【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/23(月) 01:04:02

普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/23(月) 02:17:52

弐月。

やっぱり生？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/23(月) 02:35:47

たまねぎにハマったときは大概のものにスライスしたたまねぎのせたり
スープ、味噌汁、鍋にもたまねぎ入れてた。
調子良かったし痩せやすい身体になっていた気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/23(月) 02:42:58

一時、韓国で流行ってたよね＞タマネギダイエット
すりおろしたタマネギを水で薄めたのをペットボトルに入れて持ち歩いてて、
お茶代わりに飲んでたのをTVで以前見た…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/23(月) 03:51:09

前にも玉ねぎダイエットスレあって、１０００までいったんだけど
次すれがたたなかったんだよね。
役に立つかもしれないんで張っておきますね。

過去スレ
【脂肪燃焼】玉ねぎダイエット【デトックス】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189663863/

ここで読めるよ↓
http://mimizun.com/log/2ch/shapeup/life9.2ch.net/shapeup/kako/1189/11896/1189663863.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/23(月) 04:12:06

効果はともかく美味しく食べられるならいいんじゃね。運動前のコーヒーレベルで考えてるならですけど。
>>4みたいなことまでする奴はアホかと…　～でダイエットとか考える人ってどれくらいの効果を期待してんの?
無理してでも特定のもの食ってたら痩せるって本気で思ってる?

つーか、見た目は劣化してんのに「～に置き換えるだけで3kg痩せました♪」とか正気?
数値が減ればいいだけなら骨でも削ってろつーの

ああ、一応言っとくけど「置き換える」だけに反応して「玉葱に置き換えるわけじゃありません !」とか
言い出すのは止めてね。アホに対する単なる揶揄だから。

何でわざわざそんな書き込みするの? って疑問にお答えしましょう。
～ダイエットの食材が好きなだけで、お前らみたいなアホと同一視されてしまう&そもそも食材が売り切れとか
もうかんべん。もうそのまま太ってればいいじゃん?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/23(月) 09:25:45

タマネギ部隊◇

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/23(月) 12:45:04

玉ねぎ毎日1個食べてるよ。
スーパーで5kgネット売りのやつ買ってる。
1ヶ月に2回くらい買うから10kgは食べてるのかな？
もう痩せちゃったからダイエットに効果あるのかはわからない。
ただ一度にたくさん食べるとおならがものすごく臭くなりますｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/24(火) 16:36:38

１日半玉食べるだけで一週間で３、５キロ痩せたよ
ほんとにメニューに玉ねぎ足すだけ

炒めものや煮物に玉ねぎプラスしたり
味噌汁に玉ねぎプラスしたり
ツナと玉ねぎのサラダにしたり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/25(水) 23:50:54

玉ねぎダイエットはデトックス効果だけでなく
玉ねぎに含まれるイヌリンが効いてるんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/26(木) 03:28:04

食べ過ぎて屁が臭い…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/28(土) 02:37:23

食うだけで痩せる食材は玉ねぎだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/28(土) 05:09:50

体臭が…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/28(土) 16:09:49

こんなダイエット方があったなんて知らなかったんだけど、玉ねぎ大好きだから夏は毎日食べてたら確かに痩せたな。
だから、このスレ見てあれはダイエット方だったのか？！？…と思ったよｗ

けど、確かに運動した後に汗かいた時とかはふんわりと玉ねぎの匂いがしたよｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/28(土) 22:27:19

生玉ねぎ好きだけど、辛いときは自分に臭いが染み付いてしまう･･･それが欠点！
痩せたとは思うけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/28(土) 23:17:35

玉ねぎでスレタイ検索したからダイエットは全くしてないんだけど
玉ねぎ大好きで毎日１玉食べてるけどここ２ヵ月で３キロ太った

玉ねぎ食べて痩せたって人は運動したり食事制限したり
ダイエットに励んでるからでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/30(月) 11:39:10

やせなくてもデトックスしてくれてるなら嬉しいな。
火を通したたまねぎなら大好きで、よく食べてます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/30(月) 11:58:56

玉ねぎ一個とか食べると葱体臭半端なくてなぁ…そうじゃなければいっぱい食べたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/30(月) 12:44:58

モスバーガーのソース、袋にはみ出した分もったいないから食べた
生タマネギのみじんぎりが刺激的すぎてみぞおちから上がワッショイワッショイになった
翌朝まで気分悪かったからそういう意味では痩せるかもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/30(月) 12:51:12

