早起き&ラジオ体操しようぜ!!!!! 23
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今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 新スレでオハヨウゴザイマ〜ス!
コロナに加えて
猛暑も留まることを知らず(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
マスク騒動が収まったと思ったら
今度はうがい薬で騒動のドラッグストア(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
体温超えの猛暑続きでグッタリ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
猛暑とコロナ禍の中
お盆に突入(´∀`;) 今朝も代理で…
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近所のスーパーの店頭も
お盆のお供え物だらけ(´∀`;) 今朝も代理で……
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今朝も蝉は絶好調(´∀`;) 今朝も代理で…
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足を間違えていることに
途中で気づきました(´∀`;) 今朝も代理で……
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夜になっても
ほぼ30℃より気温が下がらず(´∀`;) 今朝も代理で…
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夏の風物詩の夕立が
最近はすっかりスコール化(´∀`;) 今朝も代理で……
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>>32
うちは暑過ぎるのか
最近ゴキも蚊も見かけません(´∀`;) 今朝も代理で…
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布団に入ったら天井を這うゴキ
これは眠気が吹っ飛びます _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日も朝からカンカン照り(´∀`;) 今朝も代理で……
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>>39
ぎゃぁ〜(´∀`;) 今朝も代理で…
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いきなりの視聴者からのお便り紹介に
ちょっとビックリ(´∀`;) 今朝も代理で……
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発熱時の体温なみの猛暑で
昨日の夕方は体調が少し変に(´∀`;) 今朝も代理で…
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洗濯物がよく乾くのだけは
猛暑のいいところ(´∀`;) 今朝も代理で……
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足を振り出す体操で
勢いをつけ過ぎてちょっとフラフラ(´∀`;) 今朝も代理で…
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昨夜は秋の虫が鳴いてました
まだまだ暑いんですが(´∀`;) 今朝も代理で……
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今朝は外でツクツクボウシが鳴いてます(´∀`;) また代理で…
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今週も
視聴者のみなさんからのお便り紹介が(´∀`;) 今朝も代理で…
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先週末で終わるはずだったのに
いまだ続く猛暑日(´∀`;) 今朝も代理で……
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猛暑のせいか冷たい物の飲み過ぎか
胃腸がヘタリ気味(´∀`;) 今朝も代理で…
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なかなか完璧とはいかないバランス(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちらは
いつ降り出してもおかしくない曇り空(´∀`;) また代理で…
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今朝はこれから洗濯です(´∀`;) 今朝も代理で…
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猛暑続きのまま
8月も今日で終了(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 9月もオハヨウゴザイマ〜ス!
ついつい笑顔を忘れる体操中(´∀`;) 今朝も代理で…
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蝉の声がしなくなりました(´∀`;) 今朝も代理で……
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ついつい勢い余ってしまう
足振り体操(´∀`;) 今朝も代理で…
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なぜだか土曜のつもりで起床
すぐ金曜と気づきましたが(´∀`;) 今朝も代理で……
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とんでもない台風が接近中
でも快晴の朝(´∀`;) 今朝も代理で…
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こちらには
今夜〜明朝に最接近の予報が(´∀`;) 今朝も代理で……
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こちらの雨は小休止(´∀`;) 今朝も代理で…
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笑顔、笑顔……っと(´∀`;) また代理で…
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一昨日まで真夏だったのが
昨日から急に秋になったような(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日慌てて通帳記入に行ってきました(´∀`;) 今朝も代理で…
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もう9月も半ばなのに熱帯夜寸前(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>116
急遽ゆうちょダイレクトを開設し確認したらセーフですた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
よく寝られなかったので
これから二度寝(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨夜は涼しいを通り越して
ちょっと寒かったです(´∀`;) 今朝も代理で……
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やっぱり笑顔では無理な
火曜日の体操(´∀`;) 今朝も代理で…
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仕事用の銀行口座も
とりあえず異常無しでした(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
やっと体が慣れてきたバランス体操(´∀`;) 今朝も代理で…
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もう金曜日(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日から4連休の人多し(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ちょっと怪しくなってきた曜日感覚(´∀`;) 3日ぶりに参加しようとしたら受信レベル低下 _・)ノ また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
ずれた曜日感覚のせいで
水曜朝の実感なし(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
やっと完璧に出来たバランス体操(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
烈しい雨音のせいで
テレビの音が聞こえづらいです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>158
それは何より(´∀`) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>163
よかったけど謎のままであります _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
たまっているので
今日はこれから洗濯(´∀`;) 今朝も代理で…
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夜の寒さ
そろそろ夏布団では限界かも…(´∀`;) また代理で…
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9月も今日で終わり(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 10月もオハヨウゴザイマ〜ス!
偶数月なのでテレビ体操がリニューアル(´∀`;) 今朝も代理で……
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寝坊で出遅れてしまいました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今朝は逆に
早く起き過ぎました(´∀`;) 今朝も代理で……
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足踏み体操に
まさかの続編が(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナ禍のせいで旅しなくなった語学講座
これで本来の姿に戻ったような気も(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なかなかの寒さで安眠できず(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>197
うちもたまに受信が不安定になります
だいたいそういう時はテレビとケーブルの接続部分がゆるんでいたり…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>201
ETVだけというのが謎であります _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
台風の影響か
なかなかの雨降り(´∀`;) >>204
うちの場合も
接続がゆるんでおかしくなるのはなぜかETVだけです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
こちら、台風の強風域に入りつつあるようです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
たぶん今日はあとで二度寝(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>206
アンテナは触ってなのに今日も×
よって脳内音楽で _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
夜中に地震で少しびっくり
たいした揺れではなかったんですが(´∀`;) 今朝も代理で……
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さすがに
早朝からヨイショのかけ声は…(´∀`;) また代理で…
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昼は気温高めになった日でも
朝晩はすっかり秋(´∀`;) 今朝も代理で…
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昨日は毛布を掛けて寝ました
布団自体はまだ薄い夏物ですが(´∀`;) 今朝も代理で……
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そして昨夜は
布団もちょっと厚めの秋物に…(´∀`;) 今朝も代理で…
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二ヶ月先の初冬の寒さだとか…
冷え冷えの朝です(´∀`;) 今朝も代理で……
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今朝も冷え冷え気味(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
アリューシャン列島の地震速報って…(´∀`;) 今朝も代理で……
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パスタが美味しそうでした(´∀`;) 今朝も代理で…
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>>239
まだ不調続きなんですすねぇ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>243
どうも天候の影響のような
シャープのマスク当選 _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なんだかアッという間に金曜日(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
起きたものの眠いです(´∀`;) 今朝も代理で……
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今年の木枯らし一号が
吹いたらしいです(´∀`;) 今朝も代理で…
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昨夜食べ過ぎて胃が重いです(´∀`;) 今朝も代理で……
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昼夜の寒暖差が大きいので
服装選びに困ります(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
やっぱり美味しそうだったパスタ(´∀`;) 今朝も代理で……
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人間には利き足があることを
体操で実感(´∀`;) 今月の木曜朝のオリジナル体操は
ずっと腕を上げっぱなしだから、開始3分で腕が上がらなくなる。
ほぐれるどころか余計に疲れるわ。
こんなの2ヶ月もやるのか?
五十肩が悪化しそうだ。 今朝も代理で…
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ところで
プレミアムフライデーって今もあるんでしょうか?(´∀`;) 今朝も代理で……
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10月も今日で終わり(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 11月もオハヨウゴザイマ〜ス!
