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潰瘍性大腸炎 Part24
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0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/23(水) 17:02:14.53ID:GtsL7I3z
朝昼夕食後にお腹が痛くならないか
いつもドキドキする…
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/24(木) 03:59:37.75ID:HLKh0+uL
サプリでアスタキサンチンと亜鉛にしてるけど、亜鉛サプリも効いてる可能性あるみたいだ
たまたま、亜鉛+クロム+セレンのサプリなんだが、セレンも抗酸化として有効という話がある
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/24(木) 04:13:29.17ID:HLKh0+uL
亜鉛欠乏は、腸管上皮細胞に影響して、ダメージ受けやすくなる
あと、亜鉛欠乏やビタミンD欠乏は、抗TNFα製剤(レミケードやヒュミラ)の効果を弱めてしまうという話もある

いづれにせよ、亜鉛欠乏は良いことなにもないし、必須ミネラルなので意識したほうが良さそう
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/24(木) 06:01:00.12ID:AS8Yv0+U
顆粒球除去療法今日３回目なんですけど夜中に２回目終わってから初めて赤いひらひらした血便が少量ですが出ました
軽く便秘のような状態になっていて１日ぶりくらいにごく少量の便ですが少しずつ固さが戻ってる気がします
しかしgcap始めてちょうど１週間たつのですがこのタイミングで下血するのって効いてないってことでしょうか？
経験者の方自信のときの経験でいいので大体どのくらいから良くなったな、効いてるなと感じ始めましたか教えてもらえたら嬉しいです
これが効果なかったら入院期間のびる上に免疫抑制剤を服用せざるを得なくなって不安でして
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/24(木) 08:03:46.06ID:3KEGTL7d
>>48
G-CAPを週２回通院でやりましたが、すぐに効果は出ませんでした
２週目くらいから症状が改善してきた感じです
１０回終わった段階では固形に近い便になりました

担当医が言うにはG-CAPをやって悪化を止めるので、
大腸を自己治癒で治すまで時間がかかる
この病気はすぐに良くなったり、悪くなったりはしないとの事でした

その後、ステロイドなしで半年、良い状態を維持しています
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/24(木) 08:15:37.87ID:AS8Yv0+U
>>49
解答ありがとうございます！
やはりすぐによくなるわけではないんですね
そもそも炎症の治療ではなくて原因をどうにかするって療法で炎症自体は原因を絶った上で薬と自然治癒ってことですかね
今回入院の日程上GCAP５回で切るので早いうちに効いてくれれば安心出来ていいんですけど
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/24(木) 11:28:42.27ID:cJ6eP7aq
>>44
自分はカイロ合わないみたい。
痛いと咄嗟に貼りがちなんだけど、シクシク痛む独特の痛みが治らない。
内部に炎症が起きてるから温めるのもあまり良くないみたいだよ。
やばい時は断食して水と薬に限る。
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/24(木) 18:06:36.27ID:QOaGKbyT
カイロをパンツの股当てにくっ付けると本当に癒される。ただ幅が広いからカサカサこすれて痛い。
どんなに歩き回ってもけつ穴周辺は冷えている。低温やけどなんか知ったことか。

股当て部専用の細いカイロないかな！自作できるシロモノでもないしな…
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/24(木) 18:41:00.37ID:HLKh0+uL
寛解で下痢のときは、HSP入浴が回復を早めてる気はするな
可能な限り食べないけど、貧血ぎみになるのを避けるため、ビタミンミネラルは摂取して入浴してる

HSP入浴は、血流が良くなるのとHSPによる細胞修復を期待してやってる
免疫細胞が活性化するということだけど、憎悪する方向になったことはない
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 05:51:47.06ID:G62euKiA
>>56
ヒポクラテスも、発熱と食事と言ってたしな
熱を使って症状を緩和するのは紀元前からの知恵
長生きするつもりもなかったが、服薬などの治療なしで寛解40年以上を目指してみるかな
0061ローライズオムツ
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2020/09/25(金) 16:06:55.77ID:spY0zwBB
度々話題に挙がるミルミル
そろそろ俺も試してみるか。
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 17:21:50.65ID:0c/jTIKz
ミルミルなあ…
もう何年も前から話題になってて飲んでたけど
効果がわからなくて止めたなあ…
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 18:09:17.27ID:YwLOKSEu
ミルミル合わなかったな
牛乳系が駄目なせいか飲んでるとじわじわ悪化してる感じでやめた

でも、ヤクルトは飲んでる
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 19:11:54.89ID:5LXQgRH7
なんか、パンとかうどんとか、小麦系の食べ物が下痢と腹痛を悪化させてる気がしてきた…
気のせいかな…
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 19:26:27.70ID:REbU4dug
前にミルミル試していたけれど寛解維持効果が俺には弱くて再燃したからスーパーで売ってた青汁に切り替えて様子見中
青汁試してる人とかいます？
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 19:45:11.41ID:pfNMwXw6
ttp://hissi.org/read.php/nanbyou/20200919/eklWMDNESEE.html
ttp://hissi.org/read.php/nanbyou/20200922/N2ZHejdSN2E.html

ttp://hissi.org/read.php/nanbyou/20200923/ZTRZZTlCcE0.html
ttp://hissi.org/read.php/nanbyou/20200923/U3dEcVREa2w.html
ttp://hissi.org/read.php/nanbyou/20200923/aXBUSFlrRFU.html
ttp://hissi.org/read.php/nanbyou/20200923/YSszN2haSEM.html
ttp://hissi.org/read.php/nanbyou/20200923/ZGRSd1dVa3Y.html
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 20:23:43.46ID:BudKcuD0
>>69
去年に数ヶ月、青汁を試したけど良くも悪くもならなかったですね
貴方に効果がありますように祈ります
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 21:13:47.97ID:tt+hemZw
>>72
別に牛乳うんぬん関係なしにその質問は無意味でしょ
一昔前まで肉の食い過ぎは身体に悪いなんて言われてたのに人は食い続けるし身体に悪いと言われてきたけどずっと食されてるもんなんて無数にあるんだし
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 21:18:26.42ID:0mZC4JD1
>>72
安価だし他の栄養素が豊富だからでしょ
そもそも牛乳に限らず腸に優しくない食べ物なんて沢山あるやん
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 21:50:38.01ID:dJBqg/Fd
>>71
青汁は腎臓に負担かけるからアサコールで腎臓悪くしてる人には飲み過ぎ注意。
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 21:52:43.05ID:dJBqg/Fd
>>59
それだと保険金が出ないから事故死に見せかけて自殺。
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 22:15:49.05ID:NILtxjAD
>>70
完治マンがたてたスレでも別に構わないんじゃない?
前もその前も荒らしがたてたの判って使ってたんだしw
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 09:43:14.60ID:96s2r+9o
>>71
ありがとう
発症→粘膜治癒→再燃って感じでなかなか思う通りにならなくて、とりあえず試してみる感じです。お互い付き合い方が見つかるといいですね
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 09:59:10.74ID:96s2r+9o
>>75
腎臓の件知らなかったです
教えてくれてありがとう
今のところ腎臓は健康だけど弱いタイプだと思うので飲んでる間は気をつけてみます
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 10:22:38.58ID:gjC/solr
現在　全大腸型中等症　治療するも寛解しきれず症状が上下する状態
色々試したもの　

ガスピタン　　　　〇おなかにたまるガスが減る
ミルミル　　　　　×効果が感じられず　微妙に下痢が増える？
青汁　　　　　　△効果が感じられず
ヤクルト　　　　　△効果は感じられず
DHAEPA　　　　△効果は感じられず　腸の修復効果UPらしいので効いているかも
肝油　　　　　　△あまり効果を感じられず
ストッパー　　　　△UCの下痢には効かない
桂枝加芍薬湯　　　　△あまり効果を感じられず
BB536入ヨーグルト　〇？食べ始めてから悪化する頻度が減った気がする

