禁煙するわ
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
喫煙席や喫煙所が無くなり片身も狭い
禁煙する人禁煙してる人思ってることを何でも書き込もう 禁煙4日目
喫煙歴25年 禁煙歴数回
今回は禁断症状もなく順調
これは禁煙成功する期待が膨らむ >>2
成功を祈る!頑張れ!
自分は平成15年に辞めた。水がうまい、食べ物もうまい、金が貯まる、いい事だらけだよ。
そう言えば禁煙してから暫くの間、サラダに何もかけずに食べてたな。
それくらい味覚が変わるよ、味付けは本当に薄くなった。 葉巻タバコは安くて吸いごたえあるよ。
ただ3吸いくらいで一本燃える。
コロナで危ないのは距離とベビスモ。 コロナウイルス:Covid-19を持つ人々の間で喫煙者の割合が低い
ニコチンには保護効果があるようです。Piti?-Salp?tri?re(AP-HP)のチームによる研究では、
感染した患者の喫煙率は約5%でした。臨床試験はまもなく開始されます。
数字は意外です。SARS-CoV-2に感染した人の喫煙者の割合は低いです。3月末にニューイングランドジャーナルオブメディスンで発表された
1000人以上の感染者に関する中国の研究によると、喫煙者の割合は12.6%であり、中国の喫煙者の割合(28%)よりもはるかに低かった。
他の研究は同じ方向を指しています。フランスでは、Publique-H?pitauxde Paris支援(AP-HP)のデータによると、
4月上旬にCovid-19が原因で入院した約11,000人の患者のうち、流行が始まってから8.5%喫煙者でした-毎日の喫煙者の割合は国で25.4%です。
※機械翻訳
https://www.lemonde.fr/planete/article/2020/04/22/coronavirus-une-proportion-reduite-de-fumeurs-parmi-les-malades_6037365_3244.html https://www.jiji.com/jc/article?k=20200424040002a&g=afp
【パリAFP=時事】ニコチンで新型コロナウイルスへの感染を抑制できる可能性があるとするフランスの最新の研究結果が発表された。新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の予防や治療にニコチンが利用できるかどうかを調べる臨床試験が同国で開始される予定だという。 米国CDC 2020/4/3 公開レポート
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6913e2.htm
・陽性患者 7,162人
・・非喫煙 6,901人 96.4%
・・禁煙者 165人 2.3%
・・喫煙者 96人 1.3%
・陽性患者の内ICU(重症化) 457人
・・非喫煙 419人 91.7%
(陽性→重症 6.1%)
・・禁煙者 33人 7.2%
(陽性→重症 20%)
・・喫煙者 5人 1.1%
(陽性→重症 5.2%)
アメリカの喫煙率 14% 禁煙は良いんだけど
コロナ落ち着いてからにしたほうが良いだろう 禁煙のストレスより喫煙者なのに吸えないってのが一番ストレスだよな 志村けん死んだり、三密防止で会社帰りのチョイ飲み会を辞めたり。
タバコを辞める環境が満貫テンパイしたので、会社の喫煙所仲間4人でタバコやめよっか?ってなって、みんな本当に辞めちゃった。4月26日からだからもう50日経ってるけど、みんな続いてる >>13
辞めて後悔する事は一つもないよ 辞めて良かった事はこれから山程できるよ お金が月に二万円貯まる。
ティムポの勃起角がすごくなる
口臭がないので、事務女子に近距離で会話できる。で、勃起。
出張先で、時間がないにも関わらず喫煙所探しでウロウロしてイライラする必要なし
車が綺麗
その他たくさん カテーテル手術後1ヶ月禁煙したけど何も良いことなかったし禁煙やめます。 >>20
タバコなんか吸ってるから
カテーテル入れるような病気になったんだろw 禁煙開始から今日で16日目。
最初の一週間はニコチンガム使ってたけど8日目からは完全ニコチン断ち。
今は吸いたいな〜と思う瞬間はあるけど、喫煙所を必死で探してる時のような
強烈な欲求はもう無い。このまま止められそうな気がする。
あと、禁煙すると眠くなったりする?
生活スタイルは全く変わってないのに昼間が尋常じゃなく眠いんだが。
気を抜くと舟をこいでしまうので、気分転換のカキコです。 >>23
すごい尊敬します。
私辞めようとiQOS1回捨ててもまた買ってしまいましたm(_ _)m >>24
おお〜、私もアイコスユーザーでしたよ。
禁煙してみて初めて気が付きましたが、電池残量気にしたり掃除を頑張ったり
そもそもアイコスを持ち運ぶ事自体が結構面倒でしたね。
食後や厳しい案件終わらせてからの至福の一服が無くなって寂しい限りですが、
出先で煙草が吸えるか心配する事も無くなり身軽になりました。 俺の家族は爺ちゃん85歳で喫煙歴60年wwwボケ知らずで元気いっぱい。登山が趣味で頂上での至福の一服がたまらんらしい。
婆ちゃん76歳で根っからの嫌煙ババア。5年前よりアルツハイマー型認知症要介護3。
親父&お袋は典型的嫌煙豚。いつも俺や爺ちゃんにタバコやめろってうるさい。夫婦揃って中年太りで親父は糖尿病w
弟は俺と同じく喫煙者で妹は嫌煙豚ブス
二ヶ月前クソ嫌煙豚親父がコロナりやがってきて家族一同隔離入院。
嫌煙豚の親父、お袋、妹が陽性ザマー
婆ちゃんは陽性でちょっと死にかかったが1ヶ月半の入院でなんとか生還。
喫煙者の爺ちゃんと俺と弟は陰性で今日も元気でタバコが美味いです!
これが現実!タバコサイコーありがとー 禁煙しても何も変わらんよ
タバコの分金が増えた感じもしないし食事はタバコ吸ってる時から美味かったし
一つだけ良いことがある タバコを吸う場所と時間を気にしなくてよくなる
例えば映画観るとすると途中で吸いたくなったどうしようとかね >>26
嫌煙派とか菜食主義者って病弱なイメージあるわ。
やり過ぎない程度に煙草も酒も食べ物も楽しんだら長生きできそう。やっぱりストレスが
一番大敵な気がするな。
>>28
まだまだ禁煙歴浅いけど大体同意ですわ。
ご飯は煙草吸ってた頃から比べて特に美味しくなったとは思わないし。
吸えない状況下で吸いたくなった時のどうしようもないイライラが無くなったのは〇。 >>25
本当に尊敬します。
私意志が弱すぎて、1度辞める!
と、捨てたのですが、また買ってしまいました。本当にiQOS高くなるし本当に辞めたい気持ちはあるけど本当に辞められ無くて辛いです。私意志弱いです。 貴方が未婚で結婚の相手がまだ決まっていないなら
結婚条件 タバコ
https://search.yahoo.co.jp/search?p=%E7%B5%90%E5%A9%9A%E6%9D%A1%E4%BB%B6%E3%80%80%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3&fr=top_ga1_sa&ei=UTF-8&ts=12838&aq=-1&oq=&at=&ai=7b779ea3-4820-4bdc-9ea3-5641b24dceb9 息が臭くない
それだけで人間の価値が大きく変わるだろ 中学とか高校の時ってさ
タバコ吸ってそうな人たちのグループが上で
その対極にあるオタクとか障碍者とか暗いやつとか真面目系とかのような嫌煙側と思われる人たちが下みたいな扱いだったろ
嫌煙は多分、「でも大人になったら、社会人になったら、逆転できるはず!」とか思って
その時を楽しみにしてたんだろうなあ
ところがこの関係は大人になっても結局逆転してないのな
哀れ 学歴 タバコ
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E5%AD%A6%E6%AD%B4+%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3&x=wrt&aq=-1&ai=d122c0d9-9c5b-408b-a37d-e265e1df5c6a&ts=23903&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa
就職 タバコ
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E5%B0%B1%E8%81%B7+%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3&x=wrt&aq=-1&ai=c36377ab-9ff8-45d0-961e-6f745e920ac4&ts=114748&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa
収入 タバコ
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E5%8F%8E%E5%85%A5+%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3&x=wrt&aq=-1&ai=9c705345-de6c-4f96-8832-e6dfb9cb0e38&ts=41405&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa
結婚条件 タバコ
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E7%B5%90%E5%A9%9A%E6%9D%A1%E4%BB%B6%E3%80%80%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3&fr=top_ga1_sa&ei=UTF-8&ts=12838&aq=-1&oq=&at=&ai=7b779ea3-4820-4bdc-9ea3-5641b24dceb9 禁煙4日目、精神的にしんどいけど健康面的に吸えないからしょうがない 1) 肺がん予防のためにタバコを吸う、もちろんCOPD予防のためでもある
2)コロナ予防のためにタバコを吸う、吸うほどにコロナが逃げていく
3)脳梗塞・心筋梗塞予防のためにタバコを吸う、これは実証されている
↑
こんなのが喫煙者の論理さ〜楽しいね〜♪ 米国科学アカデミーの今年6月の研究論文で、死亡リスクに影響を及ぼす要因を調査した結果、死亡のリスクは、喫煙者で1,91倍となることが分かった。
他の要因ではせいぜい、1,2倍から1,4倍程度だ。 タバコは、単一にして最大の健康阻害要因。
タバコをやめたので、お構いなしに高塩分高カロリーのものを食べてる。
タバコを2度と吸わないために、稀にタバコスレを見る。 中学とか高校の時の修学旅行のバスにクラスのみんなが乗ると
不良っぽい人とかチャラそうな人とかが後ろのほうでワイワイやってて
その対極にあるオタクとか障碍者とか暗いやつとか真面目系とかのような現在ニートまたは派遣と思われる人たちが最前列だったろ
(-_-)(-_-) (-_-)(-_-)
どんな気持ちでしたか 志村のおかげで辞めれた。死んだその日にグロー捨てた
金も減らなくなったし最高、感謝してる
その代わり太って困る。 本当にiQOS辞めたいでも無理っ決めつけてる時点でアウトな自分。 紙巻きからアイコス に変えた度胸とおんなじぐらいだから、何も心配しなくていいよ でもさー吸えるとこ本当に少なくなってきてるよね。m(_ _)m 禁煙開始から一カ月経過
禁煙している事を意識する瞬間がほぼ無くなった。
習慣的な依存からは抜け出せたかと。おそらくニコチン依存も抜けていると思う。
ところでいつまで禁煙したら胸を張って「禁煙成功しました」って言っていいんだろうね? 自分の中では1カ月ぐらいだろうけど、他人から見たら5年ぐらいじゃね?って思ってる。個人の感想です。 5年か〜、周囲の人から煙草吸う人ってレッテルが無くなるまではあれだろうね。
何年、何十年禁煙継続していても一回吸ったら失敗だもんな。 >>46
個人差あるだろうけど俺的には半年〜1年
俺はハーブシガレットを使って禁煙したけどめんどくさくなって吸わなくなったのが半年後だったから 葉巻タバコ吸って、プルームテックに換えて、また葉巻に戻ってたけど、今年の4月からコロナとかで余計に吸う場所がほんとなくなって、禁煙外来とか頼らずに今のところタバコやめれてる。んで、秋からまた増税でしょ?JTさん、怒らないんだろうか?海外が税率高いからと、それに合わせることないんだから。怒らないと、喫煙者いなくなるよ? 今日から禁煙するわ。
金ないし。でも30回くらい失敗してんだよな。 成功報酬を先に受け取ってしまえばいいですよ
払わずに済むはずのタバコ代金で先に物を買ってしまいます
1月なら1万5千円
3月なら5万円のものを先に買っちゃいます
そして節目節目にもご褒美を買うのです 賃貸8年退去なんだが、クロス14万 エアコン清掃2万請求されたんだが
これは普通? 最近では普通と言われた、、
こんなん禁煙するしかないわ、、 >>55
そもそも、8年間のタバコ+缶コーヒー代は200万円ぐらい。
それを考えるとクロス+エアコン掃除16万円は10%にも満たない誤差範囲 禁煙開始から一カ月と一週間・・・
タバコを求める突き上げるような衝動は消え失せたが、何か足りないような喪失感はあるな。
パズルのピースが一つ足らないような違和感。
食後の一服とか、特にこってり家系ラーメン食べた後の一服なんて至福だもんな。
まぁ、もう喫煙者に戻る事はないけどさ。 禁煙3日目
全然たばこ止めたくない
でも世間がそれを許してくれない
なんて不自由なんだ
いろんなことあきらめて我慢して生きてきた
とうとうたばこも我慢してあきらめるか
とても悲しい
25年間毎日吸ったたばこ
なんというバカバカしさ
ジジイになったら再回しよう >>59
こちら側にようこそ。
気持ちは分かるぜ。俺も20年ちょい吸ってたからさ。
でも止めたら止めたで身軽になっていいもんだよ。
タバコ代も浮くし。
今後何かあって独り身になったり無職になったり余命宣告されたり、どうにも耐えられないストレスが
あったらその時はまた吸おうと思う。 時折、2〜14日に一度、ちょいと吸うかねと思える時においしく贅沢に吸えるような付き合いができるなら禁煙しない
一度再び喫煙する側にシフトすると、1日一箱くらい吸えない限り「我慢」というメンタルになるから禁煙し続けるしかない。。。
でも煙草はいいもんだよね そうだね 時々飲みに行く感覚で「今日は吸うか・・・」なんてできたらいいんだけど。
今のところ禁煙継続してるけど 久しぶりに吸ったらウマー!!からのヘビースモーカーに
逆戻りしそう。
年単位で禁煙してて、何かの拍子に吸っちゃっうと美味しく感じるのかな? ニコチンが入っている限り無理だな
ハーブシガレットがたばこと同じ味がすればいいんだけど
ノンアルコールビールは一生懸命ビールの味に似せようとするのに
ニコチンフリーのハーブシガレットがクソまずいのはなぜなんだぜ >>61
それなー
飲みの席で連れから一本だけ貰おうかなとか思ってもできない
一本吸ったら今までの苦しい日々が全てリセットされてやり直しと思うとそれがストッパーになってるわ 禁煙2日目
二年やめてたのに7月から吸い出してまたやめてみる
今度はいつまで続くか >>65
2年辞めてて2ヶ月吸って再び止めるときの禁煙の辛さはいかほど?
程度によっては俺も吸ってみようかな@4ヶ月目 あーそれわかるっていう書き込みがすごく多くて勇気づけられるわ
強烈にタバコ吸いたい衝動に駆られる周期って禁煙の日数に比例して伸びていくっぽいよね
禁煙開始して3日くらいは特に周期が短く地獄をみるからたった1本5分の快楽のためにリセットしちゃいかんよな
ヘロインや覚せい剤と変わらない、たった1本が命取りと思ってなんとか踏みとどまる禁煙11日目
3年やめてて吸い始めた時はクソまずかったが3〜5本目くらいで美味しく感じ始めてすぐ元通りだよ
1箱吸い終わる頃には自分で気づかないだけですっかり依存という泥沼に足つっこんでてやめれなくなってる
月単位で禁煙してる人は絶対やめるべきだ >>66
再喫煙後は日に日に本数が増えて最後は1日一箱になりそうだった。
残り少なくなると買いに行かなきゃって、あーまたこんな毎日が続くのかと思ったら、たまらなくなって臭いも鼻につくようになって再禁煙決意
フリスクとか炭酸水で気を紛らわせてたら二日目の朝から楽になったよ
もう二度と吸わないじゃなくてもし吸ってしまったらまた禁煙すればいいやぐらいの気持ちで肩の力抜いたらいいかも知れない タバコ止めて3年。キャンプで仲良い事務員が旨そうにタバコ吸ってた。
さすがに今吸ったら不味いんだろうなと思ったんだけど、
3吸いさせてもらった。1吸い目はちょっとむせそうに。2吸い目は明らかに身体に染み渡るニコチンに軽く目眩。
3吸い目は3年前の記憶が強烈に蘇る。マジで旨いw
まぁその時以来吸ってないけど、何年経っても旨いんだな。 禁煙して2か月経過した。
吸いたい!って強烈な衝動はないけど、タバコのにおいを嗅いだりストレス感じると
吸いたくなるな。でも、〇〇食いたいな〜くらいの弱い衝動だから苦も無く抑え込めるけど。
思ったんだけど、多分死ぬまでこの状態が続くんじゃなかろうか?
一回あの旨さを覚えたら忘れられないよな。 おれも今二ヶ月くらいだけど普通に吸いたくなるね、特にストレスを受けた時とストレスから解放された時
まぁ全然我慢てか抑え込める欲求だからいいけど 確かに禁煙して何年かはたまーに夢に出たりしてたけど
一生吸いたいっては思わないよ
今ではタバコの臭いが嫌い
何であんなもん吸ってたかって思うね パチンコ屋に喫煙者が観察しにいったんだけどさ
案の定いるわいるわw
苦虫を噛み潰したような哀れな喫煙者がw
パチンコもタバコも止めれずに稼いだ金を使って病気や貧乏人まっしぐらなんだろうなwwwwwwwwwwwwwwww 高所得者ほど喫煙率は低い。世の中うまくできてるな。 15才からタバコを吸い始めやがて1日30本から40本を毎日吸うようになり37年が過ぎ
52才で禁煙(絶煙)を始めて約5年が経ち現在57才ですが、今でも時々たばこを吸っている夢をみます
タバコをやめようと思っている方、なにかご質問等ありますか?私の貧弱な経験談でよければお話しますよ 1日2箱買ってたから1日千円浮くと思うと続けられるかもしれないわ
まだ禁煙4日目だけど 捻挫したので買いに行けなくなり止めることに
酒なら通販や宅配がある
タバコは年齢確認も
かねて店頭か自販機のみ
アルコール依存は手に入りやすくやめにくいか
もな 前に比べると禁煙スレの人間もずいぶん減ったなあ
それだけみんなタバコをやめていった後だってことか 俺も禁煙して一年目だけど、一箱500円前後すると思うとバカらしくて禁煙するよ
禁煙して飯が旨くて旨くて、人生観かわるわマジで >>82
この板はろくでもない連中にとりつかれているから身体・健康板に移住してるよ 14歳から吸い始め巻きタバコはメビウスのインパクトワン
多分、10年前くらいにアイコスに変えた。
しかし今月からタバコ値上げで妻から没収されて強制禁煙7日目。 禁煙2日目だが買いに行きたくてウズウズ
吸わないとずっと眠たい >>89
寝るんだ!それが1週間続くんだ。
いつかは治ってるが、それを超えないとどうしようもない .
運動して、たらふく食い、酒も飲めば寝れる。
連続で寝ていれば、禁煙できそうだなw >>89
眠くなるよね、仕事中立ったまま寝てしまったこともある。そのままヤメていればすぐに治るよ 煙草とセットで飲む缶コーヒーが大好きだったけど、煙草やめてから缶コーヒーだけ飲むと、びっくりするほどマズいのよ 家コーヒー飲む時に手が勝手に灰皿とライターを探すのよ
電子タバコを吸っている最中でも無意識に探す
禁煙2週間だがちとホラーだわ 禁煙して70日経つけど禁煙すると飯がめちゃくちゃ美味くなる
こんなにご飯って美味かったんだって世界が変わる
ってことは全くないぞ信じるな、おれは飯の味付けやなんかはかなり細かい方だが煙草吸う吸わないで味覚は全く変わらん
ただ煙草吸わない口寂しさになんかついつい食べちゃうってだけだぞ 禁煙後の変化でよく言われるやつで実感できるたのは、寝起きの良さと肌が気持ちキレイになった気がするのと歯のヤニがなくなってきたことぐらい
あと口の中の慢性的なネチャネチャ感もなくなった
お金がかなり浮くのと口臭をあまり気にする必要がなくなったくらいしかメリットはない 飯がうまくなるっていうやつは歯磨きとかのケア不足で口の中が汚れすぎてただけじゃないかなと思う 飯が上手くなると言うか、タバコを吸わなくなった分飯を食うのが楽しみになるってのはある
あと44才の自分の場合
膝の痛みが禁煙してだいぶ良くなった
ニコチンが腰痛とか関節痛に良くないみたいだね
それだけは目に見えて改善したからモチベーションになってる お前らみたいな上品なオフィスで働いてる訳じゃねえんだよ、薄汚い工場で、肉体労働、つかの間の休憩でタバコ吸うなって無理過ぎる。みんな喫煙室でタバコ片手に談笑してるのに、一人でジュース飲んでうつむいてろってか >>102
俺もタバコ吸ってた時は肩こりが酷かったけど
禁煙したら見事に治まったわ。 油井理は放射性廃棄物の中間処理業者になったんだな
弱い者イジメしか脳のない人間のクズだったが
贖罪のために頑張れよ
油井理は一生十字架を背負って生きればいい >>103
じゃあ吸えばいいじゃん
それでもやめよう、と思う者だけに出来るのが禁煙だよ .
>>103
朱に交われば赤くなるw
類は友呼ぶ。
それなりの人間だから、それなりの職種になるw
自覚しているよな?
まあ、タバコを止め、勉強して、資格でも取れば? 2週間でギブ
ご飯は美味しいとは言えない
タバコやめてると
味の元なんかと合成甘味料など
味に敏感になり不味い味付けの物食べれなくなる
今後、全身麻酔の手術受けることもあるだろうしコロナに羅漢するかも
呼吸器の疾患しんどいし、これを機会に今日からまた禁煙だ 俺も2周間でギブした。この一箱吸い終わったらまた禁煙。前は、1年間やめられて
いたので、結構気楽に禁煙できると思っているのが悪いのかな。 何回失敗しても何度でも禁煙するのだ
その内に成功するよ 吸ってもまた禁煙すればいい精神は理解
ただ禁煙の最初の3日間が地獄だから、吸うのがもったいないと感じる。
今も吸いたいが、最初の3日間よりは楽だから 吸う禁煙いってる人って禁煙失敗したから禁煙頑張っている人を引きずり落とそうとしてる様にしか思えないだよね 1回でも吸ったら終わりなんよ、全部リセットされるんや… 喫煙歴20年で今日から禁煙スタートする
今回の相棒はニコノン >>115
今はそういうのがあるんだな。禁煙楽勝だなw ニコレスは激マズってレビュー見て使わなかったけど、ニコノンはどうなんだろうね。
もう禁煙して3か月超えたから今更なんだけど。
でも、たまに煙吸いたくなるんだよなぁ。
アイコス3台持ちだったけど、全部欲しい人にあげちゃったし・・・
なんて事やってると普通に喫煙者に戻りそうで怖いわw >>118
禁煙の保険アイテム(ニコチンが入らない何か)を持っておくのは賢い選択だと思うよ
煙を吸うだけで満足できるのに一時の気の迷い(事故)でたばこ(ニコチン)を吸っちゃったらもったいないからね
3ヶ月たったから今更感は確かにあるだろうけど禁煙半年後までハーブたばこにお世話になった俺としては
今からニコノン?を持っても遅くはないと思う。さらにその後の数年で4〜5本ぐらい吸ったし。 3回目の禁煙開始3日目
さすがにもうタバコはいいや
明日死ぬって時にでもまた吸うかな >>120
俺はもう、15回以上禁煙して、また吸ってるけど。w >>120
煙草が吸いたいで居続けるって宣言しちゃてる段階で無理
そんな甘くねえから ニコノンで禁煙72時間経過
次はニコノン→禁煙パイポにしようと思ってる >>124
ニコノンないし吸う行為に依存しそうだから今日にでもパイポに移行してく ニコノン→禁煙パイポで禁煙6日目
酒がうまい 酔い方も喫煙時よりいい感じ
今はほろ酔い状態で飯が楽しみ 吸う禁煙てなに?純粋に知りたいんだけど
吸ったら禁煙じゃなくただの減煙と違うの? 禁煙失敗 タバコうめー 身体に染みるー
医者に止められる、買う金がないなどの理由がないと難しい しばらく喫煙者だこりゃ
タバコうまいもん >>131
6日ぶりに吸ってそんなにうまいか?ドキドキして臭いだけだろ。2本目以降はうまくなるが。 >>129
喫煙と飲酒の両方やってる時の頭痛が、タバコやめてからピッタリ無くなった。
毎日、頭をもたげていた原因は飲酒ではなく喫煙だったんだなと実感。 >>131
そう言う内は吸っとくのも有りだよ
禁煙はタイミングが大事だから
失敗する時は失敗する 禁煙するタイミングって難しい
とはいっても買ってある分を吸い終われば禁煙してみる
28年間続いた喫煙習慣が克服できるか不安 >>129-131
禁煙6日目にニコノンを禁煙パイポにして酒飲んで禁煙失敗?
剣習いたての未熟者がせっかく刀持ってたのにわざわざ竹刀に持ち換えて
敵の大群に単身突っ込んでいって討ち死にしたようなもんだな 優しいお言葉サンキュー!
酒飲みすぎて中トロ食べまくったら見事に討ち死にしたよ
6日ぶりでもタバコ最高にうまかったよ 味自体はそこまででもないけど
次は年末にニコノン1カートン買って挑戦するわ 失敗したからあれだけど、
ニコノン興味ある人は事前にアイコス+メンソールで1週間ほど慣らすとおすすめです
そこまで違和感なくニコノンで凌げた 禁煙宣言500回以上、ことごとく1日で撤回
深田恭子がタバコ辞めたら結婚してあげると言ってくれたら禁煙できそうな気がする
ありえないことなのでとりあえずタバコ吸うか >>137
ドクターストップ 金欠 家族絡み この辺の理由が無いなら
無理にやめんでもいいんじゃない?
俺は禁煙したけど、使える金が多少増えたくらいで他に体感できるメリットは
今のところない。 1日もたずギブアップは何十回も経験したから気持ちがわかる3日目と一週間経過時これを過ぎれば惰性で続くと思う >>144
禁煙してしまうとストレスは無いぞ
尤もちゃんとやめる事が出来た場合にのみだがな
お前には永久に無理
ここに居る皆はいずれ禁煙に成功する
でもお前には無理
自分からやめられないと言い張ってしまったから
しかも皆に向けて繰り返し
皆はやめる
お前はやめられない
お前だけがな 禁煙はかなりカラダに負担がかかり、かえってカラダには良くない。だから吸う禁煙をおすすめするよ。 .
吸う禁煙だってw
究極の言い訳w
禁煙できない奴のホザキ、たわ言w カラダに負担のないストレスなしの吸う禁煙がおすすめです。 >>153
お前禁煙諦めたのに何で来んの?w
お前の居場所は無いよ? >>152
禁煙すると体に負担が掛かる?
それは前代未聞の異常な体質だから、医学界がサンプルに欲しがるぞ。
「脳の病気ですね」と言われて終わりだろうけけどw 吸う禁煙言ってる人
どこかの禁煙スレでタバコ業界関係者って有名な話だとあったけど
なる程それが一番しっくりくると思った
値上げした後だから余計に頻出してるのかな? 吸い禁煙なんて冗談で言ってる様にしか思わなかったけど
禁煙してる時ってタバコ我慢する気持ちと、何かと理由付けて吸って良いって気持ちの間で揺れ動いてるからね
そこに吸う禁煙って言葉の誘惑は地味に効いてくると思うんだわ
ほんと悪魔の囁きだわ 先月2週間禁煙してギブアップしたけど、今日からまた禁煙します。 もう禁煙なんてあきらめて吸う禁煙で減煙したらいいよ。 >>162
お前のその馬鹿な書き込みをきっかけにして、喫煙、禁煙、によって何が起こるのか
余り良く解ってなかった人に理解が広まるといいな。
禁煙時に起こる離脱症状の正体など、体感的に起こる症状の理由を
正確に解っていない事には、先ず自分が何と戦ってるのかさえ解らない。
それでは見えない敵と戦う様な物だからな。
奈良女子大の高橋裕子先生の説明なんかは解り易いと思う。
離脱の苦しみは基本、2週間程度な筈。それ以降は気の所為。
全て脳に起こっている事であって、当然だが身体にはいい事しか無い。
この広い宇宙にたった独りだけ例外がいるみたいだけどw 吸う禁煙にしてから体重が増えたな。吸う禁煙はストレスがないからカラダに優し過ぎておのずと体重が増えてしまう。気をつけないと。 吸う禁煙の奴しょうもないがいろんなネタがあるからちょっとだけフフッてなる ストレスのないカラダに優しい吸う禁煙。確かにストレスは無いな。 >>168
皆と一緒に居たいよお、って言われてもなあ
お前、もう死んでるし なんで禁煙するのか?
どうせ吸うのならやめなきゃいい。
禁煙は相当キツい、ツラい
足の先に痺れがくるほど、吸いたくなる
禁煙したい理由が強固じゃないとやめられないぜ 1ヶ月乗り切れば辛さないわ!
その後の人生全期間に渡ってメリットがあり続けるんだよ。
やめない理由なんてない。
やめれない人可哀想。 禁煙一ヶ月目。お家に着くとVAPEを吸い、出かける前もVAPE吸ってる。
俺は煙を吸って吐きたかっただけなのかも… >>173
依存性が強いだけで何の役にも立たないニコチンの依存症になりたくてたばこを吸い始めるやつなんかどこにもいない
煙(蒸気)の風味を楽しむのにニコチンは必要ない。卒煙おめでとう タバコがうまいと感じるように自分自身でそうしているだけ
金と健康と時間を犠牲にしてまですることではない
タバコに未練を感じたら、こう考えるようにしている 健康で長生きのストレスのないカラダに優しい吸う禁煙をよろしく。 >>178
どうしてそんなに皆と一緒がいいの?
独りで思った通りに居ればいいじゃない 君もあなたも吸う禁煙でストレスの無いカラダに優しい生活をしよう。 >>181
独りはイヤだよー
皆と一緒がいいよー
キモい… 禁煙一ヶ月経ったけどまだ吸いたいときあるな。
おそらくこの状態は一生続くんだろうな。余命一年とか宣告されたら躊躇なくはじめるわ。
自分が禁煙した理由は、はっきり言って金。来年も再来年も値上がりするって考えると勿体無いなーと思って。 >>183
俺もそうです。お金が勿体ないので禁煙しました。 なくなって買いに行くのがめんどくさいし、吸う場所はないし吸い殻片付けるのもめんどくさいし、ライター着火する時重過ぎて腱鞘炎ぽくなったし、金ももったいないし痰が絡むし、もう吸う理由もなさそうだからやめた
3週間経過 >>183
そんなに辛くはないが、たまに思い出すことはあるな。
こういう時は1本だけ吸って
またやめようってのがいちばん怖い。
外出時、持ち物減るし
喫煙所探さなくていいのがとにかく楽 >>183
それだとアホ臭いから境地変えた方がいいよ。
吸いたいのにやめたんでしょ?
それだと辛いままだよ。 何で皆がやめたかと言うと、格好悪いからだよ。
人間は本当に格好悪いと思う事は自然としなく成る。
そうは思えないのにやめるのは、そりゃ無理が有るよ。
でも今、二昔前のファッション来て外歩ける?
出来ないでしょ。
要するにそう言う事なんだよ。
気付くか気付かないかの違い。 今の一箱550円で毎日2箱吸い続けると
一生で2000万くらいか
千円位まで青天井で上げると思うから
大体、家一軒燃やしてる様なもんだな 禁煙4日目
何か物足りない感じはしょうがないとして、集中力が落ちてるのがつらい
どれくらい経てば集中力は回復するの? >>192
そう言うのは人によってまちまちだと思うけど
2週間目から徐々に、と言う感じかな
一気に楽に成る事は無いと思う >>193
ありがとう
簡単に楽にならないと覚悟ができた
とりあえず1週間はもたせたい >>192
集中力が欠けるとタバコ吸った方が良いんじゃね?
って悪魔の囁きが聞こえてくるからねぇ
俺はグローからの禁煙だったから今回はそうでも無かったけど、前紙巻からの禁煙の時は同じ様になったよ
でも時期に慣れるから今は取り敢えず我慢だね >>197
吸った方がまし、今日は特にきつかった
もう少しで5日目
パッチ張ってて効果あるのかもよくわからんけど、1週間、出来れば10日までは耐えてみたい
ありがとう 皆、通る道ですから
キツくないんなら、挫折する人は居ません >>200
本当にそうですね
きついと覚悟しておくのが良いみたいです それならカラダに優しい吸う禁煙だよ。皆で吸う禁煙リレーしようぜ!吸う禁煙でタバコとは長く付き合うしかないな。 吸う禁煙なんて幻想でしか無い
たまに一本とか絶対無理、じきに本数戻り
体に優しく無い喫煙者に逆戻りだし >>203
お前ってもう既に生きてないも同然なんだけど、
あの世には逝けないって気付いてた?
ここに居る皆はいずれ禁煙に成功する
そしていつか皆、死んであの世へ逝く
でもお前は逝かれない
永遠に自分の仲間を探して彷徨い続ける
それがお前みたいな低級霊の末路 あんたも禁煙の禁断症状でてるな…あんたに根性禁煙は無理だから吸う禁煙から始めよう。カラダに優しいストレスのない吸う禁煙。 >>208
たまに原因不明の吐き気に襲われる事は無いかい?
有るだろう?
今後、その回数が徐々に増えて行くよ
医者に行っても原因は解らない
そのうち、何も食べられなく成るよ
それがお前の今後 俺も禁煙しだした
ローランドと同じVAPEに変えたぜ 吸う禁煙ってしつこく書いてるやつ、同一人物かつ単独人物だからね。日付とID見てみなよ。
仕事でやってるんだろこれwww >>211
072する体力すらない爺やろ
吸う禁煙のやつ 吸う禁煙だからストレスなしのカラダに優しい健康な毎日。 >>214
どこがやねんw
お前の脳腐っとるぞ
ここしか相手にしてくれる人おらんのやろな 喫煙者の方へ
定期的なニコチン補充ご苦労様です。
本業の収入しょぼいくせに
たかがタバコ買ってるだけで
高額納税者面しないで下さい。 >>214
おう、ちゃんと毎日来いよ?
お前だけが地獄を彷徨い続ける存在だって事を念入りに解らせてやるから >>214
あなたみたいになったら終わりだなと反面教師にしております。
これからもどうぞ吸う禁煙とやらを
継続してください。 俺の職場、みんな吸う禁煙だからストレスの無い人間関係良好ないい所だよ。精神的にも吸う禁煙は必要だよ。 コロナ感染予防にもなるタバコを
何で禁煙しようとするのかよく考えた方がいい
経済的理由で禁煙をしている、禁煙を考えているってだけなら
禁煙なんかしないほうがいいぞ
1日2箱以上吸ってた人でも銘柄を選べばストレスなく1日10本くらいまで簡単に減らせるぞ >>222
自分が禁煙できないから
仲間を作りたくて必死なんやな
哀れな奴 希望の持てる明日を見直す吸う禁煙。やはりカラダに優しい吸う禁煙だよ。 >>229
オナニーやめられないサルのほうが印象としては近いわ 紙巻きたばこってなんのメリット何もないよな
iQOS壊れたからこのまま禁煙出来そう
紙巻き吸ってた時は禁煙した直後から
喫煙衝動あったけど
加熱式や電子から禁煙ってハードルは確実に低くなっていると実感 >>232
本体壊れたのはいいきっかけだね。
俺はかつて電子タバコ処分したのに
禁断症状から紙巻を買って失敗したことある。 >>231
猿だったらそれも仕方無いとは思うけど、人間なのにねえ… 禁煙初めて10日経ったが何か変わったという実感がわかない
もっと経たないと実感がわくものだろうか? >>236
再喫煙する言い訳を模索してるんですか? 禁煙12年くらいだが20年たたんと非喫煙者と同じくならんのか、つまらんな YouTubeの禁煙動画をたくさん見て俺は禁煙したよ。あとライター、灰皿は捨てる。 俺は禁煙はしないが一日40本から15本に減らすためパイポ買ってきた大量に >>248
やめられないって言ってんじゃね?
