禁煙について
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禁煙している人、禁煙したい人、
ご自由にお書き下さい。 彼にアイコス臭いと言われた。
普通のタバコの時は言われなくて、
多分だけどコロナストレス。
はじめて言われたもん(>_<) 同じくストレスで禁煙してたのに吸ってしまった
またやり直しだ 一箱吸い終わったらまた禁煙しよう
結局は自分のために
どこかで読んだが吸ってしまってもまた何度でも禁煙すればいいんだってさ。
久しぶりに吸ったタバコ、もっと美味しいかと思ったがそうでもなかった 残りを後一本
このままやめてみるかまた買いに行くか
さあどうしたものかな お昼の後に最後の一本を吸ってやめてみた
今まで寝てしまった
禁煙の離脱症状なのかな 一本と言いつつ一箱買ってしまった
明後日からやめるか 1,530円かぁ
ここでやめるか吸い続けるか
10月にまた値上がりらしいしなぁ
560円になるんだな 俺の家族は爺ちゃん85歳で喫煙歴60年wwwボケ知らずで元気いっぱい。登山が趣味で頂上での至福の一服がたまらんらしい。
婆ちゃん76歳で根っからの嫌煙ババア。5年前よりアルツハイマー型認知症要介護3。
親父&お袋は典型的嫌煙豚。いつも俺や爺ちゃんにタバコやめろってうるさい。夫婦揃って中年太りで親父は糖尿病w
弟は俺と同じく喫煙者で妹は嫌煙豚ブス
二ヶ月前クソ嫌煙豚親父がコロナりやがってきて家族一同隔離入院。
嫌煙豚の親父、お袋、妹が陽性ザマー
婆ちゃんは陽性でちょっと死にかかったが1ヶ月半の入院でなんとか生還。
喫煙者の爺ちゃんと俺と弟は陰性で今日も元気でタバコが美味いです!
これが現実!タバコサイコーありがとー 老害って言ってるお前も年取る事を取る
そんな簡単な想像も出来ないクソガキ害 歯磨きの後に眠れなくてまた一本
これはいよいよやめるのが難しくなったかも 禁煙3日目、昨日より喉痛いしめまいもするし風邪っぽくてしんどい 中学とか高校の時の修学旅行のバスにクラスのみんなが乗ると
不良っぽい人とかチャラそうな人とかが後ろのほうでワイワイやってて
その対極にあるオタクとか障碍者とか暗いやつとか真面目系とかのような現在ニートまたは派遣と思われる人たちが最前列だったろ
(-_-)(-_-) (-_-)(-_-)
どんな気持ちでしたか 完全に戻ってしまった
もう今日でやめようと我慢しても数時間で買いに行ってしまう
また病院行くのだるいな 失敗繰り返して禁煙成功するから、気にせず次のタイミングまで吸ったらいいと思うけど >>28
私3週間過ぎたら辞められるって言われたけど、3週間耐えられやなかったから、3週間耐えられてる事を尊敬します。 禁煙中に喫煙所で吸ってるやつ見るとまじ吸いたくなる 実際に止めてみて確実に理解出来ることは、嫌煙はアホばっかりという簡単な事実だけ。
タバコ止めて特にメリットは無い。デメリットが無くなるだけ。 しばらくやめてて寝起きがすこぶる良くなったけど
車の中に以前買ったタバコが眠ってるから実験的に吸おうと思う
これで明日寝起き怠かったら100%タバコのせいという事で以後一生吸いません
こんなものを販売するJTの頭がおかしいと言う事でネガキャンしまくります。
10月からまた値上げするのでやめるなら今ですよ 半年禁煙して旅行先で吸っちゃった!くっそうまかった!また今日から禁煙! >>2
いや、、なんとも言えない臭いする時あるよ。
タバコよりはましな臭い、、かなぁ?
でも臭いものは臭い。
吸わないに越したことはないね(笑)
吸わなきゃいいだけの話なんだけどね
タバコもアイコスも 今日からまだ8時間しか経っていないけど気が狂いそう…
今にも買いに行ってしまいそう >>35
一年我慢したら20万貰えると思えば少しはやる気でるだろう >>35
自分がどれだけ薬物中毒になっているか実感出来るよね、、、
お金に余裕があるならアレだけど禁煙して
個人的には結構買い物できるようになったよ。
ソコソコ良いメガネとか
車のパーツとかね
月に3万円も使ってたんだからその分違うものに当てられるのは当然だけど(笑)
もちろん貯金も出来るようになった。 >>31
俺の場合メリットは時間かな?
喫煙する時間、喫煙所への往復の時間、喫煙所を探す時間。
結構な時間を使っていたな。 応援しています
自分は奴隷だったんだと気づけば止められると思いますよ
だって1時間も自由に活動できなかったんですから my blu を買ったけど、全然タバコの替わりにならない。いくら強く吸っても肺に煙が入って来る感覚がない。だから禁煙出来ない。 俺はニコレットで止めたな、ただアレの注意点はニコレット中毒になるアホが多い事
結局は苦労を先延ばしにしているだけで、ニコレットの量を減らすには精神力が必要なのさ〜 あれ?タバコ何処やったっけ?? あっ!禁煙してるんだった。。。ってなる
そこから終わりの見えない勝負が始まる。 GOOD LUCK (´◉◞౪◟◉) 無理せんと好きなだけ吸えば良いさ
人間何時死ぬか判らんし、明日死ぬかもだし 朝がすこぶる楽になったのは確か
そのかわりイライラが止まらんぜよ 成功報酬を先に受け取ってしまえばいいですよ
払わずに済むはずのタバコ代金で先に物を買ってしまいます
1月なら1万5千円
3月なら5万円のものを先に買っちゃいます
そして節目節目にもご褒美を買うのです ネタ抜きで禁煙する方法ない?
口腔癌の疑いが出て舌の一部切除して結果癌じゃなかったんだけど医者からとにかくタバコをまず辞めろって言われた
病院出た瞬間にタバコ吸ってしまったくらいキチガイなんだけど流石に辞めたいから方法教えてくれ まじめに我慢するしかないでしょ
禁煙外来通うかVapeとかヴェポライザに替えるとか
代わりにさきいか食うとかCBD使ってみるとか >>48
レスありがとう
自分の場合単に辞めたいって理由じゃなくてガン誘発させる刺激となる煙をやめないとだからベイプとかも本来ダメなんだよねー
何かいい案ないかな 禁煙なんてどれも苦行なんだから、理解して禁煙するしか無い 禁煙10目\(^o^)/
でも、葉巻タバコ吸いたくて仕方ない。 禁煙3日目
ミンティアドライハードで口がヒリヒリするがガンバるぞ 骨折入院1ケ月
無くても平気だが口が寂しく
ポテチやチョコレート一箱とか夜寝る前に開けてしまい体重増加だわ
深酒もないし退院したらタバコは復活かなあ
外て吸う所少なくなった辛いねぇ cbd買って朝一回分吸ったけど
今日プルテク+カプセル1個しか使ってないw
減煙したい人は超絶的にマジでおすすめ
今楽天で半額セールやってるから買った方がいい
コスパ最高だ タバコのタの字もなくなった
タバコ見てもピクリとも反応しない
ニコ禁余裕で笑える CBD強ぇw CBDも麻薬みたいなもんだからな、たばこからCBDに行ったら意味ないだろ タバコやめる奴がそんなもんに手出したら元も子もないなw 昔ヘビスモで
お前らのように何十回も禁煙失敗したけど
今は止めて10年になる
禁煙成功後はお前らに比べたら
雲の上にいる気分や、この小汚い地上の蛆虫どもがよw
健康になりたくないのか?
本当の飯の美味しさを味わいたくないのか?
こっちの世界へ来い、桃源郷が待っているぞ >>63
哀れなのはお前だろう
肺にニコチンマークでもあるんやろ
格好悪いなw >>64
嘘つけや
3日禁煙しても成功とは言わんのやで
大概にせいや、ニコチンが お前ら禁煙成功しとるワシに何も質問せんところがヤル気ないわな 禁煙始めて38日 タバコが吸いたい
身体的な依存は全く感じないんだけど習慣的な依存が全く抜けない、頭の中で常にタバコをまた吸い始める理由を考えてる
多分次また吸ったらもうやめれねーわ あとお菓子めっちゃ食べるようなって体重ぐんぐん増加中だわつれぇ
味覚が良くなった感は全く思わないけど口寂しさと、普段タバコ吸ってたタイミングの時間つぶしにすぐお菓子に手が伸びる
金のためだけに吸ってないのにお菓子代のほうがかかるレベルで本末転倒だわ ワシもとことん食って太ったわね
癌の心配の変わりに糖尿の心配するようになったけど
よう考えてみたら
吸ってたら両方心配せんとあかんかったわね 一本吸うたら元に戻る、その通りや
今までの苦労が意味無くなってしまうんや
そのうち馴れる
何でこんなもん吸っとんたんかと思う時がほれ目の前やで 禁煙して3か月で10キロ太った
痩せるためにまた吸い始めるかな 今月から禁煙始めた新参です
ニコチンガムとbluのアイスベリーでココまで持った
ガムも5個/日が3個/日になったけどすごい眠い ワシも禁煙したときは眠くなってひたすら寝たわね
恐らくタバコで自律神経保ってたんやないかな
それが無くなったから眠くなったのかもしれへんね 骨折入院して1ヶ月
吸う環境がないと止めるるもんで
皆と同じくポテチやチョコレート菓子に手が伸び3キロ増
退院したら一人暮らしなんでまた吸うと思う
結局さびしがり 退院しても禁煙続けたらええのに
寂しいから吸うやと?
そんな訳ないやろ、ニコチン欲しいからや
お供はせいぜいゼロカロリーコーラにしたらどないや?
あれも依存できるで 1ヶ月禁煙できていればニコチンの呪縛からは解放されているぞ
なのにまだなんとなく吸いたくなるのは喫「煙」欲が残っているから
そこでたばこを吸ってしまうのはせっかくの1ヶ月がもったいない
ニコチンの入ってない煙を吸えばいいんだよ >>77
おれも正しく8月頭から一月入院して、退院して2週間近く経つけどまだ吸ってないで
吸いたいは吸いたいけど、せっかくやめてたのにもったいないが勝ってる今のところ
てかまた吸ったら、次は自力でまた同じ期間禁煙するなんてもう無理だ >>79
VAPEみたいな水蒸気でもこの喫煙欲って満たされる?とりあえずなんか吸いたいわ
でも結局リキッド代考えたら止めてる意味ねーんだよな >>81
俺はVAPEは吸ったことないからはっきりとは言えないけれど、煙のようなものを深々と吸って吐き出すという
欲求はみたされるんじゃないのかな
俺が禁煙したときに使ったのはecstasyの白だけど今は入手困難のようだ
こいつは最初吸ったとき衝撃的に不味くてwとてもたばこの代わりになるような代物ではなかったけれど
禁煙の強い味方にはなったよ。禁煙後半年かけて5、6箱吸っただけだからコスト的にも問題にならなかったし。 禁煙は他人(旦那or嫁)に言われて始めるもんじゃない
自分の意志でやらないと タバコ吸う人って舌がバカになってるから細かな味が分からないよねwwww あべべべもっとしゅっしょ〜にゅにゅいんペレすけぺ〜!!!11!! 楽天でマリファナ買って自然とたばカプ1日1個にまで減った。ココからが本番 禁煙中に吸いたくなったら、俺はチュッパチャプス
の棒を吸ってた。あれ細い管になってて、力強く
吸う必用があって吸いごたえがある。
そこにミンティアのドライハードかコールドスカッシュ
さらに氷水で刺激は十分でしょ。 最近HALLSのEXハイパーミントというキャンディで離脱期間を耐えてる
今まで使っていたミンティアのドライハードより強烈ミントだし一粒で長持ちするし ミント系ばかりとってたら気持ち悪くなっちゃった(´・ω・`) 2週間吸わなかったがまた吸い始めた
まぁ禁煙なんかどうでもいいや 1ヶ月したら嘘のように離脱は軽くなるから、それまでは黙ってミンティア舐めとけ チャンピックス使って禁煙2週間目だわ
元々は禁煙3時間で脱落するようなニコチン中毒でした
このスレは面白く見させてもらってるわ
ROM専の皆んなも元々はそんな感じなんだろうけどさ 喫煙歴10年で2日3箱くらい吸ってた元喫煙者だけど
喫煙方法は根性だな タバコ税が上がると聞いて見にきました。
タバコを吸わなくなって10年、禁煙始めた頃は都こんぶをしゃぶりまくってたなぁ >>105
吸いたくなったらタバコに火をつけて自分の手に根性焼きしてたよ >>105
俺(>>79>>82)は2〜3週間は根性のみ。以降はecstasyの白を吸って完了 105やが、
とりま代替品でやってみるわ。
それで無理ならチャンピ飲む。
あんま金かけたくないがしゃーないか。 今月から禁煙始めたけど、離脱症状ってのは人それぞれかな?
離脱症状がまとめられてるところありますか? 今年と来年で二段階でタバコ値上げするんだって
意地でもやめたるからな 最強の禁煙方法を教えよう。まず、無理に止めようとせず、口腔喫煙(ふかし、葉巻吸い)に移行する。詳しく紹介したサイトやYOUTUBEなどが多くあるので、徹底的に調べて、徹底的に凝りまくる。最初のうちは、肺に吸い込まないことに猛烈なもどかしさを感じるが、少し慣れると肺喫煙では絶対に味わえない煙の甘さが、どんなタバコでも味わえるようになってくる。そうすると、今まで煙の味や香りも楽しんでいるつもりだったのは勘違いで、要は酔っぱらう為にアルコールを注射しているようなものだったのだと気付く。上手く口腔喫煙できるようになると、煙が本当に甘くて美味しく、たまに敢えて肺に吸い込んでみると、無味無臭で味気なく感じる。口腔喫煙は、口内の粘膜からニコチンを摂取するので、ニコチンの摂取量は肺喫煙に比べ格段に減るが、少量は摂取するので、離脱症状も起こらない。 3日ほどして慣れてきたら、肺喫煙と比較した口腔喫煙のメリットを徹底的に調べ、少なくとも肺喫煙には戻らない姿勢を固めていく。実際、口腔喫煙に変えただけでも、かなり健康上のメリットがある。口腔喫煙への移行が成功すると、今まで欠かせなかった、寝起きの一服や、食後の一服が、何か違うな、今じゃないと感じ、ゆったりと時間が取れる時のみに吸うようになり、自然に本数が減っていく。そこまで本数が減っていなくても、口腔喫煙でのニコチン摂取量だと、ニコチン依存症からは、一週間もあれば脱することができると思う。愛煙家が望むあの幻想、本当に気が向いた時にだけ、ゆったりとぷかりと煙をくゆらす風流な姿。口腔喫煙ではそれが可能。しかし、そこまでの状態になれたら、最近タバコは高いし、吸う場所探すのもめんどくさいし、いざという時のために口腔喫煙もちょっと何日か止めてみるかという気持ちも生まれる。不思議なくらい苦しさもかんじず、禁煙の完成だ。戻るとしても、絶対に口腔喫煙まで。そこは厳守しよう。 禁煙のことなら俺に聞け
↓↓↓
matmart@i.Softbank.jp まだ2日目だけどなんとかイケそう
確かにイライラ凄いね、その都度CBDでごまかしてるわ 喫煙者は今日も白目剥いてファビョりしてたんだろうなw >>64
生きているうちは
禁煙に成功はない。
いつでも手を出せるから。
一生禁煙者 >>123
そんなこと言ったら今まで一度もたばこを吸ったことがないやつでも
いつでも手を出せるから非喫煙者はいないことになるじゃん 整骨院の受付助手の女がめちゃくちゃタバコ臭かった。
タバコ吸ってるの?って聞いたら
「はい。でも、SNSでは止めたって言ってるんです。」だと。 値上がりするから10月から吸わないと決めた。
もう無駄な税金を納めたくないし。
世の中から煙草が消え、存在しない物と思えば禁煙も可能な気がしてきた。 毎年値段を1000円上乗せしたらいいのに
流石に禁煙出来そうだ >>124
吸ったこと無いやつは禁煙してる訳じゃないから>>123が正しい >>128
一生禁煙成功はないなんてネガティブなことを言って意味があるのか? >>128
>>124は禁煙成功者じゃなくて非喫煙者って書いただろ。内容がかみ合ってないな それくらい禁煙が辛いってことを言いたかっただけじゃ無いの?知らんけど タバコを吸った感覚を全力で想像しながら
エアタバコしてたら余裕で禁煙できた思い出がある 1カートン買ってそれ全部吸ったら禁煙しようとタバコ屋2軒行ったら
キャスターの3mmソフトがなかった
以前711で扱ってないと言われたことがあったのでまさかタバコ屋にまで
ないとは思わなかったな
心不全で入院した時が一番の禁煙チャンスだったけど家に帰ったらつい
吸ってしまった
初の2週間禁煙だったけどちっとも吸いたくならなかったのに
隠し持ってはいったのに 禁煙して2ヶ月半
今日は何度も「明日から値上げだし5カートンくらい買っちゃおう」という考えがよぎった
来年辺りにも大幅値上げきて一箱1000円にでもなってくれれば未練なく断ち切れるんだが >>134
2ヶ月半スゴいやん!ワシ今月から始めたけど今のところ大丈夫そう
そう言えば3の付く時期は魔がさすみたいだから頑張って乗り越えなよ >>131
人それぞれかもしれないけど、今まで吸ってた歳月に比べれば禁煙がつらい時間なんて一瞬だと思う >>136
そうそう
30年以上毎日1箱吸ってbォたけどキツかbチたのは3週間までだった
あと、なんで禁煙するのか明確な理由と決意、意志がないとやめられんよね?タバコ美味いもんなw 自分は32年吸ってたわ1日1箱ペースだったけど、ここ数年は一ヶ月1カートン縛りにして減らしてた
今回は健康というよりタバコ買う金が惜しくて禁煙始めた感じ 鬱持ちで禁煙したんやが悪化してキツかった。薬増やして耐えた。メンタル疾患持ちの禁煙はマジキツいから! 鬱持ちでまさに今禁煙してるけど、離脱症状とか私生活でショックな事あって、まだ立ち直れなくてでキツいです 今日から禁煙って思ったら朝からタバコの事しか考えず
無我夢中で買いに行ってしまった
アホだわ れっきとした薬物中毒だからそう簡単にはやめられないよ まだ吸ってるやついるのかよ
今やめなかったら一生やめられないぞ 2018年の値上げ時は禁煙3日で失敗。
2020年は今のところ1か月。何とか軌道に乗っている。
最初の3日間がとにかくキツイ。 皆それぞれ思う所あって禁煙始めたんだよな
俺も禁煙1ヶ月たったけど同僚のおっさんが愛娘に言われて禁煙を思いたったエピソードをひとつ…
愛娘「お父さーん、ご飯の後の一服が美味いと思うのは病気なんだって」
お父「病気なもんか!健康だから飯あとの一服が美味いんじゃね?」
愛娘「それじゃ枯葉だけでやる焚火のケムリ、美味しい?」
お父「…」
実際はこの後ニコチン摂取すると○○(なんか気持ち良くなる物)が分泌されて飯あとの一服はンマッてなる様に刷込まれて禁煙出来ないらしいと言われて、最後に「禁煙出来ない人はオナニー教えられたサルと一緒じゃん、気持ち良いからやめれませーんって、タバコ吸ってる姿は他人の前でオナニーしてるのと一緒じゃん!」と言われて喫煙するの辞めたみたい。
ただ、ホントのオナニーは家でやってるらしい >>149
ハーブタバコは焚火の煙みたいなもんだけど、慣れればそれなりに吸えるよ 体に悪いから禁煙しろって言うなら、コンビニで売れないように規制しろ。タバコ屋でだけ買えるようにしてくれ。 ノンアルコールビールはそれなりに飲めるんだから
ノンニコチンたばこをつくったらそれなりに吸えると思うんだけどどうなんだろう 最後の一箱を交換しようキャンペーン」
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000017.000045302.html
10月1日のタバコ値上げをきっかけに禁煙に着手する人は喫煙者の約6割(※1)。ニコレット🄬(※2)、「在宅禁煙委員会」を発足しタバコ値上げをきっかけに禁煙したい方をサポート
ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社 コンシューマー カンパニー(本社:東京都千代田区、代表取締役プレジデント:黒木 昭彦)は、令和2年10月1日に施行されるタバコ税の増税に伴うタバコの値上げをきっかけに禁煙したい人をサポートするため、10月1日より、「在宅禁煙委員会」を発足いたします。具体的には、「Nicorette🄬 #最後の一箱を交換しようキャンペーン」や、禁煙を始めた主人公と家族とのエピソードをまとめた動画の配信などを行います。
【動画URL: https://www.youtube.com/channel/UCzhLmmScgS7NOqR6RaH4cuw】 >>149
愛娘が父親にオナニーやめれない猿とか言うかよ! 鬱病からの突発的な意味もない禁煙でまじ死にかけたわ
2日目3日目は意識飛ぶまでタオルで首絞めたりとか無意識でしてたけど1週間経ってからは無くなってきたな
VAPEでニコチンレス吸ってるけどこれは禁煙になるよな、、、? 禁煙3日目なんだが、薬局に売ってるニコレスがすげー気になる .