病状の上下もあるので効いてるのか効いてないのかわかりにくい
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 10:28:22.28ID:w958ObLF
>>77
こいつ本当に空気も読めないアスペだよな
詰みスレでもバレバレの自演するし、前スレの980でバレないとでも思ったのかしら？ｗ

これだけレスが埋まってからもまたしつこく貼った>>70といい、
さすがにもう最近IBDスレを見始めた人も住人全員が自演だと気付いただろｗｗ

あと完治マンの事を知ってる長い住人なら俺と別人かどうかは（アホを除いてｗ）全員が気付いてる事だよ
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 10:29:30.61ID:w958ObLF
1000名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/23(水) 16:52:47.61ID:ddRwWUkv

そういえば貧乏人が財産を分け与えるとか言ってイキがってたの思い出した (>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

しかも詰みスレで (>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 10:32:50.67ID:w958ObLF
120名無しさん＠お腹いっぱい。2020/08/20(木) 22:05:41.67ID:wVdH/M1O

「いろんな人から嫌われてることに気づけ」とか言ってID変えして自演バレしてやがんの(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

身寄りがなくて孤独だから自演はやめられないんだね(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 10:39:25.64ID:6RoUn+Sq
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 10:43:34.78ID:w958ObLF
>>80
調子悪い時は魚とご飯だけとか、なるべく食べないでエレンタールしかないな

ガスピタンは女と会う時は必ず飲んでいたが屁の回数が僅かに減る程度だな、ほとんど効かない
ヤクルト、ミルミル、ヨーグルト、青汁も効果は感じられず
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/26(土) 10:46:01.52ID:6RoUn+Sq
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/26(土) 10:49:42.58ID:w958ObLF
83名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/26(土) 10:32:50.67ID:w958ObLF
84名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/26(土) 10:39:25.64ID:6RoUn+Sq

俺がどんな反応するか気になってたのかしら (>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/26(土) 11:03:21.71ID:37UzAU6u
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 11:10:18.21ID:6RoUn+Sq
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 11:19:09.88ID:w958ObLF
いやIDは本当にどうでもいい事だけど、87を見て88に無理して笑って、
自演カスではないとアピールしたかと思ったんよ、ゴメンよ(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 11:33:16.04ID:w958ObLF
まぁ完治マンが俺だとか何年も前のネタを言うぐらいだからな↓を貼られたのがよっぽど悔しかったんだろうｗ
お前の絵文字を盗んで悪いが、これからも貼り続けてやるよｗ
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/26(土) 11:33:43.31ID:w958ObLF
そういえば貧乏人が財産を分け与えるとか言ってイキがってたの思い出した (>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

しかも詰みスレで (>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/26(土) 12:15:08.33ID:w958ObLF
893名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/19(土) 17:36:35.66ID:OkZGfUzM

日本語すら怪しいのに英語ですって(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

前スレの↑を見て自演カスだと思った人は俺以外にも沢山いただろうけど、
俺に自演だの言われた時だからな、恐らくクローンスレの↓も同じ

829病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 973a-nRv4)2020/09/18(金) 23:47:52.51ID:tfx865Rx0
>>825
ビビってるというより、断る理由に都合いいだけなんだろw
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 12:16:50.57ID:w958ObLF
ここの13〜40は約20年前のUCスレの書き込みだが、
他スレのように口が悪い奴も多いし今のIBDスレとは雰囲気も違うからな

少しでも自演を疑われないように頑張っていたんだとしたら、その必死さが痛々しいｗ
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 13:44:49.14ID:cERiVgXP
みんな調理に使う油なに使ってますか？アマニ油とか良いって書いてあるけどあれって調理に使う油ではなくて仕上げに使ったりドレッシングに使用するやつですよね
普通に寛解期に揚げ物や炒め物するときにも油はなにか拘ってるひといますか？
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 14:55:57.02ID:2OjyWTy7
>>97
亜麻仁油、えごま油は熱に弱いから、火を使う料理には使えない
健康のために摂取するなら、直接スプーンで経口摂取するか、食べ物・飲み物にかけて摂取するのが効率が良い
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 15:00:21.03ID:paQSQCgg
発症してから調べて、森永のビヒダス プレーンヨーグルト脂肪ゼロを食べてる
全大腸炎型の中等症で発症してから2年以上寛解維持できてる

市販ヨーグルト38種の効能・効果別「正しい選び方」 | 男の病気 | 健康 | ダイヤモンド・オンライン https://diamond.jp/articles/-/92485

https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/c/8/640m/img_c8861bd4e46b47ea529de1918fd48c21539745.jpg

ビフィズス菌BB536とは - 潰瘍性大腸炎の緩和作用｜ビフィズス菌研究所
https://www.bb536.jp/morinagamilk/morinagamilk05.html
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 15:08:02.17ID:gZRUUihB
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 16:06:20.28ID:w958ObLF
そういえば貧乏人が財産を分け与えるとか言ってイキがってたの思い出した (>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

しかも詰みスレで (>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 18:06:33.06ID:NrVxOBXf
おっす久しぶり、お前ら
俺、ペンタサ顆粒94％を1日2包飲んできたんだが、症状ほぼ治まってるわ
ちょくちょく飲み忘れで一日1包の場合があるけど、それでも腹痛は1ヶ月に1,2回のペースになった
急に便意が来て排便が2,3階連発って言う腹の緩さみたいな症状はまだ残ってるけど、腹痛が無いだけでも大分軽くなったと言える
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 18:41:41.44ID:2OjyWTy7
荒らしなのか知らないが、口の悪い人が常駐しているようだから
ワッチョイ有りのスレにできたらもう少し有意義なスレになるかもしれない
5chにそういうことを求めても仕方ないのかもしれないが
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 19:05:59.86ID:paQSQCgg
>>104
俺もペンタサ顆粒1日2回で寛解3年目
月に1回あるかないかの渋り腹がキツい
排便は1日1回普通、おならも普通
0112名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 19:27:15.56ID:IdsrisL3
再燃したの確定ぽい　しくしく痛む感じに加えさっきレストランで食後にトイレに走ってしまった
久々思い出したわ　トイレが空いていても人が多い時は音が恥ずかしかった事を…
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 20:27:57.24ID:G5vHcyC/
荒しが暴れた後、単発がわらわらと昔のネタひとしきりレスして回って終るってパターン多いなw
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 21:26:03.44ID:w958ObLF
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

↑昔のネタってこれのことか？
やっぱりこいつ本気で自演バレしてないと思ってるアスペだわｗｗ

基地外、精神病、糖質、正気を失ったとか誰も言えなくなった事も
70、77のようなあからさまに分かり易い自演をするようなアホは1人だけだと皆、気付いてるよ(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0115名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 21:31:45.63ID:w958ObLF
アホと言い合う時は仕方なく俺も何度も見に来るが、IBDスレに常駐してるハード5チャンネラーキモすぎｗ

俺の3日ぶりの書き込み（87）にも7分後に出てくるし(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww


84名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/26(土) 10:39:25.64ID:6RoUn+Sq
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

86名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/26(土) 10:46:01.52ID:6RoUn+Sq
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

89名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/26(土) 11:03:21.71ID:37UzAU6u
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

91名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/26(土) 11:10:18.21ID:6RoUn+Sq
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

101名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/26(土) 15:08:02.17ID:gZRUUihB
(>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

103名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/26(土) 17:58:04.97ID:wlLDnPZX
>>99
　↑
読解力ゼロだな

113名無しさん＠お腹いっぱい。2020/09/26(土) 20:27:57.24ID:G5vHcyC/

荒しが暴れた後、単発がわらわらと昔のネタひとしきりレスして回って終るってパターン多いなw
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/27(日) 10:13:52.92ID:OWd/2URJ
そういえば貧乏人が財産を分け与えるとか言ってイキがってたの思い出した (>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww

しかも詰みスレで (>ε<)ﾌﾟｰｸｽｸｽwww
0121名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/27(日) 13:22:43.34ID:zl4f1uEh
なんか芸能人の自殺理由をコロナでの自粛が原因とか言ってる人いるけど
そんなんいつ便意が来るかいつも怯えてる自分からすれば「は？」って感じなんだけど
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/27(日) 14:14:33.95ID:ByLUW/UW
>>121
逆にそっちに意識がいってるから他の事に悩んでる暇がないからいいのかも？w
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/27(日) 20:38:45.88ID:88g7S6sj
今日の昼はやってしまった
欲に任せてカツカレーやら野菜炒め、卵料理等、腹がパンパンになるまで二人前以上の量を食っちまった
至福だった　　　馬鹿だ
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/27(日) 21:39:33.07ID:E21k8gsY
太ってきました
痩せたい
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/28(月) 14:15:58.90ID:3Yzofc7o
G-cap半分終了
なんかよくなってる実感はないが悪くもない
血便はでなくなったけど便が固形じゃなくポロポロかにょろにょろか細いのしかでない
炎症はよくなってるのかな不安だ...
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/28(月) 16:15:45.05ID:EzPctz4a
自粛期間中にこれになって入院した。絶対にストレス関係してるよね しかも鬱病のような症状まで出てきた。気分が落ち込むというよりは身体的な痛みや息苦しさがあてはまってる…検査しても異常ない。もう嫌だ
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/28(月) 18:02:14.87ID:DKV5SiMs
発症して7年くらい寛解だったけど最近再燃したっぽく１ヶ月くらい下痢が続いてて。
ただ、ビフィズス菌毎日飲んでたら明らかに調子が良くなる。
病院で内視鏡してもらって薬処方してもらうべきか、このまま自己流で寛解目指すべきかな？
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/28(月) 20:01:47.49ID:agobsTW6
>>128
俺は腹の周りがやばくなってきた
オッサンなので腹筋運動しても締まらなくなってきたのが悲しい、若い頃は毎日腹筋100回位してれば餅のような腹筋が浮き出てたのに
病気とリアルダのせいにしたい･･･
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/28(月) 20:10:23.28ID:9M1vhiph
初めて大腸カメラ受けたらこの病気だって
うーんこの先どうなるのやら
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/28(月) 20:17:51.83ID:Jzl59cpZ
74kg→(再燃、1日20回水便、下血あり)→64kg→(ステロイド＋症状改善）→75kg→(寛解しきれない状態）

と体重が上下しすぎる
出来れば70kgくらいで安定してほしい
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/29(火) 03:07:29.54ID:07P9yHED
ぽっこりおなかになってきた
これこの病気の症状なんかなぁ？
痩せてる体型なので、お腹だけ出てアフリカのこどもみたいになってる
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/29(火) 03:37:44.95ID:DTsG0DaL
>>139
それ会社の人にそのまんま同じこと言われました...
なんかガリガリではないけどアフリカとかの貧困層のこどもみたいって
あまり気にしてなかったけどそら筋肉が急激に落ちて脂肪が残ったらこんな感じになりますよね
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/29(火) 08:57:57.99ID:oH0VJaFF
仕事休職か退職してえなあ
絶対ストレスだわ
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/09/29(火) 11:33:27.17ID:dQvWdKkq
マグネシウム補給で、エプソムソルト入浴を取り入れようと思うんだが、どうなんだろうな
ストレスで悪化するし、状態は副腎皮質ホルモンと連動してると言われている

寛解でも倦怠感あること多いのは、副腎疲労が関係するのかと思い立った
近場のドラッグストアだと、バスクリンきき湯マグネシウムしか見つからなかったので、とりあえず試してみたが、通常用量だとイマイチ
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