私は玉ねぎ好きじゃないからやってないけど、スタイルが良くて若々しいマダムと、魔女たちの22時に出たことあるマダムが、毎晩玉ねぎスライス食べてるって言ってたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/30(月) 15:36:24

玉ねぎを毎日一個食べ続けたらお通じが悪くなった。
それまで毎日しっかり出ていたのに、二、三日に一度に
なった。
臭いおならはいっぱい出る。
出るものもうさぎの糞みたいにコロコロ、量もすごく少ない。
一日1/3個にしたらだいぶマシになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/12/01(火) 00:12:49

玉ねぎステーキばっか食べてたが臭いオナラ乱発するから控えるようになった
最近は半玉スライスしてラーメンか野菜炒めばっかりだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/12/02(水) 01:56:37

>>20
それは玉ねぎ食べてるからじゃなく、
細い人は玉ねぎスライスなどの生野菜を好むからだよ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/12/21(月) 17:22:27

オニオンスライスを毎日２分の１食べ始めて２週間２キロ痩せた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/01/01(金) 10:35:37

健康のためにほぼ毎日食べてるけど、確かに体臭が強くなる。
夕方になるとほんのり臭いのが自分でもわかるものｗ
ちょっとでも汗かくとマジで臭い。
頭皮からも変な臭いがするよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/02/04(木) 02:32:03

あげ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/02/12(金) 22:13:25

たまねぎをオリーブオイルであめ色になるまで炒めて、それに水と塩コショウを足して煮るとおいしいスープになった
やせ効果は見られなくても体にはいいだろうからしばらく飲んでみる

ダイエット効果があったら報告するかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/02/12(金) 23:02:50

報告お願いします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/02/20(土) 02:01:35

これから新たまねぎの季節だから生でスライスがうまいな。
スライスしてめんつゆと鰹節かけて和えるだけ。
しんなりしてきたら食べ頃。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/02/20(土) 18:00:05

屁がくせーのなんの
自分の屁でもムカつくレベル
しかし新玉ねぎはほんと美味いな別物だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/02/22(月) 02:04:05

>>1
＞普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
＞デトックス効果により痩せるらしいです

食うだけで痩せる食材なんてねーよｗ
貧しい国の難民はいくら食べても
玉ねぎ食べたらチャラになって太れないってことか
そりゃ大変だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/02/22(月) 11:31:19

>>28
朝のスープとして飲んでたら、間食を無理なく減らせるようになり、
大体2kg痩せたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/03/07(日) 22:28:25

一時期、毎日らっきょう食べてた事があったけど、その頃は確かに太りにくかったな。結構暴飲暴食してたんだけどね。
玉ねぎも生で食べるのが好きで、よく玉ねぎｽﾗｲｽ食べるけど翌日とか身体の中から臭うww
あれさえなければ、毎日食べたいんだけどな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/03/10(水) 01:50:23

>>29
いいね
新たまねぎ大好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/03/28(日) 15:29:28

新たまねぎレンチンで食べたよーほっくりしておいしいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/03/28(日) 17:11:29

とにかく新玉ねぎは今の時期だけのお楽しみ。まるまる一個スライスしてそのままホントに美味しいから、なんの調味料もいらない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/04/12(月) 06:15:59

最高にデトックス効果のある生の玉ねぎ好きだけど、口臭が気になるから
朝と昼には食べられないよね。

韓国人はニンニク臭さになれてるヨゴレ国民だから
すりおろし玉ねぎだろうが、すりおろしニンニクだろうが
他人の迷惑も考えずに食べまくりだろうけど
まっとうな国の人間は、
「生の玉ねぎは人に会う前には食べるな（エチケットだし！）」
という考え方。

生玉ねぎのサラダもピクルスも大好きだ。
夜だけ毎日食べるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/04/21(水) 23:55:24

長ネギについて語り合いたかったけどスレがないようなので類似スレに来てみました。
長ネギをみじん切りしてありとあらゆる食事、特に脂肪分の多い食事に
薬味として大量にぶっかけ（基準としては１食品につき１本分のみじん切り程度）
食べるとアリシンの効果でダイエットにかなりいい。

以前１か月ほど、毎日やってたら特にダイエットは意識してなかったのに「スリムになったね」と言われた。
当時は単に長ネギが大好物で食ってただけなんだがｗ
焼くとまた別のダイエットにいい成分が発生するらしいね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/23(日) 23:12:53

おならが臭い訳
http://onara-kaisyo.seesaa.net/article/102724745.html

おならが臭う、臭わないは、主に腸で食べ物が分解されたときに出るガスの種類によって決まります。

おならは、豆類やイモ類などが消化された時にできる発酵型のガスと、
肉や卵などの動物性たんぱく質が消化された時にできる腐敗型のガスの２種類に分けることが出来ます。

おならが臭いのは、肉食中心による腐敗型ガスのせいで、
臭いの原因物質は、インドール、スカトール、アンモニア、硫化水素などが強いにおいを発生させるのです。

他の原因では、腸内の悪玉菌が増えすぎているとき、胃腸の働きが悪い時、ストレスが多い時、
玉ネギやニンニクといった、硫黄分の多いものを食べた時もおならの臭いは強くなる傾向があります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/30(日) 13:05:51

玉ねぎ大好きで1日2～3個食べる私にうってつけのスレ。
ちなみに生はあまり好きではなく、スープ状にしたものを食べてます。

前は、普通に鍋で煮ていて、2つも食べると翌日は匂いが気になって
電車で申し訳ないくらいだったんですが
圧力鍋で煮るようにしてから、余り匂いが気にならなくなりました。
腸関連からは匂いがするけれど、尿もにおわず。
口臭はすこーし玉ねぎ臭いくらいです。
あと、よく分からないのがやたら鼻水が出ること。
それと、最初は頻尿になりましたが、今は大丈夫です。
私はもともと頻尿になりやすい体質なんですが。
耐性が出来たのか、煮込むことによって頻尿になりやすい成分が消えるのか
その辺はよく分かりませんが。

好物で食べてただけで、ダイエット効果までは期待していなかったんだけど
そこそこ好き放題に食べてても、体重は増えないどころか少し減ってたんで
真面目にダイエットしつつ玉ねぎ食べてたら効果はあると思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/30(日) 13:09:12

連投ですが、匂いに関しては自分の鼻がなれただけだったりして…。
だとしたら怖いな、念のためににおい消すようなサプリ飲みます。

あと、大分前にFITTEか何かで見たダイエット法で
生の玉ねぎ、人参等をスライスしたものに卵を一つのせ、お湯を注ぎ
コンソメで味をつけて食べる、というものがありました。
これを実践した時は、恐ろしいにおい玉と化しました。
生の玉ねぎはモストデンジャラスです。
休みくらいにしておいた方がいい…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/04(金) 14:06:03

新たまスライスにはまっている。一日２個くらい食べちゃう。
匂いがすごかったんだけど、食後にヨーグルト食べてみたら匂い激減した。オススメ。
少し前のもやしダイエットで体重は減らず増えずだったけど、
新たまダイエット開始したら１週間で１キロ減った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/05(土) 14:11:36

玉ねぎを生で食べると必ず胃が激痛に見舞われる( ｀ω´)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/10(木) 03:28:30

>>43
まさかとは思うけど冷水にさらさずに食べてる？
たまに冷水にさらすことを知らなくて
そのまま食べてもだえてる人いる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/10(木) 13:18:26

>>44
水にさらすと栄養価が落ちるから、切ってからしばらく放置しておくと
辛味が抜けて栄養価が落ちなくていいらしいよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/11(金) 01:51:10

冷蔵庫で１０分くらい放置するといいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/13(日) 15:47:51

デトックスとかｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/18(金) 18:50:26

えっ玉葱って臭くなるの？知らなかったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/18(金) 22:18:09

前玉ねぎまるごとスープしたけど、カロリーも低いし激ウマだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/23(水) 19:19:01

玉ねぎ中毒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/23(水) 19:41:29

徹子のヘア

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/24(木) 02:03:32

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/24(木) 22:15:24

料理が苦手だから昔から野菜は玉ねぎくらいしか食べない

デブです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/27(日) 16:00:14

体重何キロから何キロまで痩せたか教えて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/27(日) 22:37:07

やってみよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/28(月) 09:36:18

御造りコーナーや総菜コーナーにある、玉葱たっぷりのマリネでもいいの？
週１～２回は買ってるけど、毎日にしてみようかな・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/13(火) 23:56:10

一日3個たまねぎ食べたら便がすごくたまねぎ臭い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/17(土) 13:55:59

ネギ類好きで、タマネギとかもいつも食ってる知人は太ってるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/20(火) 16:01:34

毎日たまねぎ食べてたせいか貧血になったぜ
たまねぎに含まれているアリシンが良くないらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/22(木) 17:52:29

マジ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/23(金) 03:10:51

そろそろ結果が出た人いますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/24(土) 15:01:29