禁煙できた人間から見れば、喫煙者は、アホに見えるよなw .
シガーチョコでも咥えれば?w
https://atroomone.ti-da.net/e2315896.html
★短いエンピツでも咥えていりゃあ、禁煙できるかもよw >>161-162
禁煙できた人間から見たら禁煙はおろかたばこを吸ったこともないくせに
禁煙スレにしゃしゃり出てくるおまえがキチガイに見えるぞw 1本もらってしまったー
激しく後悔
しかもあんまり美味しくない、少し気持ち悪い 禁煙成功しても自粛警察の様な嫌煙家にはなりたくないわ パチ屋で打ちながら吸えなくなったのが大きかったな
ひどい時は2〜3箱吸ってたけどそのせいでたんがひどかった
今は1箱以内でおさまってる
最後の1カートン買ってきたから最後の1箱はとっておこうと思う
最後の1葉みたいにこれが最後なんだと言い聞かせて我慢しようと思ってる コンバンワ俺です。前回の話しの続きというか同僚に何故オナニーやってるか聞いてみた
ある日の朝、コレで最後!と一服して出勤→何とか定時まで持ちこたえたけどもうヤバい!→ヒラメ板!ドラッグストアでニコチンガム買おう!→普段こんなトコ来ないから何処にあるんだ?→(店内徘徊中)ん?何か見た事あるパッケージ…→TENGAじゃん!何でこんなトコに…→禁煙するし趣味のひとつ位無いと続かんよな!→(俺、数種類の使用感を聞かされる)→飯の量は増えたがオナってるから体重は減った、カネは喫煙時とトントンか少しマイナス(気持ちよくイケるのは高い)らしい
同僚はタバコのかわりにオナニーを趣味にしたんだけど、禁煙ガンバってるみんなもタバコを忘れるくらい没頭できる趣味見つけなよ!アバヨ! >>167
禁煙成功したいなら喫煙者バカにするって方法もあるんだぞ >>161
ほんとそうだよなw喫煙者は総じてアホ面してるし頭が悪いw根性もナッシングwwwwゲゲゲゲwwwwwwww >>173
本気で辞めようと思わないと外来行ってもムダだよ。ソースは義理の弟
なんとなくタバコ辞めようと思って病院行ったけど3日目に吸ってしまったらしい
次の年の健診で肺がヤバい状態になりそうで追加検査?して覚悟決めて再度病院へ
頻繁に会うことないから知らんかったけど禁煙3年目みたい
こないだ久しぶりに会った時聞いた話しだ .
他の喫煙者を馬鹿にするw
いい、禁煙方法ですねw
他人を馬鹿にすることによって、自分にも言い聞かせるw
心理的な作戦w 自分も断崖絶壁に追い込む、「背水の陣」作戦w >>175
おまえは自分の立てたスレで一人でキチガイ書き込みしてろよw >>174
チャンピ?
俺も10年くらい前行ったけど初めの1週間って薬飲みながら吸っていいんじゃなかった?
2週間目から減らすかなんとか
チャンピ飲みながら吸うと気持ち悪くなるんだよね
そしてどんどん必要としなくなるっていう .
>>175
全く、反省もできないレベルの馬鹿のようだな。
お前らも、俺の立てた、ニューススレに書き込むクセになw >>176
タバコ吸ってた時の自分は実際バカだったよ .
タバコは、お前らが年金をもらう頃に死ぬように、計画されて
作られているようだな。
税金を取れるだけ巻き上げ、年金も出さないw
そして、馬鹿タレに病院代を払わせ、病院の資金を補助させるw
お前らは、あらゆる組織から狙われたいいカモだなwww
このシステムを思えば、タバコなんか馬鹿らしく思えるハズだがな… .
禁煙の成功の鍵は、
「タバコを吸っている俺は、なんて馬鹿なんだろう」と、思えるかどうか。
「タバコを吸っている他人は、マヌケだな」と、思えるかどうか。
「おれは、タバコが吸えるから、かっこいい」とか思っているようでは、
大馬鹿の未熟者ということw まぁタバコ吸うのは、金出して不健康になるという罰ゲームみたいな感じだしな
若い頃は喫煙がなんかカッコイイように思えたけど、今だとタバコ吸わない方がカッコイイと思うし
でも酒も同じく金出して不健康になる類の物なんだが、こっちは40半ばまで手を出さずに来たのに自分で酒買って飲むようになっちゃったのがなぁ
タバコは止められるけど酒は止められんって言う人がいたが、確かにそうだと思ってしまう まさかタバコ吸ってる俺、カッコいいとか思ってる知恵遅れの類猿人このスレにいないよね?wwww まさかタバコ吸ってる俺、カッコいいとか思ってる知恵遅れの類猿人このスレにいないよね?wwww ほんと吸いたくなったらソワソワしてマヌケだよねwwwwゲアアアwwwwwwww ポッポッポッ 馬鹿ポッポ〜
ニコチン欲しいかそら、やるぞ〜
みんなで仲良く癌になれ〜wwwwwwwwwwww あ? 禁煙するつもりなら腹立たんだろ?ゲアwwwwゲアwwww >>178
よくわからんけど飲み薬貰ったって言ってたよ
1回目は酒の席でつい手を出してしまったみたい
2回目は酒の量も減らす様にして乗り切ったらしい ID:fA3rFLkWr
↑
せっかく禁煙できたのにこういう風に頭がおかしくなってしまったら何にもならないな
じゃあ、禁煙なんかやめようか、なんて思ったらどうするんだよw (ワッチョイ ff15-73Sw)
↑
こいつはたばこの煙の中でずっとブツブツ言いながらパチンコしていて
ついには頭がおかしくなったパチンカスw >>184
酒はすぐやめれたのに煙草はだめだ、、、 >>194
依存度の度合いによってどっちが止めやすいか変わってくるとか、人により嗜好が違うからかな
自分の場合はタバコ一箱とストロング系チューハイ500ml 4本が同じくらいの値段なので二者択一してタバコの方を止めた
両方止められればいいんだがチューハイは数日に一本ペースなのでまぁいいかなと セブンスター
510円→560円(2020年10月)
560円→610円(2021年10月)
610円→660円(2022年10月)
早く辞めた者勝ちだね 皆さんはタバコだけ吸って美味しいと感じますか
私は甘い飲物を飲みながらか飲物がなければ飴をなめながらでないと
美味しいと感じません
タバコだけだといがらっぽい感じがして
もともとお茶等の甘味の無い飲物を美味しいと思えないのですが
お酒は体質的にダメで飲みません
値上げと乾癬という皮膚の病気になって医者からさんざん禁煙を言われて
いるので禁煙しようと思ってます
いつもは女医さんからうるさく言われてたのですが一度痒み止めの薬を
もらうため男の医者に診てもらったのですがやはり禁煙と言われました
そんなに違うものですかと聞いたら実証例もあると
乾癬は治りにくいので頑張ろうと思ってます 値上げと共に禁煙して3日目
今一番やばい吸いたい吸いたい
こんなの初めてーーーーーーー
見返して冷静になるんだ!がんばれ俺! .
タバコなんか、内蔵にも皮膚にも、神経系にもよくない。
あらゆる毒物が入っているのは、知っているよなw
毎月3日は、3日坊主の日www
1日に禁煙宣言した場合、今日3日が、もっとも厳しい日w
地獄の日w
今日を乗り越えれば、めでたく健常人への仲間入りが近い。 何となくだが、禁煙に挑戦し失敗を何度か繰り返すと
禁煙始めても以前ほど吸いたい欲求が湧かなくなるな
禁煙失敗してから吸ったタバコを不味く感じるようになったら止めるのも楽だと思った
今回はカートンで買ったタバコが無くなって「もう吸わなくていいや」って思って過ごしてたら2ヶ月半経ってた >>199
甘い!甘いまいまいまいまいまーい!
最低ラインは3週間と思わないと4日目に「3日禁煙ガムバッタ自分にご褒美!」で吸っちゃうよ
3週間頑張ると色々落ち着いてくると思うから… 国は50円くらいの値上げならバレないと思って毎年コソコソと値上げするんだろう
値上げした初日でバレてるからな >>153
ちげーよ
コンビニがタバコ売ってるのじゃなくて、タバコ屋がコンビニやってるんだよ 禁煙1週間程で
血管がもとに戻るから?性欲がグンと上がる。 一箱500円超えたんやったらチー牛食った方が幸せになれるやろうに 2021年も2022年も値上げが決まってるらしいね。 去年の消費税アップ時に、タバコ代が馬鹿らしくなって禁煙開始。
禁煙して、およそ一年目だけど何か代替え品が有れば禁煙成功しやすくなるぞ。 喫煙の3つの誘惑or禁煙の3つの障害
1.強力な「ニコチン中毒」
2.煙が「喉を通る気持ち良さ」
3.指にタバコ、口にタバコ、ライターを弄くる、これらの「喫煙習慣」
この3つを、どうにかしないといけない。
1.「ニコチン中毒」は根性でねじ伏せるか、医者に頼れ。
2.ニコチン入りの煙でなくても、喉を刺激できる。電子タバコや喫煙パイポを頼れ。
3.自分がどんな「喫煙習慣」を持っているか、まずは把握しろ。その後に代替え品を探せ。
お薦めは手作りの禁煙パイポ <手作り禁煙パイポ、作成方法>
百円ショップで
・8mm or 9mmのストロー
・タバコフィルター
この二つを買ってくる
・ストローを適度な長さでカット
・タバコフィルターをハメる
・ストロー内部に色々なモノを詰める
・吸い口の反対に、ティッシュペーパーかガーゼ、コットン等を詰める
・完成
お勧めは薄荷脳(ミント結晶)アマゾンで安く手に入る。
インスタントコーヒー粉末や生姜湯粉末は巧くいかなかった。 コーラの工場で働いてたが、不良品(内容量が規定量より多いか少ないかで不適合品としてはじかれたやつ)は飲み放題になってたな
自分のいた部署はコーヒーを缶に充填するとこだったが空調効いてても夏は40度超とかで、熱中症対策としてアクエリアスやコーラなどが事務室や休憩室にある冷蔵庫に常備されてた >>214
対策の1はいいが2の電子タバコは違うだろ、あと禁煙パイポだろ >>214
>医者に頼れ。
人によると思いますがこれは完全じゃないですよね
自分も医者に頼りましたがだめでした
結局根性でやめて5年です >>217
え? 電子タバコって水蒸気(VAPE)でしょ?
ニコチン入は、アイコス、グロー、プルーム、などの加熱式タバコの事ですよね?
間違えていたら指摘してください。
後、禁煙パイポは物足りなくなるので手作り禁煙パイポをお薦めしています。 >>218
私は何となく禁煙して何となく一年禁煙していますが、おっしゃる通り、個人差はとても大きいと思います。
ニコチン中毒は文字通り「中毒症状」なので、根性でキツい方は、素直に専門家に頼るべきだと思います。
でも、専門家上手くいかず根性で克服された方も居るのですね、勉強になります。 初の禁煙が入院で2週間したからまだやめてはいないけど残りを吸い終わったら
できそうな気がする
最初は2週間なんて無理と思ってたのに
まぁ酸素マスクつけられたりしてたからな >>221
個人差があって人によりけりだと思いますがタバコをやめたいと思うなら
持っている残りのタバコは吸ってはいけません捨ててしまいましょう
ゴミ箱に入れてももう一度拾い出しそうなら水道水でビショビショにしててから捨てましょう >>219
電子タバコでニコチンを摂取しないなら無問題 >>221
その2週間は天からの贈り物だよ。1本でも吸ったらその2週間が無駄になる
禁煙の可否は環境によるところも大きい
入院なんて最高の環境でたやすくできたからといって勘違いしないほうがいい 最後までやり遂げないと意味はないんだが、最初から気負い過ぎるとスタートすらできなくなる
最初は数時間の禁煙からで、いつでも吸えるようにしておいた方が精神的に楽。
で、吸いたくなったら、なぜ禁煙したのかを考える。吸いたい気持ちと禁煙理由を天秤かける。
私は、タバコというものに縛られるのが嫌、税金も嫌などで止めている。吸える場所が少ない上に税金高杉とか、舐められてる。
金持ちほど喫煙家いない事も、ばかばかしくなったわ 俺の場合、真冬に禁煙を始めたんで多少楽だったかな?
冬は気温も湿度も下がるから夏に比べれば呼吸器官系に負担がかかる
風邪も引きやすくなって1年で一番煙草が不味く感じる頃
その時期に思い立ったのはラッキーだった 具合悪くて寝てた、禁煙の離脱症状が肉体的にここまでキツイとは >>227
喫煙して何日目? 私は最初の三日間がイライラ&頭クラクラで地獄でした。
更に喫煙期間が長いと、よりキツいでしょうね、貴方が無事禁煙出来るようにお祈りしておきますw >>228
19日目、喫煙歴は28年、ここ数年は1日4、5本位だったけど
煙草吸いたくはほとんどならんけど、一本吸ったら体調少しは良くなるんじゃないかと思ってしまう
鬱もあるし 良くなるわけないだろwwwwゲアwwwwゲアwwww
一本吸ったらまた元のスモーカーに戻って鬱がひどくなるだけだろうwwwwそんなことも知〜らないの〜?wwww ゲアwwww 吸え吸えwwww吸うと頭がスッキリするんだろえあ?wwww 安住紳一郎アナ 「私は430円でやめました」タバコの値上げの歴史を振り返り
2020年10月4日 18時22分 スポニチアネックス 禁煙してからの最初の1本目はマジ美味い
残り19本は惰性
このために禁煙していると言っても過言ではない 禁煙破りの1本が美味いって
それ1週間くらいの禁煙かな
2ヶ月くらい吸わないで1本吸うと頭痛がしてグラグラしますよ 禁煙失敗した過去があるんでしょう
禁煙を最初の一発で決めるには病気だとか借金生活だとかの理由も必要だろうな
まぁ止めなくても特に困らないというような人が一発で禁煙する事もあるだろうけど >>237
タスポ?誰が作るかそんなもん!でやめたよ 禁煙初期あるあるかもしれないけど、タバコ代一箱500円くらい浮くから、少し無駄遣いがちね。
1日一箱だと一ヶ月1.5万分今までより無駄使いできるみたいな。 >>230
それは勿体無い!? 体からニコチンが抜けているからこそ、ニコチンが足りなくて体がキツい=健康に向かっている。だったモノを一本吸って何十時間分も台無しですよ?
