BMIいくつくらいが理想?

1名無しさん@お腹いっぱい。2010/03/07(日) 17:09:51ID:CEePmfmT
標準は22だけど20くらいが理想かな?

744名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 19:42:49.83ID:JOJLloRs
スポーツしてない人の理想体重

数学偏差値76の俺が作った公式

(身長-身長2乗/14)3乗x19=理想体重

身長はメートルで計算

745名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 19:44:05.57ID:JOJLloRs
重すぎる場合は最後の19を18や18.5くらいになど調整してくれ

746名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 19:46:57.78ID:JOJLloRs
この公式はかなりの身長幅に対応してるのが特徴。
たぶん他のどの計算式より優秀だと思う

747名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 19:51:29.55ID:JOJLloRs
えっと数学の計算順番は知ってると思うけど
先にカッコ内の、身長を2乗してそれを14で割る
そして身長(メートル)からをの数値を引く
それを3乗して19をかける

最後の19は調整可能だから、公式の調整はそこで行う

748名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/27(水) 20:04:20.35ID:uErySzts
>>745
18でも重いな15くらいが丁度いい

749名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/28(木) 09:52:00.97ID:RDGIs5pn
>>743
お前さん最近やたらと低体重を推してダイエット板を荒らしてる野郎っぽいけどマジレスするわ

〜48kg以下 ・・・拒食症
48kg〜54kg・・ガリガリ
55kg〜58kg・・・痩せている
59kg〜64kg・・・痩せ気味
65kg〜68kg・・・普通
69kg〜72kg・・・太り気味
73kg〜  ・・・デブ

実際はこうだろ
お前さん実際よりわざと1ランクズラして反感を煽って遊んでるよね
少し前までは2ランクずらしてたっぽいけど、それはあまりの異常性を指摘されて止めたんかな

750名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/28(木) 23:03:40.62ID:OstkotMi
https://stat.ameba.jp/user_images/20130314/18/otokomae-p/8a/b9/j/o0800053312457142114.jpg?caw=800

これで170cm62kg
凡人はこれくらいの身長体重でもこの有様
170cmで50kg以下はモデル並の骨格でないと厳しい

751名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 07:21:39.00ID:dA3ZE5We
痩せ過ぎw

752名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/19(日) 16:33:58.17ID:iNDQED9c
本当のマジレス

〜48kg以下 ・・・未知の領域
48kg〜54kg・・拒食症
55kg〜58kg・・・ダイエット限界挑戦中/しかし折り返し地点
59kg〜64kg・・・痩せ気味/過食症発動準備中
65kg〜68kg・・・普通/過食症発動中
69kg〜72kg・・・停滞期発動中/いまなら引き返せる
73Kg〜76kg・・・絶賛ダイエット中/リバウンド中
77kg〜80kg・・・太り気味/体重回復中
81Kg〜  ・・・デブ/限界突破へ

753名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 01:31:29.31ID:X6reVduJ
160cm♀の場合


〜48kg以下 ・・・未知の領域
48kg〜54kg・・拒食症
55kg〜58kg・・・ダイエット限界挑戦中/しかし折り返し地点
59kg〜64kg・・・痩せ気味/過食症発動準備中
65kg〜68kg・・・普通/過食症発動中
69kg〜72kg・・・停滞期発動中/いまなら引き返せる
73Kg〜76kg・・・絶賛ダイエット中/リバウンド中
77kg〜80kg・・・太り気味/体重回復中
81Kg〜  ・・・デブ/限界突破へ

754名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/12(金) 19:36:14.22ID:zq+vvvcl
目標BMI数値を21にするか20.75にするか迷ってます

差にして約0.8kgですがこの0.8kgが中々大変なので。
統計データを見ると「痩せすぎは太りすぎよりガン罹患率が高い」
と結論づけているようですがこれは本当でしょうか??

