☆自律神経失調症☆Part119
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part115
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1564743880/
☆自律神経失調症☆Part116
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1571484387/
☆自律神経失調症☆Part117
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1576305446/
☆自律神経失調症☆Part118
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1579862803/
★該当する方は、こちらのスレにも書き込んでいただけるとうれしいです
☆自律神経失調症 完治・劇的改善した人限定☆Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522668718/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 軽く息苦しさがあって、そのせいで数時間に一度ぐらいこほって咳したくなるんだよなあ
ゲホゲホしてるわけでもないしなんなんだよこれ
半夏なんたら湯とかで治るかなあ 前のスレッドで耳鳴りの人いたけどテレビの砂嵐の音が良いらしいよ >>3
情報有難う御座います
藁にもすがる思いです >>4
ためしてガッテンでやってたよ
検索したらでてくると思うけど
寝る時に砂嵐の音を聴きながらだと耳鳴りが多少気にならなくなるらしいよ 自律神経が乱れると、嫌な事と同じく楽しい事や良い事もストレスになるってなんとなく感じる
とにかく、脳に負荷がかかるとダメなんだ…
昨日からは頭痛が強くて寝たり起きたりだったけど
我慢の限界でとうとう安定剤と葛根湯を飲んだ（ロキソニンの効果はいまいちだった）
1時間たった今、ようやく10分の1程度にまで治まり、このスレも見られるようになった
はぁ～つらみ チラ裏失礼 毎日毎日体調不良ガチャ
明日がどうなるかどころか、何か一つ動作する度に体調が変わるから本当に何も出来なくなった
もう疲れた…
健康な身体がひたすらに恋しい ・息苦しい（息を吸っても酸素が少ない感じ）
・胸が苦しい（心臓。だが動悸はしない）
・耳が聞こえにくくなる（何か血流で塞がれてる感）
この3つが突然現れて、試しに血圧を測ってみると下の血圧が140/91だったりする（普段は117/81くらい）
これ自律神経失調症だと思う？
それとも心臓の病気かな？
ちなみに仕事辞めてから昼夜逆転生活してる 動悸頻脈がおさまらない
息苦しいし、だるい
眠れないし辛い >>7
わかる、私も同じ。
些細な何かの動作がきっかけで体調が悪くなったりすることある。何なんだろうね。
予定を組むことも、予約をとることも体調に不安なく｢大丈夫です｣と言えてその日を迎えて、何てことなく普通に予定をこなせる体になりたいな。 今は不調過ぎて何か予定があることが怖くなった。 予定入れるの怖いよね
1月に友達と旅行したんだが、楽しみな気持ちよりも旅行先で調子崩したらどうしようって気持ちが強かったな…
今週は友達と電話する予定入れてしまったがキャンセルしたくなってきた… ３月半ばに体調崩して微熱を出してから過剰にコロナを恐れるようになり、それからというもの体調がスッキリする日が少なくなった
夜眠れないこともある
二週間前に丸一日だけまた微熱を出して寝込み、ますます不安感が増している
今日になっても他の家族が何でもないのでコロナではなかったと思うけど
今朝から喉がいたい
感染対策しっかりしているのに
自律神経がおかしいと免疫力も下がるんだろうね
今のところまだ熱はないので、しっかり着こんでしょうが湯飲みまくって何とか自力で免疫力上げて発熱を防ごうと思う
この時期にこれ以上自律神経失調→体調不良→自律神経失調の連鎖は嫌だ >>12
自分の書き込みかと思った
状況似過ぎてて…
コロナはもう対策だけして、あとはまだ若いんだから過度に心配しない方がいいって医者に言われたからそうしてるわ
重めの持病持ちの方ならごめん >>13
ありがとう
同じような状況の方がいると知って少し安心しました
私は持病なしの子持ちおばさんですが、自分がどうこうというより家族にうつしたくないと不安になってしまいます
家族二人は今も普通に出勤しているので…
コロナ対策は家族の中で一番きちんとしているつもりなので、なるべく気にしないで楽しいことを考えて過ごそうと思います お互い頑張ろう
癌で全身痛みに耐えてる人からすれば贅沢な悩みだろうしね…めちゃくちゃしんどくても臓器は異常ないわけだし 体調不良が治らない。
動悸頻脈息苦しいし、めまい、腹痛に下痢、
なかなか眠れないし寝ても何回も目が覚める。
食欲もないから更に痩せていってる。
精神的にも不安定で、
悲しくなったり寂しくなったり涙が出てくる。
医者は安定剤出すけど、
良くなる気がしない。 体中にガラスの破片を埋め込まれているような神経痛に悩まされている自律神経失調症の方いますか？ >>19
線維筋痛症とはまた別でそういうのあるの？ 夜になると1時間に一回程度の咳が出る
コロナのせいで自分の呼吸状態気にしすぎて疲れるわ…流石にこの程度、コロナがなけりゃたぶん気にしないのに >>19
同じような症状ですが、私は、自律神経ではなくて脊椎疾患でした。 座り仕事はできるようになってきたが
体動かす仕事はまだきついな… 自律神経失調症じゃない人もコロナ鬱になっていますよ。
これをきっかけに自律神経失調症になる人もいると思います。
早い収束を願いたいです。 >>22
脊椎疾患というのはどんな検査でわかったのですか？ >>22
私は全身の筋肉がガチガチになっているのですがそういう症状はでていますか？ ヤクルト1000飲んだら回復するかも？しれないよ。 目の前の仕事を先送りにして締め切りを伸ばしまくって
焦りでストレスになってもやる気にならずだんだん体が重く怠く常時眠くなってきた
そんな状態が1ヶ月続いててどんどんひどくなってきた
朝起きると体が重くなんとか起きても一日中眠い
これ自律神経失調症ですかね
犬の散歩したり買い物したり日常生活は遅れてるし人と会う時は元気に振る舞ってます
とにかく怠く眠くて仕事が全然進まなくて泣きそう
取引先には何度も申し訳ありませんと謝ってる
フリーだから信用落としまくってる >>18
悲しいね寂しいね辛いね
お腹の弱い人は太れないね
私は安定剤飲んだら風邪も治ってしまうし食欲もある 初めて書きます。
私33男嫁29子供一歳。
5日くらいから子供風邪ひいて俺らも9日くらいから咳と喉痛み。熱はすぐ下がる。それ以来仕事休んで俺は別の部屋で隔離。元々神経質で一回休職し、復帰したが、また動悸と不眠がとまらず。一日中コロナ関連と体温チェックの行動。胸がくるしくなる。毎日微熱との戦い。
ついに土曜日パニック障害的なので救急車。動悸と手足の痺れ。めまい。CTとか血液検査したが問題なし
。その流れでPCRうれけることに。土曜日受けて、今日陰性。気分が落ち着いたはずが、ゆうがたまたパニックで病院搬送。ホントにつらい 気持はわかるが今医療関係者めっちゃ忙しいんだから
パニック発作ごときで救急車は呼ぶな…
安定剤ないのか？
そういう自分も似たような経緯でコロナを疑って発作起こしたから
痛いほど気持ちはわかるんだがな
もちろんじっと家で耐えた とても他人事とは思えない…まだ若くて子供も小さいしこれからって時にパニックは気の毒すぎる… >>25
腰から下の下半身と右肩から腕までが、内側から押し付けられるような痛みでした。
動脈硬化を疑って血管の硬さや詰まり具合を見る検査をしましたが否定され、整形外科でMRIをしたら、脊椎に問題ありでした。
名前忘れたけどある部分が肥厚して、神経根を圧迫しているとの事でした。
肩と腕は、胸郭出口症候群でした。
神経痛がこんなに辛いと思わなかったです、25さんもお大事に 今朝は晴れてて体が楽だったから散歩にも行けた
このまま何もなく一日過ごせますように…
何気ない1日がどれほど幸せか実感するなこの病気 原因わかってる病気は理解されるし治る可能性あるしいいな 夕方になると顔が熱くなって寒気がくる…微熱もあるし
はあ…ゲームでもして気を紛らわすしかない… こんだけ色々症状出てんのにあらゆる検査しても
何一つ異常を見いだせないなんて
もうイミフすぎ 逆に考えて、やばい病気ではないんだって思うしかないよ
そうすると少し楽になるかな、自分の場合は どうなんだろうね
自律神経なのか精神疾患なのか区別がつかなくて、精神科で薬試してみてもあれこれ症状出てもうどれがなに由来なのかわからん自分には
この原因も対処もはっきりしない病気は終わりなき生地獄みたいに感じるよ…
尋常じゃない苦しさの難病にかかったらそれはそれで弱音を吐くんだろうけども 脳梗塞の後遺症の痺れを常に感じて苦しんでいる自分からすれば、うらやましい限り >>46
それも考えたことある。
自分の足で歩いて走って自分の手で触って掴んで
自分で食べてトイレ行ってお風呂入れることが
実は当たり前じゃなく、すごい幸せな事だろうと考える。
が、しかし 同じく夕方～夜にかけて頭の重さとか倦怠感みたいなのがドッとくる
風呂入って寝ると治るけども 昨日は吐き気とめまい。
今日はすごく背中が痛かった。
微熱も1週間位続いてるし…
もう年中具合悪くてイヤになる >>48-49
どちらの方もラボデーター異常なしで
原因もわからないし自律神経失調症と言われた？ 引きこもりよくないと思いウォーキング1時間したら全身疲労でぐったり
まぁ普段運動してないから当たり前かもしれないけど
どこかおかしいのではないかと不安で動悸が止まらなくなり余計悪化したかも 自律神経失調症から低血圧発症している人いるのかな
今自分がかなりの低血圧なんですけど、他にもそうゆう人っているのかな 血流が悪くなって冷えるって言われたけど納得していない。 低血圧で冷え性だよ
冷えるときは大抵血圧が低いから血流と関係ありそう 血流ってどうやって改善する？
運動かストレッチしかないのかな？ 血液サラサラ系の健康食品飲んでストレッチとウォーキングちょろっとしたら気にならなくなったよ、血圧系は 俺も低血圧で冷え性、というのか手足が急に寒気するのは冷え性の域を超えてる気がする
それと反対に実際の体温は上がってないのに頭が熱っぽくなって不安定になるのがあって
脳の血流をコントロールする機能がおかしくなってるのかと脳のMRI撮ってみたけど異常なかった 今日は朝から寒気がする…せっかくそこそこ晴れそうな天気なのになんで…
朝起きた時に顔が熱い日はガッカリするわ >>50
そうです。自律神経のせいじゃないかな～？って言われました ほんと季節の変わり目は特にしんどいね色んな症状が出る 室温普通なのに今日は寒気が昼になっても止まらない
つらい…早く落ち着きたい 朝から胃が痛いし寒い。まともな日々を過ごせなくてもう嫌だ。
しっかり食べられる体になりたい。 倦怠感と寒気と低血圧がひどい
病院行こうかな、コロナ怖いけど 自律神経が整う上を向くだけ健康法 / 松井孝嘉
すすめとくわ ヒステリー球らしきやつがずっと喉にあるけど、半夏なんとかって漢方３日飲んでも特に変わらないなあ
そんなに効くもんでもないのかな？ >>69
同じく喉の違和感訴えて半夏厚朴湯処方された
3，4日目は変化なしだったけど、1週間位経った頃、何か調子いいなって感じで10日目の今はすっかり違和感なくなった
もう少し続けてみては？ 半夏厚朴湯が効かない場合は下のスレが参考になるかも
ヒステリー球■梅核気■咽喉頭異常感症■ノドが変14
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1543209892/ 漢方薬はすぐに効くんじゃなく
長期的に飲んで聞くんじゃなかったかな 喉の違和感なしで
ゲップ出まくるんだが
水分取っただけで出る
1日30回以上は出てるかも
自律神経やられたらゲップ出まくるんかな？ 私は、ストレスで知らず知らずの内に空気をいっぱい飲み込んでゲップが止まらないくらい出た時あった。
一度出ると気になって余計に出るよね。
逆流性食道炎の可能もあるから、念のため胃カメラしたけど、異常なしでした。 空気嚥下症ってやつかもゲップでないとめっちゃ気持ち悪いんだけど出るとスッキリする
呑気症とも言う 69だけどアドバイスくれた人達ありがとう
とりあえずしばらく飲んでみますわ 顔が火照るというか、オデコのあたりが熱くなる。
でもワキで体温を測ると平熱。
これも自律神経失調症なのかな？ 昨日寝る前に呼吸困難になったんだけど自律神経失調症関係ある？
息がうまくできなくてつらかった >>81
自律神経失調症なのかはわからないけど同じ症状の経験はここでもよく書かれているよ >>82
病院池
器質的な異常がなければ自律神経異常の可能性はある スーパーライザー受けてきたので一応報告
接骨院で施術したからか星状神経節への照射ではなく肩から首、頭部にかけてグリグリと押す感じでの照射
痛くはないけど施術後すぐ肩が張るというかだるい感じ
エレサスもあったのでエレサスもしてもらった
こっちは眉間と鼻横、目の下に照射
花粉症に効くらしい
上咽頭の痛みと慢性的な疲労（脳疲労感）ということで治療してもらった
保険適用で3千円以内でできたから治療費はそこまで苦にはならないけど交通費というか往復車で3時間かかる場所にあるから通うの大変 あと一回じゃやはりそれほど効果感じなかった
鼻と喉が楽かも？と感じたのは2日くらい
でも心療内科通ってて休職中の人が一回目で効果実感して毎日通い続けて職場復帰出来るまでなったらしいので人によるのかな >>83
ありがとう。
一回病院に行ってみる。
あとたまにだけど、頭の中で虫が動き回ってるんじゃないかみたいな頭痛もあるかな みんなよくこの時期に病院行けるね
コロナにびびって行けないわ >>88
コロナにビビって病院に行きたくない程度の症状なら軽症 この病を患ってるならコロナなんぞ余裕だろ、死ぬかもしれん位で >>81
あるね、
顔、首の火照り感。体温計ると37°以下 首から上の火照り感は体がおかしいなと感じ始めた時にあった
あれからずっと不調が治らないなんて… 二週間以上、咳が出そうで出ないモヤモヤと夕方の寒気に耐えて生活してるけど早くもっと暖かくなって欲しい
寒暖差がこたえる スーパーライザーという治療をここでたびたび見かけますが、これで改善感じられた方いればどんな症状が改善したかお聞きしたいです。
ネットで調べてみたものの喉に赤外線あてて温めるようですが、普通にお風呂などで温めるのとは違うものなんでしょうか。
自分の症状は頭が働かない、首こりがメインですが、スーパーライザーという選択肢がありか検討してます。。 いざという時のために早めの備蓄を
備蓄をしておけば買い占めに巻き込まれたり
自身が買い占めに走る必要はありません
http://variousshop2017.blog.fc2.com 首が原因の人って髪洗った後すぐドライヤーで乾かす？
昔からタオルで軽く拭いて後は自然乾燥だったけどこれが悪習慣な気がする 寝起きから3、4時間くらいは調子がとても落ち着いていたのがそれから段々と胸が苦しくなったりグラついたりして、
夕方頃からは不安感も出てくるんだけどもそういうサイクルって自律神経失調症ではよくあるのかな？
午前中が過ぎると生きた心地しなくてキツイです… >>97
生きた心地がしないってわかるなぁ、テレビ見てても内容が頭に入って来ないし、気付けば無感情にならざるえない自分がいる 分かる
しんどさがピークの時は無心でPS4起動させてゲーム黙々とやってる
楽しんでる感覚じゃなくて作業して調子悪いのをごまかしてる感じ 特に夕方～夜にかけて不安感や身体が重くなるのがくる
日が出てる時間帯はまだ気持ちも楽なんだけど みんなも生きた心地しない生活ですか…
俺もスマホいじって意識を他に逸らすことでなんとか自我を保ってるような毎日なのですが
もうそれもすることがなくなって飽きてきて、でも一人でなにかしてもまったく集中できず先がないですね ほんと生きた心地しないよね
何やっても楽しくないし集中もできんし
不安と絶望で頭がおかしくなりそう 警視庁24時系のテレビでクスリで錯乱して発狂してる奴とか見ると自分もヤバいなぁと思う自分がいる、自分で自分を制御出来ない感覚になる時がある こんだけつらいとクスリに逃げたいって気持ちもよくわかるよ >>98>>99
同じく
心の中でどんなにブリザードが吹き荒れていようと周りから見たら何か黙々としてるから集中できてて楽しんでいるように見えるらしいのが悲しい
痛いのを紛らわせてるんだよ
こんなのがまる一日365日数年も続けば誰だって笑えなくなるよね
変人みたいに見ないでほしい 普通に生きられた昔が遥か遠いよね
今の苦しさをどうやり過ごすか、寝てまた明日になれば苦しい1日が始まる、また1日が始まった、
と常に不安の中で生きていて今この時を心から安心して落ち着けてる時間がない >>106
わかる。
やりたいことはあるとまだ気持ちはあるんだけど、今まで不調続きでことごとく予定がダメになってきたからその経験を積んだせいできっと体調悪くなるだろう、ダメになるだろうと不安からもう希望が持てない。 >>42
はい…
今日からここに仲間入りです。
ありとあらゆる検査しても異常無し。でも自分では本当に症状あるの。
