根性禁煙!! 18度目

1名無しは20歳になってから2018/05/15(火) 17:36:23.57ID:???
成功率が低いって?
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ

根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙2日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙3日目の朝には、ほぼ禁煙成功!

禁煙3日目をピークに離脱症状は軽くなるので
1本おばけに惑わされず卒煙を目指そう!

前スレ
根性禁煙!! 17度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1508853987/

306名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 16:06:06.34ID:???
だから残らないって
吸いたい気持ちが残っている人はまだ禁煙に成功してないだけや

307名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 17:21:19.38ID:NS+JL+li
禁煙外来中なのにアイコス買おうとしてる俺を止めてくれ。
やばいやばい、吸いたくて。

308名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 17:29:45.92ID:???
よく知らんが禁煙外来に行ってるのならチャンピックス飲んでるから吸ってもいいんじゃねーの

309名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 17:37:13.94ID:o1mraEPF
やっちまった

1ヶ月と1日我慢したのにネオシーダー吸ってみたくて買って吸った

終わった

310名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 18:01:48.98ID:???
なんでネオシーダーw

311名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 18:06:22.85ID:???
新聞の広告で吸ってみたいと思ったから・・・

ニコチン少しあるから完全に禁煙失敗

312名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 19:04:27.91ID:???
禁煙して3週間から1ヶ月の間の者です。
禁煙して浮いたお金で良い匂いのお香はないか模索中です。違う意味で禁煙できてないですわ。(笑)

313名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 19:11:04.28ID:???
>>309
また頑張れよ
君みたいなのを見ると禁煙失敗ってかっこ悪いから頑張ろうと思う

314名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 19:14:23.71ID:???
>>312
禁煙歴同じくらい
煙と違うけどアロマテラピーなんか良いよ
自分は浮いた金で歯のホワイトニングしたよ、悪魔が来てもこの歯を守るためと思うと耐えられる

315名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 19:28:37.68ID:wt3VcU7p
>>308
みんな順調なんだね
中々うまくいかないよ

316名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 19:50:31.43ID:???
>>314
奇遇ですね。毎日自分の中で新記録更新していけたら良いですね。

日常が徐々に充実してきますね〜

317名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 22:31:53.79ID:???
>>316
禁煙したら何か変わるというより意識的に日常を変えていくよう心がけてる
とはいってもまだまだ禁煙初心者マークだから気を抜かないようがんばろう!

318名無しは20歳になってから2018/06/21(木) 23:07:40.11ID:???
どうせ吸うならわかばとかエコーとかバットのくっせーの吸えばたばこ吸った感感じれるだろ

319名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 06:44:46.96ID:???
>>311
ネオシーダーにニコチンが入っているというけど影響するほどの量なのか?
ネオシーダーをやめられなくなった?

320名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 08:09:05.85ID:???
ネオシーダーは依存する

321名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 08:24:34.04ID:???
ネオシーダーって喉の薬なんだろ?なんでニコチンが入っているんだろう
ニコチンが入ってないと成り立たないものじゃないだろうに

322名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 12:16:59.24ID:???
はあー苛々する。人間関係にストレス感じやすくて、感じると猛烈に吸いたくなる
誰とも会いたくないし話したくないわ

323名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 14:26:41.68ID:???
3日禁煙してるけど吸いそう
肺を煙でいっぱいにしたい
まだ辞めれないな
タバコ嫌いになんねーかな

324名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 15:28:12.32ID:kv237Ztq
吸う必要がないっていう感覚は
素晴らしいな

325名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 17:17:58.78ID:???
やめられへん

326名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 20:31:14.52ID:???
加熱式タバコから禁煙出来るかな?

327名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 21:10:01.79ID:???
>>319
煙を吸いたくて吸ってる感じ
ハーブたばこは試したことあるけどそれよりはまずくない
よもぎタバコはどうなんだろう誰か吸ったことあるか

328名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 21:15:37.72ID:Xe9sB6H2
タバコ辞めて3ヶ月今のところ根性で来てます。
外の喫煙所で吸ってる人とかの匂いはまだいいなーと思うけど、
車内で吸って消してすぐ出てきたであろう人の匂いが壊滅的
かつて自分もこんな臭さで普通にコンビニとか入ってたと思うと
すごい申し訳ない気持ちになりました。チラ裏失礼

329名無しは20歳になってから2018/06/22(金) 23:52:22.41ID:???
禁煙アプリで効果があったアプリありますか?
以前アプリで半年ほど禁煙出来てたことががあったけど、そのアプリ無くなったみたいでまた喫煙者に逆戻り。
根性ない自分に嫌気さしたわ。

330名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 08:32:39.29ID:???
禁煙アプリは使ってたが
アプリのお蔭で禁煙出来てたなんて
1ミリも考えた事ないな

331名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 09:56:49.68ID:???
たとえ隣で吸われても吸いたい気持ちが全くなくなったときが禁煙成功だからな!