>>59
犬？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/25(日) 17:51:27

らっきょう漬用の汁が市販されてるので、それに玉ねぎをつけるとおいしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/26(月) 20:50:14

>>63
むしろ素直にらっきょう漬け作ろうよｗｗｗ

美味いよ？マジで。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/27(火) 03:01:33

玉ねぎスレで何を言う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/03(火) 14:59:21

見事なまでにおならとウンコが玉ねぎ臭くなるね。
あと口も臭くなったらしい。悲しい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/03(火) 18:12:26

とりあえず４週間試して・・・・どえらいコトになってしまった orz
元々けっこうな快便様だったのに、もう最後の１０日間ぐらいは恐ろしいほどのゲンコツ状態。
お通じはちゃんと来るのに、肝心の出口から出てくれない。
完全なる許容範囲外。

５日前、とうとう血まみれ爆弾産み落としてしまい不本意ながら断念。
真相の程定かでは無かったが、３日前からもー調子の良い事この上無しｗ
私には合わなかっただけなのか、そもそもやりすぎたのか・・・

たまねぎコワイ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/12(木) 10:07:26

夏期休暇、毎朝1個食べ、5日で3kg落ちた。
他の食事は特に工夫なし。
オリーブオイルで軽く炒め、黒酢を少量かけて食べている。
2日めで痩せていく気配を感じた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/12(木) 10:11:35

あと、精液が増えたわ。>>68

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/12(木) 11:33:50

玉ねぎの味噌汁が好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/13(金) 12:16:37

やめとけ
玉ねぎなんか１日1/4も摂取すれば十分。
一度体臭出たら大変だよ
オレもよくは知らないが、体内の水が入れ代わるのは100日周期らしいぞ
つまり体臭ついたら抜けるまでが大変だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/13(金) 12:51:57

>>71
豚生姜焼きの玉ねぎが好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/16(月) 03:03:14

朝一食べたら効果でやすいんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/16(月) 12:56:51

たまねぎ4分の1を毎日味噌汁で食べてる
ｳﾏｰだが、効果あるのかわからんｗとりあえず続けてみる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/18(水) 02:24:11

オナラの臭さに倒れそう…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/19(木) 14:29:34

効果ありそうなんでサラダにしてるのだが生玉ねぎ毎日2個くらい食べてるけど、健康的には大丈夫ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/19(木) 16:43:14

>>76
かなり体に悪いはず。
まだ下痢してないなら、しばらくは大丈夫だろうけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/20(金) 07:31:56

タッパに切ったやついれたら冷蔵庫で何日もちますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/08/22(日) 16:31:21

アリシン
http://homepage3.nifty.com/well-planning/allicin.htm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/10/13(水) 07:55:30

レンチンした玉ねぎ(小)２個、焼き肉のたれをかけて朝ごはんにしました。
はぁ、ウマかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/10/13(水) 11:57:42

おしっこが目に染みる…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/10/13(水) 13:14:28

>>1
玉ネギ以外の野菜にもデトックス効果のある野菜あるよ。
それより、玉ネギの皮に含まれるケルセチン？だったか、
ダイエット効果のある成分が注目されてる。
色々と商品化もされてますよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/10/14(木) 02:06:09

コンソメとニンニクと胡椒をかけてレンチンしたらうまいー。
ときどき一味やラー油や麺つゆを使ったりいろんな味付けを試してる。

本当はバターをかけてレンチンしたいがさすがにダイエット中にそれはやめておこう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/10/16(土) 23:40:41

あまりに体臭臭くなり
ベッドやパジャマまで
玉ねぎ臭くなるし
便秘になるから
挫折した
次の日から悪臭を取る為に
ごぼうと昆布の水煮を大量に作って食べたら
ごぼう繊維に悪臭ガスが吸収され排泄されて
体臭が嘘のように消えた
ごぼう良いよごぼう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/10/20(水) 03:38:36

ンコは確かに玉ねぎ臭くなるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/03(水) 22:25:21

糖尿病にいいてきいたけど・・・
ほんとかなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/07(日) 04:03:11

タマネギ食べるといつもすぐ便が出る。下痢含む。
下痢したら拙い効果になってるってこと？
タマネギ食べると口やらおならやら凄くタマネギ臭くて嫌だ…
タマネギ臭くならない食べ方ってある？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/18(木) 11:38:44

テストステロン増えるんだね。ダイエット効果もあるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/20(土) 05:23:24

テストステロンステロン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/20(土) 06:43:17

ステロンステロンロン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/20(土) 22:16:58

一日で口臭体臭がわきが臭くなってしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/23(火) 16:17:29