晩秋をこえて初冬の気配
今朝は気温も一桁です(´∀`;) 今朝も代理で……
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今日を有給にして
四連休の人もいるようですねぇ(´∀`;) また代理で……
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寒くなってくると
朝が起きづらいです(´∀`;) 今朝も代理で…
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自分の利き足は右のようだと再確認(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なんだかアッという間に金曜日(´∀`;) 今朝も代理で…
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>>296
あらら
まだ不安定なんですね(´∀`;) 今朝も代理で……
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こちら濃霧発生中
外が真っ白です(´∀`;) 今朝も代理で…
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このまま素直に決定となるのか
アメリカ大統領(´∀`;) 今朝も代理で……
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近所の木々の葉っぱが
色づき始めてきました(´∀`;) 今朝も代理で…
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ちゃんとお腹に効いてます(´∀`;) 今朝も代理で……
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最初の体操
あらためて見るとグリコのマークっぽいような(´∀`;) 今朝も代理で…
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今週は忙しかったせいか
あっという間に金曜日(´∀`;) 今朝も代理で……
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コロナの勢い
止まるところを知らず(´∀`;) 今朝も代理で…
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昨日今日と絶好の行楽日和
けど、このコロナ禍では…(´∀`;) 今朝も代理で……
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早いもので
11月も半分を過ぎました(´∀`;) 今朝も代理で…
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昼夜の寒暖差が大きくて困ります(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今日はほぼ夏日になるという予報
もう11月も半ばを過ぎたというのに…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
利き足を再確認(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日はついに
観測史上最も遅い夏日に…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
コロナ禍の三連休
どうなることやら(´∀`;) また代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
京都駅の人混みにドン引き
こちらは用事で仕方なく行ったんですが(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>352
昨日嵐山の映像見て引きますた _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今年最後の三連休も終了(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>354
コロナ禍前よりも人が多いという
とんでもない事になってました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ オハヨーチャン♪
彡⌒ミ∩
(`・ω・)/
⊂ ノ
(つノ
(ノ
__ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
よく見ると
手本のお姉さんも微妙にフラフラ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
>>360
おっ、朝から元気いっぱいですね(´∀`;) また代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
近所の木々がかなり落葉
紅葉のピークも過ぎたようです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
なんだかアッという間に過ぎてしまった11月(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 12月もオハヨウゴザイマ〜ス!
早いもので
波乱の2020年も残り一か月に…(´∀`;) また代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
昨日アマガエルが鳴いててビックリ
もう12月だというのに…(´∀`;) 伸ばしたり開いたりする動作のときに
手のひらをパーにして、グワッって大きく開くと気持ちいいからやってみて 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
気づけばもう金曜日(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス!
今朝のこちらの気温2℃
何を触っても冷え冷えです(´∀`;) 今朝も代理で…
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今期も日曜は重心下げてドカドカ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
日がどんどん短くなってきました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
起きた時はまだ夜空(´∀`;) 今朝も代理で……
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>>404
12月だというのに
水辺で亀が甲羅干ししてました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>409
この時期はあんまり見ないすなぁ
また受信不良 _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
冬至に向かってどんどん日が短く(´∀`;) 彡⌒ ミ∩⊂⊃
⊂´⊃ ( ・ω・) /, |
| !⌒!!⌒!つ ,-=- ♪
〔〕 ||,─、(⌒)─、 | | ♪ ♪
.彡⌒ ミ|||o ( ○ )( ○ )||.| ♪
( ・ω・||| / `ー ´ `ー- /へ ♪ ♪
( つ/|||ゝ ♪彡 ⌒ミ ∩彡⌒ ミ
> / へ゜> (´・ω・`) )) ._ ( ・ω・) ♪♪♪
し´し´ (( ( つ ヽ、 ┌┴--っ ) ♪♪
〉 とノ ))) | [|≡(===◇
(__ノ^(_) `(_)~丿 ♪ 今朝も代理で……
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>>414
楽器カルテットかと思ったら
一人は踊ってました(´∀`;) 今朝も代理で…
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気がつけばもう土曜日(´∀`;) 今朝も代理で……
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意外と場所をとる
ドカドカ足踏み体操(´∀`;) 今朝も代理で…
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コロナ禍の今年も駅前のイルミネーションが始まり
師走感が一気にアップ(´∀`;) 今朝も代理で……
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こちら
今季の初雪になるという予報(´∀`;) 今朝も代理で…
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初雪降らず(´∀`;) 今朝も代理で……
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未明に地震が来て
目が冴えてしまいました(´∀`;) 今朝も代理で…
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二週間後はもう来年(´∀`;) 今朝も代理で……
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今朝も寒いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
師走感が増してきました(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
一昨日、昨日と
妙な規制に引っかかってました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
世間はコロナの中のクリスマス
どうなることやら(´∀`;) 今朝も代理で……
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早いもので
一週間後はもう‘来年’(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
>>462
うちは昨日が年内最後でした(´∀`;) 今朝も代理で……
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そろそろ掃除とかしなければ
…と思いつつ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
こちらは雨降りの朝
寒さが少しだけましです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
なぜだか
土曜のつもりで起きてしまいました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
こちらはまた雨降りの朝
これが夜半には雪に変わるという(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ おはようございます
ラヂヲ●体操
よいお年をお迎え下さい |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
色々あった2020年も今日で終わり
みなさん良いお年を〜(´∀`)ノシ 今年も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 明けましておめでとうございます
新年
ラヂヲ●体操 あけましてごきげんよう _・)ノ
まさかの2画面
VRかと思いますた |≡(゚∀゚)ノシ 2021年あけましておめでとうございま〜す!
毎年のことながら
お姉さんたちの身体能力の高さを思い知らされる日(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今朝のこちらは氷点下
かなり寒いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
>>489
同じく
曜日感覚がずれてます(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
まだ正月休みのところもありますが
だいたいは今日から通常に(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今週後半には
また寒波が襲来する模様(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
>>500
確かに(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
感染拡大に大寒波と
新年早々大変なことに…(´∀`;) 今朝も代理で……
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今朝のこちらの気温は-3℃
昼間も3℃までしか上がらないという(´∀`;) 今朝も代理で…
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体の芯まで冷える猛烈な寒さ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
布団から出るのに一大決心(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
起きたら
なんだか首が凝って頭痛が(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
そろそろこちらも
緊急事態宣言の対象になりそうな気配(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
米国ではゴリラも新型コロナに感染(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
ついにこちらも緊急事態宣言下に(´∀`;) 今朝も代理で…
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昼夜の寒暖差が大きくて
ちょっと困ります(´∀`;) 今朝も代理で……
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暖かいのは今日までのようです(´∀`;) 今朝も代理で…
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今日からまた
最高気温が一桁になるという予報(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 彡 ⌒ ミ, ♪彡 ⌒ ミ, ♪彡 ⌒ ミ,♪
∩・ω・`) (´・ω・∩♪ (´・ω・`) ))
♪ | ⊂ノ (_つ | ((⊂ つ
(__ノ^(___) ♪ (__ノ^(___) (__ノ^(___) |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
数日ぶりの氷点下の朝
かなーり冷えてます(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
>>544
朝から乗り乗り
元気いっぱいですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今日は大寒(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今日から暖かくなるという予報
でも朝はやっぱり寒いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
確定申告の様式が一新されて焦る夢を見て
うなされてしまいました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
この土日
こちらはずっと雨のようです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ (ヽ ノ)
(三 ) ( 三)
\\ 彡 ⌒ ミ//
\(´・ω・`)/
| | __|_ ♪〜
_(⌒___⌒)_ [◎[二]◎]
(__) (__)  ̄ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
ず~っと降り続けている雨(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
確定申告の書類が届きました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ なぜかバイトをやりまくる夢
疲れた状態で起床 _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
なんだか生温かい朝(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
寒い朝に逆戻り(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
昨日よりさらに寒い朝に(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
さらに冷えて
ついに氷点下の朝に(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 寒い朝血流が良くなったところで
また布団へ _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
気がつけば1月も今日で終わり
なんだかアッという間に過ぎた2021年最初の一か月です(´∀`;) 1月も終わりだってのに爆弾低気圧の影響で寒い! 暖房費がかさむ・・・ ラジオ体操第二って何か邪なイメージがある(´・ω・`) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 2月もオハヨウゴザイマ〜ス
偶数月なのでテレビ体操がリニューアル
>>587
何故にw(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今日は節分
124年ぶりのの2日の節分だそうです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
暦の上では今日から春なんですが…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
春になったはずなのに氷点下の朝(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
ほんの少しですが
日が長くなってきたような(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
なんだか首が凝って痛いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 彡 ⌒ ミ 彡 ⌒ ミ 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) (´・ω・`)ノ (´・ω・`)
⊂ ⊂ ). ⊂ 、 ヽ (つ つ
(_)ノ しヽ ) ヽ (_)
(_) ∪ (_) |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今期も日曜は第一&第二
それとドカドカ足踏み体操(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今日はまた寒くなるという予報(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
複雑でダイナミックな体操で
ちょっと息切れ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
首の不調が治らず(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
なぜだが土曜のつもりで起きてしまいました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
いわゆる飛び石連休の中日ですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
かなり暖かい朝(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
なんだか季節外れの暖かさ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
そろそろ10年になろうというのに
まだ‘余震’扱いなんですねぇ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
ダイナミックな体操で
やっぱりちょっと息切れ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
なかなかに強力そうな寒の戻り(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
強烈に冷えてます
久しぶりの氷点下の朝に…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
