減煙・節煙 [転載禁止]©2ch.net

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/08(金) 01:32:23.05

減煙・節煙のスレです。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/11(月) 15:11:19.87

超本命が大穴
暇つぶしに覗いて見たけど　あり得ない女が・・
見返りをもらって損はしなかったww

da●et/c11/52saki.jpg
●をkkun.nに置き換え

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/13(水) 08:07:45.15

何回か禁煙したけど挫折。
減煙に挑戦しようと思う。
簡単に減らす方法教えて。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/14(木) 07:03:54.27

>>13
吸うタイミング決めれば？

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/14(木) 07:14:44.18

吸わない場所を決める。一番近くの喫煙所とか

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/15(金) 18:44:11.13

1日1箱だったのが半年で10本さらに3カ月で5、6本になったけどそこから減らせない
減煙始めた時に1年後に1日3本まで減らすって決めたがあと1カ月ちょっとじゃ無理だわ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/15(金) 19:14:29.67

1日5本なら理想じゃん

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/15(金) 20:14:09.36

>>17
いつになるかわかんないけど最終目的は
吸わなくても気にならないくらいにしてたまに吸いたくなったら吸う、くらいにしたいんだよね
いいことや嫌なことがあったりした時にだけ吸って月に２箱とかにしたい

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/15(金) 20:53:12.41

>>18
それが出来たら凄いけね。
でも、そういう人もいるんだよね。
飲み会でたまに1本だけ吸う人とか。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/15(金) 21:33:31.23

貰い煙草するのは見ててカッコ悪いわ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/06/18(木) 11:08:06.87

１日300円分までとか、、、ケチケチやろうよ！

**名無しは２０歳になってから** · 2015/07/16(木) 16:55:21.18

禁煙に挑戦したが無理なので節煙してる
平均１日７本
吸いたくなったら暗示をかける
タバコにコントロールされてるんじゃない、
オレがお前をコントロールしてるんだよってね

**名無しは２０歳になってから** · 2015/08/15(土) 13:58:35.68

１日一本で続いてます

**名無しは２０歳になってから** · 2015/08/15(土) 14:01:18.90

しかもわかばだから月390円
１日13円
財布に優しい

**名無しは２０歳になってから** · 2015/09/27(日) 13:51:06.38

あげ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/10/24(土) 18:16:06.29

風邪ひいて痰が酷いので減煙じゃ。ダラダラ吸うのを避けるため、吸った時刻を箱に記入
前の半分に減らした

**名無しは２０歳になってから** · 2016/10/06(木) 20:04:14.51

ほ

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/11(金) 18:38:41.98

わしゃ　１日に３本だね
朝食後のコーヒー飲みながら半本　
昼食後に残り半本
夕方　喫茶店で１本
晩御飯後に半本
寝る前に半本

こんな感じね

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/15(火) 10:15:51.00

我慢できんくらい吸いたいときに吸うのが
やっぱ一番うまいね

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/18(金) 21:29:44.20

１日に３本って決めたら
あまり吸いたくなくても　吸っちゃうわ

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/18(金) 22:10:13.13

↑
わかばしか吸わないハゲ

セブンスターにこだわるハゲ
↓

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/18(金) 22:45:44.96

私も1日に三～四本くらいに減らした
たまに一本にしたり数ヶ月禁煙したりしてる

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/19(土) 11:01:32.41

>>31
あかん　わかばはタール多くて胃にこたえる

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/19(土) 19:53:50.21

数か月も禁煙したのに、また吸い始めるってどんな馬鹿？
あり得ないこと、自慢げに書いてみたかっただけだろ

そもそも、吸ってるやつは体にニコチン耐性が形成されるから、おのずと本数が
増えていくもの。脳内のニコチン飽和が得られない節煙は、耐え難い渇望感に苛まれ
続ける生き地獄だよ。結局本数は減らない、減らすことが出来ないが答え。

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/19(土) 20:09:46.62

１日６本が定着してきたがそこからは減らないなぁ

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/19(土) 20:16:35.98

>>35
俺は３本が定着して１か月

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/19(土) 20:25:25.40

なんで減煙してる時に限ってあのバカはミスするんだよイライラする～

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/19(土) 20:29:17.23

>>34
減らすことも一時的な禁煙もできるよ一時的な禁煙を禁煙とは言わない人もいるだろうがまあ我慢すればの話だがな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/14(土) 10:44:32.78

1日だいたい1箱吸ってた。
まず会社で吸うのをやめた。最初は、休み時間に買いに行こうって衝動にかられたけど、3日くらいでなんともなくなった。
帰ってから2.3本吸ってた。
家で吸うのもやめてみた。
これはキツかった。毎日、会社帰りにコンビニでタバコを買うのをとても我慢した。帰ってしまえば平気になった。
今は、週末とかに喫茶店に行く時だけ吸うようになった。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/31(火) 16:46:21.83

今年からメビウスライト1箱からHOPEスーパーライト1箱に減煙成功

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/01(水) 14:25:32.86

>>39
禁煙しろよwアホか

**名無しは２０歳になってから** · 2017/03/26(日) 22:52:59.45

>>41
まだこのペースが続いてる。。
完全禁煙は遠いなぁー

**名無しは２０歳になってから** · 2017/05/14(日) 02:49:30.76

減煙から禁煙に成功した人はいますか？
と聞こうかと思ったけど、やめられないからみんなここにいるんだよね

**名無しは２０歳になってから** · 2017/05/14(日) 13:48:22.49

１日3本で三日目多分もう少しすればバカバカ吸う日常に戻ると思う

**名無しは２０歳になってから** · 2017/05/16(火) 10:57:49.53

１日5本以下のスレなくなっちゃったんだな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/14(水) 05:34:46.57

まずはホープ一箱を長持ちさせる

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/20(火) 15:24:20.60

>>5
>>39
これが良い例だと思うんだよね。
少なくとも自分には。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/08/29(火) 02:07:44.57

25日くらいずっと0本
一昨日2本
昨日2本
やっぱ1本吸うともう1本てなるな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/08/29(火) 02:08:45.60

て人いねーのな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/09/10(日) 04:52:55.72

膀胱癌になると思えば減らせる

**名無しは２０歳になってから** · 2017/09/10(日) 06:36:25.77

食事の後のマルボロはうまい。
定説です。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/09/10(日) 21:24:02.33

４０→３０と節煙できたのに今日はもう４０越えてる。
これがリバウンドというやつか。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/09/12(火) 06:46:51.58

昨日は３５だった。

今日はタバコをマルボロからアメスピの３ミリに替えてみた。
さて、効果は出るか。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/09/22(金) 19:37:06.79

>>43
禁煙に失敗して節煙コースだよ
半分の10本に減った

**名無しは２０歳になってから** · 2017/10/31(火) 17:56:50.48

寒くなると吸いたくなるな

**名無しは２０歳になってから** · 2018/04/06(金) 02:09:16.93

まぁな

**名無しは２０歳になってから** · 2018/04/19(木) 00:01:07.16

5本以下みたいなスレもうないの？
それかみんな禁煙成功したとか

**ビッ球磨ック** ◆KonYBTItnU · 2018/04/19(木) 00:16:42.05

100年休まずにビックマックビックマック
おじいちゃんと一緒にビックマックビックマック

**ビッ球磨ック** ◆KonYBTItnU · 2018/04/19(木) 08:48:10.77

Mr.佐藤 ◆KonYBTItnU 2004/02/19(木) 21:32:00
キモい喫煙豚どもへ

俺様はもう二度とたばこ板に現れないからな。この板は鹿住をはじめ馬鹿ばっかりで疲れたよ。トリップは(ビックマック#adomaiya)じゃ。以降、ビックマックを名乗るものはニセモノだから。
ひとつだけいわせておく。この先タバコ吸い続けていてもろくなことないぞ。まあ悔しかったらいますぐタバコやめれば。
それじゃさらばじゃ。タバコ好きの糞どもよ。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/06/16(土) 11:08:37.02

禁煙を自力で出来る方法は、「禁煙誰でもできるマイスター春樹のブログ」というブログで見られるらしいよ。ネットとかで調べてもいいかもね。

WFZH7

**名無しは２０歳になってから** · 2018/06/18(月) 05:13:41.34

減煙に挑戦します。
現在、１日あたり約25本喫煙。
1本ずつ減らすのが比較的楽だろうと思い、
今日は24本以内におさえようと思います。

今思っている、最終的な目標本数は10本です。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/05(日) 09:32:16.62

頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://nonou.americanunfinished.com/news/20180800232

「25歳で資産運用？眠たいこと言うなよ」DMM亀山会長から若者へのお金のアドバイス
http://nonou.americanunfinished.com/news/201808040534