【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい9【中間】
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・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊マンセーではない
1万円では辛い
3万円では贅沢
そんな人のためのスレです
※前スレ
【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい8【中間】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521897850/ 半額牛肉のがマシとかやばいな
鮮度悪い方が良いとか理解出来ん 鮮度の話で熟成持ち出す奴って、発酵食品は腐った食べ物とか言っているキッズくらい頭悪そう >>544
安い牛肉ばかり食べて知恵遅れになってしまったか
もう手遅れだな・・・ >>545
やあ知恵遅れ
賞味期限と熟成の違いが分からないガイジ
茶色くなった半額黒毛和牛を買うくらいなら鮮度の良い安いオーストリア牛肉のがマシって話なのに熟成肉とか言い出して頭狂牛病か?
540 774号室の住人さん sage 2019/03/15(金) 22:24:17.27 ID:JVZeIxbE
安い牛肉なんて食えたもんじゃない
だったら半額以下の牛肉買うか
国産の鶏肉買うわ どっちも程度によるでええやろ
しょうもない事でいちいち喧嘩しないで 安い肉ばっか食うとIDの違いも分からないこんなアホになるんですw モヤシを1袋冷蔵庫に入れていたのを忘れていてダメにした・・・。
食べてもいない24円のロスが出た・・・('A`) スーパーで2000円の肉を半額1000円になってから買うか、定価1000円の肉を買うかの違いかな。 もやしって難しいよな
買ったらその日か次の日には消費しないとだめになる
安いし手軽だけど >>550
安い新鮮肉より高い見切り肉のが良いとか言い出す奴は流石に頭おかしいと思ったけどな もやしって栄養ないし、キャベツでも買っといた方がマシ >>553
ホントそう思う
今なんてキャベツ一玉100円で買えるのに
もやしを買うメリットがないよね 今年は野菜が安いので
2万円のハードルが低く感じる。 キャベツだけだと何か物足りない
なんだかんだ相性いいのがもやしなんだよな ひき肉と玉ねぎのみじん切りって万能なんだなと思う
いろいろなものに派生する 牛肉がグラム158円で安いから肉豆腐ばかり食べてる
おいしくて全然飽きない にんじんは、よく洗って皮付きのままピーラーで薄くしてます、味噌汁や鍋によく入れてます >>558
人参って皮に栄養あると聞いた
そのまま食え
俺は剥くけどw >>550
いきなり熟成肉の話をするやばい奴がいたよな キャベツ半玉29円でゲット
炒り卵とカニカマと合わせて炒める
あとは明日の焼きそばとみそ汁と千切りにして付け合わせに使おう 新玉葱と人参でカレーを作った
米はコシヒカリにしたので肉がなくても遜色なし
ここのところ連続で肉ばかり食べていたのでちょうど良い そういう時は
半額で買って冷凍しておいた惣菜を乗せるんだよ カレーは高いルウ使うとやっぱりうまい
価格差なんて200円くらいだからケチったらいかんね
一箱分作ってイマイチだったら食うのも大変だ うちはSBゴールデンカレー中辛
人参と大量の玉葱で甘くなってしまったのがいつもと違う点 >>570
俺と同じだw
ただ、ジャワカレー中辛とブレンドするとさらに美味いぞ カレー、俺はゴールデンとオリエンタルを気が向いた方で作るな ブレンドするとほぼまずくなる
合わせるとうまくなると思ってるだけで実際はまずくなってるよ
単体で作るやつと比べてご覧よこの野郎 自炊するとルーのブレンドはやるよね
俺も散々やったけど今はやってない
自分で工夫したからうまくなっていなければならないという思い込みが働くんだろうな 友達の家でカレーごちそうになったときに友達がいきなり
しょうゆ?ソース?って訊いてきたから はぁ?ってなったんだが
カレーを食べるときはしょうゆかソースをかけるのが当たり前らしい
それぞれの家庭や個人で食べ方がいろいろあるのはわかるが
カレーにしょうゆだのソースだのはないな
とくに醤油はなんなんだねw ソース掛ける奴は結構いたな
俺も試したことあるけどまぁ悪くはなかった
今は何もかけないが
醤油は初めて聞いた
あとは生卵とかマヨネーズかける奴がいた 15,6歳の頃に横浜の伊勢佐木町にあるポーカー屋でバイトをしていたときに深夜に訪れていたメリーさん
彼女はいつもカレーライスを注文してグラニュー糖をまぶして食べていた 性癖と同じですよ、私は時々、、味変で10回に1回くらいは醤油をかけるときがある しょうゆは日本人ならなんにかけてもいいんじゃないか
ソースはウィスターならすっぱさが残るから隠し味オンリーか
カツカレーなら違うけどさ
まあカレー自体のスパイスとして後掛けするのは味覚障害に近いかと いろいろ買ったりブレンドしてきたけど
一周回ってバーモントカレーに戻って来たわ
バーモントをきっちり説明書き通りに作るのが一番うまい 今月は
食費19,000円だけど
外食の交際費が5,000円だから全然だな…
外食含めるときびちい そうだよ。
俺はマネーフォワード的に自分の飯は食費で他人との飯は交際費にしてるからさ
トータルで2万はキツイよなあ外食しなきゃ楽なんだが カレーに醤油入れるとカレーうどんのつゆっぽくなってそれはそれでうまいぞ あと安いルウにはコーヒー入れると味に深みが出ておすすめ 水を食塩無添加野菜ジュースに代えて作るとどんなカレーもゲキウマだよ >>589
お前ってゼロ円食堂に出ていたら不正するタイプだろ… すでに4万超えた
2万に抑えるとなるとかなり厳しいな・・・ 自分もアイスとオヤツ入れたら4万越え
なんとかしないと 嗜好品は結構かかるよね
3食のみなら2万余裕なんだけど
まぁそこまで節約するつもりもないから
あくまで目標2万以下でやりくりしてる >>601
30000円未満かな
食品が値上がりする前なら25000円くらいだった >>602
なるほどなぁ。同じくらいだわ。
俺は今でも25,000くらいだが、一人なら一万以内でも余裕な気がする。 ただ単に飢えを満たすだけなら食費かなり削れるけど栄養面を考えると一人分の食費って自炊したほうが高くつかない?