外を見たら薄っすら積雪が…(´∀`;) 今朝も代理で……
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そろそろ確定申告のことも考えないと…(´∀`;) 今朝も代理で…
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今週もドカドカ(´∀`;) 今朝も代理で……
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アッという間に2月も最終週に(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
2月の天皇誕生日に
まだちょっと違和感(´∀`;) 今朝も代理で……
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寒暖差が悩ましいこの2月(´∀`;) 今朝も代理で…
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なぜだかわかりませんが
金曜日のつもりで起きてしまいました(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今日は間違いなく金曜日(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
緊急事態宣言解除
こちらは明後日ということに(´∀`;) 今朝も代理で……
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2月も今日で終わり
やっぱり短いです(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 3月もオハヨウゴザイマ〜ス
波乱だった2020年度も残り一か月に(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
確定申告を終えてホッと一息(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
昨日は半日風が強いと思っていたら
春一番だったようです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
首都圏の緊急事態宣言
こちらとは逆に延長になりましたね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 緊急事態宣言下なのになぜか忙しい
ごきげんよう _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
なんだか異様に暖かい朝(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今朝も異様に暖かいです(´∀`;) kamisamamattemasu. imatoukyouekiniimasu. jk 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
緊急事態宣言解除後初の日曜日
どうなることやら(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
日の出の時間も
早くなってきました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
やっぱりちょっと息が上がる
火曜日のダイナミック体操(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ ♪ 彡 ⌒ ミ 彡 ⌒ ミ ♪ .彡 ⌒ ミ .彡 ⌒ ミ ♪ .彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) )) (( (´・ω・`) (´・ω・`) )) (( ( ) .( ) ))
(( ( つ .ヽ ♪ ./ ⊂ ) )) .(( ( つ .ヽ ♪ ./ ) )) (( ( ヽ ♪
♪ 〉 とノ ) )) (( ( ヽつ .〈 ♪ .〉 とノ ) )) (( ( ( 〈 ♪ .〉 ) ) ))
(__ノ^(___) (_)^ヽ__) (__ノ^(___) .(_)^ヽ__) (__ノ^(___) |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
マスクをしてる人がほとんどいない人混みに
巻き込まれる夢で起床(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ
. 彡 ⌒ ミ ♪
∩ ・ω・)
| ⊂ノ
O_ .ノ♪
♪ (ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
朝晩と昼の寒暖差が大きくて
困ります(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
忙しかったせいか
気がつけばもう週末(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
昨夜〜今朝方まで
雷と豪雨で大荒れの天気でした(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
晴れてきたので
今日は洗濯を…(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 途中で失敗に気づくと叫びたくなる確定申告完了 _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
年度末なので
語学講座もそろそろまとめに…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
>>742
「あぁ~⤵」ってなりますよね
ミスに気づくと(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
こちらは昨日早くも桜が開花
観測史上最速だそうです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
爽やかな晴天のはずが
黄砂のせいで台無し(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
緊急事態宣言の全面解除になるようですね
はたしてどうなることやら(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
気が付けばお彼岸の真っ最中
今日は春分の日ですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
昨日は墓参りに行ってきました
中途半端に遠くて一日がかり(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ applewatchで計るとこの10分間47キロカロリー消費 _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
緊急事態宣言
今日から全面解除ですねぇ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
>>767
曜日によって
多少違いがありそうですねぇ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>772
昨日は腕をブンブン回したので高負荷となったかも _・)ノ
今日は44 |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
日々の体操の組み立て
もしかすると消費iも考慮されてるのかも(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
年度末なので
語学講座もどんどん最終回に(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
こちらは桜が満開
このご時世なのに多くの人出が…(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
週明けできりがいいので
テレビ体操も今日から新年度(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
ひどい黄砂のせいで
快晴なのにベージュの霧の中にいるようです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今朝もまだ少し
空がベージュ色がかっているような(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 4月もオハヨウゴザイマ〜ス
今日から2021年度
いったいどんな年度になることやら(´∀`;) おまいら終わったな・・・
【話題】 「朝6時以前に起きる人」は死期を早める 心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の発症リスクが最大40%上昇
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1617246713/ 今朝も代理で……
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>>802
大丈夫
だいたいは6時過ぎに起きてます(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
……と豪語していたはずが
今朝は6時前に起きてしまいました(´∀`;) 私が目覚めるのがもうちょっと早かったら