すいません、昨日玉ねぎ１個を鍋に入れて食べたら

今日　おならが止まりません、しかも強烈なニオイです
どうしたんですかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/24(水) 11:07:13

これって良くあたためたり、レンジで熱をとおせば、臭くなりにくいかな?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/28(日) 12:57:54

玉ねぎを食べると、酒に酔った時みたいに、
顔が火照って頭がぼーっとなる。ちょこっとだけど。
軽いアレルギーの反応なのかな。食べない方がいいのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/28(日) 13:08:37

それって玉ねぎ中毒かもね。犬猫の病気だけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/29(月) 11:23:33

いや人間でも原理的には玉ねぎで溶血性貧血にはなりえるよね?
体質によるんかね?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/29(月) 12:58:19

今まで玉ねぎの皮捨ててたけど
玉ねぎの皮茶はいいね
浮腫がなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/29(月) 13:36:58

>>97
皮は細かく切るの？
剥きそこなった皮とか口の中でひっかかるよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/29(月) 13:55:55

>>98
自分はそのまま皮を剥いてしばらく水にさらして
汚れとってから水から煮出す
お茶のネットに入れて煮出すといいよ!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/29(月) 13:59:46

なんか玉ねぎの皮茶のサイトとかないですか?
おもしろそう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/29(月) 14:04:59

いろいろググったら出てきたんだけど、これって糖分入ってます?
虫歯恐怖症でして・・・笑
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E7%8E%89%E3%81%AD%E3%81%8E%E3%81%AE%E7%9A%AE+%E3%81%8A%E8%8C%B6&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&fr=necpp2&x=wrt

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/29(月) 15:10:35

>>99
ありがとう！
お茶にするんだ。
やってみる＾＾

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/30(火) 00:03:01

>>101
糖分をとりすぎた時にも良いって書いてあったし
入ってないんじゃないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/30(火) 03:24:09

あと一番表の部分だから、残留農薬が怖いよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/01(水) 11:30:22

>>104
ホントかどうかわからんが、水にしばらく浸したら多少抜けるらしい。

お湯に皮入れたとたんスゲー皮の色出てくるのなｗ
たまねぎ茶飲んだらこまめに歯磨かないと色付きそう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/03(金) 13:55:07

皮ですか実ではなくて、作り方教えて下さい。
大根おろしのようにごしごしするのかな。糖分が高いと聞いたのだが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/04(土) 11:14:58

ちょっとレス読めばわかるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/04(土) 11:23:35

分かった分かった、昔やったのだが余り希決めなかったがまたします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/29(水) 01:08:28

みじん切りの玉ねぎをレンジで３分チンして
塩コショウ、マヨネーズ、醤油をかけて食べるとウマー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/30(木) 19:37:11

熱通すと有効成分全部壊れちゃうんだよね
水にさらしても抜けるし

摩り下ろして薬味にするかマリネにするかが
美味しく栄養を逃さず食える方法だと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/01/03(月) 00:00:18

オニオンスライスでも、水にさらさずに
冷蔵庫で２０分くらい冷やせば
水にさらしたのと同じくらい辛味が抜けてるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/01/17(月) 20:51:57

熱通したらだめなのか・・・生で食べると死んでしまう気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/01/19(水) 04:49:25

＞熱通すと有効成分全部壊れちゃうんだよね

全部壊れるってことはないだろ。　　　　　　　　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/05(土) 03:58:35

玉ねぎの欠点は息が臭くなること。
そこんとこどうしてる?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/05(土) 08:12:39

先日ヨーカ堂で玉ねぎの皮の粉末が普通に売っててビックリした。
商品を手に取るもその値段の高さに驚き、そっと棚に戻した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/05(土) 13:38:46

>>114
歯と舌磨け
話はそれからだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/05(土) 22:07:50

ここって板違いじゃね？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/07(月) 05:21:40

野菜板にたてろと？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/07(月) 05:53:11

玉ねぎの成分に脂肪を分解する成分が含まれてるって。
実際、玉ねぎの皮の粉を買ってお茶にして飲んだら体脂肪落ちたよ。
そのお茶に生姜入れたらさらに効果あったけど。
いろいろ試してるから、そのお茶が直接効いてるのかは不明だけど、今だに続けてる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/07(月) 05:57:13

>>110
空気に晒してから調理すれば無問題じゃなかったっけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/07(月) 06:19:43

