQ9frYT
現在66.3kg
昨日の消費カロリーは350kcal

筋肉痛なのか足が重たく感じたので早々に撤収です
今思えば軽めの曲を踏んでおく手もあったかな〜
しかし、休むときはしっかり休んでまた次のプレーに繋げられれば!と思います

784名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/01(水) 14:10:20.97ID:oq9XyFfR
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785 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/04(土) 17:42:20.06ID:agNXYEV6
現在66.5kg
昨日の消費カロリーは780kcal

15で弾みをつけて17に突っ込むスタイル
プラアデもクリアは安定してきましたが、スコアは伸びず連奏などとてもとても、、。

しかし15強でも落ち着いて踏めるようになってスコアも伸びてきました
この調子でじわじわ距離を詰めて行ければいいな!

786 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/06(月) 23:38:18.95ID:P0dQsqkf
現在65.8kg
本日の消費カロリーは890kcal

しれっと一周年です(過ぎてるけど!)
>>585でダイエットを決意したときは足13挑戦中で83.6kgだったんですね
思えば遠くに来たものだ、、。

目標まで後3kgですね!DDR の上達も並行してこれからもガンバリマス

787名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/06(月) 23:41:49.60ID:sVA2gYWm
おめでとうございます

788名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/07(火) 00:49:23.15ID:jKQGRG3l
やるじゃん

789 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/08(水) 23:37:35.53ID:6cg6mP+k
現在65.9kg
本日の消費カロリーは1360kcal

>>787-788
ありがとうございます!
ですが私のダイエットはまだ途中・・
62kgになった時改めて頂戴したいですね

しかし一周年を迎えられたのは、マメにレスもしない私なのに所々にコメントをして下さった皆様のおかげです
本当にありがとうございます

今後もDDRを如何にダイエットに結びつけられるか探って行きましょう!

790 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/10(金) 13:47:30.83ID:+80VQXge
現在65.7kg
昨日の消費カロリーは1300kcal

遂に激ポゼにて目標達成です!ふおおおお!
お米で練習していた成果が出たかなと

最近は16を主戦場としていますが これを機にもっと17にシフトしていきます
2曲目落ちしても泣かない!

791 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/12(日) 10:29:25.94ID:Dse9jVo3
現在66kg
昨日の消費カロリーは1360kcal

体重が落ちたことによるデメリット
同時押しが苦手になる!
灼熱も隅田川もキツいキツい

デブの方が空中でのバランスを取りやすいようですね
宇宙進出時代がくればデブが持て囃される時代もくるのでしょうか

まぁ!関係ないけど!!

792名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/12(日) 13:13:29.41ID:FvGyPBG4
スケボーが苦手になった元デブ、とか聞いたことあるよ

793 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/17(金) 23:53:51.29ID:hNEb49cC
現在65.6kg
本日の消費カロリーは870kcal

>>792
ダウンフォースを使いこなせるデブは強キャラ

体を押さえつける力って想像以上に体重に依存しているのですね
体が浮き上がることで悩めるなんてなんて贅沢!
こんな気持ちを感じられるのはDDRだけ!!

794 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/19(日) 16:18:49.89ID:tsGh4iHV
現在64kg
昨日の消費カロリーは1370kcal
見てくれ!俺65kg切ったぞ!

DDRに加えてマラソンもしました
10km弱の山道を往復したのですが足16のハンクラを聴きながらだとペースが保てて良いですね(ハンクラ通り走ったとは言っていない)

でもこれは水分を抜いた結果かと思いますので、すぐ戻るでしょうがここまで減るということが分かってモチベ向上です

795 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/22(水) 13:58:35.27ID:nCDCMZvM
現在65.2kg
昨日の消費カロリーは760kcal

アンリミ激で目標クリアです
簡単と言う評価でやる10に至っては序盤で軽くクリアしてますが、個人的にはかなーり難儀しました

次はパラリスあたりかなー
最近はエキストラ進出も楽になりましたので少しお得な気分です
リノンちゃんペロペロ

796 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/24(金) 16:17:14.23ID:iLwz0ZED
現在67.1kg
昨日の消費カロリーは650kcal

やはりドカ喰いの後は67kg越えますね
細やかな抵抗で踏んできましたがw

期間が空いたりドカ喰いした後は汗の量がいつもと全く違います
足元も滑るので軽めの曲でエクササイズ気分です

797 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/27(月) 18:43:38.65ID:p0N8mL7S
現在65.6kg
本日の消費カロリーは1620kcal

途中で低難易度を中心に切り替えました
普段見れない高スコアがポンポン出て気分が良いですね
マベアタ勢の気持ちを少し理解(マベが出たとは言っていない)

ただ疲れないので程々にしないとダイエットとしては微妙ですね
まぁ俺クリア勢だし?またジュエル終わったら譜面研究にもどるし!