せっかく苦しい思いを過ごしたのだから、ニコチンが不味くなる飴とかニコチンパッチだとか禁煙パイポだとか、気をまぎらわせる工夫が必要だったかも知れません。 >>238
タスポって何?と思ったからググッたらそんなんあったなwwwってなったよ >>230
1日4.5本で抑えらた性格なら大丈夫そうだけど >>238
自分も
会社の休憩室前に自販機あってそれに補充に来てるおばちゃんに「タスポっていうのが出来るからつくりましょうか?」って声かけられて
自販機もタスポ対応のに交換するからってカメラ持っててタスポつくりますよ、と
でも自分はその頃から禁煙しては失敗するという状態だったので敢えてタスポつくらなかった
結果的にはそれからも禁煙には挑戦したが12年間もタバコと縁が切れなかった訳で
不便な思いしただけ損だったかもなぁ、と思ったりも
ゴルフしに行ったときに泊まったホテルの自販機にはホテルの従業員が供出したっぽいタスポが備え付けられてて便利に感じたわ 本当に体は良い方に向かってるんですかね?いつか離脱症状無くなるんですかね?
今日はだるさと眠気で廃人みたいだった >>244
俺もタバコ止めた時はしばらくそうだったよ
無職だったから何とかなったが 医学的に鬱にタバコは悪いって医者も言ってたでしょ?あ? >>236
今でこそ禁煙5年ですがここに至るまで過去に何度も何度も禁煙の失敗を繰り返してきてます
それで経験上知っています 松本(人志)さんは禁煙について話を置き換え、
「明日吸えるから今日はやめておこうっていう方法で、僕は15年間禁煙してますから」
と思考の切り替えの大切さを語りました。 >>250
記憶から消え去ってただけだよ
まだ1ヶ月の初心者だw >>244
タバコの離脱症状キツいですよね、精神イライラ、頭クラクラ、体フワフワ、猛烈な眠気、普段の自分とあまりに違いすぎて兎に角キツい。
喫煙期間が長いとそれだけ、体がニコチン漬けになっているのです。でも大丈夫かならずニコチンは抜けます。
離脱する際の苦しさも体から悪いニコチンが抜けているからこそ、です。
歯磨きして、歯の裏のヤニを落としたり、服や部屋のヤニ臭さを落としたり、クーラーのフィルターのヤニ汚れ、これらのヤニ汚れを徹底的に落とすと、禁煙楽になりますよ? マジで。 ガラムスーリヤ16本入りが260円で買えていた時代を思い出す
神奈川だと自販機で普通に買えた
平成の1990年代だな
ロングピースやセブンスターは220円だったかな? 食欲無くて飯食うのしんどい、身長184で60キロ位まで減ってしまった ウエスト(west)が430円だっけ?それの方がマシじゃない?
一番いいのは禁煙だぞ、禁煙すれば丸々タバコ代が浮くで? 禁煙はじめてからコンビニに行く回数がかなり減ったな、いつもタバコとコーヒーをセットで買ってたけどドリンクだけなら自販機で事足りるし 21日目経ったけど本当にいつか離脱症状楽になってくれるんですかね? 楽になるよ。ソースはオレだけどw37日目だがほぼ無くなった感じ(慣れもあるかも)
個人差もあるだろうが30年毎日1箱吸っていたので参考まで 鬱的な離脱症状があるひとは大変だね
俺は「吸いたい!」しかなかったからな。俺の禁煙・卒煙は天国みたいなものだったようだ
俺にはわからないけどその21日や37日を無駄にしないで欲しいと思う 2000年前後で200円前後。
2020年で600円前後。
値上がりのペースが異常。
1000円も射程圏内
早く止めたもん勝ちになる これは単なる数字遊びなんだけど、ニコチンが体内から消えるのが3日目(だったっけ?)
それまでの禁煙のつらさを100とする。それから1日経つごとに前日より10%楽になるとすると
3日目 100.0
4日目 90.0
5日目 81.0
6日目 72.9
・・・
21日目 15.0
・・・
37日目 2.8
・・・
60日目 0.2
こんな感じ まあその%に、過去の記憶とか誘惑とかで突発的にブースターがかかるかんじね。それに耐えられるかどうかがだな。 >>259
20日も過ぎればソコソコ体が慣れるハズだけども、マダマダ苦しかったりするのでしょうか?
軽い運動で汗流してます?
1日30分でもいいから窓開けて、部屋の空気入れ換えしています?
歯磨きして、歯の裏のヤニ落としています?
それでも、体がキツいなら禁煙外来に相談するか、別の要因(新型コロナウィルスとか)を疑った方がいいかも。 禁煙始めて3週間くらい経つと、
禁煙できた俺スゲーってなるのな。 今からタバコ卒業する。ニコレットも買ってきた。気長に行くかね。 >>269
頑張って!オレでもやれてるんだから楽勝だぜ! 今時タバコ吸ってるやつは類猿人だろw
ゲアwwww! ゲアwwww! 最終的にタバコやめるのに成功した理由はカネの問題だったと思う
健康とか周囲のためなどでは何度も失敗したのにカネを節約するためにやめられた
カネの力ってすごいんだなと当時思ったなあ >>270 おお、レスありがとう。まだ二時間しか経ってないけど頑張りますw >>267
一応やってはいます、ただ鬱持ちだったり生活で大変な事があったりでストレスもあるんでしょうけど 俺も金でやめた口だね、一箱500未満だったらダラダラ続けてたよ。 >>264
突発的な危険に対しては保険が必要だね
俺は禁煙後半年で吸わなくなったハーブたばこ(ecstasy白)5本をずっと持っていて
それがその後の数年間で残り1本になったよ。今の人ならVAPE(ニコなし)なんだろうね アメリカだったか電子タバコ禁止の州があるんだっけ?なんか死ぬ危険性あるとかで >>279
海外のどこか電子タバコ持っていったら捕まるんよね 電子タバコはフレーバー(液体リキッド)を水蒸気にして吸うモノ
日本販売の電子タバコは薬事法で、ニコチン入りのリキッドを販売出来ない。日本産は安全。
外国産のリキッドはニコチン入りやら、大麻入りを手作りで作ったりしてカオスなので、キチンと元ネタの確認が必要。 外国スゴいな(褒めてない)
日本には真似出来ない(褒めてる) アメリカは未成年が電子タバコ吸って肺疾患とかになってるんだな
日本も未成年でもVAPEというの吸えるようだが肺疾患にはならないんだろうか キチンと元ネタを自分で調べるか、この二つを読んどけ。
米ニューヨーク州、電子たばこの販売禁止へ ミシガンに続き2州目
https://news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/17090134/
アメリカで初の死亡例の報告も —— 知っておくべき電子タバコのリスク
https://www.businessinsider.jp/amp/post-197708
問題点は、「アメリカはニコチン入りの電子タバコが売られている」「電子タバコの正規品が危険なのか?大麻入りの不正規品が危険なのか?不明」「大麻吸引者が電子タバコを改造して大麻を吸っている」「州によっては電子タバコその物が禁止」「高校生に喫煙が広がり問題視されている」「電子タバコや加熱タバコから鉛やクロム等の危険金属が出ている可能性」この辺りを把握するべし。 グリセリンが混じってて、大量に吸うとグリセリンが肺の中で液化(ゲル状?)みたいになってベターッと肺の中にくっついて、酸素が取り込めない肺になっちまうんだっけ リキッドの調整剤としてグリセリンだけ売っていたような…
電子タバコ用のね >>285
マジで?グリセリンの話は把握して無かった。
どこかソースある? 確認してみる。 それでも禁煙してから3週間たったのにたばこ吸ってしまった、とか
○ヶ月たったのに吸ってしまったとか、とかいうアホがいる限り
何らかの保険アイテムは必要だよ 大麻合法化に賛成って人よくいるけど
自分は大麻解禁なんて色々と面倒だと思うけどな
法整備や就業規則などの見直しとか
一定以上の大麻を吸って殺人した場合は心神喪失で責任能力無いので無罪とかになって殺人の敷居が下がりそうだし
大麻吸って運転して起こした人身事故は危険運転致死傷罪なのか心神喪失で責任能力無いので無罪なのかとか
覚醒剤、コカイン、LSDだのの使用者がこれまで以上に増えるとか
そういうのを予測しててなお大麻合法化に賛成なんだろうか?
大麻は酒タバコより害が無いとか外国では大麻合法化が進んでるとか言うけど、結局社会が混乱する新たな要因になると思えるけどな 禁煙40日目なんだけど今日は朝から挫けそうだった。何とか持ちこたえてるけど1年位はこんな感じなのかな?先輩方の体験談聞かせてくりゃれ >>21
俺の場合の話だが40日目っていうと禁煙も結構楽になってきた時期だったと思う
禁煙開始最初の1〜2週間と開始後3ヶ月ではかなり辛さが違ってた
でも開始後半年くらいはタバコを思い出さない日はなかったと思う どうしてあんな臭くて癌になるもの吸うのかなぁw
馬鹿なのかなぁw >>291
3ヶ月くらいでそんなに吸いたいと思わなかったよ タバコ吸ってるやつは猿wwww人間以下wwww
ダサイwwwwメンタル弱いの暴露してるようなものwwwwケケケケケwwww 自分の世界からタバコを無くせばいいよ
俺は自分の世界から女、車、友人、映画、ギャンブル、テレビと無くしてきて最近はタバコも無くした
次は酒だが苦戦するだろうな、外食は年1、2回行っちゃって無くせてない >>297
出家なさるのですね
では外食は肉や魚を避け植物性のものだけを食べて >>291
俺は禁煙後3週間でハーブたばこを吸い始めたから
その頃はもう「次の一本はいつどこで吸おうかな」しかなかったよ 喫煙者ってなんでモンキーなの?
お猿なの?
臭っさいニコチンをチュパチュパ吸って、副流煙撒き散らす知恵遅れって印象なんだが。 基本的に口唇欲求というのは幼児期の物だね
乳はもちろん、おしゃぶりとかね
これはタバコに限らず酒も実は口唇欲求 禁煙出来なさそうな弱者ばかりだな、このスレは
気合い入れていけや! 喫煙者は女に嫌われるw
喫煙者の口臭は糞の匂いw
喫煙者は頭が悪くなるw >>293-295
こういう人間にはなりたくないw >>307
なんだと!そんなんだから禁煙出来ないのだ!
禁煙は闘いだ!敵をブチのめせ!
生半かな気持ちじゃ3日禁煙してまた吸うの繰り返しだ!!休煙日かよ!禁煙せぃぃぃぃ!
お前らの為に怒っておるのだ!あまり興奮させんなバカ!うんこ!! プウ〜、ブリッ
すまん、興奮して屁ぇこいたわ
おまえらのせいや、あばよ! >>308
禁煙成功してもおまえみたいなキチガイになったら終わりだと思うよw 医者から「あなたは末期癌です余命は1年くらいでしょう」って言われたら
酒タバコにどっぷりハマるわな死んだら味わえないから生きているうちにと 禁煙成功した年は禁煙できなかったシャバ僧が俺に吸わせようと必死だったなw
誰が吸うかよ、舐めんなやw
喫煙者なんかになるかよ、格好悪いw >>316
タバコも酒もやらんのに末期ガンいわれたらそら諦めるしかないわな .
タバコ馬鹿は、値上げでも止めない。
タバコ馬鹿は、病状が出ても止めない。
癌になっても止めない。
ドクターストップでも止めない。
余命宣告が出ても止めない。
末期になっても止めない。
死ぬ1秒前でも止めない。
結局、止めないw
馬鹿につける薬はないw
馬鹿は、死ななきゃ治らないw もういっそこそ自分がタバコになればいいのにwwww >>321
そんなにオナニー見せたいのかよw喫煙猿は気持ち悪いヤツが多いな! え?止められないから吸ってる?
('・c_,・` )ププッ >>316
それを言う人に限っていざそうなった時は
ちょっとでも長く生きたいから
健康に気をつかってタバコも吸わないし
酒も飲まないみたいだよ。 トータル長い目でみると禁煙より断酒(生涯酒を飲まない)の方がきついと思う
その証拠にタバコやめる人はゴロゴロいるけど断酒できる人は少ない >>326
アルハラとか当たり前に横行しているからだろう >>327
いやそうじゃないと思う
そもそも断酒が必要な人ってアル依存症だから病的にやめられない ヒマだから酒飲んじゃうわ。
会社帰って飯食ったら20:00で、そこから2〜3時間なにもすることがないので、そんなんだったらオカズをツマミにしてビールやら焼酎をダラダラ飲んじゃう。
土日にしても、ヒマですることないから冷蔵庫あさってツマミとビール。
以前はタバコも吸いつつだったけど、アルコール飲むとタバコ本数が倍ぐらいに増えて気持ち悪くなることもあってタバコやめた >>326
酒の方が我慢できるわ マジでニコチン脳やばすぎる >>328
もう酒やめよっかなーぐらいを想定してた
たばこのほうは健康不安が差し迫って禁煙するひとよりそんな程度が多いだろ ヘビースモーカーだったが禁煙6日目達成
ガムやパッチ対策してる訳じゃないが禁断症状はない 禁煙47日目
休日だと「誰も見てないから1本だけ…」みたいな考え方になってきた…何とか踏みとどまってる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか? >>335
一本だけなんて吸い方はないって肝に命じること。
チェーンスモーカーの入り口はその一本から始まるのに。
って、自分自身にも言い聞かせる コロナでタバコが重症化原因と言われ、飲み会が少なくなり、駅前喫煙所が閉鎖され、しかも10月の値上げ。しかも、来年も再来年も値上げが決まってる。
今までにこんな卒煙チャンスある?って感じ。麻雀でいうなら親で役満テンパイ。 >>335
一本だけ吸うことができるのはニコチンの入らないもの
煙を吸いたい欲求のためにニコチンを取ってしまうのはバカバカしいぞ >>335
目的はハッキリしないで始めたのかな?
目的をハッキリと持った方がいいよ。
禁煙の道のりって、甘くないから。 .
タバコ馬鹿は、1箱800円位から、きつくなるだろうなw
来年は、健康の祭典オリンピックが開催。
開催記念として、まずは、800円だなw
飯代と、ほぼ同額になれば、半数程度が、発狂して止めるだろうよw .
@ 改正健康増進法
A コロナ
B 五輪開催
C 値上げ
D 給料減額
E リストラ
F 居酒屋等禁煙
G 灰皿撤去
★ タバコ馬鹿への包囲網が、完成したw
ざまーw
無駄な抵抗は止めよ! おめー達は、完全に包囲されているw
コンビニ強盗でもやるつもりか! www .
次は、ポイ捨て過料、10,000円に値上げだなwww とりあえず1箱買っていつでも吸える安心感を持たせて喫煙することにしました。 禁煙して80日今でも毎日のように煙草吸いたくなる
気がつくと煙草再開する自己肯定の言い訳を頭で考えてるわ
これは一生治らんな >>349
自分で望んでやってる苦行なら愚痴るなよ 只今禁煙2週間目。タバコ吸いたい気持ちはなくならないけど、絶対吸いたいは、なくなった。
気がつけば、忘れているし。
1日のどこかでは、タバコの事を思ってしまう。こんな人生は嫌だな さしたる目的も持たず無理矢理に力技でやめようとすると、
仮に叶ったとしても、ずっと吸いたい願望が残るぞ。
それをやっちまうと、実際の行為として吸って居ないだけで
頭の中では喫煙者のままだから
よく居る元喫煙者の気違い嫌煙に成る。 >>350
ここって禁煙つれぇけど頑張ろうなぁってスレじゃないんですかね? そうそう、気づけばタバコの事忘れてるんだよな
ちなみに禁煙そろそろ20日目 >>353
禁煙を頑張るのはいいけど
つらい方法をとるか合理的な方法をとるかは本人の意思だからな 3カ月とか6カ月で元どおりになるのは経験済み
きちんと止めたって言えるのは5年以上らしい
それまではずっと吸いたい気持ちが有るって聞いた
地味に辛いのがずーっとってヤダなのよね 元どおりになるってなんだ?怖い事言うなよ
なんとか33日経ったんだから 禁煙の理由なんて時代に合わせて生きる以外に無い
今が昭和30年なら禁煙しろなんて重病人以外誰も言われる人は居ない
言う人も居ない、医者も吸ってた、医師会の会長も吸ってた
時代の流れや常識というのは時の最高権力者でさえ抗えない
だから禁煙するしか無い
そんな事も解ってないで禁煙とか無理だと思うよ 時代に合わせるなんてくだらない
昭和30年代でも現在でもたばこが身体に与える影響は同じだ
自分自身の健康のためにやめろ 時代の流れって答えが分かってないと禁煙できないの?
おれは健康のために辞めてるけど わかってねえな
できるできないの問題じゃないんだよ
せざるを得ないの 100人いて半年以上を禁煙したとして、3年後も禁煙してる人ってどのくらいですかね? ソレ聞いて意味あるの?本気で禁煙するヤツばかりなら100%でFAじゃん 時代を肯定しないと禁煙は成功しないよ
だから喫煙者及び失敗者の言う事聞いてるとそれが解るでしょ
昔は、昔なら、昔だったら、と唱え続けて居る
時代を否定するんなら、今に生きてちゃ駄目だよね
時計の針が停まった所で死なないと皆の迷惑に成るからね
侍だって泣く泣く刀を捨てたんだ、それに比べりゃ大した事じゃない 人に寄ると思うが「時代の肯定のみ」でやめるのは難しいケースあるな
俺は自営業で家で煙草吸い放題だったから仕事しながら煙草吸えた
サラリーマンなら仕事中に煙草はキツいだろうが
しかし「時代の肯定」は相当に強力な助力になるよ >>369
馬鹿が5chなんかで博識ぶるなよwお前伊集院光みたいだな >>368
俺は時代の流れなんか関係なく自分のために卒煙したけどな 単純に吸えるトコが無くなったのは時代でしょ
こりゃ止めるわ(スパー) 俺は飲食店で吸えないの我慢したり外に出て吸うとか面倒臭くなってやめた。
田舎だから車移動なんで吸う場所はそんなに困らないけど、都内の喫煙者は大変だろうな 密防止で喫煙所封鎖されたりドトールとかは紙巻き禁止になった所多いからな
どこならタバコ吸えるんだってレベル 自分は家族が副流煙がこわいから禁煙してと言ってきて止められた
その他の色んな禁煙動機もあったよ、お金とかタバコの奴隷止めたいとかね、もう10年 さらっと10年と言われてますが色々葛藤もあったでしょうね。尊敬します。
自分は葛藤しまくりの50日目です なんとか1ヶ月経ったが今日はやばかった
身体的依存はないのかもしれんが精神的依存が時に強烈に襲ってくる
面白い事を思いついたり辛いことがあったりすると思わずアレを頭に思い浮かべてしまう
自分の中でなんとか納得できる口実をつくろうと必死に考え続けて1本だけならってゆらぐ時がありすごく辛い
ホント合法麻薬だろ、真面目に法律で禁止してほしい
ここのみんなの書き込みを見てなんとか踏みとどまれた
辛い時はここにくればなんとかなると思うと気持ちが楽になったわ >>378
3ヶ月経ったけど、ほんの少しでもストレス発生したらまだすぐ頭に煙草吸うことを思い浮かべるで
あと仕事の山が一区切りしたらすぐ頭に浮かぶのは煙草吸いたいって奴
ストレスが生まれた時とストレスから解放された時に異常に吸いたくなるわ
一本吸ったらスゴロクでいう一回休みじゃなくて、スタートに戻るだと思ってやり過ごしてる
3ヶ月をまた0から始めるのは辛すぎる 電子タバコ買ったけど、これはこれでリアルタバコを意識する時間が増えてしまって良く無いかも。
ニコチンもタールも入ってないから物足りないのに喫煙習慣だけ付いちゃうから。 タバコなんてキツい時期過ぎればなんて事ないと思っちゃうが、常に少しの我慢が必要なんだって事が
ここ見てよく分かったわー
挫折したく無いね >>378も>>379も分かりすぎて辛い
テンション上がったりイラッとしたりするとすぐ吸いたくなる 吸わないけどさ 身内夫婦の旦那が癌でしんで、若くして夫亡くした奥さん見てるともういたたまれなくなってタバコやめた
周りがどんなか悲しむか身をもって体感したしリスクヘッジでタバコはもう吸わない >>380
ニコチン依存が残っているうちにやるとそう思うだけだよ
禁煙のためのハーブたばこ(一日1〜3本)は半年で吸わなくなった
なんの我慢もなかったし禁煙失敗もあり得なかった もし、禁煙始めたばかりのひとが電子タバコをやれば余計に本物のたばこを吸いたくなるなんてことがあるかもしれない
俺としてはニコチン依存が主となる禁煙初期は根性のみで乗り切り、電子タバコの使用はそれ以降(3週間ぐらい?)を
お勧めするよ 電子タバコは麻雀する時だけ持ってってる、麻雀やると煙草吸いたい欲求がとんでもなく高まる
寝起き、食後、酒の席、色々あるけど麻雀が圧倒的に喫煙欲高まるわ CS放送で、昔のわれめDEポン観るとヤバい。みんなうまそうに吸うんだよな! 昔のバラエティやドラマなんかタバコもくもく当たり前だからな
でもあれだけもくもくしてれば美味そうには感じない 20年間1日1箱吸って10月1日から禁煙始めたけど、今のとこびっくりするほど楽にきっぱり禁煙出来てるわ。ここ見るとほんと人それぞれなんやな。いま吸ったら美味いだろうなぁと思う瞬間はたまにあるけど、吸いたいなぁとはまた別の感覚で、我慢してる感は全く無いや。 >>397
まったく同じ
禁煙12日目だけど吸いたい欲求が微塵もない
こんな簡単に禁煙出来るのかと自分でも驚いている 楽に禁煙できるタイプの人って、喫煙再開する人多いイメージ
矛盾してるけど >>399
友達がそうだった 別にすぐやめれるしみたいなね >>393
へえ、それは相当に稀有な人だねえ
ところでどんな理由が想像出来るの?w
お笑いだね、君 よほどの重病人か若しくは余程なにかの理由を持って居る人間以外が
今禁煙する理由なんて、時代以外に無いんだと言うアホでも解る事すら解らない程度の
真の白痴なら禁煙なんて先ず無理だろうね
白痴過ぎて話の外 >>394
こう言う雑魚カスもウザいな
てめえの言葉をまともに持ってないんなら黙ってな
人間として一人前無いんだからw >>401
VAPEやハーブたばこを吸っても?
我慢だけでやってるなら自分で望んでやってる苦行だから愚痴るなよ ゆとりは禁煙って言葉がわからんのかな?吸ったら禁煙にならんただの減煙だ >>407
できるひとにはそれができるのかもしれないけど
普通の人には禁煙一日目を永遠に繰り返すドM行為にしかならないと思うよ
気が緩んできたらあっという間に元の本数に戻るだろう 禁煙110日目
吸いたくなったら禁煙ウォッチというアプリをみて何とかなっている 何度も禁煙に挫折してきた人生で
55歳にして健康のため本気の禁煙3日目
そろそろ酸素ボンベ引いて移動する姿が
他人事じゃなくなったのが理由かな >>412
吸う場所に苦労するならスナッフとかスヌースとかにすればいいのに マイルドセブン ライトが
410円の時に止めた。多分5年目くらいかな?
禁煙に挑戦したのは、10回にちかいくらいあったかな。
でも今、一本吸ったらまた再開するんだろな。
だから今も禁煙中。 禁煙三日目だけどキツいわ
パッチだけじゃキツイ
ベイプ買って乗り切るわ >>415
俺が禁煙を始めたころによく見てた禁煙のHPには
禁煙初期〜中期によく出る「一本お化け」に対して、禁煙後一年以上たってたばこを吸ってた頃を
懐かしんで吸いたくなっちゃうのを「タバコゾンビ」なんて名前をつけてたな
もちろんそんなものは深呼吸なんかですぐに消えるんだけどね なぜ禁煙をするのか、をちゃんと考えないと失敗するね。何時なんどき吸いたいが、襲ってきてくるわけだし >>418
そう思う。
禁煙方法はホント十人十色だし、普通にスッとやめられる稀有な人も居るけど、
このスレに来てる様ならそうじゃない筈だしね。
絶対不動の理由が必要。
先ずそれを持つ事を強くオススメする。 禁煙3ヶ月半
成人男性の平均喫煙率は1966年の 83.7%をピークに下がり続け2018年には27.8%
値上げの影響もあるだろうし喫煙者は減少の一途を辿るだろう
50年後の2070年には成人男性の平均喫煙率10%を切ってるんだろうな 『シクラメンのかほり』や『愛燦燦』など数々の名曲を生んだシンガーソングライターの小椋佳氏(73)に
胃がんが判明したのは、57歳のときだった。胃の4分の3を切除する手術で回復したものの、今度は68歳
で劇症肝炎を患う。医師からは「普通ならもう死んでいます」と告げられるほどの肝機能数値だった。
約1か月に及ぶ入院生活をくぐりぬけた小椋氏は「病気については語りたくない」と口をつぐむが、
長男でマネージャーの神田知秀氏はこう語る。
「父は健康維持を放棄して好きなことをして過ごしています。タバコを毎日40本吸って、大好きなコーラ
を1日1リットル飲んでますよ(笑い)。本人はあと3年、76歳で死ぬと言っています。
まあ、人生好きなように生きようってことだよね。 4キロ太った
ズボンがきつい
お腹がずっっと張ってる状態
食べ過ぎるんだろうな。コロナ在宅と重なってるので、太った原因が禁煙かコロナかわからん
1日1食にしてみるわ >>421
50年後には喫煙そのものが存在していないんじゃないか? >>425
タバコ自体が電子タバコに駆逐されるみたいな?
いや、自分は現在のマッチの需要程度には生き残ってると思うかな
まぁセブンスター1箱1980円くらいにはなってそうだが ニコチンもタールも入ってない電子タバコでは、本物には敵わないですよ
自分も今電子タバコ使っているけど物足りない
ニコチンの依存性はハンパねーです >>427
アセチルコリンを摂れば大丈夫
ニコチンなんかに負けるな
それは言い訳だ
実際は過去からの習慣をそのまま続けて居たいだけ
脳の快中枢が切り替わるのは二週間と判明して居る
頑張れ やっぱりストレスのないカラダに優しい吸う禁煙しかないだろう。 >>427
電子タバコやハーブシガレットは心理的依存、喫「煙」欲を満たすためのもの
禁煙直後から頼るとむやみに吸った挙句たばこに逆戻りしかねない
ニコチン依存がきつい2〜3週間は根性禁煙で乗り切り、電子タバコやハーブシガレットは
それ以後の利用をお勧めする。身体的依存、ニコチン依存に根性で勝てない人はニコパッチ、
ニコガムや禁煙外来があるからそちらの利用を考えて欲しい 眠気にはミントものとか刺激があるものより糖分があるものが良さそうだな
糖分は頭が働くね 煙草が齎す物は、脳内に起こる楽しさ
煙草は楽しいのだ
他の楽しかった数多の事と元は同じ
楽しいのだから続けたいのは当然、繰り返したいのも当たり前
美味しい思い、楽しい思い、をしたのに、あの時のあれを再び、と思わない訳が無い
でもやめる、そう決めた者のみが禁煙できる
あの時のあれがー、あの時のあれがー、と言い続けるならそのままの人生
要するに過去に生きて居ると言う事
脳が過去過去言ってんだよ
現在を生きて居るつもりかも知れないが過去を生きて居る
それでもいいなら吸い続けな >>432
取りすぎは血糖値下がるから眠くなるぞ。
糖分は基本的にとらないほうがいい >>128
そういう事。
手を出したのも自己責任
最初から吸わないのが1番正しい生き方。 >>436
なに言ってんの?
病気やけがに完治があるように禁煙に成功はあるよ 1週間なんとか経過したけど食欲がバグっててヤバい
昼にカレー食べて足りなくて天一行ったのにまだ食べたい ほう、こんなスレがあったとは
今年値上がりした10月1日から禁煙開始
口中が常に甘ったるく唾液が出まくり飯食いまくり
キシリトールのガムを大量購入し昼間に噛み続ける
禁煙10日目で体重が10s増える→以後体重はさほど変わらず
やっと1ヶ月経過したがまだまだ口内が甘ったるい
まぁ何とか続けてみるわ
長文失礼〜w >禁煙10日目で体重が10s増える
毎日1s増えるって凄いと思ったが元々の体重が100kg超ならそういう事もありうるのかな >>441
禁煙3ヶ月前→81s ここで軽くダイエットする
禁煙1ヶ月前→74s
禁煙10日目→84s 食いまくり、ガム噛みまくり
禁煙32日目→82〜85sを行ったり来たり
最近ガムはかなり控えめ
食事は炭水化物を食いまくり
下手すれば糖尿病になりそうな勢いです>_< 体重90kgと喫煙者は、同じ寿命?致死率?だったような。 >>442
禁煙云々以前に炭水化物はあまり摂らない方がいい
体質にもよるけど
あと年齢 長生きするならストレスの無いカラダに優しい吸う禁煙だな。 禁煙駅伝いいぞ
糞びっちシルキーが毎朝応援してくれる カラダに優しい吸う禁煙って
肝硬変のアル中が「完全に酒を断つと精神的負担が大きすぎて早死にしちゃうから長生きの為に1日ビール3本までのソフト断酒だな。」みたいな感じだね マリファナ解禁してくれ。煙が嫌いだからシュークリームやケーキで食べてみたい まず1年に1回は禁煙決意する
もって1日
自分の意志の弱さを毎回痛感するんだが
来年で50歳、今更健康のため禁煙する意味ないな
経済的な理由で禁煙は1箱1000円異常にならないと無理そうだし
自分に甘い性格で有る以上は禁煙は無理 やめたくなったときにやめればいいんだよね。嗜好品だし。 >>452
決意って何の意味も無いよ
決意ならたった今、誰が何の決意でも出来るから
意志が弱いんじゃないよ、やめる気が無いだけだよ
50歳なら健康考えた方がいいよ
ぽっくりは逝けないから、病気の時間が長く成る
経済的な理由ではやめられないよ、ちょびちょび吸うように成るだけ
性格って幻想だよ、考え方しか存在しない
禁煙は無理じゃないよ、本当にやめたいならね
大概の人は、そもそも本当にやめる気自体が無いのに
禁煙の真似事をしてるだけ >>448
肝硬変は飲み過ぎではなく、予防注射などでのウイルス感染だから、お間違いのなきように。 >>154
ニコチンじゃなくてタールが発がん性高いのでだったらタバコ吸ったらいいと思う >>458
・・・? 何を言っているのかわからない 吸いたければ吸えばいい。ただタバコ起因の病気で死ぬ事になった時は取り乱すなよ? 俺が禁煙する1番の理由は、仕事の効率が悪くなって余計なイライラを感じたく無いからかな
仕事が段取り良く進んでない時でもイライラして時間が勿体無いのにタバコ吸いたくなるし
今って喫煙所が近くに無いからタバコ吸って帰ってくるだけで10分近く掛かるからね
未だにタバコの誘惑あるけど、その日に何回か有る10分の無駄で仕事のリズムが狂うのが嫌だわ >>465
>>410でレスしたけどスルーされてるしそれ以上構う気はないんでね >>464
お前はな
お前には無理だよ
永遠に無理
死んでも吸い続ける
いや、既に死んで居る
他人の足を引っ張る事で
自分と同じ仲間を増やしたい
何故ならもう既に死んでしまって居るから 吸う禁煙ってそこらへんで書いてるやつは、タバコを売る事で生計を立てている人たちって有名だよね プルテクにしろチャンピにしろ専用スレがあるのはその中でやってる
吸う禁煙とかいうのも専用スレがあるのにその中でだけできないのはトーシツの類だろ 禁煙4ヶ月目。ほとんど喫煙欲求は失せたが酒飲んでるときなど、たまーに吸いたくなる。一過性の欲求だからやり過ごせばいいだけだが。しかし欲求が湧く以上、何ヶ月経ったとしても「成功」なのかは不明 >>470
同じ状況
今まで数ヶ月してまた吸ってしまうことが多かった。
禁煙成功したつもりになってたんだよね。 >>472
ニコノン持ってても禁煙後数ヶ月でたばこ吸っちゃうのか? >>471
脳快楽中枢以外の部位、体の全ての箇所が、
吸う度にやめてくれと悲鳴をあげ続けて居るんだよ
口内も喉も肺も胃も心臓も血管も
その声をあくまでも無視し続けて吸い続けるのが喫煙
それが喫煙の正体 >>473
ニコノン初めて知った
こんなのあるんだね 肺気腫の苦しさがヤバすぎ。
別に長生きしたくないと言う
喫煙者もいるだろうが、
ぽっくり逝けるかな?
苦しんで死ぬがよい >>476
禁煙する事により起こる所謂、離脱症状が体に生じる物だと思うんだ?w
怒りで体が震える!みたいな?www
あのー、済みませんが、それ全て脳内で起こって居るだけなんですがーw 吸う禁煙にしてから体の調子がいいな。批判してる人は吸う禁煙の良さを知らないんだな。 >>476>>479
面白くないからもうやめとけ
> 588 名前:病弱名無しさん (ワッチョイW adc3-LVET)[sage] 投稿日:2020/11/07(土) 18:20:43.74 ID:rZmg4vUF0 [1/2]
> だからあなたには吸う禁煙しかないだろう。
> 589 名前:病弱名無しさん (ワッチョイW adc3-4/5J)[sage] 投稿日:2020/11/07(土) 18:32:08.93 ID:rZmg4vUF0 [2/2]
> 俺も吸う禁煙にしてから体の調子がいいな。 .
>>476 等
喫煙者の馬鹿さ加減を、強調するだけw
「本数減らす」とか「節煙」、「減煙」(減塩のもじり)ならわかるがw 吸う禁煙という矛盾した言葉はイラッとする
「俺は三度の飯より飯が好き」とか言ってるおバカキャラみたいな
「まだ禁煙まで出来ないけど一日一箱を三日で一箱に減らせました」とか言うなら
禁煙まで頑張れと応援出来るんだが ベイプってどうなんだろう?健康面のデメリット小さければ試してみたい
禁煙したものの、会議後とかに流れで喫煙所自体には着いて行くこと多くて、手持ち無沙汰になりがちで困っている... 路上喫煙のスレがめちゃくちゃだからここで愚痴らせて欲しい
さっき朝方に起きて自宅の近くにある自販機に飲み物買いに行くついでにたばこ吸いながら向かったら前から歩いて来たおっさんにいきなりブチ切れられて路上喫煙やめろ!って叫ばれました。
こちらはすいません申し訳ないとは言いつつ明らかに煽るような物言いだったんでいきなりそんな言い方したら喧嘩になってもおかしくないし路上喫煙は止めるからそんな言い方やめてもらえますか?って言ったら訳のわからない事言いながら立ち去られました。
言い訳になるけど禁止区域では無かったし路上喫煙してたのは間違ってたんで反省してるんですけど今後こんな風にしか注意できない人が増えたら対立の元だろうなぁ >>484
VAPEがどうとかは俺にはわからないけれど、ちょっとした気の迷いでたばこを吸ってしまわないために
何らかの禁煙の保険アイテム(ニコチンの入ってない何か)を持っておいたほうがいいね >>486
率直に言わせてもらうと、早朝、自宅付近とはいえ歩きたばこで出歩く精神がわからん >>486
キチガイ嫌煙は頭おかしいから無視しとけ お二人とも返事ありがとうございます今後は外で吸う時は気をつけます 喫煙できる場所でルールを守って吸うことが吸う禁煙なんだよ。誤解してるな。 >>486
盗っ人猛々しいとはまさにお前の事だよ
>路上喫煙してたのは間違ってた
解っててやってんだから、その段階で煽ってんのはお前
ヤニカスって言われるのはお前みたいのが居る所為な
お前は喫煙者からも迷惑な存在 なんか禁煙の禁断症状でてるな…あんた禁煙無理だから吸う禁煙にしなよ。 >>492
最初はそのつもりなくて言われてからそう思ったところなのでそう言われると苦しいですね >>484
俺もタバコに変わる物としてVAPE使ってるよ
ニコチン入ってないから物足りないけど喫煙所に行く機会が多いなら持っていた方がいいと思う
禁煙してる時喫煙所に行くと高確率で吸うか?って誘惑有るだろうからちょっとしたきっかけで禁煙失敗に繋がると思う
俺は喫煙所に近づかないから通勤と家でたまに使用するくらいだけどどうしても吸いたいって時の保険で持っていた方がいいと思うよ >>495
手ぶらで喫煙所に行ったら高確率で勧められるだろうが
VAPE吸ってるやつにたばこ吸うか?ってやつはまずいないだろうから
自衛の意味でも有効だね >>486
なに、わざとスレの趣旨と全く無関係な事書いて荒らしにでも来たん? そんなにイライラするならストレスの無いカラダに優しい吸う禁煙にしたほうがいいな。 >>499
そのキャッチフレーズ知ってるの、もう70代じゃね? 少なすぎても多すぎても調子悪い
10本〜15本がちょうどいい >>504
それ普通の喫煙者と同じぐらい吸ってるじゃん!
というネタなのか?
3ヶ月経ったら思い出すぐらいで
吸わないストレスなんてないけどw なんかやたらスレと関係無いゴミが来るけど、
このスレ的には普通の事なの? まぁ基地外みたいのが粘着して荒らしてるスレというのは結構多いからな 禁煙して浮いた金
月1〜2万 全部積立て投信してみ?
複利のパワーを体感しろ。 >>506
このスレは初代スレだからこのスレがすべてであって何が普通かなんてない
ちなみに以前にあった根性禁煙!!○度目とかいうスレではこんなもんじゃなくキチガイが飛来していたよ .
喫煙者 + 異常投稿者 + 吸う禁煙 = 究極のキチガイw そんなカリカリしなさんな。
のんびりいこうや( ´Д`)y━・~~ 禁断症状は10日辛抱できたら楽になってく(実質3日目までがキツかった)
後は惰性で禁煙続ければイイだけだw今まで惰性で喫煙してきたんだから楽勝だぜ! >>514
孤独で辛そうだな
無理して生きてっことも無いぞ?
自分でもそう思うだろう? 一度2年間禁煙してたのに戻ってしまって一年たった
ポッキーの日なので禁煙します >>520
わざとらしいし面白くない
同じこと(>>481)を何回やるのか >>524
長期間やめててもちょっとした気の緩みで元に戻っちゃうんだね
ほんと禁煙て難しいよな
これからは吸う禁煙だな!
いや嘘だけど(^^) 一本だけでもいいだろうと思って吸うと、禁煙って失敗しますよね。 自分は禁煙5年目だが、いまだに禁煙中だと思ってる。
今、一本吸ったら元の木阿弥だとも思う。 死ぬまでが禁煙だよ。生きてるうちは、きっかけがあればいつでも喫煙者に逆戻りだ。 ちなみに禁煙10年だがいまだにタバコ吸ってる夢見るよ。 >>530
年に1回位じゃない?
夢の中で後悔している自分がなんか可愛い >>532
そう。そして現在進行形で吸ってるんじゃなくて空になりかけたたばこの箱を見て
なんでまた吸っちゃってんだろう、また禁煙しないとな、今度もできるかなと不安になる夢
禁煙初期に多少なりとも苦労した記憶が見せる夢だろう 統合失調症を20年患ってて、タバコが辞められません。
1日に二箱吸ってて、主治医からはチャンピックスもニコチンパッチもしないでくださいって言われてます。
何回か辞めようとしたのですが3日くらいで泣いてしまい、主治医からも無理に辞めないでと言われてます。
もうこのまま辞めれないのでしょうか。 >>534
今は、無理にやめなくてもいいんじゃないかな?そのうち、病気が落ち着いてきたら
自然とタバコをやめることができますよ。 4日目
最初の3日が一番辛いと聞いてたが、今日のほうがきついぜ
吸わないけど 禁煙1ヶ月のぺーぺーだけど、飯がうまくなるということはなかった。
前がアイコスだった、というのもありそうだけど。
飯の量もあまり、変わらない。変わるのは食べる回数。夜とか寝る前にどんぶり飯を食べるようになった。禁煙ストレスだな わかるなあ
菓子パンなんて普段食べなかったのにわざわざコンビニに買いに行ってる
タバコ買わないだけまし、だよね たばこ止めてからブクブク太って糖尿病まっしぐらだよ 代償行為に走らない事も出来て初めて禁煙ですから
言い訳してる様では脳がガキ >>534
ワシは禁煙して7年以上やけど
成功するまでに何年もかかったよ
そやから何度もチャレンジしたよ
うん、2箱吸ってた。軽いタバコやったけど
つまりあんさんでも禁煙出来るかもしれん言うことやね >>536
いつまで経っても辛いよ
禁煙して2年経つけど今だに離脱症状みたいなのが出る時ある
吸いたくて頭がクラクラしてくるんだぜ
気抜いたら1発で戻るわこれ ツラいと思うからツラいんだろ?気のもちようで何とでもなる…と思いこむようにしてる アイコスで動悸、下痢ばっかするようになったからもうやめる。 >>544
完全に脳内で起こる気の所為
一種の自己暗示状態だね
離脱症状の記憶が残って居て、それが蘇る事で起こる
痛い思いをした時の嫌な記憶を思い出して痛がるみたいな
気持ち次第で消去可能 いつまで経っても辛いのかー
俺、前回の禁煙では砂糖摂りすぎてずっと気分悪かったから、今回は糖質制限もしてる >>549
いつまで経ってもつらいなんてことはない。ニコチン依存との戦いは一ヶ月もすれば終わる
それ以降は心理的依存との戦いだけど吸いたくなったらニコチンが入っていない煙を吸えばいいだけ
ニコチンの入ってない煙なんて半年もすれば吸わなくなるからそれで楽に卒煙できる 電子タバコだとまた吸いたくなるからニコレットに変えた
それとジョギングしてる 何時まで経っても吸いたい気持ちは変わらないが
気持ちのレベルは変わる。
禁煙一週間ぐらいまでのあの吸いたいレベルは薄れる。五感全部で吸いたい気持ち
今もサウナ入って、ビール飲んで、タバコも吸ったら最高だけど、日常に付きまといすぎるわ 禁煙するとめまい、吐き気がするんだがこれは離脱症状かな? 今までずっと吸ってたんだから、それをやめたら様々な違和感が発生するのが当たり前
でも乗り越える事は出来る
何度失敗しても関係無い 風呂をカビキラーで掃除してたら鼻と喉が馬鹿になった
翌日鼻がリセットされたかのようにタバコが臭すぎて不味かった
もう慣れた 5ヶ月目くらいだけど本当に一本吸っただけで喫煙習慣戻るの?
はじめての禁煙だからよくわからん。ただ一本のために一箱買ったらやばそうなのはわかる。 >>559
その一本で、頭クラクラして「タバコ、超うめぇ〜〜」ってなるからね。w 禁煙2日目、
気分が悪い、動悸、手足の痺れ、冷や汗、吐き気、めまい…
辛すぎる。 >>559
以前4ヶ月経過後に吸ったときはまずかった
喫煙者には戻らないと思った
3日で1箱になり、1日1箱になり、今に至る >>534
統合失調症の人の余命が短いのは喫煙のせいって言われるよね。
まあ自殺とかして即死するよりマシだし、タバコ吸いながら生きていけばいいんじゃないのかな? >>559
戻る人と戻らない人と居る
それは体質の違いではなく、思いの違い
もういいやって成ってしまうのかどうかの違いだから
脳の構造自体に大差が無いのは当たり前の事 >>561
そのうち見なくなるよ
>>562
調子が悪い時は断念も有りだよ
調子が良い時は行ける
その時にやめればいい
一発で成功して居ない人も大勢居るんだから >>559
吸ったその時は不味い、もう吸わないって思うのよ
でも頭のどっかにニコチンの記憶が残ってまた吸いたい
一本吸ったなら二本も変わらんだろうとか
自分に都合の良い考えが生まれるの >>534
鬱病で禁煙して2ヶ月経つけど最近まで薬飲んでもどうにもならない程酷かった
最近は薬飲んだらどうにかなるくらいにはなったけど
統合失調症の事は良く分からないけど少しずつ減煙するとかしてから禁煙するとか
少しずつ煙草吸わない日数延ばしていくとかなんか方法ないかな、まあ無理しないのが一番 俺は禁煙三日目ニコレットが手放せない初心者
吸いたくなったらいつでも吸えるで心落ち着かせてる 精神的安定が有れば、少しずつ努力して行ける
出来ない事を無理やりやろうとするのは、単なる自分に対する嫌がらせ
脳が肯定的に成れないやり方はオススメしない
後々まで脳内に恨みが残るからね 健康診断で肺気腫傾向って出て禁煙。2年越え。自分の健康を損なってやっとタバコの害に気づいたorz >>572
重症になる前で良かったですね。
親戚のジジイは肺気腫になって常にゼイゼイしてた。
生きてるだけで苦しそうだたった。 禁煙79日目、一昨日は痔から出血で昨日は歯の被せ物が取れた。2日目から逆流性食道炎の症状が酷くなったけど禁煙はやめない 喫煙してた頃は、なんかよくお腹壊してた。
ニコチンが脈拍上げたり便を緩くしたりするからかな、常にお腹の調子が気になる日々だった。
通勤中もよく途中下車してトイレ探した。 >>562
それ、他の病気では?
セブンスター40本、毎日吸ってたけど禁煙5日経過しても特に何も具合悪くならなかったよ。
コーヒーやめた時の方が無気力と頭痛がきつかった。 禁煙四日目もしかしたらニコチンガム中毒になってるかもしれない
5個は食い過ぎだから3個にしよう 一日吸わないだけで頭ボーっとして手足に力入らず、なんか浮いてる感じになってひどい時には呂律回らなくなる。
どうしたらいいですか… いきなり禁煙で成功する訳ないだろ。何回も失敗を繰り返しながら頑張るんだよ
昔の人は辛かったと思うわ。今はいい代替品があるんだから、ニコレットやら加熱式タバコに変えて様子みてみろ >>579
試しにアセチルコリンを摂ってみたら?
禁煙、アセチルコリン、で先ず仕組みを知っておいてね
喫煙、禁煙、によって何が起こるのかすら知らないんじゃ
見えない敵と戦う様なもんだからね ニコチンって消化を助けてたのかな?
禁煙してから便秘気味で、食後によくお腹が張って苦しいのだが… っていうかニコチンが腸を刺激してたのはあるんじゃないかな。朝はタバコとコーヒーでトイレはバッチリだった。 ほんとだったら便秘する所をタバコに助けて貰ってたんだよ
食事内容の悪さ、運動不足、体の各所の凝り、によって便秘する筈の所をね
タバコをやめると共に本来、正すべき所が浮き彫りになる
タバコを吸っていると不健康なのは、そう言う事も有るんだよ ニコチンが腸を刺激してる感はたしかにあるね。
そして吸いすぎると下痢にもなってた気がする。
便通の為にまた吸おうとは思わないが。 どうせ肺から血管に吸収されるなら、
ニコチンより髪が生えるなにかを吸収したいな。 だって吸収されて凄まじい速度で身体中に巡ってくれるんだよ?
毛が生えるタバコとか、絶対バカ売れするはず。 ニコチンガムで検索したら仁丹が出てくるんだけどあれもいいのかな ニコチン抜けたらマジで全く胃腸が働かない。
何食べても重い、ゲップ、腹痛、軟便…
気分悪いわ。
耐えてりゃ機能回復するんかな? >>592
俺も胃やられて1ヵ月半は苦しんだ、最近は少しはマシになったけど 俺なんて2週間便秘の上、ちょうどその頃に定期健康診断でバリウムと下剤飲んだけどそれでもウンコ出なくてタバコ吸ったら一発で出た思い出 ニコノンとか吸ってみたけどクソまずいし気持ち悪くなるし、別の意味でタバコが嫌いになる。 紙巻きは、葉っぱを乾燥させたものを紙で巻いて燃やしたものを吸ってる。
だから、農家が冬に落ち葉を燃やしているが、タバコというものは、その煙に頭突っ込んで直接吸うのと全く同じ。
めちゃくちゃむせるはず。 ニコノンよりは、マイブルーのほうがいいかな。どうしても我慢できない時にごまかす用に >>599
やめられない以前にやめたくないんでしょ
やめる気も無いのでは 我慢出来ないひとは今日だけ禁煙しようとかでいいんじゃない アイコス吸ってると、お腹壊したり下痢になったりしないか? 1日4本なら止めなくていいんじゃない?
10本ぐらいから時間と金がみるみるなくなる感じ
本数減らせるなら減らしたい。 >>604
ニコチンとその他化学物質が含まれてるんだから、なるかもね。 ニコチンとその他化学物質なんか普通のタバコにも含まれてるだろバカ >>603
なんでそうなる?
どう言う論理だよ、お前の脳内w >>601
お前には一生禁煙は無理だなw
確定的に
だからこのスレにはんもう来るな >>610
顔真っ赤にして必死だなwww
氏ねよブタ >>611
おい チンカス
満足したか?
臭いから消えてくれ >>601
更年期閉経ババアかな?
深呼吸でもしな >>607
おい低能野郎。タバコでもお腹壊したり下痢したりするから、そのつもりで答えてるんだぜ。
チンカス野郎。消え失せろ。 イライラするなら禁煙なんか止めて吸う禁煙から始めないと無理だろ。 >>616
そのニコリキVAPE自体はやめられるの? しんどくても、一旦1週間ほどニコチン断ち切るといいよ。
その後の揺り戻しがあったらニコチン0のやつ吸ってみればいい。
まずくて気持ち悪くて吸えたもんじゃなく、タバコが嫌になるから。 タバコ吸うやつと車で移動しててさ
わざと休憩所に寄らないようにしてる
それ見てるのが楽しみ 10月増税前にまとめ買いした物が少なくなったのでネオシーダを買ってみた
相変わらずの不味さで数回数が減った
それなりに効果あり 自分は健康面では気にしないけど金銭面が負担で禁煙した
セブンスター220円の頃に吸い始めたけど、値上げが無ければ今でも吸ってただろうな まぁ昔は高校生が喫煙してたりというのは割とありふれてたけど
それが殆ど無くなってであろうというのは吉報か
学生が定期的に買うのは厳しい価格設定だしな NEQUAREとか使い捨ての電子タバコ買おうかなぁと思うんだけど経験者いたら使用感とか教えてほしい >>624
そういう人にはVAPEがいいよ
合う合わないもあるが自分は満足している
POD型ならランニングコストも安いし紙巻き煙草1日2箱で月33000 円も使ってたのが今じゃ2000円かそこらだ
早く気づけばよかった YouTuberの令和タケちゃん見てると、若い男女共にまだあんなにタバコ吸う人が多いのに驚きだよ。 前田対尊、加藤かし子、矢沢栄作
俺の中のタバコキャラ3人
チャンピョンからは当時読んでなかったので割愛しますよ
中でも加藤のヘビーっぷりには当時中学生の俺には理解出来ませんでした
50も手前になって加藤状態からの禁煙、しみますなー 無駄な努力してないで、とっとと死になよ
生きる価値も無いゴミクズなんだから
自覚はしてるんだろうけど、一応なw 禁煙して半年くらい経ったが、ようやく喫煙欲がほとんどなくなった
何度も何度も禁煙トライしてる奴は失敗自体が習慣化してるかもしれんから、やめるなら一度でやめた方がいいと思う 煙草くらい根性でやめられなくてどうするの?
人や何かに頼って自分をコントロール出来ないようなのは仕事でも遊びでも何やらしてもどっか抜けてる >>635
煙草「くらい」と言ってるのでキミにも根性でやめられないものがあるんだろう
人や何かに頼って自分をコントロール出来ないので仕事でも遊びでも何やらしてもどっか抜けてると自ら告白してるようなもんだな
まぁ人間ならどっか抜けてて当たり前だけどな ニコレットを35歳で初めて利用して2カ月。
その後も短期間の禁煙をやってはまた喫煙。
チャンピックスを45歳で初めて利用して2カ月。
その後も短期間の禁煙をやってはまた喫煙。
現在52歳。今回は7カ月続いてる。何も使ってない。
違いと言えば、加熱式からの禁煙かな。あとは年齢。
だんだんしんどくなるね。動悸息切れ。
それとコロナ。コロナで飲み会ないので誘惑無し。喫煙所閉鎖、志村けんの死。
加熱式は辞めやすいと思うわ。
だから、何回も失敗してる人は、まずは加熱式に移行した方が禁煙成功しやすいかも。 >>637
紙巻きからの禁煙とは比較にならんほど楽だったよ
アイコス5年吸ってたけど タバコ吸うのはやめてるけどいつでも吸う気分になってるよ
今タバコに火をつけたらどれ程美味いか想像できる
コレは想像禁煙だな >>636
煙草も酒も根性で辞めたけど根性でやめられないものって何かあるかな…無いな
自分自身も抜けてるのはあると思うけど、えええっ?て思う程の間違いおかす人って大体が喫煙者 >>641
やめるための手段は人それぞれで自分に合った無理のないものを選べば良い
ちっぽけな根性でもやめられるヤツは根性禁煙が適してるだろうな
昔のキミは煙草を吸ってて
えええっ?て思う程の間違いおかしていたことはわかった ネオシーダに変更して劇的に吸う本数が減りました
不味すぎて2センチも吸えない
ニコチンも殆ど入ってないので知らない間に離脱症状も乗り越えたみたい
今年中に完全禁煙できそうです
おすすめです 台湾から輸入したチャンピックスで今の所3週間禁煙してます。 タバコやめて4ヶ月経つけどまだまだ吸いたい、まぁ全然我慢できるくらいの感情だけどw
日常的なタバコを吸う習慣グセは完全に抜けて、あーこのタイミングでいつもタバコ吸うのにってのは全く頭にも思い浮かばなくなった
気づいたらタバコのこと全く微塵も考えないで1日終わってることが普通になってきた
ただタバコ吸う夢はめっちゃ見る
それで夢の中でもめっちゃ美味いし、あぁついに吸っちゃった…の後悔で朝起きるから朝からテンションまじ下がるやめてほしい >>641
若い時のオナ禁
60超えたら、オナニーしろと言われてもそもそも立たない 禁煙2ヶ月目
タバコの事をあまり考えなくなった。吸いたい気持ちはあるが、楽に我慢できる。
夢を見ないんだよな、タバコを吸う夢 たばこを吸う夢は年に2〜3回じゃないかな。2ヶ月目じゃまだなんともいえないな
夢の中でリアルタイムで吸ってたらラッキー、
吸った後で「あーまた禁煙しなきゃなー」だけだったら夢見損w 夢喫煙でドーパミン出る事ってあるの?
