早起き&ラジオ体操しようぜ!!!!! 22
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今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ なぜか雪山山頂の夢 _・)ノ
>>1
御大儀でございます |≡(゚∀゚)ノシ 新スレでオハヨウゴザイマ〜ス!
10月初日だった昨日の方が
新スレ開始にはきりが良かったかもです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
スマホに三井住友銀行を騙る詐欺メールが…
危ない危ない(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ セミはいなくなったのに暑さが残っている感じ _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
凝っているのか寝違えなのか
首が痛いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
首が痛いので再度ベッドへ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
そろそろ夏布団では寒いかもです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
フランス語講座がついに新シリーズに(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>20
それは何よりです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>25
のどスプレーを常備してなかったので
一時重症化しますた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日明日は
台風襲来前の貴重な晴れになるという予報(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
とりあえず今朝はまだ快晴(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
台風への備えが
まだ出来てません(´∀`;)
彡⌒ミ
(´ω`;) ___/
|i|!|/) |◎=◎|
⌒⌒//| ̄∪∪ ̄//"⌒⌒⌒
".゙"//| ̄ ̄ ̄ ̄//""゙"
.゙"//| ̄ ̄ ̄ ̄//"@""
"//| ̄ ̄ ̄ ̄//"ヽレ゙" 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
すでに強い雨と風に見舞われてます(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらは台風一過の穏やかな朝
雲はまだ多目ですが(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
台風を機に
一気に秋が深まったような(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ついに夏布団を片付けました(´∀`;) 起きれたら参加してみようと思ってスレ開いたけど
ラジオ体操の音源持ってたわ 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昼夜の寒暖差が悩ましいです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>52
毛布を出しました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>56
うちは冬布団出しっぱであります _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
来週火曜の即位の礼が休日になることを
昨日まで知りませんでした(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>60
記憶力を使って
脳トレにもなりそうですね(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日は貴重な晴れになるそうな(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日を有給にして
土曜から四連休の方もいらっしゃるようですねぇ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ずっと改元=即位の礼と勘違い(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
日の出も遅くなりました
6時過ぎるまで太陽の姿が無し(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日とはうってかわって
どしゃ降りの朝(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
火曜が祝日だったせいか
もう週末という感じです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
例年だとそろそろ
朝晩暖房が欲しくなる頃なんですが・・・(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
晴天に洗濯をしても
夏のようにカラッとは乾かず(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
10月も最終週
朝晩冷えるようになってきました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今年は長く暖かかったので
紅葉の見頃は12月という予報が(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
けっこう寒かった昨日
11月半ばの気温だったようです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
季節はずれの黄砂が飛来する中
今日で10月も終わりですね(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 11月もオハヨウゴザイマ〜ス!
ここにきて
どんどん秋が深まってる感じです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今年最後の三連休だそうです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昼はともかく
朝晩は冷えるようになってきました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
起きて一瞬、月曜日と気づかず(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらは昨日
木枯らし一号が吹きました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ついに一桁気温の朝に・・・
布団から起き出すのに勇気が必要でした(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
中国語講座を見てるうちに
麻婆豆腐とか辛い中華が食べたくなりました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なんだか時間が過ぎるのが速かった一週間(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>131
寒くなってくると
二度寝の誘惑がどんどん強力に(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>134
いったん横になるとあの睡魔には勝てないす _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昼夜で温度差があり過ぎて
服装選びに悩みまくりです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
太陽が昇ってくる時間が
日に日に遅くなってきました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
だんだんと
木々の葉っぱも色づいてきました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
寒くて置きづらいです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>148
口内炎になると
食事も楽しくないですよねぇ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>152
ちょっと前に話題になった舌癌かと思いますた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今朝はついに暖房を入れることに(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
・・・寒いです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
日の出は遅く日の入りは早くなりました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昼はともかく
朝は暖房が必須になってきました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
紅葉情報を見ていたら
すでに見頃の景勝地だらけでした(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
日の入りの時間がついに午後5時前に…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
目にモノモライが出来そうな嫌な感じが…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨夜は紅葉のライトアップを見物に…
程よく色づいていました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日は絶好の行楽日和になるという予報(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
この時間になっても
まだ太陽が見えず(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
11月も最終週に・・・(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
雲が分厚いのか
起きたら外が真っ暗(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今朝も起きたら外は真っ暗
そろそろこれが常態なのかも(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
晩秋を越えてどんどん冬に…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
周囲ではほぼ忘れ去られている
プレミアムフライデー(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
11月も今日で終わり
2019年も残りあと一ヶ月だけに・・・(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 12月もオハヨウゴザイマ〜ス!
