カフェイン過敏症スレPart2
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カフェイン過敏症又は過敏+依存で集うスレです
依存症単体の方は別スレにてお願いします
前スレ
カフェイン過敏症スレPart1
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1455453772/ ・カフェイン摂取の仕方
まずはコーヒーを作る(もちろんブラック)ミルクは入れちゃダメ。
胃があれる可能性を考慮して何でもいいから胃薬を前もって摂取するのをお勧めする
ホットの状態でカフェイン錠剤を4錠コーヒーの中に溶かし込む。
人それぞれ効き方が違うが1時間くらいで効いてくるはず。
お勧めはアマゾンで売ってるPURE CAFFEINE。
コーヒーに溶けやすくうってつけ。
エスタロンモカ12はお勧めしない。
溶かしにくく歯が痛くなる可能性大。
砂糖はカフェインと結合すると効き目が薄れるのでお勧めしない。 寝る前にカフェイン入りの栄養剤飲んだらこの時間まで目が覚めちゃったよ...
無為に徹夜できそう コーヒーは1滴でも飲むとダメで、緑茶と紅茶はわりと大丈夫だったんだけど、最近は緑茶1杯でもダメになってしまった
辛い ってかその中なら紅茶が一番カフェイン多いんじゃないか カフェイン過敏症の人ってカフェイン以外にも何かに過敏に反応してしまうことないですか? ある物質にどれだけ反応するかは千差万別 カフェインに反応いいから、他全てに反応いいとは言えない カフェイン0.00て書いてあるアールグレイごくごく飲んでたら眠れないんだけど 少し入ってるのかな 1週間ぐらいカフェイン断ちしてるけど、やっと体からカフェインが抜けた感じがする。
いつでもどこでも眠れるようになった 0.00はまったく入ってないよ
そうでなければ使えない表記の仕方 カフェイン接種後の胃のムカムカと
つわりのムカムカが全く同じ 高須幹弥先生がカフェイン過敏症について語っておられる! >>18
さらっとだったけど
欧米人の方がカフェイン過敏症が多いらしいよ ウィルス対策には緑茶だよなーっと思って、久しぶりに2杯ほど夕方飲んだら、
夜辺りから軽い動悸と震えが出だした。
まだ焦燥感や精神異常までは出ていないけど、やっぱカフェインダメな体質か。 金玉が生姜みたく固くなったら
カフェイン中毒
これって女は子宮が固まるのかな? 体調が悪い日に飲むとこのまま自分は死ぬんじゃないかと思うくらい。
うずくまってしまう。
意識が遠のいて悪寒が止まらなくなる! カフェインレスコーヒーでも、大丈夫なのと、過敏症症状出るのがある。ブレンディ安らぎのカフェインレスで動悸、息切れで苦しくなった…牛乳屋さんのカフェインレスはなんともないのに。 >>26
全く同じです!マウントレーニアデカフェも吐き気出る カフェインレスには少量のカフェインが含まれていることがあるらしいよ ノンカフェインじゃなくてカフェイン‘レス’だからね。 カフェインレスでも症状出るなんて、どんだけ過敏なんだよ自分…と思ってたけど、実は結構そういう人いるのかな?本当に辛いよね 元々軟毛で小さい頃からおそらく自分は将来禿げるだろうと悩み続けたけど病院や薬に頼らず自分なりに研究を重ねた
シャンプーを変えまくったり色んな情報に踊らされ遠回りしたけどやっと確信に近づきつつある
それは自然に薄毛を治そうと思ってる人にとって世の中に出回ってる情報はほとんどが役に立たないと言う事
シャンプーを変えるよりシャンプー方法を変えるのが近道だったのだ
そのシャンプー方法とはシャンプーの時に泡立てネットで濃密な泡を作り(ムースくらいの)洗面器に溜め頭を下にしてモコモコのムースの様な泡の入った洗面器に頭を入れて泡が毛髪に馴染むように洗面器を動かし泡を毛髪に優しく馴染ませます
全体的に泡が馴染んだら絶対に抜け毛を出さないくらいの気持ちで赤ちゃんを扱うように髪を優しく洗います
1、2分洗えば大丈夫
リンスやコンディショナーは使わなくて大丈夫です
とにかく抜け毛を出さないということがポイント
そしてタオルで髪を拭くのではなく優しくポンポンと押さえる感じで水をすいとります
あとタオルも柔軟剤の使って無いのがいいでしょう
柔軟剤はタオルに残る為髪、柔軟剤の使ったタオルは髪に付着すると思うので
次はドライヤー
ドライヤーは風の無茶苦茶弱いドライヤーで乾かすのがオススメ
そして電動コームというクシがネットで売ってるのでこれを使えばリンスもコンディショナーもしてない髪でもひっかからないので電動コームを使いながらドライヤーで乾かします
これで髪の毛一本、一本がバラバラになったらあとは放置で自然乾燥します
次は寝る時は頭の下に何も無い状態になるように首の方に枕をあてます
僕の場合は頭をベッドの外に出して頭の周りは何も無い状態頭グラグラの状態で
で寝てます
これを毎日するようにしてから抜け毛が無くなり薄毛が治りつつあります やめ1日目だけど2〜3日残るんだよなー。
う〜ん。 調子乗って少しなら大丈夫だろうとコーヒー2口くらい飲んだらやられた
吐きそうになったわ… スタバの生クリーム系ドリンク飲みたいけどカフェインなしのメニューないかな >>37
バニラクリームフラペチーノ
キャラメルスチーマー
バニラ クリーム
デカフェは結局カフェイン0ではないので注意。 >>28
それ、甘味料や乳化剤などの添加物が原因じゃないか? 皆さん、子供の頃は平気だった?私は小学生の頃から過敏だったよ…大人になってから、あの時の具合の悪さの意味を理解した。体弱いんかなと思っていた。カフェインは卵とか乳製品のようにアレルギー認定した方がいいと思います。 カフェイン摂ると、胸がすごく気持ち悪くなる。
心臓が止まるんじゃないかって感じ。
ちょっと肥満気味の人は、肝臓機能が低下して、カフェイン分解できなくなって
過敏症になるって聞いた。
おーいお茶のボトル半分で気持ち悪くなった・・・ それ根本の原因は内臓機能低下やん
カフェイン過敏症の話やないでセツコ >>42
乳化剤や添加物で…初耳です。
それはアレルギーって事になるんですか? 仕事でコーヒー豆や挽いた粉の商品を大量に陳列していたら
吐き気とムカムカが止まらなくなった
コーヒーの匂いがするって事は 成分も出てきてるのかなぁ
それともパブロフの犬みたいに、匂いに反応してるだけか 便秘だからコーヒー飲まないと出なくて飲みたいんだけど飲むと死にかける >>46
元々体がきれいな人が添加物の入ったチルドカップ系のカフェラテ等を飲むと吐き気みたいなの出るよ。 コーヒー飲むと震え止まらなくてスマホも打てなくなる涙 >>50>
ありがとうございます
ずっと悩んでいたので有り難いです
体内綺麗だとなりやすいんですかね?缶コーヒーでもなりますが同じですかね?
>>51
カゼインアレルギーですか…それも初耳です
そんなアレルギーあるんですね
教えて下さってありがとうございます >>54
体内の毒がない人が缶コーヒー飲むと変な吐き気と頭痛出ますね。自分は、缶コーヒーとタバコを毎日大量に摂取してました。
当時は全然大丈夫だったのですが両方を一年辞めてから久しぶりに缶コーヒーを飲んだら凄く気持ち悪くなりました。缶コーヒー内の添加物という毒に対して耐性が出来ていた為、飲みまくっても大丈夫だったのかなと思います。 >>54
これは、缶コーヒーだけでなくマウントレーニア系のカフェラテでも体が受け付けなくなりました。(タバコ、缶コーヒー、酒を取っていた時は大丈夫だった。) 吐き気動悸は普通に考えて
添加物じゃなくてカフェインだろうに(笑) 三年番茶とかカフェイン少ないってことらしいけど体感じゃ普通にガッツリ入っとるな よく番茶はカフェインが少ないとかいうけど
抹茶いりしか売ってない 体調最近いいから大丈夫か!
ってコーヒー飲んでしばらくしたら動悸、めまい、震えが止まらずぐったり動けなくなった
やっぱり駄目でした マウントレーニアデカフェ、1本で10mgカフェイン含有だって。少なさでいうとどの位? カフェインやめて2週間、夜よく眠れるようになった
特に寝つきが良くなった 吐き気、手足のしびれ、蕁麻疹、不整脈、、、
こんな感じだな、カフェインが入ると
とくに、不整脈は死ぬかと思った
いまでは、カフェイン以外にも、ワサビやショウガで蕁麻疹、薬疹もでるようになった
つらい 血の気が一気に引き、ぞわぞわして動悸と震えが止まらない
スマホも持てなくなる 食事をちゃんとしてからコーヒー飲むと焦燥感や死にたい感がかなり減ったので糖が関係してるのかな?それともただの貧血?
いつも朝飯食いたくなくて、ブラックコーヒーを空きっ腹に流し込んでごまかしてたんだけど2時間後位に目が霞んだり無気力感、魂を抜かれる感(眠気とは若干違う)、手足の冷えが凄かったんだけど食べるようにしたらマシになったんだよね。 前スレで低血糖について熱く語ってる人がいたから読んでみてもいいかも この1週間一日に5・6杯飲んでいたコーヒーを一日朝一杯に変えたんだけど
毎朝起きたら頭痛です。飲んだら頭痛収まる。きっぱりやめたほうがいいの
このペースに慣れて頭痛がなくなるのを待つべきか >>73
長期的に見れば勿論やめた方がいいです。
アデノシン受容体が関係しているので。
しかし、やめている間は相当辛いと思います。何というか、眠気、頭痛、そして体全体が不快なんですよね。そこへコーヒーを投入すると視界がクリアになる。しかし、夕方になるとコルチゾール過剰なのでまただるくなる。怠いからコーヒー投入。正にカフェイン依存症。
カフェインによって眠気は取れているが体は疲れているという不快の連鎖ですね。 >>74
酒もやめてるからコーヒーまで飲まなくなるのは辛いけど
ちょっと試しにやめてみます
これで冷え性解消されたらうれしいんですけどね
ありがとう >>75
もう一つアドバイスとしては、一気にやめると動けない、何も考えられなくなる可能性があるのでほうじ茶などの低カフェイン飲料に移行するのもあり。
コーヒー、ほうじ茶、緑茶、紅茶、全てにおいてですが空腹時は飲まないようにしましょう。貧血、低血糖症、冷や汗が出る可能性あり。
あとは、ちゃんと朝、ひる、晩に食事をきちんと取って下さい。 カフェインは2週間で抜けるよ
そのあとはカフェインレスコーヒー飲むとか
あまりカフェインをとらないと仕事や接待で出された
お茶類も飲めないんで 多少のカフェインに慣れるように
コーラとか番茶とか少し飲むようにしてる 朝飯を食べないで、ブラックコーヒー飲むと一時的にはテンション上がるが1時間くらいで低血糖になるね。
内臓に蓄えられた糖を無理やり放出してるっぽい。
食べすぎた糖尿患者には確かにコーヒーはいいかもしれない。 なので物凄く腹減った時にコーヒーで誤魔化すと危ないね。 カフェイン断ちして3日目
朝の頭痛は覚悟してたからいいんだけど
下痢がすごいんです
お酒も飲んでない冷たいものも避けているのになぜ
下痢も好転反応のひとつなのでしょうか
困った クラフトボス朝と午後飲んだら死にかけた
カフェイン量調べたらやばかった ちゃんと食べてから飲みましたか?
空腹にコーヒー飲むとカフェインに強い自分でも寒気してくるよ。特に手足。 >>77
それなんだよね
カフェインやめると、たまにちょっとカフェイン飲んだだけで一気にくる カフェイン断ちはつらすぎるからコーヒーだけ辞めることにしたら体調すごい良くなった
慢性的な下痢の原因はコーヒーだったか・・・ コーヒー以外にはどんなカフェイン飲料を飲んでいるのですか? 焙じ茶って紅茶並みに渋味強いけどカフェインはあんまりなんだね カフェインて体内に貯蔵してある糖を奪うんじゃないか? 最近完全にデカフェに買えて1日2杯にしてる
少しは体楽になったと思う
以前は1日に8杯くらい飲んでたからアホだったわ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) カフェや飲食店入るとカフェイン入ってない無糖のものがなかなかなくて困るんだけど、みんな何頼みますか?
カフェイン入ってないとなるとジュース系ばかりで甘くない飲み物がメニューになかなかないんですよね カフェインと甘いもの避けると本当に頼むもの無いよね
俺はジュースを我慢して飲むか、もう飲み物はお冷やで済ませて軽食を頼むかって感じかなー 抹茶味のお菓子夕方頃食べたら寝れねー
本当めんどくさい。カフェインなくなってほしい どうしても緑茶が飲みたくなってペットボトルの飲んだら吐き気が猛烈にきて最悪
カフェインレスの買ってくれば良かった
体も物凄く怠いし足がムズムズしてきた >>82
低血糖って血液検査で測ったのか?
じゃないなら、他の要因の可能性は考えないん?
様々な部位に作用するから、空腹時でカフェインの吸収率高かっただけかもよ?
低血糖かどうか自宅で判断するなら、飯食って症状治るか そうそう、空腹時は滅茶苦茶カフェイン吸収する!食べても治らないから低血糖じゃないよ。糖尿の血糖降下薬飲んだわけでもないのに、常人がそうそう危険な低血糖になるわけがない。 カフェインって鼻に悪いでしょうか?鼻詰まりなんですよね(´・ω・`) セブンイレブンの烏龍茶を1リッター飲むとクラクラソワソワして
体調二割ダウンする。 カカオ86%のチョコを何かけらか食べたら貧血みたいな症状出てきた
手が震えてる
結構カフェイン量多いのかな 過敏症ってわかっててなんでみんなカフェイン摂るの? お茶出されても一々カフェイン過敏症で飲めませんって言えないから困る
コーラでも具合悪くなるからノンカフェインのしか飲めないわ 歳とともに過敏さが増してるんだけど
そういう人おる? 自分も子供の時は全く平気だったけど20代半ばでどんどんカフェイン駄目になってたまにカフェインレスもダメな時ある
でも何故か病院で貰ったカフェイン入りの鎮痛剤は全然平気 自分は何故か入れたてコーヒーは大丈夫だが、缶コーヒーはすぐに、具合悪くなる。
あと急須で入れる緑茶は脱力感が凄く何もできない。めまいほどではないが、めまいの一歩手前の不快感と生あくび。 レス見てるとカフェイン過敏症こんなにいるのに、職場とか知り合いにそういう人いないんだよねー。なんで? >>123
わざわざ言わないからじゃない?
我慢して飲んでる人も結構いると思う カフェイン中毒とカフェイン過敏症は違うよね
カフェイン抜きの人は、カフェイン中毒から脱したいのかな
過敏症は飲んだら辛い症状が出る人だね カフェイン飲料を一気に飲みすぎることによる体調不良。
いわゆる急性中毒。まぁただの飲み過ぎ。
カフェイン飲料を日常的に摂取していて凄い具合悪いわけではないが、なんとなく毎日だるい慢性カフェイン中毒。いわゆる軽い副腎疲労と睡眠の質が悪い事による体調不良。禁カフェイン二日目に不快な症状があらわれる。
2015年12月にガソリンスタンドの店員さんが亡くなったのはこの二つのミックス。
空きっ腹にコーヒーを飲む事による体調不良。これは、健康な人でもよくなる。
缶コーヒー等、人工甘味料や乳化剤、添加物を摂取することによる体調不良。主に首や肩に不快な症状が出てくる。頭痛なども。ストロングゼロを飲んだ際も似たような症状が。 これは、あくまで私の経験ですがはっきりいってタバコをやめるよりもカフェイン飲料やめる方が離脱症状がはるかにきついです。 >>128
その症状が完全に当てはまる
けど、なかなかコーヒーがやめられない 過敏症の話が聞きたい。そして、同じ同じ!と共感したい。 私は、過敏症ではないが過敏症と勘違いした話を。
過敏症ってのは、そもそもコーヒー自体を受け付けないことだよね?口に含んだ瞬間吐き出す感じ?
自分の場合は、コーヒー大好きで飲んで5分位でテンション上がり楽しくなるが、1時間〜2時間経つと急にテンションが低くなり、何もしたくなる。何故かコーヒーよりも緑茶のほうが症状がひどい。おそらくカフェイン過敏症ではなくてタンニンによる貧血症状ではないかと思う。
特に空きっ腹で緑茶を飲むとコーヒーよりヤバイ。 >>132
>過敏症ってのは、そもそもコーヒー自体を受け付けないことだよね?口に含んだ瞬間吐き出す感じ?