4人家族とかなら自炊したほうがもちろん安くつくんだろうけど、一人暮らしの自炊って割高のような…
料理下手、ってか超初心者だからかも知れんが 一人分の材料を毎回買ってたら高く付くとかイメージしてんじゃない?
家族より買う量が少ないだけで、やることは変わらんしね
今日は余った肉とキャベツと卵とレタスの適当野菜炒め、香味ペーストって超便利だ 1度にたくさん作って小出しで食べてくのが1番安上がり
コロッケとか餃子とか冷凍しておけるしね
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俺このパターンだわ
大量に作って4、5日同じもん食べてる
サラダは毎回用意するけど
あと主食がご飯になったり、パスタになったりうどんになったり
おかず固定で主食変わる派
ご飯炊くとまた2、3日メシ食うことになるけど >>606
中華だし便利だよな
俺はチューブタイプをよく使ってる 自分で作ったものっていくらでも食べられる不思議
ただ最近不安なのが味付けがどんどん濃くなってる気がすること
塩分過多って高血圧になるんだっけ いまだ寝る前のポテチとか、休日には煎餅やらリッツやら食いまくって塩分過多の40代だけど至適血圧だ
体動かすのは週1-2の筋トレと一日1万歩届く日もあるかって程度の通勤ウォーキングくらい
あんま関係ないんじゃないかな >>614
え?何で高血圧にならないと思うの?
ちなみに見普通に暮らしてると塩分排出量は限られるから
食べれば食べるほど体内に塩分が蓄積される 高血圧の人に塩分が良くないのと、塩分多いと高血圧になるというのは現象としては別のものだよな
後者はあまり言われていない >>620
徳島県民は結構塩分が入ってるうどんばっかり食べてるから高血圧の人が多いみたいだね。 今の所なんとか頑張って5000円に抑えてる
1日700円くらいに押さえれば良いわけだが自炊しててもなかなか難しいよね ごめんなさい
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携帯電話代\26,000ってのが間違ってる 29万ももらえんのかよ
俺は残業30時間くらいやらないとそんなに行かないんだけど・・(´・ω・`) 単に浪費家なだけやんな・・マジ贅沢しすぎだろこれ(´・ω・`) >>628
あれは極端な例
普通は生活扶助と家賃扶助しかでない
ここの奴みたいに単身なら生活保護でも八万だからな 所々突っ込みどころがあるけど
人間としての最低限度の生活するにはこれくらい必要ってことなのか
それなら定職に就いた上で最低以下の生活送ってる人多いような気がするけど 手取りで29万
40歳以下、ひょっとしたら50歳以下?のサラリーマンはほとんどがそれ以下じゃね? あれは子持ちだからだぞ
普通の子持ちリーマンならあれくらい余裕で稼げるだろ リーマンの手取り29万=額面36万あたり
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俺ならキャッシュバックをやりまくりのLINEデリマ使う 賞与がないなんてありえん
去年は額面60+60だぞ
無視できるか 半額惣菜ばっか食ってたら猛烈に手料理食べたくなってきた
半年前まではずっと自炊してたがやめてしまった
体が危険信号発してるのかな
一応サラダは食べるようにしてるんだけど
惣菜だと揚げ物ばっかだしなぁ >>639
生より野菜炒めや回鍋肉みたいな加熱する料理食べたら?
結構な量の野菜摂取できるよ
あと茹でブロッコリーは簡単だし食べやすいよ 生のブロッコリー高いんだよな…
冷凍の中華産は安いけど栄養抜けてるどころか毒が溜まりそう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています