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【ギックリ腰】 腰椎捻挫スレ 16 【ぎっくり腰】
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0001病弱名無しさん
垢版 |
2021/07/21(水) 22:48:24.19ID:4USJfXLL0
いわゆるギックリ腰(腰椎捻挫)に関するスレッドです。
現在症状が出ている方はその経過を、過去に腰椎捻挫を経験された方は、体験談や対処法などをお寄せください。

腰痛診療ガイドライン2019
https://minds.jcqhc.or.jp/docs/gl_pdf/G0001110/4/Low_back_pain.pdf
(31ページ〜)
急性腰痛に対しては、安静よりも活動性維持のほうが有用である。

腰を診る
──新しい腰痛診療ガイドラインから
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/special/sped/1312ortho/201312/534099_2.html
安静は、従来、腰痛に対する治療として広く行われてきた。しかし、現在ではその効果は低いとする報告が多い。
少なくとも、医療者側から、腰痛患者に対して安静を強制することは望ましくない。むしろ、痛みに応じた活動性維持が大切である。
CQ11 腰痛に運動療法は有効か
●急性腰痛(4週未満)には効果がない。

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(注)慢性腰痛限定、ギックリ腰の話題は厳禁です。

前スレ
【ギックリ腰】 腰椎捻挫スレ 15【ぎっくり腰】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1612098512/
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