で、その仲間を増やしたいと
よく地獄絵図に出て来る一番クズな存在の奴だよ 知り合いにいるんだよ
普段は吸わないの
飲みに行った時に1〜2本手持ち無沙汰で
貰って吸うんだって
コレで禁煙何年目とか言っちゃうの
やっぱり喫煙者ってゴミクズだなって思う。
いや、吸ってますよね?
って言っても飲みに出た時だけですから
と、言い張る。
ただの喫煙者なのに(笑)
前頭葉萎縮しまくっちゃって
これがまたあの傾きかけている会社の
お偉いさんだって、、、そりゃ
傾きますわ(笑) >>253
飲みに行くとき吸うなら、前もって買えよっていいたいよね バイク乗ってる時に歩きタバコしてるオッサンとすれ違ったんだけどタバコの煙の匂いを感じて吸いたくなった
最近じゃ歩きタバコしてる奴は珍しいので、そういやこんな瞬間ちょくちょくあったなあなんて懐かしく感じたりして
で、30メートルほど先の信号待ちで止まったんだけど、さっきのオッサンが吸ってたタバコの煙の残り香がまだそこにあった
すげえよなあタバコの煙ってw
俺は元喫煙者だから不快に感じないけど非喫煙者だったら嫌煙家みたいにヒステリックに騒いでたかもしんない >>257
JTさんいよいよだなー、、、、大変だこりゃ(笑) だから今日もストレスなしのカラダに優しい吸う禁煙だよ。 >>260
禁煙外来を利用することの何が悪いのか? >>252
それは「時折喫煙者」という分類になるんだと教えてあげれば良い >>264
ただの喫煙者である(笑)
業者の喫煙誘導書き込みは虚しいもんだ。 ストレスなしのカラダに優しい吸う禁煙で今夜も熟睡だよ。まずは吸う禁煙で快適な生活だよ。 >>265
日本禁煙推進医師歯科医師連盟は喫煙誘導してるの?w >>267
他人巻き込むなクズ!
お前は一人で惨めな人生歩めよ。 ニコチンの奴隷
1時間毎にニコチン補給必要とかw
もはや人工透析必要な病気と変わらん。
タバコ吸うとリラックスするとかw
ぶぁーーか!www 入院した時も二週間禁煙した
家にいても一日なら喫煙しないで普通に過ごせるのだが
仕事に行くと休憩中に何して良いかわからず喫煙してしまう
仕事場に喫煙所がなければ禁煙できそうなんだが 昭和じゃあるまいし大抵の人は決められた場所で吸うようにしてるし棲み分けもできてたのにさあ
副流煙とかいうアホみたいなもの取りあげてキチガイ煽ったりさあ
じわじわと値段上げられたりしてさあ
嗜好品とりあげられて凹むわ
今度は酒か?
ほんまおもんないよな世の中 薬物中毒者 きっしょ
おめえが面白いかどうかなんて関係ねえよ ほら〜ちょっと煽ったらす〜ぐ噛みついてくる(´・ω・`)
怖い怖い カートン買いが基本だったからおまけで付けてくれたライターがくっそ余ってるわ
どうしようかこれ 古いタイプのやつはガスが抜けてるわ
未使用のはずなのに勝手に抜けるもんなんだな
あとはライターの代わりのオマケで付けてくれた携帯灰皿とかシガレットケースもくっそ余ってる
ただ捨てるのももったいねえなあ >>273
最初の増税は国鉄の赤字補填だったよな
昔はタバコ畑も多くて
売れない茶黄色葉っぱを死んだ親戚のおじさんにって煙草葉よく貰ってたけどどうやっておじさん吸ってんだろう?
煙草の葉って一斉にじゃなくて場所場所で摘むからよく貰って帰ってだけど
小学校の前の広い田んぼが一面タバコ畑だったな
田舎だから遠縁でも親戚だらけだったからランドセルより沢山持って帰らせれてた
死んだおじさんが煙草好きって遠縁のみんな知ってたから
干してるのと葉巻みたいにクルクルして刻んでたのは覚えてるけど
おじさんは煙管で吸ってて死後30年生きてれば120ぐらいだからなんとも
ただタバコ吸ってても90までは普通だった
口腔喫煙だったけど
千代の富士全盛期だったかな
パチンコ好きで都昆布を毎回持って来てくれた
自己語りな >>277
俺は禁煙して2年だが、君とほぼ同じ状況だった
携帯灰皿とシガレットケースは3個ずつくらい持ってたあたりで「こんなに要らねえな」と感じたので以降は貰わなかった
禁煙を始めた時に携帯灰皿・シガレットケースは捨てた
ライターだけが20個余ったが、2年前に親が亡くなり毎朝線香あげてる&月に1回は墓参りに行くのでその時に使ってるよ
20個あったライターは今16個になった 俺は辞めて一年半になるが使い捨てライターは仏壇の引き出しにしまってw今やお線香要因だw >>278
タバコ畑を見たことがなかったので画像検索してみた、こんなとこに住んでたんだ、いいよなあ
口腔喫煙は難しいので楽しみ方がわからなかったけどそんな風に採れた葉を惜しみなく使える環境なら熟練できたかもしれんw
>>279
ライターはまだ活躍の場がありそうやね、とっとくわw
グッズは小物入れに使えるかもしれんと思ったが入れる小物もねえし捨てる事にするw 俺もたばこ畑を全然見た記憶がなかったので画像検索
そしたらたばこ農家に取材に行ったイラストレーターのページが出てきたので、読んでたら
たばこの品種でバーレー種ってのはチョコレートのような香りって書いてあった
昔、セブンスターの葉で、ん?チョコレート?って思ったのを想い出した
セブンスターはバーレー種を多くブレンドしてるのかな 金ないからやめ普通に雑魚いタバコでも500円とかやべーよなおつかれ >>283
手巻きタバコにすれば、安上がりで、コンビニで売ってる紙巻きたばこより
うまいよ 政府が受動喫煙厳しくして、吸える場所がなくなり
値上げに次ぐ値上げしてくれて逆に感謝してるわ 400円くらいでヌルヌルやられて何処でもズバズバ吸えてたら禁煙出来なかった やめたくてこんなスレ来てるんだろうに手巻きがうまいとか、書いてて虚しくなんない? 手巻き吸えば、タバコ辞められるかもよ
俺の場合だが、バニラ風味好きで
バニラ風味フィルターにバニラ風味のタバコ葉でスローバーニングでやってたら
辞めれた
タバコはね
ヴェポはたまにするけど
結局煙を燻らすのが好きだったのかも >>286
ほっときな
必ずいるんだよ御託並べて
自分が正義だって言い張る奴 >>288
そう
こんな所覗いてる時点で禁煙達成できてない俺も悲しいけど
デカい火鉢にメダカを10匹ぐらい飼ったのだけど半年前から放置
水量も半分になって死んでるかなって思ってたら生きてたわ
今面倒みてる
青とか真っ赤とかなんかすごい綺麗なのにが産まれた
火鉢はめちゃくちゃデカくて、50年前に八万で買ってきた
青の綺麗な色や ニコチンの奴隷
今日も毎日人生をタバコに捧げている。
タバコ会社から見たらいい餌だな。 >>291
同意
俺も以前喫煙していたがセラピーだったかな同じ文言みて辞める気になったよ
確かニコチンに支配されてるとかw
煙草を吸うために一日を過ごしてるみたいなw 確か今年の10月もたばこ税上るだっけねw
俺は2年前の税上げから卒煙しているよ どれだけ増税されても
やめる事が出来ないのな、、、
薬物中毒怖いな
もう10円〜20円上げの世界じゃない
50円上げだぞ、、、、
あと2、3回増税したら普通に300〜500円とか
上げられるのわからんか?
わっかんねーんだろうなぁー
コレが最後のチャンスだと思うけども
無理なのかぁー?
ただの煙になるものに
金を払う価値があるのか?
ダメなんだろうなぁー脳がもう、、、 手巻きにチェンジしてから禁煙チャレンジ言うてる人おるけどアリかもしれんよ
俺もその段階踏んで禁煙したんだけど目立った離脱症状も出ずうまくいった
巻くのがめんどくさいのでこの作業から解放される喜びもあったなw
JTタバコに比べりゃ安いから試してみては 今で11ヶ月目。
辞める二年ぐらい前からアイコス に移行してたけどそれがよかったのかなとは思う。
アイコス慣れたら、紙巻きタバコが臭くて吸えなかった。
口ビルや喉がゴミの匂いするし。 ニコチン中毒者は今日もせっせと
タバコを吸われます。
タバコ会社の養分さん
あの手この手でヤク漬けにされてますw タバコの依存性は本当に怖い。
多分俺は依存性が低いなら、むしろ吸い続けてたな。
自分がタバコやめたのは節約や健康ではない。
「ああ、タバコ吸いたい!」と
離脱症状に追われる毎日から抜け出したかった。
今はどこいっても吸えないしな。 >>300
禁煙になれた頃にわかるよな
こんなに臭いものよく吸ってたなぁとか
味覚も変わった。
お茶が本当に美味しいと思ったよ
日本人で良かった(笑) タバコに金をかけるのが惜しくなって禁煙したので加熱式たばこにも興味無くてよかった
健康面での禁煙だった場合は加熱式たばこにも害はあるけど紙巻きたばこよりは害少ないしとかで養分になってたかもしれん >>298
俺は真逆でアイコスが臭すぎる。嫁さんに「アイコスなら家で吸ってもいい」って言われたけどアイコス吸うくらいならやめるわっつって卒煙したった みんなはこんな依存性のあるものを吸わされた、という意識はないの?
JTについてどう思う? >>305
勝手に手を出したのは個人の意思だろ?
無理矢理吸わされたならともかく
そんなの難しいだろ(笑)
大体カッコつけで手を出したに過ぎない
その結果依存症になっただけ
わかるか?
自業自得なんだよ。
最初から吸わない奴が正解。
禁煙したならそれに気がつく 酒にも「飲むとあなたの健康を損なう恐れがあります」と表示して欲しいし
車にも「運転手だけでなく他者の生命も損なう恐れがあります」と表示して欲しい >>307
自分で考えることができないなら
何もしない方が安全だわ(笑) 一昔前は通貨の代わりになるような代物だったんだから誰がハマろうが不思議じゃないよ。ギャンブルと同じ。個人の賢さは関係ない。 >>310
ここにいる人達はタバコを取り上げられた訳じゃなくて
自分で訣別を選択しています。
無理をしているわけでなくニコチンの離脱症状と戦っているのです。
あなたのような他人を不幸に誘い込むクズは消えてください。 >>311
無理しない方がいいと言っただけで、クズねえ・・・
あんた、相当無理してるねえ そこで吸う禁煙ですよ、ストレスなしのカラダに優しい吸う禁煙。 禁煙一発で成功した
気合と根性があれば誰でも禁煙出来るぞ >>315
俺もだわ あと10本くらい残ってたのを全部捨てて早3ヶ月 離脱症状には波があって体調は吸ってた時より悪い感じが辛かった 今は平気 >>315
生きてるうちは成功ではない
いつでも手が出せるからね
棺桶入るまで
禁煙中。 >>317
現在の時点で覚醒剤やってない人も棺桶入るまでにやるかもしれないので
全ての人はジャンキー予備軍みたいな >>318
覚醒剤もタバコも強い依存度なのよ
ヘロイン、コカイン、覚醒剤の次にタバコ
なんだよね、、、国は恐ろしいものを認可して
依存症にさせて奴隷にして国税を調整してる >>317
病気やケガに完治があるんだから禁煙にも成功はある
いつでもケガする可能性があるからってケガ人ではない >>320
怪我はさぁ、、、
故意になるものじゃないでしょう
だから完治って言うんだけど。
成功とは言わないよね?
依存てさ怪我で例えると
リストカッターとかがいい例で
あれも病気で依存して何度も切るよね? >>321
一生成功はないなんて言われてやる気が出るやつなんているのか?
今根性出しているやつも成功があると思わなければやってられないぞ 禁煙如きで成功とか笑えるなあ
時代に合わない事をやめるだけの話だよ
いちいち大袈裟な奴等だw >>317
禁煙や卒煙は本当に大変だ。啓蒙のつもりかもしれんが他人のやる気を削ぐような言い方は控えていただきたい。 >>323
うわっww
吸う禁煙は「禁煙失敗」と認めた瞬間を見た! 自分の意思で手を出しておいて
勝手に依存症になったんだろが?
自業自得なんだよ
やる気を削ぐような発言を控えろダァ??
何言ってやがる
辞める覚悟もないような奴が
一生禁煙なんか出来るわけねーんだろ
吸うのか吸わねーのか決めんのは
自分なんだからな
こんなことでやる気無くなるくらいなら
吸えばいいじゃねーか
このヘタレジャンキー共! >>322
やる気ってなんだよ(笑)
勉強や仕事じゃねーんだわ
なんでも例えて言ってるけどなー?
禁煙は他のものと例えることが
できねーもんだ。
スポーツや勉強の成功
そんな美しいもんじゃねーんだよ
薬物に手を出して依存症になった
人間が美しいわけねーんだよ
自分の意思で
クソゴミクズな世界に、今すぐにでも
戻る事が出来るって言ってんだよ
それとも何か?
禁煙できて吸いたい気持ちと
葛藤してる自分カッコいい!美しいとか
思ってんの?なぁ?
そんな事じゃねーだろ禁煙てよ ヤニカス必死やな
吸いたいならこのスレ来ないで
勝手に吸っておけばいいのに >>328
なんか言ってることが無茶苦茶だぞ。ブチ切れているのだけはわかったけどw
禁煙とはニコチン依存症の治療です。禁煙外来もあるし完治もできます
若い頃たばこをやめたじーさんがウン十年ぶりにたばこを吸うようになったからって禁煙失敗とは言わないと思うぜ
ただの禁煙失敗と禁煙成功してからの再喫煙。どっかに線引きがあるだろうよ 禁煙する気のない人は禁煙しなくても全然かまわないけど
禁煙しようと思い立った人にはぜひとも禁煙成功してもらいたいね たかが2,3日滞在の出張先に好みの銘柄が売ってないと不安だからカートンで持っていくほど中毒だったがやめれた
いつも吸ってたタイミングでタバコが必要無くなると感動するぞマジで
なぜ耐えられるのかわからんがイライラした時もタバコが必要ないんだ ニコチン渇望が起きないのは楽やね。
持ち物減るし外出時も楽。 根性禁煙って言うと我慢が先行するので無理が生じる
吸いたいから吸う、じゃなくて、吸わないといけない理由にしっかり向き合うべき やめてから1年半位だが
たまに吸いたくなるが吸わないのは煙草に掛ける金がもったいないから
ただそれだけw あともう一つ
臭いにおいが衣服につくのが不快だから
やめてからの俺は随分変わったもんだなw 石の上にも三年言う諺が有るんやし、とりあえず三年止めてれば成功やと思うで。そんな俺はニコレットで1ヶ月の若造や。酒飲んでも我慢出来るが、肉体労働やから汗かいた後の一服要求がまだキツいな 薬物中毒という病気なんだから治療しろってこと。
こんなもの承認している国も悪いが
手を出した自分たちの責任もある。
もうタバコには二度と関わらない。 臭いもそうだがヤニの黄ばみが嫌だったので白や薄い色のカーテンは使わなかったし電化製品も黒ばかりw
もう気にしなくていい
服はいつも柔軟剤の香りがするし歯や爪の黄ばみも取れて生まれ変わったような気分 しかしいくら自己責任とはいえ
こうも依存性が高くて健康にも悪いものが
平気で売られていること自体に異常を感じない?
しかも政府がバックについている特殊な企業の1社独占だぜ?
そこが販売促進には何も寄与しないマナー広告をバンバン出せるほど儲けてんのよ。
それを思うとバカらしくない?
タバコが合法で大麻が違法なのにはべつに医学的な根拠があるわけではない。
これまでの成り行き上とか政治的な判断(または放置)の結果、この状況になってるワケ。
大麻解禁を求めているわけではないよ。
要は合法だからって安心しないで自分の頭で考えて判断しなさいってこと。
判断材料はいくらでもあるんだから。
すぐにはやめられないでしょ?
ってことは自分の人生を一部でも奪われてるのよ。
それでも構わんというのならもう何も言うまい。
アンダスタン? 解ってはいても、それでも今日もまた煙草に火を点けてしまう
それが禁煙出来ない者の悲しさ タバコ会社はやめさせまいと
色々と添加物混ぜてるからな。
異常だよ いったん吸いだすと吸わないといられなくなるようなものを嗜好品とは言えないよな
ニコチンゼロのたばこを作ってそれが売れれば嗜好品だと言えると思う 吸えばストレスが解消される
が、いつのまにか
吸わないとストレスが解消されない
になるんだね。
喫煙者がいそいそと喫煙所へ向かうのは
ハリガネムシに寄生されたカマキリが水場へ向かうのに似ている。
いとあわれなり。
2021年にもなってこんなものを野放しにしている、
国家が自国民を大切にしていないことがよくわかるね。 >>348
野放しにしてない国って何処かに有るの? 喫煙所で吸うぐらいなら嗅ぎたばこでもやればいいのにな >>349
知らん。
たとえそんな国がないからといって現状を是認する理由にはならない。
タバコ会社がやっていることは
マフィアが一般人をシャブ漬けにしてカネを引っ張り続けるのと
構造的には何ら変わりがない。
葉っぱを干して刻んでフィルター付けて紙で巻いただけの製品。
覚醒剤を精製するのに比べたらよほど原始的だろう。
価格を釣り上げても、黙ってても売れる。
売る方にすれば笑いが止まらない。
しかもその裏には政府がいるってんだから開いた口が塞がらない。 >>351
>葉っぱを干して刻んでフィルター付けて紙で巻いただけの製品。
それは違う。今の紙巻きタバコは殆ど紙だ。葉たばこの葉は使うが、それ以外に
茎とかも溶かしてパルプにして刻んでいる。それに、ニコチン、香料、グリセリン、燃焼剤
等々の薬剤を混ぜて調整している。紙タバコに純粋な葉たばこが含まれる割合は
3割り程度ともいわれる。 ストレスなしのカラダに優しい吸う禁煙で健康な毎日を。 >>352
なるほど。
タバコとしても「純度が低い」というわけか。
であればなおさらあくどい商売とは言えまいか。 >>354
そうですよ。割りを食ってるのはタバコ葉農家と、中毒にされた喫煙者
国とJTがほとんど美味い汁をすってる。あくどい商売だよ ほんとに >>351
取り敢えず日本sageとけみたいな典型的無職さんですね
悪い事は全て自分以外の誰かの所為っと 天下りで定年した役人がJTの役員になったりしてるんだろうか >>356
いや、ことタバコに関してはなぜか自己責任論で済ませちゃう風潮が逆に疑問なのよ。
たしかに依存症になったのには自己責任の部分もそれなりにあるかと思う。
でも100%自己責任というのもどうかな、と、こう思うわけですよ。 まあ禁煙ブーム起こすならニコチンガムみたいな禁煙アイテムを低価格で売ってくれてもいいじゃないかとは思う
コスパの悪い電子タバコ買うぐらいならタバコ買った方が安いからな
今は若干安いのか?それでもトントンぐらいじゃないの?アホらしい
まあ禁煙成功したからどうでもいいけどw >>358
自分で喫煙者になったんだから自分でやめりゃいいんだよ。誰に何をしてもらおうっての?
禁煙外来って保険が利くんだろ?その程度でも十分すぎるぐらいだと思うぜ たまにタバコやめるぐらいなら死んだ方がマシだ、
ぐらいの勢いで頑なに喫煙を続ける人いるじゃん?
50前後のオジサンに多い。
あれはどういう心理なんだろうね。
他人からあれこれ指示されるのが気に食わないのか、
単純に重度の薬物中毒なのか。 酒を飲まない奴は信用しないと公言してる人みたいな感じかも >>361
薬物中毒なんだろうね。たばこが無くなると怖いんだよ これまでの自分が否定されると感じるんだろう。
自分の誤りを認めたくないのだ。 自分がやめられればそれでいいじゃん
他人に指図するのが間違ってんだよ 言ってるだけだよ。少なくとも自分の回りで同じような事言ってた人らは病気を機に100%やめてる。 >>358
逆に自己責任以外に何があるのか聞きたいわw 禁煙したいけどできない人は自己責任だと思うけど、タバコを吸い始めてしまった事自体を自己責任だとは思わないな。
中毒性があり人体に悪影響しかないものだとわかった上で販売の許可が下りてる限りお上にもタバコ産業界にも責任はある。 >>369
薬物に指定してもいいぐらいの物だからね >>369
世代によって差があるのだと思います。
今はしっかり教育されてるから
20代で喫煙してる人は少ないです。
逆をいえば今の20代喫煙者は教育されていないアホで
大抵モラルも欠如しています。
オジサンはタバコ当たり前の世代なのかもしれませんが
自分を変えれない人多すぎ。
自分を過信しすぎ。 啓蒙活動が少なかった背景や取り巻く環境が今とは比べれない背景はあるが、自己責任以外の理由にはならない。
結局は自分が薬物中毒者である事を認めたくないだけ。
吸いたいから吸うんじゃないだろ?
喫煙者は[吸わないきゃいけない]から吸うんだよ
これに気付けば簡単にやめれる 男性喫煙率27%だって。
何だかんだで日本はK国と同じレベル
ワラワラ >>374
同じじゃあないな
日本は何も変えることができない国
利権にしがみつく老害が国を滅ぼす 韓国の事言ってんの?
日本よりずっと喫煙率高いぞ? だいたい 50代とか60代の人たちはさ、成人したとき「男ならたばこぐらい
吸えて一人前」とかいう時代で、コミュニケーションに入るにも、たばこが
必要だった で、いつの間にやら薬物中毒者 喫煙率なんてどうでもいいだろ
目標達成しないと怒られる厚労省のひとなんか?w >>311
で、お前動画見れたの?
お前みたいなガチの白痴こそ見といた方がいいと思うぞ?
マジに
お前みたいな真の最下層の為に貼ってやったんだからさ >>366
病気で100%は言い過ぎ
孫や子供に近寄るのを禁止されるからってのも、結構多いよ。俺の場合はなんとなくやめただけだった うーんタバコ止めたのはいいがミントタブレット中毒になってしまったw
ミンティアブリーズ、フリスクネオ、どちらも美味しい甲乙つけがたい
色んな味があっていいね、5分続く清涼感というキャッチフレーズもいい、喫煙時間も5分ぐらいだったw
食べすぎは腹が緩くなると聞いていたが個人差があるのか俺は平気 >>384
俺なんかニコチンガム中毒だよ
90個入り2箱目
禁煙したとは言えないな >>385
調べたら90個入1箱5000円するやんw
俺が止めたのは金の問題だからそれ買うぐらいならタバコ1カートン買うわーw >>385
ニコチンガムって、続けて何回も買えないよね。薬剤師に怒られない? 今日いつも利用してるBig-Aで買い物したら
レジ横に手軽に取れる感じのディスプレイで煙草置いてあった
それを見て「JTも売り上げ減って厳しくなってきたから新たなビジネスチャンスの獲得に必死なのかな」と感じた
あと、ちょっと一箱だけ買おうかみたいな誘惑も芽生えたが黙殺した >>385
いや、煙は吸ってないのだから禁煙には変わりない。
大きく一歩前進や。 栃木の山火事はやっぱり喫煙者のせいだったな
薬物中毒者死ねよ >>390
ニコチンガムやニコチンパッチはつらい仕事(ニコチン依存から抜ける)を後回しにして
利益(肺へのダメージをなくす)を先にいただいているにすぎない
いわば借金しているようなもの。ニコチンを絶って初めて本当の禁煙が始まる
逆に煙を吸っていてもニコチンが入っていなければかまわない >>396
だとしても普通に吸う(ニコチン依存&肺へのダメージ)より
肺へのダメージがなくなっただけでも前進やんけ。
借金の比喩は意味ワカラン。 金がかかるとか匂いがどうとかより
重大なのはニコチンの離脱症状に一生縛られてしまうということ
喫煙者はずっと定期ニコチン補充の重荷を背負ってい生きていく 泥の河に浸かった
人生も悪くはない
一度きりで終わるなら >>397
俺はここまで言わないけど、こういう意見のやつもいるぞ
> 234 名前:病弱名無しさん (ワッチョイ e9fb-ii/e)[sage] 投稿日:2021/03/15(月) 22:19:18.60 ID:kOqShvrF0 [3/3]
> >>229
> 多分だけど、喫煙者と禁煙外来の担当医の大半がニコチン中毒の無間地獄メカニズム
> (ニコチン切れタバコ吸いてー → 一服ドーパミンドバー)と、アセチルコリン自製
> 復活までの3週間、何らかの苦痛忍耐が必須だという禁煙メカニズムの2つを分かって
> ないから禁煙が1割しか成功しないんだろうと思う
> この観点からすると、パッチとガムは中毒メカニズムや禁煙メカニズムからは外れて
> いて、一休さんじゃないけど「ほら、タバコの代わりにニコチン摂って煙は吸ってな
> いから確かに禁煙≠ナげそ?w」みたいなインティキ商品にしか見えない
> パッチとガムが唯一存在価値があるのは、喫煙者に長時間の強制禁煙を強いる国際線
> 飛行機の中だけ
> 自分も国際線全便が機内全面禁煙になった際は、出張先のカナダの薬局で気軽に買える
> ニコチネル10・20・30!\(^o^)/をごっそり買い込んで、一応禁煙を試みたけれども、
> 上記の通り、やっぱ禁煙には役立たずで結局根性禁煙だったな >>401
なるほどね。
禁煙成功には何らかの苦痛忍耐が必須だというのはその通りだろう。
であればその苦痛忍耐をいかに和らげるかというのが問題で、
その解決のひとつの方法としてガムやパッチがある、という認識でいるが。
もちろん最終的にはガムやパッチも使わなくて済むようになるのが目標。
結果的に禁煙になればいいのであって、その過程(方法論)はいろいろあった方がいい。
根性で禁煙できればそれに越したことはないけど、
依存症という強敵であればこそ、根性がダメなら第2、第3の矢で応戦する。
ガムやパッチをうまく利用しよう。
あと大事なのは「タバコとのつきあい方は今のままでいいのか?」をよーく考えることだと思う。 批判が的を得てないんだよな。
まず業務で高校数学が応用として使える時点で、世の中の上側1%以上なのよ。
アク界隈はお受験からのエリート教育で育ってるから、世の平均以下がちゃんと認識できていない。
残念ながら需要が存在してしまうわけですわ。高校数学の範囲だろうが何だろうが知らんがな。
あと、純粋な高等な数学になればなるほど、応用が狭まっていく。平たく言うと役に立たない。
なんでそんなものと比較するのか意味が分からない。好きなら勝手に博士課程でも行ってろ。
そして、哀れにもアク候補生として入社して、想像以上に日本社会の企業文化に揉まれ疲弊し、
自分は東京一工のエリートなのにこんな試験にも受からないクヤシイ!!みたいな人が、
5chで見えない敵をたたいて必死にもがいているんだな。憎むべきはその選択の損切りができない自分自身なのに。
だから、嫌ならやめろよと。クソ試験と思うなら今すぐやめて転職なりしろ。何事も中途半端が一番良くない。 タバコ辞めたいならひたすら我慢
ウタウダは要らない 長きに渡って続いて来た喫煙の文化も、もうそろ終わりを向かえる
就いては今現在、現役の喫煙者で居られる諸氏には是非ともその最後を看取る役をお願い致したい
今更ここへ来て禁煙を急いでもそうさしたる違いも無かろう様にも思われるし
諸氏の今迄通りの愛顧があればこそ煙草達も安心して召されてゆけると思うのだ
どうだろう、あと十年、少なくとも五年は喫煙を続けて戴けないだろうか 喫煙文化を守るというなら、やっぱりコンビニなんぞで売っている紙巻きたばこ
よりは、手巻きたばこ、葉巻、パイプ、煙管にするべき 半年後にまた値上げ決まってるがちびちび上げすぎ。
スパッと1000円の方が会計楽やろ。 国としてはタバコ税の減収は避けたいだろうから
ゆでガエル方式で毎年50円ずつ値上げする方がいきなり1000円に値上げするより有効と考えてるんだろうね
タバコ止めた者からしてもタバコ税が減少した穴埋めで消費税13%に上げましょうみたいになるくらいなら
ゆでガエル方式で値上げして逃げるカエルは少ない方が都合がいいと思う もし覚醒剤などの依存性の高い薬物を止めるとしたら、代替えの品で対応するか?無理やん
タバコも同じよ 代替えのパッチやらガムやらでニコチンを体に入れてる時点でやめれんて
飲み薬はまぁ有効だろうか >>410
たばこで税金取れなくなったら、政府はどうすると思う? マリファナ合法化
するんじゃね?アメリカみたいに。 日本はそんな大それたことは出来ない
外部の圧力がなければ何も変えられない国 >>410
財務省の資料によるとタバコの税収はだいたい2兆円。
https://www.mof.go.jp/tax_policy/summary/consumption/d09.htm#a04
これに対してタバコによる経済的損失、これをどう試算するかは人によると思うが、
厚労省いわく「社会全体では少なくとも4兆円以上の損失があるとされている」。
https://www.mhlw.go.jp/www1/topics/kenko21_11/b4.html
つまり今すぐタバコを禁止するだけで、
たとえタバコからの税収がゼロになろうとも、社会全体で2兆円はプラスになる、ということ。
逆に言えばタバコ会社は国民全体から毎年2兆円奪ってはドブに捨てている、
存在自体が悪、というわけ。 いや、違うか。RPGに例えると、
現状は4ダメージ食らって2回復してる状態だから、トータルマイナス2。
タバコを禁止するだけでダメージも回復もないから、トータルプラマイ0。
これが正確。 まあ結局同じことか。
タバコ会社が国民全体から毎年2兆円奪ってはドブに捨てていることには変わりない。
タバコを禁止するだけでその2兆円が国民全体の手元に残る。 俺もニコレットで禁煙中やけど、喫煙はニコチン以上に添加物に問題が有る訳やろ。
1日2箱のヘビースモーカーで喫煙歴30年やったけど、1日に消費するガムの個数も減ってきてるし、3か月目の今でも煙草買うよりペイ以上やで もう煙草はこのまま値上げしていけば一部の金持ちだけが楽しむ嗜好品になるのは間違いないからいいとして
酒税もどんどん上げていけや
酔っぱらいの迷惑行為やアル中が家庭崩壊招いたり飲酒運転で人を殺したり酒もじゅうぶん悪だろうが
金もねえのに好き放題酒を飲んだあげく癌になって迷惑かけてきたクソ親父
コイツは煙草もやったが酒の方が大迷惑だった >>418
いいと思うよ。
酒は相当反発ありそうだけどね。
結局、みんな自己中 >>417
俺も同じような経歴で辞めて一年半経過するよ 俺の持論だが
結局の処、禁煙のコツは習慣性を消し去る事だと言う事が分かった
たまに吸いたいなって思っても、その習慣が無くなっているのでスルーできるのだw
連投スマン >>422
概ね同意
オレの場合は、やめて「どう居ていいか」解らない、だった
オレが吸わないと言う絵が見えない
違和感が有り過ぎて、大袈裟に言うと、煙草無しの人生がいい感じで描けない
そう言うのも全部、習慣っちゃ習慣 >>424
病人として生きるって、どんな感じ?
フワフワしてリアリティーが無いとか? そうですね…吸う禁煙を受け入れない人はNGにしたほうがいいですよね。 >>423
「だった」というからには禁煙成功したんだよね?
その状態から吸わないようになれた経緯を詳しく! 確かに、タバコやめるのがちょっと慣れてきた1ヶ月目ぐらいの頃は、空き時間がたくさん出来たような気がしてたな。
1日がすごく長く感じた。今はもう慣れちゃったけど、あれは一体何だったんだろう。 何となくタバコに火をつけるというのが多かったよな
吸うためにタバコ買ってきて何となく吸う、ストレス解消だの気分転換だのは取ってつけたような理由
自分の心肺機能の低下というデメリットに見合う程のメリットは無いけど「何となく吸う」 「何となく」を自分の意思で中断した途端に「吸いたい」という衝動に駆られる。脳がニコチンを欲するからだ。それこそが依存の正体。以下繰り返し。
これに気付くことと、正しく認識することが第一歩です。 ニコチン渇望がなくなってすごい楽になってきた。
もう絶対手を出さないわ、中毒症状怖すぎ。 なんとなく吸う、そして何となく気怠くなるの分かっているのに吸いたくなる。作業が終わった後の安堵感による一服、節目に吸いたくなる一服、起床後、就寝前の一服、総括すると癖や習慣だと思う。 >>429
心拍数が上がると時間の経過が早く感じる。 本当にやめたい人は「何となく」の意味を知って下さい。自分が「何となく」と思い込んでるだけで、脳がニコチンを欲してるのです。 自分が薬物中毒になっていること、
搾取され続けていることに気づければやめられる。
哀れなニコチン常習者は脳がやられて
それを受け入れることが出来ないのです。 禁煙して1年半経過するが正直たまに吸いたくなるが習慣性が無くなっているので吸わないw 禁煙の一歩としてニコレットに替えて3ヶ月半。一番驚いたのは勃起した愚息がこんなに硬く太いとは思わんかった事やな
正直、驚いた。個人差は有るやろうけど 三週間経った
寝ている時に痰が溜まらなくなった
坂道歩いて息切れしなくなった >>428
話始めたら長いけど、一言で言うと、諦めることが出来たからやめられたって事。
例えば、凄く楽しい遊びの文化が有って、それが終わったと言われても、
オレは嫌だと言っていつまでもすがり続ける人が出るでしょ。
それをして居るんだなと気付いたから、諦めようと思った。
まず精神的な面での克服の第一歩目はそう言う事。 気づける人は止める事が出来る
無能なのに自信過剰なアホはやめることが出来ない >>445
気付いた後に自分を変えられるかどうかやね。
気付かないのは愚鈍、気付いて自分を変えられないのは怠惰。 タバコは止められたが酒が止められん、悔しいビクンビクン >>428
追記
で、結局時代が変わったって事だから、それに合わせようと思ったって事かな。
やめないって事は時代に合わせないって事で、それは嫌だなと。
やめて10年ぐらいだけど、当時として、昔のオレが煙草を吸って居るのは変じゃないけど
今吸って居るのは変だって客観視出来るようになった。
まあ、そんな感じで始めたよ。 1日1箱吸ってたからなあ
3分×20本、喫煙所探したり移動したりで結構時間使ってる。
活動時間が16時間として人生の1/16がタバコなのは残念。
吸わなきゃその時間を活用出来る。
まぁ活用出来なくてもタバコ吸ってるよりは
ぼーっとしてた方がマシだなw
金と健康をロスしないし。 紙巻の禁煙は成功して一年以上続いているが、ニコチン断ちが成功しない
なにしろSNUSを使い続けて誤魔化し続けていたわけだが、
昨日からニコチン断ちチャレンジ中である。ようやっと24時間は経ちました
しかし、眠くなるね 今まで段階的に値上げされても吸い続けてきたが一箱500円は流石に洒落になってないと思い辞めてもうすぐ一年半になる
政府って馬鹿だなと思う取りやすい物から税金ふんだくってタバコ離れ加速したら搾取出来なくなるよなw
まあそうなったら他を探すだろうな
泥棒は賢いからなwww 1日二箱吸います。
統合失調症です。皆さん本当にすごいと思います。
私は自分が嫌いです。
時計見るたびにタバコ吸ってます。
30分経ったらタバコ吸います。
寝て夢でもタバコ吸ってます。
私でも辞められるでしょうか。 >>453
病気なら無理にやめる必要はないと思いますよ >>453
まずはその30分のインターバルを1時間にしてみれば? 454さん
今強迫性障害も併発してるので少し回復してからチャレンジしてみます。
456さん
タバコ代は障害年金から出してます
457さん
1時間のインターバル参考になります。やってみます。 タバコ吸うから貧乏なのか
貧乏人はタバコを吸うのか 貧乏人ほど虚栄心が強く、強がりさんが多いからな。
かっこいいことにすぐ飛びつく仕様なので勝手に喫煙者になってくれます。
貧乏なのにたくさん納税してくれてありがとう。 ギャンブルやってるのも貧乏人が多い印象あるね
金を増やそうとして減っていく
でもまぁパチンコ屋は禁煙になったらしいから
パチンカスが少し浮くタバコ代をパチに注ぎ込めるようになって店も嬉しいだろう 自らの健康と財産をなげうって
タバコ屋、タバコ農家を養ってあげる喫煙者達
喫煙者は一生搾取され続ける存在 三食しっかり食べる断食でダイエットみたいな話だよな 紙巻き吸ってるゴミは直ぐに殺処分して
その他の喫煙者は黙って吸わせておけばいいだろう。
こういう搾取され続けてくれる奴らは必要w。 IQOS吸ってから辞める理由見失ってたけど今日から禁煙するわ
以前半年成功してたが交際ストレスでぶり返しちまった 喫煙者はコロナにかかると重症化の可能性が高いと言われるからな。
これまではじわじわ健康を害する程度に思われていたけど、
ここへきて一気に死に直結する可能性が出てきたわけだ。
禁煙するにはいい機会とも考えられる。
せめてコロナが収まるまでは禁煙したらどうか。
死んでからでは遅い。 喫煙者は頭が悪いのでそんなこと気にしない。
無能な奴に限って、自分は大丈夫と
特別視する傾向があるのよ。
客観的に考えることができる人は
とっくにタバコやめている。 ここは禁煙したい奴か、禁煙に成功した経験から何かを伝えたい奴のためのスレだろ
禁煙するつもりのない奴やたばこを吸ったことがない奴がいるなら、そいつはただの荒らし 俺は紙タバコ吸いからIQOSとか経由無しで一気にやめたよ
今一年半経過 【下記の成分は、タバコに入っている代表的な成分です】
ニコチン:ゴキブリの殺虫剤の成分。猛毒で血管収縮、心拍数増加、
血圧の上層、動脈硬化、このニコチンが依存症を引き起こし
中毒になり、止められ無くなる物質。
タール :ヤニと言われる物質で、歯を茶色く汚くするのが、この粘着力の
あるタール、数百種類の発ガン性物質が含まれていて、
がんのリスクを急激に高める最も危険な物質。
一酸化炭素:身体の中に一酸化炭素を吸い込むと、酸素が身体全体に
行き渡ら無くなり、慢性的な酸欠状態となり、息苦しくなり、
動脈硬化のリスクが急激に上がりはじめ、目が回り吐き気を
模様して、即死につながる危険な成分。
ヒ素 :猛毒。
ポロニウム:放射性物質で発がん性が高い為、非常に危険。
ベンゼン: ガソリンの成分。
ホルマリン:死体や生物標本の防腐剤。
トルエン:シンナーの主成分。
アンモニア:神経毒性成分、吸い込みは有害物質。
他にもタバコには、猛毒成分が沢山含まれているのですが、
これらの成分が入っているのを知っていて、吸ってるのですか?
承知して吸っているのであれば、完全なニコチン中毒ですよ。
絶対に病院に行ってください。
わざわざ猛毒を吸って高い税金払って、
誰が喜んで得をしているのか、当然分かってますよね・・・・
だったら、誰の為でもなく自分と家族と守る人の為に、
必ず、禁煙決意をお薦めします。 >>479
>必ず、禁煙決意をお薦めします。
禁煙決意はしてるんやで〜〜、ほんまやで〜〜けどな
やめられへんのや。我慢して我慢して我慢しきれなくて
吸う一服が、ごっつい〜〜旨いんやな〜〜 .
@ 吸って吸って、吸いまくって早めに死ぬか・・・
A ごたごた言わずに、即刻、禁煙するか・・・
★ どちらかしかないよなw >>483
タバコ屋さんからは、一レスいくら貰えるの? ストレスなしのカラダに優しい吸う禁煙で小銭入るよ。一石二鳥だな。 ストレスを解消するために吸ってたはずが
吸わないとストレスがたまるようになるよ。
こわいねー。 吸って吸って吸いまくっても、簡単には死ねませんよ、きっと・・・・
苦しんで苦しんで、七転八倒して、生き地獄を体験する事に必ずなりますよ。
吸ったら地獄、止めたら天国です。
これ、経験者なので間違いありません。 吸う禁煙吸う禁煙うざい。
タバコ吸い続けると、コイツみたいな嫌われ者バカに成り下がるんだから、もう絶対にタバコ吸わない .
タバコを吸うと、馬鹿になるってw
元喫煙者の方が、証言している ↑ w
タバコは、馬鹿が吸う物であり、
その馬鹿が吸うと、更に馬鹿になるw
最悪の場合、白石(座間事件)や植松(相模原事件)のような殺人鬼になるw .
その他・・・
鼻煙鍛錬、「、」読点打てず馬鹿、吸う禁煙馬鹿、お絵描き馬鹿・・・
様々なタイプの馬鹿になるので、即刻、禁煙しよう!w
早く止めないと、コロナで死ぬか、癌で死ぬぞwww
そして、「馬鹿は死ななきゃ治らない」と、笑われるぞ!w
くやしいのぉぉぉw クスクスクス!w 去年のGWから禁煙したこと思い出したわ
もう全然吸いたい衝動ないけど、
昨日ね、夢見たw
いつも買ってるタバコに限定パッケージ?
みたいなの発売されて買い漁ってたw
で、あらら・・・なんで吸ってるんだ?
と我に返った途端、目が覚めて笑った。
改めて思う、マジやめて良かった、 .
タバコを止めた人間からすれば
喫煙者は、アホ・バカ・キチガイに見えませんか?
なんで、毒物を金を払って買うのか?・・・ってw タバコ辞めて一年
喫煙所の横を通ってタバコの匂いがしても、「くさいな」「あと5歩で匂わないかな」とか思うだけで、吸いたい感じはゼロになった。
マスクしてるからか、臭いもそんなにしない感じではあるが。 やめて何年でもふと吸いたくなるんだよ
私はJTからのタバコ送りつけからまた吸い始めた
体がまだタバコ依存心を残してるんだよ
JTも罪やわ >>496
喫煙者はタバコが毒物だとか無駄金とか分かってるんだわ。
それでも自分の行動を変えられない
情けないやつだなと同情してます。 >>496
吸ってた頃も「なんでオレ金出して毒煙吸ってんだろ・・」と思ってたな
今月から酒買うの止めた
禁煙して思ったのが、止める意思あれば買わなきゃいいだけでそのうちに買おうとも思わなくなるので結構かんたん
酒も毒水で気持ち悪くなったり頭痛くなったりで無用と思えるようになった >>500
俺も酒やめよっかな・・・
週1で350ml缶ぐらいしか飲んでないけどw 週1で350ml缶くらいなら止めなくてもいいんじゃね
自分はストロング系チューハイ500ml缶を毎日1、2本飲むようになって
こりゃあかんと思ってきっぱり止めようと思い立った グローとiQOS捨てて禁煙6時間経過
酒でごまかしてる >>503
ハンマー🔨で壊してから捨てようぜスッキリする 3〜5日でニコチンは抜けきるが
1ヶ月は眠くなったり体調変化する 6年間禁煙してたが、何故か1本吸ってしまった
しかも1ミリなのに、ものすごいヤニクラした
あのヤニクラの快感が忘れられなくて暫くしてまた吸った
前回よりはヤニクラしにくいけどまだする
と、何度も繰り返してるうちに立派に喫煙者にもどってしまいましたとさ
ただこのままじゃいかんと思い、やっぱりまた禁煙したい
したいんだけど、次は上手くいくだろうか
今んとこ紙タバコは辞められてプルームテックになったけど、ニコチン摂取してるにはかわりないもんなぁ
プルームテックかれすっぱり禁煙に持っていかれるだろうか 嫁に隠れタバコ民だけどGWから強制禁煙して今日で12日経った
最近は保険でもニコチン検査する隠れタバコ民には天敵の保険があるらしくそれに備えてさらに禁煙するわ クチコミでイチバンだった億様株はよく当たる。
秘密の銘柄と危険な銘柄がおすすめ ジム行くの再開してランニングと筋トレしたら禁煙続いてるわ
タバコなんか売るの禁止すればいいのにな ニコレットに変えて4ヶ月程。普通のガムでも問題無い事に今日気が付いた。ガムを噛む事が習慣になってしまったようだ やっぱりタバコはやめるべきね
吸ってた時は気分悪くなるわ殺人的な便意くるわで碌なことなかった 禁煙5日目。
20個入で購入したニコチネル。それが今日で切れる。
言い換えると、まだニコチンは摂取している状態。
明日から完全にニコチンと縁を切ることになるのだが。
大丈夫かいな。 イエス・キリストは、キャメルを吸っていた。
ところが、ある日
「宇宙の中心でなくなるだけでタバコはやめられるよ!ナイル川」
と叫んだ。
ナイルの水源から水が溢れだし、男女が北極星を目指してナイルの川下りを
行った(ニコマコス倫理学)。 禁煙されている方へ!大丈夫です。必ず禁煙成功します。
辛くなったら、このタバコに入っている成分をよく読んで下さい。
こんな猛毒吸って、息が出来ないCOPDの苦しさを味わいますか?
喫煙なんか自ら地獄に落ちるのと同じですよ!
【下記の成分は、タバコに入っている代表的な成分です】
ニコチン:ゴキブリの殺虫剤の成分。猛毒で血管収縮、心拍数増加、
血圧の上層、動脈硬化、このニコチンが依存症を引き起こし
中毒になり、止められ無くなる物質。
タール :ヤニと言われる物質で、歯を茶色く汚くするのが、この粘着力の
あるタール、数百種類の発ガン性物質が含まれていて、
がんのリスクを急激に高める最も危険な物質。
一酸化炭素:身体の中に一酸化炭素を吸い込むと、酸素が身体全体に
行き渡ら無くなり、慢性的な酸欠状態となり、息苦しくなり、
動脈硬化のリスクが急激に上がりはじめ、目が回り吐き気を
模様して、即死につながる危険な成分。
ヒ素 :猛毒。
ポロニウム:放射性物質で発がん性が高い為、非常に危険。
ベンゼン: ガソリンの成分。
ホルマリン:死体や生物標本の防腐剤。
トルエン:シンナーの主成分、吸い込みは絶対禁止。
アンモニア:悪臭神経毒性成分、吸い込みは有害物質、口臭体臭の成分。
他にもタバコには、猛毒成分が沢山含まれているのですが、
これらの成分が入っているのを承知の上、吸っているのですか?
COPDは尋常ではない程、苦しくて七転八倒しますよ。
承知して吸っているのであれば、完全なニコチン中毒です。
絶対に病院に行ってください。
喫煙しても何一つ、良い事は無いのですよ。
喫煙は、最悪と後悔しか、ありませんよ。
わざわざ自ら猛毒を吸って高い税金払って、
誰が喜んで得をしているのか、当然分かって喫煙してますよね・・・
だったら、誰の為でもなく自分と家族と守る人の為に、
必ず、禁煙決意を強くお勧めします。
まずは、喫煙の本当の恐ろしさを、自分自身で是非確かめてください。 禁煙7日目の朝。
ニコチネルが切れてから1日経過。
タバコを吸いたいという欲求は和らいだ気がする。
このまま行けるといいな。 >>517
これからまだ1本だけならと邪念が湧いてくることがある
「1本だけ吸ってまた我慢しよう」ってね。
今の1本を我慢できない奴は
次の1本を我慢出来るはずがない。
頑張ってくらさい >>517
まるで一年半前の自分を見ているようだ勿論辞めたが
今吸ってもまた吸いたくなるから同じことなんて考えて禁煙活動してたな
ニコチン置換は禁煙では無いとも聞いていたので
頑張れ^ 禁煙8日目の朝。
ニコチネルが切れてから2日経過。
喫煙衝動は生活習慣と密接に結びついているんだよな。
食後の一服とか。風呂前に一服とか。就寝前に一服とか。
禁煙補助薬によって生活習慣とは切り離せたと思うが。
イライラ感は今がMAX。
ニコチンの離脱症状が今来ている。ううう。 禁酒に比べれば禁煙は楽だったわ
禁酒は何かあるべき物がなくなったみたいな喪失感がある 禁煙11日目の朝。
ニコチネルが切れてから5日経過。
昨晩がヤバかった。
煙草を買いに行こうと何度も思った。
踏み止まることができたのは「禁煙10日め」という蓄積。
お酒は飲まなくても全然問題ないのに。
ニコチンの離脱症状は強烈だ。何なんだコレ。 >>530
いますぐやめて残りをとっておくと記念になるよ カラダに優しいストレスなしの吸う禁煙で毎日快適生活だよ。 禁煙12日目の朝。
ニコチネルが切れてから6日経過。
前日とは一変して、熟睡。
離脱症状に悩まされることもなく。
峠を越した、ということなのか? もう直ぐ禁煙2週間ですね!必ず成功します!
私の両親も旦那も日に20本くらい吸っていましたが、
肺がんと、喉頭がんがリンパに転移してしまって、
怖いくらい苦しみながら、天国に逝きました・・
禁煙を頑張っている方には絶対に、あんな七転八倒
する苦しさを体験してほしくありません。
本人も勿論、近くで見ている私も本当に辛かったです。
それと、タバコの成分をじっくり読んで把握して今までこんな、
猛毒を身体に蓄積した後悔を思い出すことが良いですね!
絶対に頑張ってください!心から応援しています!
万一、危なくなったら、ニコレットガムを、常に
携帯して、かむのが良いと思います。
禁煙の手助けを必ずしてくれます! ふー
今日も仕事終わりの一服は格別だな
週末だし今日は禁煙休みしてみんなも一服しようや そーだよ!週末の一服なんて弱い事言ってんじゃねーよ!
何が禁煙だよ!お前みたいな中毒者はちゃんと喫煙しろや!
禁煙何かしたら身体に悪いからなー、
お前みたいな中毒者は禁煙すると肺がんになるから
絶対禁煙するなよ!
ちゃんと毎日沢山喫煙しろ!
あー喫煙うめーなー(^。^)y-.。o○ タバコがやめられないような
意志薄弱な奴は役に立たないから
早く死ねば良いよ チャンピックスまじでやばいな
健康取り戻すために禁煙しようとしてるのに、チャンピックスの副作用で希死念慮はんぱない
これで死んだら笑えない タバコ吸いたきゃ吸えよ。
吸う禁煙ばっか言ってるバカみたいになって、金使ってよー
コロナで飲み会無くなったから、こんなにいい禁煙チャンスないよ。俺も辞めれてよかった。俺の周りで6人タバコ辞めたし。 >>531
ありがとう
残り取っといて辞めるよ
見たら吸いそうだから見えないとこに保管しとく 今まで禁煙してもまた吸ってしまっていたけど
人間ドックで肺に異常で精密検査になって怖くて吸う気なくなった >>541
たばこを残しておくと、絶対にまた吸い始める。経験者は語る 禁煙13日目の朝。
ニコチネルが切れてから7日経過。
昨晩はヨメと喧嘩。
悶々として眠れなかった。
前回一ヶ月以上続いた禁煙が失敗した原因も
ヨメとの口論なんだよな。
自覚できていないけど
禁煙中は喧嘩っ早くなっているのかもしれない。
気をつけなければ。 >>542
検査で異常見つかってビビってやめるならさっさとやめとけよ。
だっせえなあ。 禁煙13日目の晩……コケた。
仕事終わってさ、帰宅して玄関のドアを開けて
「ただいま」と。ヨメは無反応。
イラッと来て、着替えてドア開けてコンビニ行って
一箱買って吸ってしまった。
ヨメとは未だに喧嘩状態。
さてと。これからどうしたものだか。
ふう。 >>547
意味不明
さっさとやめられなかったと言っているだろう
異常でも吸い続けることがかっこいいのかよ >>550
それは喫煙っていうんだよ。おじいちゃん、ボケちゃって 禁煙13日挫折。
ヨメとは即行で仲直りした。
禁煙リスタートは、この手元の一箱を吸い終えてから。
会社では「禁煙続いています」と挫折は無かった事にしよう。
リスタートは水曜日くらいになるかな。 筋トレしたらすぐ禁煙できたけどな
逆に筋トレしなかったら筋トレできてなかっただろうな 医師になるのは、めちゃくちゃ簡単だよ。
どんな馬鹿医大でも国家試験の合格率7割以上はあるし、自治医大以上ならほぼ100%。
弁護士の場合は難関ロースクールを卒業しても、国家試験を通るのは10%程度。
医師になるには金と時間がかかるが、試験自体は簡単。
うちは従兄弟三人医師になったが、英検二級すら落ちるレベルの頭だからね。
医師国家試験の合格率ランキング見てみ。
一番低い杏林大学ですら、79.4%。
奈良県立大以上の偏差値の25校は95.0%超え。
これのどこが難関試験なの?
