☆自律神経失調症☆Part119
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↑をコピペして3行にしてからスレを立てて下さい
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part115
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1564743880/
☆自律神経失調症☆Part116
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1571484387/
☆自律神経失調症☆Part117
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1576305446/
☆自律神経失調症☆Part118
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1579862803/
★該当する方は、こちらのスレにも書き込んでいただけるとうれしいです
☆自律神経失調症 完治・劇的改善した人限定☆Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522668718/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>787
自費治療が3300円、保険治療が1620円（手続きをすればその7割が返ってくるから約500円）
保険治療だけをやる人もいるけど、自費治療も併せてした方が早く治る、という説明があった >>785
あっちこっちの病院で治らなかった人が、藁にも縋る思いで来るという話を聞いたよ
病院をいくつも渡り歩いたという人がいるね
自分は整形外科で治りきらず、すっきりセンターで治ったよ
首の筋肉の異常はレントゲンやMRIではわからないから、整形外科の医者には理解されないよね 助けてくれ、微熱1週間出る、治ったと思ったらど真ん中に胸痛発症。
治ったと思ったら真ん中から左右に移動。
追加で四肢に鈍痛。更に背中の左側が少し痺れるの数回発症。この間2ヶ月。
コロナ関連でテレビに出まくってる有名な先生がいるクリニック近いから行ったらまさかのストレスによる自律神経って言われた。
むしろ自律神経が1番ないだろこの症状で。。
先生は絶対に病気ではないとかなり自信持って言ったけど >>785
むち打ちって辛いよね
こっちが被害者なのに、なんでこんなに辛い思いをしないといけないのかと思ったよ
保険会社との対応もストレスだったよな
お金なんかいくらもらっても納得はできないよ
頸椎の変形がそれほどひどくなく、頚椎症にならなかったことと
首の筋肉の治療で良くなったのが、不幸中の幸いだった >>788
それある！
コロナのストレスでひどくなって光が見えるようになった >>801
胸痛ひどかったよ関節痛も
ここ読んで四逆散飲み始めたら治ってきた
https://kanpousakamoto.jp/symptom/etc14/
引用だけど
「 人の我慢と緊張とは胃に出る。胃壁が荒れるとか胃炎が起きるとかいうことではなく、
胃の活動が悪くなり、みぞおちに自覚的な詰まりを感じる。
その詰まりは人によって胃もたれであったり、痛みであったりと様々である。
古人はこのみぞおち（心下）の詰まりの度合いを見ることで、身体の緊張を測った。
そしてその程度に合わせて四逆散の類方を選択したのである。」 頭をソファとか枕の上に置くと血管が脈打ちすぎて体が揺れてる感覚になる
最初は地震かと思った >>807
血圧計買えば？
2000円ぐらいであるよ お前らゲームとかはやめろよ治らんからな
耳鳴りもあるやろ >>810
ゲームだめなの？5.1chホームシアター購入したからサラウンド環境でFF15を強くてニューゲームで再プレイはじめたとこなのに FF7Rの方が楽しいからそっちやれば回復するんじゃない 寝る前までやったり暗い部屋でやったりヘッドホンでやらなきゃあいいでしょ
あと長時間ぶっ通しでやらないとか年齢にもよるだろうけど
スマホのpubg1年くらいやってたら視力と猫背が激烈に悪化したけど >>809
