0001774号室の住人さん
2021/01/17(日) 21:06:12.15ID:3yTjOfWZhttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1598352630/
探検
★★★★一人暮らしの食事105★★★★
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1598352630/
0002774号室の住人さん
2021/01/17(日) 21:23:21.97ID:v8YBDaSY0003774号室の住人さん
2021/01/17(日) 21:24:56.41ID:E52za6Luおつ
0004774号室の住人さん
2021/01/18(月) 06:01:33.41ID:lrIfT8TK0005774号室の住人さん
2021/01/18(月) 21:37:01.26ID:9UfvX/Aa0006774号室の住人さん
2021/01/18(月) 22:01:28.44ID:ob77ZNur0007774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:00:37.85ID:M6WL1yzV朝 ルイボスティー
昼 日替わり弁当（アジフライ・チキンソテー・味噌おでん・なすの煮浸し・切り干し大根の煮物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
0008774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:11:56.46ID:ob77ZNurさすがっす！自己顕示欲なしのいつも安定の食事メニューマジリスペっす！
0009774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:19:22.20ID:9UfvX/Aa0010774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:25:32.71ID:ob77ZNurここでしか相手してもらえないからって
35♂会社員に粘着してんじゃねーよ子供部屋無職が。非生産の脛かじりは死ね直ちに死ね
0011774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:27:06.29ID:9UfvX/Aa0012774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:27:32.40ID:9UfvX/Aa0013774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:30:30.59ID:ob77ZNurお前だ
コロナ禍が落ち着いた頃に無防備なお前は死ぬんだ
それで死ねなかったら憎まれっ子世に憚るで苦しみながら死を迎えるんだつまりお前は常に死に続けてるんだ
0014774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:32:01.12ID:9UfvX/Aa0015774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:32:06.91ID:Q46Qmch+朝…トマト鍋、バナナパウンドケーキ
昼…温野菜、バナナパウンドケーキ、唐揚げ、キウイ
夜…かき揚げ蕎麦、焼豚、鳥レバー、本麒麟
間…一本満足バー、チョコ
0016774号室の住人さん
2021/01/18(月) 23:39:56.57ID:ob77ZNurお前だ
コロナ禍が落ち着いた頃に無防備なお前は死ぬんだ
それで死ねなかったら憎まれっ子世に憚るで苦しみながら死を迎えるんだつまりお前は常に死に続けてるんだ
0017774号室の住人さん
2021/01/19(火) 00:57:31.21ID:CC89KMOK朝 焼鮭 漬け物 味噌汁
昼 牛丼
間 ハッテン公園でミックスサンド
麦茶
夜 タコぶつ ビール おにぎり
0018774号室の住人さん
2021/01/19(火) 01:03:53.73ID:CzNpBC4Hどっちかっていうと
キムチ納豆よりしつこい君が目障りかな？
0019774号室の住人さん
2021/01/19(火) 03:45:30.15ID:BvULoDgRでも食べたらまた歯磨きしなくちゃいけない…
カップ麺か冷食(パスタ、ピザ、うどん)ならすぐ出来るのだが…
悩ましいぜ
0020774号室の住人さん
2021/01/19(火) 07:40:19.78ID:D64uMXgo夜少なくない？
0021774号室の住人さん
2021/01/19(火) 14:55:20.84ID:Gafx98ZN朝 コーヒー
昼 4枚切の食パンでちくわトースト、コーヒー、エクレア
夜 焼きそばの予定
痩せてーな～
0022774号室の住人さん
2021/01/19(火) 15:42:02.87ID:dty98Mbj0023774号室の住人さん
2021/01/19(火) 15:42:39.87ID:dty98Mbj0024774号室の住人さん
2021/01/19(火) 20:18:31.66ID:GdpUjnav朝食 バーガーキングのスパイシーワッパーJr.
昼飯 ガストで日替わりランチ(チキンジルバチーズとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 道とん堀でお好み焼き食べ放題(お好み焼き、焼きそば、カルビ焼き、ご飯、バニラアイス)
0025774号室の住人さん
2021/01/19(火) 20:45:32.77ID:jQ6M9woe朝 丸美屋家族のうめ茶漬け梅干し入れ
昼 日清どん兵衛天ぷらそば、アイスコーヒー
夜 鍋焼きうどん(卵、しめじ、油揚げ、かまぼこ、ネギ)、大根とさつま揚げの煮物
千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のカルピスソーダ割り
0026774号室の住人さん
2021/01/19(火) 21:06:10.18ID:DJGnGd0z朝 山岡家で特味噌ラーメン大盛り 小ライス 餃子
昼 卵かけご飯
間 ハッテン映画館でちくわパン カツゲン
夜 金富士で鳥精 鳥もつ 玉子焼き 瓶ビール2本 酒3本 おにぎり
0027774号室の住人さん
2021/01/19(火) 21:09:09.37ID:lsVruiNm朝…味噌汁、麦飯、温野菜
昼…麦飯、肉野菜炒め、カプレーゼ
夜…麦飯、肉野菜炒め、レバー
間…バナナパウンドケーキ
0028774号室の住人さん
2021/01/19(火) 21:32:38.80ID:dty98Mbj0029774号室の住人さん
2021/01/19(火) 22:21:26.63ID:RIB5tj3A朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、緑茶
昼 日替わり弁当（串カツ・かぼちゃコロッケ・ぶりの塩焼き・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・もやし炒め・小松菜の和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、とうもろこしのおいしいひげ茶
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0030774号室の住人さん
2021/01/19(火) 22:50:04.87ID:dty98Mbj0031774号室の住人さん
2021/01/19(火) 22:50:24.02ID:dty98Mbj○ね
0032774号室の住人さん
2021/01/19(火) 22:53:43.43ID:dty98Mbj0033774号室の住人さん
2021/01/19(火) 23:20:26.04ID:SQqA0Sj90034774号室の住人さん
2021/01/20(水) 20:08:53.70ID:uW2mSFeZ朝 納豆ご飯、まるごとバナナ半分
昼 プロテインチョコバー
夜 大根と厚揚げ炊いたん、サラダ、竜田揚げ
間 ミニモナカ、コーヒー
0035774号室の住人さん
2021/01/20(水) 20:20:50.71ID:5QtrmSvz朝…トマト鍋
昼…温野菜、ドーナツ
夜…トマト鍋、焼肉、バナナケーキ
間…スローバー、おやつラーメン
0036774号室の住人さん
2021/01/20(水) 20:22:19.40ID:qRjbN2Ue朝 なし
昼 水天宮の定食屋でカツカレー、サラダ（奢られた）
夜 シマダヤのソース焼きそば450g（挽き肉、カット野菜、炒り玉子、海苔、鰹節、おろしニンニク）、烏龍茶コップ2杯
0037774号室の住人さん
2021/01/20(水) 20:43:43.99ID:IO3UgQ4z朝 チーズトースト、クノールカップスープポタージュ
昼 ミニストップのしっとりカステラ、アイスコーヒー
夜 ミートソーススパゲッティ、キャベツのコールスロー、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパーリング、焼酎のカルピスソーダ割り
0038774号室の住人さん
2021/01/20(水) 20:45:06.86ID:XyeM2Hx00039774号室の住人さん
2021/01/20(水) 21:16:11.77ID:EKZnsgwQ唐揚げ1つ 中華クラゲ
0040774号室の住人さん
2021/01/20(水) 21:25:21.71ID:7c9QxsAz朝食 パン屋で買ったスクランブルエッグベーコンマフィンとスープ
昼飯 セイコーマート山わさび塩ラーメン改と梅がゆ
夕飯 セブンの海苔弁とスパイシーチキンとほうれん草の胡麻和え
0041774号室の住人さん
2021/01/20(水) 21:49:12.55ID:XyeM2Hx00042774号室の住人さん
2021/01/20(水) 21:50:37.63ID:XyeM2Hx00043774号室の住人さん
2021/01/20(水) 22:23:03.81ID:pqs1RzYK朝 TAPIOCA TIME タピオカミルクティー
昼 荒挽きソーセージパン、野菜一日これ一本 Light
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
0044774号室の住人さん
2021/01/20(水) 22:36:10.16ID:XyeM2Hx00045774号室の住人さん
2021/01/20(水) 22:36:42.22ID:XyeM2Hx00046774号室の住人さん
2021/01/20(水) 22:37:17.87ID:XyeM2Hx0消えろ
0047774号室の住人さん
2021/01/21(木) 11:07:59.13ID:Yo835pLaきのう
朝 豆乳
昼 松屋の焼き牛めしとみそ汁
おやつ ドトールのマフィンと豆乳ラテ
夕 はま寿司 寿司5皿 スープパスタ 茶碗蒸し
0048774号室の住人さん
2021/01/21(木) 20:26:16.45ID:P5kreyIt朝食 なし
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛
夕飯 ほっともっとの特のりタル弁当大盛とほうれん草の胡麻和えと生姜鶏唐揚げ
間食 ファミマのつくね棒
0049774号室の住人さん
2021/01/21(木) 20:45:42.50ID:s3iT7ZRl朝 キャベツのコールスローチーズサンド、クノールカップスープコーンクリーム
昼 キャベツのコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 かき玉うどん、キャベツのお浸し、大根のぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のオランジーナ割り
0050774号室の住人さん
2021/01/21(木) 21:01:34.41ID:98fmLfLTおばさん恋人いないの？
0051774号室の住人さん
2021/01/21(木) 21:19:13.75ID:mYC2GU3r朝 梅干し茶漬け サンマ蒲焼き缶
昼 ミックスサンド 牛乳
間 ハッテン映画館でチートス 伊右衛門
夜 つぼ八でカレイ唐揚げ 焼そば ビール 日本酒
0052774号室の住人さん
2021/01/21(木) 23:49:10.49ID:uY6VY7qn朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（鶏肉の七味焼き・アジの蒲焼き・ベイクドポテト・餅巾着の煮物・ひじきの煮物・オクラの和え物・いんげんのおひたし・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0053774号室の住人さん
2021/01/22(金) 00:00:29.39ID:d6jb0NIT0054774号室の住人さん
2021/01/22(金) 07:49:23.32ID:qIXkelcw0055774号室の住人さん
2021/01/22(金) 09:39:53.93ID:rppJj9fn0056774号室の住人さん
2021/01/22(金) 09:40:22.87ID:rppJj9fnつまんねえから消えろ
0057774号室の住人さん
2021/01/22(金) 19:35:10.79ID:hFJM7xlx朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ガストで日替わりランチ(チキン西京焼き、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 ガストでテイクアウトした割引マルゲリータピザ
0058774号室の住人さん
2021/01/22(金) 20:17:06.39ID:/w+k8c/00059774号室の住人さん
2021/01/22(金) 20:47:07.65ID:E7/VTP+J朝 タマゴチーズサンド、クノールカップスープポタージュ
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
間 ミニストップのごろごろフルーツパウンド
夜 スーパーの真あじにぎり寿司、エノキの味噌汁、板わさ
千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のオランジーナ割り
0060774号室の住人さん
2021/01/22(金) 22:35:40.16ID:5OX0Dt59朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（青椒肉絲・チキンソテー オーロラソースがけ・鱈のムニエル・ひじきの煮物・小松菜の和え物・漬物・ごはん）、コーンポタージュ
夜 フォー パクチー（コリアンダー）、納豆、ツナサラダ、トマトジュース
0061774号室の住人さん
2021/01/22(金) 22:37:13.86ID:rppJj9fn0062774号室の住人さん
2021/01/22(金) 22:37:32.97ID:rppJj9fn0063774号室の住人さん
2021/01/23(土) 00:26:00.74ID:cvh7QEHE朝 豆乳
昼 カルビ丼 みそ汁 白菜キムチ
夕 背脂生姜ラーメン サラダ 麦茶
0064774号室の住人さん
2021/01/23(土) 11:35:52.26ID:ww38RNGn0065774号室の住人さん
2021/01/23(土) 19:07:49.30ID:XMhC6t/W朝 無し
昼 豚生姜焼き油そば
おやつ 重ねドルチェカフェづくし 玄米茶
夕 バターチキンカレー 豚汁
0066774号室の住人さん
2021/01/23(土) 20:02:37.79ID:vOwibN56朝 苺大福 こしあん、コーヒー
昼 やわらかヒレカツサンド（マスタードソース）、オニオンコンソメスープ
夜 鶏肉のからあげ、納豆、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、トマトジュース
0067774号室の住人さん
2021/01/23(土) 20:45:53.37ID:0HkOIugx朝 チーズマヨトースト、クノールカップスープコーンクリーム
昼 ソーセージチーズサンド、アイスコーヒー
夜 水炊き(鱈、なんこつ入り鶏だんご、白菜、春菊、豆腐、エノキ)
〆の薬味とつけダレの納豆ご飯、大根のぬか漬け、ダノンビオ
沢の鶴純米酒山田錦、焼酎のレモンソーダ割り
0068774号室の住人さん
2021/01/24(日) 04:44:01.50ID:PEefNwO6昨日
朝食 一昨日ガストでテイクアウトした割引マルゲリータピザの残り
昼飯 新宿中村屋できのことチキンの和風スパゲティとコーヒー
夕飯 北海道限定やきそば弁当ちょい辛(スープ付き)とスーパーで買ったあさりご飯(厚焼き玉子付き)
夜食 ほろ酔い桃とトリスハイボールと根室の缶さんまの味噌漬けとスパイシーチキン
0069774号室の住人さん
2021/01/24(日) 10:10:44.22ID:BYM0oJIk朝：コーヒー、飴
昼：なし
夜：ちらし寿司、寿がきやみそ煮込みうどん、イワシ缶詰（味付き）
コーン入りコールスローサラダ、白菜漬け、
間：ココア、ミルクチョコ、午後の紅茶ロイヤルミルクティー
0070774号室の住人さん
2021/01/24(日) 17:41:30.68ID:QTBZjfHI0071774号室の住人さん
2021/01/24(日) 17:41:39.57ID:QTBZjfHI0072774号室の住人さん
2021/01/24(日) 19:35:45.10ID:gHqnC9lw朝食 スーパーで買ったサンドイッチとスープ
昼飯 藍屋で海老天せいろそば大盛(天ぷら盛り合わせ付き)
夕飯 セブンの牛塩ホルモン炒めと生姜スープとおむすび権兵衛の明太子おむすびと天むすび
0073774号室の住人さん
2021/01/24(日) 19:49:42.05ID:uDEZjXN7朝 蜂蜜ヨーグルト、作り置きご飯のハンパ分
昼 サッポロ一番塩ラーメン卵キャベツ入り
夜 温キャベツ、チゲ鍋
間 カフェオレ、クッキーサンドいちご
0074774号室の住人さん
2021/01/24(日) 20:32:35.59ID:nVzmdyw2朝 ポテトースト ヨーグルト デコポン コーヒー
昼 激煮干しラーメン
夜 焼き鮭 バターチキンカレー(米無し) 豚汁
0075774号室の住人さん
2021/01/24(日) 20:42:12.60ID:xpdIp8rd朝 クリームたっぷり生どら焼 チョコチップ入りチョコクリーム、コーヒー
昼 国産鶏もも肉のさっぱりグリルサンド、完熟たまねぎスープ
間 お気に入りしるこ
夜 棒メンチカツ、鶏肉のからあげ、納豆、キムチ、千切りキャベツ、ごはん、味噌汁、トマトジュース
0076774号室の住人さん
2021/01/24(日) 20:49:32.08ID:vzn3GeQ6朝 目玉焼き丼、永谷園あさげ
昼 サッポロ一番みそラーメン、アイスコーヒー
夜 寄せ鍋(鱈、なんこつ入り鶏だんご、白菜、春菊、豆腐、油揚げ、エノキ、ネギ)
〆の雑炊、白菜と生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎のホッピー割り、焼酎のレモンソーダ割り
0077774号室の住人さん
2021/01/24(日) 21:02:04.24ID:QTBZjfHI0078774号室の住人さん
2021/01/24(日) 21:09:18.93ID:iHpRgKGb朝 納豆 キムチ
昼 納豆 キムチ
夜 納豆 キムチ
0079774号室の住人さん
2021/01/24(日) 21:23:46.62ID:5R7xNXjX0080774号室の住人さん
2021/01/24(日) 21:34:20.96ID:4X7qHBMzall day 羊羹 くさや
私達はくさやと共に生きていく、初めての世代だ
0081774号室の住人さん
2021/01/24(日) 22:37:18.66ID:52vC52x6朝 トースト 牛乳
昼 彼氏宅でちゃんこ鍋 唐揚げ 餃子 ビール 芋焼酎 白飯
夜 焼きイカ セコマの醤油ラーメン風焼そば キムチ 甘エビ刺身 ビール 焼酎
0082774号室の住人さん
2021/01/24(日) 23:30:07.69ID:LfK1oCT1お互いに500円もらえて
ファミマや松屋で使えますよ！
7nmBqM
ジェーコイン
今月末まで！
0083774号室の住人さん
2021/01/25(月) 00:58:30.34ID:GRzqnu0D朝 キムチ鍋
昼 スンドゥブチゲ
夜 サムゲタン
0084774号室の住人さん
2021/01/25(月) 18:49:36.14ID:6Y79v8+M朝食 パン屋のスクランブルエッグベーコンマフィンとハッシュドポテト
昼飯 吉野家でキムチ豚丼アタマとサラダ
夕飯 はなまるうどんで生姜玉子あんけうどん中とカレーライス
0085774号室の住人さん
2021/01/25(月) 20:25:09.55ID:C2iOrTY40086774号室の住人さん
2021/01/25(月) 20:58:01.87ID:3Lek5FYQ朝 卵粥、白菜のぬか漬け
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 キーマカレーライス、ベーコンとキャベツのオニオンコンソメスープ
キャベツのコールスロー、白菜のぬか漬け、ダノンビオ
極上フルーツサワー丸おろしみかん、焼酎のペプシゼロ割り
0087774号室の住人さん
2021/01/25(月) 21:32:41.89ID:rbEvJM5k朝…野菜ゼリー
昼…酢豚丼、ファミコロ
夜…海老チリ、ライス小、餃子3個
間…スローバー
0088774号室の住人さん
2021/01/25(月) 21:33:48.83ID:M8AT1rfV朝 なし
昼 近所の町中華で肉野菜炒め定食550円
夜 白米、納豆、ゴーヤチャンプルー、ウコン茶コップ2杯
0089774号室の住人さん
2021/01/25(月) 21:44:09.00ID:GRzqnu0D朝 じゃがいもの塩コショウ炒め
昼 じゃがいもの塩コショウ炒め
夜 じゃがいもの塩コショウ炒め
0090774号室の住人さん
2021/01/25(月) 23:05:42.33ID:ciaSr+TM朝 ごはん 明太子 玄米茶
昼 マクロビランチ(玄米 さつまいものかき揚げ きんぴらごぼう 煮豆 梅と生姜のおすまし 三年番茶)
夜 木須肉 餃子 ハイボール
0091774号室の住人さん
2021/01/25(月) 23:12:39.68ID:MYXRkEtr朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（和風あんかけハンバーグ・アジフライ・春巻・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・ほうれん草のソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0092774号室の住人さん
2021/01/26(火) 17:34:44.83ID:Upu+VWSf朝 ポテチ（塩味）
昼 ポテチ（しあわせバター）
夜 ポテチ（しょうゆマヨ）
0093774号室の住人さん
2021/01/26(火) 18:45:35.99ID:/xE693mT0094774号室の住人さん
2021/01/26(火) 19:22:30.11ID:T/hxqc1w朝食 ロッテリアのエビバーガーとフライドポテト
昼飯 スーパーのだし巻き玉子牛めし重とほうれん草の胡麻和え
夕飯 スーパーのハンバーグ弁当と生姜スープと豆腐の煮込み
0095774号室の住人さん
2021/01/26(火) 20:02:41.45ID:Upu+VWSf0096774号室の住人さん
2021/01/26(火) 20:41:47.80ID:SRtwpSGe朝 食パン 豆乳
昼 半ラーメン 半麻婆丼
夜 バターチキンカレー(完食) 豚汁(完食) 梅酒ロック
0097774号室の住人さん
2021/01/26(火) 20:44:36.41ID:ZxNm707T朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 お好み焼き、豚汁、白菜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト、ローソンのプレミアムロールケーキ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0098774号室の住人さん
2021/01/26(火) 20:48:51.51ID:OQJ//b3Kどんな感じ？
0099774号室の住人さん
2021/01/26(火) 23:56:01.91ID:iFmTEoJw朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（唐揚げ・カレーコロッケ・ポトフ・鮭の粕漬け・もやし炒め・小松菜の和え物・切り干し大根の煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース
0100774号室の住人さん
2021/01/26(火) 23:59:51.12ID:/xE693mT0101774号室の住人さん
2021/01/27(水) 00:00:03.22ID:aBhjjJv20102774号室の住人さん
2021/01/27(水) 01:05:54.82ID:pCjBtlsE朝 なし
昼 マックのエグチセット500円
夜 炊き込みご飯（キノコ）、小松菜ベーコン炒め、半額ポテトサラダ、ウコン茶コップ2杯
0103774号室の住人さん
2021/01/27(水) 14:31:24.59ID:syvmn1Q9陰性って…
0104774号室の住人さん
2021/01/27(水) 19:42:12.10ID:UP/o7LuQ朝食 パン屋で買った吉祥寺カレーパンと食パンとサラダとスープ
昼飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグトマトソース白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 近所のラーメン屋でピリ辛野菜味噌ラーメンと半チャーハン
0105774号室の住人さん
2021/01/27(水) 20:08:23.15ID:2D7+1L+W朝 食パン 豆乳
昼 カツカレー
夜 小松菜の卵とじ丼 キムチ キャベツとお麩のみそ汁 りんご
0106774号室の住人さん
2021/01/27(水) 20:24:28.42ID:aBhjjJv20107774号室の住人さん
2021/01/27(水) 20:46:29.82ID:JOO8AB4u朝 チーズマヨトースト、クノールカップスープポタージュ
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 スパゲッティカルボナーラ、千切りキャベツサラダ、白菜と生姜のぬか漬け
ダノンビオ、ローソンのキャラメルシュークリーム
氷結シャルドネスパーリング、焼酎のペプシゼロ割り
>>98
従来のより甘さがかなり控えめでレモン感が増してる気がする
レモン系の缶チューハイでは一番好きになれそう
0108774号室の住人さん
2021/01/27(水) 21:22:45.52ID:J2Q83I8e朝 たまごサンド、コーンスープ
夜 青汁雑炊、ブルーベリーヨーグルト
0109774号室の住人さん
2021/01/27(水) 21:34:57.80ID:aBhjjJv20110774号室の住人さん
2021/01/27(水) 23:02:44.22ID:aBhjjJv20111774号室の住人さん
2021/01/27(水) 23:04:07.90ID:aBhjjJv20112774号室の住人さん
2021/01/27(水) 23:08:33.94ID:aBhjjJv20113774号室の住人さん
2021/01/27(水) 23:09:52.50ID:aBhjjJv20114774号室の住人さん
2021/01/27(水) 23:11:26.42ID:aBhjjJv20115774号室の住人さん
2021/01/27(水) 23:21:00.96ID:aBhjjJv20116774号室の住人さん
2021/01/27(水) 23:21:39.06ID:begLsGeC0117774号室の住人さん
2021/01/28(木) 00:49:01.27ID:5DT5MkHJ朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚キムチ炒め・イカフライ・かき揚げ・根菜とちくわの煮物・蓮根のきんぴら・ポテトサラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
間 辛子めんたい風味 めんべい明太バター風味、コーンポタージュ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース
0118774号室の住人さん
2021/01/28(木) 08:32:47.34ID:9MScFBPa0119774号室の住人さん
2021/01/28(木) 08:34:21.69ID:9MScFBPa0120774号室の住人さん
2021/01/28(木) 08:34:34.49ID:9MScFBPa0121774号室の住人さん
2021/01/28(木) 08:49:54.50ID:9MScFBPa0122774号室の住人さん
2021/01/28(木) 19:06:54.55ID:9MScFBPa0123774号室の住人さん
2021/01/28(木) 20:02:54.92ID:8dA185Wb朝食 コロッケパンとスパイシーチキン
昼飯 居酒屋とりのすけで居酒屋料理(焼鳥、サラダ、揚げ物、煮物等)とアルコール飲み放題
夕飯 吉野家で牛丼と生卵
0124774号室の住人さん
2021/01/28(木) 20:27:48.43ID:gO9J+ZGe朝 成城石井の三色チーズパンとカレーパン（どちらも半額）、紅茶1杯
昼 なし
夜 蕎麦（油揚げ、鶏肉、ネギ、茹で玉子）、冷奴、浦霞300ml
0125774号室の住人さん
2021/01/28(木) 20:38:20.79ID:mMOMKwRA朝 食パン ヨーグルッペ
昼 明太子パスタ サラダ スープ プチシフォンケーキ コーヒー
夜 桜えび入りお粥 キムチ納豆 ヨーグルト いちご
0126774号室の住人さん
2021/01/28(木) 20:44:21.22ID:bechf8kv朝 ピーナッツクリームトースト、クノールカップスープコーンクリーム
昼 ホームラン軒鶏ガラ醤油ラーメン、アイスコーヒー
夜 ニシン蕎麦、千切りキャベツサラダ、白菜と生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り
0127774号室の住人さん
2021/01/28(木) 21:43:35.52ID:9MScFBPa0128774号室の住人さん
2021/01/28(木) 21:43:59.95ID:9MScFBPa0129774号室の住人さん
2021/01/28(木) 21:44:13.28ID:9MScFBPa0130774号室の住人さん
2021/01/28(木) 21:47:49.26ID:9MScFBPa0131774号室の住人さん
2021/01/28(木) 23:51:17.76ID:+1MJ2LHO朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（鶏ささみフライ・牛肉コロッケ・マグロの塩焼き・玉子焼き・八宝菜・春菊の和え物・ひじきの煮物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ビーフカツサンド、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、じゃがいものポタージュ、トマトジュース
0132774号室の住人さん
2021/01/28(木) 23:57:28.57ID:9MScFBPa0133774号室の住人さん
2021/01/28(木) 23:57:46.50ID:9MScFBPa0134774号室の住人さん
2021/01/28(木) 23:57:54.00ID:9MScFBPa0135774号室の住人さん
2021/01/28(木) 23:58:00.54ID:9MScFBPa0136774号室の住人さん
2021/01/28(木) 23:58:15.76ID:9MScFBPa0137774号室の住人さん
2021/01/28(木) 23:59:16.38ID:9MScFBPa○ねゴミ
0138774号室の住人さん
2021/01/29(金) 00:00:29.28ID:3o2hP6fO0139774号室の住人さん
2021/01/29(金) 00:02:32.67ID:3o2hP6fO0140774号室の住人さん
2021/01/29(金) 00:04:24.63ID:3o2hP6fO0141774号室の住人さん
2021/01/29(金) 00:08:19.02ID:3o2hP6fO消えろゴミ
0142774号室の住人さん
2021/01/29(金) 19:00:32.40ID:hxHwkLDU5SZAG5
0143774号室の住人さん
2021/01/29(金) 19:06:36.02ID:1nXAp1mn朝 納豆 ウコン茶
昼 キムチ鍋
夜 キムチチャーハン 納豆掛け
0144774号室の住人さん
2021/01/29(金) 20:32:38.90ID:KfJ7qnnv朝食 ロッテリアの絶品チーズバーガー
昼飯 池尻大橋の龍の子でニラ玉定食(味噌汁、お新香、ご飯付き)
夕飯 すき家の牛皿ミニとホームラン軒醤油と太巻き
間食 そば処信濃屋渋谷店でかき揚げそば
0145774号室の住人さん
2021/01/29(金) 20:43:18.55ID:SmM04yZy朝 チーズマヨトースト、クノールカップスープポタージュ
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーの小肌にぎり寿司、どんどん焼き、ほうれん草のお浸し
千切りキャベツサラダ、白菜と生姜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパーリング、焼酎のレモンソーダ割り
0146774号室の住人さん
2021/01/29(金) 21:57:45.73ID:/biy4+3D朝 食パン 豆乳
昼 チーズオムレツ サラダ フライドポテト トースト コーヒー
おやつ 割れチョコひとかけ どら焼き
夜 海老焼きそば 卵スープ
0147774号室の住人さん
2021/01/29(金) 22:42:27.56ID:VmkK3kfz0148774号室の住人さん
2021/01/29(金) 22:42:41.34ID:VmkK3kfz0149774号室の住人さん
2021/01/29(金) 22:42:51.80ID:VmkK3kfz0150774号室の住人さん
2021/01/29(金) 22:43:07.58ID:VmkK3kfz0151774号室の住人さん
2021/01/30(土) 00:09:11.07ID:5/zcT2W1朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（串カツ・鱈の甘酢あんかけ・揚げ出し豆腐・さつま揚げの煮物・ひじきの煮物・野菜炒め・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0152774号室の住人さん
2021/01/30(土) 05:45:10.34ID:iK8SPq7v0153774号室の住人さん
2021/01/30(土) 07:35:10.97ID:iTnSlcex0154774号室の住人さん
2021/01/30(土) 07:35:22.59ID:iTnSlcexし○
0155774号室の住人さん
2021/01/30(土) 07:35:44.06ID:iTnSlcex○ねゴミ
0156774号室の住人さん
2021/01/30(土) 16:54:26.45ID:GZouzKCI朝 キムチ 納豆 豆腐の味噌汁 サンマ缶 白飯
昼 焼そば弁当大判 野菜サラダ
間 ハッテン場で雪見大福 グランディア
夜 金富士で玉子焼き 手羽先 とりもつ ガツ 瓶ビール2本 お銚子3本 山岡家でネギ醤油ラーメン
0157774号室の住人さん
2021/01/30(土) 17:53:22.36ID:stB2Htmc夜 キムチ納豆 ニンニク味噌 とろろ飯
0158774号室の住人さん
2021/01/30(土) 18:16:03.03ID:P7m8DjLGカス消えろ
0159774号室の住人さん
2021/01/30(土) 18:16:32.40ID:P7m8DjLGゴミクズ寄生虫
0160774号室の住人さん
2021/01/30(土) 18:51:43.09ID:hh0FMKyjケツメドぎょう虫やろう
0161774号室の住人さん
2021/01/30(土) 19:50:55.60ID:n5DV/mP2朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 武蔵小金井のラーメンたがわ！で辛ラーメン(麺大盛)とライス
夕飯 MEGAドンキで買ったおにぎりセットとほうれん草の胡麻和え
0162774号室の住人さん
2021/01/30(土) 20:09:06.23ID:ghEAbyuV朝 ぶどうパン 豆乳
昼 鴨油そば
おやつ ジェラート チョコ1個 カフェオレ
夜 わかめおにぎり お雑煮 バナナ みかん 緑茶
0163774号室の住人さん
2021/01/30(土) 20:27:34.41ID:cwTiFAOm朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 醤だれチキンカツバーガー、完熟たまねぎスープ
夜 ルーローハン（味付き半熟玉子付き）、納豆、キムチ、野菜サラダ、じゃがいものポタージュ、野菜ジュース
0164774号室の住人さん
2021/01/30(土) 20:28:09.89ID:P7m8DjLG0165774号室の住人さん
2021/01/30(土) 20:28:23.07ID:P7m8DjLG○ね
0166774号室の住人さん
2021/01/30(土) 20:28:37.61ID:P7m8DjLGゴミクズ
0167774号室の住人さん
2021/01/30(土) 20:28:49.15ID:P7m8DjLG寄生虫
0168774号室の住人さん
2021/01/30(土) 20:46:33.38ID:DWql8EKy朝 ピーナッツクリームトースト、クノールカップスープトマトポタージュ
昼 魚肉ソーセージチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 寄せ鍋(牡蠣、白菜、エノキ、油揚げ、ネギ)、〆の雑炊
白菜と春菊のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎のホッピー割り、超男梅サワー
0169774号室の住人さん
2021/01/30(土) 23:21:08.97ID:P7m8DjLGくたばれカス
0170774号室の住人さん
2021/01/31(日) 03:00:06.35ID:OBdP5lEFマネされる存在になりたいなら今生では無理だな
>>83 名前:774号室の住人さん [sage] :2021/01/25(月) 00:58:30.34 ID:GRzqnu0D
25歳社長♂
朝 キムチ鍋
昼 スンドゥブチゲ
夜 サムゲタン
>>89 名前:774号室の住人さん [sage] :2021/01/25(月) 21:44:09.00 ID:GRzqnu0D
４０♂ ユーチューバー
朝 じゃがいもの塩コショウ炒め
昼 じゃがいもの塩コショウ炒め
夜 じゃがいもの塩コショウ炒め
0171774号室の住人さん
2021/01/31(日) 10:37:08.11ID:7jB6tpoP朝：コーヒー、飴
昼：なし
夜：白飯、サラダチキン、コールスローサラダ（ゴマ・すりおろし玉葱ドレ）
クリームシチュー、白菜漬け、小海老天そば
間：ココア、カフェオレ、薄皮あんぱん
0172774号室の住人さん
2021/01/31(日) 19:41:33.10ID:oX2/MBMu朝食 ウェンディーズファーストキッチンでベーコンエッグチーズサンドハッシュドポテトセット(コーヒー付き)
昼飯 玉川高島屋二子玉川一香庵で天丼せいろ蕎麦(そば湯付き)
夕飯 セブンの武州煮ほうとうと海鮮恵方巻きハーフ
0173774号室の住人さん
2021/01/31(日) 19:57:14.59ID:+45y4fq3朝 ぶどうパン 豆乳ラテ バナナ
昼 半天丼 半もり蕎麦 サラダ 切干大根の煮物 漬物
おやつ バナナ
夜 鶏手羽元と大根の煮物 みそ汁 キムチ納豆 ヨーグルト いちご
0174774号室の住人さん
2021/01/31(日) 20:21:38.81ID:XWxGoTQU朝 サラダ、スクランブルエッグ、チキンソテー、麦ご飯、トマトクリームスープ
昼 サラダ、納豆キムチ、豆腐ハンバーグ、麦ご飯
夜 オリジンの高菜と明太子のおにぎり
間 チョコ、コーヒー
0175774号室の住人さん
2021/01/31(日) 20:47:24.86ID:P1bS9qT1朝 丸美屋たらこふりかけご飯、マルコメ料亭の味あさり、白菜と春菊のぬか漬け
昼 マルちゃん昔ながらの中華そば醤油、アイスコーヒー
夜 牡蠣フライ、千切りキャベツ、ご飯、ほうれん草のお浸し
白菜と春菊のぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン
0176774号室の住人さん
2021/01/31(日) 20:51:54.89ID:zwWzjEzJ0177774号室の住人さん
2021/01/31(日) 20:52:07.14ID:zwWzjEzJ0178774号室の住人さん
2021/01/31(日) 23:59:15.24ID:xoDF8SPa朝 まるごと苺、コーヒー
昼 フィッシュフライサンド、完熟たまねぎスープ、野菜ジュース
間 お気に入りしるこ
夜 棒メンチカツ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0179774号室の住人さん
2021/02/01(月) 15:24:57.61ID:veRRr9fl消えろゴミ
0180774号室の住人さん
2021/02/01(月) 15:25:24.05ID:veRRr9fl○ね
0181774号室の住人さん
2021/02/01(月) 20:45:34.73ID:NbFmZK+h朝 丸美屋家族のお茶漬けうめ梅干し入れ、春菊のぬか漬け
昼 ペヤングソースやきそば、アイスコーヒー
夜 肉そぼろ炒り卵ライス、千切りキャベツサラダ、ほうれん草の味噌汁
春菊と生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
氷結パイナップル、焼酎のカルピスソーダ割り
0182774号室の住人さん
2021/02/01(月) 22:38:42.08ID:btJiREOV朝 いなげやのサンドイッチ4枚、紅茶
昼 なし
夜 近所の町中華で青椒肉絲定食550円、ビール中瓶1本
0183774号室の住人さん
2021/02/01(月) 23:19:36.67ID:MwAezGMR朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（野菜あんかけハンバーグ・白身魚フライ・枝豆とひじきのコロッケ・肉じゃが・切り干し大根の煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
間 小倉乾燥芋、緑茶
0184774号室の住人さん
2021/02/02(火) 12:44:29.51ID:4CTuaxK6きのう
朝 明太子おにぎり 豆乳
昼 明太子おにぎり 鶏手羽元と大根の煮物 カップワンタンスープ みかん
おやつ 五月ヶ瀬
夜 お雑煮 ぶどうパン ポテサラ コーヒーゼリー バウムクーヘン チョコ
0185774号室の住人さん
2021/02/02(火) 19:30:51.99ID:RkJfM7bG昨日
朝食 食パンとサラダとスープとチキン
昼飯 はなまるうどんで牛肉うどん中(天かす無料)
夕飯 ラーメンたがわ！で辛ラーメン(トッピングうずら卵)
本日
朝食 スーパーで買った海鮮恵方巻きハーフとチキン
昼飯 ガストで日替わりランチ(チキンバジルチーズかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーで買った恵方巻きと生姜スープとほうれん草の胡麻和え
0186774号室の住人さん
2021/02/02(火) 20:51:16.18ID:MTkdPT9a朝 卵粥、春菊と生姜のぬか漬け
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 お好み焼き、大根の納豆汁、ほうれん草のお浸し、春菊と生姜のぬか漬け
ダノンビオ、ローソンのプレミアムロールケーキ
超男梅サワー、焼酎のカルピスソーダ割り
0187774号室の住人さん
2021/02/02(火) 22:02:50.81ID:xGtyv0sl朝 なし
昼 マルちゃん激めんワンタンめん（わかめしお）、おーいお茶コップ2杯
夜 ドライカレー、ベーコン小松菜バター炒め、ウコン茶コップ2杯
0188774号室の住人さん
2021/02/02(火) 23:40:28.89ID:sebnuOiu朝 ルイボスティー
昼 日替わり弁当（チキンソテー トマトソースがけ・アジと野菜のマリネ・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・漬物・ごはん）、コーンポタージュ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、野菜ジュース
間 小倉乾燥芋、福豆、緑茶
0189774号室の住人さん
2021/02/03(水) 18:22:23.26ID:SDBerfqB朝食 スーパーで買った海鮮恵方巻きハーフ
昼飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタとサラダとスパイシーチキン
夕飯 ガストでハンバーグステーキBセット(スープ、ライス大盛、ドリンクバー付き)
0190774号室の住人さん
2021/02/03(水) 20:47:16.44ID:V8T0fAK3朝 バタートースト、クノールカップスープほうれん草のポタージュ
昼 日清麺職人濃厚担々麺、アイスコーヒー
夜 ポトフ(ソーセージ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツの固い部分)
キャベツのコールスロー、春菊のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパーリング、焼酎のオランジーナ割り
0191774号室の住人さん
2021/02/03(水) 23:49:28.89ID:b5zCt/uZ朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 メンチカツサンド、野菜一日これ一本
夜 ごはんチキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル、納豆、味噌汁、野菜ジュース
間 小倉乾燥芋、緑茶
0192774号室の住人さん
2021/02/03(水) 23:55:18.47ID:Y257JSgh朝 松屋のソーセージエッグ定食420円（小鉢納豆）
昼 なし
夜 ベーコンポテトバター炒め、枝豆、アサヒスーパードライ500ml
0193774号室の住人さん
2021/02/04(木) 20:14:12.52ID:WIuXfxYs朝食 スーパーで買った穴子太巻き
昼飯 セブンのけんちん蕎麦とおにぎり二個
夕飯 吉野家で牛すき鍋膳(お新香、生卵、ご飯おかわり無料付き)
0194774号室の住人さん
2021/02/04(木) 20:44:06.16ID:hMmx0AJ0朝 キャベツのコールスローチーズサンド、クノールカップスープコーンクリーム
昼 キャベツのコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 どんどん焼き、ジャーマンポテト、ほうれん草のお浸し、生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のオランジーナ割り
0195774号室の住人さん
2021/02/04(木) 20:51:06.38ID:BXxhfCoZ朝 無し
昼 ベーコン卵ほうれん草パスタ サラダ コーヒー
夜 納豆ごはん 生協のコーンスープ ルイボスティー
0196774号室の住人さん
2021/02/04(木) 22:23:24.70ID:ImYhXoUI朝 白米、納豆、雪印コーヒー牛乳500ml
昼 サッポロ一番味噌ラーメン（ほうれん草、ネギ、もやし、バター、コーン、おろしニンニク）、綾鷹コップ2杯
夜 近所の町中華でスタミナ焼肉定食550円
0197774号室の住人さん
2021/02/04(木) 22:36:31.24ID:3fIcY0gS朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（デミグラスソースのチキンソテー・イカフライ・クリームコロッケ・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 スパイシー厄除けワッパー、フレンチフライM、コカ・コーラゼロM【バーガーキング 蒲田店】
0198774号室の住人さん
2021/02/05(金) 19:38:20.76ID:b29KagWF朝食 なし
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざる蕎麦大盛(そば湯付き)
夕飯 ほっともっとの特のりタル弁当大盛と豚の玉子炒めと野菜の胡麻和え
0199774号室の住人さん
2021/02/05(金) 20:26:20.48ID:WVdDW9Uv朝 かつやの朝ロースかつ定食439円（豚汁大）
昼 なし
夜 レトルトカレー（とろけるチーズ、キャベツの千切り）、半額ポテトサラダ、ウコン茶コップ2杯
0200774号室の住人さん
2021/02/05(金) 20:46:53.27ID:eCLW+BEO朝 タマゴチーズサンド、クノールカップスープほうれん草のポタージュ
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーのネギトロ細巻き寿司、ネギ入りかき玉すまし汁
キャベツのお浸し、生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0201774号室の住人さん
2021/02/05(金) 21:20:03.81ID:x6qaztma朝 パスタ200g(乾麺) キューピー和えるたらこソース 生野菜 サバ水煮缶
昼 ミックスサンド 豆乳
間 ハッテン場でうまい棒サラミ味 ボスブラック
夜 コマイ一夜干し タコ頭刺身 キムチ 豚ハツ塩焼き 発泡酒 アーリータイムズ 緑茶ハイ 納豆巻き
0202774号室の住人さん
2021/02/05(金) 21:58:43.07ID:G6+yP9/h朝 食パン 豆乳
昼 カレー南蛮蕎麦
夜 鶏白湯醤油ラーメン 麦茶
間 タリーズアイスほうじ茶ラテグランデ
0203774号室の住人さん
2021/02/05(金) 23:32:22.04ID:7tKwlQqD朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚肉の胡麻焼き・タコキャベツフライ・ちくわの磯辺揚げ・味噌おでん・ひじきの煮物・小松菜のソテー・きんぴらごぼう・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
間 福豆、コーンポタージュ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、野菜ジュース
0204774号室の住人さん
2021/02/06(土) 20:30:22.71ID:us/cH5Yn朝 小倉乾燥芋、コーヒー
昼 日清カレーメシ ビーフ、完熟たまねぎスープ、野菜ジュース
夜 ロースかつ重、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0205774号室の住人さん
2021/02/06(土) 20:33:29.66ID:ipg4nDLO朝 ポテトースト コーヒー牛乳 ヨーグルト みかん
昼 帆立の卵とじ丼 コーンスープ いちご
夜 目抜け醤油麹漬け 鱈子といくらの合い混ぜ丼 トマトスープ 玄米茶
間 ほうじ茶スノーボール ブラックサンダー2個 玄米茶
0206774号室の住人さん
2021/02/06(土) 20:45:34.88ID:5V/AnEbr朝 チーズマヨトースト、クノールカップスープトマトのポタージュ
昼 ソーセージチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、明太子、生姜のぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0207774号室の住人さん
2021/02/06(土) 21:08:58.78ID:X3VqI+pB朝食 マックでベーコンエッグサンドセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 三鷹の蕎麦屋で桜エビ天ぷらそば大盛
夕飯 築地玉寿司立川店で七福にぎり(茶碗蒸し、味噌汁付き)と追加うにとしゃこととり貝
0208774号室の住人さん
2021/02/06(土) 21:59:25.25ID:u4YqbvvI朝 なし
昼 人形町の花で鳥玉手箱（奢られた）
夜 蕎麦（鶏肉、天かす、ネギ）、半額マカロニサラダ、浦霞300ml
0209774号室の住人さん
2021/02/07(日) 06:24:31.78ID:hJUHIw5i0210774号室の住人さん
2021/02/07(日) 19:05:42.08ID:aFpLGWlI朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 セブンの海苔弁とスパイシーチキンとほうれん草の胡麻和え
夕飯 まるちゃん北海道限定大判やきそば弁当(スープ付き)と梅がゆと玉子焼き
0211774号室の住人さん
2021/02/07(日) 19:56:08.20ID:ofg5M3io朝 ポテトースト 不二家ネクター
昼 早採りわかめの味噌つけそば
間 山パンのシュークリーム
夜 ごはん 生鱈子 鱈のムニエル 卯の花 キムチ納豆 沢庵 トマトスープ ヨーグルト
0212774号室の住人さん
2021/02/07(日) 20:52:26.82ID:eBX0M5Fj朝 明太子、ご飯、永谷園あさげ、生姜のぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 カツカレーライス、千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0213774号室の住人さん
2021/02/07(日) 22:09:01.12ID:Ao4T9PVK朝 まるごとチョコバナナ、コーヒー
昼 国産鶏もも肉のさっぱりグリルサンド、完熟たまねぎスープ
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0214774号室の住人さん
2021/02/08(月) 06:50:54.68ID:ITpD4OzF朝：コーヒー、飴
昼：なし
夜：白飯、マルタイ長崎ちゃんぽん、合鴨ロースト
きゅうりの糠漬け、白菜漬け
間：スティックカフェオレ、ココア、ぷっちんプリン
0215774号室の住人さん
2021/02/08(月) 20:00:26.58ID:3JHZsGk4朝 食パン 豆乳
昼 マカロニグラタン トースト サラダ コーヒー
夜 生鱈子ごはん 納豆汁 ヨーグルト
0216774号室の住人さん
2021/02/08(月) 20:24:18.77ID:SYdeP+Vw朝 ゆで太郎の朝そば鬼おろしセット（納豆）
昼 なし
夜 京樽の中巻き3本（ねぎとろ、ツナマヨ、納豆）、ししゃも5匹、上善如水300ml
0217774号室の住人さん
2021/02/08(月) 20:30:46.97ID:Zz8o4fAR0218774号室の住人さん
2021/02/08(月) 20:53:07.59ID:2IpCt099朝 ひきわり納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ニュータッチ懐かしの豚汁うどん、アイスコーヒー
夜 鮭のぬか漬け焼き、ご飯、大根とちくわのピリ辛煮、わかめと油揚げの味噌汁
千切りキャベツサラダ、大根と生姜のぬか漬け、ダノンビオ
超男梅サワー、焼酎のペプシゼロ割り
0219774号室の住人さん
2021/02/08(月) 21:20:07.35ID:2WyLS7Yc朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ファミマのかき揚げそばとおにぎり二個
夕飯 しゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食べ放題(ちらし寿司、うどん、ソフトクリーム、ドリンクバー付き)
0220774号室の住人さん
2021/02/08(月) 23:24:33.48ID:+BALFsJy朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（串カツ・かぼちゃコロッケ・ぶりの照り焼き・根菜と海老しんじょうの煮物・玉子焼き・切り干し大根の煮物・もやし炒め・春雨サラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
間 小倉乾燥芋、緑茶
0221774号室の住人さん
2021/02/09(火) 18:54:31.82ID:LhA70rsv朝 食パン 豆乳
昼 にゃんこ蕎麦 ねこまんま きんぴらごぼう 漬物 ほうじ茶
夜 生鱈子ごはん 卯の花 納豆汁 ヨーグルト
0222774号室の住人さん
2021/02/09(火) 19:15:48.88ID:74QwniFf朝食 セブンのななチキ
昼飯 小諸そばでざる蕎麦大盛
夕飯 ほっともっとの洋食バラエティー弁当大盛とほうれん草の胡麻和え
0223774号室の住人さん
2021/02/09(火) 20:45:45.79ID:xQOZgL/O朝 丸美屋家族のお茶漬けうめ梅干し入れ、大根のぬか漬け
昼 ヤマザキナイススティック、アイスコーヒー
夜 スーパーのサーモンたたき中巻き寿司、トマトと千切りキャベツのサラダ
大根とちくわのピリ辛煮、納豆汁、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0224774号室の住人さん
2021/02/09(火) 22:27:48.51ID:txW+mOE0朝 ランチパック（いちごジャム）、紅茶コップ2杯
昼 近所の町中華で豚生姜焼き定食550円
夜 焼き鳥5本、たこ焼き8個、半額サラダ、月桂冠にごり酒300ml
0225774号室の住人さん
2021/02/10(水) 00:05:21.94ID:Wf78RUea朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンソテー・鮭のムニエル 野菜あんかけ・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・小松菜のおひたし・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、野菜ジュース
間 小倉乾燥芋、緑茶
0226774号室の住人さん
2021/02/10(水) 19:40:20.94ID:PFy5tmf8朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 はなまるうどんで生姜玉子あんかけうどん中(天かす無料)と明太子おにぎり
夕飯 MEGAドンキの柔らかロースかつ丼
間食 セブンのコロッケパン
0227774号室の住人さん
2021/02/10(水) 19:54:04.97ID:P+YyGNYM朝 食パン 豆乳
昼 ラム肉のカレー サラダ
おやつ どら焼き
夜 寄せ鍋(帆立 もやし 舞茸 しらたき) おかかチーズ焼きおにぎり 紅甘夏 焼きプリン
0228774号室の住人さん
2021/02/10(水) 20:45:47.21ID:A0FkR8zT朝 チーズマヨトースト、クノールカップスープコーンクリーム
昼 エースコック尾道背脂醤油ラーメン、アイスコーヒー
夜 チーズクリームシチュー(ソーセージ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツの固いところ)
トマトとキャベツのコールスロー、大根のぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のカルピスソーダ割り
0229774号室の住人さん
2021/02/10(水) 22:17:54.75ID:EmRWFY+6朝 なし
昼 福しんのチャーハンおともセット（クーポンで杏仁豆腐）560円
夜 ゴーヤチャンプルー、福しんの100円餃子、アサヒスーパードライ500ml
0230774号室の住人さん
2021/02/10(水) 23:46:12.95ID:+Z5qjyiA朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンソテー オーロラソースがけ・メンチカツ・鱈の味噌漬け・玉子焼き・ひじきの煮物・春雨サラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
間 小倉乾燥芋、緑茶
0231774号室の住人さん
2021/02/11(木) 19:13:18.93ID:xWmjIkg6朝食 ヤマザキチーズバーガー
昼飯 セブンの海苔弁とほうれん草の胡麻和え
夕飯 デニーズでたっぷりたらこのスパゲティWサイズドリンクバーセット
間食 ファミマのスパイシーチキン
0232774号室の住人さん
2021/02/11(木) 19:22:59.69ID:fxBRGXeh朝 練乳トースト 豆乳 プリン
昼 牛ごぼう鍋焼きうどん
夜 ごはん 明太子 麻婆豆腐 ほうれん草としめじのおひたし 紅甘夏 プリン
0233774号室の住人さん
2021/02/11(木) 20:25:13.74ID:LYPw4EaF朝 マロン＆マロン、コーヒー
昼 コクとうまみのウインナーパン、完熟たまねぎスープ、野菜ジュース
夜 オリジナルチキン、ジンジャーホットチキン、野菜サラダ、じゃがいものポタージュ、野菜ジュース
0234774号室の住人さん
2021/02/11(木) 20:54:55.58ID:j3q11+ty朝 トマトとキャベツのコールスローチーズサンド、クノールカップスープほうれん草のポタージュ
昼 トマトとキャベツのコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 明太子スパゲッティ、ちくわとわかめのカラシマヨネーズ和え
千切りキャベツサラダ、塩トマト、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のカルピスソーダ割り
0235774号室の住人さん
2021/02/12(金) 09:36:47.45ID:YCVzhotp朝 煮物 タコ刺身 ベビーホタテ ボイル海老 ビール 日本酒 卵かけご飯
昼 無し
夜 バイト先のスナックでビール 焼酎 ポテトサラダ 煮物
深夜 ビール ホンコン焼そば
0236774号室の住人さん
2021/02/12(金) 20:27:27.82ID:uoyhRDj6朝食 ヤマザキチーズバーガーとファミマのスパイシーチキン
昼飯 さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト相模湖温泉うるりの湯でかき揚げそばと焼きおにぎり
夕飯 バーミヤンで酢豚定食(スープ、餃子、ご飯大盛無料、杏仁豆腐付き)と割引ドリンクバー
0237774号室の住人さん
2021/02/12(金) 20:46:34.62ID:WvGCvzaS朝 チーズマヨトースト、クノールカップスープコーンクリーム
昼 エースコック京都背脂醤油ラーメン、アイスコーヒー
夜 お好み焼き、ちくわとわかめのカラシマヨネーズ和え
塩トマト、大根のぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のオランジーナ割り
0238774号室の住人さん
2021/02/12(金) 21:21:27.46ID:zisEUZiz朝 バタートースト2枚、バナナ1本、紅茶
昼 なし
夜 近所の町中華でホイコーロー定食550円、ビール中瓶1本
0239774号室の住人さん
2021/02/12(金) 21:35:59.88ID:1IuSNRGv朝 ランチパック 豆乳
昼 和風海の幸パスタ サラダ マンゴージュース
おやつ バレンタインチョコ
夜 ごつ盛りソース焼きそば 麻婆豆腐 おひたし プリン ほうじ茶
0240774号室の住人さん
2021/02/12(金) 22:25:12.85ID:rtJT88kN朝 苺大福 こしあん、コーヒー
昼 日替わり弁当（豚肉の生姜焼き・アジフライ・野菜コロッケ・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・マカロニサラダ・春菊の胡麻和え・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ジンジャーホットチキン、クリスピー、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
0241774号室の住人さん
2021/02/13(土) 19:17:39.64ID:9ZtBAO+H朝食 昨夜スーパーで買った半額おむすび小箱(小おむすび二個、ミニハンバーグ、ミニ唐揚げ、お新香)
昼飯 三鷹のさちのや食堂で銀ダラ西京焼き玉子焼き定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛無料付き)と豆腐サラダ
夕飯 ビッグボーイでソーセージトリオバイキングセット(スープ、サラダ、カレー、ライス、デザート付き)と割引ドリンクバー
0242774号室の住人さん
2021/02/13(土) 20:15:17.41ID:ZcApV2hl朝 牛乳と卵のエクレア、コーヒー
昼 タルタルえびかつバーガー、ゆで卵、野菜サラダ、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
夜 唐揚ジャンボシュウマイ弁当、納豆、キムチ、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0243774号室の住人さん
2021/02/13(土) 20:31:16.40ID:jY6N+Bgg朝 松屋のソーセージエッグ定食420円
昼 なし
夜 京樽の中巻き（納豆、ネギトロ、ツナマヨ）、近所の飲み屋の焼き豚テイクアウト（タン、レバー、カシラ、シロ）、久保田300ml
0244774号室の住人さん
2021/02/13(土) 20:45:54.93ID:+xMXoFxJ朝 バタートースト、クノールカップスープコーンクリーム
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 肉じゃが、ご飯、明太子、きゅうりとわかめの味ぽん和え
千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のオランジーナ割り
0245774号室の住人さん
2021/02/13(土) 21:03:06.17ID:4j7lTcEn朝 練乳トースト 烏龍ミルクティー プリン
昼 ごはん 明太子 かくみつ玉子とうふ おひたし 玉ねぎスープ レアチーズケーキ
おやつ 南部せんべい コーヒー
夜 あごだしインスタントラーメン＋岩海苔たくさん 焼きとり5本 氷結あまおう
0246774号室の住人さん
2021/02/14(日) 10:44:13.55ID:FLNkLYT1朝：コーヒー、飴
昼：なし
夜：白飯、カレーうどん、ホットサラダ（キャベツ、もやし、玉ねぎ
スイートコーン、人参、ゴマドレ）、カネテツ野菜フライ
白菜漬け
間：スティックカフェオレ、チーズスフレ
0247774号室の住人さん
2021/02/14(日) 13:25:26.72ID:hXE5+f5Oほぼ毎日、飯作ってるが、
自分だけの為に作る飯程、めんどくさくて味気ない。
誰かの為に作ってた時は張り合いも有った。
皆さんは如何ですか？
0248774号室の住人さん
2021/02/14(日) 19:51:50.50ID:7/CMIlqZ朝 ごろっとフルーツ、コーヒー
昼 たまご＆ツナサラダサンド、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
間 きのこの山 いちご＆ショコラ、チロルチョコ きなこもち、緑茶
夜 やわらか豚ひれかつ、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0249774号室の住人さん
2021/02/14(日) 20:01:37.31ID:zlUGqkw/朝食 サブウェイのスパイシーチキンサラダサンド
昼飯 スーパーで買った洋風グリル弁当とひじき煮
夕飯 スーパーで買ったおにぎりおにぎりセット(おにぎり三個、肉団子、コロッケ、鳥の唐揚げ)と牛けんちん蕎麦
0250774号室の住人さん
2021/02/14(日) 20:06:09.11ID:WtaSPGSg俺は壁がコンクリかとゴミ捨て場、駐輪場見るくらいかな
間取りは散々WEBで見てから行くし
0251774号室の住人さん
2021/02/14(日) 20:16:28.30ID:WbaKXkAc朝 はちみつがけトースト、マンゴーヨーグルト
昼 きのこたっぷり豚汁、納豆キムチ、ゆで卵、麦ご飯
夜 キャベツお好み焼き
間 ミルクレープ、カフェオレ
0252774号室の住人さん
2021/02/14(日) 21:04:11.63ID:YP1nlI1B朝 卵粥
昼 ペヤング獄激辛カレーやきそば、アイスコーヒー
夜 炊き込みご飯(しめじ、人参、ごぼう、油揚げ)、しめじの味噌汁、千切りキャベツサラダ
きんぴらごぼう、きゅうりとわかめの味ぽん和え、きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のオランジーナ割り
0253774号室の住人さん
2021/02/14(日) 21:05:53.31ID:UGsoFjPJ朝：南部せんべい ナタデココミルクティー
昼：スープカレー ザンギ ハスカップラッシー
おやつ：じゃがいも心地 美酢サワー
夜：鴨鍋(鴨肉 白菜 厚揚げ 舞茸 結びこん) ヨーロピアンシュガーコーン
0254774号室の住人さん
2021/02/15(月) 06:41:11.91ID:XEjMvlY1朝：コーヒー、飴
昼：堅あげポテト梅味、ほうじ茶
夜：納豆丼（納豆、玉子、めかぶ、ネギ）、スープワンタン
合鴨ロースト、チーズ竹輪、和風キムチ
間：スティックカフェオレ、ガーナホワイトチョコ、ココア
0255774号室の住人さん
2021/02/15(月) 19:49:51.32ID:5+ztYlYe朝：減塩食パン キレートレモン
昼：酸辣湯麺
夜：居酒屋テイクアウトの揚げ物セット(鶏唐揚げ かぼちゃ天 竹輪の磯辺揚げ) ごはん ほうれん草ソテー キレートレモン
0256774号室の住人さん
2021/02/15(月) 19:55:09.67ID:LjUc76Wv朝食 サブウェイのベジサンド
昼飯 セブンの海苔弁とほうれん草の胡麻和え
夕飯 MEGAドンキのダブルソース焼きそば500g(半分残す)といなり寿司
0257774号室の住人さん
2021/02/15(月) 20:45:32.38ID:5HiS3sXe朝 炊き込みご飯、明太子、永谷園あさげ
昼 炊き込みご飯おにぎり梅干し入れ、アイスコーヒー
夜 豚丼、きんぴらごぼう、きゅうりとわかめの味ぽん和え
キャベツのお浸し、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のメロンクリームソーダ割り
0258774号室の住人さん
2021/02/15(月) 21:44:33.25ID:q+EGiq8e炊き込んだのはなんぞ
0259774号室の住人さん
2021/02/15(月) 23:13:35.93ID:BfllJ996朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（バジルチキンソテー・イカフライ・コロッケ・さつま揚げの煮物・切り干し大根の煮物・小松菜のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0260774号室の住人さん
2021/02/16(火) 19:58:56.56ID:v5ry67yd朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 昨夜買ったMEGAドンキのダブルソース焼きそば500gの残りとセブンのおにぎり二個
0261774号室の住人さん
2021/02/16(火) 20:16:10.50ID:EAifPs+L朝 カフェオレ
昼 蒸しキャベツ、ゆで卵、サラダチキン、豚汁、白米
夜 おでん大根がんも白滝こんにゃくetc、マンゴーヨーグルト
間 カフェオレ
0262774号室の住人さん
2021/02/16(火) 20:28:14.32ID:3EDxuTpW朝：減塩食パン アーモンド豆乳
昼：チャーシュー麺
夜：マカロニグラタン(グラタンクイック シャウエッセン ブラウン生マッシュルーム ブロッコリー とろけるチーズ) ごはん サーモン刺身 高菜漬け 沢庵 生協のフローズンヨーグルト
0263774号室の住人さん
2021/02/16(火) 20:46:39.73ID:LBdHgFlM朝 丸美屋家族のお茶漬けうめ梅干し入れ
昼 ヤマザキホットケーキサンドホイップクリーム＆マーガリン、アイスコーヒー
夜 大根おろし納豆釜揚げうどん、菜の花のお浸し、きんぴらごぼう
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のメロンクリームソーダ割り
>>258
前日の残り
炊き込みご飯は2合炊くので
0264774号室の住人さん
2021/02/16(火) 21:04:12.53ID:eCZLPjPL朝 なし
昼 水天宮の喫茶店でタコライスサラダセット700円
夜 マルちゃんソース焼きそば2袋、、半額サラダ、ウコン茶コップ2杯
0265774号室の住人さん
2021/02/16(火) 22:00:27.37ID:BBaBUARl朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（肉団子の野菜あんかけ・冷しゃぶサラダ・さばの塩焼き・玉子焼き・切り干し大根の煮物・いんげんのおひたし・春雨サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ハンバーグセット、納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0266774号室の住人さん
2021/02/17(水) 04:04:11.29ID:BsUFYyPb朝 蒸しパンと豆乳
昼 無し
夜 冷凍焼売とミニトマト
あまりにもお腹空きすぎてまだ時間早いけど
炒飯に炒り卵にカレーコロッケにしてみた
多分昼までもたない
0267774号室の住人さん
2021/02/17(水) 19:06:39.84ID:/2wopO2j朝：食パン 野菜生活100デコポンミックス
昼 胡麻味噌蓮根蕎麦
夜：一平ちゃん25歳の特別版 味の素の冷凍餃子 いちご アーモンド効果TASTY
0268774号室の住人さん
2021/02/17(水) 19:49:18.65ID:1/eXImTh朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースとシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンのかき揚げそばといなり寿司
0269774号室の住人さん
2021/02/17(水) 20:46:14.03ID:Vzeqcrg1朝 ピーナッツクリームトースト、クノールカップスープポタージュ
昼 ヤマザキあんドーナツ、アイスコーヒー
夜 トマトクリームシチュー(カットトマト缶、ソーセージ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、しめじ、キャベツ)
キャベツのコールスロー、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0270774号室の住人さん
2021/02/17(水) 22:10:02.59ID:kjD3P4hf朝 アイスコーヒー
昼 メンチカツロール、コーンポタージュ、野菜一日これ一本 Light
夜 棒メンチカツ、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0271774号室の住人さん
2021/02/17(水) 23:37:32.18ID:Bnscr2Ep朝 ランチパック（ピーナッツ）、紅茶カップ1杯
昼 チャルメラ宮崎辛麺2袋（溶き卵、カット野菜のニラと人参）、雪印コーヒー牛乳500ml
夜 近所の町中華で青椒肉絲定食550円
0272774号室の住人さん
2021/02/18(木) 20:15:52.42ID:Aa5iJF+e朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソースとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンのかき揚げそばとおにぎり二個
0273774号室の住人さん
2021/02/18(木) 20:45:14.15ID:sp1sfHQw朝：食パン 野菜生活100有田みかんミックス
昼：豚汁専門店の豚汁 とろろごはん 白菜漬け デザート盛り合わせ(ラムレーズンアイス ガトーショコラ)
夜：極どろ煮干し蕎麦 いかやき2枚 チョコカルシュー
0274774号室の住人さん
2021/02/18(木) 20:45:20.31ID:gg1nLNft朝 キャベツのコールスローチーズサンド、クノールカップスープコーンクリーム
昼 キャベツのコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 けんちん力うどん、ゆで卵とキャベツのサラダ
菜の花のお浸し、ごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り
0275774号室の住人さん
2021/02/18(木) 22:20:04.86ID:Qko7Pzlw朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚肉のもろみ焼き・アジフライ・ポトフ・ほうれん草のソテー・ひじきの煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0276774号室の住人さん
2021/02/19(金) 19:20:24.21ID:PYECm3xU朝食 食パンとサラダとチキンとチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げてりやきソースと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 荻窪の手もみラーメン十八番で十八番ラーメン大盛と半餃子(餃子三個)
0277774号室の住人さん
2021/02/19(金) 20:44:50.23ID:YStonpjQ朝 タマゴチーズサンド、クノールカップスープポタージュ
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
間 ココナッツサブレ、アイスコーヒー
夜 明太子スパゲッティ、千切りキャベツサラダ、菜の花のお浸し
ごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0278774号室の住人さん
2021/02/19(金) 20:54:10.62ID:U6nk7ubZ朝：バターインスティックプレッツェル 豆乳
昼：オムライスデミグラスソース サラダ スープ
夜：プロントのサーモン大葉クラムチャウダーパスタ 檸檬サワー
おやつ：ポテりーむ うまい棒 カイザーゼンメル 微糖アイスティー
0279774号室の住人さん
2021/02/19(金) 21:50:16.00ID:7FwOSzSD朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（鶏ささみフライ・カレーコロッケ・鱈のムニエル ホワイトソースがけ・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・小松菜のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0280774号室の住人さん
2021/02/20(土) 19:44:26.05ID:Mg3WKKtR朝食 マックのベーコンエッグサンドセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 三鷹のさちのや食堂で銀ダラ西京焼き玉子焼き定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛無料付き)
夕飯 セブンのかき揚げそばと鮭おにぎり(おにぎり無料クーポン利用)とすき家の牛皿ミニとほろ酔い白いサワー
0281774号室の住人さん
2021/02/20(土) 20:41:46.42ID:m4ZRL51y朝 グーテ・デ・ロワ、ガーナミルクチョコレート、コーヒー
昼 やっぱりステーキ弁当 225g、トマトジュース
夜 キャベツマヨ納豆、ツナサラダ、味噌汁、トマトジュース
0282774号室の住人さん
2021/02/20(土) 20:47:49.48ID:kX9DQQ+I朝 ピーナッツクリームトースト、クノールカップスープコーンクリーム
昼 ベーコンチーズチリソースホットサンド、アイスコーヒー
夜 トマトチーズチキンカレーライス、千切りキャベツサラダ
茹でアスパラガス、大根とごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のカルピスソーダ割り
0283774号室の住人さん
2021/02/20(土) 22:27:52.52ID:esjnLNPp朝：チーズトースト 牛乳 みかん
昼：ごはん 明太子 高菜漬け インスタント納豆汁
おやつ：デコポン 南部せんべい ピーナッツおこし 玄米茶
夜：井村屋の肉まん リモンチェッロ
0284774号室の住人さん
2021/02/21(日) 08:08:59.68ID:+Mu0o0EP朝 無し
昼 麦ご飯、納豆キムチ
夜 オリジンおにぎりいくら、ゆで卵
間 パピコ、コーヒーゼリー
0285774号室の住人さん
2021/02/21(日) 10:38:38.52ID:YZVExn6x朝：コーヒー、飴
昼：なし
夜：おにぎりQ（たらこ）、中華三昧 北京風香塩、鰯の味噌煮缶
ホットサラダ（もやし、キャベツ、玉ねぎ、レタス、人参）
白菜漬け
間：ココア、カフェオレ、安納芋タルト、堅あげポテト梅味
0286774号室の住人さん
2021/02/21(日) 14:13:20.60ID:sdWILr1o朝 長芋すりおろし うずらの卵 塩辛 穂先メンマ 味噌汁 ご飯
昼 ビーフカレーパン 低脂肪乳
間 ハッテン場でコーラ うまい棒
夜 串鳥で冷奴 焼き物(鳥 砂肝 アスパラ巻き 牛タン 青南蛮つくね) ビール ハイボール どぶろく
みよしのでみよしの盛りカレー🍛
0287774号室の住人さん
2021/02/21(日) 16:27:58.89ID:/Z7OgdtP0288774号室の住人さん
2021/02/21(日) 16:28:19.30ID:/Z7OgdtP0289774号室の住人さん
2021/02/21(日) 19:20:49.33ID:V2PJ8lQa朝食 サブウェイのベジサンドとスープ
昼飯 ミゲルフアニ三井アウトレットモール横浜ベイエリア店でパエリアランチセット(生ハムサラダ、フライドポテトブラバソース、海老とマッシュルームのアヒージョバゲット、海鮮パエリア)とコーヒー
夕飯 セブンの海苔弁とほうれん草の胡麻和え
0290774号室の住人さん
2021/02/21(日) 20:20:29.31ID:E4S5Y1JZ朝：キムチ納豆めかぶ丼 生協のトマトスープ 沢庵 フロム蔵王レアチーズケーキ
昼：焼豚が好きな人のための中華そば かぼちゃプリン コーヒー
おやつ：ヨーグルト
夜：バターチキンカレー 卵スープ 白菜とりんごのヨーグルトサラダ いちご
0291774号室の住人さん
2021/02/21(日) 20:40:09.84ID:dXIJcR6Q朝 なし
昼 ほっともっとのデミグラスハンバーグ弁当490円
夜 ゴーヤチャンプルー、焼き餃子5個、アサヒスーパードライ500ml
0292774号室の住人さん
2021/02/21(日) 20:45:06.09ID:G+1ABhKZ朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 国産鶏もも肉のさっぱりグリルサンド、オニオンコンソメスープ
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
0293774号室の住人さん
2021/02/21(日) 20:47:00.14ID:VZGUQDuD朝 ご飯、明太子、永谷園あさげ、大根のぬか漬け
昼 ペヤングこってりラー油オニオンやきそば、アイスコーヒー
夜 油淋鶏、千切りキャベツ、ご飯、紅白なます、大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のカルピスソーダ割り
0294774号室の住人さん
2021/02/21(日) 23:02:52.58ID:/Z7OgdtP0295774号室の住人さん
2021/02/21(日) 23:03:24.03ID:/Z7OgdtP0296774号室の住人さん
2021/02/21(日) 23:04:00.84ID:/Z7OgdtP0297774号室の住人さん
2021/02/21(日) 23:04:32.51ID:/Z7OgdtP○ね
0298774号室の住人さん
2021/02/22(月) 01:03:12.89ID:tC2prbYH消えろゴミ
0299774号室の住人さん
2021/02/22(月) 01:06:49.85ID:tC2prbYH天に召されろ
0300774号室の住人さん
2021/02/22(月) 19:24:22.79ID:H3+1nbVt朝食 サブウェイのベジサンドとチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)とドリンクバー
夕飯 ガストでから好し定食(鶏の唐揚げ、味噌汁、お新香、ご飯大盛無料)と割引ドリンクバー
0301774号室の住人さん
2021/02/22(月) 20:10:46.80ID:bZ2aOe08朝 新鮮卵のこんがり焼プリン、コーヒー
昼 今週のおすすめ スタミナパスタ＆チキンカツカレー みそ汁付き【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
夜 豆乳、トマトジュース
0302774号室の住人さん
2021/02/22(月) 20:47:00.79ID:2sfEaIWV朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、大根のぬか漬け
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 親子丼、千切りキャベツサラダ、茹でアスパラガス
紅白なます、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のカルピスソーダ割り
0303774号室の住人さん
2021/02/22(月) 21:03:30.60ID:C5g1xJFY朝：食パン 豆乳
昼：鍋焼きうどん(いくらトッピング有)
夜：バターチキンカレー マカロニサラダ 卵スープ
0304774号室の住人さん
2021/02/22(月) 22:19:03.51ID:OGsy1BFX朝 かつやの朝ロース定食439円（豚汁大）
昼 なし
夜 焼売4個、小松菜ベーコンバター炒め、浦霞300ml
0305774号室の住人さん
2021/02/23(火) 19:39:41.81ID:GLE9DrYv朝 まるごと苺、コーヒー
昼 ハムチーズサンド、オニオンコンソメスープ
間 お気に入りしるこ
夜 照焼チキンステーキ、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
0306774号室の住人さん
2021/02/23(火) 19:42:56.00ID:9V2Rjb5h朝食 マックのフィレオフィシュ
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛
夕飯 ほっともっとの特のりタル弁当大盛と玉子焼きとほうれん草の胡麻和え
0307774号室の住人さん
2021/02/23(火) 20:01:45.99ID:R/VbmvzE朝：チーズトースト カフェオレ
昼：ローストビーフ丼 サラダ スープ
おやつ：飲むヨーグルト ミルクチュロッキー
夜：小松菜とじゃこと炒り卵の混ぜごはん 五目豆 わかめスープ 沢庵
0308774号室の住人さん
2021/02/23(火) 20:47:18.51ID:yBWqoYxL朝 ご飯、明太子、マルコメ料亭の味しじみ、大根のぬか漬け
昼 エースコック飲み干す一杯名古屋台湾ラーメン、アイスコーヒー
夜 おろしニンニク納豆釜揚げうどん、キャベツのお浸し、紅白なます
板わさ、大根のぬか漬け、ダノンビオ、ローソンのプレミアムロールケーキ
氷結パイナップル、焼酎のレモンソーダ割り
0309774号室の住人さん
2021/02/23(火) 20:51:44.65ID:aAvH9IL0朝…麦飯、味噌汁、卵焼き
昼…ステーキ、サーモンマリネ
夜…ヴーヴ・クリコ、イチローズモルトMWR、鮃の刺身、アボカドとクリームチーズのわさび醤油和え、豚肉と牛蒡の甘辛煮、生ハムとベビーリーフのサラダ、ピクルス、金平牛蒡
間…ラスク
0310774号室の住人さん
2021/02/24(水) 01:35:58.36ID:XEcVkf+4朝 サラダ、ホットサンドハムチーズ
昼 オリジンおにぎり明太子
夜 温キャベツ、ゆで卵、納豆
間 クーリッシュコーヒー牛乳
0311774号室の住人さん
2021/02/24(水) 19:38:35.87ID:WJDIV0oP朝：食パン 麦芽豆乳
昼：ハヤシビーフライス サラダ 福神漬け らっきょう
夜：キムチ納豆ごはん サラダ 筋子 わかめスープ みかん
0312774号室の住人さん
2021/02/24(水) 20:05:47.49ID:dhuWlIeF朝食 サブウェイのスパイシーチキンサラダサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースとシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの野菜タンメンとおにぎり二個
0313774号室の住人さん
2021/02/24(水) 20:47:38.60ID:AsN4X4nI朝 バタートースト、クノールカップスープポタージュ
昼 ミニストップのしっとりかすてら、アイスコーヒー
夜 トマトポトフ、トマトとキャベツのコールスロー、大根と生姜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のレモンソーダ割り
0314774号室の住人さん
2021/02/24(水) 23:41:49.46ID:LfOjuqYY朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（鶏の照り焼き・クリームコロッケ・玉子焼き・根菜とちくわの煮物・切り干し大根の煮物・ししとうの素揚げ・ほうれん草のソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0315774号室の住人さん
2021/02/25(木) 06:53:26.50ID:7YXYMGF7朝…麦飯、ピクルス、きんぴらごぼう、納豆
昼…ウマーメシ、カスタードサンド
夜…マッコリ、ワイン、トッポギ、チヂミ、鴨肉乗せサラダ、いぶりがっこ入りポテトサラダ
間…プロテインバー
0316774号室の住人さん
2021/02/25(木) 20:03:36.65ID:rQFEAAPv朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソースとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 ファミマの明太子海苔弁と菜の花胡麻和え
0317774号室の住人さん
2021/02/25(木) 20:25:14.43ID:JCEzY+b50318774号室の住人さん
2021/02/25(木) 20:46:36.38ID:Hr7Z3Jpi朝 コールスローチーズサンド、クノールカップスープコーンクリーム
昼 コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 鶏皮南蛮蕎麦、千切りキャベツサラダ、塩トマト、大根と生姜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のメロンクリームソーダ割り
0319774号室の住人さん
2021/02/25(木) 21:01:46.21ID:aXMAW3au朝：ちくわパン 飲むヨーグルト
昼：鍋焼きうどん ミニ鮪漬け丼 ポテサラ 沢庵 コーヒー りんご オレンジ
夜：混ぜごはん 味の素ザ･シュウマイ 飲むヨーグルト みかん 明治シュガーコーン
0320774号室の住人さん
2021/02/25(木) 21:12:44.38ID:xSgYe8Gt朝…えびアボカドのパスタサラダ、ローストビーフとビーツのサラダ
昼…LEEカレー、麦飯、ピクルス、きんぴら
夜…チーズリゾット、ピクルス、きんぴら
間…チョコパイ、デーツ
0321774号室の住人さん
2021/02/25(木) 23:19:53.94ID:jhJgFBiG朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（メンチカツ・ミートボール・ソーセージ・さばの塩焼き・青梗菜炒め・ひじきの煮物・大学芋・温野菜サラダ・春雨サラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0322774号室の住人さん
2021/02/26(金) 06:02:27.71ID:5ozmNEQw0323774号室の住人さん
2021/02/26(金) 20:48:24.35ID:u3uozNpr朝：【自宅】ハニーチュロッキー 飲むヨーグルト
昼：【喫茶店】ナポリタン スープ コーヒー
夜：【自宅】混ぜごはん 井村屋肉まん みかん 明治シュガーコーン
0324774号室の住人さん
2021/02/26(金) 20:50:13.83ID:mcwLB1fk朝 タマゴチーズサンド、クノールカップスープポタージュ
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 鍋焼きうどん、千切りキャベツサラダ、塩トマト
焼酎のぬか漬け、ダノンビオ、なとりカルパス
本麒麟、焼酎のメロンクリームソーダ割り
0325774号室の住人さん
2021/02/26(金) 20:50:52.25ID:mcwLB1fk×焼酎のぬか漬け
○生姜のぬか漬け
0326774号室の住人さん
2021/02/26(金) 21:11:22.81ID:GQmJJQlr朝食 食パンとサラダとチキンナゲットとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げてりやきソースと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 はなまるうどんでカレーセット(生姜玉子あんかけうどん小付き)
夜食 ほろ酔い白いサワーとチップスター
0327774号室の住人さん
2021/02/26(金) 21:16:18.40ID:jMODrW3D朝 なし
昼 コメダミックストースト、たっぷりアイスオーレ
夜 サラダチキン、ゆで卵
0328774号室の住人さん
2021/02/26(金) 21:33:12.81ID:AYw9b+HC朝…麦飯、味噌汁、きんぴら、ピクルス、納豆
昼…チーズ入り麦飯ビビンバ、サラダ
夜…サーモンマリネ、ステーキ、抹茶あんみつ
0329774号室の住人さん
2021/02/26(金) 21:46:16.94ID:g4MQvREB朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ポークソテー・イカフライ・白身魚フライ・ベイクドポテト・小松菜のソテー・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 国産ジャンボチキンカツ、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0330774号室の住人さん
2021/02/26(金) 22:34:31.00ID:wHckI06r朝 なし
昼 天ぷら蕎麦、たこ焼き6個
夜 いなげやの玉子焼きと和風ポテトサラダ、アサヒスーパードライ500ml
0331774号室の住人さん
2021/02/27(土) 18:46:39.84ID:9v48XSwS朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 新宿中村屋で野菜を食べるスパゲティとコーヒー
夕飯 スーパーで買った玉子あんかけチャーハンと厚焼き玉子
0332774号室の住人さん
2021/02/27(土) 20:07:23.53ID:Lsf3C4iV朝 オリジンおにぎりいくら
昼 ペヤング
夜 きのことレタスのサラダ、ゆで卵マヨネーズかけ、白米マヨネーズかけ
間 カフェオレ
0333774号室の住人さん
2021/02/27(土) 20:37:53.32ID:OOMdIFTl朝：井村屋冷凍肉まん アーモンド豆乳 みかん
昼：ごはん 生協のしめ鯖 梅干し インスタント納豆汁 玄米茶
おやつ：モロゾフのフィナンシェ ステラおばさんのチョコチップクッキー コーヒー
夜：ごはん 生協のしめ鯖 寄せ鍋(小松菜 ウインナー 舞茸 結びこん) するめキムチ ヨーグルト キウイフルーツ 明治シュガーコーン
0334774号室の住人さん
2021/02/27(土) 20:40:25.53ID:aw2Oib17朝 梅茶漬け
昼 トマトソースのパスタ
夜 湯豆腐、炒飯
0335774号室の住人さん
2021/02/27(土) 20:44:26.34ID:dC/1st7k朝…野菜カレー、ピクルス
昼…クラムチャウダー、エビカツサンド
夜…サラダ、クリームシチュー、納豆
間…いちご、チョコがけラスク、キウイ
0336774号室の住人さん
2021/02/27(土) 20:53:14.85ID:ZlAMuH+Z朝 チーズマヨトースト、クノールカップスープコーンクリーム
昼 ホームラン軒ワンタン麺、アイスコーヒー
夜 ミートソーススパゲッティ、トマトと千切りキャベツのサラダ
セロリと生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のメロンクリームソーダ割り
0337774号室の住人さん
2021/02/27(土) 20:57:04.79ID:/qPPtLeK朝 ごろっとフルーツ、コーヒー
昼 バラエティーサンド（ヒレカツ）、オニオンコンソメスープ
間 グーテ・デ・ロワ、コーヒー
夜 国産ジャンボチキンカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0338774号室の住人さん
2021/02/27(土) 21:00:23.01ID:pZd8xEWKぐーでろわしゅきしゅきぃ♪
0339774号室の住人さん
2021/02/28(日) 00:39:42.02ID:ViYYISrh朝…バナナ・ピーナッツバタートースト、カフェラテ
昼…グリーンサラダ、フォー、赤ワイン300ml
夕…アイリッシュスコーンonバター＆ブルーベリージャム、カフェラテ
夜…ウィスキー40ml
0340774号室の住人さん
2021/02/28(日) 19:46:18.75ID:E8ChtugA朝 サラダ、ホットサンドハムチーズレタス
昼 オリジンおにぎり明太子、サラダチキン
夜 サラダ、唐揚げ、ゆで卵
間 いちご、クーリッシュコーヒー牛乳
0341774号室の住人さん
2021/02/28(日) 20:02:35.33ID:c3rY+OQ9朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛
夕飯 セブンの海苔弁とほうれん草の胡麻和え
0342774号室の住人さん
2021/02/28(日) 20:11:23.77ID:xnBvNOrA朝 たっぷりおいしい なめらかプリン、コーヒー
昼 フィッシュバーガー、じゃがいものポタージュ、野菜ジュース
夜 オリジナルチキン、野菜サラダ、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
0343774号室の住人さん
2021/02/28(日) 20:50:11.95ID:NCLq3LuQ朝 ピーナッツクリームトースト、クノールカップスープポタージュ
昼 ソーセージチーズチリソースホットサンド、アイスコーヒー
夜 麻婆豆腐、ご飯、トマトと千切りキャベツのサラダ
セロリと生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト、なとりカルパス
淡麗極上生、焼酎のカルピスソーダ割り
0344774号室の住人さん
2021/02/28(日) 21:39:13.17ID:2ptXfilE朝：無し
昼：【外食】納豆コロッケ 寄せ豆腐 おからサラダ おひたし 沢庵 ごはん みそ汁
間：【ダイハツ】点検待ってる間に貰ったコーヒーとお煎茶とお菓子(沖縄焼きショコラ)
夜：【自炊】ごはん オムレツサルサソースがけ 切干大根の煮物 葱と麩のみそ汁
0345774号室の住人さん
2021/02/28(日) 22:00:55.82ID:iDODb0he朝…クリームシチュー、トマト、きんぴら
昼…バターチキンカレー、麦飯、サラダ、苺
夜…ローストビーフのサラダ、トマトサラダ、いぶりがっこポテサラ、ピクルス
間…苺、シナモンパン、キヌアのサラダ
0346774号室の住人さん
2021/03/01(月) 20:45:59.49ID:inneWI53朝 ご飯、明太子、永谷園あさげ、セロリのぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 肉そぼろ炒り卵ライス、キャベツとセロリと人参のサラダ
セロリと生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
氷結無糖レモン、焼酎のカルピスソーダ割り
0347774号室の住人さん
2021/03/01(月) 20:55:28.04ID:VFty1Do4朝：食パン 辻利ほうじ茶ラテ
昼：【外食】ちらし寿司 お吸い物 サラダ 卯の花 沢庵 オレンジ コーヒー 揚げ饅頭
夜：【自炊】タコライス みそ汁 フルーツサラダヨーグルト 明治シュガーコーン ミックスナッツ
0348774号室の住人さん
2021/03/01(月) 21:43:28.96ID:29yJVtac0349774号室の住人さん
2021/03/01(月) 21:44:03.31ID:29yJVtac0350774号室の住人さん
2021/03/01(月) 21:44:38.22ID:29yJVtacおう、さっさと○ねカス
0351774号室の住人さん
2021/03/01(月) 23:29:45.45ID:E7kyDPbm朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（とり天・焼売の野菜あんかけ・根菜の煮物・切り干し大根の煮物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 オリジナルチキン、ナゲット、野菜サラダ、じゃがいものポタージュ、野菜ジュース
0352774号室の住人さん
2021/03/01(月) 23:31:49.19ID:29yJVtac0353774号室の住人さん
2021/03/01(月) 23:32:10.89ID:29yJVtacくせえから消えろ
0354774号室の住人さん
2021/03/02(火) 20:41:26.94ID:E55X9eWb昨日
朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)とドリンクバー
夕飯 セブンの天ぷらそばとおにぎりセット(おにぎり二個、から揚げ、ソーセージ、玉子焼き)とひじき煮
本日
朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 吉野家で牛焼肉定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)と納豆
0355774号室の住人さん
2021/03/02(火) 20:46:15.33ID:QydfOGwT朝 丸美屋家族のお茶漬けうめ梅干し入れ、セロリのぬか漬け
昼 ヤマザキバナナスペシャル、アイスコーヒー
夜 セブンのおにぎり(筍おこわ、チャーシューチャーハン)、千切りキャベツサラダ
冷奴、とろろ昆布とネギのすまし汁、セロリと生姜のぬか漬け、ダノンビオ
淡麗極上生、焼酎のオランジーナ割り
0356774号室の住人さん
2021/03/02(火) 23:37:37.67ID:W6nU5X9R朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ポークソテー・ポトフ風ロールキャベツ・ししゃもフライ・ひじきコロッケ・切り干し大根の煮物・オクラの和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0357774号室の住人さん
2021/03/03(水) 00:54:20.34ID:Ifz00RXcコロ○になれ
0358774号室の住人さん
2021/03/03(水) 00:54:44.17ID:Ifz00RXcキムチ納豆ゴミクズくたばれ
0359774号室の住人さん
2021/03/03(水) 19:21:42.08ID:iHs1durp朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 池尻大橋の龍の子で野菜タンメン
夕飯 ウェンディーズファーストキッチンのチリソースと食パンとセブンのバジルソースのスモークサーモンサラダパスタ
0360774号室の住人さん
2021/03/03(水) 19:51:18.34ID:eKxikqyvきのう
朝：食パン 麦芽豆乳
昼：【外食】野菜タンメン
夜：ポテトチップス プリングルス ポッキー コーンパン おーいお茶濃い味
きょう
朝：食パン 牛乳
昼：【外食】回鍋肉味噌白湯蕎麦
夜：実家から貰ったちらし寿司 パスタサラダ スルメキムチ ヨーグルト アンパンマンひなあられ
0361774号室の住人さん
2021/03/03(水) 20:46:09.02ID:2TAuNu+v朝 チーズマヨトースト、クノールカップスープポタージュ
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 スープカレー、キャベツのコールスロー、セロリと生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のオランジーナ割り
0362774号室の住人さん
2021/03/04(木) 02:07:06.91ID:zlWJv4QB朝 アイスコーヒー
昼 ロングウインナーパン（たまご）、野菜一日これ一本
間 ひなあられ、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0363774号室の住人さん
2021/03/04(木) 20:45:27.17ID:yvol8BXP朝 ピーナッツクリームトースト、クノールカップスープコーンクリーム
昼 マルちゃん緑のたぬき、アイスコーヒー
夜 明太子スパゲッティ、ジャーマンポテト、茹でキャベツの固い部分
きゅうりとセロリのぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のオランジーナ割り
0364774号室の住人さん
2021/03/04(木) 20:48:37.43ID:fK7Jk8Tk0365774号室の住人さん
2021/03/04(木) 21:24:12.21ID:bg9ysPsk朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソースとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 三鷹のいろり庵きらくで冷やしきつね蕎麦大盛
夜食 ほろ酔い白いサワーと肉まん
0366774号室の住人さん
2021/03/04(木) 21:25:14.13ID:+lEzYtmG0367774号室の住人さん
2021/03/04(木) 22:32:18.39ID:RtDZDKPV朝：十六穀食パン アーモンド効果
昼：【外食】クリームスープパスタ
夜：ごはん 明太子 白菜キムチ 味の素ザ唐揚げ みそ汁 美酢パイナップルソーダ割り
0368774号室の住人さん
2021/03/05(金) 08:26:36.81ID:YRsARZzr朝 博多通りもん、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（肉団子の野菜あんかけ・冷しゃぶサラダ・イカフライ・ちくわの磯辺揚げ・ひじきの煮物・春雨サラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
間 味かるた 蜂蜜醤油、コーンポタージュ
夜 豆乳、野菜ジュース
0369774号室の住人さん
2021/03/05(金) 19:19:26.74ID:PS5slejf朝食 ウェンディーズファーストキッチンのウェンディーズU.S.A.バーガーシングルとサラダ
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛
間食 みだらし団子２本とお茶
夕飯 セブンの海苔弁とほうれん草の胡麻和え
0370774号室の住人さん
2021/03/05(金) 19:53:35.81ID:ZIYYTy3o朝：十六穀食パン 青汁抹茶豆乳
昼：【外食】焼きカレー サラダ
夜：【外食】海苔醤油ラーメン 麦茶
おやつ：薄皮饅頭 コーヒー
0371774号室の住人さん
2021/03/05(金) 20:50:24.29ID:btsovk06朝 タマゴチーズサンド、クノールカップスープコーンクリーム
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーの2種の納豆中巻き(カリカリ梅、ちりめんじゃこ)、セブンの懐かしのナポリタンロール
千切りキャベツサラダ、ほうれん草のお浸し、きゅうりとセロリと生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
氷結無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り
0372774号室の住人さん
2021/03/05(金) 20:51:37.16ID:GJf2hPfl0373774号室の住人さん
2021/03/05(金) 23:04:48.17ID:NCYYX2Mo朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（唐揚げ・野菜コロッケ・焼売・鯖の辛子醤油焼き・ナポリタン・がんもどきの煮物・蓮根のきんぴら・春菊のソテー・いんげんのおひたし・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、野菜ジュース
0374774号室の住人さん
2021/03/05(金) 23:12:12.80ID:GJf2hPfl0375774号室の住人さん
2021/03/05(金) 23:12:23.10ID:GJf2hPfl消えろ
0376774号室の住人さん
2021/03/05(金) 23:12:42.34ID:GJf2hPflコロナになれ
0377774号室の住人さん
2021/03/05(金) 23:13:06.56ID:GJf2hPflカス
0378774号室の住人さん
2021/03/05(金) 23:13:37.09ID:GJf2hPflキムチ納豆ゴミクズ○ね
0379774号室の住人さん
2021/03/06(土) 20:43:54.38ID:2NTkyxYX朝 かりかりバナナチップス、コーヒー
昼 今週のオススメ チーズオムレットカレー 味噌汁付き、トッピングの部 肉のせ【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
夜 豆乳、野菜ジュース
0380774号室の住人さん
2021/03/06(土) 20:49:04.80ID:sLguSvv8キムチ納豆ゴミクズくたばれ
0381774号室の住人さん
2021/03/06(土) 20:50:39.83ID:LPU6+hZ4朝 シュガーチーズトースト、クノールベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ
昼 ペヤング激辛やきそば、アイスコーヒー
夜 とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、ほうれん草の胡麻和え
きゅうりとセロリのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
0382774号室の住人さん
2021/03/06(土) 21:11:43.32ID:KiFnUchI朝食 サブウェイのスパイシーチキンサラダサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで明太子スパゲティと割引ドリンクバー
夕飯 生蕎麦いろり庵きらくで冷やしきつね蕎麦大盛とミニカレーライス
夜食 セブンの揚げ鶏とほろ酔い白いサワー
0383774号室の住人さん
2021/03/06(土) 21:12:55.54ID:sLguSvv8○ねカス
0384774号室の住人さん
2021/03/06(土) 23:12:36.69ID:A4KwNFgn朝 バナナ2本 牛乳500ml
昼 水天宮の喫茶店でオムライスセット800円
夜 京樽の稲荷寿司、半額ハムサラダ、アサヒスーパードライ500ml
0385774号室の住人さん
2021/03/07(日) 20:21:26.01ID:An386cwp朝 Happy! 春の苺ショートクレープ、コーヒー
間 焼き豚肉小籠包【中華街餃子館】
昼 目玉チャーハン【目玉チャーハン＆ベイカラ 内野BAY SIDE】、ベイ餃子【ベイ餃子】
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0386774号室の住人さん
2021/03/07(日) 20:34:25.41ID:kOlcHWYY消えろゴミ
0387774号室の住人さん
2021/03/07(日) 20:34:34.68ID:kOlcHWYY○ね
0388774号室の住人さん
2021/03/07(日) 20:47:47.69ID:SLuMTUvO朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 かつ丼、きゅうりとわかめの味ぽん和え、ほうれん草の胡麻和え
きゅうりとセロリのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
超男梅サワー、焼酎のレモンソーダ割り
0389774号室の住人さん
2021/03/07(日) 21:04:32.35ID:pt8wSrN2朝食 和豚肉まん
昼飯 近所の蕎麦屋で山菜そばと厚焼き玉子
夕飯 グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(サラダ、スープ、ガーリックライス付き)
0390774号室の住人さん
2021/03/08(月) 00:05:25.39ID:x2jeq6ogし○カス
0391774号室の住人さん
2021/03/08(月) 19:10:39.43ID:22w+NO5p朝食 サブウェイのベジサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬきそば大盛とひとくちキンバとチキン
0392774号室の住人さん
2021/03/08(月) 19:10:45.29ID:uxkj+xMf朝 生姜チキンスープ
昼 生姜チキンスープにオートミール
夜 サラダ、ほうれん草のおひたし、BLTサンド
間 カフェオレ、パピコ、チョコ
0393774号室の住人さん
2021/03/08(月) 19:33:16.05ID:MvXpgNyk朝：山崎ダブルソフト 調整豆乳
昼：【外食】博多ラーメン 明太子ごはん
夜：【自炊】ハラミ丼 水菜と竹輪の梅肉スープ りんご
0394774号室の住人さん
2021/03/08(月) 19:59:50.84ID:S/NVYb2B朝昼夕
駅蕎麦、月見そば
0395774号室の住人さん
2021/03/08(月) 20:09:02.54ID:YvKOBxhB朝 ゆで太郎の朝そば鬼おろしセット360円（納豆付き）
昼 なし
夜 炊き込み御飯（きのこ）、ゴーヤチャンプルー、ウコン茶コップ2杯
0396774号室の住人さん
2021/03/08(月) 20:15:36.69ID:ubtZ9qxq同僚は妻の手料理を食べながら家族団欒
一方の俺は松屋の創業ハンバーグカレーとポテトサラダを一人寂しく壁向きながら黙々と食べる
0397774号室の住人さん
2021/03/08(月) 20:46:31.43ID:8+Y3EAqC朝 卵粥、きゅうりのぬか漬け
昼 ヤマザキカレーパン、ホットケーキサンドホイップ＆マーガリン、アイスコーヒー
夜 チルドの贅沢焼売、ご飯、きゅうりとわかめの味ぽん和え
千切りキャベツサラダ、きゅうりのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り
0398774号室の住人さん
2021/03/08(月) 21:33:17.10ID:x2jeq6og0399774号室の住人さん
2021/03/08(月) 22:23:15.77ID:/tK5WDTq朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（和風あんかけハンバーグ・アジフライ・春巻・ゆで卵・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・青梗菜炒め・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0400774号室の住人さん
2021/03/08(月) 22:39:53.17ID:x2jeq6ogし○カス
0401774号室の住人さん
2021/03/08(月) 22:40:01.84ID:x2jeq6og消えろ
0402774号室の住人さん
2021/03/08(月) 22:40:28.68ID:x2jeq6ogキムチ納豆ゴミクズ○ね
0403774号室の住人さん
2021/03/09(火) 19:54:25.65ID:LDtec/yi朝 納豆 長芋すり下ろし うずらの卵×3 ご飯 焼き海苔
昼 魂心ラーメン醤油味 ライス２杯
間 ハッテン場でコーラ ハッピーターン
夜 鶏チャーシュー たこぶつ まぐろぶつ メンマ ビール 日本酒 いなり寿司
0404774号室の住人さん
2021/03/09(火) 20:06:49.64ID:hcrtkl/S朝食 サブウェイのチキンサラダサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬきそば大盛とちらし寿司とひじき煮
0405774号室の住人さん
2021/03/09(火) 20:07:04.81ID:FFphhOsc朝…フランスパン、スクランブルエッグ、ピクルス、牛乳
昼…かき揚げうどん
夜…ハンバーガー、マカロニ
間…肉まん、デーツ
0406774号室の住人さん
2021/03/09(火) 20:13:39.14ID:PNUT2Q1a朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 炒飯、味噌汁
夕 カレーライス
0407774号室の住人さん
2021/03/09(火) 20:33:41.46ID:W9vIQPSW朝 生姜チキンスープ
昼 生姜チキンスープオートミール、ゆで卵
夜 マンゴーヨーグルト、温キャベツ、納豆キムチ
間 カフェオレ、こんにゃくゼリー
0408774号室の住人さん
2021/03/09(火) 20:47:34.31ID:Y+m+GIOz朝 丸美屋家族のうめ茶漬け梅干し入れ、きゅうりのぬか漬け
昼 エースコック飲み干す一杯尾道背脂醤油ラーメン、アイスコーヒー
夜 大根おろし納豆釜揚げうどん、きゅうりとわかめの味ぽん和え
茹でキャベツ、ほうれん草のお浸し、牧場の朝ヨーグルト
超男梅サワー、焼酎のレモンソーダ割り
0409774号室の住人さん
2021/03/09(火) 20:52:20.52ID:gEMsf9ax朝：山崎ダブルソフト 麦芽豆乳
昼：【外食】白味噌ミニ豚汁ラーメン 小鉢(名前忘れた) コーヒー
夜：【自炊】チキンサグカレー スープ
0410774号室の住人さん
2021/03/09(火) 22:15:37.42ID:qm2gMZfp朝 なし
昼 醤油味の和風パスタ200g、半額トマトサラダ、雪印コーヒー牛乳500ml
夜 近所の町中華で豚生姜焼き定食550円、ビール中瓶1本
0411774号室の住人さん
2021/03/09(火) 22:17:19.18ID:RqBs/5250412774号室の住人さん
2021/03/09(火) 23:24:30.36ID:RqBs/525消えろゴミ
0413774号室の住人さん
2021/03/10(水) 00:03:59.01ID:6RNLWh2f朝)キャベツパスタ(市販バジルソース)
昼無し、おやつ)クッキー、珈琲
夜)お粥、卵
0414774号室の住人さん
2021/03/10(水) 00:44:57.33ID:Er322dUX0415774号室の住人さん
2021/03/10(水) 01:39:06.71ID:3j8Uo3/e朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンカツ・牛肉コロッケ・麻婆茄子・鱈の西京焼き・玉子焼き・小松菜のソテー・切り干し大根の煮物・いんげんの胡麻和え・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0416774号室の住人さん
2021/03/10(水) 05:56:49.69ID:Er322dUX0417774号室の住人さん
2021/03/10(水) 05:59:25.39ID:Er322dUX○ね
0418774号室の住人さん
2021/03/10(水) 12:32:10.06ID:tMgeYKjt難易度1 (5が最高難度)
作り方
カマンベールチーズを豚バラで巻き、塩・胡椒で味付けし、炭で焼く
家で調理するのに「炭で焼く」のが何故難易度1なの？
0419774号室の住人さん
2021/03/10(水) 16:25:02.05ID:UzMtR3t60420774号室の住人さん
2021/03/10(水) 16:25:35.30ID:UzMtR3t6天に召されろ
0421774号室の住人さん
2021/03/10(水) 18:21:41.05ID:AfERBHzT朝)ベーコンと飯
昼)珈琲とアイス
夜)期限切れレトルトカレー・パックご飯の予定 4月転勤だって昼に言われた 引っ越ししないで済むだけマシなのかな激務だけど・・泣きたい
0422774号室の住人さん
2021/03/10(水) 19:33:42.74ID:Er322dUX消えろカス
0423774号室の住人さん
2021/03/10(水) 20:26:30.46ID:IBFrqIYq朝：うぐいすパン アーモンド豆乳
昼：【外食】玄米 肉じゃが 卯の花 コールスロー 浅漬け みそ汁
夜：【自炊】チキンサグカレー スープ サーモン刺身 スルメキムチ フローズンヨーグルト
0424774号室の住人さん
2021/03/10(水) 20:45:53.57ID:YXCL9x/m朝 ピーナッツクリームトースト、クノール4種のチーズのポタージュ
昼 ペヤングカップやきそば、アイスコーヒー
夜 フレッシュトマトのスパゲッティ、コールスロー(トマト、セロリ入れ)
きゅうりと生姜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のレモンソーダ割り
0425774号室の住人さん
2021/03/10(水) 20:58:34.16ID:l20PIDnC朝 かつやの朝ロース定食439円（豚汁大）
昼 なし
夜 たこ焼き6個、半額ハムサラダ、辛口ゴールド真澄180ml
0426774号室の住人さん
2021/03/10(水) 21:08:26.24ID:9tgLKCbG朝 味噌汁のみ
昼 お米、味噌汁
夜 ビール、せんべい
0427774号室の住人さん
2021/03/10(水) 21:28:16.94ID:clKDEQ/y朝 プロテイン、生姜チキンスープ
昼 生姜チキンスープオートミール、ゆで卵
夜 大根サラダ、焼豚
間 カフェオレ
0428774号室の住人さん
2021/03/10(水) 22:32:44.18ID:X3FGLm71朝食 サブウェイのベジサンドとスープとチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースとシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 丸亀製麺中野坂上店で辛辛坦々うどん並(天かす無料)とかぼちゃ天といなり寿司
0429774号室の住人さん
2021/03/10(水) 22:38:04.97ID:Er322dUX0430774号室の住人さん
2021/03/10(水) 22:39:03.52ID:Er322dUX実際は妄想会社員ニートやろう
0431774号室の住人さん
2021/03/10(水) 23:07:00.80ID:Er322dUX0432774号室の住人さん
2021/03/11(木) 02:47:08.61ID:T1vK/Ezg朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンソテー・ぶりの野菜マリネ添え・たこ天の煮物・ポテトフライ・なすの素揚げ・小松菜のソテー・きんぴらごぼう・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
間 きのこの山 いちご＆ショコラ、チロルチョコ きなこもち、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0433774号室の住人さん
2021/03/11(木) 12:16:16.32ID:U05+iqe2し○カス
0434774号室の住人さん
2021/03/11(木) 12:16:23.39ID:U05+iqe2消えろ
0435774号室の住人さん
2021/03/11(木) 12:16:51.55ID:U05+iqe2○ね
0436774号室の住人さん
2021/03/11(木) 19:32:39.72ID:/2ifVvJn朝食 ファミマの欧州カレーライス
昼飯 はま寿司で寿司９皿と天ぷらそば
夕飯 セブンの海苔弁とだし巻き玉子とほうれん草の胡麻和え
0437774号室の住人さん
2021/03/11(木) 20:44:19.73ID:+AzvO1du朝：十二穀ブレッド アーモンド豆乳
昼：【外食】餃子 煎餅汁 ごはん サラダ ばっけ味噌 抹茶ムース ハーブティー
夜：【外食】レバニラ炒め ごはん わかめスープ 搾菜 棒々鶏 マンゴープリン ジャスミン茶
間：みかん2個
0438774号室の住人さん
2021/03/11(木) 20:56:37.46ID:hcX+lZd0朝 コールスローチーズサンド、クノールポタージュ
昼 コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 お好み焼き、トマトとセロリのマリネ、大根と生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のペプシゼロ割り
0439774号室の住人さん