こないだリアルな喫煙してる夢見たんだが覚めてから
脳がシャッキリしてる様なかんじがしたんだけど
これってドーパミンの仕業ではないのかな? 禁煙したら悪夢ばっかり見るよ、車に轢かれるわゾンビに食われるわ 禁煙して14時間くらいだけど1時間くらい勃起が治まらない 俺、タバコ辞めて5年だけど無性にタバコ吸いたくなる時がたまにあるよ。 >>654
一瞬で収まる程度のものを殊更に言わなくてもいいんじゃないか? 山や海のアウトドアとか飲み会でたまに美味しそうに一本だけ吸う以外は一切吸わない友人がいるんですが、彼は喫煙者に入るのでしょうか?
多分年間で10本以内らしいけど、完全にやめるつもりはないらしい。 >>656
吸うんだから喫煙者でしょ
しかもそれ貰いタバコ前提だよね?
喫煙者からも非喫煙者からも嫌われる
キングオブクズ 何度か禁煙失敗したので分かるが、1ヶ月とか禁煙してから吸う最初の一本は頭クラクラしてとても美味いとは思わなかった
そのたまに吸う友人は家でだけタバコ吸う人なのかも 「美味い」はポーズだろ
ほんとに美味いなら自分で買って缶ケースにでも入れとけっての タバコは健康に悪い、けれど国は税収のために販売禁止にはしない
生きてる内には見られないだろうけど、喫煙者の減少でタバコ産業が消滅した未来を覗き見たい 禁煙よりも禁煙で太った体重戻すダイエットの方が遥かに辛い 禁煙して2ヶ月ぶりに一服したけどあんまりうまくなかった… >>663
その一本で止めといた方がいいぞ。
2年止めてて、一本吸ったら次の日から喫煙者に戻ってた人知ってる。 >>663
吸いたくて吸いたくて仕方なくて…って吸っちゃったらダメだろ2ヶ月間頑張ったのに >>663
その一本がダメになる。
成功→失敗→成功→失敗→、、、
を何回も繰り返して、俺は今「は」成功してる。8ヶ月目 2ヶ月も経ってニコチン依存から脱しているのにまたニコチンを摂取してしまうのが理解できない 脳が依存から脱して居ないからな
仮に喫煙をやめた所でまた他の何かに依存する
生涯治る事の無い依存症のまま生き続ける人生 >>670
猿の分際で誰に向かって口きいてんの?w
社会的最底辺の依存症患者がw >>671
はあ?俺が何に依存してるって言ってんの?w 禁煙して衝動的な欲求はほぼ消えたが、
手持ち無沙汰の時にふとタバコを考えてしまうクセがなかなか抜けないな。 全てのピラミッドの頂点がタバコだったと言う現実
人はタバコを美味しくする努力を怠らない
飲酒、ジョギング、仕事、SEX、禁煙等
人はタバコを美味しくする為ならなんでもヤル
自分はタバコ辞めてその事に気づいた >>679
ジョギングしてるのにタバコ吸う人いるんだ・・・
よくわからんな 珍煙猿が幾ら禁煙しても無駄
また暫くしたら吸うよ
一時的に我慢してるだけだから無意味
それが珍煙猿なのだから 貧乏になったから禁煙しようと思ったけどつい買ってしまう
タバコ1箱1食分とわかってるのに >>682
俺も1年ぐらいやめていた時期があったけど、やっぱり吸ってしまう。俺も貧乏だけど、
本数は以前と比べてだいぶ減った。朝にコーヒーと一緒に吸うタバコに幸せを感じる。 2ヶ月我慢して久しぶりに吸ったらめちゃくちゃ不味く感じてそれから吸ってない
関係あるのかしらないけど酒も飲みたいと思わなくなった >>683
コーヒーとタバコってあいますよね
お酒でも美味しいと聞いたけど下戸だからわからない
私も昔よりは減りました
昔が吸い過ぎだったけど
パチで打ちながら吸えなくなったことでへりましたね
熱そうなリーチかかると長いから吸って当りが終わって時短に入ると吸ってと
その頃はひどい痰になやまされていたけどなくなりました
パチにも貧乏になって行けなくなったけど 何かをやり遂げた後のぽっかり感
何とかならんかの〜
特に大仕事した後ですね
プカーしたいなー
3ヶ月辞めてたし間違いなく喉越し
サイコーだと思う 10日間禁煙したが変化を感じれない
特に吸いたいというのもなくなった、まぁいっかとなった
あとどれくらいすれば一応成功 何か利益が有るから禁煙する訳じゃねえんだよ
ほんとアホなんだなあ
だから世間と乖離した人生なんだよ チャンピックス服用6日目だが、寝起きとか夕食前の薬切れてるときに吸いまくってしまう。
こんなんで禁煙できるのか 今40代後半だが30年近く吸い続けきたタバコを辞めた
10月の値上げを機に辞めたからもうすぐ3ヶ月
モーレツ吸いたいときもあるが大丈夫だと思う
これは人生のファインプレーと言っても良いだろう >>689
無理に我慢する必要はない
そのうち吸いたくなくなる 初めまして
喫煙歴30年1日2箱吸ってましたが
来年から職場が禁煙になります
禁煙したい奴は禁煙外来の料金出してやるから受診しろーみたいなことを促されまして
明日から飲み薬を飲んでみます
果たして止められるのか 無理なパターンだな
同じ境遇の人を見つけて傷口舐めあっておけばいいかも 世の中が喫煙者=汚い
と言う構図が完全に構築されてしまったからな
今タバコを普通に吸えるのは社長室の社長と
朝礼前の建築現場だけだな
俺は世間の真ん中のバランスをとって今までやって来れたから
これからも世間の真ん中のバランスをとってタバコ辞めた
そもそもタバコ初めたのも世間の真ん中とっただけだしね
寒い事ゆーてますけど今メチャ吸いたいネンデー 国会議員もタバコ吸ってるし、大人数で会食してるんだから、
タバコ吸ったっていいんだよ。 >>698
そう思うんなら、それでいいんじゃね?
わざわざ言い訳しなくてもさw 俺は新年も朝からカラダに優しい吸う禁煙だよ。今年もタバコとうまく付き合わなきゃな。 タバコ辞めれない人を棒で叩くのはナンセンス
彼らは国からタバコ辞めないでくださいねーの人達だから
国の本音は辞めないでーですよ
それでも50円ずつ値段上げるけど耐えてねー
今は変なウイルスのせいでタバコ税がダダ漏れですよー
よくもまあこんな麻薬を自販で売るよなー >>702
馬鹿って世の中がまるで見えてないんだなw
でも自分でも見えて居ると思って居るw タバコ会社株主のワイは喫煙者には感謝してるよ。猿がニコチン辞められないおかげで潤うw タバコの軟便効果が俺の体質にどハマり。
本数が増えると下痢、軟便になる。腹痛はない。普通の便意と共に、ビチビチと軟便が出る。
正月、嫁さんの実家で約18時間、
タバコ吸わないでいたら、翌日は普通の便。
1本ごとに2時間くらい空けると、
そんなに軟便にならないのだが、
本数が増え始めるとダメだね。 肺の細胞って更新されるまでにどれくらいの期間を要するの? このままコロナが続いて飲み会などの誘惑が無ければ、2020年4月から続いている禁煙の一年継続達成も見えてきた 去年の4/1から禁煙を始めて起こった体調の変化10選
勃起力がアップした
飯が美味くなった
小遣いが減らなくなった
室内や車内の空気がキレイになった
喫煙できないイライラから解放された
肌荒れが減った
毛髪が太くなった
抜け毛が減った
嫁ができた
2021年1月4日午前11時38分、子供が産まれた >>710
年齢は判らないが子供はグッジョブな!
自分は禁煙3ヶ月で吸い込む酸素の量が1.5倍増えたと思うよ
なんと言うか呼吸毎に深呼吸してる様な感じ
まだまだタバコは吸いたいがこの感覚が無くなるのは惜しい
禁煙続行ですわ 禁煙2ヶ月目にして、なんか少し吸いたくなってきてしまった。
我慢我慢。 やめてもうすぐ100日。
1日のどっかで必ずタバコの事を思ってしまう。
いつまで続くんだ、これ。 ふと大学時代に某教授が講義の余り時間で話したのを思い出す
「タバコをやめたいならすべてを捨てなさい。残ってるタバコだけじゃなく灰皿もライターもすべて。タバコを吸えない環境を作りなさい。私はそれでタバコをやめられた」 ノーヘルで原チャリ乗ってる人をたまに見かける
それがルール違反であること、ケガをする、命を落とすリスクが高くなること
これは当然わかっていてやっているのだろう
めんどくさい/かっこわるい/なくした/こわれたetc
いろんな理由をつけて今日もノーヘルで原チャリに乗るわけだ。喫煙者もこれと似ている
普通の頭で普通に考えれば吸うという選択をすることなどないだろうに 紙巻き8mg→手巻き→vape→ニコチンガム
だんだん移行していって >>725
紙巻き8mg→手巻き→vape→ニコチンガム
だんだん移行していって辞めれた
紙巻きからの禁煙は何度も失敗したけど今は半年辞めれてる
意思が弱い人はこれやってみるといいよ >>725
紙巻20からだとなかなか
辛いですなー >>721
自分はタバコ切らして買いに行く途中でふと思い立って、いきなりやめた
たくさん余ってたライターはガス抜きが面倒でしばらく置いてたけど、家の灰皿や携帯灰皿はすぐ捨てたな
それから1本も吸わず10年以上になる タバコは美味いもんだよ。
うまく作られてる。
吸うの我慢しなくていい。
吸いたい時に吸えばいい。
ただ、吸わない人は吸っても捨てる 最近思うのだがタバコってその吸う行為自体が文化的
と言うかローテーションと言うかルーティーンと言うか
一つの完成された形なんだよな
だからなかなか辞めれないんだよ、多分ね
俺は辞めたけどふと文化的な時間をたしなみたいと思う
時がある タバコ パチンコ 風俗
これらは馬鹿の三大生活習慣
死んだ方がいい >>731
映画の小道具としての喫煙シーンがあるとふっと吸いたくなる
煙草そのものより雰囲気なんだよな >>733
いや無い方がいい、風俗業って大体は、クザのシノギなんじゃね?
パチンコ 風俗は法律的にはクロだろうにグレーのような扱いになってる 普通に交渉してさせて貰えばいいのでは?
無理矢理すれば犯罪なんだし。
それが彼女作るか結婚するか。
喪男だから無理?そんなの知らんがな親を恨め。 >>736
それは強姦する奴が悪いというだけの話
「再度の10万円給付しないなら窃盗、万引きが増えるけど、いいんですね」という言い分
悪いのは10万円給付しない政府なので警察検察は窃盗、万引きを見逃さなければいけないと主張しても通らないですよね >>694の者です
禁煙続行中w
1000円やるから吸えって言われれば吸うかもしれないけど
普通に我慢できてる
我慢してるわけじゃないけどね >>729
おれ禁煙90日以上たつけど、ガムなかったら禁煙むりだったよ
ニコチネル薬局で買ってるけど吸いたくなったら口に含む
食後噛みすぎるとムカムカして胃から逆流してくる感じになるから噛みすぎよくないね
3ヵ月たっても持ってないと吸いたい病襲ってくるから、まだまだ手放せない
ガムで月4000円かかってるわ禁煙うながしてるなら市販でもすげー安くしろって思うわ >>738
全然違う。>>736は犯罪擁護なんてしてない。
性風俗を法で禁止しても女は売るし男は買う。
売春がいつから存在すると思ってるんだ? ちげーよアホ
フーゾクがない国は強姦多いんだから、
擁護解釈の援護射撃すると、フーゾクは必要悪って言いたいんだろーが >>740
ガム中毒になってるじゃん。
普通のガム混ぜたりして減らさないと。 >>117
>>118
最近になって一年以上ぶりに葉巻を再開して、色々気になって依存について調べてる途中でここに立ち寄った者ですが、この意見には同意しかないです。
そして自分は愛煙家の抱く理想的な状態なんだなぁ…と改めて思った。 辞めてから1年2か月経過した
辞めた当初はニコチンガム使用していたけどやってるうちに気持ち悪くなったので使用停止した
その代わりに口が淋しいのとストレス緩和でビスケットやチョコレートとか食べて太ったのが1年目
それではイカンと3か月ダイエットで元に戻した
今は禁断症状も代替品欲望も無く落ち着いた生活
結構苦労したな俺の場合はw ちな
BMI21(喫煙時)→BMI24(禁煙後1年)→BMI21(今ここ) 誤字
辞めてから1年2か月経過した →辞めてから1年3か月経過した 最近激安スーパーに置いてあるたくさん入ったボトルガムが
どうして定価販売なのか分かった様な気がする
結局この手のガムを購入する層はタバコとの因果関係が強い
と見なされお高いタバコ買える位ならガムも定価で買えるでしょ!
と言った辞めようとする者にも鞭を容赦無く浴びせると言う l>>750
コストコの、通常のボトルよりも一回り大きいボトルガムも定価なの? タバコ止めて?円浮きました、みたいな誘い文句見るたびにケッ、たったそれっぽっちか、そんな端金で吸えない苦痛を買って貰えるなら喜んで払うわ!となって腹立つ
煙草銭になんか全然困ってないから、金銭的な動機で禁煙できる人が羨ましい 喫煙歴何十年の60代の母が喘息で入院しています。
肺が悪いのでずっとやめてほしかったし、本人もやめたくてもやめられず…このまま肺癌なって死ぬと思っていましたが今回の入院はチャンスだと思っています。
コロナで会えていませんが、本人曰くタバコはやめていると…1週間程度の入院ですが、戻る前にタバコ灰皿アイコスや充電器…全て勝手に処分してもいいでしょうか?さすがにルール違反ですか? >>754
喫煙具に関わらず、持ち物を勝手に処分するのは止めた方がいい
「預からせてもらう」に留めておいては? iqosより紙巻きのほうがまだ体調が良い気がする。
理屈では紙巻きの方が体に悪い筈だが。 >>755
そうですよね…とりあえず捨てるのはやめて、預かることにします。
今まで何度入院しても先生に隠れて吸ってやめられず咳ばかりして苦しそうで…家に喫煙具があれば必ずまた吸うと思います
本人の人生とはいえ、これからさらに苦しむことが目に見えているので家族としては辛くて…このままやめてくれることを願っています >>757
たばこをやめるのが最善だけど、どうしてもやめられないならスナッフ(嗅ぎたばこ)やスヌース(噛みたばこ)にすれば
とりあえず肺へのダメージは避けられるんじゃないの 9月から禁煙開始した。
ちょっと油断すると1本ぐらいいいかなって
考え始めてる自分がいて怖い。 >>759
みんなそうですよ。一生続きますけど頑張りましょう みんな口腔喫煙すれば良いのに、葉巻吸えば良いのに、とイオンの禁煙ニュース見て思った。
たまにの贅沢としての葉巻だから、出勤前とか仕事中に吸いたいとかならないのよ。
依存度も低いからやめようと思ったらいつでもやめられる。 禁煙なんて吸わない場所では
みんな、禁煙だよ。
だから禁煙してる。
禁煙なんて昔からやってる。
でも、無理してたばこやめるより、
禁煙という言葉や喫煙という言葉を
忘れるほうが楽。
だってたばこなんて慣れるまで、臭くて吸わなかったんだから。 >>759
7月上旬から禁煙してる
何度か禁煙失敗してるうちに禁煙あけのタバコが凄い不味く感じるようになった
吸いたい欲求は起きない タバコ高いからねぇ
中高生がトイレに隠れて喫煙て言う日本の伝統文化も根絶やしだね
学校によっては伝統文化保存会とかある? >>761
喫煙の楽しみは、ニコチン中毒になってからがうまいのに。
たまに吸っても不味いし煙いし臭いだけだろ タバコ吸う人は騙されたと思って手巻きタバコにしてみ。紙巻きタバコの製品より
段違いにうまい >>765
よくわからん…。
私はニコチン中毒ですって自己紹介してるだけじゃん。
タバコ本来の味わいを知らない典型的なコメント。 >>767
タバコ本来の味わいってかw
ニコチン中毒になった事もない癖に、味わい()とか言ってんじゃねーよw 10月からVAPEに変えたら
約10万円浮いてるw タバコがおいしかったら、タバコフレーバーの料理が世の中に溢れてるだろうに
タバコ味のチョコレート食べたい?食べたくないだろう?つまりそーいうことだよ VAPEはコイルが高いくせに消耗品だからなぁ
味も吸いごたえも満足できるんだがな なんかニコ中が発狂してる?
たばこの味わいは煙状だからこそであって料理には変換できないだけだろうに。
たばこは舌鼻で感じる味香りがセットで美味しいと感じるもの。 以前は農家などでタバコを水に入れてニコチン液をつくり害虫避けに散布してたようだけど
タバコ値上がって、もっとコスパいい代替品に取って代わられているのかな >>761
すでにニコチン依存な喫煙者に葉巻持たせても肺まで入れてしまうだけで意味ないんじゃね
それよりか勤務中はニコガムなどで過ごして帰ってから好きなもん吸えばいい 禁煙して8ヵ月今だに吸いたいのを我慢我慢でしのいでるあーニコレットでいいから噛みたい(;ω;) >>738
ポルノ規制したスウェーデンを知らんのか?
残念だけどみんな君みたいな聖人ばかりじゃ無いんだよ
無事禁煙5ヶ月達成…まだ半年たってないんか >>776
禁煙後8ヶ月も経てば完全にニコチン依存から脱している
ニコチン依存を脱してからのニコチン摂取はまったく無意味
VAPEやハーブシガレットを持てば我慢から解放されてそれで禁煙完了で卒煙だよ 禁煙十年以上だがふと吸いたくなる時はあるな
リラックスしたいときだな
まあ、吸わんけどね 煙草愛の深さで苦しさが違う
youtubeで禁煙動画上げてるのは20代の若い奴が多くて、何を言っても説得力がない
そりゃ3年5年程度の習慣なら止めるの簡単だろうと
こっちは40年の歴史で脳への染み付き方と精神的依存の深さが違うんだわ 仮説だけど、煙草吸う夢を見ると
見る前と比較して、
一時的に禁煙の不満はやや解消されるが
結果、依存度は少し元に戻る気がする..
実は、実際に喫煙するのと同じぐらい
脳への刺激としてはあったりして...
もうすぐ禁煙一年になるけど早く
食後とかも吸いたくなくなるといいなあ
心理的依存から脱却する良い方法ないかね... >>781
わかるよ
苦楽を共にした相棒だもんなぁ >>782
VAPEやハーブシガレットが嫌なら線香に火つけて深呼吸してみたら?
俺はやったことないけどw たまーに吸いたくなったりするねえ。
そんな時はニコチンゼロのもので誤魔化そう。
それで耐えられるようになれば卒煙間近だ。 喫煙が文化的だった昭和
喫煙で現場離脱の平成
喫煙=犯罪者扱いのREIWA というか、日本タバコ産業がなんとかしろよな。
タールやニコチンいらんから
日本のタバコからタールニコチンを0にすればいいって。
それなら文句無いなし、安くできると思う。
健康推進するならそれくらいやってくれ。
喫煙者も売られて怠いだろうに。 あと、vapeのCBDリキッドも怖い。
あんなもんよく認定されたなw
喫煙所なくなったら、みんな外で座って吸うわ。合法だしな。
歩きタバコ?だったら販売するなw 実際土方とかタバコでドーパミン出さないとやってられんと思うから無くしたらあかんと思うわ 近所のご老人(80代)が禁煙したくて日赤病院の禁煙外来を受診したが、「今更止めても寿命に
差はないからこのままお吸いなさい」と言われたそうです。
ひどいのか、気が利いてるのか… まあ正論でしょうなw タバコ吸うやつはさっさと死ね これまでどんだけ受動喫煙で迷惑かけてると思ってんだ。 >>793
たばこ吸ってるのに近寄って来るな。迷惑だ 禁煙10日目、もう成功を確信してる
1日30本吸っていて禁煙するなんて考えた事もなかったけど金が惜しくなってな・・・
過去に何度か禁煙に挑戦して失敗したけど今回はいける
情けない事にたばこを楽しむ金銭的余裕がなくなった事が成功につながった
電子タバコなどの代替品はどれも金がかかる物ばかりなので俺が選んだのはコレ
禁煙パイポとトップバリュのミントタブレット
禁煙パイポはすぐ味がなくなるがミントタブレットを口に含みながらだと効果は同じ
貧乏人は俺の真似していいぞ あ、言い忘れたが仮に金に余裕ができてももうタバコに手を出すことはあるまい
4日目あたりからニコチンにたいする渇望はなくなった
飯を食った後にライターとタバコを探してしまう癖はまだ出るがそれもじき収まるだろう おめでとう。
オナニーも4日我慢したらやらなくなるのかな 辞めて4ヶ月
だいぶ体は落ち着いてきたかな
30年30本をいきなり辞めたから体がアップデートしまくりで
最初の1ヶ月は痛いわ眠いわイラつくわの三拍子だったな
今は落ち着いて一本オバケと格闘中です、勝つけどね >>801
太る
特に辞めた直後は何かを口に含んでないとタバコを含んでしまうから
手元に飴ガムブルボンは常設、お陰で64/170から70/170になったよ >>792
ネタにしては面白くないから
ジジイが嘘ついてるだけ >>800
タバコうまいからなー
吸ってみたくなるんだよなー
吸ってみるとやっぱうまいんだよ
久しぶりに吸うと特にうまいんだよなー 久しぶりに吸ったら口とか喉とかが臭くて吐きそうになる 禁煙5日目 明日は仕事だから吸っちゃおっかな 明日吸わなければ土日吸わず1週間いきそうかな 今の1本を我慢できないやつが、
次の1本を我慢出来るわけが無い。
吸ってしまえばすぐ元通り。
独身でもう人生終わってるなら好きにせいよ。
家族いるなら可哀想だなって思う。 吸ったら美味いのは知ってるけど吸わなきゃいけないわけじゃない
喫煙者の頃はまさに「吸わなきゃいけない」状態だった
この状態に戻るのが嫌なので吸わない >>809
ズゴイね!なんか答えが出てスッキリしたよ
そう
辞めれない人は「吸わなきゃいけない」と言う固定概念から
抜けれないのね〜
それは何か物事が終わった後にやってくるね〜
食事、風呂、睡眠、交尾、作業、冠婚葬祭、喧嘩etc
思い返せば100%タバコに火をつけてたわ
自分はよくもこの強制喫煙から脱却できたなと思うよ
大事なのはタバコを禁止するのではなく吸わない事を
解禁すると上手くいくかも 美味かった記憶はあるんだけど、不思議と吸ったら美味いだろうなと言う感覚は無くなった
今までにない感覚だわ おれは吸わなきゃいけないなんて思った事ないな。
めちゃくちゃ辞めたいけど辞めれん。
普段は1時間に1本吸うかどうかくらいなのに禁煙を決意すると30分で吸いたくなるし吸えないと思うと恐怖心が襲ってくる。 これから禁煙しようとしている諸君へ
禁煙したい奴は計画的に大型連休初日から始めろよ。
ニコチン欠乏症で意識が低くなり、交通事故やトラブルを起こす可能性がある。
症状は1ヵ月位続くこともある。
ニコチン中毒者は軽々しく禁煙始めるな。
次はGWから頑張れ、では健闘を祈る。 禁煙直後の数週間は体調がめちゃくちゃ悪かった。
特に胃腸。 >>814
つらいだろうけど喉をかきむしって悶絶するようなつらさではないはず
つまり我慢できる
「無理か?」って体に聞いてみたらいいよ
「いや案外いけるわ」って返ってくるから 自分は吸いたいけど
他人にやめろと言われての禁煙では
成功しない気がする
未練タラタラ 俺は卒煙して1年4か月程度経過した。
煙草を吸う習慣はすっかりなくなった
でもたまにここで吸ったらおいしいだろうなって感じにはなるけど吸ったら敗けと思っているw >>816
なんとか1日乗り越えたから禁煙1週間達成だわ おまえのレスを読まなかったら結構やばかったありがとう とりあえず10日目指す >>814
タバコ中心のルーチーンからの脱却が一番難しい
とにかくあらゆるポケットに飴ガムブルボンノーベルなんでもいいや
サッと口に含める物用意しよう
特に初期はフリスクミンテア的な口の中が寒くなる物が効果的だな
口元が寒くなるとタバコの喉越しが堪らん状態になるけどそこは我慢
フリスクミンチアを口一杯に蒔き散らせ!
鼻息も寒くなっていよいよタバコカモーン状態!
それを乗り越えたら真の勇者になった気分になれるよ 禁煙2ヶ月
禁煙のメリットが何も感じられない
むしろ抑鬱っぽくなり酒量が増えた
禁煙鬱ってやつか? なんかガラム的なとんでも無くまっずいタバコって無いのかな
タバコではあるけどこれ吸う位なら辞めるって奴を手元に置いて、耐えられなくなったら吸って
まっず二度と吸わないと思いつつまた吸ってを繰り返してなんとか辞めたい >>822
たばこじゃないけど、ネオシーダを代用にしたら? 私は一生辞められないだろうな。
だって時計見て30分経ったら吸っちゃうから。
決まって30分。
吸ってるのに夢でタバコ吸う夢見るし。
1日40本。お金がもったいない。 >>821俺も全く同じ。
趣味ジョギングだけど別に楽に走れるようになった感覚もないしチンコの勃ちも変わらん、これなら吸っちゃおうかなと思うが我慢我慢 >>825
手巻きタバコがいいよ。安く上がるし、美味しいし >>826
そうだよな
2年くらいiQOSオンリーだったのも影響あるかもしれん
今は我慢できるけど何か物足りない感じが続いてる >>827
味というよりコスト面を考慮して3年あまり手巻きタバコ吸ってたけど確かに安く抑えれるね
フィルターを買っても半額近い値段で済んでた
しかしヤニの漏れが激しいのか指が茶色になったり部屋にもべったりヤニが付着したり汚れの面で辟易したな
フィルターを使ってもこれだから手巻きってのは健康面でもよろしくないのかもしれない 今アラフィフなんだけど
30年前はそれこそタバコ吸わないと会話の中にも入れないし
タバコがコミニケーションツールだったし休み時間は喫煙所で
飲み会の打ち合わせするし女子も男性陣と仲良くしたい人は
セーラムライト持って輪に入ってきてたし
今は休み時間喫煙所行くのは軽蔑の眼差しでしかないな 吸いはじめたのは32年前で専門学校に行くようになってからだな
高校卒業してすぐ入学という人が多かったけど、なんか休憩時間には喫煙所でみんな普通に吸ってて
自分も吸うようになった、以来33年くらい吸ってたわ
その頃はタバコも220円くらいで安かったし中学生が吸ってたりとか珍しくも無かったもんな やめたけど安く買えて吸う場所があれば今でも吸ってただろうなあ
禁煙したからといってタバコが嫌いになったわけじゃないし
たださすがに週五千円超えたらきついわ、吸う場所もねえし
部屋と服がタバコ臭くないのと喫煙につかっていた時間が浮いた事がよかった面かな
この2点は結構でかい この分だと、コロナ増税で2022年上がるんだろなw w コロナの後遺症で肺にダメージ受けた喫煙者もタバコ辞めるだろうし
若者も喫煙率低そうだしタバコ業界も衰退の一途をたどるね 禁煙して酒に走った人いる?
タバコ吸ってた時は酒なんて半年に一回くらいしか飲まなかったのに禁煙してから毎日飲んでる 以前は3年近く禁煙してたのに、そこから再開してしまって今また3年喫煙者
もう一度禁煙しようと思うけど前回10kg太ったからそれもまた怖い
あとは禁煙鬱も地獄だったんだよな >>837
タバコも上がり切って喫煙者激減したら次は酒税ちゃうの?
酒もたいがい嫌われる要素もっとるからな、イジメられるぞ〜
そんなんにハマったらまたつらい思いせなあかんやん 禁煙8日目 禁断症状というかなにかやり忘れた感みたいのがつきまとう 明日吸いたいなぁ 禁煙1年チョィ
長文失礼。どうしてもみんな禁煙して欲しくて。
まさか自分が禁煙できるなんて信じられないくらい。
タバコ吸ってるのが恥ずかしくてたまらなくなり、同族嫌悪?が酷かった。貧乏人ほど見栄なのかタバコ。金貸してるのにタバコは吸う人多いよね。タバコってそんな物。
禁煙2.3日で強烈な頭痛の吐き気。(実際吐いた}
とにかくちょっと高価な飴を食べてた。
おかげで歯が欠けたがな。
(タバコの臭いじゃなくフルーティーなジューシーな匂いする自分が清潔可愛い!なんて思ってた)
タバコじゃなくて兎に角「煙」を喉に通したくなるから
煙だけの電子タバコで我慢してた。意外と2週間くらいでコレは要らなくなった
(こんな騙しタバコで満足出来ちゃう自分、清潔感可愛ry)
飴を噛んだせいで歯医者通いでついでにホワイトニング。
タバコ辞めたら歯茎綺麗になりますよーと毎回言われる。(口の中見ただけで喫煙者バレるのも嫌だった)
これが驚く程に白く綺麗になるんだわ。歯茎もドス紫色からピンクへ。
とりあえず、どうしても禁煙したいならホワイトニング、たばこじゃなくて歯に金かけるの激しくお勧めする。
名前は忘れたけど二人組のお笑い芸人が二人してごみ収集の仕事してたらしく、お察し…な地域、アパートのゴミ袋には超高確率でタバコの吸い殻があるんだと。それを反面教師になって2人で禁煙したとな。
長文ごめんね。誰か1人でも気に留めてくれたら嬉しいでやんす うーんやたら吸いたいな これを誤魔化すにはなんか食わないとムリっぽいんだが2週間後の検診に向けてダイエットしてるからつらい 映画で登場人物たちが煙くゆらせて美味そうに煙草吸ってるシーンはやばいな
思わず「一本くれよ」って言いたくなる >>842
歯医者でのホワイトニングはしなかったが
歯の裏側の黒くなった部分はマイナスドライバーで
ゴリゴリ削って白くしたよ
あとはアパガードで磨きまくってる
タバコ辞めると歯を白くしたくなるね〜 一回振った女に、都合よく会いに行くんじゃねーよ!禁煙ったぁそうなもんだぜ! 息苦しいから病院に行ったら喘息だった。
禁煙しなさいと、病院で数名に言われたけど辞めてない。 健康に悪いのは百も承知で吸うんだから医者にとめられたからやめるってのは馬鹿でしょ
酒にしろギャンブルにしろ取り返しつかなくなってからじたばたする奴いるけど見てて呆れる こんなスレに来てる時点で似たり寄ったりなんだから他人を見下してもいい事無いよ >>849
新しい女が見つかってもその女とヤってないから未練タラタラなんだよ。名前をつけて保存されちまってるw 喫煙者は歯周病になっている可能性が高いから、適当なところで歯医者にも行ったほうがいいと思う
ヤニ取りしてもらったらまた汚したくないから禁煙のモチベもあがるはず
歯周病治療は進行を食い止めることしかできないので早ければ早いほうがいい >>825
俺はちょうど1時間だった。
30分毎にニコチン補給が必要なのは
なかなか辛そう。 禁煙してまだ半年。
そのまま喫煙続けてたらやばかったと思う。
テレワークだからチェーンスモーキングしてただろう。 強いストレスを感じると今でも煙草を探してしまう
そういう時はハード系のミントタブレット口に入れて深呼吸する
煙草の煙を吸い込んだ時のような刺激の錯覚を起こす
そして冷静になってそれでもまだ煙草を吸いたいか考えてみる
一時の気の迷いだったと感じる チャンピックスで禁煙成功して全然吸わないでいれたけど、酒飲むとやっぱり吸いたくなってしまって喫煙者に戻った
一時的には辞められるけど一生は無理だ 禁煙して4ヶ月位してちょっと吸ったら離脱症状ぶり返してきた
苦しい 俺は一昨年の10月でヤメタから1年4ヶ月になるかな。
吸わなくなった当初はニコレット噛んでたけど、そのうち不味く感じて(ニコチンも抜けかけてきた)から使用を停止した
ガムヤメた理由も禁煙セラピーの本だったかな「ニコチンガムのような置換商材でもニコチンが体内に入ってる状態では禁煙してるとは言えない」
少なくともニコチン中毒から抜け出してないみたいな文言があってのも理由かな。
何方かが言ってたけど、たまに吸いたいななんてのは何後もあったけど、ここで吸ったらお終いだくらいに思ったよ
何より思い返したのは、タバコヤメた当初の健気に?ガムの残量気にしてたり吸いたい気持ち抑えてた自分自身の姿が愛おしくなって
外回りの仕事だからそんな感情がここ通った時の風景とかで思い出してw
長くなりましたがそんな感じです。
最近特に思うのは煙草吸ったばかりの人がそばに来るととても不快な口臭がするなって
以前の俺もこんな感じで迷惑かけてきたんだなと思うと煙草を吸う気は起きないませんね。
何かの参考にしていただければ幸いです。 何後→何度も
誤字訂正ついでに、
今流行の電子タバコなんかも考えたけど、俺的にはどうせ煙草吸うなら紙巻が良いなってその方が煙草らしいと思って
それにそんなことに金を掛けるのも面倒くさいと思ったからですね
たばこ会社の計略とさえ思えましたよw タバコ吸うやつまじむかつく くせええんだよ ( ゚д゚)、ペッ >>866
嫌煙嫌煙って騒ぐやつウゼェんだよ。臭いなら寄ってくるなよ! 未だ喫煙者だけど、確かに喫煙後であろう他人は臭いと思う時あるな。
隣で一緒に吸ってたら微塵も気にならんけど。
タバコの煙や匂いそのものが嫌いになれればいいのにとさえ思う。
ヤメたい。。。 タバコ吸ってきたやつは受動喫煙の責任取って切腹しろ
ここでストレス発散しまくってやる 受動喫煙だ?ふざけんなボケ
社会に何の貢献もしてないお前ごときが早死にしても誰も困らんからさっさと死ね 飲食店で吸うのは控えてたわ
飯食ってる時に近くで吸われたらぶっ飛ばしたくなる
毛嫌いされても文句は言えんと感じてた
まあ今となっちゃどこも吸えなくなったけど
ヒステリックに嫌煙してる奴はこういう鬱憤が溜まるような環境にいたんじゃねえかな
仕事場であったり家であったり、逃れられないような場所 20年以上前から受動喫煙気にしてたわ。
やっと社会が俺についてきたな。
喫煙者は死ねや ぼけがああ >>875
20年以上も前から受動喫煙気にしていたって、まともな男じゃなかった
ってことだなw >>877
普通に受動喫煙不快じゃん。俺にしたら当たり前のこと。
社会の方が遅れてただけ。 悪いと分かっていてもやめれない物はだれしもあるもんな。
でもさ、受動喫煙の方が主流煙より害があるってふざけてるよね >>881
そんなに煙が嫌なら死ねばいいじゃん?
