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【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/11/23(月) 01:04:02ID:gP+Au5ry
普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/12/24(火) 13:45:16.96ID:W3bSssLT
たまねぎの皮茶はいいのかな。皮を洗って乾かして急須にいれてのむのはいいのか
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/12/24(火) 22:52:03.20ID:tRk53R8E
生活習慣に問題のあるデブが玉ねぎ食って痩せたら世話ないよ
いい加減気づけ
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/12/26(木) 15:56:45.00ID:DeNgJzx1
まあポテチを間食にするよりいいじゃろ
タマネギスープ間食にした方がな

くらいの気持ちで食べてるよ
効果とかは気休め程度かな
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/01/01(水) 08:17:11.53ID:5ucAHkhz
アリシンの強力な抗酸化作用：
アリシンには、ガンを防ぐ（発ガン抑制）強力な抗酸化作用があります。
また、アリシンは食用油などに溶けると、アホエンという、これもまたイオウ化合物がですが、このアホエンには抗ガン作用の他に、血栓を予防・改善する作用が報告されています。いずれも強い抗酸化作用によるものです。
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/01/02(木) 20:51:58.04ID:BN1UOE2M
要は適量ならいいってことね。アリシン。

たまねぎスープやサラダくらいなら、摂りすぎってことはないわ。

それよりも、糖質摂りすぎの方が怖い。
特に意識しないでいると、食卓が米と小麦だらけ。
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/11(火) 17:19:15.58ID:wKgl31jI
ほっしゅ(`･ω･´)
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/12(水) 04:36:52.79ID:i4yzBLh+
ビール500ｍｌ6本+ワイン3本空けていつもは二日酔いになるのに
昨日は起床時から二日酔いどころか調子が良かった。

タマネギスライスつまみにしてたからだと、ことのスレ見て納得した。
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/03/18(火) 22:28:51.52ID:HGRU7Mkh
たまダイ！
やってる！？
やってる！？
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/03/23(日) 09:07:59.59ID:u6C+C/qK
どうでも良いが玉ねぎ結構食うと、屁が臭くないか?w
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/03/23(日) 16:22:11.48ID:27NhpX2w
オシッコはタマネギ臭くなるね
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/03/24(月) 00:52:00.66ID:GK9xxBBb
え、もう新たまの季節？ 久しぶりにスレが上がってきてて懐かしかった。１年早いね。

去年これやってたけど、体中からたまねぎ臭いし故に大事な用がある前は食べられないし、結局痩せもしなかったのでやめた。新玉終わりかけで玉葱辛くなってきて嫌気がさすくらいまで続けてたが。
自分は主食の代わりに食べてた派だったから、糖質多過ぎたのかなーと思う。
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/08(火) 20:23:46.77ID:XAO5yX+H
新たま辛いいいいい
胃と口がおかしくなるわ
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/08(火) 20:32:37.49ID:de9OJwhz
２月からダイエットはじめた
とりあえず食事おさえながら、踏み台昇降50分

3月後半から挫折ぎみ
食欲が抑えられない
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/08(火) 21:14:07.27ID:bYYANqWD
ダイエットを失敗しないようにするには、
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0440名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/19(土) 18:34:59.84ID:TCbJrIc2
昨日玉ねぎスライスを丼一杯食べた。そしたら今日は綺麗なアメ色になって
出てきた。ケツから。カレーとかに使ったら美味そうだった。
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/19(土) 18:51:50.01ID:R2w36ZRl
玉ねぎ丸ごと一個を弱火で一時間煮込めば臭い殆どなくなるよ

デトックス効果も無くなりそうだけど
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/19(土) 21:47:33.30ID:TCbJrIc2
玉ねぎってやっぱり生で食べるのが一番いいんだよな。
味とかじゃなくて健康の事を一番に考えると。
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/19(土) 23:20:03.14ID:1aBa30qd
>>439
アフィカス死ね
すぐに死ね
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/20(日) 17:56:18.52ID:0BcppjDr
生玉葱と納豆と卵混ぜたヤツ夜に食べたら朝立ちが凄い40代ですよ
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/21(月) 15:39:03.16ID:CW+Lbwn+
あいあ
流石ブルーコンコルドでやらかしまくった幸やでwww