ここの人ならわかると思うけど。
今日はお医者さんが半ギレで説明してきて申し訳なかった。
半夏～大量といろんな薬処方された。
お医者さんも調剤さんも、はっきりと自律神経失調症という言葉は使わないんだね。
調剤さんのやわらかな説明で、自律神経系なんだとわかった今日です。。 頑張ろう、とにかく焦らないのが一番だよ
2年前にもなったけど、その時は2ヶ月かかったな体調不良なくなるまで 今週入ってから、のどの奥に毛が挟まってるようなイガイガと胸がつかえてる感じがある
あと腰痛と食欲不振と夜も眠れない
熱も咳もないけどコロナかもと思ったら病院行きづらい
連絡してから行ったほうが良いのかな？
今までひどい目眩や腹痛で病院にいくと原因が分からなくて自律神経のせいと言われたことあるのだけどどうなのかな
ここを読んで書いてたら少し落ち着いてきた気がする
いろいろ考えてて不安 >>111
喉の違和感はツムラの漢方があるよ。調べればすぐわかると思う。クリニックで処方してもらえば安く手にはいるよ。 >>111
全く同じ症状あるよ
髪の毛飲み込んだのかと勘違いする感覚分かる
咳出ないのになんか胸がモヤるのも多分似てる
自分は漢方飲んでもあまり効かないけど、効く人もいるからのんでみたら？
流石にそれはコロナじゃないと思う コロナ感染軽症者より俺の方がよっぽどコロナに苦しめられてる自信あるわ
コロナへの恐怖心で毎日体がおかしい
いっそコロナ収束後にタイムスリップしてほしい
コロナがある間は生き地獄
生きてる価値が無い >>97
私も同じｻｲｸﾙ。朝が一番動けるから３時に起きてるw 集中できないし、うるさく感じられてここ最近テレビも見れないんだけど、同じ人いる？
頭フラフラするし、目もはっきりしないし仕事ずっと休んでる ドグマチールで乗り切る
結局精神なのかと思うけど、
飲むとだいぶいい スーパーライザー照射した人いる？
自律神経失調症に効くみたいだが >>112
ありがとう
検索してみたらでてきた
説明が症状と似てたので頼んでみる
>>113
ありがとう
ほっとする なんの前触れもなく急に体調が悪くなって怖い。ほんの少しのストレスに感じることが不調の前にあったんだけど、それだけでこうも急に悪くなるものなのかな...自分の体が怖い。 >>116
この病気になってから目の感覚がおかしくなりました、まるでロボットの中から自分を操縦してる感覚 あと自律神経失調症になってスマホのスクロールに目が追いつかなくなり細かい字見るのが苦手になった ここの皆さんは一度、「首コリ病」を疑ってみてはどうですか
松井孝嘉の本を一度読んでみて
「どこに行っても治らなかった病気が首で治せる」
「うつ 頭痛 めまい 不定愁訴 「首こり」をとれば90%以上完治する: 慢性疲労・胃腸障害……いままで治らなかった16の病気が治る!」
仕事を続けることができないほど自律神経失調症がひどく、生きて行くのがしんどいなあという日々を過ごしていたけど
自分はこの人の本を読んで救われた
治療を受けたら嘘のように良くなった 夕方になると室温23度にも関わらず足からぞくっと寒気がくる
ウンザリする
いっそ真夏になって欲しい >>117
ドグマチール俺以外にも飲んでる人
いたのか
何ミリ飲んでますか？
これを出されるってことは
統失疑われて出されてるんだろか？ >>123
自分は首こり病外来でストレートネックと判定されて、首こり病だろうと言われて低周波治療だとか通い続けてたけど全く変わらなかったから挫折しました。
治療はどんなの受けられました？ 私もストレートネックからの首こりで頭痛や怠さが酷かったけど、テルネリンが凄く効いた。
寝る前に服用すると、副作用の眠気で寝つきもかなりマシになった。 >>120
急に悪くなるよね
働けることがいかに幸せなことなのか今すごく実感している >>123
ベッドで横になって長時間タブレット見てると首や頭が痛くなって気分も悪くなる
この悪習をやめると調子が良くなるな >>125
仲間なんだね
私は一日にひと粒飲んでる
胃腸を元気にしましょうと言われてる
統失の話しはされたことないよ 夜になると足が冷たくて寒気がしてくる
昼間は調子良かったのに悲しいわ 少しは安心しました。
https://www.youtube.com/watch?v=PtdlTvjAVx4&;fbclid=IwAR04f_M-1_F2OvPyFBKmkyIh2-PSChPuItDgddAyK9PKYDxA5wuUGh9HEpE >>128
東京脳神経センターと提携している「すっきりセンター」という所で、２種類の低周波治療と保険の針と温灸
週3回を2か月で完治
最初の１回で効果を感じたから、信じて続けられた
自費治療の低周波治療が特に効いている気がしたよ
針と温灸は効いているのかわからなかった
姿勢の悪さと過去のむち打ちが原因で、首コリになってたんだよね
目の見え方がおかしくなり（瞳孔が閉じにくくなっていた）、ＰＣ作業はつらいし、頭は働かなくなるし、急に変な脂汗が出たり、動悸がしたり・・・まともに仕事ができない時もあって、精神的に追い詰められたよね
治療の効果を感じて「治るんだ」と思った時は、ほっとしたね >>136
すっきりセンターって虎ノ門以外にも新宿や池袋にあるけど、直接すっきりセンターに行ってもいいのかね？
松井先生の診察を受けてからでないとすっきりセンター行けないの？ >>138
すっきりセンターに問い合わせたら確実だけど
東京脳神経センターで診察を受けて、医師の治療方針に従って、すっきりセンターで治療という流れだと思う
治療が進んだら、また医師に診てもらって、治っているからもういいよと言われたらオシマイ >>139
なるほど。ありがとう。
松井先生のクリニックの評判がどこ見ても良いこと書かれていないのが気になるし、コストもものすごくかかりそうだから、すっきりセンターに直のほうがいいかなと思っているんだけど。
行くとしたら虎ノ門よりは新宿のほうが近いから新宿に電話してみようと思う。 病院は行きたくない…こんな状況でコロナ移ったらヤバくない？ >>140
クリニックの職員の対応があんまり良くないんだよね
こっちは心の方も病んでるのに、その対応はねーだろと思う職員もいた
どんな首コリでも必ず治るのかはわからないけど、チェックリストで10個以上該当するなら行ってみたらがいいかも >>141
病院に失礼な奴だな
お前は生きてる資格ないよ 逆だよ
身内が医者だからこそ不急で病院行くべきじゃないと思ってるんだよ…
コロナ患者とか怪我人とか癌治療に専念させてあげて欲しい コロナなんてどってことない
それよりこの辛い状態を少しでも良くしたい 喉が痛いわけでもないのに喉がくっつく感じがして
指つっこんだとき反射でオェッとなるような、
苦しい気持ち悪い感じがするときあります？
病院で見てもらってもくっついてないし腫れてもいない炎症が起きてるわけでもない、と
他にも自律神経の症状出てるから、これも症状のうちの一つなのかな コロナ怖いけど予防してても運しだいみたいな感じあるからあまり怖がらない、怖がるとストレスで更に悪化すると思う
個人的にはコロナで半強制的に仕事量減ったのは良かったのかも コロナの症状よりこっちのが絶対辛いと思うぞ、なった所でどっちの症状か区別もつかんでしょ 処方された半夏厚朴湯4日目、きいてきた気がする
気道が狭まって苦しくなる感じ、動悸、頻脈、
薄まってきた気がする スーパーライザー2回目受けてきた
今回はエレサス抜きで背中の電気治療と首へのスーパーライザー照射
鼻と喉に届くように色々な角度から照射してくれたけど、今のとこ変わりなし
脳への血流がよくなったのかしばらく頭がもやもや？してた
祝日挟むからしばらく行けない 私の行ってるとこは保険適用で最初が3000円
今回は2500
スーパーライザーをあてる時間が増えると上がるみたい
治療院によって値段変わると思うから受けるなら直接尋ねた方がいいよ 悪い箇所にくると痛みを感じるみたいだけど、めっちゃ痛くはないよ
ここ痛いんじゃないって言われるとこドンピシャでビックリ
何でわかるんだろう？ あとマックスパルスっていう機械で自律神経と血管の健康度測ったけど自律神経の方は良い結果が出たvv
血管が老人並みだからそのせいじゃないかって最初言われたけど、結果にしては状態が悪いって言われた
前にも別の機械で測ったことあるけどそこでも良い結果が出た
そういうのの信憑性ってどれくらいなんだろう… ふざけた質問とかじゃなくて自律神経失調症でオナニーとかした際に精子の量が少なくなったりします？
あと自律神経失調症の判断をもらうには何科を受診すればいいのでしょうか？ >>81
俺もまったく同じ症状でここ１ヶ月困ってます
なにかいい治療法ないですかね？ 不眠、頭痛、倦怠感、夕方からの微熱と色々症状があったけど、コーヒーと緑茶を止めたらかなりマシになりました
私は、カフェインの過剰摂取から自律神経乱れていたのかも
大好きなコーヒーを絶つのは辛いけど、よく眠れるから調子いいよ 自律神経失調症状中に生理がくると、いつも以上に体温上がったり下がったりが激しくなってますます疲れてしまう
女性でそういう方いる？ >>161
アイスノンや水枕で物理的に冷やすのや神経内科で薬をもらうというのはよくあがるけど
根本治療みたいのはあまりでてこない感じかな
俺もどうにか抑えたいんだけど方法がわからないでいるよ >>162
カフェイン断つのは大事だよね
自分の場合は元々カフェインに敏感でお腹を壊しやすい
もしコーヒー飲めなくて辛いならノンカフェインのデカフェもあるよ 知り合いは逆立ちを毎日やるようにしたら自律神経治った言ってたが余計頭に血が上りそうで怖いな ノンカフェインコーヒー飲んで半年ならないか
４～５か月なるけど症状かわらんｗでも続ける >>160
心療内科か脳神経外科
精子は少なくなった
EDにもなった コロナの自粛ストレスや恐怖感で自律神経失調症に初めてなったかもしれません。
症状としては、息苦しさ、動悸、みぞおち辺りの不快感です。息苦しさとは歩いてる時などでも感じてなんかうまく呼吸ができない感じです。
※因みに、発熱、咳、味覚嗅覚異常はありません。
いずれも症状自体は軽いので生活に支障は来してませんがこの状態が続けば悪化するのではないかと危惧しています。
特に、新型コロナ関連の暗い記事を見た時や聞いた後に顕著に上記のような症状が発現する気がします。
好きなジャニーズのDVDやYouTubeを見てる間やお風呂中はリラックスできてるのか落ち着いています。
後、因果関係はわかりませんが今日の朝方に奥歯の歯が抜ける夢を見て目が覚めました。
訳のわからない夢でしたがこれも何か関連ありそうですかね？ >>170
＞今日の朝方に奥歯の歯が抜ける夢を見て目が覚めました。
自分は歯がボロボロと砕けていく夢で目が覚めたことが何回かあります。たぶんストレスで寝ている間に歯をくいしばっていることが夢につながっているのではないかと勝手に思ってます。
＞好きなジャニーズのDVDやYouTubeを見てる間やお風呂中はリラックスできてるのか落ち着いています。
ジャニオタ女性ですか？自分は男ですが男からみると亀梨和也はかっこいいと思います。今放送中の野ブタを当時を懐かしんで見ています。 >>171
20代 女性です。
私はジャニーズWESTの重岡、神山担のジャス民です。
最近はSnow Manにもハマっています。特に佐久間くんが面白くて好きです。
その他のメンバーも個性強くてわちゃわちゃしてる感じが好きです。
野ぶたが放送されてた頃はまだ小学生だったのであまり思入れがないです 笑 >>172
自分はアラフォー男なので逆に最近のジャニーズメンバーについていけてません
挙げていただいたジャニーズはさっぱりでございます 笑 >>172
不安感は蓄積されて自律神経失調症になったりするから、規則正しい生活して入浴剤いれて入浴してリラックスする時間を増やしてね そもそも原因わからん症状があったら
とりあえず原因不明と言わずに
自律神経失調症って診断するだけの事
もしかしたら決定的な原因が見つかるかもしれない 周りの知人やこことかを見て個人的な見解だけど…
いろんな症状がでて首肩こりの酷いのが急に現れたらほぼほぼ自律神経失調症で間違いないと思ってる
でも心気症も患ってしまったせいで、自律神経失調症だとは思うけどでも見つからないだけで癌とか不治の病なんじゃないかって毎晩検索して寝不足で…って悪循環な日々を数年送ってる 自律神経失調症ってほとんど首が
原因なんやろ？
なら首コリをほぐしてもらうとか
専門の整体にでも行ってみたらどうだろうか
俺は首が痛いわけではないがガチガチに
固まってて神経伝達が悪いと言われた >>177
全く同じ
自分も心気症になってしまった
色んな症状が気になるし、気になり出すとノイローゼみたくなるよ 今は嫌でも心気症になるよ
身体のささいな不調さえ気にしてしまうしずっと体調良くない
不安で夜も眠れないし 自分は仕事辞めて不規則な生活送ってたら自律神経失調症になった
それから持ち直してたけど結婚して専業主婦でお菓子ばっかり食べてゲームや昼寝ばっかりしてたらまた自律神経失調症になって、猛省して最近は規則正しく生活してる
コロナが怖くて仕方ないけど日常生活や家族のありがたみ実感したわ…
ストレスで自律神経乱す人もいれば、自分みたいにだらしない生活で起こる人もいるんだよね 今とか安静にしてるのに息苦しいわ。
早くSnowManのYouTube見ないと >>178
俺のも首が原因とは思うが、整体に行ってもよくならなかった
値段が高いからあちこち行けないしなあ ジアゼパム飲んだら
中途覚醒するようになっちゃった 私の場合、いつも緊張していて肩や首周辺に力が入っているように思う
上手く脱力できないと言うか
首こりからの頭痛も多く、頭痛薬は一切効果なかったけど、筋肉の緊張を弛める、テルネリンを服用したら、かなり楽になった >>175
２０歳の女の子なんだから
優しくしないとね！ 野ブタ懐かしいなああの頃まだ自律神経失調してなかったは多分 体温が35.4℃まで下がると寒すぎて震えが止まらず、は虫類や虫の苦労が少し判った
35.8℃まで上がるとなんとか動けるから、最近は計らなくてもだいたいの温度が判るようになった。
指先の冷えも指標としてかなり優秀だね。 ここ２カ月ほど、スーパー銭湯に行っていないのが原因なのか、症状が重くなった
自分にとっては、ゆっくり体を温めるというのが必要なことだったんだなあと思う
家族の制止を振り切って行ってこようかなと悩む >>191
知らんけど家族が止めるならやめておいた方がいいかと ここ１ヶ月毎日熱が36.6度で顔だけ熱い
他はまったく異常ないし自律神経の乱れが原因かな？ 自律神経失調症なら人より免疫力引く感染リスク高いだろうから勧めない
温泉の素とか柚子の皮とかにした方がいい なんか1週間くらい前から隣の家が毎日お香たいてその匂いが家まで来てから体調悪いわ
匂いで自律乱れることありますか？ そういえば俺もコロナ対策で自宅を水で薄めたキッチンハイターで毎日拭いてるがその臭いで自律神経乱れてるのかなあ？
それ以外なんで毎日顔だけ熱いのかわからない >>197
ハイター使いすぎで体調悪くなってないか？ >>198
上にも書いたけど顔が熱いし熱は毎日36.6度以外はまったく体調悪くないよ
なんなんだろ？ なんか気持ち肩が凝ってる気がする。
やっぱり自律神経失調症かな 季節の変わり目で治ってた期外収縮が始まったー
早く気候安定して欲しい 散歩20分だけしてきたら具合良くなった
仕事行ってる時は何ともないのに
休みの日具合悪くなるのは早寝早起きをしなくなるのと運動不足だろうなー 最近、夕飯食べてからベッドで落ち着いていると息苦しくなるんですけどどうして？
リラックス状態にしてるはずなのにむしろ緊張状態になってるみたいでよくわからない。 ここは完全にソラナックス依存になって鬱まで併発したような俺みたいなのでも来てもいいのか？
もう最大量処方で10年以上過ごしてるが ここ最近ずっと午前中寝て16時位に起きる昼夜逆転になってしまったんだけど喉、胸のつっかえ感や息苦しさとかネットで嫌な話題とか見るとバクバクするのが続いててしんどい
気が張って筋肉が硬直してる感じ ネット見るにしても、つべで癒されるような動画ぐらいにした方がいいな
5chみたいに人の悪意の塊みたいな所見るのはメンタルには最悪だと思うｗ
俺もニュー速見るのやめたわｗ >>202
いいなぁ仕事いったらもう背中とか痛くてしんどくなる。 緊急事態宣言1ヶ月延長
いよいよ自律神経がいかれそう >>206
>>207
あぁやっぱり…ちょっと攻撃的な所みるの辞める
なんか今も岡村さんのラジオ聞いて実況見てたら動機きて胸に来てしまった >>210
それぐらいで胸に来るとか鬱の初期症状みたいになってんな
病状がさらに進んで何にも心が動かなくなる前にリフレッシュした方がいいぞ
今のご時世では叩かれる事かもしれんが散歩とかした方がいいかも
コロナにさえ気をつければ外出も気分転換には良いと思う
コロナ関係なく、人が居ない所の方がいい
原付程度でもアシがあるなら広めの公園とかね コロナ感染者数が下降傾向で少し不安感消えた。武漢の病院の人で溢れかえってる映像見てから日本でもああなるのかと思っていつもストレス感じてた 自律神経もだけど半月くらいストレスで瞼の痙攣がやばい >>214
同じだわ瞼の痙攣とまらなくて困ってた所だわストレスでなるのか 彼らの言動はあまりにもおかしい
コロナ専門家会議って最初から
数値操作して国民に嘘のストーリーを語って政権維持する目的で
作られた宣伝機関ではないのか?
まとめは ジャズ板 春樹 スレ
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/classic/1385117333/l50 >>215
打たれ弱いから追い詰められると瞼が痙攣する
そんなに酷くないし気を逸らすといつの間にか治まってる 自律神経失調症って医者からすれば物凄い便利な言葉で
目に見えない症状、ラボデーターに表れない症状全て
自律神経失調症にすればいい。 >>214
瞼の痙攣私も前にあった
ほっとけばその内治まるからあまり気にしてなかった
ストレスはその頃より多いはずの今はない
色んな症状に悩まされたけど、全部同時に出ることはないよね 目の痙攣する人って抗不安薬飲んでない？俺はそれでなったよ、あとドライアイ 季節の変わり目になるとカラダがだるくなる時がある
体温調節がうまくいかないせいかな 前からの息苦しさがひどくて危ないので病院にかかろうと思うんだけど耳鼻科、呼吸器内科、循環器内科のどれがいいのかな
喉の詰まりが息苦しさと結びついてるので耳鼻科っぽいけれど、
花粉症のときに耳鼻科で息が苦しいこと伝えてもちゃちゃっと見て花粉症の薬出されるだけだったんだよね
暑さで息苦しさ強まって怖いや >>222
今回、私も初めて息苦しさ、喉が狭まる感じの症状出て近所の循環器科行った。
肺のレントゲンとっても異常無し、血液検査も異常無し、喉見ても異常無し、
自分ではいろいろ症状あるのになにも異常無し。不思議だよね。
結局、処方された半夏厚朴湯一週間飲んだら落ち着いてきた。 >>223
半夏厚朴湯はよく名前見るね
俺も飲んでみたいけど他の薬との飲み合わせとかもあるし勝手にドラッグストアで買って飲むのはまずいかな
異常なしだとどうしていいかわからないよね
俺も内科やちょっと他のついでに脳神経外科で診てもらったけど何もなしだった 半夏厚朴湯、三日飲んでも効かなくてやめかけたけど疑いつつ一週間飲んでみたらヒステリー球の感覚が明らかに減ってきた
生薬は飲み合わせ可能な場合が殆どなのでオススメするわ
ところで今日は暑いぐらいでほっとするな
寒気が起きなくて嬉しいわ 喉のつまりもあるけど、体のかちこちが辛い、肋骨あたりのカチカチ、腹のカチカチ、腹部膨満、もうやめてくれーー コンスタン（ソラナックス）って、眠くなるだけで全く効かないよね？ もし飲み合わせが気になるなら、薬局の薬剤師さんに聞いてみるといいよ
自分も半夏厚朴湯飲んでるけど効いてくれ 仕事中急に熱が出るの辛い
目も乾きやすくなってショボショボする
肩と首も凝る 夜、寝ようとすると動悸がしてなかなか眠りにつけないのですが何か対策ってありますか？
慣れるしかないでしょうか？ >>232
俺もそんな感じになるね
レキソタン飲み始めて3か月くらい立つ
いつやめれるんだか‥
不安薬飲めば寝れると思うよ 質問させてください。
自律神経失調症って時間で発動するみたいな特徴あります？
例えば夜になると痛みだすとか。 メンタル崩壊してから太陽が以上な位眩しくて、蛍光灯のチカチカが気になり視界にデジタルノイズみいなのが常に出てたなぁ 新型コロナの症状と自律神経失調症の症状が似てるから余計に不安になるよね テレワーク約2カ月
みぞおちのあたりが常に痛く、それが肺を圧迫している感じもあって呼吸が苦しい
熱も咳もなく、外歩いたり、ベランダで日光浴びたりすると少し楽になるんで、コロナ云々ってよりは自律神経がおかしいのかなと思ってこのスレ来てみました
薬や生活方法で改善できる方法あるでしょうか
ストレスで毎日ビール2、3缶飲んでるんでそれを最初にやめようとは思ってますが… >>234
あるよ。
交感神経と副交感神経の切り替わる時間辺りでおかしくなる。 胸脇苦満
漢方医学の病証名
胸部圧迫感(oppression of chest)と脇腹の感覚異常
脇から胸にかけてすっきりしない状態。（胸苦しい状態）
季肋下に膨満抵抗があること
胸脇苦満とは、
胸から脇(季肋下)にかけて充満した状態があり、押さえると抵抗と圧痛を訴える状態。
柴胡剤を用いる重要な目標です
【胸脇】とは、前胸部と両腋下の肋骨部をいいます
http://www.naoru.com/kyoukyoukuman.htm >>238
肋間神経痛は半年に一度くらいなりますが、明らかに神経の痛みって感じですぐにわかるんで、ロキソニン飲めば数時間後には痛みは引いてます
今回のはほんと、PC見ながら仕事してると一瞬気絶しそうな意識のゆらぎがあってほんと怖い… 首こりから来てる自律神経失調の人で、ボトックス注射で改善した方いますか？
低周波治療ではあまり改善せず、ボトックス考えてるんですが、マヒさせてコリが気にならなくなるだけなのか、実際血行良くなって調子良くなるものなのかどうなんでしょう。
あとだんだん効かなくなったりとか、逆に効いてるとマヒして運動に支障が出るとかなんか副作用のようなものあったりしますか？ 少し変な話なのですが自律神経失調症の人が自為行為やるとします。
そうすると副交感神経が活発になるんですよね？
つまり寝る前に自為行為をすれば寝つきが良くなるのでしょうか？ >>242
美容目的だけど肩にボトックスした事ある
発達した筋肉を収縮させるメカニズムなので強張りを減らす感じで血流の流れは別よくしないと思う
ふくらはぎ打った時は足だるすぎて一週間位運動に支障出たけど、肩は数日だるかった記憶
持っても数ヶ月だから定期的に打たなきゃあかん >>236
本当に。
それでしつこくお医者さんに聞きすぎて怒られてしまったし、
病院にも無駄な時間かけさせてしまったし、
こういう性格が自律神経おかしくしてるというのも今回よくわかった。
本当に似たような症状出るんだよね。 なんかこの二週間くらい頭がボーっとして常に寝起きみたいな感じで何も集中できない
頭回らない感じで、生活に支障きたしてる
自律神経かな 太陽光浴びるとマシになるよ
自律神経失調症になってから常に頭が重くて眼精疲労が酷いんだが、外に出ると緩和される >>247
眼精疲労わかる
俺は眼精疲労にデジタルノイズみたいなのがでてきた、今はノイズなくなったけど 新型コロナの報道を何度も目にして、感染恐れてアレコレ対策しだしてから発病した。
大体夜7時半から８時くらいになる度に30～40分程強い寒気に襲われて、その間ストーブで身体温めたりこたつの中に入っても悪寒が収まらない。
でも30～40分過ぎると嘘のように悪寒が収まって普通になる、マジで意味分かんないし辛い。 暑いし外でてる時は元気だけど家に入ると寒気がしてなんか疲れるな
早く元に戻したい… 寝る前にオナって賢者モードの時に寝ればぐっすり眠れることが発覚した。
これで少し楽になれる。 みんなはもし治って元気になったら何がしたい？自分はMT車を買って気ままにドライブ旅行がしたい コロナのせいで毎日寝る前に漠然とした恐怖に襲われるんだけど戦争生き抜いたばあちゃん達ってすごいんだな
こんなことで怖がる自分が情けないけど家族のこととか思うと怖くて寝られない日がある >>255
仕事
自律神経だけ治っても無理だけど働きたい >>242
経験者だけど麻痺とはちょっと違うよ 首肩のラインがすっきりするくらい、不要な緊張がとれる
自律神経自体に利いた実感はないけど、首の痛みから開放されて姿勢がよくなる ここで症状報告しあって神経衰弱みたいに
同じおなじーって症状が一致して共感しあってる人達はいいなー
オイラは誰にも理解されたことないや(^.^) 胸中央が苦しく息苦しさがある
外に出て動くと通常状態。
寝る時にも苦しく感じる。
自律神経ってずっと言い聞かせてたけどこれ確実に臓器の病気だよな >>243
夜の悩み相談みたいでスレの流れが変わってしまうかもですが
セックルした後はぐっすり眠れるけどパートナーに起こされますね
ここ数年パートナーもいないし経験もしていませんが >>260
同じでも全部一致するわけじゃないからな～
であなたはどんな症状なの？ >>261だけどワイは病気やろ？自律神経ちがうよね？
頭おかしくなりそう >>261
臓器系なら動いてる時の方が酷くなりそうだけど 息苦しさで少し取り乱して半夏厚朴湯をドラッグストアで買ってきてしまった
飲み合わせ聞くにも次の精神科の受診は2週間後で呼吸器内科とか行くとしても連休明け、
ここで助言くれた薬局の薬剤師に相談することも忘れて買ってしまった
部屋に置かれた半夏厚朴湯、高かった >>266
半夏厚朴湯はドラストで買うと高いから病院で処方してもらいなよ >>267
常用するとなると他にも薬代かかってるので迂闊に買えない値段でした…
次も飲むなら処方してもらいます >>205
早寝早起き。生活リズムを直す所から始めよう。
早朝の散歩が人が少なくてお勧めです。 自律神経が乱れてる人はコロナに感染したらやばいんかな。 >>270
自律神経失調症になってパニック発作になって帯状疱疹、インフルエンザかかったけど帯状疱疹の痛みに耐えるだけパニック発作もおきなかった >>244
>>258
情報ありがとうございます。
コリの辛さからは一時的に解放されるかもしれないけど、血行が良くなるわけじゃないから諸々の自律神経失調的な症状に効果でるかは不明という印象ですね。
それによって姿勢が良くなって良い効果がでてくればいいけども。
他に試せるものが無くなったら最終手段でやってみようかと思います。定期的に打たなきゃいけないのは、それで効果さえ出てくれるなら我慢できるので。 首肩のガチガチはデパス飲むと解放されてたなぁ
メンタルにも なんかもうたまらなく怖い
熱が37.7出ただけですごく辛い体質だからコロナにかかるのが怖くて泣きそう 耳鳴り手足の微痛色々あるが
突如くる呼吸のしづらさが一番やだ
恐怖を感じる 今日暑いけど明日は急に気温下がるんだよね
軽い熱中症みたいな症状出てるから明日が怖い 自律神経失調症の症状で精子の量がガクンと少なくなるってあるかわかる人いる？ 自分はこの病気と１０年来の付き合いで、昔は動悸や微熱だったのが最近は胃からもくるようになりました
心臓ではなく胃がドキドキと脈打つような感じです
似たような方はいらっしゃるでしょうか >>280
ありますあります。腹部の大動脈？なんでしょうけどすごいドクドクするときあります。
気分が悪くてパニックになりそうな時に結構よくあります。胃の不調ばかりで嫌になる。 動悸ってイヤホンで音楽や動画でも流しながら寝てればそんな気にならなくない？ >>280
俺は全身いろんなとこが
ピクピクするよ
腕だったり内臓の辺りだったり 痩せるためにカテキン大量に入ってるお茶飲んだらやばいかな？これになってるときって >>280
胃あたりの動悸で喋ってるとむせる時ある
症状がいろいろぐるぐると交代するので、今はしてないけど… 仕事のトラブルと、基礎疾患アリでコロナへの恐怖により先週から微熱と呼吸困難、下痢、不安感
とにかく呼吸困難が怖い
自律神経やっかいだな。 コロナのせいで自分の体調の変化にひどく敏感になるわ
自律神経失調症だから仕方ないって思えたのが、今はコロナの始まりだったらどうしようとか余分な心配がふえた
もう早く終わって欲しい…中国が今心底憎い イヤホンで音楽聴きながら散歩してる時は息苦しさも動悸も気にならない。やっぱり自律神経だよね。 とりあえず回りに体調悪い人がいなくて、嗅覚味覚障害がなければコロナじゃないと自分に言い聞かせてる 色んな症状が発症してるけど何の検査もぜず
全部自律神経失調症でまとめられる
医者にしたら本当に便利な症候群(病名)だわ
とりあえず患者には原因不明ではなく
自律神経失調症とそれらしい病名っぽいこと言っておけば
おとなしく引き下がるし 半夏厚朴湯飲み忘れた日はなんか喉がいがらっぽい
依存性はないけど頼ってばかりだわ
5箱まとめ買いしたけどわりと高いよね 会話の語尾によくある「◯◯だしね」の「しね」の部分がいちいちドキッとするんだけどこれは精神病？ 半分くらいパニック障害じゃない？
あとは社交不安障害 動悸ってコロナの症状？
熱も咳もなく動悸と頭痛
倦怠感はちょっとだけ
動悸としてる時は少し息苦しい
パルスオキシメーターの値は正常値 昨日初めて半夏厚朴湯を飲んでみた。久しぶりにぐっすり眠れた。まだ呼吸は重いが、プラシーボだとしても新しい試みをどんどんしてだましだましいければいいな >>299
私も半夏厚朴湯飲んでる
折れ線グラフで言ったらギザギザはしてるけど症状はおさまっていってる
プラシーボでもなんでも、取り入れよう 俺も半夏厚朴湯飲み始めたよ
ただ躁うつもあるから、この数日で頭がソワソワとしだしたのが、半夏厚朴湯の作用なのか暑さで躁になってきたのか判断がつかない
半夏厚朴湯で頭が熱っぽくなってソワソワするってあるのかな
検索しても出ては来ないんだけども 久しぶりにこっち覗いてみたけど
お前らがいつも通りで安心したわ。 よく分からんのだが自律神経って言う神経は体の中にある神経なの？
なんか全ての病気にある症状が含まれてると思うんだけど。 交感神経と副交感神経ってのがあって、その二つがあらゆる体の働きをコントロールしてくれる
そこが狂うからいろんな症状が出るんだわ
交感神経は主に昼間、副交感神経は夜に有意に働く >>269
まだ遅めになっちゃうけど2時までには電気消して目瞑って午前中には起きる生活をここ数日してみてる
頑張ります、ありがとう 地震の前震かと思って目が覚めたら心臓のバクバクだった 早く寝て早く起きるって大事だと最近実感してる
仕事日休日問わず決まった生活リズムを作るっていうか
自分の場合、ブラインド開けたまま寝て窓から差す自然光で起きるようにしたらちょっとだけ朝気持ちよく起きやすくなった 訳わからん夢の連発で寝た気が全くせんのはどうにかならんのか… 医者は面倒避けたがってすぐ
様子見しろみたいな事抜かすからな
岡江氏もそれで死なされたようなもんだ 昼寝して起きたら発熱してるんですがそういう症状ありますか？ やだ寝汗かくから調べたら自律神経の乱れだった
乱れちゃったわ♪ 乱れちゃったのか
乱れちゃったのね
乱れちゃったわよ 治らないんだから日記しか書けんだろうよ、治す方法教えてくれよ 乱れない乱れます乱れる乱れるとき乱れよう
乱れっちゃった♪ 自律神経治すのには深呼吸して横隔膜を動かすといいって書いてあったけどほんと？ 症状で言えば常に車酔いしてる感じ。弱い吐き気と立ってるのが辛い。血液検査甲状腺男性ホルモン問題なし。
身体表現性障害だと思うんだけど自律神経失調症とは違うのかな？ 新しいMacBook Pro注文してから自律神経失調症の症状がかなり落ち着いた 俺は練習用のヌンチャク頼んだけどあんまり変わらんぞ？ 色んな改善方法を聞いてきたけどMacBookは初めて聞いたわ SCで買い物しててパニック障害の発作起こったときかわいい洋服見てると症状が落ち着いたことはある アラフォーだからSCとかJKとかJCとかJDとか略されるとイラっときて自律神経が乱れる 映像で見てるものと同じ症状になる人いない？
コロナのニュースをスマホで見てる時は喉が詰まる感じとか頭痛や火照ってる感じがし始めるし、ドラマ見てて酒飲んだり酔っ払ってる人を見たら自分も酔った時みたいな吐き気や胸焼け、動悸がしてくる
しばらくするとその症状も無くなっていつも通りになるんだけど…
特に1番初めに発症したのが酒飲んだときで気を失って死ぬかもってぐらい体調悪くなって救急車呼んでしまったからトラウマもあるのかなぁ 仕事行くと熱が出るし動悸もして息がつまる感じがするけどこれただのストレス？
GWでずっと家にいると全然熱も出ない 首もとがわずか数分とか数十分経つと凝って鳴るようになる左側だけ
わかる人いる？ 地震アラームで飛び起きて交感神経が刺激されたのか寝られなかった…怠い…
勘弁してくれよ 自律神経が乱れている人って、心配性で何事にも敏感で、そして心優しい人が多いような気がする
厚かましい人や横柄な人、細かい事を気にしない人で自律神経失調症なんていなさそうだよね 心配性なのは当たってるかも
常に家族の心配してるし
普通に平和に暮らしてるのに、何かあったらどうしようとか考えてしまう
コロナに誰か感染したら怖いとかそんなこと考えてしまってたら再発したわ自律神経失調症 二週間前くらいから毎日微熱
コロナかもしれないと思われるのイヤだ 今日は天気悪いから少しめまいする。テレビで江ノ島でサーフィンしてる人達を映してたけど、自律神経丈夫なんだろうなぁ。この陽気で海入って体動かすとか想像しただけで死ぬ。 元々厚かましくて、図々しく、一々声がデカいと言われ、スボラで何事も適当な俺でも患ったからあんまり関係ないんじゃない？ 視線恐怖症だったことがある
信号待ちでも向こうからジっと見るしスーパーでもジロジロみられるので
外では動悸がして首の動きがおかしくなってた >>340
逆じゃない？コロナ自粛でメンタルやられそうだから海に行くんじゃない？趣味するな家にから出るなって言われたらおかしくなるよ 大病したら鬱になったり自律神経失調症になったりするね 最近調子よかったのに今日悪い状態に戻ってしまった
自分でもがっかりする >>356
よくわからないでの意見だがそれは自律神経というより不安障害ではないの？ >>354
俺がそのパターンです・・。
普通の疾患の薬と抗うつ剤を両方飲んでもいいものか >>356
私マジで顔だけ可愛いからどこへ行っても見られるんだ 気になって息が詰まる
音にびくつくのは親のせい 寝ようとすると動悸がしたり胸がざわざわしてなかなか寝付けない。
これってやっぱりありがちな症状ですかね？
個人的な対策として、YouTubeで車載動画見ながら寝ると症状が気にならなくなり寝やすいです。
皆さんも何か対策とかしていますか？ 寝るときの動悸や軽い呼吸困難なんてしょっちゅうだよ
つべで528㌹の音楽聴きながら寝てる >>357
そう不安障害とか対人恐怖もあるんだけど自律神経ダメな時は動悸と喉のつまりが来てしまう
今の時間寝れてない時点でダメなんだけどね 緊急事態宣言から仕事の量は減ったけど家にずっと座ってることが多くなって
先月末から動機や喉食道が詰まったり荒れてるような痛さになったり頭痛も異様に増えた
飯食ったらお腹の張りがおかしくなったり下しやすくなったり
すわっコロナか！？と思ったけど平熱だし咳も出てない
これも自律神経がみだれてるのかな？ 俺は抗うつ薬で症状改善されるよ
朝も寒暖差のせいか車酔いのような症状出てたから飲んだ 肩凝りが尋常じゃないんだけどオススメの漢方とかありますか？
自律神経整えるために自分なりに頑張ってるけど、根本的な原因は首と肩の凝りな気もしてきた… >>351
息苦しいのは多分姿勢が悪い
胸張って首を真っ直ぐすれば
少しはマシになると思う 胃もたれ、圧迫感から気持ち悪くなるのが辛い。ここ毎日スッキリシャッキと出来ない。
食べたくて食べて調子悪くなって後悔。 昨夜37.5℃の発熱。今も微熱。
毎年、この時期に風邪引いてたけど…なんか不安 息苦しさと微熱で呼吸器内科で検査して問題ないからもう心療内科しかないのか 自律神経失調症って催眠療法で治すとかできないのかな >>372
抗不安薬飲めば一発で元に戻るぞ、ただ、長期で飲めば依存と離脱が常に付きまとう悪魔の薬だ >>375
風邪だろうが腹痛だろうが一発でスッキリだね
だけどジャンキーになって頭がぼけたら嫌だから今は飲んでない >>375
抗不安薬って長期服用しなきゃいけないイメージですが１週間だけ服用するっていう方法はないんですかね >>377
抗不安薬は短期や頓服で処方すべき、というのが建前というか本来の使い方だと思うよ
精神科で長期大量処方もたくさんの人にされてるけど避けたほうがいいとされてる コロナはかかったら厄介だけどこのコロナ騒動は個人的には恵みの雨的な感じ。
仕事量は半強制的に少なくなってゆっくり過ごせてる。
確実に良くはなってきてるからこの期間を大事にしたい 逆にコロナ騒動でこの病気になった人や一歩手前の人がたくさん出てるけどね まさにコロナのせいで再発した組だわ
気にしすぎて身体の不調が続いてる >>374
その時は催眠かかっても帰る頃には解けてるだろうね 後頭部らへんの首コリがひどいんですが、首こり改善できた人なにして良くなりましたか？
自分は首こりで有名なとこの低周波治療でも改善せず、整体、鍼も色々試したのですがずっとこったまま。
低周波は後頭部の髪の毛剃るのは拒否しちゃったからダメだったのか… >>386
体の周辺部からストレッチを痛気持ち良い範囲で布団の上で行い。
肩や股関節の関節の稼働範囲を広げるようにしてる。
次に首周りを伸ばし、肩甲骨を剥がすストレッチを続けてる。
凝りは酷いけど、当初よりマシな状態。
毎日少しずつ負荷を上げて体の柔軟性を上げるようにしてる。
とにかく無理しない範囲でめまいがしたら休み、落ち着いたらやる感じ。
つらいのは解る。 >>386
首こりと頭痛が酷かったけど、スマホを極力触らないようにして、あと、テルネリンの服用で首こりと頭痛は治ったよ >>386
鎖骨辺りから首が引っ張られる感じだったのでホッカイロを毎日貼ってだいぶ良くなったよ。
首そのものはなかなか揉んだりしても固いままだよね。周りから攻めてく感じ。 何だかんだ筋トレが一番効果あったかも
リングフィットやってたら肩凝り勝手に気にならなくなった スポクラから動画がじゃんじゃん送られてくるけど一回も開けたことがない
あほだから教えられたことしか出来ない
コロナ鬱とコロナ肥満になった人がいるってテレビで言ってたけど
少しふっくらしたみたいで帽子を被ったら帽子の下に肉団子があるみたいだった この病気って少し歩いただけでも息苦しくなるものですか？ >>396
この病気と言えるほどはっきりと症状が定まった病気じゃないので微妙ですが
自分はものすごく息苦しさがあって他にもそういう人はいて自律神経失調症の本にも症状例で載ってますね 今まで熱だけは出したことなかったのに、微熱6日目。熱のせいかだるさも息切れもあるからPCR検査した。子供2人いるし発症日だと思われる日に同じ皿をつついて食べてしまった。
隔離して一週間泣いてばかり。
熱測っても、音鳴る前に怖くて抜き取って汗だく、動悸で身体が揺れる。
コロナでも嫌だけどいよいよ本格的な病気になってしまったのか。
私に似ちゃった気弱で繊細な2人を苦しませたくない。
隣のおばさんが怪しんでるのも嫌。
愚痴ごめん。 >>399
味覚あります。
熱出すなんて記憶にないくらいだから
かかりつけの先生もすぐに保健所に連絡してくれたよ。
土日は結果連絡ないのかな？
何だかんだ他人事だったのに今の状況が信じられない。怖くて小刻みにしか寝れない。 >>398
自分もコロナ疑いから家族感染させるのと死の恐怖で自宅内隔離のひどい咳からの倦怠感に不眠からおかしくなった。
頭がはたらかない、めまいや動悸に肩凝りがつらいので、2週間前に心療内科受診して、延べ１ヶ月職場休職してる。
とにかく、精神的にかなりきた。
職場復帰も周りを考えると不安で頭が真っ白になる。 >>401
俺も激しい悪寒に倦怠感セットがここ1か月程で2回あって、コロナを疑ってたけど、味覚が死んでないのがデッドラインと決めてる。
コーヒーが無味になるくらいだから、はっきり味覚がなくなるらしいし、適度に恐れよう！ 母親が鬱だったような気がする
病院で最後母の意識もうろうとした中、私に手を差し出したけど私は母の手を握らなかった
後悔はしていない
綺麗に生んでくれた事だけは感謝してるけど嫌いだった >>402
自分の体調だけじゃなく、家族への感染を考えると本当に気がおかしくなりますね。
私も元々あった目眩動悸もひどくなりました。
まだゆっくりする時期だと思いますよ？
>>403
私も味覚異常なしを支えに耐えてます。
ただコロナじゃなかったらこの熱だるさは白血病？とかまで
いってしまって泣いてしまいます。
何だか長い道のりになりそう。 >>409
つらいのよく判るわ。
自分でも、改善したいと思うし医師からも、かなり精神的体調不良の相談がある話をしてた。
最悪自分死んでも生命保険で家族は困窮しないと開き直りたいけど、自分が原因で家族感染させるのは本当に辛い。
とにかくコロナが収まってほしい。 最近、感染者数が減ってきてるからか自律神経の乱れが改善されてる気がする。 首が痛いのや、ｵﾓﾀﾞﾙさや、変なこわ張り
寝てもさめてもで人生絶望です。
みなさんはどうやり過ごしてるんですか？心折れそうです
健康な人達が羨ましいです
何でこうなったかな、、、 スレから追い出したいとかじゃないがコロナにしろ頚椎の人にしろ自律神経失調症というより別ものじゃないか？
下手に自律神経失調症を疑うより適した対処がありそうだが… >>402
まったく同じだ
隔離されてから身体がおかしくなって、安定剤飲んでる
休職してるけど復帰できる自信がない >>414
典型的なストレートネックじゃない？
ここを改善したら自律神経も整うかも
タオルストレッチとか勧められなかった？ >>414
こういうのって痛みがないと撮ってもらえないのかな？
整形外科でいいんだろうか？ キューピーゴールドアルファプラスを1か月飲んでるけど何も変わらん >>418
症状が無ければ自費になるよ
MRIだと3万前後かかるんじゃないかな
頸椎なら、手や指が痺れるとか動かしにくいとか有ったら撮ってくれるかも
MRIを持ってる整形外科か脳神経外科、総合病院に行かないとダメだけど
ストレートネックが心配ならレントゲンでも診断は付くみたいだから、町医者でも大丈夫だと思うよ 息苦しさ、微熱、食欲減退だったけど寝る前のストレッチ、胸を広げるストレッチ、半夏厚朴湯飲んだら２日くらいで良くなった。 ストレッチはいいね
救心、宇津救命丸飲んでもどってことなし
引き出しにアロパノールって薬があって買った覚えはあるけどどんな薬か忘れたので調べたら安定剤だった
医者の薬は効くんだけど行かないと決めた
キリがない ストレッチと言ってもプランク一分と腹筋５回くらい
もうだめだ >>409
白血病疑ってしまうよな
とりあえず血液検査して貰ったらいい
それで少しでも気が晴れるかもしれない ストレッチは無理しない範囲で落ち着いたら小まめにしてる。
最初は両手を広げるだけでも辛かった。 動悸や胸の不快感は消えたけど歩くとまだ少し息苦しくなるな。
結構しつこく残るんだな。 何をすればいいのかもわからないけど何が効いてるかもわかりにくいよね
一ヶ月くらい続けないと効果がわからないとしてそれが効くかもしれない根拠もないのにそんだけ続けるのはどうかと思うし
かといって矢継ぎ早に試したら何がどれの効果だかわからないんだよね… 自律神経失調症の息苦しさって歩いてる時でも感じるものですか？ お前ら騙されたと思って柔軟剤やめてみろ
神経興奮作用と脳が働かなくなる成分入ってるから 自律神経失調症の息苦しさって無意識に呼吸してると苦しさを感じるけど意識して呼吸すれば改善されるものですよね？
逆に肺疾患だと意識して呼吸しても息苦しさが改善されないという認識でいいですか？ 自律神経の息苦しさは意識すればするほど苦しい気がする
肺疾患や喘息の場合は喘鳴が聞こえるから分かりやすい >>435
息苦しくて深呼吸すれば落ち着くみたいな場合は心因性の可能性が高いですかね？ >>387.388.391
色々とアドバイスありがとうございます。
結構みなさんストレッチでっていうの多いですね。
自分も肩凝りや肩に近い首こりは結構肩甲骨まわりのストレッチとかでマシにはなってきてるけど、後頭下筋群とかいう後頭部のコリだけはなんともならず。根気が必要ですかね。
テルネリンとかコリをとる薬の存在は知らなかったからちょっと選択肢に入れてみます。 >>435
ワイも絶対にそっち派
何か他のことに集中できれば自然と治る
それがなかなか難しいんだけど 俺は息苦しさでパニックに
なりかけるから姿勢を良くして
呼吸が入りやすいようにしてる
なるべく猫背にならないように
これでだいぶ変わったかな 今日は夜中の12時ごろに布団に入ったのですがそこから3時間くらい寝ながらスマホをしてしまい気がついたら3時に。
流石に寝ないとと思い寝ようとしたのですが「寝なきゃ 寝なきゃ」って意識すればするほど寝れない負のスパイラルに陥り結局1時間30分くらいしか寝れませんでした。
しかも夜中の途中から両手が痺れて、朝になれば治ってるかと思いきやまだ手が少し痺れます。
大丈夫ですかね？ あと、今野菜ジュース飲んだら喉に異物感もありました。
前から息苦しさはありましたが手の痺れと喉に異物感はなかったので病気が進行したってことですかね？ 腰痛がひどい
みんなマットレスってどんなの使ってる？
睡眠の質って大事だよね >>442
めちゃくちゃ大事だね
体重軽めの人なら低反発マット
重めなら高反発マットがいいのでは？ >>441
痺れは寝ながらスマホしてたからじゃないの？ >>444
でもそれって一時的なものじゃないですか？
未だに若干痺れています。
たまに手先をマッサージはしていますが完全に痺れが取れません。 微熱がある方々、仕事はどうしてますか？
私は子供の都合で一月パートを休みましたがこれ以上休んだらクビになりそうなので明日から出勤予定
でも精神的に不安定で微熱が出たり下がったりがもう一月続いています
その間家族は全員発熱もなく元気なのでコロナの可能性はないと思っています
今日は微熱があるけどわりと元気
明朝37度超えでも他に症状なければ出勤しようかなと思っているのですが(体温は自己申告制) 医者に行っても治らんし
テキトーな診断され
おみやげに薬がっぽり持たされる >>446
痛み止め系の薬飲んでもそのくらいなの？ 最近は微熱あったら受診してくれない病院もあるし、気軽に行けないよね >>449
微熱に関しては鎮痛解熱剤を飲むほどは辛くないので飲んでいません
また熱が出るのではという不安感とか熟睡できないことの方がしんどいです >>450
そうなんですよね
受診したいんですが診てくれませんよね 手の痺れお昼になって痺れてるような痺れてないようなって感じになりました。
とりあえず放置で大丈夫ですよね？ >>451
それならメンタルクリニックの方がよさそう >>454
ありがとうございます
よさそうなメンタルクリニック探してみますね 自律神経失調症になった事実は変えられないのでなって良かったなと思うこと考えることにした。
早寝早起きする様になった、酒を飲まなくなった、人生それなりでまあ何とかなるやろという気楽な思考になった >>443
ありがとう
今のは柔らかすぎて沈み込みが凄いから硬めのにしてみます 息苦しいときミントガム食べると楽になるきがする
クロレッツとかスースー感がきついやつ >>436
ワイ喘息持ちだけど、発作起きたら深呼吸なんか出来ないよ。おそらく心因性のものだと思う。ゆっくり休んで 買い物した荷物持って階段を1階から4階まで上がったら息切れと動悸がしたんですが自律神経の乱れでこうなるのでしょうか？ >>458
つい忘れがちだけど深呼吸
鼻から吸って口で吐く >>462
終わらずして書き込みしてしまってすみません。
何て表現したらいいか分からないけど、不調が来そうなスイッチみたいなのありませんか？
何気ない動作、例えばリモコンを取ろうと手を伸ばす、物を拾おうと前屈みになった時など、
何か体に違和感というか、これ不調がくるやばいやつみたいなことがあるんです。
パニックもちでもあるのでパニックなのかもしれませんが、ただでさえ毎日どこか不調があるのに、軽く動悸がしたり気分が悪くなりそうになったりと、いつこういう不調がくるか分からなくて怖いし辛い。 自律神経失調症持ってる人って階段昇るだけでも息切れしやすいですか？ >>464
パニックと自律神経失調症の不安感焦燥感の間の発作みたいのに悩まされてるけど兆しみたいのはあるよ
あ、これたぶんやばくなる、と感じる瞬間だね
俺のは身体的なのよりゾワッとくる感じ
それなっても発作は来ないときもあるしそこまであてにならないけど気持ちがもうその兆しを恐れてる
意識を他のことに集中させるっていうもうパニックのほうでは当たり前すぎる方法くらいしか対策できてないから役に立てないけど >>465
2週間寝たきりから回復して、一度リハビリ代わりに早朝庭の草むしりしたら、5分位で動悸とめまいで、作業中断した。
回復と思って無理するとヤバイと思った。 >>464
俺の場合不安かかえた時がトリガーだわ、彼女にラインしても既読がなかなかつかなかったり電話にでなかったり、何かあったんじゃないかと不安をいだきそのままパニック発作になるかな 息きれが長引くなら、循環器内科で一度診てもらった方がいいよ 大食い選手権の再放送観てたらぞわそわ不安感が出てきた
以前はそんな事全然なく楽しんで観れたのに… テレビにしても音楽、ゲームとか楽しめないわ。
スマホをいじっても、気がついたらアプリ起動して直ぐ閉じたり、横になっていつの間にか、時間が過ぎて、寝落ちしたり。
考える事がネガティブになってる。 変な漢方薬ばかり飲まされている
いつまでたっても良くならない
将来を悲観しちゃう 自律神経おかしくなってから低気圧にクソ弱くなったんだけど同士おる？ >>471
わかる
自分も一番ひどい時はＰＣも携帯も見る気になれなかったよ
「今は休む時期なんだ」と割り切ってひたすらぐーたらしてたな 自律神経失調症になってスマホのスクロールに目がついていかなくなったあと蛍光灯のチカチカが気になってしまう、太陽光が明るすぎてまともに見れなくなった 自律神経失調症ってたまにカッーと暑くなる時ありませんか？ この病気って突然良くなることある？
今日1か月ぶりに電車に乗って出掛け、好きなもの外食して帰ってきたら不快な症状が一気に吹っ飛んだ
息苦しさとかヒステリー球とか >>474
おるよ
雨が降る前とか雨の日はものすごく眠いし身体がだるい >>479
やっぱりそうだよな？身体痛くなったりダルいし重いし頭痛くなったり色々影響あるわ
昨日から今日にかけて爆弾低気圧だったしクソつらい 一か月くらい喉が痛かったけど、昨日味覚糖ののど飴EX買って舐めたら、今朝痛みが引いてて
拍子抜けした気分。鼻炎薬や鎮痛剤飲んでも半日くらいしか効かなかったのに。
プロポリスとローヤルゼリーとマヌカハニーが入ってるけどどれが効いたかは不明。
おそらくマヌカカニーかな。
のどの痛みがウイルス由来だとしたらウイルスに効果あるかも。 薬よりのど飴のほうが治る時あるね。自分も、しょうがはちみつのど飴で改善されるよ 1週間ほど前から朝起きてから不安になるような事しか考えていない
テレビ観て気をそらそうとしても気がつくと考えてしまう。エチゾラム0.5飲んで落ち着いたが1日に数回飲まないと苦しい。このままだったらどうしよう。。改善した人の話が聞きたい 今日は喉、昨日は微熱、その前は頭痛みたいに不調箇所がころころ変わるんだけど、そういうもん？ おにぎり食べたら喉に詰まってむせた
ヒステリー球が悪化しているようだ 我を忘れて熱中できるものがあればだいぶ楽になるんだろうけど
こういう時勢で外で発散することはできないしなかなか難しい 気温差や湿度によって調子がかなり悪くなる時ある、やはり関係あるんかな。
みなさんはどうなのかな？ 急に暑くなったから寝不足だとかなりきついなー
テレワークで暇だったからお昼数年ぶりにFPSやったら3D酔いした。。。
エアコンつけてアクエリアス買ってこよ少し休もう 自律神経ぶっ壊れてから喉の詰まった感じと逆食っぽいのは時々ある。コロナで追い討ちかけられてから余計に将来の事考えるようになってしまった。 今日の都内の感染者数が15人だってね。
しかも今日は平日でこれ。
こういう朗報を聞くと自律神経の調子も良くなってくる気がする。 >>496
前日が休日だから検査数が少ないだけだぞ >>496
検査してから結果が出るまで平均1日かかるから、今日の感染者数は昨日の検査結果 検査数はともかく、それでも数字が低いのは嬉しいし素直にやったーって気持ちになればいいと思う
安心するの大事だよ あとは制限が解除されて普通に生活できるようになれば自律神経失調症完治しそう 俺は完全にテレビにやられた
○○しただけで感染したとか
○○の症状しか出てなかったのに感染してたとか
無駄に不安をあおる情報のせいで身心共に崩壊した
収束してきて徐々に治ってきたけど 今日調子よかったから屁おもいっきりしたら糞ちびったわｗ
良くなってきても油断大敵だわｗ 腰痛とメンタルって関係ある？
一年半くらい慢性的に腰が痛い >>502
同じくテレビで情報を集めすぎて調子悪くなった。
もう観てない。 5.11地震がくるってのがヤバかった、Twitterで不安煽られまくって
寝れないしザワザワして落ち着かない、、、寝れずに出社したもののザワザワが止まらず生きた心地しなかった。 >>504
諸検査で器質的な異常がなければメンタル…というか、脳の痛みを感じる部分がバグってる可能性がある
通常の鎮痛剤は効かず、抗うつ剤が著効することがあるらすい >>504
関係あるし、病院によってはカウンセラーを置いてるところもある。メンタルやられると、痛みを起きてる症状以上に感じやすいらしい >>508
>>509
ありがとう
とりあえず、今日整形外科で診てもらってくる 最近暑いせいか自律神経狂ってるのが加速して期外収縮が酷い コロナ収束くらいで治るなんてこの病気ってそんな簡単なものなの？
よくないニュースばかり聞いて不安煽られちょっと体調崩しただけじゃん 苦しさというか、完調にならない不安やしばらく寝たきりから、自粛ムードで自宅でストレッチと筋トレしても、めまいと動悸で短時間しか出来ない。
昼はまぶしい、頭が働かない、なにもかも楽しめない。
今日は体調良くなったと思うと、翌日悪くなったり、頭と体が上手くいかない感じなんだよな。
クスリでなんとか寝れても悪夢見て起きる。
死にたくないけど、悪化して死にたくなる人の気持ちも判るようになった。 >>513
本当よく分かる。私も全く同じだよ。
昨日はまだ体調良かったから色々出来た方だけど今日は目覚めてからお腹の違和感でダメ。
だから体調がいい日はすごい嬉しいけど、続かないんだよな...ぬか喜びなんだよなって思って辛くなる。
やりたいことが沢山あるのに出来なすぎて本当嫌になる、悲しい。 コロナ恐怖でだんだん自律神経おかしくなってきて慢性的な疲労感と夕方の微熱が続くけど、
逆にもう2ヶ月続いてるからコロナじゃないこと確実すぎて安心という謎現象起きてるわ 自律神経のバランス崩れると舌が痺れる（痛い）とか有りますか？ ストレスで歯ぎしりが酷いし10円ハゲが出来そうだわ ここの人は不安障害で余計な不安が交感神経を高ぶらせていつまでも治らないでいるよね 大病したら自律神経失調症や鬱になるって言うけど本当だね >>516
この苦しさは体験しないとわからないよね。
単に怠け者と思う人もいるし、自分も過去他人に思う時もあったが、こんなに苦しいと辛さと悲しさが渾然一体となる事象だと思わなかった。 ここ数ヶ月、コロナ恐怖で自分の体調ちょっとした異変にも過敏になったり不安でおかしくなってしまった
ストレスとかメンタルやられて自律神経乱れた人、今結構いるとおもう
試しにSNSとテレビを遮断して好きなことしてたらその日はちょっと体調マシになったけど >>518
うちのばあちゃんが神経質で舌がよく痺れてた
精神的なものらしい 長袖の服着て1kmくらい歩いたらめっちゃ汗かいた。
言うて気温25℃なのに >>518
5年位前から舌痛症だよ
他に自律神経症状もあるから関係はあると思う
原因不明だけど、神経過敏になっていると医師からの話
抗うつ薬で良くなってるよ >>528
ありがとうございます。
確かに不眠などもあるのでうつ状態なのかもしれません… >>529
不眠はつらいねぇ
自分は精神的なうつ症状はないんだけど、とにかく体調変化が出まくってしまって抗うつ薬飲むはめに…
舌自体に痛みの原因がないなら（口内炎とか舌炎とかね）、
抵抗あるかもだけど精神・心療内科受診したらいいよ なんか夕方、この時間になると微熱出るのはなんでなの？？？ 内科で喉の詰まりと息苦しさについて診察受けてきて医師と話していて今更気付いたけど
喉は気道と食道の2つがあるからどちらかが器質的に異常あって苦しいなら食べてるときか呼吸してるときのどちらかがおかしいのであって
両方とも苦しいのは精神的なものと考えられる可能性が高いのかなと
もちろん器質的な異常で食べるのも呼吸も両方苦しいのあるだろうけど一つの見方にはなる気がする
結局精神的なものは特定できないからはっきりしないんだけどね…
半夏厚朴湯が飲むと頭の熱っぽさ出るから香蘇散という漢方を出してもらったよ >>534
喉の詰まりは基本的に精神的なものだと思いますよ いつもイヤホンで音楽聴きながら歩けば息苦しさは感じなかったんですが今日夕方、音楽聴かずに歩いたら1週間くらい前に感じてた息苦しさをほとんど感じなかったです。呼吸を意識すると若干息苦しくなりましたが改善されていると思っていいですかね？
夜中に感じてた動悸も気にならないぐらいになってます。
コロナ収束の兆しが出てるのが幸いしてるのかもしれませんね。 >>524
そうだよね
私今までメンタル弱い方ではないと思っていたけど、今回のコロナで家族や独居の基礎疾患持ち親兄弟を心配しすぎてメンタルやられた
家族からもらった軽いはずの喉風邪や胃腸炎でも微熱出す（家族は熱もなく元気）
その都度コロナを疑うから私も家族も疲れる
アレルギー性の喉のイガイガも気になる
今日お腹を壊したら37.8℃まで出たよ
我慢して夕食支度してたらなぜか一気に平熱に下がった
で、「また熱出たらどうしよう」と思ったら微熱が出て、夫と少し話して気が紛れたらすぐに平熱
もう心因性だとわりきることにした
だけど微熱でも熱あればパートに出られないし家族に心配かける
熱あったら病院にも行けないし、どうしたらいいかなあ 国内なら市中感染する確率はもはや宝くじ超高額当選レベル
余計に考え込むのはやめよう イヤホンで音楽は以前は普通に音楽を聴いてるだけだったのに
最近は外で周囲と関わり合いたくないときや嫌だなって思ったときに聴いてる
そうすると気が紛れてなんとかその場をやり過ごせる
家でもずっと聴いてるから耳が痛くなって眩暈がして来たのにやめられないんだよね
彼の声に癒されるんだ♪ 毎年世界で25万～40万人がインフルで死んでる。
今年はコロナ警戒でマスク手洗いして死者は激減
日本でも毎年インフル関連で1万人が死んでるけど今年は皆無に等しい 当分マスク着用がマナーだと考えると、個人的にはこれからはコロナよりも熱中症の方が怖い >>538
そうだよね
対策だけはきちんとして、あとは違うことを考えるといいよね
最近音楽を聴いてなかったからそれもやってみよう 大好きなジャニーズの曲ばっかり聴いてる。
私の救世主だよ。 コロナ関連のニュース見てたらまた息苦しさが出てきた。早く愛しの平野くんの動画みよ。 素人の人が医者に自律神経が～とか話してるとこ想像するとちょっと笑ってしまう
あと自分はHSPで～とかも笑ってしまう 緊急事態宣言解除されたらやりたいこととかある？
自分は木更津にあるホテル三日月竜宮城行ってゆっくり温泉に浸かりたい。
そしてビュッフェで好きなものたくさん食べてのんびりしたい！ >>548
行ったよ、多少良くなるけどいっときだけだね 接骨院通ってる
他のお客さんは手技施術メインだけど自分は近赤外線治療メイン やっぱりみんな行ってるんだな
保険とかきくんだっけ？ 保険は効かんよ、実費だけど3500円くらいかな、一回 今、お風呂から出て新型コロナの免疫暴走の記事読んでたら息苦しさが再燃した。
5分くらいでピークは超えたけど恐ろしすぎる。
最近良くなってきたと思ってたのに～ 不安や心配事もそうだけど、楽しい・うれしいなどの感情の動きも、自律神経を乱れさせるのだと実感している
安定剤必須とは、難儀な体質になっちゃったものだ 6000円の整体に6回行ったけど、全く効かなかったな
2万円でパナソニックの高周波治療器試してみるわ >>558
勿体ないね
整体行った次の日便秘解消でスッキリだった
そう言えばスポクラ通ってた時は便秘がなかったけど今はお腹張る
今日のIDなに？ また息苦しさがぶり返してきた。一時期良くなったと思ったのに…(T_T) 自覚症状にもよるけど
みんな自律神経失調症とか受け入れられるのか？
他の病気原因が隠れてるとは思わないのか？ それがわからないから自律神経失調症にまとめられてるだけ。 >>558
私も今それ検討してるとこです
よかったら使用感等報告お願いします
色んなとこが凝ってるし血流悪いから高周波治療器とマッサージガン、頭皮マッサージ器とか考えてるけどどれがいいのかな
誰か使ってる人います？ >>563
検査して、どの臓器も正常であれば残りは自律神経の乱れじゃね？ってことで自律神経失調症って名前がついてるだけ
脳神経に関しては現代の医学でもまだまだ解明されてないことが多いから仕方ないよ
体の司令塔の自律神経が乱れた結果あらゆる不調が起きるってのは生理学的にも納得がいくかな コロナの心配してる人って健康な証拠だと思う ほんとに自律神経が狂ってたら、いまの世の中はむしろ楽 その通り。心配で具合悪い人は不安障害とかそっち系だよ
ガチはコロナなんぞ気にしてられんくらい具合悪い コロナ気にしてる余裕はないけどコロナで調子を整えるためにしていたことが施設使えなくてできなくなったりで自分は悪化してるよ
自律神経失調症以外のものも重なってこのままだと死にかねない この病気になって脈拍を自由自在に操ることができた。 なんか最近急に顔が熱くなるようになったんだけど熱はないしそれ以外体調悪くないしこれも自律神経の乱れのせいかな？ 今日は感染者数昨日より多めだし嫌なニュースが多めだからか動悸がキツめだわ。 >>562
鍼治療いいよー
自分に合う院に出会うまでが大変だったけど なんか胃の辺りがピリピリしたり右手が何故か少し痛かったり訳わからん 暖かくなってきて
4月に具合よくなったと思ったら
最近、昼は暖かくても朝が寒いから
その温度変化で具合悪くなる 今日は異様に体が重くてだるさがキツイ。
それで気分も悪くなるし本当辛い。
何なんだろう... 症状が入れ代わり立ち代わり出る。
最近は蕁麻疹。なんなんだろうもう。 >>584
これ
何なんでしょう？
天気だけじゃなく、なんか不調の条件って有るんだろうか？ >>588
漢方や整体も併用しながらだけど、
めまいは劇的に改善しました
気温の変化に弱くて顔が火照ったり、
胃腸の調子が悪くなりやすかったり、
たまに呼吸が浅くなったりするから、
今も体調の現状維持～あわよくば全部の症状がましになればいいな、と思って通ってます
今は３～４週間に１回の受診ペースだから、コスパも悪くないと思う 緊急事態で家族全員とずーっと一緒にいると動悸が悪化してくる。一人ぼっちになりたい >>590
なるほど。目眩が良くなるのは羨ましい。やはり凝りや血流改善が効果あるのかなぁ。
そのペースならお財布にも優しいですよね。 スーパーライザーいい感じ
やった後に脳血流が増えてボーっとする感じがある すまぬ。
ちょいと趣旨が違ってくるんだが、
今自立支援で指定された薬局で薬1割でもらってるんですけど、いつも通ってる病院以外の処方箋でも薬1割になるんですか？
低所得なので薬代でいつもなやんで居ます。 >>596
自立支援は病院と薬局でセットだから無理だと思うよ
確証はないから役所に確認してほしいけれども 自律神経失調症での息苦しさって
喋るのも辛かったりちょっとした動きで息上がるくらいのレベルにも達しますか?