どちらかというと脳波を測りたい
血圧はスマートウォッチがあるから簡易的には測れてる ｵﾘｬｰ!!(ﾉ｀△´)ﾉ ┫:･'∵:.┻┻:･'.:∵ クラロワで10回連続負けてスマホ投げつけ3台破壊してる、、、 あと自律神経乱れてからしゃっくりが全然出ないんですけどこれも何か関係ありますか？ 空咳し続けてみ？
空咳し続けたら、しゃっくりでるわ、俺。 そういえば最近漢方飲み始めてから久しぶりに今日しゃっくりがでたな 自律神経失調症って西洋医学の不得意分野なんだってさ
不定愁訴というやつは、いろんな所でいろんな診断名を付けられて、結局分からず終いとなりがち
自律神経失調症と診断された人の中には、実際は慢性上咽頭炎だったというケースもあるのでは？
医者でもあまり知らない人が多いというが たしかに俺は鼻が悪い
耳鳴りもあるし
一度見てもらってもいいかもしれんな 自律神経失調症って医者にとって便利な言葉
病名でもないから医者も抵抗なしに宣告できる
患者もそれらしい症状名さえもらえれば納得して大人しくなる 暑くなってきて苦しくてもう無理
抗不安薬を飲んでギリギリ耐えられるかどうか
頭が熱っぽく焦燥感に駆られる
精神科に通ってるがそちらではほとんど対処されてない
去年の夏より後でこれは起き出したから夏は初めてで、というか5月でもう無理
その他諸々限界で入院しか逃げ道はなさそうだけど頭をアイスノンでしょっちゅう冷ましてどうにかしのいでるので
入院すると自分の好きなように冷ましたりはできなくて怖い
結局この暑さで苦しくなるのが自律神経失調症なのかもわからなかった 不安薬なんてやめろよ余計悪くなるからな
この症状で眩しくなるってあるのか
たとえば夜の車のライトが眩しく感じるとか
耳鳴りも 飲むのやめたいし、2月3月に常用になってきたのをなんとかやめたけど今はもうこの薬しか頼れるものがなくて頼らないとつらすぎて無理ぽよ >>815
夜というか寝てると痛みが出る
線維筋痛症もそうらしいのでガクブル >>824
自分の不調の原因は慢性上咽頭炎が主体だとは思うけど、治す方法がないのよね
あと長年ストレスにさらされてた時の筋肉の過緊張
自律神経失調症とされて同じような症状が出てる人でもそれを引き起こしてる原因はそれぞれ違うんだろうね 自分の場合耳鳴りはガルバニー電流が原因だったみたい 薬に自律神経が反応することってある?
半年ほど前から飲んでる薬があるんだけど最近飲むと身体が
だるくなるようになった (´･ω･`) YouTubeでアキレス腱断裂する瞬間の動画見ると自律神経の調子が良くなる 首がヤバくて治してもらった
とにかくよく寝てくださいって言われて早く寝たらこの時間に起きてしまった…
体調良くなれ 冬の２０℃は暖かく感じるけど
春の２０℃は寒く感じて体感的に違うな しっかり運動しようね
体重は100キロ以下ね最低でも しびれとか目眩とかの症状出て内科、神経科、整形外科、脳神経外科、耳鼻科、心療内科とかいろいろ行ったけど異常ないよ言われるだけで自律神経と言ってくれる医者さえ今までいなかったな
おかげでモヤモヤしながら帰るの繰り返し
もう勝手に自律神経失調症だと思うことにしてるけど 息苦しさが、自宅にいると喉が詰まるような苦しさがたまに起きる感じで、
外に出るとマスクしてなくても呼吸が苦しい正に息苦しさがほぼ必ず起きるのはなんでなんだろう
完全に精神的なものなんだろうか >>839
実際に精神的な部分で思い当たる節はあるの?
まあ年齢が分からないけど大病じゃないかだけ検査しておけば
自分もそんなでストレスから来る喘息って言われたよ
咳は出ないけど大概いつも息苦しくて胸に圧迫感ある
めっちゃ猫背なんでそれもあるかも 胸痛、微熱、胸痛が左右に散る、足の痛み、ふくらはぎの痛み、唾液に血、腕の痛み、腹鳴、ゲップ止まらず。
この症状発症して病院５つ行って検査全てして５つとも同じ答えでストレスと自律神経の乱れと言われた。さら言うと鬱でもあると。精神科も打診されたわ
最後の先生に至っては診断前に言うのもあれだけど9割9分ストレスだねって言われた。その後腹部レントゲン開始
唾液の血は喉らしいけど。
これがガチでストレスと自律神経なら本当に恐怖だと思う。
30半ばだけど過去にこんなの１つも経験した事ないのに一気に全部発症した。
コロナ鬱ってのは自分で何となく分かってたけど。
