☆自律神経失調症☆Part119
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part115
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1564743880/
☆自律神経失調症☆Part116
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1571484387/
☆自律神経失調症☆Part117
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1576305446/
☆自律神経失調症☆Part118
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1579862803/
★該当する方は、こちらのスレにも書き込んでいただけるとうれしいです
☆自律神経失調症 完治・劇的改善した人限定☆Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522668718/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>438
新人さんに仕事の説明してたら呼吸困難と立ちくらみがして倒れそうになった。喋りながら呼吸が浅くなってたみたい。集中できればというか自分の場合は「人」が関わると
駄目みたい。 ここしばらく家にいると身体がだるくなったり、鼻が詰まったようになるんだけど
長袖の服を着るとましになるし散歩してる時はかなり楽になる
もしかして寒暖差アレルギーなのかな >>693
血圧低い人は飲まない方がいいよ。余計立ちくらみする。残念だけど。 光が眩しいとかない
車のライトが眩しいとかも
夜に >>906
疲れてたりするとあるね
特にちょっと前の年式のLEDブレーキライトやウインカーって糞ウザい
クズ国交省はよくあんなの販売許可したよな 今日は動悸ではなく、胃痛？腸痛？のようなの起きた。口も乾いてて気分も悪い。たんも絡んでる感じ。
知らない人と2時間ほど話したのと、一緒にいたくない人と一緒にいたことで苦痛がひどかったからかな。
もう2度と会わないようにしよう。
今日は動悸がなかっただけでましと考えるか みんな生きる気力あんの？
なんとなく惰性で生きてるだけ？ うん、やっぱ気力あれば自律神経失調症なんかならないと思う 日常が戻ってきてくれたからか息苦しさが消えたし夜も熟睡できるようになった。 生まれて来たから生きてるんだよ
この世に生まれた以上 ここにいる人って昼寝が出来ない人多いんじゃない？経験上自律神経整ってる人はいつでもどこでも寝れるタイプ。 自宅だと横になればすぐ寝られるけど自宅以外だと寝られないなあ
他人と一緒とか
>>912
コロナが怖くて4月から悪化して何となくやりくりして来たけど
自粛解除でまた怖いマスクしてない人も多いし >>914
寝るためには環境整えて気持ちも整えないとダメなタイプ
どこでも寝れる人とかうらやまの究極だわ 滅茶苦茶どこでも寝れますわ
常に徹夜明けかと思うほど眠い
睡眠クリニックで確かに日中の眠気がナルコ並らしいけど条件に合わなかったから鬱から来る睡眠障害にされた 全く違うと思うけど
でもわからないと風邪とインフルとの違いみたいに微妙な感覚なのかね パキシルの減薬と自律神経失調症の症状が出てきたのが関係してそうな感はあるんだけど
躁転のけがあるので抗うつ薬は減らされたまま
躁転覚悟で飲めばよくなるかもしれないけど処方されないっぽい 昼寝すると体がだるくなったり頭痛がしたりする時があるわ
生活リズムが狂うせいかな みなさん このスレ以外の健康板のスレ覗いてる人いませんか？
ちなみに俺は
尿管・尿路結石スレ
陰嚢湿疹スレ
ピロリ菌陰性スレ
ようするに病気だらけ
で、ついでに失恋スレもｗ >>926
私はパニックスレと心気症スレかな。
時々機能性胃腸症スレも見てる。
自律神経の不調から精神的にやられてる。
外出するのが怖いし、何か予定があったり、予定を組まないといけないと体調の不安や心配が強くて辛い。 ユーチューブで自律神経失調症の当事者の動画いくつかみたけど
なんかみんなメンタル弱そうな人間だった とりあえず、コーヒーのブラックやめて、腰痛と頭痛やわらげるために、首と腰にタオル敷いて寝ようと思う。 俺やっぱ血圧低いわ
上が８０台 下が５０台
また倒れるかも
でも高血圧よりはずっといいらしいけど 関係ないけど頸動脈エコーやりたいんだが内科行ってやってくれって言ったらやってくれるん？
理由付けとしては体調不良であちこち検査して問題ないから消去法でやりたいんだが >>928
確かにメンタル強の人がもし、自分は自律神経失調症なんだよーと言ったら嘘つけ！となるかもw >>932
低血圧の薬ってあるんですか？
今飲んでるのは睡眠薬マイスリーとベルソムラ
あとは胃潰瘍の薬 タケキャブですけど >>934
昇圧剤は有るよ
ただし、交感神経が優位になっちゃうけどね 今座って血圧測ったら
上８５ 下６２ 脈拍９１
急に立ち上がったせいか脈が速い
また倒れそう 洗濯物しまおうと外に出たら、日差しが強くて急に体調が悪くなった。昼間も外に出たらそうだった。
眩しいし暑いし、頭がモワッとしてあくび出て気分悪くなるから辛い。 キチガイは毎日気分爽快に生きてていいなぁー
あいつら自律神経失調症なんか関係なさそう
自分の都合第一で気に入らなければ叫んで吠えて
不平不満ばっかり言ってゴネてゴネてゴネ得の人生 なんか体温調節がうまくできずに熱が内にこもってる
体温もちょっと高い 暑いしな
夜の車のライトがまぶしいとかない？
残昼も光がまぶしい動悸激しいときあるとかも >>931
自分は脳ドックのなかでやってもらった。脳ドックの中に頸動脈エコー含まれてるとこで申し込めばいいよ。 >>936
自分も低血圧なので気持ちわかる
自律神経乱れると血圧調整できなくなるから気をつけて
自分は悪化してそのうち、部屋がぐるぐる回り出したりしたけど今は戻ってるけど不安感や倦怠感がなくならない。今は動悸というか最近期外収縮が頻繁に起こる。
これって大丈夫なのかな。 目のかすみというか最近眼精疲労がひどい…
光に敏感なのもあるけど >>949
目にでやすいよね
スマホのスクロールに目がついていかなくなったし、スマホの画面長時間見れなくなったわ スレチだけどAKBの渡辺って子が体調不良で引退した話、理由について色々憶測あるけど、芸能界なんて不規則な仕事が出来るほうが不思議だ。イモトアヤコなんて海外ロケで不規則の極みだし国内一泊旅行ですら体調悪くなる自分には信じられん。 >>948
脈がぬけて、ぬけた後の脈がどくんと大きく感じる 目がモワモワするのある
いわゆる残像が残りやすいみたいな
明るい部分の 視神経の酷使はまあ堪えるだろうな
髪も痩せ細ってハゲるともいうし
これは血行不良も大きいか 答えてる人が多いけど脈がトトンっとなってこっちもビックリする。
感覚的には1日に10-20回くらい起きてる気がする。
これが増えていくと考えるとゾッとする。
心臓は自律神経によって動いているから慢性的に続くと心臓の鼓動までおかしくなった 不整脈は自律神経よりもストレスが原因だから病院に行け
ちなみにオレが受診した際「求心って効果ありますか？」と医師に聞いたら鼻で笑われた 今ちょうど救心気になってて次病院行った時聞こうと思ってたw
だめなのかあれ なるべく眼鏡かけずに一週間くらい旅行すれば治る気がする ネットで調べた病名や薬名をプロに対して言うと笑われるからやめたほうがいいよ >>949 もう 頭に霧ががかかったみたいな
確かに最近視力が悪くなってるけど
モヤが吹っ切れない 時差ボケの時の
急に来る眠気のような 目がショボショボ
これ PM2.5も関係する？ 身体がだるい時やちょっと火照ってるときは散歩するとかなり良くなるし
体温も通常になるっていう 足の指がイモムシみたいに腫れた
今日は運動したから少し頭がスッキリしたかな 毎日ゲームやネットとかをやめないと治らんからね
これは
とくに銃で戦う系は興奮するからよくないまじ 【PR】elixur 知能改善プロジェクト のご案内
https://ameblo.jp/hokusei-icsr/
当研究所では、趣旨に賛同していただき支援していただける方による寄付をお願いしています。 >>970
興奮も良くないけど自分は人一倍緊張しちゃってシューティングゲーの類は駄目だわ
まあとにかく目が疲れるしプレイ中は首が前に出るだろうしいい事無しだな ﾝﾓｫｰ!! o(*≧д≦)o″
もぉぉぉ〜っ！！o(*>д<)o″
なヽ(≧Д≦)ノん(д≦ノ)だヽ( )ノと(ヽ≧△)こヽ(≧△≦)ノらぁ 俺はキチガイになる(`･ω･´)
キチガイになって毎日爽快に生きる
これで自律神経失調症ともオサラバ >>970
唯一やってるのが銃撃つFPSだわ…
長い間テレビゲームしてなかったのに自粛の暇つぶしに始めてからまた目などが悪くなった 自律神経失調症とストレスついて聞きたいんだけど自分でもう治ったと思ってても実は全く治ってない場合ってよくある？ 数々の不定愁訴に限界。
明後日、口コミもあまり良くなくインチキだと言われてるが不定愁訴や自律神経失調症の原因は全て首凝りから。と言われる脳神経センターへ、少し遠く行くまでがしんどいが予約取れたから行ってみる。
知ってる人もいるかもだけど
ホームページに色々説明があって、自分に全て当てはまるのもある。
期待外れかも知れないが、もう病院ツアーはこれが最後になるかも。
良くなればまた情報いれます。 実際、荒野行動とかタダな上にかなり面白いしな。
これやってる時、まばたきとか正常時の10分の1ぐらいしかしてないんちゃうんかw マスクして、階段降りるとき、平衡感覚がつかめなくなる。 >>983
マスクのせいかと思ったけど違うようだ。
世界が周っているのだ。 今年に入ってから微熱と倦怠感と頭痛が取れないんだけど
どうすればよくなるのか途方に暮れてる
コロナ HIV 肝炎 白血病は陰性
元々うつの治療中 夢ばかりみるのもよくないらしいよね
睡眠浅いらしいし スリープサイクルってゆう睡眠のアプリやってみたら、レム睡眠とノンレム睡眠の波がガタガタだった。
健常な人は、うまいこと波状になっているんだろうな。 マスクにて寝ると体温調節がバカになってるのか体が暑くて目がさめる
デパス飲むと落ち着く 予期不安がすごい
予定がある時「調子が悪くなったらどうしよう」とか考えて、その日ほんとに調子悪くなってしまったり
吐き気とか下痢で外に出られなくなる
普通に家出て用事すませて帰って、また次の日を迎えるということができない
周囲にもなかなか理解してもらえないし、友達がどんどん離れていく 自律神経失調症の症状に目の見え方異常はあるのかな？デジタルノイズが見えだしてスマホのスクロールに目が追いつかないスマホ見てたらザワザワする >>993
当然やろ目の疲れイコール首凝りとかにもなるからね
首凝りをほぐしても目を使えば悪くなるしな
まあネットは少しいいがゲームはやめとけ絶対に ゲームやるとスゲー疲れるのな。
肩に力入ってるからなのか、
疲労感が半端ない >>995
わかる、私は目にくる。
どうぶつの森が楽しすぎて...。
ずっとハマるものや楽しみなものがなくて久しぶりに熱中出来るものが出来たけどこれじゃあダメじゃんねｗ やって気晴らしになる事が、一番やってはいけない事ってなんとも言えん辛さがあるな
どういきたら良いのか路頭迷う… >>997
本読む映画みる運動やなゲームは二週間やめてみろ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