2021/03/11(木) 22:53:34.02ID:CnUgLBci朝 冬のチョコパイ 濃厚仕立て、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（串カツ・メンチカツ・焼売・鯖の粕漬け・ポテトフライのそぼろあんかけ・ひじきの煮物・菜の花の和え物・ほうれん草のくるみ和え・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、野菜ジュース
0440774号室の住人さん
2021/03/12(金) 00:15:46.44ID:+ELMuvb+糖類は花の蜜がおいしいね。。
0441774号室の住人さん
2021/03/12(金) 07:22:27.12ID:nsE7/wq6し○カス
0442774号室の住人さん
2021/03/12(金) 07:22:41.75ID:nsE7/wq6消えろ
0443774号室の住人さん
2021/03/12(金) 07:23:03.65ID:nsE7/wq6○ね
0444774号室の住人さん
2021/03/12(金) 16:50:16.15ID:nsE7/wq6カス
0445774号室の住人さん
2021/03/12(金) 19:50:00.43ID:xvhfKoJV朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げてりやきソースと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンのかき揚げ蕎麦と五目ちらしとひじき煮
0446774号室の住人さん
2021/03/12(金) 20:08:22.46ID:4OPULnm8朝 松屋のソーセージエッグ定食420円（小鉢納豆）
昼 なし
夜 マルちゃん沖縄そば袋麺（鶏肉、紅生姜、溶き卵、青葱）、ウコン茶コップ2杯
0447774号室の住人さん
2021/03/12(金) 20:32:14.99ID:nsE7/wq60448774号室の住人さん
2021/03/12(金) 20:32:23.63ID:nsE7/wq60449774号室の住人さん
2021/03/12(金) 20:45:54.80ID:P+xbmn87朝 カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、クノールベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ
昼 カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 焼きうどん(豚バラ、キャベツ、ネギ)、トマトとセロリのマリネ
大根と生姜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結パイナップル、焼酎のペプシゼロ割り
0450774号室の住人さん
2021/03/12(金) 21:35:47.20ID:P6BhqS67朝：アーモンド豆乳
昼：【外食】ロースカツ ごはん みそ汁 キャベツの千切り 白菜の浅漬け 寄せ豆腐
夜：【スシロー】寿司8皿 ブロッコリータルタルサラダ 茶碗蒸し あおさのみそ汁 アイスカフェオレ
0451774号室の住人さん
2021/03/12(金) 22:55:33.59ID:MsnmBhD1朝 アイスコーヒー
昼 3種のよくばりロール、野菜一日これ一本
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0452774号室の住人さん
2021/03/12(金) 23:09:38.41ID:nsE7/wq6し○カス
0453774号室の住人さん
2021/03/12(金) 23:09:47.99ID:nsE7/wq6消えろ
0454774号室の住人さん
2021/03/12(金) 23:10:18.06ID:nsE7/wq6クズカスゴミ能無し
0455774号室の住人さん
2021/03/13(土) 13:43:10.10ID:BHKhkrXRキムチ納豆ゴミカスくたばれ
0456774号室の住人さん
2021/03/13(土) 18:24:47.78ID:/UUr05LD朝 お米、味噌汁
昼 お米、味噌汁、卵焼き
夜 お米 味噌汁、ツナ奴
0457774号室の住人さん
2021/03/13(土) 19:03:40.28ID:xWvCJqV4朝…野菜ジュース
昼…ミネストローネ、ピザトースト
夜…ベリーとチキンとナッツのパワーサラダ、ヨーグルト
間…プロテイン、プリン、いちご
0458774号室の住人さん
2021/03/13(土) 19:07:17.57ID:BHKhkrXR0459774号室の住人さん
2021/03/13(土) 19:24:41.85ID:PfPL64eK朝：井村屋冷凍肉まん 麦芽豆乳
昼：パン アイスソイラテ りんご ヨーグルト
夜：デパ地下で買ったあんかけ焼きそば 催事で買ったおかずBOX(砂肝コンフィ 鶏のシャイカール キッシュ ピクルス 人参のラペ サラダスパ フライドポテト いちご) シークワーサージュース炭酸割り
0460774号室の住人さん
2021/03/13(土) 19:56:48.67ID:6JmLivyb朝 サラダ、ホットサンドハムチーズ
昼 高菜おにぎり、
夜 キャベツ、玉葱サラダ、ホタテの刺身、焼豚
間 セブンのパンケーキ、カフェオレ
0461774号室の住人さん
2021/03/13(土) 20:37:44.70ID:efAIU67c朝食 食パンとサラダとスープとスパイシーチキン
昼飯 ジョナサンでベーコンとほうれん草のチーズトーストプレート(ミニサラダ、フライドポテト付き)と割引ドリンクバー
夕飯 荻窪の萬龍軒でチャーシュー麺(二種のチャーシュー)と餃子とご飯
夜食 ほろ酔い白いサワーと道の駅みぞきの郷木古内のポテトチップス
0462774号室の住人さん
2021/03/13(土) 20:56:50.10ID:CHlsqKfb朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 マルちゃんQTTAシーフード味、アイスコーヒー
夜 鮭のチーズホイル焼き、ご飯、きんぴらごぼう、わかめと油揚げの味噌汁
大根とセロリと生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のペプシゼロ割り
0463774号室の住人さん
2021/03/13(土) 21:34:46.43ID:BHKhkrXR0464774号室の住人さん
2021/03/13(土) 21:35:22.41ID:BHKhkrXRあの世へ旅立て
0465774号室の住人さん
2021/03/13(土) 22:23:11.60ID:BHKhkrXRし○
0466774号室の住人さん
2021/03/13(土) 22:24:08.71ID:BHKhkrXRゴミカス消えろ
0467774号室の住人さん
2021/03/13(土) 22:59:15.95ID:3HkoM98C朝 洋酒チョコレート5個、紅茶コップ1杯
昼 なし
夜 近所の町中華でスタミナ焼肉定食550円、ビール中瓶1本
0468774号室の住人さん
2021/03/13(土) 23:58:17.89ID:J6/4Bqa0朝 濃い苺エクレア、コーヒー
昼 スタミナカレー焼玉子入り【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
夜 厚切りロースとんかつ、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0469774号室の住人さん
2021/03/14(日) 11:04:36.65ID:lIY3cXjw朝：コーヒー、飴
昼：なし
夜：天丼、にゅう麺、コールスローサラダ、赤だし味噌汁
きゅうりの糠漬け、チーズかまぼこ、サラダチキン
間：ココア、カフェオレ、レアチーズケーキ
0470774号室の住人さん
2021/03/14(日) 20:36:16.76ID:GGMo7sPT朝：りんご ヨーグルト
昼：【外食】広島風お好み焼き スープ コーヒー
夜：【自炊】刻み穴子丼 枝豆がんもと白菜の煮物 キャベツの千切り インスタント納豆汁
0471774号室の住人さん
2021/03/14(日) 20:48:39.52ID:uC0vArqI朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、大根とセロリのぬか漬け
昼 ソーセージチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 鮭の塩焼き、ご飯、トマトとセロリとキャベツのマリネ、きんぴらごぼう
しめじの味噌汁、大根とセロリと生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のカルピスソーダ割り
0472774号室の住人さん
2021/03/14(日) 21:06:57.37ID:E4XcW/Tt朝食 なし
昼飯 さちのや食堂で銀ダラ西京焼き玉子焼き定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛無料付き)
夕飯 牛庵で焼肉食べ放題(焼肉、サラダ、冷麺、デザート等)とドリンクバー
0473774号室の住人さん
2021/03/14(日) 21:12:04.09ID:EukipTmJ朝 とちおとめ大福、キウイ大福、コーヒー
昼 国産鶏もも肉のさっぱりグリルサンド、オニオンコンソメスープ
夜 国産鶏ザンギ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0474774号室の住人さん
2021/03/15(月) 19:23:15.08ID:xKn+cF8a朝…牛乳、ピクルス、ピザトースト、いちご
昼…赤いきつね
夜…野菜炒め、サーモンマリネ、納豆、いちご
間…ソイジョイ
0475774号室の住人さん
2021/03/15(月) 19:34:26.72ID:c7K0wacC朝：カナン牧場の食パン きな粉豆乳
昼：【外食】アジア風炒めかけごはん サラダ 漬物 ミニシュークリーム ハーブティー
夜：【自炊】タコライス がんもの煮物 インスタントトマトスープ
間：あんたがたどこさ肥後の白胡麻太鼓
0476774号室の住人さん
2021/03/15(月) 20:45:17.00ID:I2hXSDtJ朝 丸美屋家族のうめ茶漬け梅干し入れ
昼 エースコック飲み干す一杯京都背脂醤油ラーメン、アイスコーヒー
夜 豚丼、きんぴらごぼう、茹でキャベツ、大根とセロリと生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のカルピスソーダ割り
0477774号室の住人さん
2021/03/15(月) 22:43:17.13ID:hc1+Ur0H朝 キムチ納豆 ご飯 さんま蒲焼き缶
昼 豚キムチ ご飯 野菜サラダ
夜 スーパーカップ豚キムチ いなり寿司 ウメッシュ
0478774号室の住人さん
2021/03/15(月) 22:58:07.59ID:urcygKAS朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（バジルチキンソテー・イカフライ・クリームコロッケ・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・菜の花の和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0479774号室の住人さん
2021/03/16(火) 01:00:55.68ID:Ckpsauro朝食 セブンのひとくちキンバと揚げ鶏
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛
夕飯 ほっともっとの特のりタル弁当大盛と玉子焼きとほうれん草の胡麻和え
0480774号室の住人さん
2021/03/16(火) 20:17:17.74ID:5yDfSrKy朝食 サブウェイのベジサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンのとろろ蕎麦と五目ちらしと揚げ鶏
0481774号室の住人さん
2021/03/16(火) 20:48:12.77ID:9rxUKE28朝 卵粥、大根とセロリのぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 ミニストップの寿司おにぎり(Wサーモン、穴子)、千切りキャベツサラダ、きんぴらごぼう
とろろ昆布とネギのすまし汁、大根とセロリと生姜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のカルピスソーダ割り
0482774号室の住人さん
2021/03/16(火) 21:14:47.46ID:aOpUr0LK朝：カナン牧場の食パン アーモンド豆乳
昼：【外食】五目焼きそば
間：キットカット1個貰った
夜：【自炊】タコライス がんもの煮物 賛否両論笠原流国産生姜スープ プレーンヨーグルト 玄米茶
0483774号室の住人さん
2021/03/16(火) 22:20:39.77ID:3EXiRygb朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（青椒肉絲・チキンソテー オーロラソースがけ・揚げ焼売・かき揚げ・切り干し大根の煮物・春雨サラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 やわらかロースとんかつ、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0484774号室の住人さん
2021/03/16(火) 23:10:22.14ID:JoyKa6c8朝…サーモンマリネ、肉野菜炒め
昼…サーモンマリネ、蒸し鶏と牛蒡のサラダ、鶏胸肉のトマト煮、キウイ
夜…スパークリング、白、赤、前菜、ザワークラウト添え豚肉、サラダ、真鯛のバター炒めタルタル添え、ゴルゴンゾーラリゾット、チョコケーキ
間…デーツ
0485774号室の住人さん
2021/03/16(火) 23:17:47.32ID:2REqe1WQ0486774号室の住人さん
2021/03/16(火) 23:18:15.94ID:2REqe1WQおまえホントに消えろ死ね
0487774号室の住人さん
2021/03/16(火) 23:18:34.12ID:2REqe1WQあの世へ旅立てカス
0488774号室の住人さん
2021/03/16(火) 23:20:00.13ID:2REqe1WQカスゴミ
0489774号室の住人さん
2021/03/16(火) 23:23:35.90ID:2REqe1WQキムチ納豆ゴミクズくたばれ
0490774号室の住人さん
2021/03/16(火) 23:26:23.01ID:2REqe1WQ消えろ
0491774号室の住人さん
2021/03/17(水) 19:48:21.90ID:biL4kozv朝：カナン牧場の食パン ルテインのむヨーグルト
昼：【外食】グリーン＆イエロー2種盛りカレー 福神漬け らっきょう ヨーグルト
夜：【自炊】鯖みりん干し 明太子パスタ 賛否両論笠原流あめ色玉ねぎスープ 玄米茶 あんたがたどこさ肥後の黒胡麻太鼓2枚
0492774号室の住人さん
2021/03/17(水) 19:58:49.62ID:IbNkF4sR朝食 サブウェイのBLTサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースとシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬきそば大盛と五目ちらしとひじき煮
0493774号室の住人さん
2021/03/17(水) 20:05:59.75ID:HBjlqT4o昼…ロカボ麺、つくね
夜…サーモンマリネ、鶏胸肉のトマト煮、イングリッシュマフィン、牛蒡と鶏胸肉のサラダ
間…ソイジョイ
0494774号室の住人さん
2021/03/17(水) 20:33:20.87ID:9CEdtNMx0495774号室の住人さん
2021/03/17(水) 20:33:38.51ID:9CEdtNMx0496774号室の住人さん
2021/03/17(水) 20:34:52.49ID:9CEdtNMxくたばれ
0497774号室の住人さん
2021/03/17(水) 20:48:13.63ID:SiSQKAvZ朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 マルちゃん白い力もちうどん、アイスコーヒー
夜 スパゲッティナポリタン、千切りキャベツサラダ
大根とごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のペプシゼロ割り
0498774号室の住人さん
2021/03/17(水) 23:57:52.89ID:SLzSXsnY朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（鶏ささみフライ・揚げ餃子・カジキマグロのソテー 夏野菜ソース・ジェノベーゼパスタ・さつま揚げの煮物・きんぴらごぼう・小松菜のおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0499774号室の住人さん
2021/03/18(木) 20:35:13.35ID:pMyDi9jQ朝…イングリッシュマフィン牛蒡と鶏胸肉サラダサンド、ヨーグルト
昼…サーモンとアボカドのセルクル仕立て、イングリッシュマフィン、コーンポタージュ
夜…鶏胸肉のトマト煮、蓮根と舞茸のマヨ和え、納豆
間…プリン、デーツ
0500774号室の住人さん
2021/03/18(木) 20:36:40.06ID:pMyDi9jQ0501774号室の住人さん
2021/03/18(木) 20:44:36.42ID:RJcma0/S朝 ナポリタンチーズサンド、クノールポタージュ
昼 ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
夜 にしん蕎麦、きゅうりわかめしめじの味ぽん和え、茹でキャベツ
きゅうりとごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り
0502774号室の住人さん
2021/03/18(木) 23:04:06.67ID:+jB0PyUU朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（唐揚げ甘酢あんかけ・焼売・さばの塩焼き・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・ほうれん草の胡麻和え・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0503774号室の住人さん
2021/03/19(金) 03:35:20.83ID:DWlcoM+/朝食 サブウェイのベジサンドとスープとスパイシーチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソースとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 吉野家で牛焼肉定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
夜食 ほろ酔い白いサワーとサラダせんべい
0504774号室の住人さん
2021/03/19(金) 20:43:32.20ID:vBqUHALx朝 チーズマヨトースト、クノールベーコンとポテトの(略)
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 どんどん焼き、きゅうりわかめしめじの味ぽん和え、千切りキャベツサラダ
きゅうりとごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のオランジーナ割り
0505774号室の住人さん
2021/03/19(金) 21:12:29.20ID:tAiMAtxvきのう
朝：無し
昼：【外食】カレー ココット サラダ ラッシー 紅茶
夜：【はま寿司】寿司5皿 豚骨ラーメン ポテサラ 苺パフェ 緑茶
きょう
朝：カナン牧場の食パン 麦芽豆乳
昼：【外食】豚汁中華そば 白菜浅漬け
夜：【外食】ざるそば にしんの煮付け 蕎麦アイス
0506774号室の住人さん
2021/03/19(金) 22:43:18.12ID:COLoHICn朝 アイスコーヒー
昼 ホットドッグ、コーンポタージュ、野菜一日これ一本
夜 キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0507774号室の住人さん
2021/03/20(土) 00:00:27.31ID:pKgstye2朝…鶏肉のトマト煮、野菜ゼリー
昼…緑のたぬき
夜…鱈の塩焼き、蓮根の炒め物、サーモン刺身
間…ソイジョイ
夜食…ロゼスパークリング、チョコレートテリーヌ、チーズ
0508774号室の住人さん
2021/03/20(土) 00:46:42.70ID:hfm3lrn/朝食 セブンのチキンサンド
昼飯 ローソンのまちかど厨房あふれメンチ鶏から弁当と大きな豚串カツ
夕飯 北見の麺屋ななしぐれで玉ねぎ味噌ラーメン
夜食 スナックで色々な酒と乾きもの
0509774号室の住人さん
2021/03/20(土) 19:59:31.53ID:tKNFUh+g朝食 ローソンの納豆巻と鶏唐揚げ
昼飯 北見のかつとカレーの店清水でランチ弁当(ハンバーグ、海老フライ、小鉢３つ、ご飯、味噌汁、烏龍茶)
夕飯 セブンの冷やしたぬきそば大盛と鶏そぼろご飯と揚げ鶏
0510774号室の住人さん
2021/03/20(土) 20:25:00.18ID:eCEmuUEA朝：トースト2種(チーズ、練乳シナモン) カフェオレ
昼：【外食】農家レストランのバイキング
夜：生協のカップヌードルシーフード 緑茶
0511774号室の住人さん
2021/03/20(土) 20:39:23.02ID:fddYzsH7朝 牛乳と卵のエクレア、コーヒー
昼 元祖 特盛ステーキ丼（スープ付）、牛すじゴロッゴロ本気カレー「タケルブラック」【1ポンドのステーキハンバーグタケル 上野店】
夜 豆乳、野菜ジュース
0512774号室の住人さん
2021/03/20(土) 20:50:32.39ID:Ti/8NN1X朝 ピーナッツクリームトースト、クノール4種のチーズのポタージュ
昼 魚肉ソーセージチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 回鍋肉、ご飯、小松菜のからし醤油和え、きゅうりわかめしめじの味ぽん和え
きゅうりと生姜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のオランジーナ割り
0513774号室の住人さん
2021/03/21(日) 18:54:32.53ID:Z8Ri2Xq6朝食 昨夕羽田空港で買った崎陽軒の横濱チャーハン弁当
昼飯 とんかつ和幸でひれかつ御飯(しじみの味噌汁、お新香、ご飯おかわり無料付き)
夕飯 ラーメンたがわ！で辛ラーメン(中辛、トッピングうずら卵)
0514774号室の住人さん
2021/03/21(日) 19:35:54.52ID:kf1BT2u90515774号室の住人さん
2021/03/21(日) 20:42:11.75ID:1zaYMgg7朝 クリームたっぷり生どら焼 甘納豆入り抹茶風味ホイップ、コーヒー
昼 ビーフカツサンド、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
夜 照焼チキンステーキ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0516774号室の住人さん
2021/03/21(日) 20:49:07.44ID:HlboR1tb朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 鱈の味噌漬け焼き、ご飯、人参とわかめの味ぽん和え
かき玉汁、きゅうりとごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のファンタプレミアグレープ割り
0517774号室の住人さん
2021/03/21(日) 23:38:35.10ID:eqpZGpV/朝：【自炊】納豆ごはん だし巻き卵 煮豆 玄米茶
昼：フルグラ＋牛乳
夜：【自炊】牛肩ロースステーキ丼
0518774号室の住人さん
2021/03/22(月) 00:13:27.58ID:eU56xvQ9朝 なし
昼 ライフのサンドイッチBOX、紅茶カップ2杯
夜 近所の町中華で青椒肉絲定食550円、ビール中瓶1本
0519774号室の住人さん
2021/03/22(月) 19:32:56.79ID:vMLvp2Fq朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの海苔弁とほうれん草の胡麻和えとスパイシーチキン
0520774号室の住人さん
2021/03/22(月) 19:47:57.42ID:WMCs5jcf朝：麦芽豆乳
昼：【外食】カツカレー ほうじ茶
夜：テイクアウトの海鮮ばらちらし寿司 ファミマのマカロニサラダ フルグラ＋牛乳
0521774号室の住人さん
2021/03/22(月) 20:52:20.66ID:smv7DEfI朝 丸美屋家族のうめ茶漬け梅干し入れ、きゅうりのぬか漬け
昼 マルちゃんQTTAコクしょうゆ味、アイスコーヒー
夜 豚肉の生姜焼き、千切りキャベツ、ご飯、人参とわかめの味ぽん和え
きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
0522774号室の住人さん
2021/03/22(月) 20:58:41.51ID:PB6V0bH1朝…野菜ジュレ
昼…カップラーメン、海老マヨ手巻き寿司
夜…ポテサラ、トマト、ヤンニョムチキン、納豆
間…スローバー、飴
0523774号室の住人さん
2021/03/22(月) 23:47:30.81ID:R2hJeCPq朝 抹茶あずきケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ハンバーグ・ソーセージ・アジフライ・さつま揚げの煮物・切り干し大根の煮物・春菊のおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0524774号室の住人さん
2021/03/23(火) 20:46:49.12ID:OJPooKVw朝 プロテインストロベリー
昼 トマト酸辣湯オートミール
夜 サラダ、具たくさんピザ、ハチミツヨーグルト
間 カフェオレ、ゆで卵
0525774号室の住人さん
2021/03/23(火) 20:51:57.01ID:7TMPXOT5朝 卵粥、きゅうりと小松菜のぬか漬け
昼 ヤマザキナイススティック、アイスコーヒー
夜 サッポロ一番みそラーメン刻み納豆煮込み、人参とわかめの味ぽん和え
茹でキャベツ、塩トマト、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り
0526774号室の住人さん
2021/03/23(火) 21:24:32.66ID:jQuwBFDI朝：ファミマの明太バターフランスパン 麦芽豆乳
昼：【外食】パキスタンカレー 春雨サラダ チャイ
夜：【自炊】古代米ごはん オクラ納豆 アスパラ肉巻き 玄米茶
0527774号室の住人さん
2021/03/23(火) 21:38:00.15ID:EfuRp9pC朝…銀鮭、ポテサラ、ピクルス
昼…肉野菜炒め、麦飯、チーズ、漬物、味噌汁
夜…シメイレッド、バル・バール、レバーパテ、シーフードリゾット、七賢、鰯のなめろう、ジンバック
間…デーツ
0528774号室の住人さん
2021/03/23(火) 23:37:51.76ID:Q9kX1dAW朝 抹茶あずきケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（塩からあげ・揚げ焼売・ぶりの粕漬け・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・青梗菜炒め・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0529774号室の住人さん
2021/03/24(水) 04:22:34.04ID:nDDep0gxここはどこの 細通じゃ
天神さまの 細道じゃ
ちっと通して 下しゃんせ
御用のないもの 通しゃせぬ
この子の七つの お祝いに
お札を納めに まいります
行きはよいよい 帰りはこわい
こわいながらも
通りゃんせ 通りゃんせ
0530774号室の住人さん
2021/03/24(水) 19:40:53.29ID:Vs7mS6Fy昨日
朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしとろろ蕎麦といなり寿司お新香巻きとひじき煮
本日
朝食 セブンのスパイシーチキンチリサンドとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースとシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしとろろ蕎麦とひとくちキンバとひじき煮
0531774号室の住人さん
2021/03/24(水) 19:57:50.47ID:V0Kg8f8a朝：山パンレーズンゴールド エルビーばあちゃんの赤しそドリンク
昼：【外食】トースト＋いちごジャム スクランブルエッグ コールスロー ポテトフライ ベーコン＆ハンバーグソテー コーヒー3杯
夜：【自炊】稲庭うどん(かけうどん)＋海苔たくさん ニラ玉 煮豆
0532774号室の住人さん
2021/03/24(水) 20:26:36.53ID:7Jzfnidy朝…黒糖パン
昼…スープパスタ、黒糖パン、山賊焼き
夜…肉野菜炒め、銀鮭塩焼き、納豆、漬物、マドレーヌ
間…ポテチ、野菜ジェル
0533774号室の住人さん
2021/03/24(水) 20:48:12.19ID:Qq466nfq朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 ミニストップのもっちさんどいちごクリーム、アイスコーヒー
夜 スパゲッティカルボナーラ、トマト入れコールスロー
人参とわかめの味ぽん和え、小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結パイナップル、焼酎のペプシゼロ割り
0534774号室の住人さん
2021/03/24(水) 20:56:44.93ID:bOTv39Y1朝 千切りキャベツ生姜サラダチキンスープがけ
昼 生姜サラダチキンスープオートミール
夜 肉じゃが、麦ご飯、千切りキャベツ生姜サラダチキンスープがけ、ヨーグルト
間 ドトールココア、ショコラクッキー
0535774号室の住人さん
2021/03/24(水) 22:49:03.19ID:0kuEZUPN朝 抹茶あずきケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚肉と野菜のマリネ・鮭のムニエル バジルソース・厚揚げ豆腐のそぼろあんかけ・ひじきの煮物・春雨サラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玄米の食べるスープ 五穀鶏だし塩味、野菜ジュース
0536774号室の住人さん
2021/03/25(木) 19:38:25.59ID:dQQ+NMl4朝：山パンレーズンゴールド 麦芽豆乳
昼：【外食】かつ中華(ラーメンの上に豚カツ乗ってる)
夜：【自炊】古代米ごはん キムチ納豆 煮豆 冷やしトマト 賛否両論笠原流濃厚トマトスープ 玄米茶
0537774号室の住人さん
2021/03/25(木) 20:43:55.26ID:CZ8c1pQq朝食 食パンとサラダとスープとスパイシーチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソースとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 生蕎麦いろり庵きらくで冷やしきつねそば大盛とミニカレー
夜食 新ほろ酔い白いサワーと道の駅きこないポテトチップス
0538774号室の住人さん
2021/03/25(木) 20:51:03.44ID:7e38atjZ朝 コールスローチーズサンド、クノール4種のチーズのポタージュ
昼 コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 大根おろし盛り蕎麦、トマトとゆで卵と千切りキャベツのサラダ
小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0539774号室の住人さん
2021/03/25(木) 21:38:02.47ID:IoEnmeBb朝インスタントラーメン
昼焼き肉定食
夜すき焼き鍋
0540774号室の住人さん
2021/03/25(木) 22:30:45.03ID:4Mc0GhBp朝 抹茶あずきケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンカツ・焼売・さばの塩焼き・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・小松菜の和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0541774号室の住人さん
2021/03/25(木) 22:34:03.82ID:fHJWNrSr朝 チーズ蒸しパン 牛乳
昼 カレーマルシェ辛口 ご飯2合
間 彼氏の家でホットケーキ 缶ビール500ml2本
夜 野菜炒め タコぶつ ビール 焼酎 日本酒 卵かけご飯
0542774号室の住人さん
2021/03/26(金) 19:13:28.52ID:7hQch6xZ朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 セブンの海苔弁とほうれん草の胡麻和え
夕飯 カレーうどんと赤飯と菜の花辛子和え
0543774号室の住人さん
2021/03/26(金) 19:40:45.07ID:KBLNO1Kd朝 なし
昼 ピーナッツチョコ1袋、綾鷹コップ2杯
夜 ゴーヤチャンプルー、半額サラダ、お前はもう死んでいる（芋焼酎）ロックで2杯
0544774号室の住人さん
2021/03/26(金) 20:43:12.76ID:X3X6z7uB朝 タマゴチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 お好み焼き、塩トマト、ほうれん草の胡麻和え、大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0545774号室の住人さん
2021/03/26(金) 21:25:15.76ID:1DbPlH2A朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 メンチカツロール、コーンポタージュ、野菜一日これ一本 Light
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0546774号室の住人さん
2021/03/26(金) 21:29:47.60ID:K2+mVbVy朝：山パンレーズンゴールド 麦芽豆乳
昼：【外食】ニラ玉 めかぶ酢 ごはん 沢庵 みそ汁 ほうじ茶
夜：【外食】バラ肉中華そば＋味玉 ハイボール
0547774号室の住人さん
2021/03/26(金) 23:30:29.95ID:9tP7g/cOそういう生活もたまにはいいが、もう少し肉食べた方がさすがにいいと思う
将来の負債になるよ
0548774号室の住人さん
2021/03/26(金) 23:49:25.37ID:sC4aHkEt医療費どころか、寿命の問題になる。
0549774号室の住人さん
2021/03/27(土) 06:31:30.39ID:+KTscmBf朝：コーヒー、飴
昼：ツナロール（二個）、ホット麦茶
夜：ごっつ盛り豚骨、助六、10品目の野菜サラダ、合鴨ロースト
ヤキトリの缶詰、白菜漬け、きゅうりの糠漬け
間：ココア、スイートポテト
0550774号室の住人さん
2021/03/27(土) 20:04:22.67ID:i0aeBdV4朝 朝採りたまごの焼きプリン、コーヒー
昼 ダブルゥ（①濃すぎチキンカレー・②今週の深すぎヨーロピアンカレー）【コスギカレー】
夜 目玉焼きグリルハンバーグ、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0551774号室の住人さん
2021/03/27(土) 20:42:24.41ID:LpU69i4g朝食 フレッシュネスバーガーのチリドックとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンでベーコンとほうれん草のチーズトーストプレート(フライドポテト、ミニサラダ付き)と割引ドリンクバー
夕飯 はなまるうどんでカレーセット(冷やしぶっかけ、天かす無料付き)
夜食 新ほろ酔い白いサワーと築地銀だこのたこ焼きの予定
0552774号室の住人さん
2021/03/27(土) 20:49:26.19ID:a/a01Vgd朝 ピーナッツクリームトースト、クノールオニオンコンソメ
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 チキンカツ、千切りキャベツ、ご飯、カニカマときゅうりとわかめの味ぽん和え
ほうれん草の胡麻和え、大根と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0553774号室の住人さん
2021/03/27(土) 21:58:23.31ID:Noh/h+6I朝：パン屋さんで買ったパン(緑茶ラテ りんごチェダー) アーモンド効果
昼：【外食】筍塩蕎麦(ラーメン)
間：パン屋さんで買ったパン(クイニーアマン カヌレ) ジョージアジャパンクラフトマン微糖
夜：パン屋さんで買ったパン(チーズフランス ミルクフランス チーズプレッツェル キッシュ) 牛乳 ほうじ茶
0554774号室の住人さん
2021/03/27(土) 22:10:51.93ID:a6JymtIJ朝 ホットサンド、サラダ
昼 セブンのパスタサラダ、食パン
夜 サラダ、チヂミ
間 肉まん
0555774号室の住人さん
2021/03/27(土) 22:48:53.51ID:wIL+aBb4朝 白米と海苔
１０時 食パン一枚マーガリンとハム一枚
昼 肉うどん 自炊
１４時 納豆かけご飯 卵付き
１６時 食パン一枚マーガリンとハム一枚
２１時 大盛チャーハン
0556774号室の住人さん
2021/03/28(日) 16:22:33.71ID:ocObHa3dお昼ごはん
https://i.imgur.com/9EsJLzG.jpg
雑穀ごはん､ﾐﾙﾌｨｰﾕ豚カツ
0557774号室の住人さん
2021/03/28(日) 20:39:53.34ID:BsM4+zk7朝 ごろっとフルーツ、コーヒー
昼 バジルソースのレモンチキンバーガー、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
間 お気に入りしるこ
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0558774号室の住人さん
2021/03/28(日) 20:48:27.44ID:Tk0DAej8朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、ほうれん草の胡麻和え、大根と小松菜のぬか漬け
昼 マルちゃん昔ながらの中華そば醤油、アイスコーヒー
夜 チキンカツカレーライス、素揚げピーマン、千切りキャベツサラダ、ほうれん草の胡麻和え
カニカマときゅうりとわかめの味ぽん和え、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパーリング、焼酎のレモンソーダ割り
0559774号室の住人さん
2021/03/28(日) 20:49:47.53ID:xNMbN3W744女
朝 オリジン明太子おにぎり
昼 ミニチーズハンバーグ、グリル野菜、麦ご飯
夜 サラダ、焼き鮭、ヨーグルト
間 缶コーヒー、ナッツ
0560774号室の住人さん
2021/03/28(日) 21:15:44.97ID:HYOPqdgx朝→なし
昼→カフェでコーヒーとあんぱん
夜→自炊の炒飯、ゆで卵、
夜2→食事に誘われて外食、ビール2杯、ウインナー2本、ほうれん草の茹で物
0561774号室の住人さん
2021/03/28(日) 21:48:08.86ID:i6cAJ732朝食 ファミマのハムサンドとスパイシーチキン
昼飯 マルちゃん北海道限定大判やきそば弁当(スープ付き)
夕飯 鳥貴族で焼鳥とビールとハイボール
0562774号室の住人さん
2021/03/29(月) 19:24:18.33ID:rRmqAqEB朝食 フレッシュネスバーガーのクラシックバーガーと缶コーヒー
昼飯 お風呂の王様花小金井で十割ざるそば大盛(蕎麦湯付き)
夕飯 ほっともっとの特のりタル弁当大盛とひじき煮
0563774号室の住人さん
2021/03/29(月) 20:10:49.92ID:NGu8/6Jnきのう
朝：カンパーニュ 黒蜜きなこ豆乳
昼：【外食】きのこつくねハンバーグ 胡麻豆腐 紅白なます ごはん 卵スープ コーヒー アップルダッピー
間：アイスカフェオレ 杏仁豆腐プリン チョコチップクッキー ホームパイの耳
夜：【自炊】麻婆春雨 キャベツの千切り ゆでスナップエンドウ ガーリックフランス
きょう
朝：アーモンド効果
昼：【外食】ガパオライス サラダ コーンスープ プチシフォンケーキ
夜：【自炊】納豆ごはん 煮豆 高野豆腐の煮物 ゆでスナップエンドウ こつぶっことうもろこし味 玄米茶 森永蜜と雪紅茶ラテアイス
0564774号室の住人さん
2021/03/29(月) 20:49:18.25ID:aQ92y/Aq朝 丸美屋家族のうめ茶漬け梅干し入れ、大根のぬか漬け
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 天津飯、カニカマときゅうりとわかめの味ぽん和え、茹でキャベツ
ほうれん草のお浸し、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り
0565774号室の住人さん
2021/03/29(月) 21:39:21.48ID:P2xjd5sp朝 抹茶あずきケーキ、アイスコーヒー
昼 三色ばくだんおにぎり（鮭・鶏そぼろ・玉子そぼろ）、1日分の野菜
夜 国産鶏ザンギ、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0566774号室の住人さん
2021/03/29(月) 21:54:09.70ID:aaEJCDla朝 なし
昼 ベーコン炒めのぺぺロンチーノ、半額トマトサラダ、トロピカーナのオレンジ
夜 近所の町中華でスタミナ焼肉定食550円、ビール中瓶
0567774号室の住人さん
