全ての時間が無駄に感じるのは鬱ですか?? [無断転載禁止]©2ch.net
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勉強以外の時間全部無駄に感じてまう
家族と喋るのも嫌になって喋らんくなったし
YouTubeの5秒広告もめちゃくちゃイライラする
LINEで話すのも時間の無駄に感じてたくさん来てるのに5日返してない
このままやと後で後悔すると思って無理やり娯楽の時間作ってYouTubeやゲームしてるけど逆に後でめちゃくちゃ強い後悔がくる 脅迫性や
典型的なうつ症状やと思う
心療内科行きかなぁ 10秒親と喋ったら
あぁ人生の大切な10秒を失ったと強い後悔が来て
すごいストレスが溜まる
これは自分で考えても明らかにおかしいと思うんだけど
今までこんなことは無かったのに
やはり鬱か? >>5
さっさと自立しなや。親けなす暇あったら。自分で全部やれや。ガキ ここの板にいる人に
今の生きがいというか
これがあるから自分として生きていけてる
と思うような物事や価値観などはありますか? >>5
全く逆に考えればいい。
世の中の全てに何らかの意味がある。そう考えて生活する。
一見無駄の様な時間は自分にとって意味がある時間。
例えば、睡眠してる間って、実際には何もしていない時間。
でも身体を休める為に絶対に必要な時間。
それと一緒で、誰かとの世間話だって、頭を切り替えるリフレッシュする時間であり、
相手との親密度を高める行為、自分のコミュニケーション能力を高める行為、
そう考えれば無駄な時間とは言い切れない。 >>10
重要なのは死ぬまでの間にどう生きるか、という事。
どうせ死ぬんだから、生きてる間は幸せな方がいい。
幸せに生きる為には、勉強が必要とされるケースが多い。 ここの板にいる人たちは
この作業に没頭している時間は楽しいなと思われる時間は
何の作業をされている時ですか? 外に出て空気を吸いなさい。
ゆっくり家の周りを散歩する。
犬の散歩してる人、このクソ暑い中農作業してしてるじいちゃんばあちゃん、学校が終わって
遊びたくてしょうがない子供たち。
部屋の中に居たら見れない風景をまず見る。
何か感じるはずだから 鬱には筋トレと音楽鑑賞が効果的だと思う
自分は戦闘系の曲とか聞きながら筋トレしてるわ
活力は確実に出る
命あるものいつかは必ず滅びる
産まれてしまったのも死ぬのも抗えない宿命だったと思ってすべて受け入れ、
ならば生きている間は懸命に生き抜くことを決めた 今日もジムで筋トレしてきたわ
無駄なことでもいい
生きている間はできるだけ楽しくいないと損をする これしている時は充実感や良い時間だなと思う時間は何している時間がみなさんありますか? こ時間はまだ有意義な時間と思うのはどんな時間ですか? この時間はわりと楽しいと思う時間は何されている時ですか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています