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禁煙するわ
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0852名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 47a6-QTFe)
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2021/09/03(金) 06:23:35.76ID:SOQW09a50
>>835
決めつけるな
俺は面倒くさいと気づき始めたからだ
0857名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 8793-oUT8)
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2021/09/03(金) 21:23:40.16ID:r2XKgJcn0
親が肺がんになり自分も禁煙する事に。
水蒸気タバコ？あれで辞められるかな
0860名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 6793-nTGN)
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2021/09/04(土) 02:14:28.48ID:hglXd7yn0
禁煙成功したけど口が寂しいからパイポ咥えてる
あと年のためにチャンピックスを一箱保存してある
0861名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 47a6-QTFe)
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2021/09/04(土) 08:51:03.52ID:Grr/NoIT0
手っ取り早いのは、ニコレットをドラッグストアで買ってきて、ニコレットを噛んで、自分がニコチン中毒になってるのを思い知らされるところから、禁煙のきっかけを作る
0863名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 8793-oUT8)
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2021/09/04(土) 11:03:58.03ID:uPgxZuyN0
>>862
だよね。
当の本人が辞め切れなさそうだから皆で禁煙を頑張ると医者に約束した
パイポでもなんでもニコチンなしで頑張ってみる
0865名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 6793-nTGN)
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2021/09/04(土) 16:04:09.55ID:hglXd7yn0
一日にタバコ2〜5箱吸ってたヤニカスの俺でも禁煙できたんだから、みんなもできるよ！
0867名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 6793-nTGN)
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2021/09/05(日) 04:58:41.75ID:jrzPXKZj0
かつての俺はヤニカスだった・・・
そう「ヤニキチ三平」と言われても仕方のないほどタバコに支配されていた
しかし思い切って止めてみると、意外なほど簡単に止めれた
今までタバコに費やした無駄な時間と金、汚れた部屋や物、臭い匂いは何だったのか
0871名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹT Srbb-vUzR)
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2021/09/07(火) 21:46:09.52ID:fSvCFakPr
「たばこを吸いたい気持ちは1日中ずっと続くわけではありません。長く続いても3分〜5分です.」
って見かけることあるけど、吸いたい時ってずっと吸いたくない？

暇なせいもあるけど2時間位ずっとタバコの事が頭から離れないんだが
0875名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-B4c7)
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2021/09/11(土) 11:26:14.28ID:fpBsjhvJa
さあ値上げの時期がやって来ました。
また、いつものフレーズ聞く時期だぞw

｢税金を取り安いところから取るのはどうか、
まぁ僕は喫煙者じゃありませんけどね｣

馬鹿が意識高い気取りの発言すんなっつうのw
聞いてる方が恥ずかしいわ
0878名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ a993-dGLa)
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2021/09/12(日) 09:07:04.90ID:pjswJw/r0
禁煙したら体重が2ｋｇ増えた
0879sage (ﾜｯﾁｮｲ 3d30-luF9)
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2021/09/12(日) 11:30:19.48ID:j+IYvHYX0
そろそろ辞めて２年になる当時吸っていたケントは値上げして幾らになるのだろうかｗ
0881名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ aa8b-wHYb)
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2021/09/12(日) 14:05:49.60ID:lNgHkynZ0
最初に吸ってたのケントだったが
どうせ吸うならJTのにすべきだったな
まぁキャスター、チェリー、峰、キャビン、セブンスター、ショートホープ、ピース、マイルドセブン、ネクサス、わかば、わかばシガーと変遷したが
0883名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-+sxF)
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2021/09/12(日) 21:33:45.57ID:MJpkSflRa
俺もニコレットで禁煙したけどキッチリ禁煙の努力はしたねえ
めちゃフリーダムにアレ使う人も多いけど禁煙出来ないよねえ
0886名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｴｰT Sa52-0MLo)
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2021/09/14(火) 03:13:09.92ID:dS3A4dSCa
ニコガムうめええええええええええええええええ
0896名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 9767-HRq5)
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2021/09/17(金) 01:35:22.97ID:em5AGzMN0
健康より金なんだよな
国家のスケープゴートにされてからボコボコ値上がるし
なんなんだよほんと
0901名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 17a6-iXcU)
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2021/09/20(月) 18:24:34.86ID:K1uHa2qT0
>>899
次の4連休もなんだかんだ言って失敗するんだし、昨日一昨日の努力が無駄になっただけだろうが。