2021/03/30(火) 19:18:54.12ID:XeOEdW0Y朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしとろろ蕎麦とひとくちキンバ
0568774号室の住人さん
2021/03/30(火) 19:56:16.98ID:8jF7e+IX朝：たんぱく質がスゴイダイズ
昼：【外食】サンドイッチ サラダ ポテチ スープ 紅茶
夜：【自炊】納豆ごはん 煮豆 高野豆腐の煮物 穂先メンマ 玄米茶
0569774号室の住人さん
2021/03/30(火) 20:10:40.86ID:aEBdnpAn朝 プロテイン
昼 トマト味噌バタースープオートミール入り
夜 ステーキ、ちくわともやしの炒め物、サラダ
間 フラペチーノ
0570774号室の住人さん
2021/03/30(火) 20:33:15.67ID:qNPaAka7朝 納豆ご飯、マルコメあさり汁、カニカマときゅうりとわかめの味ぽん和え
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 どんどん焼き、茹でキャベツ、ほうれん草のお浸し、きゅうりと大根のぬか漬け
ダノンビオ、ローソンのプレミアムロールケーキ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のペプシゼロ割り
0571774号室の住人さん
2021/03/30(火) 22:06:10.10ID:irEmLyPj朝…プロテイン
昼…そぼろ二色丼、パウンドケーキ
夜…十四代、而今、たかちよ、小盛り蕎麦、生牡蠣4個、エンガワユッケ
間…ブルーチーズとはちみつのサンド
0572774号室の住人さん
2021/03/30(火) 22:18:58.08ID:fVblTtKx朝 かつやの朝ロースかつ定食439円（豚汁大）
昼 なし
夜 納豆たまごかけご飯、小松菜ベーコンバター炒め、福しんの餃子6個、半額トマトサラダ、ウコン茶コップ2杯
0573774号室の住人さん
2021/03/30(火) 23:14:42.83ID:3VFxcflQ朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（メンチカツ・鮭の塩焼き・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・野菜炒め・春雨サラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0574774号室の住人さん
2021/03/31(水) 20:44:03.39ID:EBQ5cGdF朝 チーズマヨトースト、クノールベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ
昼 マルちゃん緑のたぬき、アイスコーヒー
夜 ミートソーススパゲッティ、トマトとセロリとキャベツのマリネ
きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0575774号室の住人さん
2021/03/31(水) 21:08:02.14ID:iPBy9AAv朝：たんぱく質がスゴイダイズ
昼：【外食】スリランカビーフカレー辛口 アチャール4種 サラダ コーヒー チョコチップクッキー
夜：7-11のおにぎり2個と細巻寿司1本 ミルクティー カルピス
0576774号室の住人さん
2021/03/31(水) 22:05:41.89ID:UBoKoZih朝 抹茶あずきケーキ、ルイボスティー
昼 日替わり弁当（鶏肉のマッシュポテト焼き・いかの天ぷら・ちくわの磯辺揚げ・さつま揚げの煮物・ひじきの煮物・オクラの和え物・野菜サラダ・漬物・山菜おこわ）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
0577774号室の住人さん
2021/04/01(木) 02:21:47.92ID:QUPjQs2i朝食 食パンとサラダとスープとスパイシーチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースとシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしとろろ蕎麦とサラダちらしと和豚肉まん
_(._.ﾒ)_
0578774号室の住人さん
2021/04/01(木) 19:54:56.62ID:NRb7rXNa朝：スゴイダイズpremiumゆきぴりか
昼：【外食】もりそば とうめし かき揚げ
夜：【自炊】ガーリックフランス 焼き鮭 プレーンヨーグルト＋きな粉
0579774号室の住人さん
2021/04/01(木) 20:48:17.55ID:Ec3VOAi3朝 ピーナッツクリームトースト、クノールコーンクリーム
トマトセロリキャベツのマリネ
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 にしん蕎麦、トマト入りコールスロー、小松菜のお浸し
きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り
0580774号室の住人さん
2021/04/01(木) 21:38:31.62ID:3QUluBmm朝 なし
昼 喫茶店のオムライスサラダセット、コーヒー
夜 ニンニク肉野菜炒め、アサヒスーパードライ500ml
0581774号室の住人さん
2021/04/01(木) 21:40:10.98ID:ap0X8nOs朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ヒレカツ・さばの照り煮・玉子焼き・味噌おでん・ひじきの煮物・もやし炒め・菜の花の和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 キチンカツ太巻（ハーフ）、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0582774号室の住人さん
2021/04/01(木) 21:47:11.27ID:YOHpleew朝食 食パンとサラダとスープとスパイシーチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソースとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしとろろ蕎麦とひとくちキンバ
夜食 トリスハイボール濃いめとセブンの豚しゃぶポン酢おろし
0583774号室の住人さん
2021/04/02(金) 19:31:42.93ID:iiQkT5ni朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛(そば湯付き)
夕飯 ほっともっとの特のりタル弁当大盛とほうれん草の胡麻和え
0584774号室の住人さん
2021/04/02(金) 20:46:04.06ID:w5NW0GJy朝 トマト入りコールスローチーズサンド、クノールベーコンとポテトたっぷりのポタージュ
昼 トマト入りコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 サッポロ一番みそラーメン刻み納豆煮込み、トマト入りコールスロー
小松菜の辛子醤油和え、セロリと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0585774号室の住人さん
2021/04/02(金) 23:12:22.71ID:vWvQ7h8w朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ピリ辛チキンソテー・揚げ鯖と野菜のマリネ・ベイクドポテト・がんもどきの煮物・きんぴらごぼう・春菊のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0586774号室の住人さん
2021/04/03(土) 10:49:20.43ID:hk6JxPB9きのう
朝：チャイ豆乳 カンパーニュ
昼：【外食】豚汁卵とじ丼 豚汁 白菜の浅漬け
夜：【外食】焼きとり 枝豆 ハイボール グレフルサワー
間：森永蜜と雪紅茶ラテアイス
0587774号室の住人さん
2021/04/03(土) 20:25:54.77ID:6QFYEoUR朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 セブンの海苔弁とひじき煮
夕飯 伝説のすた丼屋ですた丼(生たまご、味噌汁付き)
0588774号室の住人さん
2021/04/03(土) 20:45:51.67ID:DXsFdgu4朝 チーズマヨトースト、クノールオニオンコンソメ
昼 サッポロ一番カップスタースタミナ醤油、アイスコーヒー
夜 マルちゃん冷やし生ラーメンゆで卵豆腐入れ、小松菜のお浸し
千切りキャベツサラダ、セロリと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0589774号室の住人さん
2021/04/03(土) 20:51:50.83ID:aT9zwhN+朝 チーズクリームシュークリーム、コーヒー
昼 濃厚とんこつ 醤油ラーメン、特製味付玉子、小ライス【横浜家系ラーメン 鶴見家 平和島店】
夜 揚げ鶏、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0590774号室の住人さん
2021/04/03(土) 21:12:30.24ID:hk6JxPB9朝：ガーリックフランス いちご ほうじ茶豆乳
昼：【外食】ガチニボ(ラーメン)
間：金時豆パン
夜：枝豆チーズパン くるみパン レモンパイ スーパーの惣菜(白和え おから) ほうじ茶
0591774号室の住人さん
2021/04/03(土) 21:14:57.91ID:0qmjTRhg朝 フルーツゼリー
昼 冷凍チャーハン 魚肉ソーセージ
夜 中華弁当 青汁
0592774号室の住人さん
2021/04/04(日) 19:39:46.01ID:Fz5kcAVf朝食 セブンのツナたまごサンドイッチと缶コーヒー
昼飯 新宿中村屋で野菜を食べるスパゲッティー
夕飯 スーパーで買ったアサリご飯(厚焼き玉子付き)とひじき煮とマルちゃん北海道限定大判やきそば弁当(スープ付き)
0593774号室の住人さん
2021/04/04(日) 19:48:58.47ID:8Fc78GUo冷蔵庫の中のスペース取られるのも嫌やし
0594774号室の住人さん
2021/04/04(日) 19:52:43.06ID:c8p+2Xd3朝：カンパーニュ 黒蜜きなこ豆乳
昼：納豆ごはん プレーンヨーグルト＋きな粉 卵スープ
間：森永ざく盛りフルーツヨーグルト
夜：【自炊】サグカレー 卵スープ デコポン
0595774号室の住人さん
2021/04/04(日) 19:55:04.83ID:xBw/Pq83おこめおきば
おこめわぎな・・？卑猥な野郎だよ
0596774号室の住人さん
2021/04/04(日) 20:27:09.27ID:TT+dWLyy朝 サラダ、スクランブルエッグ、ウインナー
昼 ハムと卵のサンドイッチ、キャベツのクリーム煮
夜 サラダ、キャベツのクリーム煮、麦ご飯
間 缶コーヒー、キリのレアチーズケーキ
0597774号室の住人さん
2021/04/04(日) 20:48:04.14ID:3yOZbsyX朝 タマゴチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 麻婆茄子、ご飯、キャベツと人参のサラダ、ナスとセロリのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
0598774号室の住人さん
2021/04/04(日) 21:25:31.13ID:+Aqrn0F1朝 たっぷりおいしい なめらかプリン、コーヒー
昼 焼き小籠包（豚肉2個と海鮮2個セット）【鵬天閣 酒家】
間 北京ダックの食べ歩き【中華街大飯店】
間 横濱月餅アイス【崎陽軒 外野ライト店】
夜 キムチ納豆、おこげのスープ 海鮮しお味、野菜ジュース
0599774号室の住人さん
2021/04/05(月) 06:41:27.27ID:7uiUZD2W朝：コーヒー、飴
昼：なし
夜：ツナロール、たまごロール、カップヌードル海老トマトクリーム
サラダチキン、レタスサラダ（ゴマドレ）、魚肉ソーセージ
白菜漬け、きゅうりの糠漬け
間：堅あげポテトうすしお味、ポテコ、ほうじ茶
0600774号室の住人さん
2021/04/05(月) 19:25:51.84ID:Pu/Fegh1朝…手羽元の煮込み、炊き込みご飯おにぎり
昼…カップラーメン
夜…どぶろく、ポテサラ、トマト、寿司
0601774号室の住人さん
2021/04/05(月) 19:30:47.58ID:zfEqdq4l朝：カナン牧場の食パン 抹茶豆乳
昼：【外食】博多ラーメン
夜：【自宅】サグカレー(米無し) いちご コーンスープ 玄米茶
0602774号室の住人さん
2021/04/05(月) 19:37:17.77ID:/ToLd+Nb朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンのタンメンとひとくちキンバとスパイシーチキン
0603774号室の住人さん
2021/04/05(月) 20:48:17.55ID:00zghwkR朝 納豆ご飯、マルコメあさり汁、ナスのぬか漬け
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーのネギトロ細巻き寿司、キャベツと人参のサラダ
かき玉汁、ナスとセロリのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0604774号室の住人さん
2021/04/05(月) 22:15:28.33ID:a3DGwAUc朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（野菜あんかけハンバーグ・白身魚フライ・野菜コロッケ・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・小松菜のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0605774号室の住人さん
2021/04/05(月) 23:01:56.60ID:lBkWnP2C朝 ライフのサンドイッチBOX、雪印コーヒー牛乳500ml
昼 サッポロ一番味噌袋麺、烏龍茶コップ2杯
夜 ドライカレー、半額トマトサラダ、ウコン茶コップ2杯
0606774号室の住人さん
2021/04/06(火) 18:23:20.24ID:jcMwBCdl0607774号室の住人さん
2021/04/06(火) 20:06:23.64ID:+9stAeLL朝：麦芽豆乳
昼：【外食】玄米ごはん 鶏ももトマト煮 長芋大根千切り ジェノベーゼフジッリ かぼちゃサラダ みそ汁
夜：【自宅】サグカレー(米無し) プレーンヨーグルト＋きな粉 コーンスープ 玄米茶
0608774号室の住人さん
2021/04/06(火) 20:14:12.74ID:mS0KCUV/朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 生蕎麦いろり庵きらくで冷やしそば大盛セット(ミニカレー付き)
夜食 ほろ酔い新白いサワーと肉まん
0609774号室の住人さん
2021/04/06(火) 20:47:29.94ID:9OqSuFOH朝 チーズマヨトースト、クノールベーコンとポテトがたっぷ(略)
昼 セブンのたっぷりタルタルフィッシュバーガー、アイスコーヒー
夜 スーパー惣菜の野菜かき揚げ入れ蕎麦、冷や奴、塩トマト
茹でキャベツ、ナスとセロリのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のペプシゼロ割り
0610774号室の住人さん
2021/04/06(火) 22:06:59.71ID:xRZei8ek朝 フレンチトースト 豆乳
昼 ツナマヨおにぎり 鮭おにぎり
夜 野菜かき揚げ 白米 新玉ねぎのスープ
0611774号室の住人さん
2021/04/06(火) 22:07:04.10ID:mFZx9AN9朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（串カツ・メンチカツ・鯛の味噌漬け・玉子焼き・八宝菜・切り干し大根の煮物・小松菜の和え物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0612774号室の住人さん
2021/04/06(火) 22:37:38.45ID:OHdpIg50朝…炊き込みご飯おにぎり、ポテサラ、サーモンマリネ
昼…トマトリゾット、サーモンマリネ、漬け鰹
夜…野菜スープ、納豆、肉野菜炒め
間…飴、一本満足バー
0613774号室の住人さん
2021/04/07(水) 18:41:31.59ID:VKxQvWiZ朝食 大きな竜田揚げおにぎり
昼飯 はま寿司で寿司７皿と天ぷらそば
夕飯 小平うどんで肉汁うどん600g(天かす無料付き)とふりかけご飯
0614774号室の住人さん
2021/04/07(水) 20:00:09.71ID:aEPqaCDq0615774号室の住人さん
2021/04/07(水) 20:33:57.59ID:dmw9d5tQ朝：カナン牧場の食パン 麦芽豆乳
昼：【外食】ミックスフライ定食(春巻 ささみ紫蘇カツ 海老カツ ポテサラ 豆腐サラダ ごはん みそ汁 グレフルジュース)
夜：【自炊】オムレツ(ウインナー トマト しめじ) キムチ 卵豆腐 プレーンヨーグルト＋きな粉 コーンスープ 玄米茶
0616774号室の住人さん
2021/04/07(水) 20:44:54.95ID:QT+9joSt朝 チョコクリームトースト、クノールコーンクリーム
昼 ホームラン軒ワンタン麺、アイスコーヒー
夜 クリームシチュー、トマト入れコールスロー、茹でブロッコリー
ナスとセロリのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のカルピスソーダ割り
0617774号室の住人さん
2021/04/07(水) 21:48:02.90ID:pasTb1iP朝…低脂肪牛乳、バナナ
昼…カップうどん、ハーベスト
夜…野菜スープ、ポテサラ、焼肉、納豆
間…貰った和菓子、貰ったゴーフル、飴、プロテイン
0618774号室の住人さん
2021/04/07(水) 23:28:06.07ID:Igj1EToC朝 なし
昼 ヨーグルト、キャベツスープ、スコーン
夜 白飯、だし巻き玉子、あさりとわかめの味噌汁
間 雪の宿黒糖味、クリープ焼き
0619774号室の住人さん
2021/04/08(木) 00:16:20.94ID:Mb3mVkta朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ポークソテー 野菜ソース・イカフライ・カレーコロッケ・さつま揚げの煮物・蓮根のきんぴら・オクラの和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0620774号室の住人さん
2021/04/08(木) 19:31:45.53ID:XBtW9fYx朝：トップバリュおいしい大豆たんぱく
昼：【外食】牛すじ丼 漬物 みそ汁
夜：【はま寿司】寿司8皿 あおさのみそ汁 チヂミ ケーキ 粉茶
0621774号室の住人さん
2021/04/08(木) 19:59:27.53ID:Q+n7JdcG朝…野菜スープ、ポテサラ、炊き込みご飯
昼…マイサイズグリーンカレー、マンナンライス、ピクルス、キウイ
夜…味噌汁、卵焼き、納豆、炊き込みご飯、ピクルス
間…ゼロカロゼリー、ヨーグルト
0622774号室の住人さん
2021/04/08(木) 20:45:48.12ID:VHsUUw3o朝 トマト入れコールスローチーズサンド、クノールオニオンコンソメ
昼 トマト入れコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃん冷やし生ラーメン、トマトとキャベツとウインナーのマリネ
茹でブロッコリー、大根とナスのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のカルピスソーダ割り
0623774号室の住人さん
2021/04/08(木) 23:45:53.66ID:yLlqKeuZ朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（塩からあげ・ソーセージ・さばの塩焼き・だし巻き卵・かまぼこ・根菜と海老しんじょうの煮物・ひじきの煮物・モロヘイヤのソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0624774号室の住人さん
2021/04/09(金) 01:04:45.37ID:CqExWAx5朝 森永ヨーグルト、バナナ
昼 コーヒー、トースト、スプレッタブル、オレンジマーマレード、レーズン蒸しパン、
夜 ハンバーグ、トースト、ミニトマト、キャベツスープ
0625774号室の住人さん
2021/04/09(金) 05:24:53.02ID:GGiQt9/R昨日
朝食 サブウェイのベジサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの海苔弁とひじき煮とスパイシーチキン
0626774号室の住人さん
2021/04/09(金) 20:09:08.55ID:GoWEjwlD朝食 サブウェイのベジサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 荻窪の手もみラーメン十八番で特製十八番ラーメンと半餃子(餃子三個)
0627774号室の住人さん
2021/04/09(金) 20:49:57.81ID:XYpIz28E朝 チョコクリームトースト、クノールコーンクリーム
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 サッポロ一番みそラーメン白髪ネギのせ、たこ刺し、焼きウインナー
茹でブロッコリー、大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のカルピスソーダ割り
0628774号室の住人さん
2021/04/09(金) 22:51:06.58ID:sfaPAsQU朝：カナン牧場の食パン レモンティー豆乳(まずい)
昼：【外食】鰯と茎わかめの梅煮 卯の花 蓮根金平 ごはん 漬物 みそ汁
夜：【外食】春キャベツのまぜそば
間：ポテチ すあま くるみだれゆべし
0629774号室の住人さん
2021/04/09(金) 23:05:46.55ID:yLCBrNdi朝 ヨーグルト、バナナ
昼 ゴマだんご、そばボーロ
夜 白飯、あさりの味噌汁、鯖の一夜漬け焼き
間 雪の宿黒糖味
0630774号室の住人さん
2021/04/09(金) 23:22:33.87ID:RRLHwmE9朝 なし
昼 うな太郎のうな重（奢られた）
夜 焼き鳥6本、厚揚げ、半額トマトサラダ、アサヒスーパードライ500ml
0631774号室の住人さん
2021/04/09(金) 23:44:55.03ID:WZhX38H0朝 しみチョココーン スティック、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ピーマンの肉詰め・焼売・かき揚げ・うずらの煮たまご・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・小松菜の和え物・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 おろしポン酢の豆腐ハンバーグ、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0632774号室の住人さん
2021/04/09(金) 23:50:05.30ID:sChI9rwg朝 ルイボスティー
昼 海苔おにぎり、唐揚げ、ゆで卵
夜 カップヌードル鶏白湯
間 カフェオレ、キリミニチーズタルト
0633774号室の住人さん
2021/04/10(土) 03:44:09.31ID:jhAxSgox朝 豆乳 トースト キャベツとベーコンのスープ
昼 みよしのでギョウザカレー
夜 月見そば いなり寿司 ほうれん草おひたし
0634774号室の住人さん
2021/04/10(土) 19:31:42.30ID:ZuQVEUjn朝：フルーツサンド コーヒー
昼：ピザトースト 和三盆しるこ コーヒー
間：C1000ビタミンレモン
夜：【自炊】国産牛とニラのクミン炒め 古代米ごはん 和三盆しるこ リモンチェッロ
0635774号室の住人さん
2021/04/10(土) 19:49:18.68ID:syPHA4wI朝食 セブンのミックスサンドとスパイシーチキン
昼飯 ステーキガストで大葉おろしハンバーグ健康サラダセット(カレー、ライス、パン、サラダ、スープ、デザート付き)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンのたまごチーズパンと缶コーヒーボス
0636774号室の住人さん
2021/04/10(土) 20:07:42.68ID:dQ6GIF64朝昼 ツナチーズトースト、キャベツとツナのクリーム煮
夜 塩サバ、サラダ、納豆、具沢山お味噌汁、麦ご飯
間 バナナヨーグルト
0637774号室の住人さん
2021/04/10(土) 20:46:48.46ID:AghPWdoW朝 チーズマヨトースト、クノールポタージュ
昼 魚肉ソーセージチーズホットサンド、ミニストップのチーズケーキ、アイスコーヒー
夜 たこ飯、肉じゃが、千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
麒麟発酵レモンサワー、焼酎のオランジーナ割り
0638774号室の住人さん
2021/04/10(土) 20:47:43.08ID:ZNEIPWvR朝 贅沢レアチーズタルト、コーヒー
昼 肉まん【大三元酒家】
間 ハムカツ【どんぶり&おつまみ 外野ライト店】
夜 スタミナカレー焼玉子入り【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
0639774号室の住人さん
2021/04/10(土) 22:23:56.81ID:cfXzsHkg朝 バナナ3本、雪印コーヒー牛乳500ml
昼 洋酒チョコレート5個（ワイン、ブランデー、ラムレーズン）
夜 豚肉チャーハン、半額ロースハムサラダ、我が人生に一片の悔い無し（芋焼酎）ロックで1杯
0640774号室の住人さん
2021/04/11(日) 00:51:15.03ID:cWRy8vWs朝 ヨーグルト、バナナ
昼 肉団子、パン、バター
間 コーヒー、そばボーロ
夜 肉団子とじゃがいもスープ、キャベツサラダ、パン、バター、ウィルキンソン辛口ジンジャー
0641774号室の住人さん
2021/04/11(日) 20:09:35.58ID:l6lFq/FV朝：ピザトースト プレーンヨーグルト＋きな粉 カフェオレ
昼：【外食】鶏の照り焼き丼 みそ汁 アイスコーヒー
間：杏仁豆腐アイス ポテロング
夜：【自炊】麻婆春雨 キムチ納豆 ほうれん草ナムル リモンチェッロ
0642774号室の住人さん
2021/04/11(日) 20:15:48.55ID:fyd98RM/朝 新鮮卵のこんがり焼プリン、コーヒー
昼 ローストビーフ＆コールスローサンド、野菜サラダ、オニオンコンソメスープ、トマトジュース
夜 ロースかつ重、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
0643774号室の住人さん
2021/04/11(日) 20:47:23.55ID:oNUuUn+L朝 納豆たこ飯、マルコメあさり汁、大根のぬか漬け
昼 たこ飯おにぎり、アイスコーヒー
夜 焼き塩鮭、ご飯、千切りキャベツサラダ、わかめと油揚げの味噌汁
焼きナス、ナスと大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のオランジーナ割り
0644774号室の住人さん
2021/04/11(日) 21:48:14.05ID:3U5QMVVz朝…野菜ゼリー
昼…マイサイズ蟹あんかけ、体シフトパリパリ麺
夜…鶏肉と野菜の煮込み、コロッケ
間…チョコレートテリーヌ、マンゴージュース
0645774号室の住人さん
2021/04/11(日) 22:02:28.87ID:NIR21GEy朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 国分寺の和食屋で野菜せいろ刺身膳(味噌汁、お新香、雑穀米おかわり無料付き)
夕飯 お好み焼き道とん堀でお好み焼き食べ放題(お好み焼き、カルビ焼き、ご飯、大根サラダ、焼きそば、デザート)
0646774号室の住人さん
2021/04/12(月) 02:18:19.43ID:qix6m0Zx昼 バナナ、ヨーグルト
夕 自宅焼き鳥(ささみ塩、ミニトマトチーズ乗せ、ししとう素焼き)、大豆と鶏ひき肉のトマトスープ
他 ルートビア、レモンスカッシュ、ライフガード
0647774号室の住人さん
2021/04/12(月) 06:59:15.82ID:uqYK650/朝：コーヒー、飴
昼：ネバネバ丼（白飯、納豆、卵、めかぶ、青ネギ）、味噌汁（豆腐、わかめ）
10品目の野菜サラダ（ゴマドレ）、茹で新じゃが、イタリアンスパゲッティ
和風キムチ
夜：スティックカフェオレ、ポテリッチ うま塩味、神戸屋 ハムマヨ
黒烏龍茶
0648774号室の住人さん
2021/04/12(月) 18:24:38.97ID:+w0NYXMh朝食 なし
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースとシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 中華食堂一番館で豚とキクラゲの玉子炒め定食(中華スープ、お新香、ご飯大盛付き)
0649774号室の住人さん
2021/04/12(月) 19:29:03.52ID:pxhfEEDl朝：岩泉コーヒーミルクフランス きな粉豆乳
昼：【外食】鶏カツ丼小 冷かけそば小 漬物
夜：【自炊】麻婆春雨 ほうれん草ナムル 古代米ごはん アーモンドプリン 玄米茶
0650774号室の住人さん
2021/04/12(月) 19:30:28.19ID:fhl3RFDH朝 なし
昼 トマト味噌スープオートミール入り、ゆで卵
夜 サラダ、里芋と蒟蒻の煮物、コーンスープ、納豆、ご飯
間 カフェオレ、干し芋
0651774号室の住人さん
2021/04/12(月) 19:31:19.56ID:1qWcvVQ/朝 無し
昼 丸亀のうどん(天ぷらにご飯も)駅でビール
夜 冷蔵庫のもやしを食わねば 今起きた、休みがもう終わり涙が・・・
0652774号室の住人さん
2021/04/12(月) 20:49:00.61ID:9fyx6zpv朝 丸美屋家族のうめ茶漬け梅干し入れ、ナスと大根のぬか漬け
昼 ヤマザキ塩バターミルクフランス、アイスコーヒー
夜 牛丼、茹でキャベツ、ナスとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0653774号室の住人さん
2021/04/12(月) 22:18:12.11ID:VdYMIdY0朝 かつやの朝ロース定食439円（豚汁大）
昼 なし
夜 そば（鶏肉、玉子、ネギ）、半額トマトサラダ、アサヒジョッキ缶（いまいち）
0654774号室の住人さん
2021/04/12(月) 22:53:04.04ID:2Qet18R6朝 ほろりぷちあん焼き（さくら・抹茶）、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚肉の生姜焼き・アジフライ・野菜コロッケ・さつま揚げの煮物・切り干し大根の煮物・春菊の胡麻和え・マカロニサラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0655774号室の住人さん
2021/04/13(火) 18:43:16.18ID:CJWLEuNt朝食 一パン大きなたまごデニッシュ
昼飯 お風呂の王様花小金井店で豚タンのネギ塩鉄板焼定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)
夕飯 セブンの大盛スパゲティナポリタンとコールスローサラダとバターロール
0656774号室の住人さん
2021/04/13(火) 19:46:08.73ID:8Srl4Yhc朝：山パンレーズンゴールド 牛乳
昼：【外食】鰤の塩焼き もやし和え ごはん 沢庵 刻み大葉のみそ汁
間：塩チョコブラウニー貰った
夜：【自炊】ガパオライス リモンチェッロ
0657774号室の住人さん
2021/04/13(火) 20:47:03.34ID:Q0X3h08/朝 卵粥、ナスと大根のぬか漬け
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼そば(魚肉ソーセージ、キャベツ)
レタスサラダ、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0658774号室の住人さん
2021/04/13(火) 21:52:08.40ID:pra0/grI朝 ほろりぷちあん焼き（さくら・抹茶）、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（キャベツメンチカツ・鶏ささみフライ・鮭の塩焼き・玉子焼き・高野豆腐の野菜あんかけ・切り干し大根の煮物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
0659774号室の住人さん
2021/04/13(火) 22:00:56.34ID:g4pYzaZ9納豆菌最強ニカッ
0660774号室の住人さん
2021/04/14(水) 19:00:38.35ID:lP33B41c朝食 食パンとサラダとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げトマトソースと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしとろろ蕎麦とひとくちキンパとつくね棒
0661774号室の住人さん
2021/04/14(水) 20:45:38.34ID:ms9qSQsm朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 マルちゃん汁なしうま辛坦々うどん、アイスコーヒー
夜 ミートソーススパゲッティ、レタスサラダ、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のメロンクリームソーダ割り
0662774号室の住人さん
2021/04/14(水) 21:22:44.42ID:Ba/IwdR4朝：いちごグラノーラ＋牛乳
昼：【外食】白金豚味噌漬け焼き丼 蓮根金平 漬物 みそ汁
夜：【外食】熟成ベーコンと卵とほうれん草のこくうま醤油スパゲティ きのこサラダ コーヒー
0663774号室の住人さん
2021/04/14(水) 23:21:38.48ID:RrxkyRSW朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンソテー・ハムの天ぷら・クリームコロッケ・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・ししとうの素揚げ・ほうれん草のソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース
0664774号室の住人さん
2021/04/15(木) 19:10:05.32ID:nEpZRl+d朝食 食パンとサラダとチキンとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソースと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 吉野家で牛丼大盛Aセット(味噌汁、サラダ付き)と生たまご
0665774号室の住人さん
2021/04/15(木) 20:45:31.87ID:mgrWGRRy朝 レタスチーズサンド、クノールポタージュ
昼 レタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメンゆで卵白髪ネギ入れ、レタスサラダ
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ、魚肉ソーセージ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のメロンクリームソーダ割り
0666774号室の住人さん
2021/04/15(木) 20:59:36.82ID:EAmQ7Cax朝：いちごグラノーラ＋牛乳
昼：【外食】あんかけもやしラーメン
夜：【自炊】ガパオライス
間：南部せんべい
0667774号室の住人さん
2021/04/15(木) 21:01:22.09ID:UMNVlsOG朝 食パン
昼 みそラーメン イカ
夜 白米 冷凍ハンバーグ もやし イカ
0668774号室の住人さん
2021/04/15(木) 22:14:03.15ID:G2vbIA2Q朝 水
昼 社食の豚骨ラーメンとゆで玉子セットに持参した茹でモヤシを添えて。
(社食は野菜がない)
夜(これから)
ビール、近所の肉屋の激ウマシュウマイ、昨日作った芹のお吸い物の残り、あと春菊か小松菜のピーナッツ合えでも作る予定。
0669774号室の住人さん
2021/04/15(木) 22:14:25.58ID:nZ1ZiOWA朝 ほろりぷちあん焼き（さくら・抹茶）、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚肉のもろみ焼き・アジの竜田揚げ・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・春雨サラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 にぎり寿司 中トロ、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0670774号室の住人さん
2021/04/15(木) 23:22:39.15ID:qkUuO53E中年でこれなら生まれながらのってことなんだろうな
0671774号室の住人さん
2021/04/16(金) 18:24:19.62ID:4k973UWx朝食 ファミマの玉子おむすび
昼飯 マルちゃん北海道限定やきそば弁当小樽海鮮あんかけとファミマの鮭おむすび
夕飯 日高屋でバクダン炒め定食(中華スープ、お新香、ご飯大盛付き)と餃子三個
0672774号室の住人さん
2021/04/16(金) 20:00:47.02ID:qQZdbnj1朝：いちごグラノーラ＋牛乳
昼：【外食】チャーシュー麺
夜：【外食】桜と筍の塩ラーメン 黒ウーロン茶
間：コーヒー 南部せんべい
0673774号室の住人さん
2021/04/16(金) 20:46:46.78ID:SS6w72Xo朝 タマゴチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 セブンのおにぎり(オムライス、チャーシューチャーハン)
キャベツの玉子焼きお好み焼き風、とろろ昆布とネギのすまし汁、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のメロンクリームソーダ割り
0674774号室の住人さん
2021/04/16(金) 21:58:36.29ID:ZaU5kq5d朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（カジキマグロのソテー・揚げなすのそぼろあんかけ・ナポリタン・肉じゃが・ひじきの煮物・オクラの和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 国産ジャンボチキンカツ、キムチ納豆、大根とレタスのサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0675774号室の住人さん
2021/04/17(土) 00:15:28.92ID:0Sq0aEfQ朝 ごろグラ糖質60%オフ50g
昼 ベースブレッド メープル1袋
夜 ささ身、玉子、マンナンごはんで親子丼
0676電車男
2021/04/17(土) 07:01:26.98ID:O9vhaeW90677774号室の住人さん
2021/04/17(土) 19:39:43.09ID:5ZqiSBqV朝：マヨコーンパン キリマンジャロ豆乳 コーヒー
昼：【外食】新玉葱と筍の味噌和え蕎麦
間：31スモールダブル(ロッキーロード＆ラムレーズン)
夜：【自宅】中華ざる スーパー惣菜のひじきサラダ リモンチェッロ
0678774号室の住人さん
2021/04/17(土) 20:47:05.99ID:X8eEU9JI朝 チョコクリームトースト、クノールポタージュ
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 鮭の味噌漬け焼き、ご飯、きゅうりとオクラとわかめの味ぽん和え、茹でキャベツ
ほうれん草の胡麻和え、ほうれん草と油揚げの味噌汁、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り
0679774号室の住人さん
2021/04/17(土) 21:10:09.25ID:84LsFS0t朝 チーズクリームエクレア、コーヒー
昼 日清カレーメシ ビーフ、野菜サラダ、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0680774号室の住人さん
2021/04/17(土) 21:32:55.97ID:Xe8zSV59朝食 なし
昼飯 ジョナサンで瀬戸内しらす納豆の和風スパゲティと割引ドリンクバー
夕飯 オイスターバージャックポット下北沢で牡蠣８品とハイボール
0681774号室の住人さん
2021/04/17(土) 23:08:02.19ID:yptEXbQS0682774号室の住人さん
2021/04/18(日) 01:29:10.86ID:pDMIYgoC朝 ごろグラ糖質60%オフ50g
昼 ベースブレッド メープル1袋
夜 酢豚ならぬ酢ささ身 マンナンごはん 糖質0ビール
0683774号室の住人さん
2021/04/18(日) 11:15:30.36ID:1BpikPM3朝：コーヒー、飴
昼：なし
夜：ハヤシメシ（青ネギ、ミックスベジタブル）、10品目のミックスサラダ
サラダチキンスモーク、和風キムチ
間：カフェオレ、ロールちゃん
0684774号室の住人さん
2021/04/18(日) 15:59:16.04ID:anyjKyr3朝 無し
昼 山岡家でプレミアム醤油とんこつラーメン中盛り 半ライス
間 ハッテン場でカフェオレ エンゼルパイ
夜 ビール 日本酒 マグロとタコの刺身 茹でたアスパラ 握り寿司
0685774号室の住人さん
2021/04/18(日) 19:53:20.49ID:7SjVjs81朝食 バーガーキングのワッパーチーズJr.
昼飯 新宿中村屋でデミソースオムライス
夕飯 セブンのしらすおろし冷やしそばとひじき煮とアサリご飯(厚焼き玉子付き)
0686774号室の住人さん
2021/04/18(日) 20:17:37.09ID:Ug/Pljbp朝：ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ＆ﾋﾞｽｹｯﾄﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭおいしい大豆たんぱく、コーヒー
昼：枝豆寄せ豆腐サルサソースがけ
間：桜クッキー、おからクッキー
夜：産直のキット買って作った塩ラーメン、スーパー惣菜の豆もやしナムル
0687774号室の住人さん
2021/04/18(日) 20:46:55.85ID:FM8TGaud朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 マルちゃんQTTAエクストラホット味、アイスコーヒー
夜 キーマカレーライス、きゅうりとオクラとわかめの味ぽん和え、レタスサラダ
ほうれん草の胡麻和え、きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0688774号室の住人さん
2021/04/18(日) 21:07:26.81ID:gWpqIZxL朝 新鮮卵のこんがり焼プリン、コーヒー
昼 三種焼き物丼【重慶飯店 横浜中華街本館売店】
夜 特選ラムタン弁当、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0689774号室の住人さん
2021/04/19(月) 01:22:09.16ID:Fed1bLIPブランチ サブウェイBLT
夜 ささ身すき焼き いいちこ
0690774号室の住人さん
2021/04/19(月) 19:00:00.69ID:3iWfK3RT朝食 パン屋のサンドイッチとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースとシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしとろろそばとひとくちキンパ風
0691774号室の住人さん
2021/04/19(月) 19:22:51.15ID:LEVaJpGt朝：食パン、紅茶豆乳
昼：【外食】麻婆茄子、菜花の白和え、ひじき煮、大根サラダ、玄米ごはん、みそ汁
夜：【自炊】二色そぼろごはん(ひき肉＆炒り卵)、コーンスープ、玄米茶
0692774号室の住人さん
2021/04/19(月) 20:52:12.71ID:xcz5Qpeq朝 丸美屋家族のうめ茶漬け、きゅうりとオクラとわかめの味ぽん和え、ほうれん草の胡麻和え
昼 2種のチーズのホットサンド、アイスコーヒー
夜 肉そぼろ炒り卵ライス、レタスサラダ、ほうれん草のお浸し
きゅうりとオクラのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のペプシゼロ割り
0693774号室の住人さん
2021/04/20(火) 00:01:03.58ID:AigMFm8v朝 ほろりぷちあん焼き（さくら・抹茶）、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（塩からあげ・さわらの粕漬け・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・小松菜のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
間 しみチョココーン スティック、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0694774号室の住人さん
2021/04/20(火) 19:35:35.96ID:aMJwSXhi朝食 野菜のマフィンとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ、天かす無料付き)
0695774号室の住人さん
2021/04/20(火) 20:05:51.98ID:DCnUlmbO朝：食パン ヴィーガンプロテイン抹茶ラテ豆乳
昼：【外食】支那麺
夜：コーンパン キムチ納豆 余りもの炒め(キャベツ レタス しめじ ウインナー 鶏皮)
間：コーヒー 甘茶でかっぽれ
0696774号室の住人さん
2021/04/20(火) 20:46:22.41ID:bdJggcQ9朝 味噌納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼そば(豚バラ、キャベツ)、ほうれん草のお浸し
塩トマト、きゅうりのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
0697774号室の住人さん
2021/04/20(火) 23:40:13.11ID:9piG5HAY朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚キムチ炒め・アジフライ・根菜とちくわの煮物・切り干し大根の煮物・春菊のソテー・ポテトサラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
間 シガール、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0698774号室の住人さん
2021/04/21(水) 20:27:49.73ID:iLCpyaSN朝 松屋のソーセージエッグ定食420円（小鉢納豆）
昼 水天宮の喫茶店でアイスコーヒー300円
夜 ゴーヤチャンプルー、半額ロースハムサラダ、ウコン茶コップ2杯
0699774号室の住人さん
2021/04/21(水) 20:38:27.27ID:gkI7doXJ朝：フジパンスナックサンドツナマヨ ヴィーガンプロテインカカオソイラテ豆乳
昼：【外食】海の幸の和風醤油パスタ 赤ぶどうジュース
夜：焼き鮭 ふりかけごはん コーンスープ 玄米茶 海老ピラフ味コーンスナック スノーボールクッキー
0700774号室の住人さん
2021/04/21(水) 20:43:25.08ID:rzFsYxjU朝 焼そばサンド、クノールコーンクリーム
昼 ローソンの大きなツインシューとプレミアムロールケーキ、アイスコーヒー
夜 フレッシュトマトのスパゲッティナポリタン、千切りキャベツサラダ
きゅうりのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
麒麟発酵レモンサワー、焼酎のペプシゼロ割り
0701774号室の住人さん
2021/04/21(水) 22:29:00.99ID:zXjz3nWR朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（メンチカツ・オムレツ・さばの塩焼き・麻婆春雨・蓮根のきんぴら・いんげんの胡麻和え・菜の花の和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0702774号室の住人さん
2021/04/22(木) 00:32:14.10ID:0gpOHGNM朝 ごろグラ50g
昼 抜き
夜 こんにゃくスパゲティ(激マズ)
0703774号室の住人さん
2021/04/22(木) 00:58:51.21ID:zh0FDvDY昼 カップスター（みそ）
夜 キミだけのPOP STAR♪
0704774号室の住人さん
2021/04/22(木) 19:16:26.18ID:a+kpAje+昨日
朝食 ホットドッグとスープ
昼飯 しゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食べ放題(ちらし寿司、うどん、デザート等付き)と割引ドリンクバー
夕飯 カレーライスとつくね棒
本日
朝食 なし
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソースと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やし中華とひとくちキンパ風
0705774号室の住人さん
2021/04/22(木) 19:27:34.12ID:AjcZU2Bo朝 トップバリュのチョリソーパン 牛乳
昼 魂心家で味噌ラーメン大盛り ライス３杯
昼 ハッテン場でカツゲン 月寒あんぱん
夜 ビール 日本酒 タコザンギ 砂肝焼き 茹でたブロッコリー 焼きおにぎり
0706774号室の住人さん
2021/04/22(木) 19:29:57.01ID:S1auIsxg朝：山パンレーズンゴールド 麦芽コーヒー豆乳
昼：【外食】豚スペアリブと筍の煮付け 野菜と茸の炒め煮 白身魚と浅利のさつま揚げおろし和え 漬物 ごはん みそ汁
夜：【自炊】古代米ごはん 焼き鮭 中華くらげときゅうりのピリ辛和え コーンスープ 玄米茶 いちご
0707774号室の住人さん
2021/04/22(木) 20:43:33.14ID:yUE8Nel/朝 ナポリタンチーズサンド、クノールポタージュ
昼 ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
夜 お好み焼き、塩トマト、ナスのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0708774号室の住人さん
2021/04/22(木) 23:19:23.13ID:qV7zq1aW朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ポークソテー・揚げ出し豆腐・なすの素揚げ・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・もやし炒め・春雨サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0709774号室の住人さん
2021/04/23(金) 18:56:13.87ID:uBRa0kZJ朝食 ファミマのスパイシーチキン
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 三鷹駅のいろり庵きらくで冷やしきつね蕎麦大盛とミニカレー
夜食 新ほろ酔い白いサワーとサラダせんべいの予定
0710774号室の住人さん
2021/04/23(金) 19:20:17.00ID:T8G+Xexx5分もかかりませんので是非してみてください →をコピペしていれてください KKWGKX
0711774号室の住人さん
2021/04/23(金) 19:39:34.07ID:NigdEGAK朝：山パンレーズンゴールド 麦芽コーヒー豆乳
昼：【外食】玄米ごはん 肉じゃが 鯖蕗煮 かぼちゃサラダ 煮豆と芽ひじき みそ汁
夜：生協のカップヌードル(小海老天そば) 中華くらげときゅうりのピリ辛和え 冷凍のハッシュドポテト プレーンヨーグルト＋きな粉
0712774号室の住人さん
2021/04/23(金) 20:46:11.72ID:Uc2dIGH8朝 タマゴチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 大根おろし納豆しらすぶっかけ蕎麦、千切りキャベツサラダ
塩トマト、ナスのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0713774号室の住人さん
2021/04/23(金) 22:02:45.77ID:2rmu7toP朝 アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンカツ・サーモンソテーポテトソースがけ・餅巾着の煮物・ひじきの煮物・オクラの和え物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0714774号室の住人さん
2021/04/24(土) 18:39:04.65ID:U8DKS1li朝食 ファミマのサンドイッチと缶コーヒー
昼飯 すき家でソーセージカレー1.5倍とサラダ
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんと鮭と明太子と海苔御飯
0715774号室の住人さん
2021/04/24(土) 19:37:40.95ID:8D1zOeAx朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 国産鶏もも肉のさっぱりグリルサンド、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
夜 オリジナルチキン、パリパリ旨塩チキン（骨なし）、野菜サラダ、じゃがいものポタージュ、野菜ジュース
0716774号室の住人さん
2021/04/24(土) 20:46:45.61ID:LyGAxYMs朝 チョコクリームトースト、クノールポタージュ
昼 セブンのたっぷりタルタルフィッシュバーガー、アイスコーヒー
夜 鱈と大根の煮付け、ご飯、きんぴらごぼう、舞茸の味噌汁
しらす大根おろし、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0717774号室の住人さん
2021/04/24(土) 20:49:58.84ID:8569bx/o朝：いちごグラノーラ＋牛乳
間：いちご大福
昼：インスタント柚子塩ラーメン(あおさ、あさつき)
間：いちご C1000ビタミンレモン
夜：【自炊】海老パッタイ 海老刺身 ほうれん草ごま和え デコポン リモンチェッロ
0718774号室の住人さん
2021/04/24(土) 21:08:12.75ID:390pM3BD朝 ホットサンドハムチーズ、ゆで卵
昼 ねぎうどん
夜 マグロアボカド丼、お味噌汁、サラダ
間 アイスコーヒー、カステラ
0719774号室の住人さん
2021/04/24(土) 21:36:54.42ID:elHOpfRH朝…トマトリゾット
昼…水餃子、サラダ、いちご、パン
夜…豚しゃぶサラダ、納豆、味噌汁、軟骨唐揚げ
間…チーズ、カフェラテ
0720774号室の住人さん
2021/04/25(日) 00:27:10.99ID:ab1RAenDブランチ 牡蠣ピカタ
夜 レバニラニンニク炒め 天津飯
0721774号室の住人さん
2021/04/25(日) 19:15:52.53ID:/5+1GTLo朝食 サブウェイのベジサンドとスープ
昼飯 ジョナサンでBLTサンドキヌアサラダと割引ドリンクバー
夕飯 セブンの海苔弁とひじき煮とつくね棒
0722774号室の住人さん
2021/04/25(日) 19:27:54.41ID:IclAJmM8朝 ヨーグルト、ゆで卵
昼 ねぎうどん
夜 鉄火丼、具沢山お味噌汁、納豆キムチサラダ
間 アイスコーヒー、カステラ
0723774号室の住人さん
2021/04/25(日) 20:48:32.00ID:qx1+nsb8朝 味噌納豆ご飯、永谷園あさげ、ナスのぬか漬け
昼 ペヤングソースやきそば、アイスコーヒー
夜 炊き込みご飯(しらす、舞茸、人参、ごぼう、油揚げ)
豚バラとナスとキャベツとピーマンの和風味噌炒め
舞茸のすまし汁、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0724774号室の住人さん
2021/04/25(日) 21:24:51.00ID:UJ35ZpXj朝：山パンレーズンゴールド 牛乳
昼：老舗蕎麦屋のお花見弁当(いなり 太巻き 蕎麦巻き 焼売 テリーヌ 卵焼き 山菜の煮物 あん団子)
間：いちごミルクレープ コーヒー
夜：QTTAシーフード味 ほうれん草ごま和え いちごグラノーラ＋牛乳 トマトジュース
0725774号室の住人さん
2021/04/25(日) 21:41:59.73ID:4ct3asjg朝 バナナ2本、雪印コーヒー牛乳500ml
昼 100均ローソンのブルーベリーチーズケーキ
夜 いなげやの豚生姜焼き弁当、アサヒスーパードライ500ml
0726774号室の住人さん
2021/04/25(日) 22:24:32.97ID:/XJdQWCv朝 エッグパイ、コーヒー
昼 太麺ナポリタン、オニオンコンソメスープ、スタイルバランス 香り華やぐハイボールテイスト
間 爽 チョコ増しチョココーヒー
夜 オリジナルチキン、カーネルクリスピー、野菜サラダ、キムチ納豆、味噌汁、野菜ジュース
0727774号室の住人さん
2021/04/25(日) 22:25:27.29ID:j91X0PYF朝…サラダ、卵焼き、味噌汁、サヤエンドウの炒めもの
昼…マイサイズハヤシ、マンナンライス
夜…イチゴとマスカルポーネと生ハム和え、リコッタチーズのピザ、ウニクリームパスタ
夜食…ワイン、いちご
0728774号室の住人さん
2021/04/26(月) 19:05:28.86ID:aJIEMfqG朝食 サブウェイのベジサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げ黒酢ソースとシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんとお新香巻きいなり
0729774号室の住人さん
2021/04/26(月) 20:26:49.31ID:1vrpdqzG朝：山パンレーズンゴールド きな粉豆乳
昼：【外食】濃厚味噌鶏白湯ラーメン煮卵付き
夜：【自炊】豚丼 美酢パイナップルソーダ割り
0730774号室の住人さん
2021/04/26(月) 20:45:13.58ID:NInv4oxe朝 納豆かけ炊き込みご飯、永谷園あさげ、きんぴらごぼう
昼 炊き込みご飯おにぎり、アイスコーヒー
夜 鱈の味噌漬け焼き、ご飯、切り干し大根煮(人参、油揚げ)
きんぴらごぼう、千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け
舞茸の味噌汁、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り
0731774号室の住人さん
2021/04/26(月) 23:10:25.79ID:QMi9YwhA朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チーズINハンバーグ・ひき肉と玉ねぎのオムレツ・焼売・いかのフリッター・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・ほうれん草の胡麻和え・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
間 シガール、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0732774号室の住人さん
2021/04/27(火) 01:02:35.60ID:bpwNrSTl夜 LEE30倍カレー
0733774号室の住人さん
2021/04/27(火) 03:31:02.74ID:wWz9COa/朝 ヨーグルト
昼 定食屋の刺身御膳
夜 白飯、だし巻き玉子、お麩とあおさのみそ汁
0734774号室の住人さん
2021/04/27(火) 19:17:21.27ID:QcxvDpoA朝 ご飯、サラダ、サラダチキン、プロテイン
昼 海苔おにぎり、肉野菜炒め
夜 ご飯、サラダ、納豆キムチ、ちりめんじゃこ冷奴、肉野菜炒め残り、肉じゃが残り
間 干しいも
0735774号室の住人さん
2021/04/27(火) 20:13:09.54ID:tLoyZfeF朝食 サブウェイのBLTサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 ファミマのシュウマイ弁当とかぼちゃ煮
0736774号室の住人さん
2021/04/27(火) 20:16:19.45ID:zO56vIcy朝：ファミマの明太フランスパン アーモンド豆乳
昼：【外食】マカロニグラタン フルーツサラダ コーヒー
夜：サッポロ一番塩ラーメン＋鶏ひき肉＋あさつき 山パンのチュロッキー ランチパックツナマヨ
0737774号室の住人さん
2021/04/27(火) 20:45:29.70ID:FEW3sqVT朝 卵粥、大根のぬか漬け
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼そば(魚肉ソーセージ、キャベツ)、タコ刺し
切り干し大根煮、茹でキャベツ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
073849♂ 無職
2021/04/27(火) 20:54:42.87ID:kc8O8wnk昼 白米、若鶏の唐揚げ、ポテトサラダ
夜 豚汁、野菜サラダ、ゆで卵
0739774号室の住人さん
2021/04/27(火) 22:09:12.58ID:403HMus9朝 黒麻月餅、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンカツ・鶏肉のグリーンカレー煮・鯖の一夜干し・玉子焼き・切り干し大根の煮物・小松菜のソテー・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0740774号室の住人さん
2021/04/28(水) 19:06:09.85ID:0zkWxQaa朝食 セブンのチキンサラダスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げトマトソースと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 新宿の立ち食いそば屋で冷やしきつね蕎麦大盛と梅おにぎり
0741774号室の住人さん
2021/04/28(水) 20:26:49.97ID:EiqcFVz8朝 はちみつバーモンドドリンク
昼 匠カルビ＆ハラミセット 200g ごはん・スープ・キムチ付き、チョレギサラダ【焼肉ライク 川崎店】
間 ジャージー牛乳ソフト カフェラテ、コーヒー
夜 おろしポン酢の豆腐ハンバーグ、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0742774号室の住人さん
2021/04/28(水) 20:35:28.34ID:6mlmMYsqはちみつバーモントドリンク
バーモン "ド" じゃない！ト！ト！
山田養蜂場はちみつバーモントドリンクだろそうだろ
0743774号室の住人さん
2021/04/28(水) 20:45:09.95ID:SqniSE7Q朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 日清カップヌードルカレー、アイスコーヒー
夜 スパゲッティペペロンチーノ、タコと長芋のカルパッチョ、レタスサラダ
切り干し大根煮、大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
麒麟発酵レモンサワー、焼酎のオランジーナ割り
0744774号室の住人さん
2021/04/28(水) 23:58:02.44ID:bJKPkZTo朝：山パンレーズンゴールド 麦芽豆乳
昼：【外食】梅香る春タケノコとワカメの和風ボンゴレスパゲティ柚子こしょう風味 ジンジャエール
夜：7-11のおにぎり2個とサンドイッチと午後の紅茶ミルクティー
0745774号室の住人さん
2021/04/29(木) 01:16:53.60ID:xlDyy2g5現地の発音では「ヴァマント」に近い。
0746774号室の住人さん
2021/04/29(木) 19:47:28.71ID:fcxofFXw朝 オートミール鮭茶漬け、プロテイン
昼 カップヌードルカレー
夜 サラダ、ゆで卵、塩サバ、納豆キムチ、具沢山お味噌汁、麦ご飯
間 ヨーグルトアイス、アイスコーヒー
0747774号室の住人さん
2021/04/29(木) 20:46:22.40ID:/UrpukOF朝 カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、クノールポタージュ
昼 カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 どんどん焼き、タコの串焼き、長芋とオクラとワカメの味ぽん和え、切り干し大根煮
ゆで卵とレタスのサラダ、オクラと大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のオランジーナ割り
0748774号室の住人さん
2021/04/29(木) 20:50:27.55ID:sv0XMRB2朝：無し
昼：ピザトースト シナモンシュガートースト カフェオレ
間：プレーンヨーグルト＋きな粉
夜：古代米ごはん 焼き鮭 キムチ納豆 コーンスープ 玄米茶
0749774号室の住人さん
2021/04/29(木) 21:04:16.29ID:N6iNP7yt朝 ふんわりどら焼 栗＆ホイップ、コーヒー
昼 たまご＆ツナサラダサンド、オニオンコンソメスープ
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
>>742
その通りです
失礼しました
0750774号室の住人さん
2021/04/29(木) 21:25:04.18ID:mB5vUK1l朝食 セブンの揚げ鶏とアイスコーヒー
昼飯 冷やし梅おろし蕎麦大盛とミニカレー丼
夕飯 ステーキ宮で宮サーロインステーキフルセット(サラダバー、スープ、ドリンクバー、デザート、ライスおかわり無料付き)
夜食 新ほろ酔い白いサワー
0751774号室の住人さん
2021/04/30(金) 11:44:20.90ID:IUozGD8W朝 お味噌汁 ご飯２合 お漬物 納豆
昼 おむすび５個
夜 お味噌汁 ご飯２合 お漬物 焼き魚
0752774号室の住人さん
2021/04/30(金) 19:20:47.19ID:NFwPwel3朝食 肉まん
昼飯 ラーメンたがわで辛ラーメンと小ライス
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんと明太子おむすび
0753774号室の住人さん
2021/04/30(金) 20:45:35.68ID:iEtmf1Rz朝 タマゴチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーの富山産直笹寿司、長芋とオクラとワカメの味ぽん和え
レタスサラダ、オクラと大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
麒麟発酵レモンサワー、焼酎のレモンソーダ割り
0754774号室の住人さん
2021/04/30(金) 21:06:10.97ID:8yiA9X63朝：山崎十二穀食パン アイスカフェオレ
昼：【外食】カルガリースタイルホットドッグ オニオンリング＆ポテトフライ アイスコーヒー
夜1：【外食】極どろ煮干しラーメン
夜2：【自宅】リモンチェッロ
0755774号室の住人さん
2021/04/30(金) 21:54:23.06ID:jaB4zgzd朝 マグロ丼
昼 おにぎらず、サラダ
夜 具沢山お味噌汁、海苔おにぎり、セブンのサラダ
間 カフェオレ、干し芋、ヨーグルト
0756774号室の住人さん
2021/04/30(金) 23:12:35.83ID:NvPrp+lc朝 まるごとチョコバナナ、コーヒー
昼 スタミナカレー焼玉子入り【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
間 横濱月餅アイス【崎陽軒 外野ライト店】
夜 キムチ納豆、おこげのスープ 海鮮しお味、トマトジュース
0757774号室の住人さん
2021/05/01(土) 18:40:57.06ID:BQzoGeKy朝食 ジョナサンでスクランブルエッグモーニング(ドリンクバー、ライス付き)
昼飯 セブンのローストビーフわさびソースサンドとスープ
夕飯 はなまるうどんでおろし肉うどん(無料肉1.5倍増量)と明太子おにぎり
夜食 新ほろ酔い白いサワーとチキンナゲットの予定
0758774号室の住人さん
2021/05/01(土) 19:24:32.11ID:rKhX+edT朝：ピザトースト 野菜サラダ プレーンヨーグルト＋きな粉 カフェオレ
昼：【外食】ポークカツレツ 野菜サラダ 根菜煮物 ごはん みそ汁 オレンジ コーヒー
間：ダノンビオヨーグルト ベビースタードデカイラーメン
夜：【自炊】肉巻きアスパラ さつま揚げの煮物(結びこん 白菜) かぼちゃ煮 デコポン 玄米茶
0759774号室の住人さん
2021/05/01(土) 20:45:47.55ID:484P0S5L朝 チーズマヨトースト、クノールポタージュ
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 焼きししゃも、ご飯、千切りキャベツサラダ、ほうれん草のお浸し
わかめと油揚げの味噌汁、ごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0760774号室の住人さん
2021/05/01(土) 20:58:25.62ID:nMD5HHDG朝 しあわせ届けるチョコくりぃむぱん、コーヒー
昼 ごつ盛り ソース焼そば、パクチースープ、トマトジュース
夜 Wハンバーグの焼チーズカレー、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0761774号室の住人さん
2021/05/02(日) 09:27:26.44ID:idFAEuo1朝；コーヒー、飴
昼：なし
夜：じっくりことこと濃厚海老ビスク、おにぎりQ（梅）
グリーンサラダ（レタス、胡瓜、キャベツ、玉ねぎ、ゴマドレ）
胡瓜の糠漬け、白菜浅漬け、サラダチキン
間：カフェオレ、ワッフル
0762774号室の住人さん
2021/05/02(日) 10:44:56.54ID:nPuJL5ssフルーツの「梨」なのか
「無し」なのか
はっきりしてくれぃ
0763774号室の住人さん
2021/05/02(日) 11:18:32.57ID:8vVHMLRr朝 お茶
昼 お茶
夜 外食
0764774号室の住人さん
2021/05/02(日) 20:43:14.87ID:qwH76Nj0朝食 昨夜残したチキンナゲット
昼飯 フィレオフィッシュとアイスコーヒー
夕飯 グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(サラダ、スープ、海老ドリア、ドリンクバー付き)
0765774号室の住人さん
2021/05/02(日) 20:46:46.41ID:yt336Qn3朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 セブンのたっぷりタルタルフィッシュバーガー、アイスコーヒー
夜 チキンカツ、千切りキャベツ、ご飯、ほうれん草の胡麻和え
ナスとごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
0766774号室の住人さん
2021/05/02(日) 20:52:37.13ID:OFnd+7+8朝：さつま揚げの煮物 かぼちゃ煮 プレーンヨーグルト＋きな粉 カフェオレ
間：ベビースターラーメン丸
昼：【自炊】とろろ蕎麦(温)＋ふのり バナナ
間：ブラックサンダー1個
夜：【自炊】焼き鮭 スーパー惣菜の白和え ハッシュドポテト コーンスープ 玄米茶
0767774号室の住人さん
2021/05/02(日) 22:04:57.80ID:mePeH8JK朝 つぶあん入り 宇治抹茶の寒天、コーヒー
昼 ラーメン(並)、味付玉子、ライス【横浜ラーメン 真砂家】
夜 納豆、パクチースープ、トマトジュース
0768774号室の住人さん
2021/05/02(日) 22:21:34.56ID:nPuJL5ss朝 食パンハムチーズマヨ 野菜ジュース
昼 冷凍カレーうどん 柿の種 コーラ
夜 白米0.5合 カルビ300g 冷凍ほうれんそう ポテト丸 三色団子 フルーチェ コーヒー コーラ
0769774号室の住人さん
2021/05/03(月) 19:05:34.09ID:o/cPA8SR朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 マルちゃん北海道限定大判やきそば弁当(スープ付き)とおにぎり小判
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんとアサリ御飯(厚焼き玉子付き)
0770774号室の住人さん
2021/05/03(月) 19:30:53.79ID:0zjqkmdl朝 納豆飯
昼 7年くらい飯抜き
おやつ プロテイン
夜 肉団子7個
基礎代謝1370kcal
0771774号室の住人さん
2021/05/03(月) 20:45:30.69ID:K/EF71Cx朝：とろろごはん 焼き鮭 賛否両論笠原流濃厚トマトスープ
昼：【外食】鶏の油そば ルイボスティー
間：スタバアイスソイラテグランデ
夜：【自炊】麻婆キャベツ春雨 アスパラとトマトのサラダ 玄米茶
0772774号室の住人さん
2021/05/03(月) 20:51:12.83ID:E0uM3eI2朝 卵粥、ナスとごぼうのぬか漬け
昼 魚肉ソーセージチーズホットサンド、柏餅、アイスコーヒー
夜 ししゃもの唐揚げ、千切りキャベツ、ご飯、長芋と人参とわかめの味ぽん和え
ほうれん草の胡麻和え、ネギと油揚げの味噌汁、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0773774号室の住人さん
2021/05/03(月) 21:13:31.38ID:aUHqsNF4朝 チーズクリームエクレア、コーヒー
昼 バラエティーサンド（ヒレカツ）、野菜サラダ、パクチースープ、トマトジュース
夜 二層仕立てのメンチカツ、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
0774774号室の住人さん
2021/05/04(火) 19:45:24.86ID:LRBTdoA2朝食 チキンスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで緑黄色野菜ドリアと割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしとろろ蕎麦とひとくちキンパとつくね棒
0775774号室の住人さん
2021/05/04(火) 19:51:34.71ID:rJ1LT3GI朝：昨日の麻婆春雨の残り アスパラとトマトのサラダ プレーンヨーグルト＋きな粉 カフェオレ
昼：業務スーパーのグリーンカレー缶(＋鶏肉 茄子)米無し 山パンレーズンゴールド1枚
間：ブラックサンダー1個
夜：昼のグリーンカレー＋古代米ごはん レタスのツナマヨ和え りんごシードル
0776774号室の住人さん
2021/05/04(火) 20:57:40.69ID:B4qG/Wzz朝 味噌納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 魚肉ソーセージチーズホットサンド、ヤマザキアメリカンアップルパイ、アイスコーヒー
夜 とろろ盛りそば、長芋と人参とわかめの味ぽん和え、ほうれん草のお浸し
茹でキャベツ、ナスとごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り
0777774号室の住人さん
2021/05/04(火) 21:20:44.16ID:0wzdOfD8朝 桃仁月餅、コーヒー
昼 日清ハヤシメシ デミグラス 生卵トッピング、野菜サラダ、パクチー入りたまごスープ、野菜ジュース
間 ガリガリ君リッチ チョコミント
夜 照焼チキンステーキ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0778774号室の住人さん
2021/05/05(水) 19:43:13.61ID:RQK9O38/朝食 チキンスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで緑黄色野菜ドリアと割引ドリンクバー
夕飯 おむすび権兵衛の日替わりおむすび弁当(玄米おむすび二個、から揚げ、ひじき煮)とセブンの冷やしぶっかけうどん
0779774号室の住人さん
2021/05/05(水) 20:16:42.87ID:pDuCLNAZ朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 たまご照り焼きチキンサンド、パクチースープ、野菜ジュース
夜 スコッチエッグ、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0780774号室の住人さん
2021/05/05(水) 20:56:31.04ID:8X/VoXyD朝 チーズマヨトースト、クノールトマトのポタージュ
昼 明星一平ちゃん夜店の焼そば豚旨塩だれ味、アイスコーヒー
夜 チキンカツカレーライス、トマトとレタスのサラダ
ナスとごぼうのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0781774号室の住人さん
2021/05/05(水) 21:10:48.64ID:vzZBkqQN朝：ピザトースト レタスのツナマヨ和え ダノンビオ カフェオレ
昼：【自炊】野菜炒め(豚こま キャベツ 茄子 玉ねぎ にら 人参 しめじ) 玄米茶
夜：【自炊】野菜炒めの残り とろろごはん クノールほうれん草ポタージュ 玄米茶
0782亀井亮汰
2021/05/05(水) 23:10:56.32ID:ZoIjqbcl0783774号室の住人さん
2021/05/06(木) 12:00:48.64ID:IshCS5Sdhttps://i.imgur.com/eREi7mh.jpg
ナスと豚肉のピリ辛さっぱり炒め
レンコンのきんぴら
ひじきとあげ煮
タコとキュウリの酢の物
玉葱とエノキの味噌汁
ご飯
0784774号室の住人さん
2021/05/06(木) 19:12:36.48ID:X75Dwk5A朝食 チキンスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、無料ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんとひとくちキンパとつくね棒
0785774号室の住人さん
2021/05/06(木) 19:27:01.03ID:MbbNo0mS朝 山パンレーズンゴールド 明治いちごオレ
昼 モッチッチ塩焼きそば コーヒー
夜【自炊】キムチ納豆 春菊の白和え ねぎ入り卵焼き カーブスプロテイン ダノンビオ
0786774号室の住人さん
2021/05/06(木) 20:45:19.13ID:lP54qqrH朝 鳳梨酥、コーヒー
昼 みすじ＆ハラミ＆バラカルビセット 250g ごはん・スープ・キムチ付き、チョレギサラダ【焼肉ライク 川崎店】
夜 椎茸えび詰めフライ、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0787774号室の住人さん
2021/05/06(木) 20:45:27.70ID:wVBfWMdt朝 丸美屋家族のうめ茶漬け+さけ茶漬け、ナスのぬか漬け
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 フレッシュトマトチーズクリームスパゲッティ、トマト入れコールスロー、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパーリング、焼酎のレモンソーダ割り
0788774号室の住人さん
2021/05/06(木) 20:50:38.50ID:cxCx8KvJhttps://i.imgur.com/5XQwhwG.jpg
牛丼
0789774号室の住人さん
2021/05/06(木) 20:53:47.27ID:5QGNvrQAランチョンマットじゃねーじゃん汚ね
0790774号室の住人さん
2021/05/07(金) 12:46:03.21ID:iqFSwGWrhttps://i.imgur.com/mjRePQT.jpg
いただいた牛タンで牛タン丼
0791774号室の住人さん
2021/05/07(金) 19:28:50.42ID:DUdHe+Js朝 山パンレーズンゴールド チーズケーキ豆乳
昼 モッチッチソース焼きそば コーヒー
夜【外食】油そば専門店の一周年記念ワンコイン油そば
0792774号室の住人さん
2021/05/07(金) 19:30:47.87ID:421M9dtb朝 まるごと苺、コーヒー
昼 甘辛豚肉巻きおむすび、パクチースープ、トマトジュース
夜 椎茸えび詰めフライ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0793774号室の住人さん
2021/05/07(金) 20:48:59.08ID:OnztLC+L朝 トマト入れコールスローベーコンチーズサンド、クノールオニオンコンソメ
昼 トマト入れコールスローベーコンチーズサンド、アイスコーヒー
夜 サッポロ一番みそラーメン刻み納豆煮込み、千切りキャベツサラダ
塩トマト、ナスのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
氷結無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0794774号室の住人さん
2021/05/07(金) 21:06:02.92ID:8ch/ty+M朝食 セブンのチキンスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田揚げてりやきソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 吉野家で豚生姜焼き定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
夜食 新ほろ酔い白いサワーとミートパイ
0795774号室の住人さん
2021/05/08(土) 20:05:14.84ID:uzOXlBzv朝食 マックのソーセージマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 鴨せいろそばと厚焼き玉子
夕飯 はま寿司で寿司７皿と天ぷらそば
夜食 新ほろ酔い白いサワーとかっぱえびせんの予定
0796774号室の住人さん
2021/05/08(土) 20:45:01.59ID:HIOWt6dJ朝 番餅（小）、コーヒー
昼 日清バターチキン カレーメシ まろやか 生卵トッピング、パクチー入りたまごスープ、トマトジュース
夜 揚げ鶏、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0797774号室の住人さん
2021/05/08(土) 20:52:52.84ID:fD2uhwih朝 チョコクリームトースト、クノールコーンクリーム
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 メンチカツ、千切りキャベツ、ご飯、きゅうりとわかめの酢の物
素揚げオクラ、ナスのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタグレープ割り
0798774号室の住人さん
2021/05/09(日) 10:43:42.63ID:zPaYIdZX朝：コーヒー、飴
昼：無し
夜：オートミール粥（たまねぎスープの素、スキムミルク、ほうれん草、塩）
炭焼き鶏、グリーンサラダ（レタス、たまねぎ、パプリカ、コーン）
牛角キムチ、サラダチキンスモーク
間：カフェオレ、シュークリーム、どら焼き
0799774号室の住人さん
2021/05/09(日) 16:59:23.70ID:NFJMntMKサバ味噌煮
ピリ辛茄子の中華風おひたし
キュウリとちくわのおかか和え
ひじき煮
味噌汁
ご飯
https://i.imgur.com/0QnEe9b.jpg
0800774号室の住人さん
2021/05/09(日) 17:02:30.08ID:z1rhXZuz0801774号室の住人さん
2021/05/09(日) 17:03:16.37ID:NFJMntMK0802774号室の住人さん
2021/05/09(日) 17:04:12.98ID:z1rhXZuzうまそう
0803774号室の住人さん
2021/05/09(日) 18:38:29.78ID:WPNT3Dzz彩りも綺麗
いいね
0804774号室の住人さん
2021/05/09(日) 19:16:20.53ID:AfMAU9Iy朝食 なし
昼飯 セブンの海苔弁とスパイシーチキンとひじき煮
夕飯 ラ・オハナでハワイアン料理(肉、野菜、海老、ガーリックライス)とトロピカルティー
0805774号室の住人さん
2021/05/09(日) 19:23:17.21ID:YFe8luvQ朝 山崎抹茶あずきゴールド バナナ
昼 麻婆茄子 きゅうりと中華くらげの和え物 トマトサラダ
夜 納豆ごはん ちくわきゅうり ねぎ入りだし巻き卵 シークヮーサー原液炭酸割り
0806774号室の住人さん
2021/05/09(日) 20:47:47.35ID:rd8IEXet朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ベーコンチーズチリソースホットサンド、アイスコーヒー
夜 焼き塩鮭、ご飯、鶏皮焼き鳥、きゅうりとわかめの酢の物
千切りキャベツサラダ、きゅうりのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のファンタグレープ割り
0807774号室の住人さん
2021/05/09(日) 21:10:03.47ID:jmZIAO6h朝 新玉ねぎとツナのサラダ、納豆半分、ご飯
昼 海苔のおにぎり
夜 新玉ねぎとツナのサラダ、納豆半分、ご飯、昆布の煮物、タコときゅうりのポン酢和え
間 チョコレート味のプロテイン
0808774号室の住人さん
2021/05/09(日) 21:12:34.50ID:sM9JwNwo朝 食パンハムマヨ 野菜ジュース
昼 冷凍担々麺
夜 白米 冷凍ほうれんそう 冷凍ハンバーグ 冷凍たい焼き 柿の種 プリッツ
0809774号室の住人さん
2021/05/09(日) 22:04:56.08ID:iPHJttHP朝 吉野家の朝定食
昼 マックの揚げたてポテトとセブンの塩むすび、ビールと冷酒。
夜 スーパーの半額刺盛りと半額親子丼、焼酎お茶割り。
自炊はしません。
0810774号室の住人さん
2021/05/09(日) 22:05:01.44ID:PMNLFPLH朝 新鮮卵のこんがり焼プリン、コーヒー
昼 たまご＆ツナサラダサンド、パクチースープ、トマトジュース
間 明治エッセルスーパーカップ チョコクッキー
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
0811774号室の住人さん
2021/05/10(月) 19:18:18.21ID:Lo+qHG6b朝食 サンドイッチとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン南蛮とシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしとろろそばとひとミニいなりお新香巻きとつくね
0812774号室の住人さん
2021/05/10(月) 20:09:17.68ID:hU1eCjWu朝 オールブランチョコ＋牛乳
昼 QTTA味噌味 コーヒー
夜【外食】魚介出汁のトマトラーメン ルイボスティー
夜2 シンポテトサワークリーム味
0813774号室の住人さん
2021/05/10(月) 20:46:37.39ID:lQISI7EG朝 永谷園梅干し茶漬け、オクラときゅうりのぬか漬け
昼 ヤマザキスイートクリームサンド、アイスコーヒー
夜 スパイシーデミグラスソースチーズハンバーグライス、千切りキャベツサラダ
きゅうりとわかめの中華風酢の物、オクラときゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のファンタグレープ割り
0814774号室の住人さん
2021/05/10(月) 20:53:43.61ID:aSpBpzpZやる気ない日もチンするだけ
https://i.imgur.com/HjvWlJU.jpg
0815774号室の住人さん
2021/05/10(月) 22:13:10.93ID:nwjKj4HK朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ハンバーグ・肉団子とじゃがいもの甘酢炒め・アジフライ・春巻・切り干し大根の煮物・春菊のおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0816774号室の住人さん
2021/05/10(月) 22:31:58.40ID:i8QVUozm0817774号室の住人さん
2021/05/11(火) 19:41:45.69ID:v9W3GakY朝食 チキンスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 立ち食いそば屋で冷やしきつねそばとミニカレー丼
0818774号室の住人さん
2021/05/11(火) 20:46:06.54ID:iBLhaefj朝 味噌納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 日清汁なしどん兵衛ラー油香るラーそば、アイスコーヒー
夜 スーパーの真あじにぎり寿司、トマトと千切りキャベツのサラダ
とろろ昆布とネギのすまし汁、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り
0819774号室の住人さん
2021/05/11(火) 22:04:48.64ID:bLjSeKS1朝 フジパン北海道チーズポテトクロワッサン 麦芽豆乳
昼 赤坂離宮広東風醤油カップ麺 コーヒー
間 キハチのフィナンシェ1個
夜1【外食】はまぐり出汁塩ラーメン みぞれチャーシュー丼 煮卵
夜2 ストレートりんごジュース
0820774号室の住人さん
2021/05/11(火) 22:26:33.80ID:eQbIOoA2朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキン南蛮・ぶりの煮付け・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・ほうれん草の胡麻和え・春雨サラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0821774号室の住人さん
2021/05/12(水) 20:43:36.83ID:1Nqtqawa朝 チーズマヨトースト、クノールオニオンコンソメ
昼 サッポロ一番カップスタースタミナ醤油、アイスコーヒー
夜 トマトとオクラとベーコンのスパゲッティ、千切りキャベツサラダ
きゅうりのぬか漬け、ブルガリアヨーグルトブルーベリー
氷結無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0822774号室の住人さん
2021/05/12(水) 21:38:27.86ID:/SvTHMw/朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ミヌダル・ホタテフライ・イカフライ・ポテトフライのそぼろあんかけ・ひじきの煮物・もやしと山菜のナムル・オクラの和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 炙り醤油風 トリプル肉厚ビーフ、野菜サラダ、パクチースープ、野菜ジュース
0823774号室の住人さん
2021/05/13(木) 01:00:53.54ID:gz+yR2yu朝食 肉まん
昼飯 マックのチーズバーガーとチキンナゲット
夕飯 スーパーで買ったアサリ生姜めしと焼き鳥と新ほろ酔い白いサワー
0824774号室の住人さん
2021/05/13(木) 11:55:15.14ID:P1IZhhSvきのう
朝 食パン アーモンド効果
間 キハチのパウンドケーキ1切れと胡麻クッキー1枚
昼【外食】から揚げ定食(サラダ ごはん スープ)
間 キハチのクッキー1枚とバームクーヘン1切れ
夜 納豆ごはん 麻婆茄子の残り 白菜胡麻マヨ和え きゅうりと中華くらげのピリ辛和え ダノンビオ クノールほうれん草ポタージュ 玄米
0825774号室の住人さん
2021/05/13(木) 18:45:38.06ID:ZfTkai5U朝食 手稲ステーションホテルで朝定食(焼き魚、玉子焼き、お新香、サラダ、納豆、ご飯と味噌汁とコーヒーおかわり無料)
昼飯 ゆうゆう亭で大もりそば(蕎麦湯付き)
夕飯 ラーメン寶龍総本店で辛味噌ラーメン特製大盛(トロ肉とチャーシューとバターコーンと玉子トッピング)と餃子
夜食 新ほろ酔い白いサワーの予定
0826774号室の住人さん
2021/05/13(木) 18:56:38.21ID:Lom2jFhZhttps://i.imgur.com/kVzRfet.jpg
クリームシチュー
0827774号室の住人さん
2021/05/13(木) 20:44:29.81ID:nQmLbrrI朝 カリカリベーコンスクランブルエッグチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 カリカリベーコンスクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 にしん蕎麦、ゆで卵と千切りキャベツのサラダ、塩トマト
ナスのぬか漬け、ブルガリアヨーグルトブルーベリー
焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタオレンジ割り
0828774号室の住人さん
2021/05/13(木) 22:36:37.10ID:oH9Ol0/qめっちゃうまそう
0829774号室の住人さん
2021/05/13(木) 22:39:49.74ID:Dxc0++Wk朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（メンチカツ・鱈のムニエル トマトソースがけ・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・小松菜のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0830774号室の住人さん
2021/05/13(木) 23:16:11.66ID:/f7w2+RZ料理上手だね
女にモテそう
0831774号室の住人さん
2021/05/14(金) 12:11:08.37ID:bYyjXr5Lきのう
朝 食パン アーモンド効果
昼【外食】平目のムニエル定食
夜 五目焼きそば けずりいちごのパフェ
0832774号室の住人さん
2021/05/14(金) 14:37:09.36ID:rs+0BrlL朝 トースト2枚、ヨーグルト、コーヒー
会社に着いてから お菓子
昼 米1合とふりかけ(家から持参)、どら焼き
夜 米3合とふりかけ、納豆2つ
0833774号室の住人さん
2021/05/14(金) 15:16:20.10ID:EnlduEUn夜めし米3号とか嘘だろ？
0834774号室の住人さん
2021/05/14(金) 15:25:13.60ID:QdjjD3UMhttps://i.imgur.com/TKZWYHa.jpg
チャプチェ
ブロッコリー
もやしのナムル
0835774号室の住人さん
2021/05/14(金) 15:39:40.78ID:rs+0BrlLどんぶりで2～3杯食べるよ
5合炊いて3合はすぐ食べて残りの2合は冷凍保存
1ヶ月弱で米5キロ消費してる
0836774号室の住人さん
2021/05/14(金) 16:01:17.21ID:5TS8bdOR体型はやはり太めかな？？
0837774号室の住人さん
2021/05/14(金) 16:03:41.03ID:QdjjD3UM0838774号室の住人さん
2021/05/14(金) 16:12:53.14ID:rs+0BrlL服はMかLだから太めだと思う
身長161、ウエスト63
0839774号室の住人さん
2021/05/14(金) 16:56:56.38ID:ew+X1lltそのサイズなら全然太めじゃないね
若いから食べても太らないんだね❗
うらやましい(^^)
0840774号室の住人さん
2021/05/14(金) 20:49:47.35ID:DrxEUNO6朝 タマゴチーズサンド、クノールトマトのポタージュ
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 焼豚チャーハン、小松菜のお浸し、茹でキャベツ
ナスのぬか漬け、ブルガリアヨーグルトブルーベリー
焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタオレンジ割り
0841774号室の住人さん
2021/05/14(金) 20:57:52.26ID:yCJe5oa9独りじゃねーじゃん
0842774号室の住人さん
2021/05/14(金) 21:19:14.38ID:tPLGNIpNhttps://i.imgur.com/p2qQXgE.jpg
0843774号室の住人さん
2021/05/14(金) 21:52:10.96ID:PvApBIHB朝 アーモンド効果
昼【外食】挽きぐるみもり蕎麦 とうめし ミニかき揚げ 浅漬け
夜【外食】海老と野菜の豆鼓炒め ハイボール 搾菜
0844774号室の住人さん
2021/05/14(金) 22:16:23.87ID:T+bR0YlY朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンソテー オーロラソースがけ・鯖のカレー竜田揚げ・切り昆布とひじきの煮物・蓮根のきんぴら・菜の花の和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ロースかつ重、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0845774号室の住人さん
2021/05/14(金) 22:53:20.89ID:TUVWfZKD朝食 ホテルJALシティ札幌中島公園で和洋朝食バイキング(豚丼、スープカレー、サラダ、焼き魚、玉子料理、ソーセージ、ドリンクバー等)
昼飯 なし
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんと１膳ご飯鶏と卵のそぼろご飯
0846774号室の住人さん
2021/05/15(土) 08:55:53.34ID:C9/9F4hr朝：コーヒー、飴
昼：ネバネバ丼（納豆、めかぶ、卵、ネギ、醤油）
わかめとしじみのスープ、サラダ（レタス、ミニトマト、ツナ&コーン
ゴマドレ）、筍の土佐煮、チーズ竹輪、カツオたくあん
夜：無し
間：じゃがりこサラダ、ポテコ
0847774号室の住人さん
2021/05/15(土) 19:33:25.24ID:CAAKHpic朝食 ジョナサンでスクランブルエッグモーニング(スープ、ライス大盛無料、ドリンクバー付き)
昼飯 セブンのチキンスパイシーサンドと缶コーヒー
夕飯 セブンの冷やし中華と１膳ご飯炙り鯖ご飯とつくね棒
0848774号室の住人さん
2021/05/15(土) 19:37:45.90ID:nl/sbs/sお好み焼き
0849774号室の住人さん
2021/05/15(土) 20:24:47.26ID:ECaJaIto0850774号室の住人さん
2021/05/15(土) 20:40:59.49ID:oteIK8Wi朝 濃厚マンゴープリン、コーヒー
昼 卵かけごはん、野菜サラダ、パクチースープ、野菜ジュース
夜 厚切りハムカツ、ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0851774号室の住人さん
2021/05/15(土) 20:56:15.67ID:UYq/x61r朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、ナスのぬか漬け
昼 チリソースチーズサンド、アイスコーヒー
夜 メンチカツ、千切りキャベツ、ご飯、小松菜のお浸し、塩トマト
オクラとナスのぬか漬け、ブルガリアヨーグルトブルーベリー
焼酎ハイボール特製サイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0852774号室の住人さん
2021/05/15(土) 21:50:56.11ID:f+QPlq1T朝 フルーツゼリー
昼 冷凍チャーハン ギョニソ
夜 サムライマック ポテトＬ キャベツ
0853774号室の住人さん
2021/05/16(日) 08:07:11.25ID:41UBzdv1きのう
朝 オールブランチョコ＋牛乳 バナナ
昼【実家】ハムレタストースト いちご 牧場の朝ヨーグルト コーンスープ ぼう菜のお浸し
夜【実家】山菜の天ぷら(たらぼ はりぎり 他) うどの酢味噌和え わらびのお浸し ふきの煮物 ごはん 納豆汁 ハイボール
0854774号室の住人さん
2021/05/16(日) 09:36:32.33ID:uHG3Ajfc朝：コーヒー、飴
昼：オートミール粥（顆粒だし、ネギ、醤油）、味噌汁(わかめ、麩)
残り物サラダ（レタス、ミニトマト、コーン、たまねぎ、キャベツ、黒ゴマドレ）
すき焼き風きんぴらごぼう、筍の土佐煮、牛角キムチ、鰯の味噌煮缶
夜：マルちゃんごつ盛りコーン味噌
間：ソフ、じゃがりこチーズ、ぱりんこ
0855774号室の住人さん
2021/05/16(日) 10:10:22.82ID:0Y2ZFG9m乾燥わかめしかり
気にし出すと仕方ないし、その辺の定食屋なら中国産やろうしなあ
国内産だがら安心とも言えないだろうが…
ぽまいらどうしてる？
0856774号室の住人さん
2021/05/16(日) 10:21:43.61ID:ICgSY2hn割り切って中国産買ってる
0857774号室の住人さん
2021/05/16(日) 11:17:08.77ID:7X4QRvG/一人暮らしなのに国産買ってたわ
妊婦や赤ちゃんがいる場合なら国産に拘るべきだろうが
0858774号室の住人さん
2021/05/16(日) 15:05:04.64ID:Wd9ARMy5もやしと人参のナムル
茄子の焼き浸し
ひじき煮
大根とエノキの味噌汁
^_^
0859774号室の住人さん
2021/05/16(日) 15:06:48.56ID:Wd9ARMy5もやしと人参のナムル
茄子の焼き浸し
ひじき煮
大根とエノキの味噌汁
https://i.imgur.com/7RC2F4F.jpg
0860774号室の住人さん
2021/05/16(日) 19:27:32.43ID:ddO0KER9朝【実家】父作マカロニサラダ 卵焼き ごはん 納豆汁
昼【実家】山菜天ぷら蕎麦
間 チョコ3粒 葛アイスキャンディー ひとくち黒豆おこわ 緑茶
夜 実家から貰ったマカロニサラダとふきの煮物 ごはん ダノンビオ
0861774号室の住人さん
2021/05/16(日) 19:37:55.66ID:YX+5gduXこんなに少量ずつ作ってるの？残らない？
0862774号室の住人さん
2021/05/16(日) 20:11:45.79ID:6zrk6gUz0863774号室の住人さん
2021/05/16(日) 20:49:35.00ID:vdFE60Z9朝 永谷園梅干し茶漬け梅干し入れ、ナスのぬか漬け
昼 サッポロ一番みそラーメン、大根とナスのぬか漬け、アイスコーヒー
夜 鮭の味噌漬け焼き、ご飯、大根とちくわのピリ辛煮、焼きナス
小松菜のからし醤油和え、大根とオクラとナスと生姜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り
0864774号室の住人さん
2021/05/16(日) 20:53:03.01ID:m6f4If3a朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 たまご＆ポテトサラダサンド、パクチースープ、野菜ジュース
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0865774号室の住人さん
2021/05/17(月) 05:00:25.53ID:JdeFSA3Z昨日
朝食 セブンのチキンスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンでBLTサンドキヌアサラダ ヨーグルト添えと割引ドリンクバー
夕飯 セブンの海苔弁とひじき煮とスパイシーチキン
0866774号室の住人さん
2021/05/17(月) 19:59:07.48ID:GGuMt7w9朝食 パン屋で買ったハムチーズサラダサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チンキ竜田とシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしちくわ天おろしうどんとひとくちキンパとつくね
0867774号室の住人さん
2021/05/17(月) 20:45:40.50ID:FQK3yr5W朝 味噌納豆ご飯、永谷園あさげ、大根のぬか漬け
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 大根おろし和風ハンバーグ、千切りキャベツ、ご飯、わかめとちくわのわさびマヨネーズ和え
大根とちくわのピリ辛煮、大根とオクラとナスと生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0868774号室の住人さん
2021/05/17(月) 21:11:29.35ID:2IGxUgJv朝…フルグラ牛乳がけ
昼…ツナマヨパスタ、クリスピーチキン、ゼロカロゼリー
夜…味噌汁、マンナンライス、焼肉、トマト、レタス、野菜炒め、キウイヨーグルト
間…ソイジョイ、プリン
0869774号室の住人さん
2021/05/17(月) 22:15:57.03ID:aYMvYCOJ朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚肉の生姜焼き・タコキャベツフライ・ちくわの磯辺揚げ・根菜と肉団子の煮物・切り干し大根の煮物・小松菜のおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0870774号室の住人さん
2021/05/17(月) 22:27:51.85ID:OCLt+KnE朝 セブイレおにぎり
昼 ファミリマおむすび
夜 ミニストおにぎり
0871774号室の住人さん
2021/05/18(火) 14:17:43.60ID:VDX+qJF9朝…カレーパスタ
昼…茶そば
夜…イカの揚げ物と野菜綴じとご飯
0872774号室の住人さん
2021/05/18(火) 19:00:49.82ID:oSjOueSn朝食 セブンのチキンスパイシーサンド
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 立ち食いそば屋で冷やしたぬきそばとミニカレー丼
夜食 新ほろ酔い白いサワーとつくね棒の予定
0873774号室の住人さん
2021/05/18(火) 20:45:24.75ID:pECw1XlM朝 焼豚丼、マルサン懐石仕立て赤だし、大根のぬか漬け
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 鍋焼きうどん、わかめとちくわのわさびマヨネーズ和え
茹でキャベツ、大根と生姜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
0874774号室の住人さん
2021/05/18(火) 23:07:56.76ID:1AeWXUr4朝 シークヮーサーたると、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チキンカツ・チョリソー・さわらの粕漬け・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・ししとうの素揚げ・小松菜のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0875774号室の住人さん
2021/05/19(水) 06:41:26.03ID:q5T4rZzy動かないし腹減らない
0876774号室の住人さん
2021/05/19(水) 18:58:30.58ID:+yV03EUA朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 湯の森所沢でざるそば大盛
夕飯 伝説のすた丼屋のすた丼肉増し(温泉たまご付き)
0877774号室の住人さん
2021/05/19(水) 20:55:35.45ID:fYs85qP/朝 チョコクリームトースト、クノールコーンクリーム
昼 セブンのグラタンコロッケバーガー、アイスコーヒー
夜 ミートソーススパゲッティ、ナスとオクラのマリネ
千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り
0878774号室の住人さん
2021/05/19(水) 22:12:14.28ID:Qt4oNpeO朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ポークソテー・アジフライ・高野豆腐の鶏そぼろあんかけ・蓮根のきんぴら・オクラの和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0879774号室の住人さん
2021/05/20(木) 20:45:33.84ID:LaD9d0dy朝 チーズマヨトースト、クノールオニオンコンソメ
昼 ホームラン軒ワンタン麺、アイスコーヒー
間 リスカサクッとしっとりチョコ、アイスコーヒー
夜 お好み焼き、ナスとオクラの揚げ浸し、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のファンタグレープ割り
0880774号室の住人さん
2021/05/20(木) 20:57:20.99ID:DZK5g2cs一日中雨ジムに行けんかった
今日のご飯は
キャベツの豚肉巻き
椎茸のチーズ添え
かぼちゃ煮
味噌汁（もやし、えのき、揚げ）
https://i.imgur.com/cEYN8P5.jpg
0881774号室の住人さん
2021/05/20(木) 23:29:09.68ID:8npDSLVf朝 ディアガレットサンド、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（明太マヨ唐揚げ・さばの塩焼き・玉子焼き・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・いんげんのおひたし・春雨サラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 モスチーズバーガー、野菜サラダ、パクチースープ、野菜ジュース
0882774号室の住人さん
2021/05/21(金) 18:07:00.57ID:H7SfqKtl昨日
朝食 ファミマの海老とブロッコリーのサラダサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんと深川めしとつくね棒
本日
朝食 チキンスパイシーサンドとベーコンポテトパイ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田てりやきソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 丸亀製麺中野坂上店で青唐おろしぶっかけ大(天かす無料)といなり
夜食 新ほろ酔い白いサワーとかっぱえびせんの予定
0883774号室の住人さん
2021/05/21(金) 20:45:24.38ID:ojHHM8KF朝 目玉焼きチーズサンド、クノールポタージュ
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
間 ファミマのダブルクリームサンド、アイスコーヒー
夜 焼きうどん(魚肉ソーセージ、キャベツ、オクラ)
ほうれん草のお浸し、塩トマト、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
氷結無糖レモン、焼酎のファンタグレープ割り
0884774号室の住人さん
2021/05/21(金) 21:39:57.27ID:kLSBFDLp朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ポークソテー バジルソース・ホッケの塩焼き・だし巻き卵・かまぼこ・ナポリタン・味噌おでん・ひじきの煮物・いんげんのおひたし・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 キムチ納豆、おこげのスープ 海鮮しお味、野菜サラダ、野菜ジュース
0885774号室の住人さん
2021/05/21(金) 22:42:04.49ID:3S6KO090朝 アイスコーヒー(ブラック)
昼 弁当(カリフラワライス+サバ缶炒め)、
インスタントわかめスープ
夜 魚(いさき)野菜炒め、海老天、アジフライ、
刺身(マグロ中トロ、もんごういか、ほたて)
ウイスキーソーダ
0886774号室の住人さん
2021/05/22(土) 19:02:57.28ID:cSmYuAdy朝食 吉野家でハムエッグ牛小鉢定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)と納豆
昼飯 ゴーヤチャンプルーと焼鳥４本とサントリー新ストログ０ドライ
夕飯 富士そばでかけ蕎麦ミニカレーセット(かき揚げトッピング)
夜食 新ほろ酔い白いサワーとファミマのつくね棒の予定
0887774号室の住人さん
2021/05/22(土) 20:48:49.72ID:LukaG6bs朝 チョコクリームトースト、アイスコーヒー
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 真鯛の塩焼き、ご飯、オクラとわかめの味ポン和え、ほうれん草の胡麻和え
塩トマト、かき玉汁、ナスのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタグレープ割り
0888774号室の住人さん
2021/05/22(土) 21:23:21.30ID:FclzJqLi朝 豆花、コーヒー
昼 和牛切り落とし2倍盛りランチ お肉200g ライス・スープ・サラダ・キムチ・杏仁豆腐付き【焼肉弘城】
夜 照焼チキンステーキ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0889774号室の住人さん
2021/05/22(土) 21:57:26.05ID:krjfH2OX0890774号室の住人さん
2021/05/22(土) 22:27:06.41ID:6bEzDQLA文字化けする絵文字使いたがるのかねぇ
ジジイほど絵文字使いたがるって
ワイドショーでやってたけど
ホントだね
0891774号室の住人さん
2021/05/22(土) 22:38:40.75ID:HtYUuCzl0892774号室の住人さん
2021/05/22(土) 22:57:04.15ID:sk1mVP270893774号室の住人さん
2021/05/23(日) 11:53:02.72ID:ugO5eiBg朝：コーヒー、飴
昼：無し
夜：白飯、明星評判屋かきたまうどん、サラダチキンスモーク
10品目のサラダ、オリーブ、牛角キムチ、たたきごぼう
間：ココア、カフェオレ
0894774号室の住人さん
2021/05/23(日) 19:23:10.43ID:QqttWIOg朝食 チーズパイとハッシュドポテト
昼飯 ラーメンたがわ！で辛ラーメン(うずらの卵トッピング)と小ライス
夕飯 スーパーで買ったたっぷりアサリ煮穴子重(厚焼き玉子付き)と冷やしとろろそばとサラダ
0895774号室の住人さん
2021/05/23(日) 20:48:56.13ID:3bP2AZwv朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 明星チャルメラしょうゆ卵入れ、オクラのぬか漬け、アイスコーヒー
夜 麻婆茄子オクラ飯、切り干し大根煮(人参、油揚げ)、茹でキャベツ
ほうれん草の胡麻和え、ナスのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
氷結無糖レモン、焼酎のファンタオレンジ割り
0896774号室の住人さん
2021/05/23(日) 21:00:43.78ID:i5yg3ILX朝 まるごとチョコバナナ、コーヒー
昼 国産鶏もも肉のさっぱりグリルサンド、パクチースープ
夜 やわらか豚ひれかつ、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0897774号室の住人さん
2021/05/23(日) 21:53:20.45ID:LNgaldQ1昼食用に十六穀米のおにぎりつくって職場に行った
時間なくて食えなかったのだが20代の女子社員が欲しいってゆーからあげた
なんかうれしいな俺のつくったおにぎりを食ってくれるなんて
0898774号室の住人さん
2021/05/23(日) 23:41:19.32ID:R66h+7AF朝バナナ1本、 inゼリー
昼なし
夕ご飯100gほど、納豆、豆腐
今年の2月から少し食べただけで酷い吐き気に襲われて全く食えなくなった
今も食べられなくてずっとこんな食生活でもともと痩せてたけど今は180cm52kgのガリガリに
0899774号室の住人さん
2021/05/24(月) 00:29:18.53ID:mx7j1m/H0900774号室の住人さん
2021/05/24(月) 19:09:17.60ID:p3VJTN6x病院には最初から行ってて処方された薬飲んでるけど一行に変わらない状態
精神的なものなのかなぁ？胃カメラしたくないし、もう病院に行くのやだわ
思いっきり好きなご飯を食べたい
0901774号室の住人さん
2021/05/24(月) 19:11:00.69ID:xDVxoOcE朝食 パン屋のサンドイッチとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チンキ竜田とシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしちくわ天おろしうどんと１膳ご飯鶏とたまごのそぼろご飯
0902774号室の住人さん
2021/05/24(月) 20:45:59.02ID:i6Jjfr4J朝 梅干しおにぎり、ナスのぬか漬け、麦茶
昼 チリソースチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 3色飯(肉そぼろ、炒り卵、ほうれん草)、トマトと千切りキャベツのサラダ、切り干し大根煮
ほうれん草の胡麻和え、ナスとオクラのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタオレンジ割り
0903774号室の住人さん
2021/05/24(月) 21:30:12.11ID:FWiBxiEXhttps://i.imgur.com/ICeRaqT.jpg
豚もやしニラ炒め
ブロッコリー塩昆布和え
かぼちゃ煮
新しい彼女がこの前初めて家に来たのキッカケに料理作るようになって良かったわ
離婚以来、スーパーの惣菜か菓子パンみたいな食事やったから
しかし元嫁は俺以上に料理する人いっぱいいるから、そういう人探すわ〜とかぬかしてたけど、平日から俺ほど料理する男少ないと思うんやけどなー
アホなやつやな
逃がした魚は大きいでw
0904774号室の住人さん
2021/05/24(月) 22:49:11.27ID:6D7FSuNR朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ハンバーグ・海老フライ・ゆで卵・ナポリタン・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・小松菜の和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0905774号室の住人さん
2021/05/25(火) 08:50:49.82ID:uErSAmZ0自分は４０代だけど、朝はなし、昼はおにぎり、夜はレトルトカレーばかり
忙しくて作る時間がないんだよね
0906774号室の住人さん
2021/05/25(火) 11:59:00.67ID:2xl4UnJa胃カメラ嫌なのはわかる
でも一度受けてみたらどうかな？他人事ながらなかなか心配である
あとはスレチになるからこれで終わりにします
お大事に
0907774号室の住人さん
2021/05/25(火) 18:32:04.01ID:rN74B8cL朝食 パン屋のサンドイッチとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 富士そばで冷やし肉そば大盛とミニカレー
夜食 新ほろ酔い白いサワーとパン屋のソーセージパイの予定
0908774号室の住人さん
2021/05/25(火) 20:44:18.47ID:roaNpUx3朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメン、切り干し大根煮、ナスとオクラのぬか漬け
ダノンビオ、ローソンのプレミアムロールケーキ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
0909774号室の住人さん
2021/05/25(火) 23:38:15.86ID:ZNQfT0gH朝 ディアガレットサンド、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（メンチカツ・牛肉コロッケ・鮭の粕漬け・玉子焼き・肉じゃが・切り干し大根の煮物・小松菜の和え物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ゆで卵、納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0910774号室の住人さん
2021/05/26(水) 18:44:23.35ID:Au1nU6uf朝食 いなり寿司といんげんとブロッコリーの胡麻和え
昼飯 はま寿司で寿司７皿と天ぷらそば
夕飯 スーパーで買った鶏そぼろご飯とマルちゃん北海道限定大判やきそば弁当(スープ付き)
0911774号室の住人さん
2021/05/26(水) 20:49:28.38ID:IBpGK8Ra朝 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スパゲッティペペロンチーノ、トマト入りコールスロー
切り干し大根煮、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
発酵レモンサワー、焼酎のペプシゼロ割り
0912774号室の住人さん
2021/05/26(水) 21:23:46.85ID:MiREwnTV朝 おにぎり、きのこサラダ、プレーンオムレツ
昼 チーズバーガー、マックフライポテト、アイスコーヒー
夜 スーパーのお寿司、レタスサラダ
間 カフェオレ
0913774号室の住人さん
2021/05/26(水) 22:24:20.84ID:1n7xYxQH朝 豆乳サンドビスケット、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚肉の生姜焼き・クリームコロッケ・イカフライ・さつま揚げの煮物・きんぴらごぼう・オクラの和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 おろしポン酢の豆腐ハンバーグ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0914774号室の住人さん
2021/05/27(木) 20:46:27.71ID:ewufuaqF朝 トマト入りコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
昼 トマト入りコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 にしん蕎麦、茹でキャベツ、切り干し大根煮、きゅうりのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0915774号室の住人さん
2021/05/27(木) 22:39:06.41ID:HS+Hul7p朝 ディアガレットサンド、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（キチンソテー・ポトフ・アジの蒲焼き・ポテトフライ・ほうれん草のソテー・ひじきの煮物・もやしと山菜のナムル・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0916774号室の住人さん
2021/05/28(金) 19:49:33.04ID:UQsUEpZe昨日
朝食 パン屋のコロッケサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソースとアジフライ、スープ、無料ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんと１膳ご飯炙り鯖ご飯とつくね
本日
朝食 パン屋のサンドイッチとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田てりやきソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーで買った噴火湾産ホタテがどーんと入った彩り海鮮重とサラダ
夜食 新ほろ酔い白いサワーとソーセージパイの予定
0917774号室の住人さん
2021/05/28(金) 20:55:15.74ID:wggEbfHr朝 タマゴチーズサンド、クノールトマトのポタージュ
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメン、カニカマときゅうりとわかめの味ポン和え
千切りキャベツサラダ、きゅうりのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
発酵レモンサワー、焼酎のレモンソーダ割り
0918774号室の住人さん
2021/05/28(金) 22:45:15.91ID:8MLX3vHG朝 豆乳ビスケット 杏仁豆腐クリーム、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（青椒肉絲・サーモンフライ・筑前煮・ひじきの煮物・小松菜のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 キムチ納豆、ツナサラダ、味噌汁、野菜ジュース
0919774号室の住人さん
2021/05/29(土) 16:20:44.97ID:BZYMtSbj(15:22～放送開始)
tps://www.youtube.com/watch?v=JR7yjvD9GlA
0920774号室の住人さん
2021/05/29(土) 19:45:16.37ID:27LoSiaM朝食 昨夜スーパーで買ったゴーヤチャンプルーとグリンピースご飯
昼飯 昨夜スーパーで買った北海道旨天丼
夕飯 スーパー銭湯 湯の森でざる蕎麦大盛
夜食 新ほろ酔い白いサワーとソーセージパイの予定
0921774号室の住人さん
2021/05/29(土) 20:47:54.94ID:DlIUfAvG朝 もっちミルクシュー、コーヒー
昼 今週のおすすめ あぶりチーズのせカツカレー みそ汁付き【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
夜 豆乳、野菜ジュース
0922774号室の住人さん
2021/05/29(土) 20:48:20.08ID:nIGRkPMg朝 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 チキントマトカレーライス、カニカマときゅうりとわかめの味ポン和え
千切りキャベツサラダ、きゅうりのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のレモンソーダ割り
0923774号室の住人さん
2021/05/30(日) 11:20:24.99ID:sZFwACyO朝：コーヒー、飴
昼：無し
夜：ポリッジ（ネギ、顆粒だし）、レタスオニオンサラダ、ホッケフライ
冷奴、小松菜漬け、ミニトマト、かぼちゃのポタージュ
間：抹茶オレ、草大福
0924774号室の住人さん
2021/05/30(日) 19:09:11.03ID:aukTRFML朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 すき家で牛丼ランチセット(味噌汁、生卵、サラダ付き)
夕飯 牛庵で焼肉食べ放題(焼肉、サラダ、ビビンバ、冷麺、杏仁豆腐等)とドリンクバー
0925774号室の住人さん
2021/05/30(日) 20:52:40.04ID:C6D8U3iv朝 永谷園梅干し茶漬け梅干し入れ
昼 明星チャルメラしょうゆ卵入れ、アイスコーヒー
夜 焼き鳥(ねぎま、ムネ、鶏皮)、梅干しおにぎり、カニカマときゅうりとわかめの味ポン和え
茹でキャベツ、ナスと生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のファンタグレープ割り
0926774号室の住人さん
2021/05/30(日) 21:13:05.23ID:txr1ruws朝 寒仕込味噌饅頭、コーヒー
昼 たまご＆ツナサラダサンド、野菜サラダ、パクチースープ、野菜ジュース
間 チョコモナカジャンボ
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、絶品焼き餃子、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0927774号室の住人さん
2021/05/31(月) 03:48:56.13ID:X4cBtuO5夕方
オートミール牛丼、サーモン刺身、たまごスープ、納豆、チョレギサラダ
間食
低糖質クリームパン
バランス悪いのか痩せない
0928774号室の住人さん
2021/05/31(月) 19:08:48.12ID:bgUDvtrB朝食 なし
昼飯 はま寿司で寿司６皿と天ぷらそば
夕飯 伝説のすた丼屋の超ニンニクすた丼弁当(温玉付き)
0929774号室の住人さん
2021/05/31(月) 20:51:10.44ID:wwiSLk4K朝 梅干しおにぎり、永谷園あさげ、ナスのぬか漬け
昼 マルちゃん赤いきつね、アイスコーヒー
夜 カニカマチャーハン、中華スープ、千切りキャベツサラダ
ナスと生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタグレープ割り
0930774号室の住人さん
2021/05/31(月) 22:38:38.34ID:TAV7E92b朝 寒仕込味噌饅頭、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（鶏肉の七味焼き・焼売の野菜あんかけ・餅巾着の煮物・切り干し大根の煮物・春菊の胡麻和え・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0931774号室の住人さん
2021/06/01(火) 19:42:10.63ID:8qajOg/S朝食 チキンたまごサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 吉野家でねぎ塩豚定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
夜食 新ほろ酔い白いサワーとセブンの野菜と食べる砂ずりポン酢の予定
0932774号室の住人さん
2021/06/01(火) 20:45:17.54ID:jF5jto2P朝 丸美屋味道楽ふりかけご飯、永谷園あさげ、ナスのぬか漬け
昼 ペヤング激辛やきそば、ブルボンルマンド、アイスコーヒー
夜 大根おろし盛り蕎麦、茹でブロッコリー、ナスのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のファンタグレープ割り
0933774号室の住人さん
2021/06/01(火) 22:00:25.76ID:Ay7h4LXq朝 豆乳ビスケット 杏仁豆腐クリーム、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（串カツ・カレーコロッケ・鮭の塩焼き・玉子焼き・根菜と高野豆腐の煮物・切り干し大根の煮物・菜の花の和え物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 黒胡椒香る牛タンめんち、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0934774号室の住人さん
2021/06/02(水) 19:14:34.21ID:h9V+xCIV朝食 チキンたまごスパイシーサンド
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛
夕飯 ほっともっとの特のりタル弁当大盛とほうれん草の白あえ
夜食 新ほろ酔い白いサワーとチップスターの予定
0935774号室の住人さん
2021/06/02(水) 20:44:08.62ID:4PNjck0Z朝 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 ナスとベーコンのトマトソーススパゲッティ、コールスロー
茹でブロッコリー、ナスのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタオレンジ割り
0936774号室の住人さん
2021/06/02(水) 22:31:43.07ID:W779k3/x朝 ディアガレットサンド、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（牛しゃぶサラダ・アジフライ・コロッケ・里芋のそぼろあんかけ・きんぴらごぼう・小松菜のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 黒胡椒香る牛タンめんち、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0937774号室の住人さん
2021/06/03(木) 17:27:14.46ID:4ZUv1dajお好み
0938774号室の住人さん
2021/06/03(木) 19:14:53.76ID:jI9zVMy3朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 小平うどん小平本店で肉汁うどん400gとふりかけご飯
夕飯 セブンの海苔弁とひじき煮と揚げ鶏
0939774号室の住人さん
2021/06/03(木) 20:46:58.41ID:8+tRiD21朝 コールスローベーコンチーズサンド、アイスコーヒー
昼 コールスローベーコンチーズサンド、アイスコーヒー
間 オーツ麦のクッキー、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメンゆで卵のせ、茹でキャベツとブロッコリー
カニカマと人参とわかめの味ポン和え、大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
男梅サワー、焼酎のファンタオレンジ割り
0940774号室の住人さん
2021/06/04(金) 00:10:54.86ID:A2E8H0C0朝 豆乳ビスケット 杏仁豆腐クリーム、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（豚肉の天ぷら・ぶりの味噌漬け・玉子焼き・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・なすとズッキーニのソテー・もやし炒め・オクラの和え物・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0941774号室の住人さん
2021/06/04(金) 18:58:23.88ID:aFYWJosG朝食 チキンたまごスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田てりやきソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬきそばと１膳ご飯炙り焼きさばご飯とひじき煮
0942774号室の住人さん
2021/06/04(金) 20:49:05.21ID:tYLnu/Ox朝 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーのネギトロ中巻き寿司、とろろ昆布とネギのすまし汁、千切りキャベツサラダ
カニカマと人参とわかめの味ポン和え、大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のファンタヨーグルラッシュ割り
0943774号室の住人さん
2021/06/04(金) 23:14:02.04ID:PNasPb14朝 ディアガレットサンド、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（塩からあげ・焼売・さばの塩焼き・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・小松菜の和え物・いんげんのおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 上海焼きそば、ゆで卵、野菜サラダ、パクチースープ、野菜ジュース
0944774号室の住人さん
2021/06/05(土) 19:19:18.91ID:7pMWl0er朝食 コロッケパンとスープ
昼飯 ジョナサンで緑黄色野菜ドリアと割引ドリンクバー
夕飯 立ち食いそば屋で冷やし梅おろしそば大盛(トッピングなす天)
夜食 新ほろ酔い白いサワーとファミマのつくね棒の予定
0945774号室の住人さん
2021/06/05(土) 20:55:27.83ID:iMwP9Fcr朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 日清カップヌードルチリトマト、アイスコーヒー
夜 鱈の煮付け、ご飯、カニカマと人参とわかめの味ポン和え
ほうれん草のお浸し、大根のぬか漬け、ダノンビオ、水羊羹
発酵レモンサワー、焼酎のファンタグレープ割り
0946774号室の住人さん
2021/06/05(土) 21:32:33.40ID:DzKut6Gs朝 ジャンボむしケーキチョコ、コーヒー
昼 チーズシウマイカレー、みかん氷【ハマスタシウマイBAR by 崎陽軒＆KIRIN】
夜 ローストポーク丼、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0947774号室の住人さん
2021/06/06(日) 05:59:32.72ID:lur95Ntg朝 唐揚げ弁当タダ
昼 ミニヒレカツ丼とミニそば
夜 ジャージャー焼飯
0948774号室の住人さん
2021/06/06(日) 10:13:56.70ID:rBRnVR4u朝：コーヒー、飴
昼：無し
夜：ポリッジ（ネギ、玉ねぎスープの素、スキムミルク）、合鴨スモーク
サラダ（レタス、キャベツ、玉ねぎ、パプリカ、もやし、ゴマドレ）
日清麺職人味噌、たくあん
間：ロールちゃんレモン＆サワークリームチーズ、カフェオレ、ココア
0949774号室の住人さん
2021/06/06(日) 16:55:34.46ID:VmEqCRnf白菜と鳥もものガリバタ炒め
ひじきと揚げ煮
かぼちゃ煮
味噌汁
0950774号室の住人さん
2021/06/06(日) 17:37:23.58ID:lur95Ntg朝 パック飯にすきやきのタレご飯(タダ)
昼 マーボー豆腐
夜 ミニかつめし、紅生姜串、100円冷やし中華
0951774号室の住人さん
2021/06/06(日) 19:03:24.85ID:5aoMMZmc朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 MEGAドンキで買ったカツ丼
夕飯 だし巻き玉子弁当とゴーヤチャンプルー
0952774号室の住人さん
2021/06/06(日) 20:49:41.61ID:2eEpADan朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、大根のぬか漬け
昼 チリソースチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 鱈の味噌漬け焼き、ご飯、きゅうりと長芋とわかめの味ポン和え、ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の味噌汁、きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ、水羊羹
本麒麟、焼酎のファンタグレープ割り
0953774号室の住人さん
2021/06/06(日) 21:08:08.22ID:eRXvWCga朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 日清ハヤシメシ デミグラス、パクチースープ、野菜ジュース
夜 やわらかロースとんかつ、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0954774号室の住人さん
2021/06/07(月) 19:32:47.10ID:CMYYa+PV朝食 チキンたまごスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チンキ竜田とシュウマイ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしおろしちくわ天うどんとひとくちキンパ
0955774号室の住人さん
2021/06/07(月) 20:25:54.64ID:K3ovIXUx朝 目玉焼き、60円おにぎり
昼 作業所の弁当(忘れた)
夜 豚足、チキン、ライス、野菜
0956774号室の住人さん
2021/06/07(月) 20:44:35.11ID:tkLO9n46朝 プレミアム混ぜ込みわかめ鯛めし風おにぎり、永谷園あさげ
昼 ヤマザキ中身たっぷり四角いパン、アイスコーヒー
夜 牛丼、きゅうりと長芋とわかめの味ポン和え、ほうれん草の胡麻和え
きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のファンタグレープ割り
0957774号室の住人さん
2021/06/07(月) 22:15:13.84ID:shGtW1bb朝 豆乳ビスケット 杏仁豆腐クリーム、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（和風あんかけハンバーグ・白身魚フライ・野菜コロッケ・切り昆布とさつま揚げの煮物・蓮根のきんぴら・小松菜のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
間 味かるた 蜂蜜醤油、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0958774号室の住人さん
2021/06/08(火) 19:41:37.42ID:Bbe0OOOS朝食 チキンたまごスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やし大盛たぬきそばとひとくちキンパとサラダとスパイシーチキン
0959774号室の住人さん
2021/06/08(火) 20:49:19.54ID:aizxg5nD朝 タナカのごはんにまぜて若菜と昆布おにぎり、永谷園あさげ
昼 ヤマザキカレーパン、アイスコーヒー
夜 ファミマの赤飯おにぎりと手巻き寿司納豆、たこ刺し、塩トマト
ほうれん草の胡麻和え、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
発酵レモンサワー、焼酎のファンタオレンジ割り
0960774号室の住人さん
2021/06/08(火) 22:39:13.92ID:PB7V4P35朝 ディアガレットサンド、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（揚げ餃子・春巻・鯖の味噌焼き・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・ほうれん草の和え物・いんげんのおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0961774号室の住人さん
2021/06/09(水) 20:23:11.79ID:OMVIL9kK朝食 チキンたまごスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルトマトソースと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ小、天かす無料付き)
夜食 新ほろ酔い白いサワー買ってロッテリアのソイ野菜バーガーの予定
0962774号室の住人さん
2021/06/09(水) 20:26:42.06ID:CG2R3l2O朝 イトヨリの塩焼き、パック飯
昼 かつ丼大盛り(奢り)
夜 作業所でもらった弁当、お粥、なすの煮浸し
おやつ ダースホワイト、コカコーラゼロ
0963774号室の住人さん
2021/06/09(水) 20:44:52.31ID:tQmCl6yb朝 チーズトースト、アイスコーヒー
昼 日清とんがらし麺、アイスコーヒー
夜 スパゲッティカルボナーラ、たこと山芋のカルパッチョ
トマト入れコールスロー、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
男梅サワー追いレモン、焼酎のファンタオレンジ割り
0964774号室の住人さん
2021/06/09(水) 21:36:51.17ID:Jcl7G+CG朝 豆乳ビスケット 杏仁豆腐クリーム、ほうじ茶
昼 揚げシュウマイ風バーガー、野菜一日これ一本 Light
夜 プラントベースワッパー、野菜サラダ、パクチースープ、野菜ジュース
0965774号室の住人さん
2021/06/10(木) 19:48:03.40ID:qFyveeHd朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛
夕飯 スーパーで買った中華おかずセット(チンジャオ、海老チリ、肉団子)とゴーヤチャンプルーと梅しゃこおこわ
0966774号室の住人さん
2021/06/10(木) 20:46:26.10ID:fGF8PQtP朝 トマト入りコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
昼 トマト入りコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 納豆オクラとろろぶっかけ蕎麦、千切りキャベツサラダ
塩トマト、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のファンタグレープ割り
0967774号室の住人さん
2021/06/10(木) 22:21:09.80ID:mtkCyM+S朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（メンチカツ・鱈のムニエル トマトソースがけ・カレー麻婆春雨・ひじきの煮物・小松菜とザーサイの炒め・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0968774号室の住人さん
2021/06/10(木) 23:06:04.62ID:qo+5EriN朝 ちくわ磯辺天とパック飯
昼 作業所の弁当(チキンカツ)
夜 かぼちゃ、パック飯、その他炭水化物
デザート サンデーカップ、Dr Pepper
0969774号室の住人さん
2021/06/11(金) 01:25:13.76ID:jWN7oCvB昼 トマトカレー、ミネストローネ
夜 ミネストローネ
0970774号室の住人さん
2021/06/11(金) 20:45:35.77ID:HMMBpHka朝 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 お好み焼き、塩トマト、ナスとオクラのぬか漬け
ダノンビオ、ローソンのプレミアムロールケーキ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタグレープ割り
0971774号室の住人さん
2021/06/11(金) 20:47:12.45ID:HfSlY3VF朝 オレンジジュースカロリーOFF
昼 作業所の弁当(カレー)
夜 うどんふた玉、パック飯、インゲン
デザート なし
0972774号室の住人さん
2021/06/11(金) 21:08:01.23ID:ZD1dNzD2朝食 ロッテリアのクラシックバーガーとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田てりやきソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やし中華とおむすび権兵衛の日替わりおむすび弁当(おむすび二個、沢庵、唐揚げ、切り干し大根)
夜食 新ほろ酔い白いサワーとポテトの予定
0973774号室の住人さん
2021/06/11(金) 21:58:20.45ID:9HXOejF2朝 豆乳ビスケット 杏仁豆腐クリーム、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（デミグラスソースのチキンソテー・白身魚フライ・焼売・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・オクラの和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、おこげのスープ 海鮮しお味、野菜ジュース
0974774号室の住人さん
2021/06/12(土) 19:33:58.66ID:DZ37o6Iv朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 さちのや食堂で銀ヒラスの西京焼き厚焼き玉子定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛無料付き)
夕飯 セブンの１膳ご飯鶏とななたまのとぼろご飯とサラダ
0975774号室の住人さん
2021/06/12(土) 19:46:31.52ID:gXlRQxWv朝 クリームパン
昼 ウズラ卵、おやつカルパス
夜 540円のラング・ドシャ
0976774号室の住人さん
2021/06/12(土) 20:10:01.70ID:OcPEFIxJ朝 グーテ・デ・ロワ カカオ、コーヒー
昼 今週のおすすめ スタミナ＆コロッケカレー みそ汁付き、トッピングの部 焼玉子のせ【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
間 ブラック／チョコレートアイスバー
夜 豆乳、野菜ジュース
0977774号室の住人さん
2021/06/12(土) 20:48:47.21ID:2B4mLdmt朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 ベーコンチーズチリソースホットサンド、アイスコーヒー
夜 回鍋肉、ご飯、オクラと長芋とわかめの味ポン和え
オクラとナスのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のファンタグレープ割り
0978774号室の住人さん
2021/06/13(日) 10:50:58.10ID:1vvBU1J7朝：コーヒー、飴
昼：烏龍茶
夜：ポリッジ、コールスローサラダ、筍煮、新生姜の甘酢漬け
マツキヨ カレーヌードル、合鴨スモーク
間：ヤマザキ フレンチクルーラー、サンガリア いちご＆ミルク
0979774号室の住人さん
2021/06/13(日) 15:01:48.23ID:KKeTsvPR豚こま肉のしぐれ煮
ブロッコリーのおかか和え
ひじき煮
味噌汁
0980774号室の住人さん
2021/06/13(日) 16:15:38.60ID:Fnbkron3１５じ ファミマ おにぎり２個
２３じ 白米 麻婆豆腐
0981774号室の住人さん
2021/06/13(日) 18:11:35.53ID:FHr3tyRa朝 お粥
昼 たこ焼き、のり弁当
夜 カプレーゼ、カツサンド
デザート 540円のラング・ドシャ一枚、コカコーラゼロ
0982774号室の住人さん
2021/06/13(日) 20:35:37.65ID:0s7lwmxf朝 しあわせバナナクレープ、コーヒー
昼 国産鶏もも肉のさっぱりグリルサンド、パクチースープ、野菜ジュース
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0983774号室の住人さん
2021/06/13(日) 20:48:10.98ID:qg17sSg+朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、ナスのぬか漬け
昼 明星一平ちゃん夜店の焼そば豚旨塩だれ味、アイスコーヒー
夜 たこ飯、チルドシウマイ、オクラと長芋とわかめの味ポン和え
オクラとナスのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のペプシゼロ割り
0984774号室の住人さん
2021/06/13(日) 21:30:37.34ID:V9G98nRK朝食 チキンたまごスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで緑黄色野菜ドリアと割引ドリンクバー
夕飯 中華食堂一番舘で冷やし中華大盛とチャーハン(スープ付き)
夜食 サントリーハイボールとかっぱえびせん
0985774号室の住人さん
2021/06/14(月) 18:17:55.30ID:uUtBaV+q朝 紅茶とレモンのメロンパン(半額)
昼 作業所の弁当(チキンカツ)
夜 かき揚げざるそば、おにぎり1つ、チキン3個
デザート 540円のラング・ドシャ2つ
0986774号室の住人さん
2021/06/14(月) 20:44:27.85ID:Bq6WKjiJ朝 たこ飯、永谷園あさげ、ナスのぬか漬け
昼 たこ飯おにぎり梅干し入り、アイスコーヒー
夜 豚丼、オクラと長芋とわかめの味ポン和え、茹でキャベツ
オクラとナスのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り
0987774号室の住人さん
2021/06/14(月) 20:46:15.07ID:6emDtODS朝 豆乳ビスケット 杏仁豆腐クリーム、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（ポークチャップ・いかのフリッター・ひじきコロッケ・五目巾着の煮物・きんぴらごぼう・春菊のソテー・ポテトサラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
0988774号室の住人さん
2021/06/14(月) 20:49:38.27ID:+CAexHQ9まるでＯＬみたいな食生活してる人が多いのな。
0989774号室の住人さん
2021/06/15(火) 02:37:57.42ID:cWww4UsU朝食 サブウェイの海老アボカドサンドイッチ
昼飯 セブンの冷やし大盛たぬきそばと太巻き
夕飯 セブンの海苔弁とひじき煮とから揚げ
0990774号室の住人さん
2021/06/15(火) 19:04:26.63ID:iHA7v2Q/朝食 サブウェイのベジーデライトとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしおろしちくわ天うどんとひとくちキンパ
0991774号室の住人さん
2021/06/15(火) 20:46:45.45ID:GxvpcNdX朝 梅干しおにぎり、永谷園あさげ、ナスのぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 焼きうどん(豚バラ、キャベツ、ピーマン、オクラ)
ナスのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂カミソリレモン、焼酎のペプシゼロ割り
0992774号室の住人さん
2021/06/15(火) 23:10:12.46ID:KQetQ339朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（チャプチェ・鶏ささみフライ・焼売・鮭の塩焼き・玉子焼き・ひじきの煮物・菜の花の和え物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ほうじ茶
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、野菜ジュース
0993774号室の住人さん
2021/06/16(水) 19:20:28.66ID:l7M8tRe1朝食 チキンたまごスパイシーサンドとスープ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルトマトソースと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 立ち食いそば屋で冷やしたぬきそばとミニカレー丼
夜食 新ほろ酔い白いサワーと焼鳥の予定
0994774号室の住人さん
2021/06/16(水) 20:47:40.61ID:n5Q7W8Qg朝 チョコクリームトースト、アイスコーヒー
昼 日清カップヌードルカレー、アイスコーヒー
夜 スパゲッティナポリタン、きゅうりとオクラとわかめの味ポン和え
千切りキャベツサラダ、きゅうりとナスのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタオレンジ割り
0995774号室の住人さん
2021/06/16(水) 21:34:02.47ID:/nhwO0le朝 無し
昼【外食】冷やし担々麺
夜【自炊】冷やし納豆蕎麦 柚子酒
0996774号室の住人さん
2021/06/16(水) 22:26:15.37ID:fOPXShEd朝 豆乳ビスケット 杏仁豆腐クリーム、アイスコーヒー
昼 日替わり弁当（タンドリーポーク・アジフライ・なすの素揚げ・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・春雨サラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜 おろしポン酢の豆腐ハンバーグ、キャベツマヨ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
0997774号室の住人さん
2021/06/16(水) 22:28:38.64ID:/nhwO0lehttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1623850061/
0998774号室の住人さん
2021/06/17(木) 18:11:57.54ID:XMFaVz6xおつ
54♂
朝食 ケンタッキーのチキンカツサンド
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛(そば湯付き)
夕飯 牛角で1980円焼肉食べ放題ソフトドリンクセット(焼肉、たまごスープ、キムチ、豆腐、サラダ、ご飯、ドリンク等)
0999774号室の住人さん
2021/06/17(木) 18:12:17.04ID:XMFaVz6x1000774号室の住人さん
2021/06/17(木) 18:12:31.00ID:XMFaVz6x10011001
Over 1000Thread新しいスレッドを立ててください。
life time: 150日 21時間 6分 19秒
10021002
Over 1000Thread運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニュース
- 【158.2】円、157円台に下落 日銀イベント通過で円売り安心感… ★3 [BFU★]
- 【157.7】円、157円台に下落 日銀イベント通過で円売り安心感… ★2 [BFU★]
- 「なんで私があなたの子どものために」 広がる「子持ち様」批判 ★4 [蚤の市★]
- 【芸能】有吉弘行 『炭水化物＋炭水化物』を悪者にした元凶に憤り 「どうせ痩せたモデルだろ！」「お好み焼き定食も別に変な事じゃない」 [冬月記者★]
- 円安の影響「大きくない」 日銀総裁、当面は緩和継続 ★4 [蚤の市★]
- 【政府】「誤情報」常時監視へ 6月に閣議決定 [Hitzeschleier★]
- ドル円１５８．１８円 [455830913]
- (´・ω・｀)プレイステーションのステーションって駅だよね？
- お前らなに考えとんじゃ
- 【急募】日本が終わった理由、真面目にビジウヨとネトウヨのせいじゃね [943688309]
- 俺のケツに入れてみたい漢字
- 【速報】今日からゴールデンウィー！！！今すぐ嫌儲閉じて出かけろ！！！！！！！ [542840565]