彡 ⌒ ミ
, --(´・ω・`)
// く
// / 〉
〈/ 人./
/  ̄ `ヽ、 //
/ ./〉 <_/
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l.__j l⌒l /
l.__j 今朝も代理で……
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>>809
起きられたら
ご一緒に体操を(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
コロナの感染増
止まるところを知らず(´∀`;) 今朝も代理で……
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ちょっとばかり寒の戻り
これで平年並みのようですが(´∀`;) 今朝も代理で…
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片足を抱えてちょっとフラフラ(´∀`;) 今朝も代理で……
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朝陽が眩しいです(´∀`;) 今朝も代理で…
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バランス体操
笑顔になる余裕なし(´∀`;) 今朝も代理で……
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確かに寒の戻り(´∀`;) 今朝も代理で…
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気温低めですが
快晴なので洗濯を(´∀`;) 今朝も代理で……
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今日から‘まんぼう’
どうなることやら(´∀`;) 今朝も代理で…
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久しぶりの雨降り(´∀`;) 今朝も代理で……
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自分の利き足は
右だと実感(´∀`;) 今朝も代理で…
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今日の気温3℃
昨日との落差が…(´∀`;) 今朝も代理で……
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大空を舞う鳥のようにはいかず(´∀`;) 今朝も代理で…
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こちらはどしゃ降りの雨(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
快晴の週明け
今週の週間予報に傘マークは無し(´∀`;) 今朝も代理で…
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>>864
まだ安定しないんですね
受信状態(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ >>869
周期的でああまたかみたいな感じであります _・)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
朝方に地震が来たせいで
すっかり目が冴えてしまいました(´∀`;) 今朝も代理で…
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湿度が低過ぎて
空気がカラッカラ(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
まだ4月なのに連日の夏日(´∀`;) 今朝も代理で…
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こちらも緊急事態宣言の対象地域に(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
三度の緊急事態宣言下
最初の平日です(´∀`;) 今朝も代理で…
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久しぶりに一桁気温の朝
冷えてます(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
利き足はやはり右のようだと実感(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
緊急事態宣言下の大型連休は
大雨でスタート(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
2021年度になって早一か月
4月も今日で終わりですね(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ 5月もオハヨウゴザイマ〜ス
昨日はなぜか
途中からスレに書き込めなくなりました(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
なんだか天候も不順というか
不安定な大型連休に(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
快晴の朝になったので
これから洗濯(´∀`;) らでお体操って太極拳みたいにゆっくりやると結構疲れるね 今朝も代理で…
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>>913
ラジオ体操のスロトレ化ですね(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
快晴の連休明けスタート
でも黄砂とPM2.5が…(´∀`;) 今朝も代理で…
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連休が明けたと思う間もなく
もう週末金曜日(´∀`;) 今朝も代理で……
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緊急事態宣言が延長に…
案の定というか何というか(´∀`;) また代理で……
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なんだか夏のような暑さに(´∀`;) 今朝も代理で…
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黄砂がやっとマシに(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今日から緊急事態宣言延長戦に(´∀`;) 今朝も代理で…
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だんだんと日の出は早く
日の入りは遅くなってきました(´∀`;) 今朝も代理で……
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なんだかアッという間に金曜日(´∀`;) 今朝も代理で…
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昨日のこちらは今季初の真夏日に…
今日も朝から暑いです(´∀`;) 今朝も代理で……
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>>954
(´∀`)ノシ 今朝も代理で…
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まだ5月の半ばだというのに
まさかの梅雨入り宣言(´∀`;) 今朝も代理で……
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湿気が酷くてフローリングの床がペタペタ(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
しばらく太陽の姿を見ていないような(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
>>969
こちらはもう既に梅雨入り五日目に(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
時々BSが受信不能に陥るほどの豪雨に
見舞われてます(´∀`;) また代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今日は梅雨の晴れ間
これから洗濯です(´∀`;) 今朝も代理で…
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
昨夜は蒸し暑くて
ちょっと寝苦しかったです(´∀`;) 今朝も代理で……
は〜い、6:25からEテレでテレビ体操、6:30からはラジオ第一でラジオ体操ですよヽ(゚▽゚)ノ |≡(゚∀゚)ノシ オハヨウゴザイマ〜ス
今日明日と晴れなのに
また黄砂が…(´∀`;) たておつ
今日もやれました
10時近くのテレビ体操だとおねえさんが集まって手を振るときあったけどあれをつい真似してしまう( ^ω^)ノシ このスレッドは1000を超えました。
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