土曜日からやるんじゃなくて、木曜日の朝からやれ
0902名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 7793-qDHA)
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2021/09/20(月) 18:50:06.30ID:EKhCAoju0
おまえらやっぱり部屋の壁は真っ茶色なの？
0904名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ bf71-5CsD)
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2021/09/20(月) 22:24:07.45ID:LlHb+6WE0
芸能人の無いてレベルは世間一般のレベルとは違うんだろうけど、
私も株やりはじめて「秘密の銘柄。危険な銘柄」この金さんの個別株がすごすぎて
月収が年収ぐらいに何か月も続いているわ。
0908名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ b393-zD50)
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2021/09/29(水) 02:50:35.04ID:o3wV/2bn0
禁煙してから2ヶ月以上経ったけど、昨日久しぶりにタバコを吸っている夢を見た
起きてから「ああ吸ってない、良かった」と思ったけど
これくらいだとまだ何となく吸いたい気分が残ってるね
いつになったら完全に忘れられるのか
0910名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ f393-2jfQ)
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2021/10/02(土) 14:42:09.46ID:FZy9zwOJ0
禁煙して2ヶ月半経ったけど、ガム噛んでるかパイポを咥えてる
ガム代パイポ代と比べて少し高くなるだけなので、DR.VAPEを試しに買ってみた
0912名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 6fdf-gJ8n)
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2021/10/03(日) 23:20:15.18ID:+6AYOHQT0
>>909
マジで？
知り合いには10年経っても見ると脅されてる
0913名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 6f71-uF7g)
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2021/10/04(月) 04:35:50.30ID:6jinctdI0
ガルちゃんで韓国は忌み嫌われてる対象国だけど（私も好きでない）
でも日本株でお金持ちになってる金富子さんの株式ブログだけはまじですごい。
金さんの選ぶ株はめちゃ当たるしやりやすい株でトレードできるからいい。
0918名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ cf15-2jfQ)
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2021/10/05(火) 09:11:11.03ID:jnPKHxdu0
>>912
１０年過ぎてもたまに見るよ。でも他の様々な夢と同列で特別なものじゃなくなる
昔の友人が夢に出てくるのと同じ
夢の中での「やってしまった」感や起きてからの「ああよかった」感などはなくなる
禁煙を始めたころのしんどかった記憶が薄れるとそうなるのかもしれない
0922名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ f393-2jfQ)
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2021/10/06(水) 16:38:19.79ID:2r8NgXoK0
タバコは勃起力には無関係だよ
俺は1日に2〜5箱吸ってたけど日に3回オナニーしてた
0923名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW cfb7-WECE)
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2021/10/07(木) 19:19:58.30ID:1hAEEA+d0
勃起力関係あるよ。

40歳の時に禁煙したら、25歳のビンビンになってた
0924名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 4e15-U5F7)
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2021/10/09(土) 13:02:12.75ID:E9+yTKnK0
喫煙歴25年
10月の値上げを機に禁煙。
最初の2日はきつかったけど、3日目にロナワクチン接種による副反応で体調崩して、そのおかげか吸いたい気分が全くないwww
0925名無しは２０歳になってから (ﾌﾞｰｲﾓ MM27-eqEk)
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2021/10/11(月) 17:23:53.47ID:sZn2FICfM
30年風邪引いても今は1mgのタバコ吸ってた俺が買い置き無くなって灰皿も片付け朝から禁煙チャレンジ
家でのながらタバコ、食後のタバコができずイライラしまくり
とうとうタバコを買ってしまった
１日も持たずに挫折してしまった
0927名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 6b7b-417u)
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2021/10/12(火) 11:14:38.78ID:rL9rVp/10
>>925
私は一日に３本まで吸うと決めて吸ってた。食後は吸わないようタイミングをズラして吸ってみなよ。
で、ラスト２本になったらやめた。
吸わないけどあと２本はあると思うと気持ちに余裕ができたから、割とスムーズにやめられた。

自分の意志でやめられないなら禁煙外来行ってみるのもいいかも。
0928名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0325-2DUM)
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2021/10/12(火) 13:26:49.00ID:AMpkYG4g0
禁煙およそ1ヶ月。
普通のタバコ一日1箱弱でしたが、10年以上。
海外生活してた時期は手巻きしてた。

やめるときは一気にやめる。減煙しようと試みたことあるけど気づいたら元通りだった俺の場合。
ある日ふと、よしやめよって決めたらその瞬間タバコ箱に10本以上あったけどゴミ箱にポイ。
あと一本だけ、とかこの箱なくなったら、ってやると余計に未練がましくなる気がして。

やっぱ何よりもきついのが習慣化してたこと。
朝起きたらすぐ吸って、ご飯食べたらすぐ吸って、コーヒー片手に吸いながら休憩。

最初の4日間はその時間どう過ごすかとの闘いだった。
ブラックガムとかポテチとかチョコとか浮いたタバコ代で買って食べまくってた。
よく聞くご飯おいしくなったとかは特にないが、そのおかげで太った。鼻はちょっと敏感になった気はする。タバコの匂い探してるのかなw

