辛くて動けない時は食欲も無いのでウイダーinゼリーやカロリーメイト常備

業務用スーパーの冷凍のワッフルやパスタやピザ、冷凍チヂミのようなのとか、冷凍フルーツや冷凍カット野菜なども、少し食欲が復活したら重宝するよ