つまり「病院に行ったら寿命が縮む」という統計データがあると言ってるような
もので、痩せてるからガンになりやすかった、のではなく、
元々体調が悪い人が痩せててガンになった、という風に原因と結果が
逆なだけで体調管理をした結果の痩せならがん罹患率は高くない
可能性もあり得ます。

美容体重と健康体重がBMIにして数値1.0〜2.0ほどズレてると言われますが
自然界においてそんな事がありえるのだろうかとも思います。
ホンマでっかの澤口先生が(根拠の詳細は不明ですが)一番モテるBMIが
20.75と仰ってたそうなのでここを目指そうかなと思ってますが
私の(20歳前後などの)過去の状況から見ると21くらいが私の普通かなとも
思ったりして揺れてます

755名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 12:30:04.96ID:EjauCCft
細かすぎる性格はモテナイ

756名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 21:19:50.81ID:vtx3WHq+
現在BMI18
もっと痩せたい
ファステングに興味があります
目標BMI16

757名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 15:35:43.94ID:8pzv+N63

758名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/31(土) 23:39:34.52ID:Qbnpb6DT
現在12.3
11まで落としたい

759名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/27(日) 16:38:46.72ID:/056ayVJ

760名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/02(土) 09:56:40.84ID:aSKU4GWw
BMIってどれぐらいがいいんですか?
とりあえず標準の下限値の18.5目指してダイエットしてます
調べたら17でモデル体型なんですね
17〜18ぐらいが一番すらっとして綺麗なんでしょうか

761名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 05:16:26.89ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

IWKO9

762名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 09:48:32.15ID:/eb5ZV4D
ぬるぽ

763名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 18:16:22.38ID:i67Q5HHm
がっ

764名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/29(日) 13:46:54.43ID:klLTTn6K

765名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 20:47:47.83ID:oEgWIYTu
金曜プレミアム・出川哲朗の病院の歩き方★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1533294021/

766名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 20:46:14.38ID:V7ofOP6f
BMI20から停滞期?入った
1キロほどリバウンドした
やる気でない

767名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 01:50:44.26ID:g9+yg525
sage

768名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/01(木) 11:28:20.62ID:m4/M684k
筋肉なしの骸骨状態の奴はキモ過ぎ

769名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 23:01:07.14ID:PF8bqWeP
ぽちゃ度-30%〜100%
https://i.imgur.com/wUvwToY.jpg

どれがいい?

770名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/10(土) 10:17:19.20ID:1xp2cOI+
>>726
なにこれ怖い
150cm35kgで既に入院加療してる摂食障害レベルなのに
心療内科にそんな子いるけどね
アバラどころか全身浮き上がってたけど?
33kgって見れたもんじゃないよ

771名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/11(日) 07:05:14.07ID:VCOoeCcG
18.1
普通にしてても肋骨うっすら見えるけど
両手あげるとかするとゾッとするアバラが段々してる
背中もゴリっと骨が目立つ
あと肩周りスッキリしたのはいいがやっぱ骨がなー
ちな164cm46kgでそこまでガリじゃない
巨過ぎる80kg台からきたからなー
余計そう思うのかも知れない
19位があばら骨目立たないかも

772名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/13(火) 12:03:37.44ID:+suvesXR
>>771
痩せ気味
48キロ程度がいんじゃね?
BMI19に戻せばいいのに

773名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/13(火) 15:18:33.96ID:5ateoemG
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?(服くらい買えよバカ)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる。毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は。

774名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/13(火) 17:15:24.60ID:r3sL/lD4
22.0と22.9は全然違う
やはり22.0が理想的

775名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/13(火) 17:25:44.83ID:g4ssABzP
>>771
>ちな46.5kgでそこまでガリじゃない

ガリでしょ??
同じ164cmだとしても個人差あるし。
背中ゴリっとなんでしょ

776名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/13(火) 23:12:28.36ID:wqc8DujA
>>771
女性だったらスタイル良いね〜って言われる体型じゃない?私は筋肉質じゃないから−120じゃないと痩せて見えない。

777名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/14(水) 21:33:25.23ID:8j4jjUsl
21後半だと11号とLサイズやFサイズが綺麗に着れる感じかな?

778名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 02:44:10.55ID:W4RY7N9c
他のスレで同じ話をしてる人が居た
まだ22を切ってないうちは11号を綺麗に着られないらしい
345:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/08(木) 09:47:47.80 ID:J4PVuKhh
自分も22.2に入ってるけど今のところ順調
19まで痩せたいから基礎代謝量とって省エネモードにならないようにむっちゃ気をつけてるけどそのうちだんだんキツくなるんだろーな
347:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/08(木) 10:17:30.10 ID:J4PVuKhh
そのくらいまで下げないと経験上11号が綺麗に着れないんだよ背がちょっと高めだから
かといってトールサイズコーナーは170以上の人用のばかりでなかなか自分のサイズはないし、13号になるとデブ用になるし9号だと手足の丈が足りない
ヘビー級で戦うかミドル級で戦うかみたいな感じw

779名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 10:30:47.07ID:h4G+HCkE
BMI17だけどBMI30超えから痩せたから皮余り?お腹の肉割半端ない
脂肪じゃないと思うけど邪魔すぎて気になる
でも痩せた証拠ていうか消えるはずないし
しょうがないなあと思うけど
これから何年後とか少しでも薄くなればいんだけどな
これ以上痩せようと思わないけどとにかくキープできるよう頑張る

780名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 04:32:04.27ID:EwxeCbOz
男22.2 女21.9が理想らしい
http://www.health.kobe-u.ac.jp/tayori/tayori-33.html

781名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 04:51:22.99ID:DUY96EZY
いま19.4だけど、痩せてる感はない。
筋肉量が少ないからだと思う。
筋トレしないと
「引き締まったスリムな印象」
には、ならないと思った。

782名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 17:10:54.32ID:nSS2pVKM
女性だけどBMI19で体脂肪率19%になりたいなぁ

783名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/18(日) 05:59:08.51ID:YM72HKY9
BMI17だけどガリ過ぎな部分とそうでもないとこがある
でもトータルでもっと痩せても見映えよくないかもだし
なんとも言えない
有酸素運動と緩い食事管理はしてる
部分的にエクササイズとかで引き締めるしかないな

784名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/19(月) 00:10:24.07ID:XmkjZihH
私は16.7
ウェストは58cmでこれキープできれば満足だけど
問題は下腹回り?医療的意味で80以上あると問題と聞いて
76cmもある自分は少し気になるわ
ヒップは84cmで普通だけど

785名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/25(日) 08:00:49.27ID:Fc/0TNu5
>>784
専スレあるよ
ウエストを引き締めたい人
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542512577/
bmi21後半が一番健康的だな
bmiを1下げるには3.5kg減量しなきゃならない

786名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/01(土) 08:54:21.58ID:FiRHm9MR
16切りそう
前はギリ17あったのになぁ
驚いたわ貧弱体型すぎる
家にも風呂場に鏡あるけどそんなにゆっくり見ることもない
こないだ温泉行って全身鏡見たんだけど
あばらも肩甲骨とかも無惨だった
同行した友達も一瞬えっ??て顔された
突っ込まれないのはそれはそれで相当ヤバイんだろうなあと
太もも計ったら42CM二の腕19CMとか
まだ20代なのに腕足の皮膚の筋が目立つ
焦る
早く戻さないと

787名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/01(土) 19:06:09.29ID:WHz5MxKj
骸骨じゃ。。。
せめてbmi17に戻しなされ

788名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/02(日) 07:26:25.14ID:EL5x75vf
でも腕回り太い所で19cmていいな
痩せたけど自分は振り袖状態だからみっともない

789名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/04(火) 09:10:36.00ID:ndQVu24q
二の腕は悩みどころだよね
そんな自分もBMIは17と痩せぎみ体型なのに腕回りは22cmと標準サイズ

790名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/05(水) 11:30:36.38ID:OBVBV0QS
理想は19なのかもと思い始めた
今は17.4だけど痩せすぎたかな普通にして肋が見えない程度にしなりたい

791名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/12(水) 22:17:43.98ID:BQB6CqdN
21.5が理想

792名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/17(月) 04:21:21.35ID:2jj/CeT8
サイズに一つでもLがあるとデブらしい
22.0もデブだと思われる
505:名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/16(日) 20:25:22.72 >>502
だから健康だけど世間的にはデブ扱いのBMI22でも目指してれば?っていう話をしているんですがそれは

793名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/18(火) 00:43:54.15ID:GMmBFc2n
>>791
理想がデブすぎて笑える
理想はモデル体型と言われてる17ぐらいでしょ
でも実際そんなの無理だし18.5ぐらいが理想か
少なくとも20は切らないとスタイルがいいとは言えないでしょ

794名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/18(火) 15:28:02.12ID:yR5ocd/N
>>793
それでも>>780より下だ
何も笑えない

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