便秘スレ88
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このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ87
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1599721070/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 今は大学院生の息子が中学生の時、
便秘で困っていて
本人が毎日、ビールジョッキで牛乳を飲み始めた
私は下痢を心配したが
「ちょうどいいのが出るようになる」と言って
毎日続けていたら
本当に毎日快便になり
そのうち、牛乳がなくても毎日お通じがつくようになった
身長も伸びて一石二鳥だったようだ 出そうで出ない人とそもそも便意すら来ない人なら後者の方が重度の便秘なんかな 人間ドックの便検査の為に出さないといけないのに、全然出ない・・・便意も来ない。どうしたらいいんだ。もうこれは検査パスするしかないか。 運動不足の消化力落ちの腸に滞在する時間が長くなるのうんたらかんたら 酸化マグネシウムを飲むタイミングって寝る前なのね。 >>958
切れ痔、イボ痔
大便するとトイレが血の海に 病院の先生にお腹を拳でグリグリすると今どの辺に詰まってて
出口まで押し出す事が出来る、って教えて貰ったけど
全然わからん | | ＼ ∧＿∧ ∧＿∧ /
ﾉ__丶 ∧＿∧＼ ﾊｧ...（ ＞＜） ≡3 （＞＜ ）うう… /__|
||鬼||（ ＞＜） ＼ | ⊃ヽC Ｃ/⊂ | /|||||
＿ ||殺||./ ［¢､) ＼ ､＿（ ）） （ （ ）＿ノ / |￣|_∧ ｳｳ･･･
＼ ||し ||∪￣￣.￣￣＼ ＼ ∧∧∧∧∧ / | |＜；）
||＼.`~~´ （(二ﾟ｡◎彡） ＼ ＼ ＜ の わ ＞ / | |⊂ | わかんないんです…
||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣ ＼ ＜ か ＞ / | | ∪
. ||￣￣￣￣￣￣￣|| ＼＜ 予 ん ＞ /
わかんないんです… ＜ な ＞ /
――――――――――――――― ＜ 感 い ＞―――――――――――――――――
∧ ∧ ＜ ん ＞
/ ヽわかんないんです/ ヽ ＜ !!! で ＞
/ ヽ / ヽ＜ す ＞ ∧＿∧∩ ／￣￣
/ ヽ＿＿＿＿＿＿/ / ∨∨∨∨∨ヽ （；＞＜ ノ＜先生、わかんないです！
/ / ＼ ＿_／ノ / ＼＿＿
/ ┯━┯ ┯━┯ / わかりません ＼ ＼ ￣￣￣￣￣￣＼
.| ） ） ＿＿＿＿＿ ） ）/ たすけてください！ ＼||＼ ＼
| （ （ ヽ / （ （/ （＞＜； ） ＼ ||￣￣￣￣￣￣￣||
/ ∩∩ .） ＼
/ （＿（＿つ ＼ >>964
それ最近ちょっと気付いてた
仰向けになりたどっていくとなんとなく分かる
S字結腸のあたりだよね
まだうまく押し出すまではいかないけど
お腹にまだ食べ物入ってたり、あと太ってたらダメ
かなり痩せたからね 水溶性食物繊維摂っても全く便が柔らかくならないのは何故だ？ナッツ類、プルーン、納豆とか両方バランス良く含む食材食べてもダメ。 毎日ちょっとずつ出てるけど蓄積されて苦しくなってきた
出ないならさっさと薬飲むんだけどタイミングが難しい １ヶ月で8千円くらいお金出してもいいのなら、乳酸菌生成エキスお勧めだよ
自分の身体にもともと住んでいる乳酸菌を増やす効果があるんだって
自分も最近試してみたんだけど、今のところいい感じに効果出てる >>961
自分はマグミットだけど夕食後に飲んでたわ。
寝る前に昨日変えてみたけど相変わらず中途覚醒する。 >>968
食物繊維は腸内環境悪いと悪玉菌の餌にもなる
腸内フローラを善玉菌優位に保ちつつ水分をたっぷりと腸に留める必要があって、グルテンやAGEで荒れた腸内は悪玉菌が繁殖してリーキーガットになり水分が抜けてしまう >>974
そうなのか。じゃあどうすれば柔らかい便出るんだ？ストレス溜めないことかな？ ラキソベロンは４錠で効かなくなってきたから今度から５錠に増やそう。最大量３錠みたいだけど、まあいいだろ >>975
スレ内を「柔らか」で検索してみ？
山ほど出てくるはずだが >>968
アーモンドは１日最低でも20個以上は食べないといけないんだけど
それぐらい食べてる？ 食事内容はほんと大事だわ 少しだけ間違うと腸の中に鉄アレイぶち込まれたような感覚で一日中鬱 >>978
10粒ぐらい。カシューナッツは3~5ぐらいかな。 便じたいは軟らかい。
なのに、踏ん張っても少しづつしか出てこない。
イボ痔かな。肛門科は行きたくないなあ。 整腸剤なんかより消化酵素を毎食取る方が出るみたいだ 最近オートミールや水溶性食材食べてるんだが
2日一回は便がくるけど、最初の便だけやや硬く短い、その後は立派なバナナ型が出るんだがなぜかな？ 大腸検査の時マグコロール飲んで出して無茶苦茶スッキリしたんだけど、あれただの便秘では出してくれないのかな
正直もう排便が面倒すぎて週1であれやって他の日は排便作業から一切解放されたい 毎日スムージー、ヤクルト、ヨーグルト、乳酸菌チョコ食べてる
平日は快便なんだけど休日は必ずと言っていいほど出なくなる 同じたんぱく質を毎日食べてると腸内環境悪くなるみたいね。それが原因かも知れん。肉、魚、大豆、乳製品とかは種類変えれば良いみたいだけど、毎日卵食べ続けてるのやめようかな。 白米とか麺類やめて発酵食品＋オートミールにしてみたら快便になった >>972
いちおう現在２ヶ月目に入ったところ
効果は続いてます >>974
パンとか小麦製品は極力やめてみる
教えてくれてありがとう
コーヒー２杯がぶ飲みしたらドカンと出た
封開けて日が経った豆乳で割ったから、コーヒーというより豆乳のせいか？ パン、パスタ、クッキーをやめるのって本当に難しい。 脳の病気で自律神経が乱れているから薬に頼らないと出ない
もう疲れたよ、パトラッシュ・・・ >>993
2ヶ月続いたらってのは2ヶ月経ったらって意味 いろいろ試したけど、やっぱり朝のコーヒーが1番効果ある。
カフェイン断ちしたいのになー。 このスレッドは１０００を超えました。
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