332名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 10:20:15.67ID:???
いやそんなもんは軽いわ
やはり強いストレスをどうやり過ごすかだよ
タバコの煙じゃなくて会社の人間関係とかのストレスな

333名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 11:23:56.42ID:???
タバコでストレス解消すると信じている間もまだ禁煙成功じゃないからな!

334名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 11:32:35.85ID:???
ストレスでも癌になるんだよな
たばこやめてストレスの捌け口失ったら本末転倒じゃね

335名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 11:34:08.40ID:???
健康でアロマ志向なタバコ作れないのかよ

336名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 12:07:05.97ID:???
アプリ使ってるとタバコが気になってしゃーない。気にならないくらい動く事。寝る事。働く事。

337名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 12:17:00.86ID:???
俺禁煙外来にも通ったんだが、医師のアドバイスも大したものが無かったな
ただチャンピックス出しただけ
チャンピックスも効かなかった

338名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 12:17:03.35ID:???
喫煙者のストレスの9割はニコチン切れのイライラだからな

339名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 12:18:48.44ID:ZSm6ByCR
は?
会社のパワハラも1割かよ
それはない
禁煙中の他のさまざまなストレスはガツンとくる

340名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 12:58:56.13ID:A4aINMEX
>>337
>俺禁煙外来にも通ったんだが、医師のアドバイスも大したものが無かったな
やはり自分の人生は自分で切り開かにゃいかんてことでしょ、
自分の脚で立ち上がって戦えってこと。
アドバイスなんてのはチアガールの応援だと思えばいいさ、

341名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 13:08:29.95ID:???
>>339
君も禁煙成功したらわかる

342名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 13:12:51.30ID:???
禁煙成功した人間がなんでこのスレにいつまでも粘着してるの?

343名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 13:21:20.61ID:???
禁煙したい人にとっては失敗した人間こそ必要ないだろw

344名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 13:38:46.91ID:???
>>342
イラってしてる人って「粘着」という言葉をよく使うね。

345名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 16:11:28.76ID:???
はーやめられへん
今日エコー2箱目

346名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 16:25:47.85ID:???
>>345
禁煙スレに来るな。

347名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 17:38:37.74ID:???
>>346
これでも5ヶ月根性禁煙の実績あるので
今はなぜかタバコ吸いまくってるけど

348名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 21:33:54.44ID:???
一瞬エコーが何かわからなかったわ
コンビニ行ったらキャメル売ってて懐かしいとは思ったけど

349名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 21:54:13.19ID:???
結局ここのスレ住人は言い訳ばかりの吸う禁煙住人なのか…

350名無しは20歳になってから2018/06/23(土) 22:16:31.70ID:???
なぜそうやって全体の話にしようとするのか

351名無しは20歳になってから2018/06/24(日) 18:13:25.00ID:???
タバコをやめてもう10年近く
禁煙に苦しんでた自分を懐かしみたくてちょこちょこみてます
禁煙してからもウケ狙いでタバコ1箱くらいは吸ったかな?。
禁煙者がタバコ吸ってむせるとまたウケる。
1本オバケってのもよく聞くけど、近くにタバコやらライターがないと再開出来ないよね
これは性格にもよるんでしょうが
皆さん、禁煙頑張ってね
でもよく言われるように禁煙したからってそのタバコ代は本当にどこかに消えてしまって残らないけどね

352名無しは20歳になってから2018/06/24(日) 20:38:27.42ID:???
今日喫煙スペースの人可哀想って思えた

353名無しは20歳になってから2018/06/24(日) 21:51:55.92ID:???
喫煙所なんて存在自体気にしたことないけどそんなところで吸わないとならなくなる前に
卒煙しておいて良かったわ

354名無しは20歳になってから2018/06/24(日) 22:12:09.67ID:???
いまだに吸ってる奴って本当に飽きずによく吸うよな
20本なんてすぐなくなっちまうじゃん

355名無しは20歳になってから2018/06/24(日) 23:56:00.61ID:???
3カ月禁煙後、再開して1カ月経ったけど
吸わない癖が付いてしまって
タバコなんかどうでも良いような気になってきた
買ってあるからたまに吸うけど・・・
喫煙歴30年以上です

356名無しは20歳になってから2018/06/25(月) 00:32:14.85ID:???
>>355
結局お前は何がしたいんだ?

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