医学部に学費を支払える財力のハードルが高いだけで、医師にはバカでもなれる。
弁護士、司法書士、会計士、英検1級あたりは、バカには絶対に無理。
まとめると
医師国家試験→バカでも受かる。しかし、医学部6年間で1,000万以上かかる学費のハードルが高い。
司法試験→ロースクール卒業しても、合格できるのはごく一部。非常に難関な試験。
司法書士→ロースクールに行かなくても受験できるが、難易度は司法試験並み。
英検1級→英語がずば抜けて優秀でないと合格できない。英語の偏差値100必要。(実際にはそんな偏差値はないが)
会計士→おそらく、最難関試験か。会計大学院修了者の合格率は7.6%しかない。
不動産鑑定士→鑑定理論が地獄。単体の科目としては最難関の一つ。経済学などは公務員試験より簡単か。 言い過ぎだよ。タバコ辞めてそんな極端には変わらんよ…アホかお前。 今タバコ吸う奴どんどん居なくなってオレみたいな底辺ばっかし吸ってんの見てると虚しくなるんだよなぁ
なんでたった今吸い切って今から試しに禁煙する。 小椋佳さんは、がんがみつかってから、自分の好きなことをやりたいっていって
毎日2箱たばこを吸っているらしい。コーラも1Lぐらい飲んで好きにやってるとか アホな爺さんやなぁ。今時大抵のがんは切り飛ばして終わりじゃなく抗がん剤もかなり効くから転移さえ防げりゃそうそうタヒなんのに。 >>548で購入した一箱、今吸い終わった。
意外にもつね。4日間で一箱のペースなんだぜ。
さてと。公言通り、禁煙再開。
今回はニコチネルを使用せず。
最近知った言葉は「脳の報酬系回路」
こういうの面白いね。 おはざます。
禁煙つか朝の一服、まぁコレが大敵なんだが無くても「まぁいっか」て思えてしまう不思議。 何だかんだイライラしたからとか
理由つけて吸う自分に甘い奴
こういうアホは他人には厳しかったりするから面倒くさい
そのまま吸い続けてはよ死んでしまえw >>563
>>564
小椋佳、1944年1月18日。77歳。
最期を見据えた覚悟ある生き方だと思うで。
禁煙して癌の療養に励んで何歳まで行きたいのかという話になるし。 >>571
やっぱりさ、東大卒で勧銀に勤めながら、作詞作曲活動してあれだけの名曲を生んで、
二芸にも三芸にも秀でた人って考え方が違うんだと思う ジョーカー観たらまた吸いたくなった
うんまそうに吸うんだよなあホアキン・フェニックス
チリチリチリ…プカー🤡🚬
たまらんわ >>572
検査で見つかってやめるアホより
余程かっこいい なんか本当自分がいやになって禁煙始めました。
肩身狭いし金はかかるし。 05/27 2ndトライ 禁煙2日経過
ニコチンの離脱症状っていつ頃がピークだっけ?
前回はニコチネルを使用
タバコ断ちとニコチン断ちに5日のズレがあったので
イマイチわからん
この辺>>522>>528
ニコチン斷ちから2日後と5日後に苦しんでいるんだよな 吸う禁煙の中の人は、同じような時間帯にレスしてるので、JTからお金もらってレスするバイトしてるんだろうな。
これは違法じゃないし、テレビ新聞雑誌のタバコ広告禁止だから、5chにレスするバイト雇うかしかないんだよなJTは。
Yahoo!にレスするとサムダウン多くて宣伝にならねーしw 吸う禁煙は時代遅れ
これからは吸わない喫煙がトレンド 05/27 2ndトライ 禁煙3日経過
激しい離脱症状は現われず
スウキンエンをNGワードに登録してあるんだけどさ
あぼ〜んが3連続しているぞ 広田レオナが肺がんで手術だそうですね。20年前に禁煙したそうですけど、
それまではヘビースモーカーだったとのこと。禁煙しても、肺がんになる人は
なるんですね。だったら、禁煙しないわ 金があるうちは禁煙なんてしなくていい
健康に気を使うぐらいなら始めから吸ってねえっつうの
アホの嫌煙家はどうでもいいけど人に迷惑かけないなら好きに楽しめばいいんじゃない >584
>禁煙しても、肺がんになる人はなるんですね。だったら、禁煙しないわ
生まれてからタバコを一切、吸わなかった人でも、肺ガンになる人はなる。
やめてもなるとか、やめればならないとか、絶対はないわけで。
でも、ひとつ言えることは、やめれば確実に体調は良くなるってこと。
私は1日2箱だったのを完全にやめて4年になるけど、吸っていた頃に頻繁にあった頭痛や咳、身体が重だるい感じは完全に消えた。
あと副作用でチンコの皮が伸びた。
私も手術が必要らしい。 でも吸ってるやつは金がないんだよな
特に今の若い奴らで吸ってるの頭悪いやつが多い
コンビニとかで見てみ
頭悪そうな顔してるから >>585
20代で健康に気を使ってるやつなんてそうそういないだろうが、40を過ぎれば気を使うのが普通になる
禁煙ってそんなふうに始めるもんだろ お金なくてもたばこ吸いたいなら、手巻きタバコにすればいいよ。7,000円ぐらい
かかっていたタバコ代が、手巻きタバコにしたら3,000円台でおさまってる いったん手巻きにしてから止めると上手くいくかもしれんぞ
俺はそれで止めれた
手巻きは安くてうまいのだがびっくりするぐらいヤニが出る
部屋はもちろん指も茶色く変色する(洗ったらとれるがなかなか頑固)茶色い痰もよく出る
あと当然だが巻くのが面倒、フィルターを使う巻き方ならなお面倒
このようにデメリットに感じる事も多いのでいざ禁煙した時にこれらのデメリットから解放される喜びがある やっぱりカラダに優しいストレスなしの吸う禁煙で毎日快適生活だよ。 05/27 2ndトライ 禁煙約9日経過
なんかムラムラするがタバコ買いに行くのが面倒くさい
禁煙としては良い傾向……なのか? どうでもいい話だが。
最近変な癖が身についた。
自宅での食事時、生ニンニクをガリガリ齧っている。
喫煙の代償行動なのか?
いや違う。ニンニクが大好きだからだ。(多分) 何だかんだ1日500円の固定費は馬鹿にならんな。
喫煙者は頭が悪いのでもっと大きな代償を払っていることに気づいていないがw その頭悪い奴らのおかげで・・・まぁいいやw
喫煙者はそのまま死ぬまで吸って頂戴 仕事してたら一箱吸えなくないか?
どんだけこまめに吸ってんだよ 05/27 2ndトライ 禁煙9日経過
有給繋げて4連休中。
煙草を買いに行こうという思考にしばしば襲われる。
思考に襲われる、というのも変な表現だけどな。
当人の好むと好まざるとに関わらず頭に浮かぶ。
妄執が像を結ぶ、といった所か。
典型的な離脱症状なんだよなこれ。 禁煙14日目
たばこ吸いたくてコンビニにたばこの様子見に行ったりしてしまってる
なんとか買わずにやり過ごしてるが、また失敗する気がする 05/27 2ndトライ 禁煙10日経過
>>601
おお。同時期の同志やね。
俺は禁煙13日目>>548でコケて、リスタートしている。
コケてなければ禁煙28日目だったのに。くっ。 吸う禁煙の意味が解らなかったけど、限界まで禁煙して吸うを繰り返したら、2日で10本まで減った(笑)
元々日に2箱だったけど減煙→ゼロを目指してる 1ヶ月禁酒したが6月入ってから毎日飲んじゃってる
禁煙は11ヶ月目だな、まったく吸いたいと思わない
禁酒は難しいなぁ 禁煙マジ無理
起きてから半日吸わなかったらイラついてきて嫁と喧嘩
まだ口聞いてくれない >>607
嫁に即行で謝れ。
「禁煙中の一ヶ月間はイライラしているが流してくれ」
と協力要請しておくのが吉。 禁煙のイライラなんか3日で治るやろ
生理中の女じゃないんだから3日ぐらい我慢しろま 禁煙のイライラが3日で済むわけがない
まずニコチンが体内から無くなるのに3日かかる
ニコチン依存を脱するのには3週間から1ヶ月、この間は常にイライラするだろうよ 24日間吸ってない
入院中でベッドからも動けないから吸えない環境
このまま段々吸いたい欲求がなくなればいいのになぁ 05/27 2ndトライ 禁煙13日経過
初回コケた時の記録(13日間)に追いついた。
あと2日経過すれば、職場では一ヶ月禁煙していることになるな。 一泊入院した時となりのお爺さんがCOPDだった、壮絶だったよ
いつ死んでもおかしくない呼吸音、5分に一回のナースコール、昼も夜も寝ていない
人間寝なくても死なないのねって思った、あと自殺が一番幸せだねあの病気には 寝起き後何をするよりも早く一番にタバコを吸う人は依存度が高いらしい iQOS嫁と娘に隠れて部屋で吸ってるけど、娘から部屋の中タバコ臭い!って言われたので、残りの1カートン捨てるか? 禁煙するなら、残りの1カートン吸い終わってからでいいと思うで。
離脱症状が出ている時、手元に煙草があると高確度でコケるから。 いやいやタバコをあえて捨てることで禁煙の意思を明確にできるぞ
俺はタバコを刻んで捨てたから
一回そのまま捨てたらゴミ箱漁ってまた吸い出したから粉々にするのがおすすめ 皆一緒にやめそうぜ
俺も吸いたくて吸いたくてしょうがないけど我慢してる
現在禁煙して22日経過
一本ぐらいいいかな…って気持ちと戦ってる 32日目
禁煙してから身体ダルいの続いてる
でも吸わない 禁煙40日突破です。カップラーメン食べた後不自然な甘さが後味で残ってる。味覚が変わったのか。 >>625
味覚変わるよね味と匂いにやたら敏感になった クリスマスに1本だけ吸えるってのはどうだろう?
禁煙頑張れると思うんだけど 禁煙4日目
お口が寂しい
タバコ買いに行こうというのはない
とにかく口が寂しい... COPDになったら、苦しいから禁煙しようかな。あと癌も。喫煙している人は寿命が短くなる。チャンピックス余ってるから、また再チャレンジ。 >>630
クリスマスに1本吸ったら、その後喫煙者になるよ 限界きて吸いたくなったら友達から1本100円で買って吸ってまた禁煙
だんだん間隔が伸びていってやめれたな 05/27 2ndトライ 禁煙15日経過
煙草を買いに行こう、という思考にしばしば襲われる。
休みの日が厳しいよね。
漫画を読んでも映画を觀ても喫煙シーンに遭遇すると
吸いたくなったり。
今、コンビニに行こうとして、このスレッドを開いて
ギリギリ踏みとどまっている感じだな。 禁煙して2年以上経った
でもたまに吸いたくなるし
夢で吸っててハッとして起きる 禁煙継続出来ない精神弱者哀れ
もうそのまま搾取され続けられてれば良い いや、喫煙者を十把一絡げに非難しても何も得るとことはない。
喫煙者には禁煙しようとして苦しんでいる人も多い。ある意味被害者でもある。
根性で禁煙できればそれに越したことはないが、おそらく難しいケースが多いだろう。
遠回りかもしれないが、禁煙のためにはタバコの問題について理解を深めることが有益。
このスレはあらゆる角度からタバコの問題を考察し、解決策を探る場にしようではないか! ニコレットも良いけど付属の日記は必ずつけようね
消費数減らしていかないと意味ないからね >>639
2年も経ってもそうなるんだ?
禁煙24日経ったけど心折れそうになった うちの会社の社長はタバコやめて10年以上経ってるけどタバコ吸ってる従業員見ると羨ましそうに絡みに来るw 羨ましいってのがわからん。逆にアンタらこれから辞めるの大変だぞって思うけどな。 羨ましいなんて思ってるわけねえよw
そういう振りしてるだけやろ 喫煙者は食事も気にしない人が多いのかな。
40すぎのニコチン中毒オジサン、お腹出てて気持ち悪い。 >>648
あなたも、40すぎればお腹が出てくるのです 普通は 吸うと気持ち悪いけど身体がニコチンを欲してるから吸ってしまう
気持ち的にはやめたいのに参ったわ・・・ 脳が旨さや快楽を認知してしまうと、なかなか辞められないんだよな。 10月にまた値上げされるね。
毎年ちびちび値上げしていこう! >>654
またぁ?
政治家は喫煙者に恨みでもあるんか? >>656
喫煙者の中にも1箱1000円にして欲しいと言う人がいる。
そうしたら禁煙できるからなんだって。
馬鹿なのか貧乏なのか、
ホント喫煙者はどうしようもねえなw。 だいたい、この1箱吸ったら禁煙するなんて人は辞められないな…タバコ値上げしようが禁煙なんて無理だよ。 紙巻たばこ高いので、手巻きタバコに変えたら半額で済むようになりました >>658
禁煙を考えていても今吸ってる一箱は吸うだろ
禁煙に関する十分な知識をつけて満を持して計画的に始める禁煙
今吸ってる一箱を途中で捨てるような急な思い付きで始める衝動的な禁煙
どっちがうまくいくかなんて他人にはわからない 今日1日、目一杯吸って次の日から禁煙ってパターンじゃないと辞められないだろ?日付またいでまだ最後の1箱残ってたら禁煙は無理だよ。 我慢出来なくなって1本だけ吸うとかやってるとタバコが美味くなるから
止める時はスパっと止めなきゃダメだね
とにかく我慢だよ 去年の9月から禁煙続けてるけど
本当にやめて良かった!
味覚は変わらないが、嗅覚がヤバい
20m離れた喫煙者がいることにも気づく 紙巻きからiQOSに変えたら4キロ太ったわ
酒もタバコも辞めたらいいんだけどな ストロング酎ハイはヤバい
高糖度とアルコールで老化超加速 ストロング系チューハイがやめられない
先月は頑張って飲まずに過ごせたが今月入ってすぐ解禁してしまった
禁煙はあと3週間で1年になる ストゼロ飲んでストレス発散
だからここ二週間禁煙続いてる
(*´ω`*) ⊂⌒ヽ (⌒⊃
\ \ 彡 ⌒ ミ / /
(⊃ \ (´・ω・`) / ⊂)
\ \_∩_/ /
( (::)(::) )
ヽ_,*、_ノ 正直な話、精神科の看護師やってたから言うけど、アル中になるより
ニコチン中毒のほうがマシだよ。アル中になると人生終わるから >>676
我慢してるとそのうち吸いたくなくなるよ 金も底をついたし、親の介護でも金が必要になった。
これを機にタバコと酒と酒のつまみとラーメンを辞めるわ。 .
ラーメンまで辞めるのか!w
タバコの無駄遣いにより、相当金に困っているようだなw
年間40万円くらい、灰にしてきたからなw
家賃(または固定資産税)、光熱費、食費、保険料、駐車場代、教育費(子有りなら)、ネット代、介護費、医療費、葬儀費用、墓代・・・
人生「金」は、いくらあっても不足気味。
タバコが、最低の無駄遣いだよなw やっと気づいた?w >>655
政治家も何も、ほぼ全世界的なマストなんだけど
まさかそんな如き程度の事すら理解して居ないのか?
お前は本当に現代人か?
そともどっかの未開人か? 禁煙して1年9か月経過した
たまに吸いたいなとも思うがこれからも吸わないと思う
あの臭さとたばこ会社の陰謀(紙巻きたばこの調整穴や電子タバコ)にはもう引っかからないw .
>>689
あの臭さと たばこ会社の陰謀・・・だよな!w >>691
俺も禁煙してるけどタバコの匂いだなってなくらいだぞ 禁煙3日目で身の回りにあるタバコや喫煙グッズ全て捨てたが冬用のジャケットから一箱出てきて欲求に負けた
半分だけ吸って酷いヤニクラがきたところで理性を取り戻して処分したんだがあかんやつよなぁこれ 臭くて汚い有害煙を体内へ吸引排出する行為
タバコは馬鹿しか吸わん .
>>699 訂正しておいてやるぜ
煙草は、イカレてる男のマストアイテムなんだよ。 カウボーイビバップの一話「アステロイド・ブルース」の最後の方で主人公がタバコを吸うくだりがかっこいいんだけど
でもまぁタバコ吸うのは健康に悪いからねぇ
ワンピースのサンジも喫煙キャラだけど
影響されてタバコ吸うというのは馬鹿げた話なんだよな
言ってしまえばイニシャルDを見て峠で100q/h超で走るとかは現実的に考えてただのバカ
でもバカをやる輩が思いのほか多いのが困ったもの もう老害ってよばれる年齢の年寄だけどさ、私達が若いときはタバコぐらい
吸えないんじゃ付き合えないよなっていう雰囲気がありました サンキュースモーキングってタバコの映画観た?