自殺する人の気持ちわかった 更に言うと今も右肘が痛い。
もう頭おかしくなりそう 結局このスレ見返してもうつか首周りが原因の可能性が高いな
ストレートネックって整体で治るもんなんか？？ 異常なしといわれるは薬はもらえんわで体調不良は一向に治ることないしイライラしてしまう
みんなよく耐えれるね
偉いと思うわ >>843
まあ整体きっかけに私生活見直せば概ね直るのでは ゲームやネットを毎日長時間夜中までやる習慣はやめないと治らんやろうね
まああとは運動だね >>840
精神的な問題はいくつも抱えてるけど外が特別怖かったりストレス源てわけではないよ
暑いと苦しくなるから温度調節できる家より外のほうが辛いのはあってもまだ暑くなる前から息苦しかった
今日みたいな涼しい夜はすごく楽になれる
特に今はなんの辛さも感じないとても珍しい時間だわ
いつまでもこの時間が続けばいいのに デスクワークきついと感じる人いますか？
ずっとPCばかりで運動量も増えず身体がピリピリして耐えられなくなるんですが
そういう方はいますか？ >>846
ネットをやり過ぎないはまだまあ頑張れるけど運動しろはインドアな自分には無理ゲー >>850
家の中で出来る運動って腕立て伏せとか腹筋とか？
走ったり歩いたりしなくてもいいの？ 私は軽いやつでしたが、みな馬鹿にせず、以下のことをお願いします。薬は究極、応急手当でしかありません。
・よほどで無い限り
・仕事はなるべくサボる。楽にやる。残業代で稼いでいるタイプの方は、やめにくいでしょうけど
そのやり方をやめる
・自然に触れたり、瞑想したり、単にボーッとしたりする時間を増やす
・アーシング＝足を土につけたり、砂浜につけたり、水につけたり。騙されたと思って…本当にすーっとする。
・ホメオパシー。これも騙されたと思って。
通販で自分で買うのだと、自分に合うやつを見つけるまで、ちょっとだけ時間かかる。
同系統のものを複数試すといいと思う。
とにかくこのなかでは、「仕事を楽にやる」「休めるときは、意味なく休む」を徹底して欲しい。 ↑書き損じた。
最初のやつは、「可能な限り、薬は飲まない。お守りと思ってもっておくだけにする」。
私は、安定剤飲みまくって、表面上の症状は抑えれたけど、
かわりに群発頭痛発症したよ…。
あ、頑張るための刺激物である、コーヒーやタバコ、お酒はなるべく避けること。私もタバコはやめれてませんが… >>851
スマホで音楽を聴きながら大声で歌うのも結構いい運動になるよ
自粛でカラオケに行けないから
部屋の中でガラ悪くお熱いのが好き～って歌ってたら扉が全開になってた
絶対に聞かれてる恥ずかしい >>854
まあご近所に美声聞かせてしまったなと思っとけば恥ずかしくないw
歌うのは好きだからいいな
騒音気にしなくていい立派な家に住んでる訳じゃないから無理だけど
カラオケ行きたいよー >>855
恥ずかしいｗカラオケ行きたいねー
近所のスポーツ用品店にいたら家でやるストレッチ用品はどこにありますかって
買いに来てた人いたし前より品揃えがよくなってるから売れてるんだろうね
懸垂のマシーンを見つけた途端私は血湧き肉が踊り、我慢できず登ってしまった
以前練習してたのに1㎝も持ち上がらなかったです
マシーンに登った瞬間、従業員に一斉に「いらっしゃいませ」って言われた？ｗ
笑われたんだね恥ずかしい >>851
踏み台昇降しながら動画見たり本読めばいいよ
ステッパーなら頭動かないから楽かも
プランクしながらスマホいじったり 家にいるとだるさと息苦しさが続くけど
散歩するとましになるわ 1日中体調悪いよりはマシなのかもしれないけど
せっかく昼間問題なく過ごせるのに
ほぼ確実に夜になればやってくる症状のことを思うとつらい >>844
発症10年目くらいまではなんとか治そうと手を尽くしたし、イライラしてたけど、今はイライラする気力もないし、人生詰んでるしで諦めの境地 >>841
あなたには悪いけど理解者増えてくれて嬉しいわ 辛くて寝たきり状態でも頑張って動けば症状マシになってくるからやっぱ運動はいいんだろうね 運動もいいけど毎日湯船入ってしばらく無になってると結構底上げされる気がする >>841
ゲップ出まくるのって自律神経
関係あるのかあ
俺もゲップでまくるし耳鳴り
不眠で自律神経乱れまくり >>838