微熱や胸の圧迫感、背中の筋肉痛的な違和感とともに息苦しさが1ヶ月ほど続いてて
2件行った病院では問診とレントゲンで特に異常なし、ストレスかなあと言われたのですが
ストレスでここまで継続的に息苦しさが続くものかなとも思ったりしてます
身体的には猫背でメンタル的にはコロナに怯えながらの生活です 前に腰痛がひどいと書いた者だけど、明日MRI撮ることになった
腰痛だけでもなんとか良くして自律神経整えたいなぁ 身体中に針金が張り巡らされているみたいな感覚の痛みを感じている方いますか？ >>596
自立支援の手帳持ってけば大丈夫じゃないの？ 指定している薬局でも治療目的が違うと駄目みたいだね
なんで別の病院かかるか謎だけど 昨日久しぶりに体調回復して30分ほど庭の草むしりしたら、今朝脇腹とお尻が酷い筋肉痛になった。
その代わり久しぶりにまともな睡眠できた。 やっぱり音楽聴きながら散歩してる時が無心になれて一番落ち着くわー 手のひらじゃなくて腕の血管がドクンドクンするんだけど自律神経一切関係ない？
一応メンタルやられてるけど。
switchライト持ちながらやってる時に起きるからそれかな？ 二交代の夜勤で昼間寝れないから酒や眠剤で誤魔化して
そして身体もメンタルもぶっ壊れて自律神経失調症+合併症になった人どれくらいおるんやろ？
夜勤はするもんやないね 昨日から小指の付け根の側面辺りを押すと痛い。
腱鞘炎か何か？ >>603
うちは二時間草むしりしたら背中も腰も太ももも痛くてヒリヒリしてた。 >>600
つっぱったような痛みなら首から腰まであるよ。毎日。前も後ろも。 >>598
逆流性食道炎かも
これと自律神経失調症併発するとかなり息苦しいよ
姿勢、食生活見直して、逆流性食道炎の薬をのみ、運動、ヨガ、筋トレ1か月でかなり回復した 散歩の時はスマホのトレーニングアプリで記録残す位か。
音楽は後方から自転車とかランニングする人に気が付かない事あるから、片側イヤホンのみでたまに休憩で聞く位。 >>606
夜勤やりつづけてたらいきなり身体がおかしくなって、しばらく寝たきりだった
安定剤で大分楽になってきたけど、息苦しくてきついときもある
再来月復職予定だけど、悪化しないか心配 イヤホンはiPhoneの付属品が一番耳に負担がない
水没させたら壊れたのでまたアップルストアで買ったんだけど
在庫がもうないみたいなので大事に使う
外で音楽聴いてると気が音楽の方に行って街のざわめきが無の叫びへと変わる 発症から1年と半年経って息苦しさも落ち着いたから言えることだけどまだ残る症状悲観しても更に悪化するだけだから逆に今を肯定してるけどね。
酒を飲めなくなったけどそれはそれで身体に良い、人生に対して焦らなくなったから気が楽、独身の今なっておいて良かった、とか無理やりにでも今を肯定していくと楽になる >>611
以前に逆流性食道炎になったことがあって
それとはちょっと違う感じなんですよね
感覚的にですが気道というか気管支、肺のあたりなのかなと
息苦しさや圧迫感以外に息を吸うときに気道がキューっというかソワソワするような
嫌なくすぐったさみたいな感覚が時折あったりもします
夜勤と言えば自分も15年以上昼夜逆転してる
突発性難聴になったりもした
>>614
メルカリに新品未開封で定価の3分の1くらいでよく出てるよ
何度か買ったことある 自律神経失調症うんぬん語りだしたら
必ず規則正しい生活習慣とか言い出す。 自分は今までが運動不足な生活がたたって、コロナ疑いからの寝たきりからの改善トレーニングがキツイ。
けど、少しずつ体力の改善は見られる。
めまいがあるから室内でのトレーニングと短時間の散歩程度だけど。 今日、昼まで寝てたのにまたこの時間になって眠くなってきた。
自律神経ボロボロなのかな？ >>619
昼まで寝てるとか生活リズム最悪じゃん
まずそこから改善しないと悪化するよ 本当に症状はピンキリですね
この苦しみあじあわせてやりたい 本当に症状はピンキリですね
この苦しみあじあわせてやりたい 味あわせてやりたいとかそんな事思ってるうちは治らんぞ 動悸過呼吸倦怠感目眩頭痛ほてりに苦しんでましたが、人事異動であんまストレスを感じない部署に言ったら一気に改善しました
やはりストレスが大きいんですかね >>624
そりゃそうでしょ＞ストレスが大きい
ストレスにより血流が悪くなり、脳疲労が起き、自律神経調整器官がぶっ壊れる
早期に対処したらそれだけ回復も早いけど、我慢や無理をし続けると、回復までに何年もかかる とにかく、いい部署に異動できてよかったね
お大事に>>624 >>625
ありがとうございます
その部署には3年いたのですが、最初の1年が終る頃に上記の症状が出てきて2年近く苦しんでました
今はかなり落ち着いたのでほどほどに毎日生きていきます 夜になると目が冴える。YouTubeで車載動画見ながらじゃないと寝れない体質になってしまった… この半年程の間に、突然、発汗と動悸、血の気が引く感じ、若干の嘔気で動けなくなる
ことが３回ありました。一時間程すると徐々に収まります。普段は健康です。
大きなストレスを抱えていますので、自律神経失調症かなと思っています。
自律神経失調症でこのような症状になりますか？ >>629
なんかパニックによる自律神経症状って感じだね
でも循環器系の病気って事もあるから、心配なら受診おすすめ 新型コロナの記事見ないようにしようと思ってるのについ見てしまう。それで自律神経がまたおかしくなってる。
どうしたらいいのかな？ 前頭葉の辺りが熱くなる感覚があってよくオデコ冷ますんだけどやめた方がいいのかな また歩いた時に息苦しさ感じる。
無意識に呼吸止めちゃうのか？ >>613
日勤のみにしてもらった方が良いですよ
夜勤は合わない人は本当合わなくて自律神経もメンタルも悪くするだけですから >>630
ありがとうございます。
そういえば、この春、ものが喉に詰まりそうになる（特に肉）ことが多くあり、
念のため、受診して胃カメラしましたが、食道等異常なしでした。
その後その症状は治ったので、やはり自律神経乱れているのかもしれません。
でも、629に書きこんだ動悸等の症状が頻発するようでしたら、循環器科受診してみます。 皆さんもよく書かれてますが
半夏厚朴湯はいいですね 頭つかって頑張って精神2級と障害基礎年金+生保となって自分を苦しめる多くのものから
解放されてほぼ寛解を得たが
レジリエンスは低くなってしまったようだ。
でも、いい。
毎日思う存分走りに行く生活が続く限り、健やかでいられるのだし。 今度入院することになりそうで総合病院に入院すれば色んな科で検査と治療してもらって自律神経失調症も治るのでは？と期待してるけど
外来で異常なし原因不明とされてしまうものは入院しようが治るものではないのかな… 筋肉バキバキで普通に歩けなくなってきていても仕事に行けている以上は障害者年金もらうのは無理？ >>638
飲んでるー
これだけもう1回処方してもらうの気まずくて市販の飲んでる
本当は病院の飲みたいんだけど… 2カ月くらい在宅勤務してるけど、朝起きられるようになった。昼間の怠さは変わらないけど。
少しずつ良くなってるのかな？ >>643
気候が良くなったのと心境の変化なんでしょうね。
テレワークによって職場環境が変わってよい気分転換になっているのかも知れません。
朝起きれるのなら起きたすぐにバナナを食べて日光を浴びて散歩とか体操、ゴルフの素振りなんかでもいいので
習慣にしていくと体内時計がリセットされて脳の傷も神経幹細胞で埋まり症状も軽快していきます。 >>644
朝起きたらすぐにバナナに吹いたｗ
昨日嫌なことを思い出してしまってその事をずっと考えていたので今日は緊張型頭痛ですわ 朝 がんばって公園４周回ったは良いけど
帰ってきたら頭が熱くなってのぼせ症状が出てすぐ冷えタオルで冷やした。軽い熱中症みたいな感じ? 最近熱くなってきたから熱中症に注意しないとね! これは無理が効かん身体になるからなー。
その日キャパ超えて動いたりすると翌日、人によってはそのひにガクんとくるしなー >>648
頑張りすぎはあきまへんに。日本人はさな、頑張る言うと120%の力を発揮しようとしまんにやわ。それがあかんのやさかいにな、
今の自分でもほんのちょいやればできそうやなと思うくらいのハードルがよろしゅうおまんのやわ。
毎日毎日、ハードルを3センチとか1センチでも上げて、昨日よかナンボかマシやのぉ…、その積み重ねが自信になり申すさかいにな。
無理してござったらあかんにぃ。 >>646
iPhoneならCARTEってアプリがある なんかこの時間になると少し息苦しくなることがあるんだけど
ちなみに咳とかは出ない 頭鳴りと痺れがある人いませんか
手足ピリピリと電流みたいな
脳MRIで異常なし
昨年軽い突発難聴やってからずっと悩んでる >>653
突発性難聴に5年前になってから
ずっと頭鳴りしてるよキーンって
痺れはないけど
>>652
気管支炎とか喘息とか
自分もここ1ヵ月ちょっと咳はないけど結構息苦しくて仕事休んだりしてるなあ >>654
私は無難聴性だったんですが耳鳴りも頭鳴りもあって雨だと頭鳴りに連動して強い痺れが出ます
同じ頃に目も急に悪くなって網膜に穴開いたりしました
今働いてないから内科でも心療内科でも更年期か甘え病扱い。早起きして日光浴びろと言われた >>657
数ヶ月前に行きました
首から腰までレントゲン撮って異常なし
問答無用で心療内科の紹介状書かれましたw
去年脳MRIで脳動脈瘤の卵が見つかったんだけどそっちは何の関係もないらしい アメリカのワクチン開発かなり進んでるみたい。
こういう明るいニュースが出てくると元気になる アメリカでワクチン開発されても日本で承認されないと意味ないけどね
日本の製薬会社は国や厚労省と蜜月だからいいものが入ってこなさそうで心配 >>661
一度発症したらうまく付き合っていくしかないんじゃない？ ヒステリー球と相関関係にあるよね
喉の違和感がスゴイ >>659
コロナのワクチンなんてどーでもいい
自律神経失調症のワクチンがほしい どこか神経を痛めたことが原因でこの疾患になることもあるんかな 毎日完璧な体調管理をこなしながら致死量ギリギリの毒を何時（いつ）でも躊躇いなく飲める奴が生き残れるんだ ちらほらコロナ不安で寝れないとか体調悪いとか買い込み
もうね・・ いやまあ実際コロナに振り回されて日々不安ってのもあって
息苦しさが顕著に出だしてきついけどな販売職だし 私は不安障害だわ
まだ日程も何も発表になっていないライブのチケット
一枚も当選しなかったらと考えると
もの凄く不安な気持ちになる 脳神経外科より神経内科の方が
行くならいいのか？
違いがよくわからんのだが
教えてくれ 行ったことないなら最初は神経内科か心療内科でしょ
そこで脳の検査が必要と判断されたらCTやらMRIとりに脳神経外科
というか脳卒中とか外科的手術が必要な人が行くとこじゃないの
知らんけど 今日寒いね
夏みたいに暑かったり急に寒くなったりで調子悪くなる
>>673
自分は震えやら痺れ､脱力感で総合病院行って神経内科不在だったので脳神経外科医に診てもらったけど、MRI撮って異常なし
外科的に異常がなければ脳神経外科でやる事はないっていう感じだったよ 本当に今日は寒いし調子が良くない。
体調崩してから暗くなったテレビの画面とかでふと自分の姿見ると険しい表情、疲れた表情になってる。いつも笑っていたいし、イキイキしていたいけど不調が辛くて出来そうにない。 最近 暑かったり涼しかったりで体調がおかしい。 ２、３日前から立ちくらみするし長く立っていられない。
少し前のスーパーレジの行列なんて今は出来そうにないわ。 ほんと気温差やコロナストレスで自律神経も乱れやすくなってるな。
せめて気温差マシになってほしいわ。 10分単位で顔が熱くなったり冷たくなったりしたんだけど…
めっちゃ怖い… 半月前だけど気温が上がった日にのぼせ頭痛になった
あれから頭痛はないけど年取るたびにのぼせ頭痛増えた 鼻息がだんだん小さくなって呼吸が飛んじゃう
しんどい 千葉住みだけど神奈川のせいで自粛要請と緊急事態宣言がいつまでも解除されない。
千葉とかもうほぼ感染者出てないのにいい迷惑だわ。
何が連帯責任だよ。 京葉線とか総武線で都内に来るじゃん
当たり前だろ… 緊急事態宣言解除されないからいつまでも床屋に行けない。
それがもどかしくてもどかしくてストレス溜まる一方。 >>684
埼玉千葉神奈川は所詮東京23区の衛星
衛星同士でいがみ合っても仕方ない 9割方治ってきた。健康って素晴らしい
あとは耳鳴りだけだがこれは治らんかもしれんし
付き合ってく心構えでいく 床屋は休業要請されてないから行っても問題ないよ
感染リスクはあるけどコロナ対策してるところ探せば大丈夫 >>690
耳鳴りは治らないと思う
なりかけの時に医者行って薬飲んだが無理だった 軟調とかじゃ無く自律神経で耳鳴りしてるけど、なる日とならない日が交互にくるのよね、そのうち止まりそうなきがするわ 最近夜胸が苦しくて息がしずらくて眠れないので心臓や肺の異常じゃないかと思って病院行った
一通り検査してもらったけど異常なし
安定剤飲んだら楽になって眠れたけど、癖になるのが怖い 風邪ひいた。。急に気温下がったから油断したー
明日出勤なのに... >>695
当面は安定剤の力を借りてでもしっかり眠ったらいい
良い睡眠ができるようになれば体調も安定してくると信じて 自分はパニック障害で交感神経が不必要に優位の際は、処方されている薬で対処できるのですが、逆に朝起きていつまで経っても副交感神経優位の際の対処に困っています
今思いつく対処法としては冷水シャワーなのですが、他になにか良い方法があれば教えていただけないでしょうか 眠薬飲んだら飲んだで眠りすぎでけっこうキツいぞ
よほど規則正しく生活しないとだんだん常に眠くなって起きれられなくなる
一日の半分くらいは平気で寝てしまう >>700
ブラインド開けたりして陽の光で自然に目覚めてみるとか
あと起きた時にベッドでもできる簡単なストレッチとかやって身体を動かしてみるといいよ もう正常な判断ができない
なんかの宗教にどっぷり入信しようかな
心の支えになると思う >>704
何でもいいから読書でもすれば
宗教はお金むしり取られるだけ 眼精疲労が最近ひどい。
眼科ではドライアイと言われたが、うつ持ちだし自律神経も関係しているんだろうか・・・
もうどうしたらいいのか分からない・・・ >>704
正常な判断できない時に何か決断するのは危険
とにかく寝れ 寝て脳の疲れをとるんだ >>695
俺も依存が怖かったけど
最近割と寝れるようになったから
飲み続けてもいいかなと思ってる
とりあえずレキソタン2ミリ飲み始めて
4か月くらいなる
医者の言う通り飲んどけば大丈夫やろ >>707
関係してるよ
目のかすみがあってテレビも見たくないほどだったけど、抗うつと抗不安薬を飲んで1ヵ月休養したら目の不調は治った 嫌なことがあったら解決してくれるのは時しかないと思うけど
頑張って環境を変えるのはいいかもしれないね
この世に生まれた以上仕方がない >>712
やっぱり目の不調って関係あるんだ自律神経失調症になってからデジタルノイズみたいなのが見えだしたり、少し離れた直線上の物が蜃気楼のように揺れて見えたりしてた >>716
じゃあ私は複視かな
満月はぼやけたのが三つ重なって見えるかなりの複視
眼科で視力測ってもらって乱視のメガネ作ってます デスクワークがあかんのやろね
一日中画面とにらめっこ
農家で自律神経やられてる人ってほぼいなそう 猫背指摘された
耳より肩が前に出てるから呼吸しづらいでしょって
これが普通だから呼吸のしづらさはもう感じてないよ 事務仕事とスーパーの仕事の掛け持ちによる腰痛、冷え、睡眠障害、頭痛、いろんな要素が重なってる。
整体、鍼灸、心療内科併用して通ってる。
薬やサプリメントの出費もばかでかい。
何から治していったらいいのかわからない。 ここのスレでは禁句なのかもしれないが
死にたい書き込み全くないのが不思議です。 神様なんか信じてないけど
色々あったからなぁ、俺も
罰が当たったんだろうな >>706と>>709
ありがとう、返事見てなかった
本は読んでないが動画観まくってる
何故か無駄によく寝れる寝すぎてだるい
>>717目指せ眼鏡美人 死にたくなったら、うつだろうから、このスレとは別なんじゃないかな このスレ見つけられずに 他に書いてしまいました
重複投稿お許しください
今日 エレベーター内で倒れて救急車で運ばれました
俺、時々立ちくらみするんですわ
それの酷いのが来たみたい
そばにいた男性がしきりに「大丈夫ですかと」問いかけてきてさ
俺は大丈夫ですって言ったんだけど
その人 救急車呼びよった
で、自宅で休んでたら救急隊員が来て
「万が一がありますから 来てください」って
ほぼ無理やり連行された ストレッチャーに乗せられて
で、いっぱい検査されたわ
若い女にケツの穴に指入れラリたり
血とられ 点滴され エコー検査にレントゲン
自動血圧計は繋がれたまま 脈拍計に心臓なんちゃら・・・
がんじがらめで身動きできねぇ
で１時間半ぐらいでやっと開放された
診察代金６８００円取られた
しかも行きは救急車だけど帰りは徒歩だわ
もう最悪の１日だったわ
医者の言葉 原因がわからないときに言ういつもの言葉
「自律神経失調症ですわ」 >>726
そこまでなったことはないんだが
検査するといつも正常
ホントに何が原因なんだろうな
ホントにセロトニンとかドーパミンとかの問題なんだろうかね
熱が出たり動悸がしたり目が霞んだり
咳が出たりさ
正常と言われても 隣人の騒音で寝不足になり自律神経失調症になった、ある日目が霞んで失明するんじゃないかとパニックになっておかしくなった まぁ、今倒れたとか、コロちゃんもあるし神経質になっておいた方がいいから検査とかしてくれはったんやろな >>728
だよね
>>724
ありがとう目指します！
美人って言葉に弱いの 目が霞むのキツいな、飯は美味いし睡眠も取れてるんだが… いつも目覚めた瞬間から体調悪さを感じるけど今朝は感じなくて｢今日調子いいじゃん！うれしい！｣って気分良かったのに、布団干しの為に布団をバルコニーにかけた瞬間、モヤッと嫌なスイッチが入った。
そこからクラクラと気持ち悪くなるしお腹痛くなるし不調に転落。なんなのか。 >>728
はい でもどこのどなたか分かりません
しかし、俺、救急車いらないですって言ったんだけどね
そして強制連行されてｗ
９０分拘束されて６８８０円取られた
正直、怒りもある
もちろん何の治療もなく何の薬もない
だからちょっと横になってれば治るって言ったのに！ >>726
これ何かのコピペか？
若い女の指が入って6800円ならお得だろ 刑務所入ったら規則正しい生活で
みんな健康なんかな？ エボバの証人って調べたら怖いな
入信するなら他のがいいわ
どこの宗教でも利用されるに違いないけど 利用されるといえば今通ってる医者も同じか
適当に患者の話聞いて聞いたこともない症状言われたら
鼻で笑って話が続くようなら気怠そうに怒鳴って終わらせ
薬だけ大量に渡してあとは目を合わさず下向いて
お大事に～ 儲けに利用されてる 何かしら名前のついた病気にカテゴライズされて薬を出される
薬飲まないとしんどくなるからなのだけど、自分は一体いつまで心療内科に通わなければいけないのかなとふと思う時がある >>733
俺もそんな感じ。
最近の寒暖差もあって余計にムカつく
ジョギングやウォーキングでよくはなるんだが毎日続くと嫌になる。 寝てるときにめちゃくちゃ体が火照る時が有る
熱はないし、医者に自律神経失調症なのか聞いてみた方が良いだろな
行ってる医者がヤブで私からこれはこういう病気なのではないか？と言わないと診断をしない >>726
あたしなんて献血のとこで吐き気きて看護師に気分が…て声かけたとこで倒れて気づいたらベッドの上。
看護師の○○さん戻ってきてー！の連呼で目が覚めてもうあなたは献血しちゃだめって言われて帰ってきたわ。
献血でなったんじゃないんだけどな。 >>743
逆に自分から病名とか調べたことあれこれ切り出すの気まずいわ
基本医者の流れに合わせるというか >744
そら言われるでしょ
献血が原因じゃなくても
低血圧？
上が90なくて断られたことあったよ
その日は気持ち悪かったし帰りのバスで吐きそうなのなんとか我慢して家で吐いた >>743
自分が行ってる心療内科の先生なんてこういう症状あるからそれに効く薬ありませんか？って言うとホイホイ出してきて前に処方してた薬聞きもせず止めるよvv
処方箋見てやっと気付く
前の症状なくなったわけじゃないし、その薬調子良さそうって言ったじゃんってのまで無くなってる >>744
病院の採血の時に立ちくらみ状態になり目の前真っ白になり倒れたなぁ >>726ですけど
失神の経験がその日以前に２回あるんです
１回目は仕事終えて変に疲れて帰宅して、料理してたら包丁で指を切って
その傷口から血が出るんですけど なかなか止まらず 気分的にも滅入って
ちょっとベッドで休もうとしたらベッドのそばで失神
妻が救急に電話してる声が聞こえてきて
俺は必死で「大丈夫 救急車なんて呼ばなくてもいい！」って言ったわ
もちろんその後は何も異常なし
２回目は夜中にトイレ行きたくなって排便すましてベッドに向かう途中で
また失神 この時は妻に無視された
後日、病院へ行ったら 医者に「起立性低血圧症ですよ」って言われた
俺って基本的に低血圧なんですわ
上が８３とかがしょっちゅうで
昨日倒れて病院で測ったら７７ですって言われた ちょっと精神的な負担や疲労感があると、その日の夕方ころから拍動感の自覚やざわざわ感がでてくる…
我慢していたけど治まりそうもなくて抗不安薬のみ、小一時間で症状が治まってきてほっとしている
難儀な体になっちゃったものだわ 自律神経失調症って動悸のせいか血圧が若干高くなることあるよね（時々なる） 健康診断とか病院で血圧測るときは血圧高めなのにしょっちゅう低血圧というか脳貧血っぽくなる
今日も小一時間立ち話して車乗って走らせたらクラっときた収まるのに１分
なるなら乗った時になればいいのに走らせてから来るのは何でだろう
危なくてしょうがない 自律神経失調症の症状みて当てはまりすぎた、吐き気 めまい 太陽が眩しく感じる 攻撃的になる 不眠 目の異常 音に敏感になる 常に気怠さや胃のムカムカがある
もう10年ぐらい続いてる
後頭部を自分の手で押さえて後ろにゆっくりたおすストレッチすると胃の辺りがジーンとして一瞬の安らぎを得れる
これって首こりなのかな >>755
首が原因の人が多い気がする
色々調べても首のストレッチ薦めてる整体師も多いし
そうゆう自分も首が原因と考えてる >>756
自分も首から背中のこりがなくなれば色々な症状消えて元気になれると思っている >>755
それ 胃潰瘍かも？
私がほぼ同じです
原因不明のふらつきと食欲不振 体重減少が続きまして
病院通いの結果 胃潰瘍でした
胃がんだと、ふらつきは普通にあるそうですが
胃潰瘍でもありますね
偶然かも知れませんが
おととい私が倒れた日はいつも飲んでる胃潰瘍とかの薬 タケキャブを飲んでなかったんです
取り敢えず 病院へ行って胃の内視鏡検査をおすすめします
胃潰瘍でも痛みを感じない事あるみたいですから >>760
良い例えだね脳のバグ！！
脳のバグから身体の不調になる感じかな アメリカかどっかの日本以外の話ですが
死亡してから解剖した結果
３０％は誤診だったらしい
本当は何らかの病気が隠れてるけど
自律神経失調症にされてるだけでは？ 部屋の中３０度あるわ・・。
(・_・;)暑いはずだわ >>763
そうだったら治療のしようもあるわけで、どんだけ楽かって思うわ >>633 俺もある。ストラテラとコンサータのせいだと思ってたけど、自律神経のせいだったのかな？ 俺もおでこが熱くなるのあってただ熱いだけじゃなくすごく不安で怖くなる
躁の症状なのかと思ったけど医師には違うのではと言われて抑える薬も方法も教えてもらえてないので漢方飲んでるけど
今日また暑い日でやっぱり熱くなったよ…焦燥感で外に飛び出したくなる
それとは別にadhdの疑いあるからと専門のとこで診察受ける予定だけどストラテラやコンサータも熱くなるの？ もう冷静な判断が困難なってきた
フライビーンズ２袋も買った 胸痛発動して完全にコロナだと思って病院行くも肺と心臓は特に維持無し。
今度は四肢がありえない程の鈍痛
トドメに足と太ももの毛穴が赤くなる。
こんな症状なのにどこ行っても自律神経とか気のせいとかしか言われない。
自律神経でこんなハッキリした鈍痛来る訳ないだろ。
PCR受けさせろよ 確かにおでこは熱くなるけど、体温計っても平熱だからもう気にしてないなあ 40歳代男ですが、昨夏より、急に体が熱くなり、汗が止まらないことが時々あります。
男の更年期みたいなもんでしょうか？ >>772
多分ストレス溜まってるとかで交換神経が優位になってる
ストレス溜めないようにしましょう >>773
仕事でアホを相手にしまくらないといけない状況、同じことを何度も繰り返し聞いてくるアホ、やる気も向上心もないバカ、短期記憶も長期記憶能力もないクズを毎日相手にしている限りストレスからは解放されないんだよ >>746
普段は普通の血圧。でも会議やテストでずっと座ってたり立ってると急に血圧下がって失神。
吐き気がくる！てなったときに寝転べるとこがあれば回避できるんだけどね… 緊急事態宣言解除されそうで楽になってきたけど、また緊急事態宣言出たらもっと体調悪くなりそう 脇と口だと平熱なんだけどデコだけ熱くなるので検温ブーム辛い、職場の検温またギリギリだった 頭が重くて熱があるんじゃないかってなるけど平熱
末端冷え性なのか逆に足とかは冷たい オウム真理教の後継「ひかりの輪」？の代表
上祐氏がyoutube出てた。
若い人は知らないと思うけど懐かしかったわ
あんな宗教でもいいから入信しようかな 毎日の家事も休み休みしないとしんどい
横になってても貧血みたいなしんどさ
ちょっと一区切りするところまでとがんばっちゃうと、胸の辺りの疲れと眠気
夜は布団に入っても二時間は眠れない
何度も夜中に目覚める
寒い、上着着たら暑い この病気で手足のしびれが主症状の方いますか？
どのような薬服用していますか？
改善されてますか？ >>780
睡眠薬
俺はマイスリーを割って半錠飲んでます
効かないときは１錠 >>781
首のストレッチやってみ
あと肩甲骨はがし むち打ちが原因で自律神経がおかしくなったけど、上の方にも書いてある「すっきりセンター」で首コリ治療をしたら治ったよ
それにしても、自律神経失調症は、なってみないと辛さがわからないもんだなと思い知ったよ >>784
私もむちうちが起因と思っているのですが、医者が認めてくれなくて…
泣き寝入りですよね >>783
首のストレッチ…調べてみます
肩甲骨はがしとは筋膜はがしとかいうものですか？ >>136
週3回通うというのは結構お金がかかりそうですが、すっきりセンターで1回いくらぐらい費用がかかりましたか？ 電気真っ暗にして寝ようと目を瞑るとなんか眩しく感じることがある
これも自律神経系なの？ >>786
YouTubeで肩甲骨はがしで検索したらいっぱい出てくるよ
意外と手のしびれはこれでとれるかも つまり、まともな人間が失調症なりやすいのか？
キチガイは気に入らないことあれば大声で怒鳴り
人を威嚇して本能のまま痛快に生きている
それは自分に正直に生きているって事でもある
あいつら楽しそうでうらやましい 要約すれば、回復の近道はキチガイになる事(･∀･)
しかしここにいる連中は頑張ってキチガイなろうとする
んんー・・ 頑張ってもキチガイなれない、どうすれば・・
って悩みだして自律神経崩す。間違いない(`･ω･´) さて、今日は10:30から病院です。
お風呂入ってぼちぼち用意しようかな
雨降らなきゃいいな 暑くなって頭の熱っぽさとそれな伴う不安感と焦燥感とせわしなさみたいなのが怖くて一度やめた抗不安薬をまた連日飲み続けだした
その道は終わりしかないのはわかってるけど他に抑える方法が見つからないんだ >>790
だから辛いんだろ
>>791
キチガイにもレベルがあって自律神経失調症はファーストステップ
第2段階がオレのようなパニック障害
究極が統合失調症だろ >>791
でも終始イライラしてそうだよなあ
とはいえ日々不安や恐怖に苛まれるよりいいのか
まあ不安や恐怖の裏返しが怒りでイライラするともいえるから
今はキチガイな彼らも最初は日々悶々と悩んで理性があったのか >>796
幻聴、幻覚やろ
まともに想像したら確かに人を殺しても責任能力を問えない世界
てゆーか、本人の意識世界では既に司法も糞もないやろな
オレは細かいことは分からんが、脳の神経細胞のちょっとしたつなぎ替わりだけでそんな風になるなら、普通に生活できてるだけで御の字だわ >>787
自費治療が3300円、保険治療が1620円（手続きをすればその7割が返ってくるから約500円）
保険治療だけをやる人もいるけど、自費治療も併せてした方が早く治る、という説明があった >>785
あっちこっちの病院で治らなかった人が、藁にも縋る思いで来るという話を聞いたよ
病院をいくつも渡り歩いたという人がいるね
自分は整形外科で治りきらず、すっきりセンターで治ったよ
首の筋肉の異常はレントゲンやMRIではわからないから、整形外科の医者には理解されないよね 助けてくれ、微熱1週間出る、治ったと思ったらど真ん中に胸痛発症。
治ったと思ったら真ん中から左右に移動。
追加で四肢に鈍痛。更に背中の左側が少し痺れるの数回発症。この間2ヶ月。
コロナ関連でテレビに出まくってる有名な先生がいるクリニック近いから行ったらまさかのストレスによる自律神経って言われた。
むしろ自律神経が1番ないだろこの症状で。。
先生は絶対に病気ではないとかなり自信持って言ったけど >>785
むち打ちって辛いよね
こっちが被害者なのに、なんでこんなに辛い思いをしないといけないのかと思ったよ
保険会社との対応もストレスだったよな
お金なんかいくらもらっても納得はできないよ
頸椎の変形がそれほどひどくなく、頚椎症にならなかったことと
首の筋肉の治療で良くなったのが、不幸中の幸いだった >>788
それある！
コロナのストレスでひどくなって光が見えるようになった >>801
胸痛ひどかったよ関節痛も
ここ読んで四逆散飲み始めたら治ってきた
https://kanpousakamoto.jp/symptom/etc14/
引用だけど
「 人の我慢と緊張とは胃に出る。胃壁が荒れるとか胃炎が起きるとかいうことではなく、
胃の活動が悪くなり、みぞおちに自覚的な詰まりを感じる。
その詰まりは人によって胃もたれであったり、痛みであったりと様々である。
古人はこのみぞおち（心下）の詰まりの度合いを見ることで、身体の緊張を測った。
そしてその程度に合わせて四逆散の類方を選択したのである。」 頭をソファとか枕の上に置くと血管が脈打ちすぎて体が揺れてる感覚になる
最初は地震かと思った >>807
血圧計買えば？
2000円ぐらいであるよ お前らゲームとかはやめろよ治らんからな
耳鳴りもあるやろ >>810
ゲームだめなの？5.1chホームシアター購入したからサラウンド環境でFF15を強くてニューゲームで再プレイはじめたとこなのに FF7Rの方が楽しいからそっちやれば回復するんじゃない 寝る前までやったり暗い部屋でやったりヘッドホンでやらなきゃあいいでしょ
あと長時間ぶっ通しでやらないとか年齢にもよるだろうけど
スマホのpubg1年くらいやってたら視力と猫背が激烈に悪化したけど >>809
どちらかというと脳波を測りたい
血圧はスマートウォッチがあるから簡易的には測れてる ｵﾘｬｰ!!(ﾉ｀△´)ﾉ ┫:･'∵:.┻┻:･'.:∵ クラロワで10回連続負けてスマホ投げつけ3台破壊してる、、、 あと自律神経乱れてからしゃっくりが全然出ないんですけどこれも何か関係ありますか？ 空咳し続けてみ？
空咳し続けたら、しゃっくりでるわ、俺。 そういえば最近漢方飲み始めてから久しぶりに今日しゃっくりがでたな 自律神経失調症って西洋医学の不得意分野なんだってさ
不定愁訴というやつは、いろんな所でいろんな診断名を付けられて、結局分からず終いとなりがち
自律神経失調症と診断された人の中には、実際は慢性上咽頭炎だったというケースもあるのでは？
医者でもあまり知らない人が多いというが たしかに俺は鼻が悪い
耳鳴りもあるし
一度見てもらってもいいかもしれんな 自律神経失調症って医者にとって便利な言葉
病名でもないから医者も抵抗なしに宣告できる
患者もそれらしい症状名さえもらえれば納得して大人しくなる 暑くなってきて苦しくてもう無理
抗不安薬を飲んでギリギリ耐えられるかどうか
頭が熱っぽく焦燥感に駆られる
精神科に通ってるがそちらではほとんど対処されてない
去年の夏より後でこれは起き出したから夏は初めてで、というか5月でもう無理
その他諸々限界で入院しか逃げ道はなさそうだけど頭をアイスノンでしょっちゅう冷ましてどうにかしのいでるので
入院すると自分の好きなように冷ましたりはできなくて怖い
結局この暑さで苦しくなるのが自律神経失調症なのかもわからなかった 不安薬なんてやめろよ余計悪くなるからな
この症状で眩しくなるってあるのか
たとえば夜の車のライトが眩しく感じるとか
耳鳴りも 飲むのやめたいし、2月3月に常用になってきたのをなんとかやめたけど今はもうこの薬しか頼れるものがなくて頼らないとつらすぎて無理ぽよ >>815
夜というか寝てると痛みが出る
線維筋痛症もそうらしいのでガクブル >>824
自分の不調の原因は慢性上咽頭炎が主体だとは思うけど、治す方法がないのよね
あと長年ストレスにさらされてた時の筋肉の過緊張
自律神経失調症とされて同じような症状が出てる人でもそれを引き起こしてる原因はそれぞれ違うんだろうね 自分の場合耳鳴りはガルバニー電流が原因だったみたい 薬に自律神経が反応することってある?
半年ほど前から飲んでる薬があるんだけど最近飲むと身体が
だるくなるようになった (´･ω･`) YouTubeでアキレス腱断裂する瞬間の動画見ると自律神経の調子が良くなる 首がヤバくて治してもらった
とにかくよく寝てくださいって言われて早く寝たらこの時間に起きてしまった…
体調良くなれ 冬の２０℃は暖かく感じるけど
春の２０℃は寒く感じて体感的に違うな しっかり運動しようね
体重は100キロ以下ね最低でも しびれとか目眩とかの症状出て内科、神経科、整形外科、脳神経外科、耳鼻科、心療内科とかいろいろ行ったけど異常ないよ言われるだけで自律神経と言ってくれる医者さえ今までいなかったな
おかげでモヤモヤしながら帰るの繰り返し
もう勝手に自律神経失調症だと思うことにしてるけど 息苦しさが、自宅にいると喉が詰まるような苦しさがたまに起きる感じで、
外に出るとマスクしてなくても呼吸が苦しい正に息苦しさがほぼ必ず起きるのはなんでなんだろう
完全に精神的なものなんだろうか >>839
実際に精神的な部分で思い当たる節はあるの?