>>120
揮発する
つか辛味が有効成分なんで
あれが嫌いで調理でなんとかしようっつーなら
そもそも玉ねぎやネギ類、アリシン、硫化アリル摂れない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/07(月) 07:46:37

薄くスライスしてそのまま瓶に入れ、ミツカンのやさしいお酢を入れて30分以上放置。
そのままウマ～！直箸しなきゃ1ヵ月以上持つが、１日で無くなる。
旨いので毎日玉ねぎ三個は楽勝だが、臭いので最近は夜に一個分だけ食べてる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/07(月) 17:18:14

おならだけじゃなく口も臭くなりそうだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/07(月) 19:10:03

>>121 つガッテン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/08(火) 12:15:49

野菜
料理板でいいよね？
誰もダイエット報告して無いからなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/09(水) 02:07:18

>>121
玉ねぎは切ってから３０分くらい放置すると
玉ねぎが身を守るために
熱を加えられても栄養を壊さないように
なんか特別な成分を出すらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/21(月) 18:00:20.93

生玉ねぎは半日くらい口が臭くなるからな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/21(月) 19:16:45.43

タマキンを炒めて喰った…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/22(火) 00:33:24.65

タマネギスープ大量に作って食事の前に飲んでる。痩せますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/22(火) 00:40:31.71

体重計に乗ってみれば？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/22(火) 01:21:44.07

ﾏﾝｺﾅﾒﾝｿﾞｺﾗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/23(水) 00:34:39.12

（i）＜どうぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/26(土) 02:06:22.64

毎日玉ねぎサラダ食べてるけど
順調に痩せてきたー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/04(金) 16:20:03.16

>>126
ソースをお願いします。ググっても見つかりませんです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/04(金) 17:22:49.40

>>126じゃないが
辛み成分であるイオウ化合物は酵素の働きで空気に晒すと変化する。
水溶性だから玉葱はスープで取るのが一番。
と本に書いてあった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/05(土) 17:02:22.38

それが本当なら、本を出版したほうがいいんじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/05(土) 17:07:21.19

彼女からチンポが生臭いと言われましたが、治りますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/05(土) 17:24:06.09

>>137
茹でたら臭みとれるんじゃないかな？ネギの青いところと生姜入れて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/05(土) 17:25:54.53

>>136
すでに本に書いてあるってレスしてるじゃんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/06(日) 02:16:14.52

たまねぎを毎日一個食べようと思ったけど、口に上がってくるにおいとウ〇コが最悪に臭くてやめた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/06(日) 07:51:55.17

玉ねぎﾌﾟﾗｽごぼうや小松菜やブロッコリーと大根と旬の菜類のデトックススープ
腹もち良いし顔や脚のムクミが無くなった
玉ねぎだけでも、むくみ予防になる感じ
ダイエットと組み合わせる食材としてはかなり良い気がするけど
匂いの問題だけなんだよねぇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/06(日) 21:23:18.45

かなり料理下手なんだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/07(月) 17:32:54.90

たまねぎ食べてから便秘解消。
かなりの効果があるっぽい。
３日出ないのが当たり前なのに１日２回とは普通になった。

顔が少しスッキリした気がするかな。

玉葱を5mmくらいに薄切りして少なめのお湯で煮て沸騰したら放置。
食べる時にまた温める。

味付けは出汁粉末で

食べる時に色々調味料を入れて食べるけど
今の所はまってる味付けは出汁醤油にしょうがをたっぷり。
身体も温まるしﾏｼﾞｳﾏだから試して味噌。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/09(水) 22:23:05.06

飽きた玉葱スープ。

和風だしに１００円のカレーパウダーを入れると旨い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/11(金) 17:40:15.17

玉ねぎサラダが好きだ。
薄切りにして水にさらした後水切って皿に盛り付ける。
その上に鰹節と刻みのりをのせて、ごま油と醤油とみりんとごまで作ったドレッシングをかけて食べる。
のりだけのせて大根おろしのドレッシングで食べるのも好き。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/12(土) 01:31:56.35

水でさらしたオニオンスライスに
ロースハムを何枚か乗せるとおいしく食べれるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/12(土) 03:18:31.39

>>137
えっ、玉ねぎでチンポが玉ねぎ臭くなったの？

**本当にあった怖い名無し** · 2011/03/13(日) 12:30:51.89

今日から戸井家について語っていきたいともいますので皆さん
よろしくお願いします。
まずは家族構成から。
豚一家いわく戸井一家の家族は１６人で構成されています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/13(日) 22:38:31.80

玉葱って大場で巻いて食うのがうまそう。
明日辺り試してみるか。

今の所玉葱1日1個から2個食べて便秘無し。
お腹痛くならずに出るとか今まで無かったからこのまま続けようと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/15(火) 02:19:11.08

＞玉葱って大場で巻いて食うのがうまそう。

すごいまずそうなんだがどうだった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/21(月) 05:38:57.33

生たまねぎスライスにもずく酢かけると美味しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/24(木) 13:14:34.15

水 300cc
玉ねぎ半分
バター 5g
片栗粉大匙1
※醤油小匙1
・ビーフコンソメお好み
・バジル、オレガノ、タイムお好み

鍋でバターを溶かして少し焦がす
薄くスライスした玉ねぎを入れて塩、黒胡椒をふってほんのりキツネ色になるまで炒める
水を入れて沸騰させ※で味付け
水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/24(木) 15:37:02.79

生の玉ねぎスライスって塩水につけても辛くない？
皆さんが食べてるのは新玉ねぎ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/25(金) 02:30:15.53

>>153
何分くらいつけてるの？
塩なしの普通の水で１０分もつければ辛くないはずだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/02(土) 21:14:18.49

本に載ってたけど、芽止めにコバルト60してんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/16(木) 11:26:12.60

動脈硬化とかによる心筋梗塞や脳梗塞が心配になって玉ねぎ食べ始めたんだけど、
焼き玉ねぎにするなら油を使わない網焼きにするか、油を使って炒めるか迷ってる。
本当は生のほうがいいのかもしれないけど、親戚の農家にもらったやつだから市販のよりずっと青臭くて、
生だと食べにくい。その代わりただだけど。

網焼きならカロリー低いけど、焦げ目には発がん性があるとか聞いたことあるし、
油使うとカロリー高くなるけど成分が変化してより抗コレステロール作用が強くなるって見た覚えもある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/16(木) 11:43:16.16

でも成分によっては生じゃないと効果ないものがあるという。
私は薄切りやみじん切りにしてローカロリーの調味料で混ぜて
半日そのままにして食べてる。
翌日顔の色がいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/16(木) 12:22:13.99

辛さは大丈夫なんだけど、芽が生えそうになってるせいか「青ネギ」みたいな青臭さが出てる。
白髪ネギとかの辛さは大丈夫だけど、ネギの青い部分が苦手なので。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/17(金) 12:10:25.23

カツオのたたきに大量にオニオンスライスのっけて食べたら美味しかったので、オニオンスライスだけを3日続けて食べたらお腹下しました。

食欲もなくて、何か食べようと思ってもお腹の具合のこと考えると「ま、いいか」と抑制効果ばっちりです。これは正しいダイエットなのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/21(火) 23:49:22.14

紫たまねぎ美味い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/23(木) 18:35:22.42

たまねぎは
スライスしてお酢につけておいて食べています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/27(月) 01:31:36.47

お、おう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/01(金) 02:49:48.69

玉ねぎのみじん切りをレンジで３分間チンして、
ツナとマヨネーズを混ぜるとめっちゃおいしいです

**156** · 2011/07/04(月) 12:26:37.52

1日50g以上玉ねぎを取ろうと、
1個230g以上のタマネギを皮をむいて4等分して冷蔵庫に入れて１日1個食べてるんだけど、
(とくに脂質の多い物を食べる時に一緒に食べている)

これだと辛味や青臭みが取れて食べやすいけど、
肝心の硫化アリルも気化してしまっているんだろうか？
4等分だから最大4日間野菜室に入ってるのもある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/08(金) 23:57:35.42

スイーツ好きには玉ねぎの甘さが助かる
これならスイーツ食べなくても平気

困るのは体から匂うのが…
まるまる大1個を2日続けて食べたら体が臭いー
今日は食べるのやめたのに、手の指先からもまだ匂ってる

忍法帖【Lv=4,xxxP】 · 2011/08/09(火) 12:24:23.62

!ninja

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/10(水) 10:58:06.91

田舎からたまねぎがいっぱい送ってきたけど、たまねぎダイエット効果あるの？

**156** · 2011/08/10(水) 17:04:12.12

>>167
うちも親戚の農家からもらっていますが、
市場流通用でないものはちゃんとした処理をしていないことが多く、
病気にかかっていたり腐りやすかったりするので注意してください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/14(日) 18:45:20.70

タマネギ食べたら屁とうん子が死ぬほどくさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/14(日) 20:00:15.04

玉ねぎ美味しいんだけど、オナラ臭くなるし汗も何か臭くなるのが難点…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/15(月) 23:18:02.16

テストステロン増えるんだよね！ダイエット効果もあるんだったら一石二鳥

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/23(火) 09:46:47.63

玉ねぎ臭いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/28(日) 12:09:01.12

ここ１ヶ月、タマネギをみじん切りにしてよーく炒めて、水とコンソメ入れるだけの簡単スープ作ってる
夜ごはんの白飯をやめておかずを控えめにして、代わりにスープ沢山飲んでる
あとはおやつの代わりにしてたら、２キロやせた
よく炒めてから煮たせいか、今のところタマネギのニオイで悩まされてはいない
便秘にもなってないし、とにかくたまねぎが甘くておいしい！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/29(月) 11:31:23.87

お粥に玉ねぎ入れたらダブル効果じゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/29(月) 17:43:52.94

キムチと和えてご飯に載せるだけでどんだけうまいんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/29(月) 20:05:52.69

このスレの住人達のために屁スレがあるんだな！
すごく納得した。
頑張れおまいら。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/30(火) 19:57:27.23

痩せた人っている？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/02(金) 22:14:44.21

水出ししない生スライスで食べてるんだけど
食べてしばらくするとカーッと熱くなって発汗してくるんだけど
同じような人いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/05(月) 01:45:15.22

>>178
それ胃に悪いから絶対やめなさい
痩せる前に胃潰瘍で台無し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/12(月) 01:15:23.10

玉ねぎ痩せるよ三日で2kg減った
便秘解消されただけかもしれんがｗ
デトックスには確かに良い体脂肪も少し減ったよ
スープとかレンチンとか手軽な調理で食べれて楽

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/12(月) 22:02:04.03

あんまし野菜食わないしタマネギスライスなら好きだからと思って食べ始めて
たまたまこのスレにぶちあたったんだが、ホントにやせるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/12(月) 22:25:13.59

茶色になるまで炒めるのがめんどくさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/13(火) 17:17:20.27

玉葱さぁ…何から何まで臭くなって困る(T_T)
おなら出やすくなるしすっごい臭いし仕事中ヒヤヒヤしっぱなし
でも身体に良いから様子見て食べる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/13(火) 18:58:42.15

そんな屁臭くなるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/17(土) 02:14:50.41

玉ねぎにコンソメやめんつゆで味付けしたのをレンチンして
夕食にしてたら体重も減ったしお通じも良くなった。
飽きたら他の野菜やササミとか混ぜたり一味や鶏がらスープを使ってもうまい。

ちなみに確かに物凄くおならが臭くなるｗ
ほんのり玉ねぎっぽい刺激臭がするようになったわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/24(土) 19:41:42.00

玉ネギサラダは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/24(土) 21:06:35.59

今日ドンキでこれ買ってきたんだけど、これでも意味あるかな?単純に旨そうだから買っただけなんだけどねwhttp://beebee2see.appspot.com/i/azuYn-XiBAw.jpg

【東電 86.2 %】 · 2011/10/24(月) 18:08:09.89

このリンクは無効だってさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/11/05(土) 09:16:14.12

タマネギのサプリメント買ったんだけど、
一向に体重の変化が見られなかった。
んでかなり多めに飲み始めたら少しずつ痩せてきたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/11/19(土) 09:20:43.27

このスレと関係あるかどうかは知らないけど、タマネギスープがブーム
らしいじゃん？
みんなダイエットの為にタマネギスープ飲んでるのかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/11/20(日) 10:09:44.81

たくさん作って毎日飲んでる
スープにすると玉ねぎの甘味がでて、美味
最後まで飲み干す
満足満足

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/11/24(木) 09:20:24.34

タマネギスープで顔を洗うとピカピカになるらしい・・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/11/27(日) 02:49:56.58

茶のしずくせっけんみたいにならないように、やっぱり食べもんは口から摂ったほうがいいんじゃ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/01/10(火) 10:39:28.60

痩せた報告はあまりないのな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/01/17(火) 12:09:50.39

外食で生タマネギを食べる場合は、
皆さんは、どんな飲食店に行きますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/01/18(水) 11:55:13.01

一時間ぐらい晒しても
全く辛味と苦味がきえない。なんで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/01/18(水) 19:49:00.84

>>196
軽く塩揉みしてから水にさらすといいからぜひ試して～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/01/19(木) 08:43:55.15

水にさらすと血液サラサラになる成分無くなるんじゃなかった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/01/21(土) 01:10:08.14

>>195サブウェイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/01/23(月) 16:27:25.08

>>195
モスバーガー