死ねばもう煙浴びなくて済むんだからよww 1日2箱吸うと10年で400万だからなあ
50年だと2000万 子供のころは父親のタバコの煙が嫌いだったけど、自分が吸うようになったら鈍感になってたな
で、禁煙に成功したらしたで、吸いはじめる前とは違う感じで煙に敏感になる
離脱症状がぶり返すのか、煙を長時間吸わされると胸焼けする
一度できたニコチン受容体は完全に消えないんやろね マジで辞めとうと思うならパチ屋行ってみて。
パチやる人も馬鹿だけど、今パチ屋で打ちながら吸える所滅多になくて禁煙室に行くのね。喫煙者は当たった瞬間吸いに行くからな。ジャグなんて光った瞬間吸いに行く馬鹿ばっかりで面白いよ。タバコの匂いさせて戻ってきてドヤ顔で揃えてんのwダサすぎて草
パチ屋で普通に吸えてた時代なんて激アツ来たら慌ててタバコ吸い出すのwんで外れたら台パン。
コレがパチ屋喫煙者。 禁煙3カ月で悩んでた薄毛が治ってドフサに戻った
皮膚科で薬もらっても治らなかったのにすごい 30年間喫煙によって封印されてた骨の成長が始まった様だ
タバコ辞めたら体の節々が非常に痛い
これでシークレットシューズともおさらばだ
来週中学校のグランドでダンクシュートかましてくるわ 俺はタンが出なくなったな
吸ってた頃はよく黒いタンが喉に絡んで不快だったんだけどまったく出なくなった やめた直後は眠くてどうしようもなかったが
いつの間にか大丈夫になってた。
目覚めがめっちゃ良くなったが
歳のせいにしては急すぎる。
外出時がくそ楽すぎるw
持ち物減るし喫煙所探すことも無い 自分にとっては禁煙の最大のメリットはお金の節約だけど
実際吸うの辞めてみて、吸うメリットというのは皆無だったわ 煙草で一服の幸福感は代えがたいけど
飯が美味くなったとか、健康的になったとか、金が浮いたとか、色んなメリットがあるのは事実なので
吸わないのも悪くないなと思える 皆が吸い始めたきっかけは?
もしその時の自分と話せるとしたらやめさせる? タバコやめると何より中毒症状から開放されるのが快適。
喫煙者は1時間ニコチン断つとイライラします。
1時間毎にニコチン補充必要な人生は
金銭、時間、精神負担大。
多くのリソースと健康をドブに捨ててる。
まさにニコチンに支配される人生。
もう奴隷から抜け出しませんか? >>896
みんな吸ってたからね、親も親戚も近所の人たちも。きっかけというより吸うのが自然だと思ってた
ガキが憧れるヤンキー漫画では必須アイテム、大ヒット映画スタンドバイミーではガキが集まってスパスパ
そりゃ好奇心で煙草に手を出すよ、今じゃ考えられないような場所でも気兼ねなく吸えたし、喫煙が悪だとは考えられてなかった
中毒性や健康被害がある事はみんな知ってたけどそんな事を気にして生きてる奴なんてどこにもいなかったよ
事故や事件に巻き込まれていつ死ぬかもわからんような理不尽な世の中で「何十年先に肺がんのリスクがあるよ」と言われてビクビクしながら吸う奴なんていない
今みたいな状況になるとわかっていても煙草に手を出すのを止められないかな
色んな場面を思い出してみたけど、俺にとって煙草はあの時代を生きる上で必要なツールだった
切らしたら同僚に一本、上司に一本、恵んだり恵まれたり、それが普通だった 初です
19年くらいタバコ吸ってきて最近初めて禁煙を目指して
数年かけて1日2箱→1日3本にしたんですが
最近人生初の0本に挑みました
眠気があり、たまに肺が苦しくなるような気がします
このまま0本で乗りきれるでしょうか 今日も受動喫煙の害にあった。ホント迷惑でしかない。 >>899
時間とともにどんどん楽になりますよ。
頑張ってください。 禁煙3ヶ月だが身体の変化がなくて達成感ないわ
こんなんなら吸ってしまおうかと思うけど家族の為に踏み止まってる >>902
まだ喫煙欲があるのならニコチンのないVAPEやハーブシガレットを吸えばいい
3ヶ月もしたらニコチン依存は抜けているからそれですむはず
3ヶ月を無駄にするのだけはやめよう 半年したら急に吸いたい気持ちが軽くなった
是非半年は継続してほしい やめる時、苦しんでやめた方が
喫煙者に戻る率下がる説。
またすぐ禁煙すればいいやと考えてしまう。 手巻きの紙とフィルターが大量に余ってたんで禁煙始めたての頃は緑茶や紅茶の葉を巻いて吸ってたなw
味はまあ吸えないこともないし吸い込んだ時の刺激は煙草に近いものはあった
これならどうしても煙草吸いたくなった時に誤魔化す手段として使えるのではないかと思ったが
煙の臭いと口の中に残る苦味がきつくて爪楊枝しゃぶってたほうがマシだと思いなおしたw 小さい頃は親が家の中でスパスパやってた
行く先々でも(電車バス、映画館、観覧車、プラネタリウム)どこ行っても
灰皿があったな。大人たちはみんなスパスパやってた
自分は常習的に吸い始めたのは中3の頃、高校受験のストレスで普通に吸ってた
受動喫煙て言葉のない世界で幼い頃からタバコに慣れ親しんできた俺はアラフィフ
だから50年近くタバコやってたわけだ
こないだ突然辞めた
特に持病が有るとかではない
なんとなく1日吸わないでおこうって軽いノリだった
ところがそんな1日がとても愛おしいくなって23456789日~
4ヶ月が過ぎた
タバコなしの人生は想像出来なかったがこれをリア充って
言うのかな?歯磨きすれば歯が白くなり
息を吸えば酸素が肺の奥まで浸透する
なんとなく霧が消えて遠くが見渡せる様な感覚 20年吸いまくって急に止めたのに全然平気なの私だけ? 調べてみたら様々な離脱症状があるようだけど俺も割と平気だな
煙をがっつり肺に入れて吸う肺喫煙を20年あまりしてたのだが禁煙による眠気や便秘などといった離脱症状は特に出ない
さすがに吸えないことによるイライラや落胆などは感じるけど生活に支障をきたすようなものではないし 自分もやめて身体的な体調不良は全くなし。
煙すいてーという強い感情のみ。
どっちかというとコーヒーやめた時の方がやばかった。
無気力、頭痛、倦怠感。カフェインて相当強いんじゃね? あんな臭くて煙にしかならないものに
金払って中毒になって定期的に
吸わされていたと思うと
本当に馬鹿みたいだなと思う
短い休憩時間に走って喫煙所まで行く人見ると
なんだろうね?あの感情は
自分も元喫煙者だからなんとも言えない気分になる
非喫煙者から見た自分は
こんな感じに映っていたのかと思うと、、、 業務中は電子タバコも不可になったし、禁煙しておいてよかった タバコが大嫌いだ。
住んでるマンション隣人がヘビースモーカー。すれ違うとき、必ず喫煙してる。
まじで殺意しかわかねえよ すれ違ってるのがマンション内だとしたら吸ってるほうがキチガイだろう 離脱症状は人によって全然ちがうみたい
自分の場合、時期によっていろいろ
夜中に冷や汗をかいて起きたり、下痢ぎみになったり、性欲がバキバキになったり
けっこう重かったみたいだけど、初めての本格的な禁煙でこんなもんかと思えたのが結果的によかった 自分は離脱ってほどの物は無かったな
まぁ何度か禁煙失敗してたので禁煙に慣れたのかも 今年も値上げするんだっけ。
本当にジワジワ値上げするのが好きだな。
いっそ税込み1000円にしたれよ。
底辺は未だに現金決済するから会計楽になるぞ 離脱症状 眠い。とにかく寝てたな
退院後の自宅療養中だったことも幸いして
やめられたのかな
あと、脳が依存するものを探すみたいで
常にかりんとう食ってた。
1日に5袋とか。ずっと食ってたなぁ
このせいで眠かったのもあるな(笑)
お陰で頭に大量の出来物出来た
しかもかなり痛い奴
コレもそれも全て喫煙した代償
コレから吸おうとしてる人
絶対にやめた方がいい 火花を散らしチリチリと音を立てるほど吸い込んだ煙を肺に溜めてゆっくりと鼻から出し
(やっぱうめえな煙草、でもまたすぐやめられるから俺、離脱症状ないし!)と言い訳しながら歩きタバコしてる夢をみた 俺の場合は眠気が酷かった。もうホント起きてる間はずっと眠いから仕事にならんかった。で結局また吸い出した。
どうやったらやめれるのかわからん 禁煙アイテムにミントが選ばれるのは離脱症状のひとつでもある眠気を吹き飛ばす効果を期待するのもあるかもしれんな 眠いのはニコチン(ヤク)で覚醒しないと
寝てしまうほど依存してたということ。
薬物中毒の闇は深い。
喫煙が法律で認められてることが異常。 人生最初の禁煙は35歳でニコレット使用だった。やたら眠いし目がチカチカするし勃起Maxだし飯は2倍食べた。嗅覚も鋭くなったなぁ。便秘もあった。
それから何回も失敗を繰り返し。禁煙も何回も失敗と成功を繰り返してると段々と「こんなもんか」と思えてくる。
今は52歳で禁煙10ヶ月目。今回の離脱症状は、初期4日ぐらいの眠気のみだった。それ以外何もなし。勃起Maxを期待したが今回はそれがなかった。もう歳かな。 ちなみに、今回は何も使用していない。コロナで駅も会社も喫煙所がなくなったので、根性禁煙といえば根性禁煙。 禁煙するには、まずアメスピやチェなどの無添加タバコに変えてからがいいよ 半年以内に逝くつもりだからその時は禁煙解除して高くて手を出さなかったザ・ピース買うんだ
誰も来ない景色のいいところで思いっきり吸ってから逝きたい 禁煙して3年経つけど、最初はとにかく眠くて眠くて、仕事から帰ったら飯食ってすぐ寝てたし休日は1日中寝てた。寝ても寝ても眠かった。
仕事中はミンティアガリガリ噛みながらやり過ごしてた。皆頑張って下さい。 自分も今年で52歳、もうすぐ禁煙8か月
何度か根性禁煙してて禁煙失敗最初のタバコって不味いなと刷り込まれて
高いしもういいやって感じで割とあっさりやめれた 禁煙5ヶ月達成
とは言ってもアイコスからVAPEに移行しただけだけど 次はVAPEに依存しちゃったりしません?VAPE辞めれなくなるのが怖くて手を出していない... 酒の代わりにジュース飲んだらジュースに依存するのか? >>942
なかなか難しかった。
キツかったけど今はアルコール一滴も飲まない
依存かどうかはわからんけどペプシネックスは代わりに飲み続けている。 >>945
禁酒したんだ、すごいね。俺にはちょっと無理、というよりやる気ないかなw >>929
眠気すごいの一時期あったわ
平日はメシと風呂を済ませたら気絶するように寝て、休日はほとんど布団で過ごしてた
家族にはあらかじめそうなる可能性があることを言っておいたほうがいいかもね 一番最初に禁煙した時、タバコをやめると眠くなるって事を知らなくて、なんらかの病気と思った。当時はネットで情報を得るにもまだまだすくなかっt 酒はやめれたんだよなー。そこそこ飲んでたし大好きだったけど、特に理由なくやめてみようってノリで全然やめれた。
タバコは無理。全くやめれない。
今あるタバコが無くなったら禁煙しようと思っても、それが徐々に減っていくと恐怖心でいっぱいになる。 >>946
元々あまり飲めない体質で
飲んでいくうちにウイスキーを
ラッパ飲みする様になってた
身体は健康だったけど心が壊れた >>939
俺もオッさんだと思ってたけど、
やく一回り近い人でも同じ悩みなんだな
そう考えると俺頑張るよ
というか入院した時とか普通に二週間吸わなかったからただの癖になってると思う コロナ初期の昨年今頃、志村けんがコロナで死んで、喫煙とコロナ死亡の関係を見て死を身近に感じて、今コロナで死んだらタバコ吸ってからコロナで死んだんだバカと嫁に泣かれても困るのでタバコやめた かわいいあの子は、きっと陥没チクビ
その陥没チクビをキュッと吸ってあげて、ビンビンにしてあげたい 禁煙なんて絶対無理だししたくもないと思ってたけど
始めてみると案外ちょろいで
別に煙草が嫌いなるわけじゃないから今でも吸えたら吸うけど
無きゃ無いでいいや
煙草が無きゃ生きていけないし生きる喜びもないと思ってたのは思い込みだったんだな 喫煙者がなんだかんだと吸う言い訳
熱弁してくることからも薬物中毒のやばさが分かる。
あいつらタバコに洗脳されてるわ。
新興宗教並に怖い。 >>958
良かったな
脳がそれだけ浸かってなくて
やめて何ヶ月ならまだ分からんけどな のちのち我慢できなくなって手を出す可能性があるという事?
禁煙始めてまだひと月ちょいだけど油断はできないのか 1ヶ月か、、、
いや脳が浸かってなければ問題はないよ
個人差はあるけど油断はしない方がいいね タバコ吸って禁煙しようとしてニコレット噛んで
折れてまたタバコ吸ってやめてニコレット噛んで
またタバコ吸って... やめて3ヶ月ちょい。
最近、揺り戻しがきて吸いたくなるが、
ニコノンで耐えている。 こんな方法もある。
1箱買ったら未開封の状態で写真を撮る。
次回買ったら同様に。その間の期間を指標とする。
つまり1箱をなるべく長くもたせるようにするのだ。
1日1箱が2日に1箱に、1週間に1箱に、1か月に1箱に…。
まずはなんとなく、ほんの軽い気持ちで、いつも喫っている1本をスキップしてみる。
そうやって思い込みや習慣をちょっとずつ崩していく。
ある日、まだ何本か残っているのに「タバコはもういいか」となるらしい。
この方法には失敗はない。成功しない限り、常に「継続中」だからだ。 >>967
そんな方法でうまくいくわけない。やめるときは、スパッとたばこや灰皿、ライター
なんぞゴミ箱に捨てて、吸えない状態にするべきだ 9/1から禁煙開始したんだけけどかなり楽になった。
怖いのはまた禁煙すればばいいやと1本だけ吸ってしまうこと。 >>965
それが合理的な方法だと思うよ
「花シガーカットとは」などのページにも書いてあるけれど、ニコチン依存は比較的短い期間で絶てるのに対して
習慣・心理的依存を絶つには長い期間が必要になる
下手に丸腰で挑んで一本お化けに負けるのはバカバカしい
ちゃんと習慣・心理的依存に対する防御アイテムを装備しておけば失敗する可能性は低くなる >>970
8年やめて吸い出したアホがうちの会社におるよ 止めて1年5ヶ月
たまに吸いたいとは思うが俺の吸ってた銘柄500円になったからもったいなくて買う気にはならない 完全に吸いたいという気持ちが消えるまで
4〜5年かかったな。
1年目は目の前で吸われると、、、
本当にヤバかったなぁ >>970
防御アイテムが肝ですね 自分は使い捨てタイプのVAPEで習慣と心理的依存に対応してます。
煙を吸う行為に飽きるのも一カ月、VAPEに依存することは無さそうで二ヵ月目に突入 自分は毎月の給料がちっとも上がらないので毎日30本
吸ってたタバコをやめてみた
最初の1ヶ月は吸わない事がかなりの重労働に感じた
吸えば色々軽くなるのに吸わない事がこれ程苦しいとは
今は半年まで一本も吸ってない、これはつまり毎月2万円の
昇給と同じ事だな
これを貯金して老後の2000万してやるぜ 自力のみで禁煙成功者は
数%しかいないってホント? >>975
毎月2万円だけじゃなくてもっといろいろなものも手に入れてるぞ >>975
お金も継続のモチベーションの1つだけど、
薬物中毒から抜けることを主目標にした方がいい。
ニコチン切れた喫煙者はキチガイ。
普段「マナー守ってます」って面してる奴らも
喫煙所が見つからないと人が見てないところで
平気で路上喫煙、ポイ捨てしてる。 >>968
それな。
見えなくなったり手元から無くすのが一番。
すぐ手に取れる、すぐ吸える環境が良くない アレン・カーさんもそう言ってたな
俺はその本を読んで1ヶ月禁煙できたが
今はiQOSに手を出してしまった >>980
禁煙がニコチン依存+習慣・心理的依存との戦いだと理解していたらそこでVAPEなんだけどな
もったいないことをしたね >>982
律することが出来ないほどの中毒性があるって事だね
覚醒剤とかと変わらないね。コワイ 15から煙草を吸いだしIQOSが出てからはIQOS1日二箱位吸ってた。今はニコレットだけで煙草は全然吸ってない。
と、言ってもまだ一週間位やが なんてったってお金が貯まる コンビニ行かないから財布から金が減らない >>984
ニコチネルパッチも8週間使う仕様になってるからな。じっくりやればいいよ 横でスマンが禁煙セラピーではニコチン置換している間は煙草吸ってると同じ事とあったぞ
だから俺はガムもパッチも辞めたんだよ >>987
ニコチン依存度は人それぞれ。自分に合ったやり方でやればいい ニコチン中毒怖い
普通の人でもニコチン切れたら凶暴化する >>989
減るっていうか無くなるんだろう
言い方は悪いかもしれないけど、ツライ部分(ニコチン依存を抜く)を後回しにして
オイシイ部分(肺へのダメージをなくす)を先にいただく感じ
ニコチン依存による離脱症状がキツイ人、健康不安が差し迫った人にはいいんじゃないの >>989
肺の細胞は一度壊れると元に戻らない。
肺気腫になれば進行は進む。
喫煙で進行を早めるか
吸わないで遅らせるのか
と、入院時に言われた。 肺喫煙で一日30本あまり吸ってたけど禁煙しても呼吸が楽になったとかそういう実感はないな
喫煙時から同じ筋トレを毎日続けているのだが特に変わりはない(´・ω・`)
飯の美味さも特に変わらんし
この辺が不満と言えば不満 喫煙者が大嫌いの嫌煙家です。
人前で吸うってことは受動喫煙で他人がどうなろうと知ったことではないってことだよね?
つまり、喫煙者はただの自己中のエゴイストだ 私も嫌煙家ですが、貴方のように被害者面する嫌煙家が大嫌いです。吸って良いとされている場所で喫煙しているなら喫煙者が非難される事はないのです。貴方がどこかに行けばよい。それに、人間は皆自己中でエゴイストですよ >>993
健康な間に辞められて良かったってことだよ このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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