まあ年齢が分からないけど大病じゃないかだけ検査しておけば
自分もそんなでストレスから来る喘息って言われたよ
咳は出ないけど大概いつも息苦しくて胸に圧迫感ある
めっちゃ猫背なんでそれもあるかも 胸痛、微熱、胸痛が左右に散る、足の痛み、ふくらはぎの痛み、唾液に血、腕の痛み、腹鳴、ゲップ止まらず。
この症状発症して病院５つ行って検査全てして５つとも同じ答えでストレスと自律神経の乱れと言われた。さら言うと鬱でもあると。精神科も打診されたわ
最後の先生に至っては診断前に言うのもあれだけど9割9分ストレスだねって言われた。その後腹部レントゲン開始
唾液の血は喉らしいけど。
これがガチでストレスと自律神経なら本当に恐怖だと思う。
30半ばだけど過去にこんなの１つも経験した事ないのに一気に全部発症した。
コロナ鬱ってのは自分で何となく分かってたけど。
自殺する人の気持ちわかった 更に言うと今も右肘が痛い。
もう頭おかしくなりそう 結局このスレ見返してもうつか首周りが原因の可能性が高いな
ストレートネックって整体で治るもんなんか？？ 異常なしといわれるは薬はもらえんわで体調不良は一向に治ることないしイライラしてしまう
みんなよく耐えれるね
偉いと思うわ >>843
まあ整体きっかけに私生活見直せば概ね直るのでは ゲームやネットを毎日長時間夜中までやる習慣はやめないと治らんやろうね
まああとは運動だね >>840
精神的な問題はいくつも抱えてるけど外が特別怖かったりストレス源てわけではないよ
暑いと苦しくなるから温度調節できる家より外のほうが辛いのはあってもまだ暑くなる前から息苦しかった
今日みたいな涼しい夜はすごく楽になれる
特に今はなんの辛さも感じないとても珍しい時間だわ
いつまでもこの時間が続けばいいのに デスクワークきついと感じる人いますか？
ずっとPCばかりで運動量も増えず身体がピリピリして耐えられなくなるんですが
そういう方はいますか？ >>846
ネットをやり過ぎないはまだまあ頑張れるけど運動しろはインドアな自分には無理ゲー >>850
家の中で出来る運動って腕立て伏せとか腹筋とか？
走ったり歩いたりしなくてもいいの？ 私は軽いやつでしたが、みな馬鹿にせず、以下のことをお願いします。薬は究極、応急手当でしかありません。
・よほどで無い限り
・仕事はなるべくサボる。楽にやる。残業代で稼いでいるタイプの方は、やめにくいでしょうけど
そのやり方をやめる
・自然に触れたり、瞑想したり、単にボーッとしたりする時間を増やす
・アーシング＝足を土につけたり、砂浜につけたり、水につけたり。騙されたと思って…本当にすーっとする。
・ホメオパシー。これも騙されたと思って。
通販で自分で買うのだと、自分に合うやつを見つけるまで、ちょっとだけ時間かかる。
同系統のものを複数試すといいと思う。
とにかくこのなかでは、「仕事を楽にやる」「休めるときは、意味なく休む」を徹底して欲しい。 ↑書き損じた。
最初のやつは、「可能な限り、薬は飲まない。お守りと思ってもっておくだけにする」。
私は、安定剤飲みまくって、表面上の症状は抑えれたけど、
かわりに群発頭痛発症したよ…。
あ、頑張るための刺激物である、コーヒーやタバコ、お酒はなるべく避けること。私もタバコはやめれてませんが… >>851
スマホで音楽を聴きながら大声で歌うのも結構いい運動になるよ
自粛でカラオケに行けないから
部屋の中でガラ悪くお熱いのが好き～って歌ってたら扉が全開になってた
絶対に聞かれてる恥ずかしい >>854
まあご近所に美声聞かせてしまったなと思っとけば恥ずかしくないw
歌うのは好きだからいいな
騒音気にしなくていい立派な家に住んでる訳じゃないから無理だけど
カラオケ行きたいよー >>855
恥ずかしいｗカラオケ行きたいねー
近所のスポーツ用品店にいたら家でやるストレッチ用品はどこにありますかって
買いに来てた人いたし前より品揃えがよくなってるから売れてるんだろうね
懸垂のマシーンを見つけた途端私は血湧き肉が踊り、我慢できず登ってしまった
以前練習してたのに1㎝も持ち上がらなかったです
マシーンに登った瞬間、従業員に一斉に「いらっしゃいませ」って言われた？ｗ
笑われたんだね恥ずかしい >>851
踏み台昇降しながら動画見たり本読めばいいよ
ステッパーなら頭動かないから楽かも
プランクしながらスマホいじったり 家にいるとだるさと息苦しさが続くけど
散歩するとましになるわ 1日中体調悪いよりはマシなのかもしれないけど
せっかく昼間問題なく過ごせるのに
ほぼ確実に夜になればやってくる症状のことを思うとつらい >>844
発症10年目くらいまではなんとか治そうと手を尽くしたし、イライラしてたけど、今はイライラする気力もないし、人生詰んでるしで諦めの境地 >>841
あなたには悪いけど理解者増えてくれて嬉しいわ 辛くて寝たきり状態でも頑張って動けば症状マシになってくるからやっぱ運動はいいんだろうね 運動もいいけど毎日湯船入ってしばらく無になってると結構底上げされる気がする >>841
ゲップ出まくるのって自律神経
関係あるのかあ
俺もゲップでまくるし耳鳴り
不眠で自律神経乱れまくり >>838
自律神経失調症は残念賞参加賞みたいなもの
なにも当選(原因不明)しないから参加賞で自律神経失調症貰う感じ >>853
安定剤が原因で群発頭痛発症したってのは医者から言われたの？
それとも自分でそう思ったっって事？ とにかくストレートネック治して運動すれば治るんでしょ？ちがうの？ 不調の原因がそれ（首と運動不足）ならね
>>863
一時期湯船に入ると悪化してた
たぶん浴室が寒すぎたのが悪かった ぶっちゃけ、国民の３分の1、下手したら半分くらいがストレートネックじゃね？ ガラケーの時代はストレートネックなんて言葉なかったのにな。 自律神経失調症で37度後半の熱って出るんだろうか？
37度前半の微熱が続くのはよくある症状だが38度近い熱ってあまりない気がする
１０日ほど37度後半の熱に悩まされてたんだがあれコロナだったのかな… >>871
新型コロナ以外にも発熱する感染症や病気はいろいろあるから >>864
私かと思ったわ。全く同じ。
後、食欲ない。お腹空くけど、いざ食べだすとあまり食べられない。
つらいわ。 >>873
俺は割と食べれる
だが180で51キロしかない
猫背だからかもしれんが
胃が悪いのか自律神経が悪いのか
発達障害なのかわけわからん
胃カメラ飲んだ時は少し赤い（神経性の胃炎）
と言われただけ >>875
痩せてるね。
私も、胃か自律神経かわからないね。
最近、どんどん痩せてきたから、無理やり食べてる。
このままいけば、洋服が、ぶかぶかになるわ。 上咽頭炎治療（EAT）で良くなるとかならないとか。調べてみて下さい。 痩せ体質よくみかけるので経験談を一つ。
消化剤を試してみたところ初めて標準体重まで増やすことができて耳鳴りも止んだ。 >>878
そうなんだ。消化剤かぁ。
痩せは、ダメなんだね。 上咽頭炎の場合、上咽頭炎の症状があるやろ？
それがあっての不定愁訴ならそれやろな。 >>870
15、6年前にストレートネックって診断されたよ
ミリタリーネックとも呼ばれてたな
とにかく眼精疲労と緊張型頭痛が酷くて
ヘッドレスト付きのイスやらモニタの高さやら何やらあれこれ調整したわ
色々サプリも試してシステイン飲み始めたら劇的に効いた 寝ようとしても動悸で目が覚める。この不眠を治したい。辛い。 不規則な生活による睡眠不足、ストレス、冷え。
頭痛や腰痛もある。
心療内科行っても、抗不安剤と抗うつ剤と睡眠導入剤しかもらえないし。
自律神経整えるサプリメントとかあるかな。 サプリメントの旅はもう疲れたなぁ
100種類くらい買ったんじゃないかな >>885
ドラッグストアであるよ。商品名出すのもあれやから一度調べてみて。 毎日インスタントコーヒー1杯しかカフェインとってないはずなのに、今日朝の1杯をカフェインレスに変えたら頭痛や体のダルさがでてきた。
別にコーヒー飲んでも寝られないとか症状ないから弱くはないはずなのに、毎日の1杯ですらダメなのか。。 >>888
自分は生理前の方がつらいけどね
寝汗、動悸、不安感
人それぞれなんだね さっき寝ようとしたら動悸が来て起きた。
今日はずっと頭がぼわーとしてる。 もし自律神経絡みじゃなかったら白血病みたいな症状出てるから出来れば自律神経の問題であって欲しい
検査して貰う予約取ってるんだけど不安半端ねーしんど >>893
何事もありますようにと祈ってるよ
同じくよくアザが出来るんで白血病では？！と医者に何度もたずねた事あるけど検査して全く問題なかったんで893もきっと大丈夫！ 白血病かなと思ったことあったけど自分も違ったから大丈夫
もうこんな時間か、今日も寝れないのか ありがとうちょっと元気出た
おかげさまで寝られそう 自律神経の原因の90%は首の頚椎の問題らしいね
頚椎症は加齢による骨の変形で脊髄圧迫してんだから 整体だのマッサージで良くなるわけないよね。だって マッサージして骨の変形が解消されるわけ無いんだから。
（重要）マッサージで良くなるってのは 筋肉の固まりで血行不良になってたりする場合だから もともとが頚椎症では無いよ。
骨の変形で神経圧迫してるところに 下手に力加えたら……悪化するよ。 明日からカラオケ再開するからそこでストレス発散できる！ >>438
新人さんに仕事の説明してたら呼吸困難と立ちくらみがして倒れそうになった。喋りながら呼吸が浅くなってたみたい。集中できればというか自分の場合は「人」が関わると
駄目みたい。 ここしばらく家にいると身体がだるくなったり、鼻が詰まったようになるんだけど
長袖の服を着るとましになるし散歩してる時はかなり楽になる
もしかして寒暖差アレルギーなのかな >>693
血圧低い人は飲まない方がいいよ。余計立ちくらみする。残念だけど。 光が眩しいとかない
車のライトが眩しいとかも
夜に >>906
疲れてたりするとあるね
特にちょっと前の年式のLEDブレーキライトやウインカーって糞ウザい
クズ国交省はよくあんなの販売許可したよな 今日は動悸ではなく、胃痛？腸痛？のようなの起きた。口も乾いてて気分も悪い。たんも絡んでる感じ。
知らない人と2時間ほど話したのと、一緒にいたくない人と一緒にいたことで苦痛がひどかったからかな。
もう2度と会わないようにしよう。
今日は動悸がなかっただけでましと考えるか みんな生きる気力あんの？
なんとなく惰性で生きてるだけ？ うん、やっぱ気力あれば自律神経失調症なんかならないと思う 日常が戻ってきてくれたからか息苦しさが消えたし夜も熟睡できるようになった。 生まれて来たから生きてるんだよ
この世に生まれた以上 ここにいる人って昼寝が出来ない人多いんじゃない？経験上自律神経整ってる人はいつでもどこでも寝れるタイプ。 自宅だと横になればすぐ寝られるけど自宅以外だと寝られないなあ
他人と一緒とか
>>912
コロナが怖くて4月から悪化して何となくやりくりして来たけど
自粛解除でまた怖いマスクしてない人も多いし >>914
寝るためには環境整えて気持ちも整えないとダメなタイプ
どこでも寝れる人とかうらやまの究極だわ 滅茶苦茶どこでも寝れますわ
常に徹夜明けかと思うほど眠い
睡眠クリニックで確かに日中の眠気がナルコ並らしいけど条件に合わなかったから鬱から来る睡眠障害にされた 全く違うと思うけど
でもわからないと風邪とインフルとの違いみたいに微妙な感覚なのかね パキシルの減薬と自律神経失調症の症状が出てきたのが関係してそうな感はあるんだけど
躁転のけがあるので抗うつ薬は減らされたまま
躁転覚悟で飲めばよくなるかもしれないけど処方されないっぽい 昼寝すると体がだるくなったり頭痛がしたりする時があるわ
生活リズムが狂うせいかな みなさん このスレ以外の健康板のスレ覗いてる人いませんか？
ちなみに俺は
尿管・尿路結石スレ
陰嚢湿疹スレ
ピロリ菌陰性スレ
ようするに病気だらけ
で、ついでに失恋スレもｗ >>926
私はパニックスレと心気症スレかな。
時々機能性胃腸症スレも見てる。
自律神経の不調から精神的にやられてる。
外出するのが怖いし、何か予定があったり、予定を組まないといけないと体調の不安や心配が強くて辛い。 ユーチューブで自律神経失調症の当事者の動画いくつかみたけど
なんかみんなメンタル弱そうな人間だった とりあえず、コーヒーのブラックやめて、腰痛と頭痛やわらげるために、首と腰にタオル敷いて寝ようと思う。 俺やっぱ血圧低いわ
上が８０台 下が５０台
また倒れるかも
でも高血圧よりはずっといいらしいけど 関係ないけど頸動脈エコーやりたいんだが内科行ってやってくれって言ったらやってくれるん？
理由付けとしては体調不良であちこち検査して問題ないから消去法でやりたいんだが >>928
確かにメンタル強の人がもし、自分は自律神経失調症なんだよーと言ったら嘘つけ！となるかもw >>932
低血圧の薬ってあるんですか？
今飲んでるのは睡眠薬マイスリーとベルソムラ
あとは胃潰瘍の薬 タケキャブですけど >>934
昇圧剤は有るよ
ただし、交感神経が優位になっちゃうけどね 今座って血圧測ったら
上８５ 下６２ 脈拍９１
急に立ち上がったせいか脈が速い
また倒れそう 洗濯物しまおうと外に出たら、日差しが強くて急に体調が悪くなった。昼間も外に出たらそうだった。
眩しいし暑いし、頭がモワッとしてあくび出て気分悪くなるから辛い。 キチガイは毎日気分爽快に生きてていいなぁー
あいつら自律神経失調症なんか関係なさそう
自分の都合第一で気に入らなければ叫んで吠えて
不平不満ばっかり言ってゴネてゴネてゴネ得の人生 なんか体温調節がうまくできずに熱が内にこもってる
体温もちょっと高い 暑いしな
夜の車のライトがまぶしいとかない？
残昼も光がまぶしい動悸激しいときあるとかも >>931
自分は脳ドックのなかでやってもらった。脳ドックの中に頸動脈エコー含まれてるとこで申し込めばいいよ。 >>936
自分も低血圧なので気持ちわかる
自律神経乱れると血圧調整できなくなるから気をつけて
自分は悪化してそのうち、部屋がぐるぐる回り出したりしたけど今は戻ってるけど不安感や倦怠感がなくならない。今は動悸というか最近期外収縮が頻繁に起こる。
これって大丈夫なのかな。 目のかすみというか最近眼精疲労がひどい…
光に敏感なのもあるけど >>949
目にでやすいよね
スマホのスクロールに目がついていかなくなったし、スマホの画面長時間見れなくなったわ スレチだけどAKBの渡辺って子が体調不良で引退した話、理由について色々憶測あるけど、芸能界なんて不規則な仕事が出来るほうが不思議だ。イモトアヤコなんて海外ロケで不規則の極みだし国内一泊旅行ですら体調悪くなる自分には信じられん。 >>948
脈がぬけて、ぬけた後の脈がどくんと大きく感じる 目がモワモワするのある
いわゆる残像が残りやすいみたいな
明るい部分の 視神経の酷使はまあ堪えるだろうな
髪も痩せ細ってハゲるともいうし
これは血行不良も大きいか 答えてる人が多いけど脈がトトンっとなってこっちもビックリする。
感覚的には1日に10-20回くらい起きてる気がする。
これが増えていくと考えるとゾッとする。
心臓は自律神経によって動いているから慢性的に続くと心臓の鼓動までおかしくなった 不整脈は自律神経よりもストレスが原因だから病院に行け
ちなみにオレが受診した際「求心って効果ありますか？」と医師に聞いたら鼻で笑われた 今ちょうど救心気になってて次病院行った時聞こうと思ってたw
だめなのかあれ なるべく眼鏡かけずに一週間くらい旅行すれば治る気がする ネットで調べた病名や薬名をプロに対して言うと笑われるからやめたほうがいいよ >>949 もう 頭に霧ががかかったみたいな
確かに最近視力が悪くなってるけど
モヤが吹っ切れない 時差ボケの時の
急に来る眠気のような 目がショボショボ
これ PM2.5も関係する？ 身体がだるい時やちょっと火照ってるときは散歩するとかなり良くなるし
体温も通常になるっていう 足の指がイモムシみたいに腫れた
今日は運動したから少し頭がスッキリしたかな 毎日ゲームやネットとかをやめないと治らんからね
これは
とくに銃で戦う系は興奮するからよくないまじ 【PR】elixur 知能改善プロジェクト のご案内
https://ameblo.jp/hokusei-icsr/
当研究所では、趣旨に賛同していただき支援していただける方による寄付をお願いしています。 >>970
興奮も良くないけど自分は人一倍緊張しちゃってシューティングゲーの類は駄目だわ
まあとにかく目が疲れるしプレイ中は首が前に出るだろうしいい事無しだな ﾝﾓｫｰ!! o(*≧д≦)o″
もぉぉぉ～っ！！o(*>д<)o″
なヽ(≧Д≦)ノん(д≦ノ)だヽ( )ノと(ヽ≧△)こヽ(≧△≦)ノらぁ 俺はキチガイになる(`･ω･´)
キチガイになって毎日爽快に生きる
これで自律神経失調症ともオサラバ >>970
唯一やってるのが銃撃つFPSだわ…
長い間テレビゲームしてなかったのに自粛の暇つぶしに始めてからまた目などが悪くなった 自律神経失調症とストレスついて聞きたいんだけど自分でもう治ったと思ってても実は全く治ってない場合ってよくある？ 数々の不定愁訴に限界。
明後日、口コミもあまり良くなくインチキだと言われてるが不定愁訴や自律神経失調症の原因は全て首凝りから。と言われる脳神経センターへ、少し遠く行くまでがしんどいが予約取れたから行ってみる。
知ってる人もいるかもだけど
ホームページに色々説明があって、自分に全て当てはまるのもある。
期待外れかも知れないが、もう病院ツアーはこれが最後になるかも。
良くなればまた情報いれます。 実際、荒野行動とかタダな上にかなり面白いしな。
これやってる時、まばたきとか正常時の10分の1ぐらいしかしてないんちゃうんかw マスクして、階段降りるとき、平衡感覚がつかめなくなる。 >>983
マスクのせいかと思ったけど違うようだ。
世界が周っているのだ。 今年に入ってから微熱と倦怠感と頭痛が取れないんだけど
どうすればよくなるのか途方に暮れてる
コロナ HIV 肝炎 白血病は陰性
元々うつの治療中 夢ばかりみるのもよくないらしいよね
睡眠浅いらしいし スリープサイクルってゆう睡眠のアプリやってみたら、レム睡眠とノンレム睡眠の波がガタガタだった。
健常な人は、うまいこと波状になっているんだろうな。 マスクにて寝ると体温調節がバカになってるのか体が暑くて目がさめる
デパス飲むと落ち着く 予期不安がすごい
予定がある時「調子が悪くなったらどうしよう」とか考えて、その日ほんとに調子悪くなってしまったり
吐き気とか下痢で外に出られなくなる
普通に家出て用事すませて帰って、また次の日を迎えるということができない
周囲にもなかなか理解してもらえないし、友達がどんどん離れていく 自律神経失調症の症状に目の見え方異常はあるのかな？デジタルノイズが見えだしてスマホのスクロールに目が追いつかないスマホ見てたらザワザワする >>993
当然やろ目の疲れイコール首凝りとかにもなるからね
首凝りをほぐしても目を使えば悪くなるしな
まあネットは少しいいがゲームはやめとけ絶対に ゲームやるとスゲー疲れるのな。
肩に力入ってるからなのか、
疲労感が半端ない >>995
わかる、私は目にくる。
どうぶつの森が楽しすぎて...。
ずっとハマるものや楽しみなものがなくて久しぶりに熱中出来るものが出来たけどこれじゃあダメじゃんねｗ やって気晴らしになる事が、一番やってはいけない事ってなんとも言えん辛さがあるな
どういきたら良いのか路頭迷う… >>997
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