偶数月なので体操もリニューアル
でも日曜は変わらず第一第二を通しの日(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>216
途中で改元があったせいか
今年は特に早く(短く)感じます(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
時計が遅れていることに
今朝になって気づきました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
スロトレ風スクワット
足腰にけっこう効きました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
霜が降りているのか
近所の家の屋根が薄っすら白いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日のこちらは
1月なみの寒さになる予報(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
最初のみんなの体操の練習で
脚がキツくてプルプル(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ここにきて
なんとなく年末感(?)が出てきたような(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今週は暖かくなるという予報(´∀`;) ラジオ体操を11月からやってる。
1日3〜4回ぐらい。
必死でやってる。これでカロリーをかなり消費する。
ラジオ、テレビは使わないで正確にやる。ボケ防止になる。 ラジオ体操だけでは足りないので、付け足してやってます。
足の運動をいくつか加えています。
腰を使う運動は気を付けてやらないと、痛めると思います。 ラジオ体操をアレンジして自分に向いたものだけやればいいと思う。 不況ながら年末なりに忙しく
疲労がすごいのでまた布団へ _・)ノ 昨日は7〜8回ラジオ体操やった。
プラスして足の屈伸などの運動。
シャドーボクシングもやった。 久しぶりに代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>271
お久しぶりです
おはようございます
ラヂヲ●体操 |≡(゚∀゚)ノシ 久しぶりにオハヨウゴザイマ〜ス!
ギックリ腰気味だったのが
やっとましになりました(´∀`;) ラジオ体操は完全暗記している。
どこでもいつでもラジオ体操。
〇簡略版
〇普通版
〇拡大版
大きく分けると3つに分かれる。 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
来週の今頃はもう来年ですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 明日で仕事納めという実感があんまり無いす _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
大掃除をはじめ
まだまだ雑用が…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
仕事納め&今年最後のプレミアムフライデー(ほぼ死語)という
きりの良さ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
大掃除や迎春準備が
いまだにまったく出来てないという有様(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
マスク無しで部屋の掃除をしたせいか
喉鼻が少し不調です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
大掃除の疲れか
体のあちこちが筋肉痛に…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 昨日とは打って変わって目を開けた瞬間から爽やかな目覚め _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
色々あった2019年も今日で終わり
みなさん良いお年を〜(´∀`)ノシ 今年も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 新年明けましておめでとうございます。
新春
ラヂヲ●体操 |≡(゚∀゚)ノシ 2020年明けましておめでとうございま〜す!