798名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/27(月) 20:15:39.31ID:dLJBITbF
応援保守

799 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/28(火) 19:14:01.60ID:8aPomKP4
現在66.1kg
本日の消費カロリーは590kcal

>>798
応援ありがとうございます
最近は減量もクリア状況もあまり動きが無く目的を見失いそうですが、応援を頂いた以上一念発起せねば!

雨なのでグリップの利く靴を選んだのですがこれが大失敗!
キュッキュッと煩いのなんの
人もちらほら居たので本日は退散です

うーーん決意が即死したではないか!
まあでも迷惑だからね、仕方ないね

800名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/28(火) 22:15:51.63ID:2/uXpXnl
停滞期ってやつでないの
最近は安定期って呼ぶ人もいるらしいけど

801 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/06/30(木) 00:27:11.12ID:X/+QHdby
現在65.3kg
本日の消費カロリーは1210kcal

>>800
停滞ですか、何度経験しても辛いもんです
そして此処まで来ると楽に突破とは行きませんね
しかし体重もスコアも目標に近づく程厳しくなる!と言うことで

最近は冥、オンバウ鬼、海神等を積極的に踏んでいます
16を継続して踏んで体を慣らして17弱に挑むと言う算段ですが果たして、、!

802 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/07/04(月) 15:09:35.56ID:EnKexi7r
現在65.4kg
昨日の消費カロリーは850kcal

17はやはり厳しい!エーテルは最後の同時で余裕の閉店
16では幾つか更新出来ていたので調子は良かった分残念です

暫くはマグネ、プラアデ辺りで17に慣らして行こうかなと思います

803 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/07/09(土) 23:05:32.28ID:QevNIBuX
現在65.9kg
本日の消費カロリーは880kcal

版権大量追加!と言うことですが
隣の新曲の習楽絶対潰すマンの圧力に負けて(勝手に)選曲自重マン
中華雪って実はパラカスの練習になるのではと密かな収穫

来月頭にゴルフデビューするのでプレイ頻度が落ちますし
新曲群は以降のリハビリ用にキープと言うことで・・

804 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/07/11(月) 14:00:11.42ID:No+igmm/
現在65.9kg
昨日の消費カロリーは590kcal

食欲が増えどもプレイ回数は増えず
曲追加のあった週末ですし仕方無いね

待ちが居ると何となくクリア安定曲を選んでしまいますが
負荷不足で減量停滞と考えると積極的な特攻が必要なのかもしれませんね
へたれずに頑張ります

805 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/07/11(月) 22:23:54.11ID:9MGEp1G0
現在65.4kg
本日の消費カロリーは2350kcal

平日休みをフル活用して踏みました!
消費カロリーの割に体重が変動しないのはランチのせいかも

ノーチェックの曲を選ぶと大体大惨事になる法則
ハデスとかスコアも見たくないお・・

曲的にはブルマやトリジャニが好きなんですけどオーラが強すぎてなんとも
なんだか17弱より16強の方が選曲に勇気が要る気がします

806名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/11(月) 22:37:26.43ID:Mn791kpd
保守ついでに

順調乙
こちら家庭用DDRやっと再開できそう

807 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/07/12(火) 21:05:33.49ID:VurXsKsy
現在65.4kg
本日の消費カロリーは930kcal

>>806
ありがとうございます
すっかり維持ペースになっていますが後一歩を詰めるため試行錯誤中です
お互い効果的なDDR ダイエットを探っていきましょうね

あと、家庭用も楽しいですがアーケードも是非!
最近の曲も格好いいですよ(°▽°)

8088062016/07/12(火) 21:46:05.50ID:0eVcl/gi
近所にDDRどころかゲーセンなくてな

809名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/22(金) 05:24:02.88ID:hegfzffi
調子どうっすか

810 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/07/22(金) 09:31:49.64ID:rVJ1IKFJ
>>808
!! やはり環境は人それぞれですね
自分は関西でゲーセンも多いロケで恵まれています
お近くに来たら一緒に踏みましょう笑

>>809
8/13のデビューまでの予定ですが、現在はゴルフ練習に全振りしてます
DDR と比較すると強度は全然で体重もやや戻りそうです・・

14日までこのスレが残って(過疎って)いればひっそり再開しちゃいます笑

8118082016/07/22(金) 09:33:14.48ID:hegfzffi
>>810
梅田茶屋町ってまだDDRあるのかな

812名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/31(日) 03:29:58.15ID:YjHQb+t8
なんかプラバンとかタロット占いとか(!!!)ポケGoしてる保守

813名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/02(火) 12:06:03.27ID:FvVhBy8d

814 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/08/14(日) 22:35:59.89ID:U1QY5Lb0
現在66.8kg
本日の消費カロリーは630kcal

今日は追加曲を中心に足13をメインに踏みました
久々ですが意外と鈍っていないようです
体重も2kg弱のリバウンドですがまだ堪えた方でしょうか

再び書き込める事を喜ぶ反面、スレに動きが無く寂しくもあります
もっとDDRが注目されると良いな!!

815名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/15(月) 01:29:51.68ID:l1vkhBPe
あー14日か乙
ダイエット目的でしてる人が少ないのかもねぇ

816 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/08/15(月) 21:44:22.71ID:/mIWHFx6
現在66.8kg
本日の消費カロリーは1550kcal

>>815
エクストリームスポーツだからね!仕方ないね!

離れた間も食事量は維持しましたが体重が増えた
つまりDDRの運動強度は高いと言えるのでは無いでしょうか!?
30代男性より代謝の良い世代の皆様!
効果は保証しますよー!

さて、今日はやる気MAXだったので3曲目を鬼鯖に固定して踏んで来ました
少しずつ踏める様になるのは嬉しかったですね
もうしばらく粘着してみたいと思います

817 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/08/17(水) 23:14:36.19ID:mSumKLPC
現状66.2kg
本日の消費カロリーは410kcal

前回の鬼鯖マラソンから1日休養したのですがあまり回復出来なかった様です
加えて混んでいたので早々に退散しました
s!ck1回も踏めなかったお・・

818一方通行 ◆ACCEGPAQW. 2016/08/19(金) 08:06:23.31ID:dW7zJocm
♪記憶がだんだん遠くなる〜 パソコンの記憶が遠くなる〜♪

渚カヲル
「ミサトのマシンのメモリをかっぱらうなんて…。」

819 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/08/23(火) 17:42:03.08ID:iIXIhbmf
現在66.7kg
昨日の消費カロリーは660kcal

最近暑いからか喉が渇いて仕方ないです
なし水( ゚Д゚)ウマー
回数が増えてもなかなかスコアが伸びない鬼鯖ですが張り合いがあって良いですね!
これからも頑張ろう

820 ◆PHn5j4Y9RESV 2016/08/24(水) 21:42:55.26ID:kLja6Y8d
現在67.2kg
昨日の消費カロリーは660kcal

飲み会があったのですが、予め踏む時間が取れたので軽傷で済んだかなと
一進一退ですがめげずに頑張ります

うーん最近同じことを言ってる気がするぞ

821名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/26(月) 12:41:50.32ID:ANAStV3c
応援上げ

822名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/20(月) 02:29:47.87ID:3E7B4gGh
ほちゅ

823名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 21:16:37.83ID:J9W8txxs
ほす

824名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/20(火) 08:08:10.96ID:VOK0Lmp0
保守♪

825名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/20(火) 08:22:18.39ID:1rY8vo/m
最近全然できてないわ
まずDDR部屋を片付けるとこからしないと…

826名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/16(日) 07:58:16.22ID:4LDoiRjw
>>820
おーい、元気かね?

827名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 08:13:26.63ID:M0etHBye
おうよ!

828男の娘ニュース2017/10/15(日) 12:43:13.07ID:uWHez07w
現在カミカワヨリコの偽名で生活するDDRerニューハーフよりぴよ@yoripi_evolvedことカミカワケンイチ君(1984年8月23日生、東京都立川市在住、帝京大卒)、巨根により反転法にて性転換に成功
https://i.imgur.com/Xp0PuCo.jpg

829名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 16:56:34.95ID:BPBJO9iz
かわいい

830名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/17(日) 20:51:03.95ID:DGt2pLzq
DDRたのしいなー
ゲーセン行けないときは譜面動画流して踏んでるけど
気づくと知らん間に下がっててベッドに足ぶつけちゃうw

831名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 16:05:29.47ID:vPNGDKPG

832名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/06(日) 10:55:58.71ID:xXXoQFNz
全く痩せねえ。
1年で10kg肥えた

833名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/06(日) 22:39:33.71ID:vj+IjCdV
あれ、俺書込みしたっけ?

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