１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.５

**774号室の住人さん** · 2019/09/30(月) 00:55:13.97

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.４
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.2
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**774号室の住人さん** · 2020/03/16(月) 20:39:25.93

ボイルイカ　カリフラワー　鶏肉と蓮根の黒酢煮
ビール
なっとう　ご飯　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/16(月) 20:45:37.65

ソーセージとピールで晩酌
辛子明太子　きんぴらごぼう（残りもの）　漬物　ごはん　みそ汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/16(月) 21:03:39.07

いつもの人ではないけど、菜花系の花の大袋が100円だったので２つ買って
綺麗な部分を冷凍して太い芯とかの切れ端だけ刻んで炒めたので菜飯
味噌汁、宇治茶

**774号室の住人さん** · 2020/03/16(月) 21:33:58.35

菜の花酢味噌合えって文字見るだけでもつらい

**774号室の住人さん** · 2020/03/16(月) 21:36:10.43

春キャベツを爆食い

**774号室の住人さん** · 2020/03/17(火) 19:20:30.27

辛子明太子(完食）　とピールで晩酌
きんぴらごぼう（残りもの完食）　漬物　ごはん　納豆　みそ汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/17(火) 20:05:15.73

缶チューハイ、茹でアスパラ、アボカドと蒸しエビのワサビ醤油和え、納豆ご飯、日清カップラーメン味噌、特保豆乳

**774号室の住人さん** · 2020/03/17(火) 20:12:08.88

ボイルイカ　カリフラワー　鶏肉の黒酢てりやき
ビール
サバ缶　ご飯　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/18(水) 18:43:01.27

ソーセージと燻製ナッツ、ビール
焼きもち2個　吸い物（インスタント）　漬物

**774号室の住人さん** · 2020/03/18(水) 19:35:06.21

焼き鳥　モロヘイヤおひたし　ボイルイカ
ビール
ハムエッグマフィン

**774号室の住人さん** · 2020/03/18(水) 20:05:58.33

キャベツ炒め

**774号室の住人さん** · 2020/03/18(水) 22:21:02.84

CoCo壱

**774号室の住人さん** · 2020/03/19(木) 11:22:55.50

早ランチで、手作りハンバーグ　キャベツのカレー煮　ライ麦パン

**774号室の住人さん** · 2020/03/19(木) 19:00:39.62

赤ワイン、カッテージチーズ、塩漬け辣韮、生ハム、サラダ、トマトソースパスタ、バゲット、麦茶

**774号室の住人さん** · 2020/03/19(木) 19:50:14.81

さつま揚げ８種　モロヘイヤおひたし　サバ豆チ醤煮
ビール　ワイン
キムチ　ご飯　わかめ味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/19(木) 19:58:42.36

豆腐が期限間近なので
顆粒の鶏ガラベースで
豆腐卵とじあんかけ丼

**774号室の住人さん** · 2020/03/19(木) 20:29:03.44

鰤刺身の赤身の部分と脂の部分があったんで後者を試しに選んだが
想像どおり濃厚であった

**774号室の住人さん** · 2020/03/19(木) 20:34:08.04

なか卯焼鳥丼

**774号室の住人さん** · 2020/03/20(金) 19:12:44.76

鮭カマ焼き　ブロッコリ　ボイルイカ
ビール
アサリの味噌汁　ごはん

**774号室の住人さん** · 2020/03/20(金) 19:30:29.70

コンビニで買ったでかい茶碗蒸し

**774号室の住人さん** · 2020/03/20(金) 21:14:53.30

もやしとほうれん草の肉炒め

**774号室の住人さん** · 2020/03/20(金) 21:56:33.11

わさび風味の柿の種とビール
手作りハンバーグ(冷蔵保存分完食）　キャベツのカレー煮　焼きもち（備蓄用）

**774号室の住人さん** · 2020/03/21(土) 00:11:06.83

納豆チャーハン
りんご
玄米茶

**774号室の住人さん** · 2020/03/21(土) 00:19:57.95

納豆チャーハン？
うまいの？

**774号室の住人さん** · 2020/03/21(土) 19:18:52.24

焼き鳥　ブロッコリ　ボイルイカ
ビール
なっとう　ごはん

**774号室の住人さん** · 2020/03/21(土) 20:49:19.43

歌舞伎町の銀だこ
ビール

**774号室の住人さん** · 2020/03/21(土) 21:36:32.04

ペヤングカップ焼きそば、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2020/03/22(日) 00:57:59.15

松屋の名前忘れたねぎ乗ってる豚丼弁当
ご飯をTKGにして豆腐足して肉かけてラー油トッピング

**774号室の住人さん** · 2020/03/22(日) 19:04:36.06

自家製ふりかけごはん
ソーセージ
玉子焼き
玄米茶

**774号室の住人さん** · 2020/03/22(日) 19:34:42.34

生らっきょう味噌(残りは塩漬け)、タラの芽天ぷら(惣菜)、麦飯、白菜と豆腐の味噌汁、レンチン鳥ササミをネギ生姜黒酢醤油で、缶チューハイ、日本酒、特保豆乳

**774号室の住人さん** · 2020/03/22(日) 19:41:51.86

ツナ酢キャベツ　厚揚げ煮物　モロキュー
ビール　ワイン
鮭カマ　ご飯　味噌汁　予定

**774号室の住人さん** · 2020/03/22(日) 19:42:51.60

>>811
らっきょう手作りか

**774号室の住人さん** · 2020/03/22(日) 20:15:32.51

枝豆とビール
カレイの煮つけ　ごはん　みそ汁　大根・キュウリの漬物

**774号室の住人さん** · 2020/03/22(日) 20:36:06.63

若鶏唐揚げとむすび弁当

**774号室の住人さん** · 2020/03/22(日) 21:55:58.21

春キャベツと豚肉の炒め物

**774号室の住人さん** · 2020/03/22(日) 23:32:04.00

新宿中村屋のカレー

**774号室の住人さん** · 2020/03/23(月) 07:05:18.63

>>813
土付きらっきょう買ってきて洗うだけです
たまたま安かったので

**774号室の住人さん** · 2020/03/23(月) 18:58:03.37

チョリソーソーセージ　枝豆　ビール
野菜炒め　ごはん　みそ汁　漬物　納豆

**774号室の住人さん** · 2020/03/23(月) 19:22:19.50

ざる蕎麦、日本酒、塩漬けらっきょう、サバ水煮缶詰、大根おろし、麦茶

**774号室の住人さん** · 2020/03/23(月) 19:39:13.46

>>818
ほー　俺も真似してみるか

酢キャベツ　愛媛揚げ３種　モロキュー
ビール　ワイン
納豆　佃煮　ご飯　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/23(月) 21:30:45.56

かれいの煮付けとかめちゃくちゃうまそうなんだが自分で煮るんですか？

**774号室の住人さん** · 2020/03/23(月) 22:21:46.45

簡単だよ
うろことって
熱湯かけて臭みとって
酒、みりんと醤油で煮付けるだけ
中火で15分
味がなじむとできあがり

**774号室の住人さん** · 2020/03/23(月) 23:00:43.98

>>823
ありがとう酒のあてに最高だね

**774号室の住人さん** · 2020/03/23(月) 23:35:54.65

半額寿司
半額豆腐バーグ
りんご
宇治茶

**774号室の住人さん** · 2020/03/24(火) 18:45:11.08

ギョニソ野菜炒めと卵

**774号室の住人さん** · 2020/03/24(火) 18:55:48.14

カレー大盛り

**774号室の住人さん** · 2020/03/24(火) 18:57:02.07

ジャガイモのカレーバター焼き　ビール
野菜焼きそば（オイスターソース味）

**774号室の住人さん** · 2020/03/24(火) 19:58:36.91

町中華にて、野菜つけ麺大盛り
カルピスウォーター

**774号室の住人さん** · 2020/03/24(火) 20:04:07.81

酢キャベツ　愛媛揚げ３種　厚揚げ煮物
ビール　熱燗
夕食未定　味噌ラーメンか納豆ご飯

**774号室の住人さん** · 2020/03/24(火) 20:08:13.02

魚によってはショウガ薄切り好きなだけ入れれば
食べやすくなるお

**774号室の住人さん** · 2020/03/24(火) 23:38:02.69

夜食鰯のトマトソーススパゲティ

**774号室の住人さん** · 2020/03/25(水) 22:47:36.46

缶チューハイ、らっきょうの黒酢漬け、豚肉たれ焼き、白菜の味噌汁、めし、特保豆乳

**774号室の住人さん** · 2020/03/25(水) 23:02:30.40

酢キャベツ　愛媛揚げ３種　もろきゅー
ビール　陶陶酒
なっとう　ごはん　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/26(木) 00:11:13.87

焼き鳥
牛乳
飲むブルガリアヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2020/03/26(木) 18:42:58.37

ポアカレー🍛

**774号室の住人さん** · 2020/03/26(木) 19:26:33.45

焼き鳥　酢キャベツ　ボイルタコ
ビール
親子丼　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/26(木) 21:02:29.13

缶チューハイ、コンビニ焼き鳥塩、鰹のたたき、助六寿司、赤だし(粉末)、麦茶

**774号室の住人さん** · 2020/03/26(木) 23:36:55.54

和風たらこスパゲティ

**774号室の住人さん** · 2020/03/27(金) 10:48:55.16

湯豆腐だバカヤロー

**774号室の住人さん** · 2020/03/27(金) 15:56:20.76

ミートソーススパゲティ

**774号室の住人さん** · 2020/03/27(金) 17:39:19.71

バーガーキング

**774号室の住人さん** · 2020/03/27(金) 18:06:17.35

ソーセージと赤ワイン
野菜焼きそば　漬物

**774号室の住人さん** · 2020/03/27(金) 18:57:39.97

モロヘイヤおひたし　ちくわ　ボイルイカ
ビール　ウィスキー水割り
鮭カマ　ご飯　味噌汁　（予定）

**774号室の住人さん** · 2020/03/27(金) 18:58:11.18

>>840
ｗｗｗｗｗｗ

**774号室の住人さん** · 2020/03/27(金) 19:37:00.75

まぼー豆腐

**774号室の住人さん** · 2020/03/27(金) 19:40:06.34

みそラーメン

**774号室の住人さん** · 2020/03/27(金) 20:38:51.32

缶チューハイ、黒酢玉ねぎ、じゃこ天生姜醤油、汲み上げ豆腐、麦飯、野菜味噌汁、野沢菜漬け、麦茶

**774号室の住人さん** · 2020/03/28(土) 20:03:14.32

もつ煮　ちくわ　ボイルイカ
ビール
チャーハン？

**774号室の住人さん** · 2020/03/28(土) 20:52:46.06

>>849
チャーハン？

**774号室の住人さん** · 2020/03/28(土) 21:03:48.93

卵豆腐かけごはん

**774号室の住人さん** · 2020/03/28(土) 21:16:46.32

まぁぼぉ豆腐

**774号室の住人さん** · 2020/03/28(土) 21:52:01.02

>>850
他にも選択種があるから
でもチャーハン食うかな

**774号室の住人さん** · 2020/03/28(土) 22:28:58.00

冷凍鶏ごぼうピラフとカップヌードルBIGの最強タッグ
羨ましいだろ

**774号室の住人さん** · 2020/03/28(土) 23:51:56.47

サラダ
サラダチキン
納豆
豆腐

ダイエット！

**774号室の住人さん** · 2020/03/29(日) 19:34:25.34

卵とじ味噌にゅうめん

**774号室の住人さん** · 2020/03/29(日) 21:02:24.82

イカ大根　モロヘイヤおひたし　ちくわ
ビール　熱燗
シチュー

**774号室の住人さん** · 2020/03/30(月) 09:27:12.39

一昨日　グラタン・ドフィノア
昨日　キャベツとじゃがいもとスペイン産イベリコ豚のこだわり豚汁

なんかさつま揚げって見ると買いたくなる。買う事少ないけど

**774号室の住人さん** · 2020/03/30(月) 20:09:28.67

鰤の冊を買ってきて切り分けワサビと醤油で

**774号室の住人さん** · 2020/03/30(月) 20:35:17.93

ちくわ　ブロッコリ　酢だこ
ビール　熱燗
酒盗　ご飯　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/30(月) 21:37:17.67

キャベツとギョニソをきつめの塩コショーで炒めて溶き卵入れたやつ

塩味きつめサイコー

**774号室の住人さん** · 2020/03/31(火) 17:41:29.50

缶チューハイ、鰹のタタキ(マヨネーズ醤油)、サラダ、ピーマンとじゃこの甘辛炒め、かけ蕎麦、ミルフル(特保)

**774号室の住人さん** · 2020/03/31(火) 17:53:17.19

焼きウインナーと温奴

**774号室の住人さん** · 2020/03/31(火) 18:43:11.82

あさイチ（NHK)で紹介された「ふわとろオムライス」を
作って食べた
鶏肉切らしていたのでソーセージにした

なんとかできるものですな

**774号室の住人さん** · 2020/03/31(火) 20:08:54.92

ぶろっこり　サバの豆鼓煮
ビール
混ぜご飯　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/03/31(火) 21:06:09.06

高菜炒飯、らっきょう

**774号室の住人さん** · 2020/04/01(水) 18:29:45.91

缶チューハイ、鰹のタタキ(辛子醤油)、じゃこ炒め(残り物)、イカ刺し、麦飯、トンカツ半分(惣菜)、梅干し、お茶、ひと口ドーナツ

**774号室の住人さん** · 2020/04/01(水) 19:44:24.31

ファミマ　お母さん食堂　ブリ大根

失敗であった

**774号室の住人さん** · 2020/04/01(水) 20:23:13.54

じゃこてん　ボイルイカ　菜のもの酢味噌
ビール　ワイン
混ぜご飯

**774号室の住人さん** · 2020/04/01(水) 20:51:49.55

札幌生ラーメンをゆで、しょうゆ味スープ　具なし
冷凍食品のやきめし

**774号室の住人さん** · 2020/04/01(水) 21:00:17.26

麻婆豆腐、豚肉の味噌漬け、トマト、漬物、チューハイ多量

**774号室の住人さん** · 2020/04/01(水) 22:00:58.82

バーガーキング

**774号室の住人さん** · 2020/04/01(水) 23:24:51.71

ストゼロ三本　
ベビーチーズ4個　
ポテトチップス1袋　
サッポロ味噌ラーメン具なし
60才独身です　
朝は吉野家で納豆定食大盛り食べます　
昼は立ち食いうどん　
結構健康的じゃね？
ちな睡眠時間は4時間

**774号室の住人さん** · 2020/04/02(木) 06:45:39.53

野菜も食べてね

**774号室の住人さん** · 2020/04/02(木) 07:03:17.13

昨夜はマカロニセロリスープ作った
味付けはコンソメと塩胡椒フランクフルト薄切りもぶっ込んで

**774号室の住人さん** · 2020/04/02(木) 10:51:30.63

豚スキ

**774号室の住人さん** · 2020/04/02(木) 19:40:49.55

じゃこ天　ボイルイカ　菜のもの酢味噌　タン塩
ビール　熱燗
混ぜご飯　味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/04/03(金) 20:58:02.02

町中華にて、野菜つけ麺醤油大盛り麺硬め

**774号室の住人さん** · 2020/04/03(金) 21:50:03.91

じゃこ天　焼き鳥　菜の花酢味噌
ビール　熱燗
混ぜご飯　豆腐味噌汁

**774号室の住人さん** · 2020/04/03(金) 22:00:09.80

豆腐を使っておいしいご飯がつくりたい、アドください

**774号室の住人さん** · 2020/04/03(金) 22:54:20.57

豆苗と豆腐の塩炒め
材料豆苗/木綿豆腐半丁ほど/玉子一個/塩/醤油少々/サラダ油
豆苗の根っこを切ります
水気を切った豆腐を熱した油でほんのりきつね色になるまで形を崩さないように焼きます(油跳ね注意
この時豆腐に塩少々
焼けたら、豆苗を投入(豆苗にも塩少々)
豆苗がくたっとなったら溶き卵投入しざっくり混ぜる
火が通ったら醤油少々を鍋肌から回し掛けて出来上がり

**774号室の住人さん** · 2020/04/03(金) 22:55:07.64

豆苗も豆腐も安いです
材料費150円くらいかな