最初から喫煙者が勝てるわけないのにどうにかしようとする所が面白かった 禁煙2年で精神分裂の症状現れたから喫煙再開したら正常に戻った。夜もグッスリ眠れるようになった
喫煙者はいくら禁煙しようと非喫煙者には戻れないんだと悟った 1番やばいのは飯食ったあとにスバー
と美味そうに吸ってるやつを見た時だな 紙タバコ→iQOS→gloて吸ってきて、電子タバコが不味くて無理になってきた。
久々紙タバコ吸ったら不味くて吸えない。
後戻り出来ないので本数減らしてる。
今1日5本、0にする。 >>705
自分は禁煙での吸いたいストレス皆無だわ
でも一ヶ月禁酒してみて酒を一切飲まないのは味気なさすぎると
また飲むようになった、こんな感じでタバコから離れられない人もいるんだろうな >>707
そこで、手巻きタバコですよ。美味いですよ 禁煙動機は節約一択だった
正直言ってタバコ吸って健康を損なうのはまったく気にしないし
無料で毎日支給されるとかなら禁煙なんかしなかった 節約というかタバコ業界に一円たりとも払いたくない
紙巻きたばこも電子タバコも タバコはほぼ税金なので燃やすたびに納税感が得られます() 3ヶ月後にはまた値上げされる
そしてこの時期になると湧いてくるのが1000円/箱案。
続いて見られる光景
「取りやすいところに税を課すのはイジメだ」
とか意識高いアホがしたり顔でコメントする。
こういうアホが聞かれてもないのに
「僕は喫煙者では無いですけどね」と
ドヤ顔で付け足しコメントする。
キモイから死ね。 禁煙歴15年ですが、今でも吸いたいです
退職して、老後の生活になったら吸うかも
社会人の間は、もはや日本では吸えない >>717
体に合わなくなければアリだね
煙草って老人の趣味だと思う
禁煙20年達成しました。
■正確な禁煙総額表
期間 1箱 節約金額
2001/07/20-2003/06/30 260円 184860円節約 711日間
2003/07/01-2006/06/30 280円 306880円節約 1096日間
2006/07/01-2010/09/30 300円 465900円節約 1553日間
2010/10/01-2014/03/31 440円 562320円節約 1278日間
2014/04/01-2018/09/30 460円 756240円節約 1644日間
2018/10/01-2019/09/30 500円 182500円節約 365日間
2019/10/01-2020/09/30 520円 190320円節約 366日間
2020/10/01-2021/07/20 560円 164080円節約 293日間
禁煙期間:20年
節約金額:2,813,100円 シャグならそれなりに安くなるな。
あとHEROという何とも言えないタバコが発売されたwいちお20本300円位の計算になる。
電子タバコならウェポライザーが一番だな。 禁煙20年間達成
■禁煙期間のタバコ価格推移表
2001 |||||||||| |||||||||| ||||||
2002 |||||||||| |||||||||| ||||||
2003 |||||||||| |||||||||| ||||||||
2004 |||||||||| |||||||||| ||||||||
2005 |||||||||| |||||||||| ||||||||
2006 |||||||||| |||||||||| ||||||||||
2007 |||||||||| |||||||||| ||||||||||
2008 |||||||||| |||||||||| ||||||||||
2009 |||||||||| |||||||||| ||||||||||
2010 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||
2011 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||
2012 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||
2013 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||
2014 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||||
2015 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||||
2016 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||||
2017 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||||
2018 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||||||||
2019 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||
2020 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||||
2021 |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| |||||||||| ||||||(||||) ※[予想価格]10月1日値上げ予定
早くやめればやめるほど、金額的なメリットが大きい 毎月タバコ代30000円使ってた大馬鹿者ですが、この度禁煙をスタート
まだ二日目だけど禁断症状もなく、このままうまく行きそう
応援して アパート住まいなんだが基本的に夏は窓全開で過ごしている
そして隣か下の部屋からタバコの煙がプーンと匂ってくる
最初は臭いと感じるがそのうちにいい匂いにも感じたりする
でもまぁ、また吸いたいとは思わない程度に禁煙が習慣化しているな 禁煙四日目・・・
禁断症状はない
たまにニコレットを噛む
気分が楽になってきた
これは完全禁煙できそう .
>>725
「毎月タバコ代30000円使ってた大馬鹿者」・・・w
★自覚しているところは偉い!w
最初から吸うなよ! 禁煙続けろよなw .
孤独のグルメ・・・
@ 原作での井之頭五郎は、喫煙者である。
A 井之頭五郎の役を演じる、松重豊は、非喫煙者である。
B TVの動画の中では喫煙シーンがあるが、偽タバコ(ネオシーダー)である。
C 原作での井之頭五郎は、酒が飲めない下戸である。
D 井之頭五郎の役を演じる、松重豊は、酒豪である。
E TVの動画の中では酒を勧められるシーンがあるが、
飲めないフリをしている。(内心、悔しがっているw) .
松重豊・・・非喫煙者だからなw
★タバコ馬鹿ではないぞw だから、きっちりした演技ができる! 万人受けする!
タバコ馬鹿は、ヤクザ映画向けw 井之頭五郎がラーク凄く美味そうに吸ってるの見てまた喫煙者になってしまったんだが .
松重豊公式ブログ(ネオシーダー)
http://matsushige.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-db8b.html
★以下、引用・・・
煙草やめて3年半経つが、
劇中ではよく吸うんだわ俺は。
例によってこのシーン煙草でって監督に言われ、
やばい今日吸ったら復活しちまうってんで、
近所の薬局に走りましたもん。
そう「ネオシーダー」を買うために。 57 名前:鯉の街5d :2021/07/26(月) 01:11:11 ID:wozzyjLw
>>56
わしも、少年期から還暦過ぎても喫煙者じゃが、わしゃ歩きタバコは、
あんまし、やらんにしとも、他人様にクソ野郎は、酷過ぎよう。
まあ、喫煙者は、禁煙でタバコ止めん方が健康の為。ストレスで病んで
仕舞うけんのう。健康の為にも喫煙者はタバコを止めん方がええのう。
まあ、階段や坂場でも、現代のひ弱な若いもんたぁ早う登れて、疲れん身体の
メンテナンスしとく事も大切じゃが。ほいから、わしくらいの歳のもんが筋トレするん
は止めときゃええ思うわい。わしらん世代は、ナチュラルな動作で身体作って来たん
じゃし、机と椅子の生活も止めて和風生活すりゃ身体も老化せず動けようし
タバコや酒も美味い。 タバコやめて15年近い。もちろんその間一本たりとも吸ってない。
でもいまだにタバコを吸う夢を見てしまう。 禁煙6日目・・・
まだ禁断症状はない
ニコレットを時々噛む
気分が楽になってきた 俺は1年ちょいだけど、もう吸うことはないと思う。
甘いもの、揚げ物、アルコールまでやめてるから
今更タバコとかちょっと考えられない。
健康診断の数値改善がすごすぎて
健康志向に目覚めたw 10月の値上げでセブンスターが600円 メビウスが580円になるそうですね
もうタバコなんて吸う時代じゃないですよ。牛丼食べられるもん >>1
ニコガムうめええええええええええええええええええ 禁煙10日目・・・
ニコレットがなくても別に気にならなくなった
体調はいい
セブンスターを日に2箱以上吸ってた大バカ者だけど、600円になるのか
マジで一食食える値段だな
部屋も汚くなるし臭くなるしいいこと一つもない
タバコを発明した奴は腹切って詫びろ 仕事帰りに7%レモンサワー350缶2本飲んで
アイコス吸いながらラーメン食いに行くのが
日課だが、10月から値上げなのでアイコスも
ラーメンも酒もやめるわ。 確かにやめて毎日500円貯金したら大きいな...ダメもとでチャレンジしてみるか... .
◆禁煙する奴◆
@ 金が無くなった
A タバコがまずくなった
B 症状がひどくなった
C 馬鹿だと気づいた
D ドクターストップがかかった
※ @〜Dのいずれかであっても、既にかなり吸ってきたハズw
手遅れだなw
@〜Dになる前に禁煙しろなw
最初から吸うなよなw
馬鹿は、死ななきゃ、治らないw .
このスレに居る喫煙者の90%程度が、手遅れ組だろうなw
このスレに投稿しようと思うような奴は、かなり体に自覚症状がでていて
体が苦しくなってきているのであろうw
禁煙しないより、禁煙した方が当然良いが、手遅れかもよw
禁煙した数年後に、病気が悪化するだろうw
最も賢い奴は、最初から吸わない。
次に賢い奴は、数本ですぐ止める。
馬鹿なやつは、症状が出て止める。
最低なやつは、5chで大暴れw 禁煙12日目・・・
禁断症状もなく快調
今月中に部屋をリフォームする
タバコのヤニでガビガビの部屋を綺麗にするために、物を大量に処分している
どれを見てもヤニで真っ黄色
いやもはや末期色と言うべきか
二度とタバコは吸うまい、との決意を新たにした・・・ たばこ、173銘柄を値上げへ JT、増税で10月1日
このニュース爆で盛り上がってるねえ セブンスターが600円、でもわかばが500円って、なんの冗談かと思うよ 俺が吸い始めた時は、セブンスターは220円だったな
カスタムライトが240円だった
わかばが500円って、貧乏人が吸う銘柄ないじゃんもう どこまで値上げ続くんや....まぁええわ。地方競馬引退と合わせてタバコもさっき吸った1本で終わりにするわ。 俺も今日から禁煙!一日タバコ3箱吸うてたからきついな。 タバコあんまり吸わない人のほうがいつでもやめられるって思っちゃうからなかなか禁煙できないらしいっすよ 自分に甘い奴は失敗する。
そういうクズは周りの人には厳しい。
自分はクソみたいな言い訳と
吸う理由探しして何も成しえない。
お前らクズには禁煙なんて無理だから
ニコチン吸い続けてさっさと死ね。 吸ってきたのがずっとキャスター1とかケント1とか低ニコチンだったせいかあまり抵抗なく辞められた 俺はハイライト、ロングピース、チェリー、セブンスターと強いのばっかりだったわ 今日で禁煙4週間達成。
3週までは狂おしいほど吸いたくなったが、3週間過ぎたらそれが無くなった。
数日に一回位吸いたくなるけど、それほど苦も無く我慢できる感じだな。
これで買い置きしてあったたばこが捨てれる。 >>772
買い置きしてあったら絶対に吸うから、今すぐに水に濡らして吸えないようにして
捨てたほうがいいですよ 俺なら勿体ないから全部吸ってから禁煙すると思う
禁煙10ヶ月くらいのある日スクーターで買い物行った帰りに
道の真ん中に白い棒みたいのが散乱してるの見えて近づいたときタバコだと分かって
スクーター脇に停めて全部拾って持ち帰ろうかという考えがよぎった
スルーしたけど夜中に行って回収しようか・・いやタイヤで踏まれてボロボロになってるかと諦めた >>773
ありがとう。
もうゴミを拾ってまで吸いたいわけじゃ無いので普通に捨てるよ。 俺は禁煙始めて2週間以上経ったよ・・・
全部買い置きを吸い終わってから始めたから心残りはない
食い物が美味く感じるし匂いにも敏感になってきた 羨ましい
俺は匂いや味の変化は感じられんかった
断酒も並行してやってるんで、全てが灰色に感じる 俺は禁煙完全成功したら酒を始める
これまではタバコに全振りしてきた嗜好を酒に向けてみる
タバコより酒のほうがなんぼかマシだしな
酒を嗜むようにするわ 禁煙が落ち着いたので今月から禁酒してる
たばこより酒の方が遥かに厄介だと思う
思考力低下、飲むと運転できない、アル中は不治の病 たばこは吸う場所が極端に制限されているが、酒は飲んだ後に出来る行動が極端に制限される
事前に喫煙所の下調べが出来ていればタバコの方が楽だよな
健康被害も酒の方がシャレにならんし、中毒者の基地外公道も酒の方がヤバい どっちもどっち。
昔と違いあらゆる娯楽が溢れているのだから、わざわざ身を破壊するドラッグに溺れる必要なし。 タバコ吸って運転はできるけど酒飲んで運転は自滅行為だよな
事故っても任意保険降りないし
場合によっちゃ生き地獄だな とりあえず禁煙して再来月にて丸2年になる
泡もんは350mlを2〜3本呑んでいる
これば俺の現状 >>772
禁煙頑張って下さい
陰ながら応援しています 15年前にタバコやめれた俺
パチンコもやめるぞ〜! ギャンブル全般は金を払って脳汁を出す娯楽なのだけど
やめるには勝てる儲かるという幻想を捨てられるかどうかだね >>793
その通り。
パチンコ、パチスロはもしかしてこの1万円を注ぎ込めば出るんじゃないか?という根拠のないドーパミンの連鎖が
原因。
タバコもこの作業が終わったら一服できて、スッキリするかもしれないという幻想の連鎖。
半年、もしくは一年タバコをやめてから3本一気に吸うとタバコの真実に気付けるが、そこに行くまでが難しい。 そしてその幻想が脳内から消えるまでにおよそ1ヶ月かかる。 禁煙って検索すると自治体とか病院がたくさん出てくるのは何故なんですか? iQOSでニコチンフリーの吸ってなんとか禁煙を維持してるけど、このニコチンフリーが止められないの半分困りものだ >>797
飽きたら自然に吸わなくなるよ。止めようとして止める必要はない >>799
俺の場合は>>49に書いたように半年だったな >>800
よく踏みとどまったね。
まあ自分もニコチンが欲しいというより吸うという行為からなかなか抜け出せない 紙巻きからアイコスに替えて3ヶ月
金も無くなって残りのアイコス10本
こんな自分に禿げましの言葉ください >>802
ジャグで手巻きタバコにすれば、安上がりですよ。 最後の1本を吸いながら書込み中。
知り合いからもらったニコレスが2カートンあるから
ニコレスで我慢してみる。 >>787
どう考えてもセーフだろ
セーブできてるならそれは制御禁煙だ ここは
吸う理由探しするアホと
人の邪魔するクズの巣窟 禁煙4日目
休みの日は吸いたいとは思わないけど
仕事だと休憩時間に吸いたくなる
ストレスからなんだろな
3年やめてた時期あったけど、やっぱストレスとの付き合い方だな 禁煙4週間目
もうチャンピックスもニコチンガムも必要ない
気分はとても落ち着いている
改めて自室がヤニでガビガビになってるのが気になる
来週中にリフォームする予定 禁煙パイポ咥えてみたらすげえ嫌な味がするんだけど、咥えないほうがいいのかな? 今日で禁煙1ヶ月
チャンピックスもニコチンガムも必要ない
口が寂しい時はパイポかキシリトールガム
かつての「タバコに支配されていた時間」がものすごく虚しいものに感じる >>816
1ヶ月ならまだ喫煙衝動出る時があるけど頑張って。
ニコチンは生きていくのに不要。 >>816
俺も全く同じ意見で当時禁煙始めたよ
なんだかんだで再来月で丸二年になるよ
貴殿もその調子で頑張ってね!! 禁煙50日くらい経ったけど、部屋をリフォームした
ヤニで汚れてた部屋がピカピカ
新しい門出だわ 止めて11年かな禁煙前にネットでタバコの害をずいぶん調べたな
その知識はめっちゃ禁煙のモチベーションになったし
今でも、再喫煙?いやいや問題外ですからと速答できる思考の
礎になったねぇ .
タバコの呪縛から解放されましたねw
タバコ馬鹿を指導してやってくださいw NPO法人とかでタバコの害を皆に教えて禁煙を啓蒙するような活動してるとこないかな?そういうのあったら働きたい .
5chで、タバコ馬鹿叩き。
これも、立派な啓蒙活動!w .
>>825
相手は、タバコ馬鹿だぜw
やさしく導いて、言うことを聞く奴らか?w
奴らには、懲罰・刑罰・罰金・処刑・増税・叩きまくりしかないw .
死ぬ直前まで、タバコの有害さを理解できない奴が多いんだからなw
ばかは、死ななきゃ、治らんなw どんどん吸って早くあの世に旅立って欲しい
だから止めもしません マジで食欲が止まらん
あとめっちゃ眠くなるけど寝たらめっちゃ早く起きる .
>>831
いいことではないか!
それが、普通w 俺の場合
「喫煙者は日常生活をニコチンに支配されてる」という文言で禁煙を決意したっけな 追伸
吸っていた時は煙草を吸う時間はコミュニケーションとか安息の時間とか色々肯定?してきたが
実は合わない人にもその場にいるから仕方なく合せていたとさえも思える
なにより吸う手間と言うか時間と金が浪費されると俺は思う。 そんな精神的な事でやめる奴はいないんだよ
金銭的な問題か病気になったかのどちらかだ そこで手巻きタバコですよ。お金が紙巻きタバコの1/2で済みます 禁煙の前段階に入ったよ
14本入りアメスピ吸ってたけど肺炎やらなんやらで肺が痛くなって暫く辞めるから今日は我慢してた
1日1箱だったけど今日は箱に残ってた1本とシケモク三本だけだった
箱も空だし灰皿も片付けるから明日か明後日には完全禁煙に入る 禁煙してしばらく経つと、「なんで自分はこういう手持ち無沙汰の時間にタバコを吸っていたんだろう」って思うようになるな
何もしない時間が耐えられないなら、何か飲むかパイポでも咥えればいい 数年禁煙してるのに煙草スレ覗いて禁煙アピールする奴もなんだかなぁって思う 自分も禁煙13か月半でもう二度と吸わないだろと思ってるのに
ついスレ覗いちゃうな 土曜日に2度目のワクチン打って、日曜日から月曜朝まで熱にうなされて、たまたま昨日タバコなくなったから吸ってないけど、なんか変な感じだな
フワフワする、禁煙ってこんなもんか? 紙巻きタバコからニコチン0のVAPEに移行できたんだが今度はVAPEがやめられない状態になってるような
これって禁煙って言えるんかな 俺は1ヶ月ぐらいで代替品も吸いたくなくなったよ、VAPEにしてからどれぐらいなの? >>844
まだ2週間ちょい
とりあえず今はVAPEに頼りきってる 禁煙外来がいいよ
どうしても吸いたくなったら今流行りのシーシャがいいよ、あれは依存性ないから >>845
もうちょっと様子見だな
後は吸う習慣を無くすためにタバコをいつも吸ってたところでは吸わないようにしたかな
VAPE吸うならめんどくさくても外に出て吸うとか 1日禁煙したけどキツいってことで1箱買ってきて吸ってる
きっかけが重要だと感じたからボックスガム640円の買ってきたから1箱吸ったら禁煙入る まだ序盤じゃん諦める必要無いだろ
肺炎だからどっちにせよ辞めるんだけどさ
辞めたタイミングが突発的だったのがいけなかった 何度も何度も禁煙するが何度も失敗する
それでも諦めなかった奴だけが禁煙出来る >>835
決めつけるな
俺は面倒くさいと気づき始めたからだ >>845
飽きて吸うのがめんどくさくなるまで頼ればいい
たばこを我慢することよりもVAPEをいかに美味しく吸うかに意識が向けるときっと禁煙が楽しくなるぞ 肺だか胸だか心臓だかが苦しくなってキューと不安になる。禁煙のせいか? 親が肺がんになり自分も禁煙する事に。
水蒸気タバコ?あれで辞められるかな うちも親がコロナかかって入院してから禁煙してるから俺もやめたい
箱に一本だけあるからそれ吸ったらしばらく禁煙しよう 禁煙成功したけど口が寂しいからパイポ咥えてる
あと年のためにチャンピックスを一箱保存してある 手っ取り早いのは、ニコレットをドラッグストアで買ってきて、ニコレットを噛んで、自分がニコチン中毒になってるのを思い知らされるところから、禁煙のきっかけを作る >>857
ニコチンが入ってなければなんだっていいさ >>862
だよね。
当の本人が辞め切れなさそうだから皆で禁煙を頑張ると医者に約束した
パイポでもなんでもニコチンなしで頑張ってみる 一日にタバコ2〜5箱吸ってたヤニカスの俺でも禁煙できたんだから、みんなもできるよ! 嫁が禁煙しろつって禁煙セラピーって言う本買ってきて読んでみたらすぐ辞めれた。 かつての俺はヤニカスだった・・・
そう「ヤニキチ三平」と言われても仕方のないほどタバコに支配されていた
しかし思い切って止めてみると、意外なほど簡単に止めれた
今までタバコに費やした無駄な時間と金、汚れた部屋や物、臭い匂いは何だったのか タバコ辞めてから
自然豊かなところで深呼する意義が出来た気がする 「たばこを吸いたい気持ちは1日中ずっと続くわけではありません。長く続いても3分〜5分です.」
って見かけることあるけど、吸いたい時ってずっと吸いたくない?
暇なせいもあるけど2時間位ずっとタバコの事が頭から離れないんだが さあ値上げの時期がやって来ました。
また、いつものフレーズ聞く時期だぞw
「税金を取り安いところから取るのはどうか、
まぁ僕は喫煙者じゃありませんけどね」
馬鹿が意識高い気取りの発言すんなっつうのw
聞いてる方が恥ずかしいわ でも止めた今となっては一箱5万円とかでもいいんじゃね?とか思ったり
たばこの製造工場もワンルームのアパート位のとこで一日4時間稼働とかで賄っちゃうの それだけ身体に悪いならご禁制にして、売らなきゃいいだけ そろそろ辞めて2年になる当時吸っていたケントは値上げして幾らになるのだろうかw >>879
ケントは値上げされれば520円になるみたい 最初に吸ってたのケントだったが
どうせ吸うならJTのにすべきだったな
まぁキャスター、チェリー、峰、キャビン、セブンスター、ショートホープ、ピース、マイルドセブン、ネクサス、わかば、わかばシガーと変遷したが 今日からニコチネルミント試してるけど
効果がわかりづらい 俺もニコレットで禁煙したけどキッチリ禁煙の努力はしたねえ
めちゃフリーダムにアレ使う人も多いけど禁煙出来ないよねえ 酒を飲むと喫煙したくなるから酒も辞めたが人生がつまらん 酒飲んでタバコも吸えばいいじゃない
それで人生が楽しくなるなら 酒辞められたのはすごいな
たばこは辞められたが酒は最長一ヶ月しか止められなかった
たばこは31年間吸ってて酒は飲むようになって7年目なのだが 金銭的にタバコが辛い人は、手巻きタバコっていう方法がありますよ 金銭的にはニコリキVAPEが安いけどちょっと面倒なんだよな。プルームテックと同じで移行も結構大変だし。
安定してしまえば楽だけど。 健康より金なんだよな
国家のスケープゴートにされてからボコボコ値上がるし
なんなんだよほんと 何かの映画で
現代において鼻から煙を出す原始人みたいなアフォなんて
セリフが有ったなw 土日吸わずに過ごせたが 日曜夜中に頭痛が酷くて吸ってしまった。 つぎの4連休にかける! >>899
次の4連休もなんだかんだ言って失敗するんだし、昨日一昨日の努力が無駄になっただけだろうが。
土曜日からやるんじゃなくて、木曜日の朝からやれ 換気扇の下でしか吸ってなかったから、それほどじゃないけど 芸能人の無いてレベルは世間一般のレベルとは違うんだろうけど、
私も株やりはじめて「秘密の銘柄。危険な銘柄」この金さんの個別株がすごすぎて
月収が年収ぐらいに何か月も続いているわ。 禁煙してから2ヶ月以上経ったけど、昨日久しぶりにタバコを吸っている夢を見た
起きてから「ああ吸ってない、良かった」と思ったけど
これくらいだとまだ何となく吸いたい気分が残ってるね
いつになったら完全に忘れられるのか >>908
俺の経験だと1年はその夢見るよ
それ以降は見なくなった 禁煙して2ヶ月半経ったけど、ガム噛んでるかパイポを咥えてる
ガム代パイポ代と比べて少し高くなるだけなので、DR.VAPEを試しに買ってみた 禁煙2日目
なんかいけそうな気がするけど
口が寂しい
憩いのひと時が無いというか >>909
マジで?
知り合いには10年経っても見ると脅されてる ガルちゃんで韓国は忌み嫌われてる対象国だけど(私も好きでない)
でも日本株でお金持ちになってる金富子さんの株式ブログだけはまじですごい。
金さんの選ぶ株はめちゃ当たるしやりやすい株でトレードできるからいい。 アイスミントは普通のガムより美味いかもな
フルーツミントは不味いがな 辞めてから2週間たった
コンビニでちょっとでも気を抜いたらレジの後ろを見てまうわ
直行でガム買って即出てくるしかないんだな >>912
10年過ぎてもたまに見るよ。でも他の様々な夢と同列で特別なものじゃなくなる
昔の友人が夢に出てくるのと同じ
夢の中での「やってしまった」感や起きてからの「ああよかった」感などはなくなる
禁煙を始めたころのしんどかった記憶が薄れるとそうなるのかもしれない 禁煙すると、アレが元気になったりするんかね?
なるなら禁煙を前向きに検討するが… タバコは勃起力には無関係だよ
俺は1日に2〜5箱吸ってたけど日に3回オナニーしてた 勃起力関係あるよ。
40歳の時に禁煙したら、25歳のビンビンになってた 喫煙歴25年
10月の値上げを機に禁煙。
最初の2日はきつかったけど、3日目にロナワクチン接種による副反応で体調崩して、そのおかげか吸いたい気分が全くないwww 30年風邪引いても今は1mgのタバコ吸ってた俺が買い置き無くなって灰皿も片付け朝から禁煙チャレンジ
家でのながらタバコ、食後のタバコができずイライラしまくり
とうとうタバコを買ってしまった
1日も持たずに挫折してしまった 普通のタバコ8年
iQOS5年
今年10月VAPE メンソール ノンニコチンに乗り換え
今のところ約2週間だが禁煙できてるわ >>925
私は一日に3本まで吸うと決めて吸ってた。食後は吸わないようタイミングをズラして吸ってみなよ。
で、ラスト2本になったらやめた。
吸わないけどあと2本はあると思うと気持ちに余裕ができたから、割とスムーズにやめられた。
自分の意志でやめられないなら禁煙外来行ってみるのもいいかも。 禁煙およそ1ヶ月。
普通のタバコ一日1箱弱でしたが、10年以上。
海外生活してた時期は手巻きしてた。
やめるときは一気にやめる。減煙しようと試みたことあるけど気づいたら元通りだった俺の場合。
ある日ふと、よしやめよって決めたらその瞬間タバコ箱に10本以上あったけどゴミ箱にポイ。
あと一本だけ、とかこの箱なくなったら、ってやると余計に未練がましくなる気がして。
やっぱ何よりもきついのが習慣化してたこと。
朝起きたらすぐ吸って、ご飯食べたらすぐ吸って、コーヒー片手に吸いながら休憩。
最初の4日間はその時間どう過ごすかとの闘いだった。
ブラックガムとかポテチとかチョコとか浮いたタバコ代で買って食べまくってた。
よく聞くご飯おいしくなったとかは特にないが、そのおかげで太った。鼻はちょっと敏感になった気はする。タバコの匂い探してるのかなw
どうしても吸いたくなってやばいと思ったときニコチンタールなしの使い捨て電子タバコAmazonでぽちった。
煙、水蒸気を体内に入れるだけで気が紛れるけど、タバコを中々忘れさせてくれなくなるから難しいところだね。
どうしてもやばいってときに一本だけ吸う、その前の防波堤として使うのがよさげ。
そんな感じです。
他の人のも読むと、禁煙にも色々個人差あるから自分で試すしかないのが辛いね。 >>927
アドバイスありがとう
禁煙セラピーとか読んで、減煙は良くないとか書いてあったからスパッと止めてみたんだけどね
ながら吸いが習慣化してるんで、活動時間に入った時のタバコが無いという不安感が自分の中にあるかなぁー
寝起きは別に吸いたい欲求は無いんだけどね
ちとやり方変えて、また煙草を吸わない時間を長くすることにチャレンジだね 喫煙30年、1日大体一箱半
一箱350円で計算すると
煙草代金575万円なり
煙草にこんなに金使ってんだあって思ったら又今後も値上げは確実にするだろうし禁煙しようと思ったんだよね >>932
それはないけど、頭髪やら体毛は濃くなった。毛細血管の血行が良くなったんだろね。 >>932
体重は特に変わらなかったな。
食べ物も量も変わってないから。 明日から頑張る
とりあえずニコレットと辛くなったときの為にploomテックのノンニコリキッドで一週間やってみるわ 一週間でタバコと飲み物で7000円以上使ってる集計を見てア然とした。 バイク欲しいし、貯金もするって嫁と約束したから 毎年嫁に100万上納する事にした。 喫煙歴10年の物ですが、増税に小遣いが耐えれず禁煙チャレンジ
禁煙2日目
ヤニ切れしてから強烈な眠気とぼーっとする状態、吸ったら楽になる吸いたい衝動が一日中続く。
結局は自分の意思だから、なんとか辞めたい。 最初の頃は炭焼珈琲とかゆう飴舐めるかガム噛むかタバコ吸う要領で大きく深呼吸して深く吐くとかよくやってたなー
辛いのは最初の2、3日だけだから頑張って >>938
失敗してもまたやれば良い
失敗しても現状から失うものは無し
成功すれば得るもの多い
気楽に行こうや 値上げのせいでやめるって理由は
案外やり遂げる力になるもの
「一箱¥580うち¥520は税金」
そんなもの金輪際買うものか
そう「買わなきゃいい」簡単だよ >>942
え、マジこれ?税金が大半なの?タバコって。うざ >>939 >>941
ありがとう。 相変わらずタバコの事一日中考えてたが昨日よりはだいぶマシな1日だったわ。
禁断症状が消えるのを楽しみに日々過ごしてみます。 禁断症状は1ヶ月もすれば消えるけど未練は永久ですわ 大リーガーがやってるSNUS(嗅ぎタバコ噛みタバコ?)やってた人いますかね
まず口に棒咥える習慣なくす事できるかなと思ってるんですが
そっからニコチン接種グラム数減らしてって無理かな 禁煙して3ヶ月経ったけど、最近微妙にタバコが吸いたくなってきた
オ○サカ堂で買ったチャンピックスを飲んだりキシリトールガムを噛んだりパイポや電子タバコを咥えたりしてる
せっかく禁煙して部屋もリフォームしたのに、元の木阿弥にならないようにしたい
もう二度とタバコは吸わないんだ >>949
3か月の苦労が、たった一本で水の泡となるし、コロナ禍で飲み会がゼロの機会なんてもう2度と起こらないだろうから、この機会に記録を伸ばしているうちに、脳が非喫煙者になるからガンバレ まず一段階目にアイコス移行って効果ありそうなんだけどどうでしょ
禁断症状きたらアイコスってのを繰り返しとりあえず完全にアイコスマンになる
そっから徐々に減らすという禁煙法
アイコスに慣れたら紙巻無理になるって言うじゃない >>951
アイコスとかそうゆうことではなく辞める気あるならもう辞めなよ
徐々に減らすって辞める準備に何年かける気だよ… 薬物中毒の治療で一気に与えなくする治療はないと思うんだよね
気合でって人もいるが気合で何ともならない人もいる
摂取量を計画的に減らすって有効だと思うんだよ >>953
その方法でトライしてみて後日どんな感じだったか感想教えて アイコスって普通の紙巻きタバコより臭いっていうよね 身体的依存は薬で治せるけど、精神的依存は一生がまんだけらなあ
特に仕事でイライラ、鬱ぽいときに心の支えになっていた人は相当難しいかもね >>956
我慢の禁煙はいつまで経ってもキツイ、催眠療法で潜在意識から煙草やめられたことを嬉しくて仕方ないと思えるようになればその日から楽。
禁煙セラピーには実は催眠療法のテクニックが使われてると知って納得した。
前はチャンピで身体は吸いたく無くても心が吸いたいから挫折してたけど今は禁煙セラピー併用して身体も心も楽にやめられた。
瓶に半分入ってる水を、半分しか入ってない→半分も入ってると考えが綺麗に変わった位の衝撃だった。
この我慢を一生続けなければいけないと思ったらその瞬間煙草に火を着けたくなるだろうな。 禁煙15ヶ月
今月から禁酒も始めた
前回禁酒した時は1ヶ月で失敗したけど
今回はレコーディングダイエットも同時にやってるので飲みたい欲求が無い ニコチネルパッチを使いなんとか三日目が過ぎ去ろうとしている。 2日目の昨日がひどかった。偏頭痛やら吐き気やら眠気やらでグッタリ寝てるしか無かった。三日目になる今日は、ちょっとダルいぐらいで過ごせてる。最初の3日間は本当にキツイね 明日から少しは楽になるかな? 気管or肺やられて禁煙決意したって人いる?
二週間以上倦怠感と微熱と痰がとまらん 完全禁煙して3ヶ月、まだ口が寂しい・・・
禁煙パイポや電子タバコやガムは手放せない 完全に吸わなくなる人より1日一本や2本を自分の意思で完全にコントロールして吸ってる人の方が強いかも知れんな 1日1本や2本を貰いタバコで吸う人はさらに強いだろうな 一年弱禁煙して、今は二日に一回くらい一本吸ってる。
禁煙期間が長かったおかげで、ニコチン切れの感覚がない。
夜一息つくときに吸う。でも吸わなくても全然平気で、吸いたい欲求があるからではなく、ただのリラックス。
まぁ、外から見たら禁煙失敗なのかもしれないが、このくらいの頻度本数だとほとんど禁煙の快適さをキープできるので良い。依存心が芽生えたらやめるだろうが。 禁煙メリットがかなりあるからね
喫煙期間が長かった人ほど変化の実感があるかも
身体作りのきっかけにするとか、お金貯めるとか
飲酒が伴うと依存しやすい
自分は先にお酒を辞めた
すごく楽になった気はしないけど、健康に対する認識は芽生えた 別に1日1本2本なら良いと思うけどなぁ
煙草に依存してる人は1本2本じゃ治まらない訳だからその本数で済ませられてるって事は自分の意思でコントロールして吸ってるっ事だし
依存してる人みたいに煙草を吸わされている訳じゃないからな 毎日だと仮に一本でも依存してる気がする。やめるのは楽だと思うけど。
数日〜数ヶ月に一本、まったり吸えるようになれば理想的。 とりあえず長年友にしたハイライトメンソール10mgと別れた
8mgのやつに減らした
この後段階的にニコチン量を減らし徐々にアイコスに慣れる
そこから完全禁煙にチャレンジする予定w >>975
先は長そうだな
でも、まあ禁煙の方法はそれぞれだから頑張れ 1ヶ月経過
未だに毎日吸いたい
体重も順調に増えてきてチャックが閉まらなくなってきた
でもタバコ代を気にしなくてよくなったのはすごく助かる 同意
辞めるなら根性禁煙一択!
離脱症状を楽しみながら禁煙するのも一興 「禁煙セラピー」を読んだら「精神的ガマン禁煙は続かない」って強調してたな >>980
禁煙セラピーの内容も根性禁煙をすり替えただけにしか思えないけど >>981
俺はめちゃくちゃ効いたけどな、
何十回と挫折した禁煙を成功させてくれた。 >>938の物ですが、3週間禁煙中になります。
吸いたいと思う頻度は減りましたが、完全には消えないですね。
タバコをやめたお金でコンビニでコーヒーを買ってゆっくり飲むのが楽しみです。 >>983
ん? めちゃくちゃ効いた?
何十回と挫折したw
セラピーの影響なの? 読み間違えたか
何十回も挫折したけど、セラピーで禁煙出来たって事か
わるい
セラピー側の人 >>973
リアルで人に言わない様にな
間違いなく腹の中で笑われるから >>988
それって過去に対する未練なんだよ、実はタバコじゃなくてね
そこを勘違いして居る事に気づくと楽に成るよ
脳が「過去が良かった、過去が良かった」言ってるの、快楽体験は全部それだから 禁煙するとどうしてもそれは出てくるね
いわゆるニコチンの離脱症状から解放される喜びを脳が快楽として記憶してるんだ
タバコを吸うたびに美味いとか落ち着くとか満たされるとか何度も経験してるからね
だけども、それこそが中毒症状であり、吸えば欲しくなる連鎖の罠なんだよ
だから、禁煙する前にしっかりとこの洗脳を解いて置かなければ駄目なんだ
禁煙セラピーは220ページほどのものだけど、140ページあたりまでこれを繰り返し言ってる
何をぐだぐだ書いてるんだ、さっさとどうすれば良いか教えろっていらつくけどね
最後まで読んで禁煙を始めたら判る、快楽の洗脳を書き換えることの重要性をね
タバコは吸う必要はない、タバコは何の役にも立たない、喫煙は単なるニコチン中毒の連鎖反応だ
1本吸う事によってそれが次の1本に繋がり、そしてまた1本の連鎖
喫煙は麻薬中毒と同じであり病気です、吸えば欲しくなる悪魔のささやき、連鎖の罠を断ち切れ >>988
やめた今の方が体は、間違いなく喜んでいます。
頑張って下さい。 無理して禁煙すると、ストレスで身体によくありません。我慢できない人は
タバコを吸いましょう 金銭的にタバコをやめてる人は、手巻きタバコに換えるといいですよ
旨いし、紙巻きタバコの半額で済みます もう30年以上前かなあ
手巻きのスタッツとかいうタバコを吸っていたわ
懐かしい
まあ、マネーが惜しくて手巻きタバコにするなんてのはちょいとビンボウが臭いですね まあ人それぞれとしか言いようがないな
ほなさいなら このスレッドは1000を超えました。
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