自律神経失調症は残念賞参加賞みたいなもの
なにも当選(原因不明)しないから参加賞で自律神経失調症貰う感じ >>853
安定剤が原因で群発頭痛発症したってのは医者から言われたの？
それとも自分でそう思ったっって事？ とにかくストレートネック治して運動すれば治るんでしょ？ちがうの？ 不調の原因がそれ（首と運動不足）ならね
>>863
一時期湯船に入ると悪化してた
たぶん浴室が寒すぎたのが悪かった ぶっちゃけ、国民の３分の1、下手したら半分くらいがストレートネックじゃね？ ガラケーの時代はストレートネックなんて言葉なかったのにな。 自律神経失調症で37度後半の熱って出るんだろうか？
37度前半の微熱が続くのはよくある症状だが38度近い熱ってあまりない気がする
１０日ほど37度後半の熱に悩まされてたんだがあれコロナだったのかな… >>871
新型コロナ以外にも発熱する感染症や病気はいろいろあるから >>864
私かと思ったわ。全く同じ。
後、食欲ない。お腹空くけど、いざ食べだすとあまり食べられない。
つらいわ。 >>873
俺は割と食べれる
だが180で51キロしかない
猫背だからかもしれんが
胃が悪いのか自律神経が悪いのか
発達障害なのかわけわからん
胃カメラ飲んだ時は少し赤い（神経性の胃炎）
と言われただけ >>875
痩せてるね。
私も、胃か自律神経かわからないね。
最近、どんどん痩せてきたから、無理やり食べてる。
このままいけば、洋服が、ぶかぶかになるわ。 上咽頭炎治療（EAT）で良くなるとかならないとか。調べてみて下さい。 痩せ体質よくみかけるので経験談を一つ。
消化剤を試してみたところ初めて標準体重まで増やすことができて耳鳴りも止んだ。 >>878
そうなんだ。消化剤かぁ。
痩せは、ダメなんだね。 上咽頭炎の場合、上咽頭炎の症状があるやろ？
それがあっての不定愁訴ならそれやろな。 >>870
15、6年前にストレートネックって診断されたよ
ミリタリーネックとも呼ばれてたな
とにかく眼精疲労と緊張型頭痛が酷くて
ヘッドレスト付きのイスやらモニタの高さやら何やらあれこれ調整したわ
色々サプリも試してシステイン飲み始めたら劇的に効いた 寝ようとしても動悸で目が覚める。この不眠を治したい。辛い。 不規則な生活による睡眠不足、ストレス、冷え。
頭痛や腰痛もある。
心療内科行っても、抗不安剤と抗うつ剤と睡眠導入剤しかもらえないし。
自律神経整えるサプリメントとかあるかな。 サプリメントの旅はもう疲れたなぁ
100種類くらい買ったんじゃないかな >>885
ドラッグストアであるよ。商品名出すのもあれやから一度調べてみて。 毎日インスタントコーヒー1杯しかカフェインとってないはずなのに、今日朝の1杯をカフェインレスに変えたら頭痛や体のダルさがでてきた。
別にコーヒー飲んでも寝られないとか症状ないから弱くはないはずなのに、毎日の1杯ですらダメなのか。。 >>888
自分は生理前の方がつらいけどね
寝汗、動悸、不安感
人それぞれなんだね さっき寝ようとしたら動悸が来て起きた。
今日はずっと頭がぼわーとしてる。 もし自律神経絡みじゃなかったら白血病みたいな症状出てるから出来れば自律神経の問題であって欲しい
検査して貰う予約取ってるんだけど不安半端ねーしんど >>893
何事もありますようにと祈ってるよ
同じくよくアザが出来るんで白血病では？！と医者に何度もたずねた事あるけど検査して全く問題なかったんで893もきっと大丈夫！ 白血病かなと思ったことあったけど自分も違ったから大丈夫
もうこんな時間か、今日も寝れないのか ありがとうちょっと元気出た
おかげさまで寝られそう 自律神経の原因の90%は首の頚椎の問題らしいね
頚椎症は加齢による骨の変形で脊髄圧迫してんだから 整体だのマッサージで良くなるわけないよね。だって マッサージして骨の変形が解消されるわけ無いんだから。
（重要）マッサージで良くなるってのは 筋肉の固まりで血行不良になってたりする場合だから もともとが頚椎症では無いよ。
骨の変形で神経圧迫してるところに 下手に力加えたら……悪化するよ。 明日からカラオケ再開するからそこでストレス発散できる！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