どうしても吸いたくなってやばいと思ったときニコチンタールなしの使い捨て電子タバコAmazonでぽちった。
煙、水蒸気を体内に入れるだけで気が紛れるけど、タバコを中々忘れさせてくれなくなるから難しいところだね。
どうしてもやばいってときに一本だけ吸う、その前の防波堤として使うのがよさげ。

そんな感じです。
他の人のも読むと、禁煙にも色々個人差あるから自分で試すしかないのが辛いね。
0929名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW ca67-eqEk)
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2021/10/12(火) 17:33:06.20ID:qm4VJp8T0
>>927
アドバイスありがとう
禁煙セラピーとか読んで、減煙は良くないとか書いてあったからスパッと止めてみたんだけどね

ながら吸いが習慣化してるんで、活動時間に入った時のタバコが無いという不安感が自分の中にあるかなぁー

寝起きは別に吸いたい欲求は無いんだけどね
ちとやり方変えて、また煙草を吸わない時間を長くすることにチャレンジだね
0930名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW ca67-eqEk)
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2021/10/12(火) 17:40:43.41ID:qm4VJp8T0
喫煙30年、1日大体一箱半
一箱350円で計算すると
煙草代金575万円なり

煙草にこんなに金使ってんだあって思ったら又今後も値上げは確実にするだろうし禁煙しようと思ったんだよね
0931名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 5f56-XbYc)
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2021/10/16(土) 10:41:34.41ID:BSgXbTC/0
>>930
うわあ。インパクトあるw
0932名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 9f83-PIhT)
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2021/10/16(土) 13:02:47.84ID:9U6H65jq0
逆にタバコ止めて代謝が良くなって痩せた人います？
0936名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ bb93-ZO17)
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2021/10/17(日) 08:04:17.66ID:ydJ0EvZY0
俺は3〜4ｋｇ増えたな
0937名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-2aiH)
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2021/10/17(日) 23:45:39.34ID:l5vVoLJAM
明日から頑張る
とりあえずニコレットと辛くなったときの為にploomテックのノンニコリキッドで一週間やってみるわ　一週間でタバコと飲み物で7000円以上使ってる集計を見てア然とした。　バイク欲しいし、貯金もするって嫁と約束したから　毎年嫁に100万上納する事にした。
0938名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 8b67-uTua)
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2021/10/18(月) 20:49:46.28ID:6dcCqaMN0
喫煙歴10年の物ですが、増税に小遣いが耐えれず禁煙チャレンジ
禁煙2日目
ヤニ切れしてから強烈な眠気とぼーっとする状態、吸ったら楽になる吸いたい衝動が一日中続く。

結局は自分の意思だから、なんとか辞めたい。
0943名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｷｰ Sa8f-XbYc)
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2021/10/19(火) 00:52:20.16ID:d3ZEcEcDa
>>942
え、マジこれ？税金が大半なの？タバコって。うざ
0947名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ df0b-59xu)
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2021/10/20(水) 17:48:52.49ID:FFatz2490
大リーガーがやってるSNUS（嗅ぎタバコ噛みタバコ？）やってた人いますかね
まず口に棒咥える習慣なくす事できるかなと思ってるんですが
そっからニコチン接種グラム数減らしてって無理かな
0948名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 4ba6-lXOI)
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2021/10/20(水) 18:04:04.50ID:9mB+FE6/0
>>947
ニコレットをお勧めする
0949名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ bb93-ZO17)
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2021/10/21(木) 09:10:12.77ID:BEsWpMZF0
禁煙して3ヶ月経ったけど、最近微妙にタバコが吸いたくなってきた
オ○サカ堂で買ったチャンピックスを飲んだりキシリトールガムを噛んだりパイポや電子タバコを咥えたりしてる
せっかく禁煙して部屋もリフォームしたのに、元の木阿弥にならないようにしたい
もう二度とタバコは吸わないんだ
0950名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0fb7-lXOI)
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2021/10/21(木) 19:50:43.44ID:3HCS8+hZ0
>>949
3か月の苦労が、たった一本で水の泡となるし、コロナ禍で飲み会がゼロの機会なんてもう2度と起こらないだろうから、この機会に記録を伸ばしているうちに、脳が非喫煙者になるからガンバレ
0951名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ d20b-kr9p)
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2021/10/22(金) 08:34:50.45ID:nzW4keFu0
まず一段階目にアイコス移行って効果ありそうなんだけどどうでしょ
禁断症状きたらアイコスってのを繰り返しとりあえず完全にアイコスマンになる
そっから徐々に減らすという禁煙法
アイコスに慣れたら紙巻無理になるって言うじゃない
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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