ただただ見守るしかなかった干支体操&みんなで体操…
それにしても能條さん、ヴァイオリンも出来るとは(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今年は昨日今日と寝正月(´∀`;) ピアノ2台にバイオリン付きの豪華ラジオ体操を見てしまった 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
だんだんと
曜日感覚が怪しくなってきました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日辺りから
そろそろテレビも通常運転に(´∀`;) ♪
♪ "彡 ⌒ ミヾ ♪
∩ミ(*‘ω‘ *)ー―∩ ♪
ゞ⊃ i ̄ ̄´
) | ♪ ♪
♪ (( / /⌒\\
,,(_/ \_))) ♪ 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>318
今年も乗り乗り絶好調ですね(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
2020年がついに本格始動
どんな一年になることやら(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
いかにも寒中らしい冷えた朝に…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
真冬とは思えないどしゃ降りの雨(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日は1月としては記録的な強風が…
物が飛んだりして驚きました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
曜日感覚がどうもまだ少し変です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
かなり冷えてます(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
外はまだ真っ暗です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
元に戻りかけた曜日感覚が
この連休でまた怪しい感じに…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
火曜感がないまま起きた朝(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
やっと普段の日常に戻った感じです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
インフルエンザの流行に加え中国で新型肺炎が…
そろそろ旧正月で来日観光客も増える時期なのに(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
25年前の今頃は地震直後
部屋の中がムチャクチャになってました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 向いの家の屋根がうっすら白くなっとります _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
暖冬気味とはいえ
やっぱり寒いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ やはり雪が降ると冷え方が違う
ごきげんよう _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昔から寒くて雪が降る印象のあるセンター試験の日
最後までそんな感じですねぇ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日は大寒(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちら未だ初雪すら降らず(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 昨日は鍵をかけ忘れて1日外出してしまいますた
おそろしや _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日の日の出の予定時刻は7時過ぎ
まだ暗いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>378
それはアカン
…何事もなくてよかったですねぇ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらは濃霧が出てます
外は真っ白(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらの週間天気予報が傘マークだらけに
真冬とは思えないです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>390
町が中国からの観光客で溢れかえっているので
リアルに怖いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
関東には冬が来ているのに
関西には全然来る気配がなし(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>394
観光公害なんて言われてますなあ _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
新型肺炎の感染力が上がっているという
怖いニュースが(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
最近、悪夢とはいかないものの
おかしな夢を見ることが多いです(´∀`;) 来月末で禁煙14年なのにタバコを吸いまくる夢 _・)ノ また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
アッという間に1月が終わり(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 2月もオハヨウゴザイマ〜ス!
偶数月なので
テレビ体操もまたリニューアル(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今期もやっぱり
日曜は第一&第二体操の日(´∀`;) また代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 久しぶりにオハヨウゴザイマ〜ス!
風邪をきっかけに崩れた体調が
やっとマシになりました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
いわゆる飛び石連休ですね(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なかなかにダイナミックな水曜日の体操(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
どしゃ降りの雨に生暖かい空気
とても2月とは思えません(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
途中で祝日があったせいか
短かく感じる一週間(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 税務署でIDとパスワードを発行してもらいますた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
来週はまた真冬の気候に戻るという予報(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>436
うちは今年も直接持ち込みで提出です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>439
大混雑の中10分で完了ですた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日からまた冬の気候になるという予報(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
外を見たら薄く積雪が…
かなーり寒いです(´∀`;) 朗報です。それは、Facebook(フェイスブック)です。世界十数億人が、登録するビッグサイト。
登録料や年会費などかかりません。無料です。ここで、登録、基本的な操作方法をご説明いたします。
Facebook(フェイスブック)と検索してまずは、アカウント登録(個人情報)を済ませましょう。
本名でもあだ名でも、何でも大丈夫。基本情報をご入力しましょう。趣味を選びましょう。基本情報を入力されたら、
今度は、ご自身のホームページを作成しましょう。パソコンに保存してある携帯電話などで撮った写真を
プロフィール写真に設定しましょう。次にカバー写真もお気に入りの画像を設定しましょう。そうされますと、
「People You May Know」(知り合いかも)が表示されます。知り合いになりたい人が見つかったら、「Add Friend」を
押します。相手が友達承認をしてくれたら、メールが届きます。友達承認ありがとうなどと、お礼のコメントを送ると、
挨拶がかわされます。挨拶の交わし方ですが、届いたメールに「Write on his(her)timeline」と表示されているので押します。
Commentや画像を送りましょう。写真や動画の送り方は、画面中央部に「Photo/Video」を押して選択して下さい。文章や写真
などが決まったら、「Post」ボタンを押します。友達のホームページで気に入ったコメントや写真が見つかったら「Like」を
押したり、Commentを伝えましょう。あくまで知り合いになった後ですが、自分の名前(あだ名)から友達のページに行き
友達の友達に「Add Friend」を押すと、友達の輪がぐっと広がります。ルールは、知り合いでつながりあうということです。
友達選択はご自由です。インターネット検索のように友達も探せます。場所は左上の横長の空欄です。名前や出身地など
キーワード検索できます。嫌がらせなどをされ、ストレスを感じたら、自分の本名やあだ名などがある所を押し、「Friends」
を押します。友達が、表示されたら、「Unfriend」を押します。これでお別れが成立しますので、ご安心下さい。
これで、基本操作のご説明を終わらせていただきます。世界の主人公は、貴方自身です。
一度に覚えきれないかもしれませんので、メモ帳にコピーして貼り付けなどをして下さい。
以上です。https://ja-jp.facebook.com/ 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ちょっとハードな水曜の体操
太股に効いてます(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
続けてるとカーペットが擦り切れそうな
今期の木曜日の体操(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナが猛威を振るう中
明日から三連休という(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>454
そもそも昔はその名のとおり
朝7時〜夜11までの営業だったようですねぇ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>458
まあ深夜には行かないので影響は無いす _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナのせいか、街の中も
あまり連休らしくない感じです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
友人との外出予定もなくなり
雑用だけで終わりそうな三連休です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
一瞬、何曜日なのか迷ってしまった
連休明けの朝(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
脚力もともかく
平衡感覚を試されてる感じの体操です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今週も
足裏でカーペットを擦り擦り(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
例年だと今日で終わり
でも今年はもう一日ある2月です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日確定申告に行ってきました
無事終了で一安心(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 3月もオハヨウゴザイマ〜ス!
買いだめなのか
近所のスーパーが大混雑に(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 伝染病に右往左往している間に
気がつけば3月 _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
非常事態宣言(?)のせいか
なんだか平日感が薄い週明けの朝(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ティッシュやトイレットペーパーをまとめ買いする人を
いまだに多く見かけます(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
歩幅広く踏み出し過ぎてフラフラ不安定に(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今週も足で擦り擦り(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ティッシュやトイレットペーパー以外の買いだめも
起きているようですね(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
だいたいいつも忘れている
体操中の笑顔(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
朝からシトシト雨降りの日曜日です(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナの猛威
止まってくれませんね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらはどしゃ降りの朝です(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
よくわからないパンデミックの基準
既にその状態のような気も…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 交通量が減り通勤時間が往復20分短縮されとります _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
うちの町からも
ついに新型コロナの感染者が…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
往生際が悪かった(?)WHOが
ついにパンデミック認定(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ ジェットコースター相場に疲れたのでまた布団へ _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>515
市場の恐怖指数が
とんでもない高さになってますねぇ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>519
堂々のブラックスワンでござんした _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ベランダから差し込む朝陽がまぶしいです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今週はどんな一週間になるやら(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらのただいまの気温1℃
真冬に逆戻ってます(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナによる混乱
全然収まる気配がないですねぇ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
木曜は足裏でカーペットを擦り擦り(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨夜のこちらは暴風が吹き荒れ
春の嵐状態に…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナのせいで
街中の気配が連休らしくないです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
連休三日目にして
天気予報に傘マークが…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
朝日がまぶしい快晴の週明け(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日も朝日がまぶしい快晴の朝
世情は荒天気味ですが(´∀`;) 銀行に行ったら客に損失を詫びてるような話し声が聞こえてきますた _・)ノ 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
これの収録の頃は平穏だったでしょうに…
と、「旅するイタリア語」を見てしみじみ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
毎週の足裏擦り擦りも今日で最後(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>558
首都圏は大変のようですね
でも、こちらも爆発寸前なので他人事じゃないです(´∀`;) 寝る関連で中古980円で買ったエアベッドが腰に良さそうだ 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 極寒の朝
>>561
今回は中途半端に品切れが _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
寝坊して出遅れてしまいました(つ∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 道に迷った末、小高い公園に辿り着く夢で起床 _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
まだ3月ですが今日から新年度扱いですね
テレビ体操も全面リニューアル(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
志村氏の訃報にはさすがにビックリ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 4月もオハヨウゴザイマ〜ス!