テスタマッタ引退直後に良かったな村山さんわ?k
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/23(水) 08:48:50.77ID:UO1v9g1D
生タマネギ大量に食ったら屁が臭すぎる
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/27(日) 15:56:36.40ID:8o/ryEpp
タマネギをスライスして水にさらさずに酢をたっぷりかけると辛みが抑えれらる。
おまけに酢の効果で腹回りにも効く。一度お試しあれ。
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/30(水) 13:01:04.16ID:wP0gg/4/
生玉ねぎは苦手なんだけど、このスレ見て最近食べるようになった。
スライスしたら、市販の和風ドレッシングに一晩漬けて、サバ缶にのせて食べてる。

サバ缶単品もあまり好きじゃなかったけど、玉ねぎのせて食べるとｳﾏｰ!

今度はノンオイルのドレッシングに漬けようかな。
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/30(水) 21:28:43.98ID:gc4HxO5v
俺は玉ねぎスライスに酢かけて上にいなばのタイカレーツナ缶をかける。
これもかなり美味い。酢は大目にかけるのがコツかな。トマトもあれば
なおよし。オイルは一切使わない。
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/01(木) 13:49:41.75ID:DaY8Heh4
>>451
水煮だけど、味付きでも美味しいよ。
はごろもの味付きマグロ缶とかにも合うよ。
すごく玉ねぎ苦手だったのに、バリバリ食べてるw
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/01(木) 21:55:13.96ID:OYYHRqKr
新玉の季節なんだからそのままおいしく食べるべし
飽きたらスライスをめんつゆで煮て卵でとじる
カツブシかけてね
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 07:41:04.62ID:AL9b3eJZ
やせたけど、下痢と水分がぬけたせいかなとー。
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 13:45:34.80ID:iRpKGham
>>454
水にさらさなくても、ドレッシングに一晩漬けると辛みとか匂いも抜けるよ。
新玉ねぎだからかもしれないけど。
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/02(金) 14:12:57.43ID:/0ACWCoF
>>457
タマネギドレッシングをずっと作ってみようとずっと思ってたから、タマネギいっぱい入れて作ってみるわ。
ありがとう。
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 19:12:04.82ID:nc4mcow6
>>455
貧乏な頃に良くやってたわ、あの頃はダイエットもしてなかったから、それをご飯に乗っけて食べてた。お手軽玉子丼。
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/07(水) 19:15:38.14ID:g9w440lr
玉葱
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/15(木) 08:31:58.56ID:00JT2E8Y
たまねぎで痩せるのかはわかりませんけど

食事栄養学の世界では理論的にありえないみたいです

でも食事はダイエットに大きく関わるようですね

私は何をしてもやせませんでしたけど

体と食事についてこちらを参考に食事改善したところ
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/

1週間で3キロ落ちました

しかも運動も食事制限もしていません。

本当にびっくりです。芸能人が綺麗な理由が分かりました

今までが何だったのか。。。

悩んでいる人は見てください
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/15(木) 15:56:05.72ID:DuO6ue0z
玉葱のみじん切り食べると身体温まる？
身体を冷やすといわれているきゅうりの薄切りに
玉葱のみじん切りを載せて酢じょうゆで食べたら
手のひらや身体がぽかぽかと温まってきたんだけど・・
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/15(木) 16:32:16.89ID:nI0lJOXe
自分ではめんどくさくてやらないが
姉宅で出たオニオンスライスを食べた。
けっこう美味しくてたくさん食べた。。
その翌朝、今までに見た事のない大量の便が出ました。
便器いっぱいです。特に便秘はしていませんでした。
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/29(木) 18:25:58.02ID:KCkLIzmf
>>466
玉ねぎは野菜の中で唯一生で食べても
体を冷やさない食材なんだって。
みじん切りだからかどうかは分からないけど
東洋医学の医師や薬剤師等がそう言っていた。

きゅうりは体を冷やすから食べる時玉ねぎと一緒に
食べる方がいいかもね。
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/29(木) 21:12:46.95ID:p2yT0CFr
生でどうやって食べてます？
何かかけてる？
0471名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/29(木) 21:21:28.00ID:JCNglASF
玉ねぎ大好きだわ
毎日一個味噌汁に入れて朝昼晩食ってる

俺はダイエット目的じゃないけどね
血液がサラサラになればいいなと思って食ってる
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/30(金) 17:11:22.74ID:c+HIkBxF
糖質制限ダイエットしていると玉ねぎは糖質が多いから
控えないといけない野菜
あれもこれものダイエットはよくないから今は糖質制限してるけど
効果が見られなかったら玉ねぎも食べられる低カロリーダイエットに
意向しようと思う
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/20(金) 03:30:11.83ID:NGj7mch5
新タマネギいつまでかなー
佐賀産の色の薄いタマネギは今も売ってて「辛味が少ないのでサラダでどうぞ」とあるから
新タマネギなんだろうけど、最近「新タマネギ」と表示するとこ少なくなった。辛いのは嫌じゃ。
とはいえ高血圧対策で食べてるわけじゃないから、長時間水にさらして(有効成分の)辛味取ってもいいんだけどさ。
面倒くさがりだから食べたくなった時にすぐ食べられる新タマネギが好きじゃ〜
ツナ缶とあらごしトマト(紙パック100円くらいの)と酢かその他好きなドレッシングで！
0476名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/07/31(木) 23:58:02.75ID:LEskCltO
粉末たまねぎスープにハマってる
ニンニクや鶏がらもﾊﾟｳﾀﾞｰで混ざってるから
空腹を紛らわすのに最高
冷え性にも良さそう
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/30(土) 01:09:44.96ID:s+QA7WU7
みじん切りにすれば水にさらす必要ないよ。便の臭さには腸内環境が関わるから玉ねぎは直接の原因ではないだろ。ビフィズス菌や乳酸菌を取り続ければ変わる。
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/31(日) 16:17:49.08ID:dFqTZiur
たまねぎ継続してとると
風邪なんかまったく引かなくなった
一年中調子がいいです。
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/03(金) 22:27:49.18ID:z8XXWYT7
玉ねぎの力を飲んだら直ぐに体重減ったな。
調べたら玉ねぎは体にいい事だらけだし、糖尿、高血圧などに効くなら続けよう。
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/18(土) 21:12:58.11ID:Ma5i54Ws
初めてこのスレにきますた

一通り全レス読ませていただきました

ちょっと質問なんですが、玉ねぎを切ったあと１５分くらい、空気にさらすと
栄養面や、味もいいということらしいのですが、
切った玉ねぎは皿にのせるとして、どこにどうやって放置してますか？

キッチンに放置すると匂いが部屋に充満しますし、ホコリも気になります。

冷蔵庫の中がベストでしょうか？

あと、玉ねぎの匂いはゴキブリが好むというのを聞いたことがあるのですが、何かいい対策ありましたら、教えて下さい。
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/18(土) 21:29:18.84ID:Nx/3YCGn
>>482
冷蔵庫の中がベスト
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/19(日) 22:01:48.15ID:nmP+MU+c
良く、ゴキブリは玉ねぎが好きだと聞くけど、玉ねぎにかぶり付いてるゴキブリは未だに見たことがないなあ。
自分は清潔好きでもないから気にせず、そのまままな板やボウルに置いてるわ。
たまねぎの香りには、安眠効果があるって聞いたし、匂いはあんまり気にしてない。
最近は、少しの生のネギ類を食べるとガン予防に良いと聞いて、水にさらさないでスライスたまねぎをサラダに加えてる。
0487名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/05(水) 15:33:48.23ID:N04hHs0Y
>>486
酢豚に最適
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/07(金) 10:08:17.18ID:L3q5r5Tw
>>488
痛いから、硫化アリルがキャベツにもあるって知ってから、サラダに玉ねぎを入れるのは辞めたわ。
硫化アリルの抗ガン作用を期待して入れてたんだけどね。
だから、キャベツだけ大量に食っても同じように痛くなる。
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/07(金) 10:19:36.68ID:L3q5r5Tw
>>488
私はちょっと多めどころか玉ねぎ1/6程度でも痛くなるわ。
どうか分からないけど、ネギ類やアブラナ科の野菜が多分、硫化アリル含まれるんだろうなあ。
大根でも胃痛になる。
0491hage
垢版 |
2014/11/07(金) 12:13:03.58ID:uaw98cwG
>>487
ありがとうございます。
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/14(金) 07:22:56.87ID:FplzwL+V
脂肪燃焼スープでもいいですか？
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/14(金) 15:48:09.67ID:TR8AOj+N
いいよ！
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/23(火) 09:14:31.69ID:WRQ3rG8l
玉ねぎ食いだして、朝勃起が凄いね
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/23(金) 23:14:50.14ID:w94QOFjd
酢たまねぎ作ってみたけど
やっぱ砂糖入れなきゃすっぱすぎるな・・・
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/24(土) 14:23:44.83ID:V5pkqrlC
>>497
いろんなスレにマルチしてんじゃねーよ糞が
0499名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/24(土) 22:18:57.20ID:2gOYAvFB
玉ねぎ二個を味噌汁の具にすること多い
弱火で二時間くらいコトコトじっくり
煮込めばトロトロになり、コクと甘味が出て
最高に美味しい。
ここに、鰹節か
いわしの粉末を適量入れて食べると
めちゃくちゃ美味しいよ
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/01/24(土) 23:58:47.23ID:xLLZqZ4S
>>499
どんだけ味噌汁食わなきゃいかないんだよ
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/04(水) 01:23:54.65ID:feDiIO2G
皮ごとレンチン試してみた
600W5分で柔らかくなるのな、感動
明日からは1/8だけ切り取って刻んで納豆の薬味
7/8はラップで包んでレンチン
ウハウハだな
0503名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/12(木) 00:12:56.87ID:72W24chc
スライスして即食べたら辛くない？
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/12(木) 09:14:36.02ID:umEofK9T
即食べても辛くないよ、そこが好き
2個248円(税抜)は高いけど3個198円(税抜)なら買っちゃう
新たまねぎには去年ハマったばかりだから、もう少し値段下がるんだったか忘れた
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/12(木) 19:17:11.29ID:iQ81SNHs
玉ねぎは、ダイエットで食うには美味過ぎる。
肉や脂が入っていなくても、玉ねぎが入れば満足出来る。
インスタントラーメンに入れれば、実にヘルシー。
北海道産玉ねぎは最高。
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/14(土) 08:43:39.40ID:a7UACpR6
わかる
でもうまい
0509名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/18(水) 03:35:36.12ID:jqzYTOZR
昨日、玉ねぎ10個食っちゃった。
また10キロ買って来ないとすぐなくなるな。
うちの猫も玉ねぎが好きでな。
体に悪いらしいから、少しだけやってる。
0511名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/18(水) 07:10:35.69ID:jqzYTOZR
>>510
大丈夫。
ギョウジャニンニクを食べているから。
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/18(水) 13:50:23.45ID:3rgK4vx7
>>509
この猫殺し
死ね
0514名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/18(水) 19:08:33.15ID:qKIC8WEr
新玉ねぎウマー。
昼と夜に一玉ずつ食べてる。半分はスライス、半分はレンチン。
おいしいから食べてるだけだけど、ついでに痩せるといいなあ。
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/04(土) 13:41:15.03ID:Aym7eDq8
新玉スライス、すりおろしたまねぎドレッシングかけてWタマネギｗｗ
2食くらいこれで済んじゃう
1食はお肉食べたくなってローソンの鶏からにんにく2つ食べたりするけど。
0516名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/19(日) 22:57:03.34ID:hUynWs7e
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

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0517名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/20(月) 23:10:35.37ID:ZGzb2biQ
>>516
死ね

もがき苦しんで死ね、アフィカス
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/28(火) 19:42:05.09ID:tt+1zHym
ダイエット目的というよりただただ新玉うまいから食べてるけど
胃が燃えそうだ
この状態って確かだめなんだよね？
でもやめられない
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/29(水) 06:05:04.82ID:yMXr/8yq
胃が燃えそうになるくらいならたまにはキャベツの千切りにしたっていいじゃない
タマネギじゃないとダメなの？
0523名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/09(土) 05:06:26.19ID:7KAOFK3g
スレ一気読みしたんだけど、辛いって言ってる人は包丁で切ってるのではなかろうか　極薄スライサーなら新玉じゃなくても生でいけるし水さらしも
要らないと思う　2000円位で幸せになれるよ
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