コロナがますます勢いづく中
2020年度がスタート(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>574
言われてみればそんな気がw(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なんだか相撲の気配を感じる体操(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今年度もやっぱり
日曜は第一体操第二体操をとおしの日(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
新しくならずに振り出しに戻ってしまった
旅するフランス語講座(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ついに緊急事態宣言か!?(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらはとりあえず免れたものの
隣接する地域が対象に…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
東村山といえば
故・志村さんの故郷のイメージ(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ ♪ "彡 ⌒ ミヾ ♪
∩ミ( ・ω・)ー―∩
ゞ⊃ i ̄ ̄´
) | ♪
♪ (( / /⌒\\
,,(_/ \_))) |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
新しいPCで初カキコ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
どうせ外出しないので
雨天荒天でも関係なしの日曜日(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
豪雨と派手な落雷の音と光で
早々と目が覚めてしまいました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日から季節が逆戻り
かなーり寒いです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>621
その妖怪
もしやコロナの化身では(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ エレベーターのボタンを肘で押す今日この頃 _・)ノ
>>626
緑色に発光する狛犬が熱風を吐くという意味不明なものですた |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
街中も公共交通機関もガラガラ
閑散としてます(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ついに日本全体
丸ごと緊急事態宣言下に…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらは土砂降りの朝…
ま、外出自粛なんで関係ないですが(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
バランスをとるのが意外に難しい
足を上げる体操(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なぜだか
起きた時は日曜日と勘違い(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
足の体操が
やっとスムーズに出来るようになりました(´∀`;) また代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
いつもは人でごった返している駅が
ほとんど誰もいなくて衝撃(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ ようやくどこの店でもトイレットペーパーを見かけるようになりますた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>649
早い人だと
明日から大型連休入りのようですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
一日快晴の予報なので
これから洗濯(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日も快晴
でもステイホーム(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こんな時に限って晴れ続きの予報
例年のGWだともっと傘マークとかあるんですが(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なんだか首が痛いです(´∀`;) また代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
収束の気配もないまま
4月も終了(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 5月もオハヨウゴザイマ〜ス!
こちら、昨日からいきなり夏の暑さに…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日は真夏日になるかも…という予報
暑さに体がついていかない感じです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日は予報通りの真夏日に…
夜も寝苦しかったです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
緊急事態宣言が延長に…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
新しい生活様式
完全に守れる人なんていない気が…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>690
気になります
プチ断食(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 連休終了
>>694
脈拍が45を下回ったので怖くなり24時間でやめますた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
曜日感覚が
少し怪しくなってます(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日のこちらは
一日の寒暖差が16℃という恐ろしい予報(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>700
同じくです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
何だか首が痛いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
曜日感覚がまだ少し怪しいです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日から真夏のような気温に…
暑いです(´∀`;) また代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
黄砂が飛来中
晴れ空も完全な青でない微妙な色です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
街や駅にいる人が
ほんの少し増えてるような気が…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
アベノマスク
ついに届きました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日から気温低めで冷んやり(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 彡⌒ ミ
(´・ω・彡⌒ ミ
彡⌒ ミつ(´・ω・`) ))
(( (´・ω・`) ( つ )
( つ ヽ とノ
〉 とノ )^(_)
(__ノ⌒(_) >>727
もう都市伝説なのかと思えてきますた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ずっと閉まっていた店が
少しずつ再開しているようです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナ騒ぎの影に隠れてますが
最近地震もけっこう多い気が…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
朝陽がまぶしいです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なぜだか5時前に目が覚めてしまい
眠いです(´∀`;) 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) ガバッ!
_| ⊃/(___
/ └-(____/ 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらはついに緊急事態宣言解除の運びに…(´∀`;) . . 彡 ⌒ ミ
..三 <(´・ω・`)>
三 ( )
三 / /
. . 彡 ⌒ ミ
. <(´・ω・`)> 三
. . ( ) 三
. . \ \ 三 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>750
昨日今日と元気に早起きですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
熱帯夜寸前の暑さで
寝苦しかったです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>756
いまだアベノマスクが来ない知り合い
先に給付金の書類の方が届いてしまったようです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
掛け布団を夏物に変更(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
梅雨の気配を感じる天気(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
中国語講座も
ついに新作の放送不能に…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
宣言解除になった途端
あちこちで第二波の予兆が…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
カラっとした晴天は今日までという予報(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ バッタの大群画像を見て寝たら夢に出てきますた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
5月も今日で終わりですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 6オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナ禍のせいか
tレビ体操の偶数月のリニューアルならず
>>780
なぜにそんな画像をw(´∀`;) 文字抜けなのであらためて
|≡(゚∀゚;)ノシ 6月もオハヨウゴザイマ〜ス! 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>784
例のインドに襲来したバッタのニュースをたまたま寝る前に見たというわけですた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
あちこち一気に人が増えて
ちょっと心配です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
急に真夏のような暑さに…
体がついていかない感じです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>790
うちの自治体は今月下旬になるもよう(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>794
ソレは非常にけしからんですな _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
まだ6月なのに
真夏日続きで夏バテになりそうです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
夜も熱帯夜寸前に…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
緊急事態宣言解除で
短歌講座も俳句講座もリモートで新作に…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
梅雨入りが近いようですが
快晴の週明け(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
バテてしまいそうな暑さ続き(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
そろそろ梅雨入りという予報
でも、今朝はまだ快晴(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 給付金の状況を見たところ「申請書審査中」と出ますた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちら、昨日梅雨入りしました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日から湿気がひどいです
あちこちジトジトベタベタ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ジトジト梅雨らしい雨降りの朝(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
洗濯物がたまってきました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
給付金申請書がついに到着(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ ♪
♪
彡⌒ミ
. ((o(・ω・` )(o))
/ /
し―-J
♪
♪
彡⌒ミ
((o(´・ω・)o))
ヽ ヽ ♪
し―-J |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ちょっと暑過ぎな
梅雨の中休み(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>833
そろそろ食中毒に要注意の時季
お大事に〜(´∀`;)ノシ 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>838
これぐらいなら大丈夫だろうというのが甘かったっす _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日までとは一転
いつ降り始めてもおかしくない曇天の朝に(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
トイレにこもっていたら
出遅れてしまいました(つ∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日明日はまた梅雨の晴れ間に(´∀`;) (´・ω・`) (´・ω・`)
(´・ω・`) (∪ U) ( つと ノ (´・ω・`)
| U) u-____ 彡 ⌒ ミ (∪ ノ
u-u (´・ω・`) .( (⌒ (´・ω・`)\ (´・ω・`) おはよう
( ∪ \ ヽノ(,,⊃⌒O〜⌒ヽと ノ
`u-u' \ //;;;::*:::*:::*:::*:ヽ`u-u'
( (:::;;:*:::*:::*:::*.:::*::*:::\ (´・ω・`)
( ) \::;;;::( ,) *:::*::(´・ω・`)と )
(´・ω・`) ( ∪ .\ι ) ─〜と ) - u'
. | U) `u-u' `u-u'  ̄ ̄~.`u-u'
気が着いたら寝過ごしていた。すこし寝ていただけだった。
悪魔のような邪悪な微笑みこれは、間違いなくラジオ体操民であった。
そして僕たちは、逃げた。昔とは違う明らかな邪悪さを感じて…… 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>849
(´,,•ω•,,`)
今日は夏至
部分日食もあるようです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
観光地や街中に人が増えてきました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ ♪
♪
..彡 ⌒ ミ
∩;´Д`)
| ⊂ノ"
| _⊃" ♪
♪... し |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらはずっと梅雨の晴れ間
今朝も快晴です(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
朝からカラスがカァカァ飛びまくって
なんだかにぎやかです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ ,..).、__
..,,_ .イ:::・:(<
!:::::`'::::::::!ソ
`>:::::ノ
く/ゝゝ .・”; ブシュー
.彡⌒ミ
--=≡ (´・ω・)
-=≡ / つ_つ
-=≡ 人 Y
レ\フ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日からまた梅雨空に…
当分続くようです(´∀`;) >>863
上手い!
でも、実際は二羽でつがいっぽかったです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>864
かなり大きく揺れたようですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナ感染者の増加ペースがちょっと心配(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
いかにも梅雨という感じの朝です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日はまた一日だけ梅雨の晴れ間に…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
6月も今日で終わり
大波乱の2020年も半分が過ぎました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 7月もオハヨウゴザイマ〜ス!
奇数月ですが
テレビ体操がまさかのリニューアル(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
出だしの体操でいきなり大混乱に(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日から
今季の梅雨の山場に入るようです(´∀`;) 彡 ⌒ ミ
. (´・ω・∩
o. ,ノ.
O_ .ノ
.(ノ
i||
━━ 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 投票所に行ったら使い捨て鉛筆なるものが登場 _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>892
お元気そうで何より(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>895
そんなコロナ対策が!?(´∀`;) ___ 彡⌒ ミ
( (⌒( ´・ω・`)\ ガバッ!!
\ ヽノ(,,⊃⌒O〜 ヽ
\ //*;;;::*:::*::::*⌒)
( (*:::;;:*::;;::*.::::*::::(
\\:;;;*::::*:::*::::*:::\
\`〜ー---─〜' )
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
毎年のことですが
梅雨の後期は大雨になりやすいですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
踏み出す体操でグダグダに…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
激しい雨音で起床
ちょっとしゃれにならない豪雨になってます(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今朝も外はどしゃ降り
雨音でテレビの音もかき消される勢いです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
首都圏のコロナ禍
えらいことになってるような(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらも感染者が増え始めてきました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
数日前から
時々蝉の声が聞こえるように…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
天気予報の晴れマーク
今週も見当たりません(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
サイドステップ体操がやっぱりグダグダに(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ここ数日
夏服ではちょっと肌寒かったり(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日の朝方
夏布団ではちょっと寒かったです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
定額給付金が
ついに振り込まれました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
7月に入ってから
雨がまったく降らなかった日がないような(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
久々の晴れの朝
陽射しがまぶしいです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナの勢いが止まりませんね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
トイレに行っていたら
少し出遅れしまいました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
見切り発車で大混乱
GO TO トラブルと化してるような(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
東京五輪の為だったはずの四連休に突入(´∀`;) / °/ / /。/ // / //
| ̄ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄| / °
|. // (∵)。 | /°//
|. // /|\ | /。/
|。 彡 ⌒ ミ //| /°/
|∩´・ω・`∩/ | 。/ /
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>958
今年の梅雨は長くて雨量も多いですねぇ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
断続的な豪雨に見舞われています
典型的な梅雨末期状態に・・・(´∀`;) また、代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なかなか梅雨は明けず
コロナは収まらず(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
サイドステップ体操で
やっぱりあたふた(´∀`;) ラジオ体操の正しいやり方をyou tube で見てその通りにやってたら体調が良くなった
でも歳のせいか第2をガッツリやる気がない・・・ 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>971
第二は第一に比べるとちょっと激しめですしね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
木曜日は出だしの体操であたふた(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
多発する豪雨に再燃するコロナ禍
色々あった7月も今日で終わりに(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 8月もオハヨウゴザイマ〜ス!
>>981
プレ金…
完全に忘却の彼方でした(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ もう8月
早いす _・)ノ
>>984
AIIBのようにあれは何だったんだ状態 |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
梅雨が明けたとたん
今度は真夏の酷暑(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
猛暑日しかない週間天気予報に戦慄(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナ禍のせいで、三か月そのままの後は
一か月でリニューアルという変則状態のテレビ体操(´∀`;) このスレッドは1000を超えました。
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