全然違うよ
カフェイン過敏症っていうのはカフェイン摂取が少量でもカフェイン中毒みたいな症状がでること 昔酷いストーカー被害に遭ってストレスからパニック障害になって、その頃から大好きだったカフェイン類を飲むと発作が酷くなった。
カフェインを徐々に抜くようになってから発作も軽くなって行きました。
カフェイン入っている物って美味しいもの多いですが、発作を誘発するので、もしもそういう方が居りましたら気をつけてください。 コーラ、コーヒー緑茶紅茶、ハイカカオチョコ摂ると貧血みたいな症状起こるわ
ひたすら空腹時の気持ち悪さが続く感じ
カフェインレスやノンカフェインしか選べないからカフェとか行っても頼めるの限られて地味に嫌だな 麦茶やルイボスティーを扱うカフェが増えて欲しいですね 動悸とか、少ししか動いてないのに息切れするとか、呼吸、心臓関係の症状は命の危険を感じる。 コーヒーは朝のいっぱいだけど決めているけど、昨日夕方の散歩で缶コーヒーを飲んだら夜寝付けなかった。 恥を忍んで書いてみる
しばらくコーヒーを断っていたんだが眠気覚ましのつもりで朝の空きっ腹にカフェラテ飲んでめっちゃ胃が痛くなった
そして怒涛の尿意に苦しめられた
仕事がある平日はもうコーヒーはだめだとようやく悟った
美味しいノンカフェイン茶を探す旅にでることにするよ 頭痛が酷くて朝昼と無水カフェイン入りの鎮痛剤飲んだ
コーヒー三杯飲んて、無水カフェイン入ってるQPコーワゴールドも飲んだ
イライラがすごくなってやばかった 無水カフェイン 50mlx2
コーヒー3杯 30mlx3
くらいか イライラという名の焦燥感は過剰摂取の症状ではある。私は少し摂っただけでも焦燥感や貧血みたいな症状が出るから、チョコでさえもひとかけら位にしてる。濃いチョコでも症状出るから。 眠かったのでコンビニコーヒーレギュラーを2杯飲んだら不安感が凄い。日常で何も辛いことないのに怖さが襲ってくる。対処法は水を飲むくらいしかないのかな? 久しぶりにカップ1杯の緑茶を飲んだら、焦燥感とイライラに襲われ最悪。 カフェインが体から抜けるには2週間かかると思ったほうがいい 一時期流行ったバターコーヒー?
あれは特にすごかった
気のせいかと思って我慢して何回も試したけど毎回倒れた 気のせいかと思うよね。飲んだ事忘れてたのに具合悪くなったら本当。 >>154
カフェインは蓄積するから
体から100%排出されない え…カフェインって身体に蓄積しなくない?
数時間とかで排出されるんじゃないの
経皮毒みたいな話? >>156
だから体から完全に抜けるには2周間かかる
体に蓄積するとカフェイン中毒になって
金玉が生姜見たくなる
カマキリのたまごみたいな うわやっぱり経皮毒みたいな科学的根拠のない胡散臭い話 蓄積するけど2週間で抜けるってどっち?
私は抹茶アイス食べたら30時間は眠れない 詳しい知識ないけどどんなにググってもカフェインが体内に蓄積していくなんて出てこないわ
中毒になったり死亡例もあったり毒性はあるけど、体内に数週間も蓄積して目に見える症状が現れるなんて聞いたことない >>159
24時間ではカフェインは体から排出されない >>161
仮に毎日数十ミリずつ摂取してみな
1−3年後にはカフェイン中毒になってるから コーヒーとか紅茶の香りで凄くリラックスできるのに飲めないっていうのが地味に辛いわ
過敏症って治せないのかな コーヒー好きだけど、カフェイン量が200mg超えると一時の高揚感が嘘のように不安感、恐怖、疲れが襲ってきて辛くなる。 >>170
家では飲んでるけど、喫茶店とかってデカフェ充実してるところあまりなくない?
そういう時地味に困るんだよね どうして説明が必要なのか
それがわからない
死にたいやつは死ねばいい 年取ってきて、コーヒー飲んだら不安感、焦りが出てくるようになった気がする
やっと最近そうなのかな?と気づき始めた >>176
多分軽いカフェイン中毒。
1杯だけなら不安感でないのですが、コンビニコーヒー250mlを連続して2杯飲むと不安感、恐怖感、無気力感、絶望感が出てきますね。日によっては、目が霞むこともあります。カフェイン量ですと約300mgです。飲むスピードにもよりますが。
一度発症すると中々治りません。自分の性格上の問題かと思ったのですが間違いなくカフェインですね。
カフェイン量200mgを超えないようにコントロールしなければなりません。前スレには低血糖症の可能性とかもありうると書いてあったのですが健康診断での血糖値は90でしたので私の場合は単純に軽微なカフェイン中毒だと思われます。
もし今後、どうしても飲みたければカフェインレスコーヒー、もしくはビタミンBとビタミンCのサプリを摂取する事をおすすめします。 >>177
一度なるとこの過敏性は直らないのね
今まで散々コーヒー飲んだから、制限していくわ
デカフェをうちに常備しておこうと思う
マルチビタミンとビタミンCのサプリ摂ってるの
不安感はきついので多分今後はコントロールできそう
レスありがとうございました 脇の下から汗がでるのであれば中毒です
2週間カフェインを取るのはやめましょう
カフェインは蓄積しますから
問題はその後どうするかです >>178
私も20代前半の若い頃までは、ブラックコーヒーガバガバ飲んでも大丈夫だったのですが30代になってから不調を感じる事が多くなりました。
ジェニファーワイダー博士によるとカフェインは、マグネシウムやカリウムも奪ってしまうので、カルマグ系のサプリもおすすめです。
まぁ、一番いいのはカフェイン飲料は飲まない事ですね。 >>176
同じです
若い時はそれほど感じなかったけど、加齢で明らかにコーヒーやカフェイン駄目とわかった。
ある日コーヒーを飲んだら死ぬんじゃないか?というくらいの震えと焦燥感に襲われた 食パン2枚とブラックコーヒー250ml。運動なし
食パン2枚とブラックコーヒー250ml。その後、ウォーキング1時間半。
前者は不安感など一切出ず。
後者はウォーキング終了30分後に猛烈な不安感と頭が回らない感覚が出た。ヤベーと思い、バニラアイスを食べたら楽になった。コーヒーってやっぱり糖を奪っているんじゃないだろうか? 運動により血流が良くなったためかと。水分失われてカフェイン血中濃度が上がったのも一因では。 >>183
本当にびっくりしました。慌てて水分やビタミンb等摂取しても改善せず。おっしゃる通り、カフェイン濃度が急に上がったのかもしれません。飲んだ直後は、最高にハイテンションだったのですが、ウォーキング後には急激に不快な不安感、絶望感が出てきました。5ch等のネットサーフィンしても頭に入って来ず。コーヒー飲む前よりもひどくなってしまいました。 タバコも吸っていますが喫煙では気怠くなるだけで、ここまでの不安感は出ないので、カフェインはちょっと怖く感じています。 >>185
やはり、糖分の流出でしょうか?
普段、日常生活で辛い事が全くないのに自分の意志とは無関係に自○願望まで出てきましたが先程、ハーゲンダッツのアイスを食べたら驚くほど早く回復しました。
あと、目のかすみ、視界に光が舞うような感覚、飛蚊症みたいのも出ました。 >>187
生活習慣がわからないからなんとも言えないけど
運動するとまず体の糖分が燃えます
その後20分からは脂肪が燃えますが
その時も少量の糖分が燃えます >飛蚊症みたいのも出ました
これは熱中症とかかな
手の甲の血管を見て細くなっていたら血圧が下がっていて
体の水分が失われている 体の糖分がなくなると脂肪を燃やすことができなくなり
ハンガーノックと言って倒れます >>188
カフェインて肝臓に蓄えられたグルコースを放出し、無理やり元気を出すみたいなのを本で見た事があるので、その後運動した事により糖が枯渇し不安感や絶望感が出たのかもしれません。
喫煙の酸欠による不快感とはまた違う不快感でした。 >>191
なるほど
運動する前にカフェインを取ると>>183のように利尿作用が働いて
体の水分が失われます
これは年間通して非常に危険なことです
体の水分が失われると血液の量が減って心臓に戻ってくる量も減ります
そうすると心臓が空打ち(脈があっても実際には血液を流してない)
状態になって脈が上がって非常に危険な状態になります
そうすると>>187の症状が出ます
私は経験者ですから
昼頃にマグカップでコーヒー飲んで夕方ジョギングしてましたが
夏はいつも倒れる寸前でした ボランティアの暑さ対策に国内競技団体からダメ出しも
東京2020オリンピック・パラリンピックでは、競技会場や観客席などの暑さ対策はもちろん、ボランティアとして参加する人たちの暑さ対策も課題となっています。
国内競技団体(NF)の代表者などを集めて開かれた会議で、大会組織委員会から、ボランティアにお茶や水などのペットボトルと、塩アメを配布する案が提示されました。
しかし、ボクシングの代表者から「水やお茶では熱中症を進めてしまう。スポーツドリンクなどが必須」との意見が出されました。
また、別の代表者からは、「ボランティアは、外で長時間作業することが見込まれる。その場合、汗で塩分が失われ、水を飲んだら血中の塩分濃度がさらに薄まり、また汗が出て重ねて塩分が失われる悪循環に陥ってしまう」という意見も。
さらに、「お茶には利尿作用がある。熱中症対策には向かない。塩アメだけでは不十分。死者や重症患者が出たらそれこそ大変」などの意見も出たのです。
NFの担当者は、「今の案では暑熱対策として不十分。このままではよくない」と危機感をつのらせています。
東京オリンピック・パラリンピックを支えるボランティア。
彼らの暑さ対策は必須であり、しっかりとした工夫が求められます スポーツドリンクも人口甘味料アセスルファムKやスクラロースが入っていないものがいいです
人工甘味料は体を壊しますしイノシンなどのBCAAなどが入ってないやつがいいです
商品としてはグリーンダカラがいいです
アクエリアスなどはよくないです >>193
眠気やカフェイン離脱症状は、どのようにして克服しましたか?
私が何故コーヒー飲んでしまうかというと朝の無気力感がつらくて、一杯くらいならいいか!と。
1日のカフェイン量が200mg超えなければ、今までは不安感出なかったので調子に乗ってコーヒー1杯飲んで運動したら、とんでもないことになりました。 >>195
ありがとうございます。グリーンダカラを早速チェックします。 >>196
まずカフェインを体から抜くには2週間かかります
その間にカフェインを欲しがりますが
摂取しても中毒になるだけですので飲みません
カフェインの入っていない飲料 ハーブとか麦茶とか飲んでたと思います
私はコーヒーマグカップで200ccくらいですからカフェインは50mg程度でしょうか
それを数年続けたら金玉が生姜みたく縮んで体の異変に気が付きました
それまでもコーヒーを飲んだ後に焦燥感や脇の下からの汗 脈が速くなるなどの
症状はありました
>朝の無気力感がつらくて
>1日のカフェイン量が200mg超えなければ ← 多すぎます30mg(お茶140cc)くらいがいいですよ
とりあえず その状態ならまずカフェインをすべて体から出して数ヶ月はカフェインを断つのがいいです
同じことの繰り返しですから
それから徐々にお茶など(お茶っ葉は少なめ)で140ccくらい飲んでみましょう
社会生活でお茶を飲む機会はありますし断ることもできないので体を慣らしましょう 補足ですが
お茶は番茶とかほうじ茶がカフェイン少なめです
カフェインレスコーヒーを飲むからスイスウォーター方式がいいです
二酸化炭素方式は味も良くないし危険かも >>199
ありがとうございます。勉強になりました。
まずは、日々のコーヒーをほうじ茶にしてカフェイン量を徐々に落として、更にグリーンダカラをストックしておこうと思います。
もう、あの不安感、絶望感は味わいたくないです。
糖質制限が流行っているので糖分は悪い物という認識でしたが、ある程度は必要だと思いました。 いろいろ試したけど、カフェイン少なめでも具合悪くなるんだよぅ 紅茶を飲んだ後に舌が荒れるのは過敏症?
コーヒーでも少しなる。特にミルク入り 私もごく微量でも具合悪くなるから完全にやめてる
ノンカフェインのものでもカフェインを消すために薬品使ってるとその薬品で具合悪くなる
みたいだからもう一生コーヒー、紅茶飲めないのかと思ってたけど最近、
日東紅茶のカフェインレスアールグレイとリプトンのカフェインレス紅茶飲んだら
全然大丈夫で感動 「二酸化炭素抽出法」でカフェインを取り除いてるものは大丈夫らしい
コーヒーも飲めるもの見つけたい
ちなみに6年くらい前にカフェイン過敏症になって、完全に断ったんだけど、カフェイン断ち
中は本当に死ぬかとおもうほど離脱症状ひどくて、カフェインて薬物なんだなと実感したよ
具体的には頭痛、吐き気、身体の痛みでなにもできず廃人のようだった カフェインを抜くための薬品か、そうなんだね
たしかになんかそういうのも嫌ね
インスタントコーヒーで美味しいのないかなー >>203
アールグレイ!
ありがとう!大好きだったんだ探してみるね! 市販のロイヤルミルクティーを1日4杯くらい飲みます。
夕方以降、凄く眠くなり、朝も起きられないです。
カフェインの反動か、砂糖の取りすぎどっちだろう。 糖分で眠くなるって血糖値スパイクってやつ?
カフェインより糖尿の心配した方が良いよ
ヤバイと思う >>207
砂糖とカフェインはだるくなる要因。
まずは、食事をきちんと取ってブラックコーヒーに変えていく必要がある。カフェインは、午前中までにする。そして徐々にやめていく。カフェイン佐藤はやめて睡眠の質をまずは良くする。カフェインは、ビタミン、イノシトールを奪うので良質なオレンジジュースを用意しておく。
昔、缶コーヒーよく飲んでたんだけどマジで起きれなかった。止めるだけでも違ってくるよ。 >>209
そうなんですね。
ミルクティーは、マグカップですが、大きめなので、スプーン4杯くらい入れます。
寝る前に、一息でまた飲むのですが、朝起きれないとか、眠いとかいうのも、砂糖のせいだったんですね。
ブラックは、カンのを飲むときありますが、空腹の時には胃が荒れるそうなので控えてたのですが、甘いミルクティーよりかはいいということですね。 >>211
缶コーヒーは、もっとやばい!w
自分なんて飲んですぐ吐き気するけどね。 >>213
確かにww
自分はハイカカオチョコも具合悪くなるから無理 同じ同じ。ロッテチョコパイティラミス味でも駄目だった。以来普通のミルクチョコも様子見ながら加減する。 仕事で眠たくなるから
吐き気を我慢しながら缶コーヒーを飲んでたんだけど
なんか慣れてきて吐き気治まった 3日カフェイン抜きして頭痛
今緑茶飲んだら脳が震えたわw コーラは大丈夫なのに、緑茶がダメ。
コーラは味でごまかせるのと、炭酸で血液の巡り良くなるからかわからんけど、緑茶は頭痛が酷くなる。 カフェイン減らしてるから不安なのか、未だ1日いっぱいはカフェオレ飲むから不安なのか分かんない >>220
ちょっと緑茶のあとにサイダー飲んでみて
どうなるのか気になる 苦味がダメなんだろうか。
ミルクティー大好きなのですが、ストレート飲んでみたら頭痛来たし。 カフェイン断ちにはデパスがいいよ
カフェインに代わってやる気を出してくれる薬
カフェインと違って情緒不安定になることないどころか安定剤だけあって情緒安定する そしてカフェイン依存症から薬物依存症になる訳ですね
果ては認知症 自分がカフェイン依存で過敏になるまでは、コーヒーで具合が悪くなるって本当かなって思ってた 気付いてないだけで、子供の頃から過敏症の人絶対いるよー。心当たりないか思いだしてみて! ペットボトルの緑茶も貧血みたいな症状出るけど、無性に緑茶飲みたくなって伊右衛門飲んだら何故か全然症状出ずに平気だった
同じようにカフェイン入りの鎮痛剤も平気
何でだろ カフェイン飲んで、その日はシャキシャキ動けるけど、翌日、死んだように寝込んでしまう。昼まで起きれなかったり、体起こせなかったりする。 >>230
緑茶だと大丈夫って人多々いるね
テアニンのお陰でカフェインの吸収量や吸収時間がゆっくりになるとかで
水出しなら更にカフェイン少なくなって良いね 緑茶は大丈夫
紅茶は夜飲むと朝まで一睡もできない
コーヒーは1杯で便出る、2杯で具合悪くなって逆に眠れる >>236
血糖値が下がりすぎているんじゃないかな?
コーヒー飲んで眠くなるのは低血糖の可能性が高い。
眠いというより失神に近いのでは? >>237
基本牛乳入りで食後に飲んでるからそれは大丈夫だと思う
眠くなるというか具合が悪くて横になってるうちに眠ってるって感じ 新しいお〜いお茶のデカフェサッパリしてて飲みやすかった
具合も悪くならずこれなら夏に冷やしてゴクゴク飲めて良い ノンカフェインのコーヒーやら紅茶やらタンポポコーヒー試したけど、むっちゃまずかった。
緑茶も苦味で頭痛起こるし。
我慢して飲むくらいなら、カフェイン入ってても旨いのん飲みたい。 ルイボスティーが一番美味しい
お茶類飲めなくなって辛かったけどこれで助かったわ ルイボスティー美味いよね
好みは分かれるけど苦味のない紅茶って感じ
某チェーンのお茶屋がカフェインレスやノンカフェイン豊富だからお気に入り
高いから頻繁には買えないけど はと麦茶もまあまあ癖になる味してる。苦味が良いと言うか
まあ元は昔手にできたウイルスイボで飲み始めたんだけど 札幌ひばりが丘病院と元薬剤師ら書類送検
厚生局麻薬取締部によりますと、30代の薬剤師が4年前に管理データを誤って消去したことで在庫の数が
分からなくなったということです。虚偽の記載は16品目で、在庫数が100個以上ずれているものも
ありました。薬剤師らはいずれも容疑を認めています。
https://youtu.be/XDbU6JtY0rc コーヒー一日に何倍も飲んでいたがアラフィフになったらネスカフェのノンカフェインインスタントコーヒーの方が明らかに体への負担が少なくて飲みやすくなった >>252
カフェインレスは少しカフェイン入ってるから、そういう意味では利尿作用はゼロではない カフェインレス99%だから気にしてない
夜も眠れます ルイボスティー始めて飲んだ。
嫌いな味ではない。
1パックに、1リットルの水で沸かすように書いてあったけど、ちょっと濃いめに飲んだ。
飲みすぎたり、濃かったりしたらダメなんかなあ? ルイボスティーはカップへの色素沈着がひどい
歯も染まるのかもしれない メラミンスポンジと定期的に歯医者のクリーニングに通えばOK >>258
メラニンスポンジってマジ?
考えたことあるけどエナメルハゲてるからやめといたw >>261
ごめん歯にじゃなくてカップにメラミンスポンジって言いたかったw
流石に歯にメラミンスポンジはヤバそう >>262
だよねw
わたしもメラニンとか間違えてたわ
ゴメン 歯医者の保険内のクリーニングでもお茶とかの色素沈着は綺麗になると思うわ
昔イソジンでうがいしすぎて歯が真っ茶色になったけど歯医者のクリーニングでめっちゃ綺麗になったよ 朝起きたときの、紅茶やコーヒーで舌の横に口内炎ができる。
せっかく治っても、またぶり返す。 ごめん、関係ないんだけどゴシゴシ歯磨きしすぎてエナメル質ハゲてるよって言われたんよ
一生懸命磨いてるのは分かると言われたがショックだった カフェインの離脱症状で頭がジーンとする。痛くはないんだけど恐怖感がすごい。
こんな症状の人いますか? カフェインの影響で悲壮感や恐怖感を感じることはあるな…
「何も怖いことは起きていない、これは単なる薬物の効果だ」って自分に言い聞かせてやりすごすのが大事 自分は胸の辺がスーッと静かになってって(あ、心臓が止まる)って恐怖に襲われる
カフェイン起因のパニック障害だとわかったのはずいぶん後 過敏症なのかわからんけど、カフェインで不眠が続いて、昨日は仕事で眠くてブラックで凌いでたけど、夜は12時間ほど死ぬように眠ってた。
変な夢も見るし、寝汗もかくし。 >>269
俺と同じだ
20年前に発症して、当時はまったく理由がわからず辛い思いをしたな、、、 鎮痛剤2回飲んだら過敏症っぽい症状出てしまった
今まで鎮痛剤はカフェイン入りでも何故か平気だったんだけどな
痛みに耐えるよりは多少マシだがしんどい >>273
鎮痛剤は結構強力なやつじゃないと駄目なのよ
強いのには大抵入ってるイメージだけど無いのもあるのかな >>274
ああ、そうだよね
ごめんなさいね
バファリンAとロキソニンSには、多分入ってないみたい 最近、ルイボスティー飲み始めたら、便通が良くなった。
そして、屁も臭い。 >>274
リングルアイビーシリーズ(イブプロフェン)は入ってなかったよ
あとはイブ無印とイブメルトとイブ糖衣錠とロキソンニン無印
カテキンのサプリとったら寝つきが悪くなったんだけどもしかしてこれもカフェイン含まれてた?
誰か分かったら教えてください
カフェイン過敏症ではないのですが、不眠でカフェインフリー生活をしているものです パッケージの裏を見ても緑茶抽出成分としか書いてなくて…
飲まなきゃいいんですけど、海鮮食べる時とか海外に行った時の食あたり予防としてカテキンサプリは効果があったので出来れば取りたいんです この4連休みでカフェイン断ちしてます
今日はほぼ一日中ねてた >>284
かなり精神落ち着きます。
離脱症状が結構きついので頭痛薬を準備しておくのと食事をきちんと取ることをお勧めします。
私の体験ですが、禁煙より禁カフェインの方が無気力になります。 >>286
教えてくれてありがとうございます
一週間ほどたまたま飲まなくて過ごせた時があり、その間は割と精神が安定してて、その後少し眠気を取らなくてはいけない時に一日一杯飲むのを三日ほど続けたんです
ここのところちょっとメンタルがダウンしていて、やはりそのせいかと思いました
頭が痛くなりますよね…鎮痛剤とともにカフェイン断ちします 鎮痛剤にもカフェインが入ってるやつがほとんどだから注意
入ってないのはイブ無印とリングルアイビーシリーズとロキソニン無印くらい タイレノールいいよ
アセトアミノフェン効かないって人は体重と量があってないだけの可能性大なのでアセトアミノフェン 量 改定でググってみてちょ バファリン系忘れてた
アセトアミノフェン系は効かないから見てなかったよ 米ぬかコーヒー作ってみた。カフェオレにした方が美味しいかな。 ブラック飲むと、数時間後に意識を失うほど眠くなる。
仕事中だったら、更にブラックを追加する。
そして、ある日突然10時間くらいぶっ続けで寝てしまう。 お前らモンスターのキューバリブレ飲んでみ
めっちゃ旨いぞw エナドリ試してた時期あったが結局コーヒーに帰ってくる 生茶より伊右衛門?の方が玉露入ってるからやばそう
大人しく生茶デカフェにしとけば 生茶デカフェはうまい
でも最近スーパーで見なくなった 生茶デカフェはパケが変更になったよ
オリジナルとほぼ同じだから前のやつで探すと探しにくい
ローソンに良くある カフェインと安倍自民党ほどこの世に不要なものはない ついにマウントレーニアにもデカフェが出た
後は実店舗でももっとデカフェのお店が増えて欲しいんだけどな
今のところミスドとスタバとジョナサンくらいしか見つからない >>312
へぇ、ジョナサンデカフェあるんや!
行ってないから知らんかったわ
ありがとう 先週久しぶりにカフェイン摂ったら数日寝込んだ
そのままpmsに移行していつもより辛い 特に頭痛がすごい
切れ目なく薬飲まないと耐えられない >>313
同じ系列なのにジョナサンにはあってガストにはない
ただ冷めたらすごいまずいデカフェだから熱いうちに飲んで 通常の生茶はカフェイン凄い
おーいお茶の比にならないくらい
水分補給に持って行ったら出先で倒れた ペットボトルのお茶なんて飲んだら脇汗と不整脈で数時間苦しむ 味にパンチが足りない
マウントレーニアデカフェ、97%カフェインカットって書いてあったらから安心してたら、まだ7mgもカフェイン入ってたんだね
通りで寝付けないと思ったよ コーヒーの代わりにアーモンド効果ってグリコだったか
それ飲んでる ネスカフェからアイス用のボトルに入ったカフェインレス出てるのな
自宅で気軽にアイスコーヒー飲めて助かる
この勢いで自販機で缶で買えるようにならんかなー >>315
冷めるとくっそまずいよね
あと酸味が強い気がする
>>321
数年前まであったけど再発売したのかな? どっかのスレでローソンでデカフェのコーヒー売ってるって書いてあったから行ったけど無かった
店によるか、もうやめた? >>322
ミスドのデカフェも味がちょっとね
ただまずい方がちゃんとデカフェの豆使ってるんだなって分かるから安心する ローソンでデカフェ買ったら、店員の間違いで普通のホットコーヒーが出てきた事がある。見た目も味も同じだから、防ぎようがない。カップにデカフェシールを貼ってない時点で聞けば良かったんだけど、レシートはデカフェで打ってあったから…お陰でコンビニ店員信用出来なくなったわ >>323
店によるね
うちの近所の場合、最寄りのローソンには置いてなくてもう少し離れたローソンには置いてあったりする
>>325
自分も同じ事があった… 無印のノンカフェインコーヒーうまいよ
粉は常備してある 無印のドリップタイプのノンカフェインは美味しくなくてダメだったな
自分は無印は食品全般ハズレが多い印象だわ
自分もカフェインダメになる前は違いがそんなに重要だと思ってなかったから、店員の気持ちも分かるな
カフェイン入りにしても分かんないんじゃないのくらい思ってた >>320
俺も好き
ああいうカフェオレっぽい味だけどカフェインの入ってない飲み物があると助かるよね 何年か前に出たBOSSのデカフェブラックが美味しかったからまた出して欲しい 珈琲茶館集もカフェインレスコーヒーあったよ
パフェとかサンドイッチとか食べ物系も充実してるから助かる
スタバより混んでないし(ただし高い) >>335
大丈夫
カフェインの量ものすごく少ないから >>337
流石にそれは気のせいやろ
残留農薬なら国内で流通してる野菜もたいして変わらんやろうし >>337
あー、ゴメン
無糖で、ノンカフェインとはちゃうねんなww
てか、このスレ的にはノンカフェインがデフォやろ? カフェインレスではなく、ノンカフェインのコーヒーは出来ないものだろうか。ノンカフェインの緑茶はあるのに。 ノンカフェインのお茶もなくない?
完全ノンカフェインならたんぽぽコーヒーとかになるんじゃないかな これはカフェイン入り、これはカフェイン無しとか面倒になってカフェインレスのコーヒーどころかお茶も飲まなくなった。飲物としては水しか飲んでないけど快適やわ 麦茶は手に入れやすいし重宝してる
家ではインスタントチコリをよく飲んでるけど湿気やすいのが難点 日東紅茶のミルクティーが好きで、1日3杯は飲んでる。
ノンカフェイン飲んでみたけど、体に合わないのか、頭痛が起こるんだ。
無糖紅茶、ゼロコーラもあまり合わない。 便秘解消のためにブラックで飲んでる
カフェイン合わない体質なのに >>359
カフェインが多い方が効く(トメルミンの方がカフェインが多い)
でもこのスレ的にはどちらもおすすめしない >>349
カフェインを摂取しない事によるカフェイン離脱頭痛では? 夜9時にチョコ食べたせいで全然眠れない……調子乗ったわ…… H&Fベルクスのオンラインショップからカフェイン0のドリップコーヒーがとうとう出た!昨日届いて飲んでみたけど美味しいよ!そして苦しくならない!カフェインレスでも苦しくなったから、コーヒーあきらめてたのさ。開発者ありがとう! >>363
今やコーヒーなんて農薬まみれのゴミなのにそこまでして飲まなくても
と思うのだが カフェインってトラウマのフラッシュバック効果でもある?
間違って蓋取れてコーヒーの粉がコップに落ちたから全部飲んだら精神が落ち着かない
過去のトラウマがフラッシュバックしてきて仕事がてにつかなかった >>367
動悸が早くなって焦燥感や悲壮感に襲われる効果はあるね
人によってはトラウマがフラッシュバックする効果もあるかも…… 夜食におにぎりと味噌汁飲んでるけど、これじゃ太らないよな >>368
なるほどやっぱそうなんですね
調べたらパニック障害とも関連してるみたいだしやっぱカフェインが原因なのかぁ ノンカフェインってって酸っぱくないですか?
苦味抜いたせいで? 毎日コーヒーやら栄養ドリンク飲んでたんだけど
ある日から栄養ドリンク飲んだらすぐ吐くようになっちゃったんだけどこれって過敏症なのかな? 何か別のカフェインの飲み物飲んでみるとはっきりするんじゃない カフェイン含有量目安
エナドリ・・・50〜100mg
缶コーヒー・・・30〜120mg
コーラ(500ml)・・・50mg
緑茶(500ml)・・・100mg
烏龍茶(500ml)・・・100mg
紅茶(500ml)・・・50mg
玉露(100ml)・・・160mg
基本エナドリは危険
緑茶や烏龍茶は濃度で言えば大したことないけど大量に飲みがちだから気をつけて
缶コーヒーも要警戒
って感じかな〜
あと玉露は絶対飲むな カフェイン弱い人はリポDかアリナミンから出てるノンカフェインおすすめです 脇の下の汗←結構やばい
金玉が生姜みたいになる←中毒 無糖のコーヒーや、紅茶を飲むと頭痛がする。
あと、ブラックを飲み続けたら、ある日突然、10時間ほど眠り続ける。 めまい、動悸、手の震え、吐き気、血の気が引く、力が入らずふわふわ浮く感じ 心配してもしょうがない事ですごく不安になるんですけど、カフェイン関係あるかな? 以前は会社で毎日1日2〜3杯の紅茶かコーヒーを飲んでいて何ともなかったのですが
リモート生活となり1日中麦茶か水だけを飲む日が半年続いて、先週久々にコーヒーを飲んだところ数時間後に頭痛となり仕事になりませんでした
普段は風邪の発熱以外で頭痛はない体質ですし、特に体調不良ではなかったです
昨日も出先でコーヒーを飲む機会があり、その数時間後に頭痛が始まり2時間仕事になりませんでした
量はトールサイズです
これだけでは何とも言えませんが、今まで大丈夫だったのに急にカフェインで頭痛になることあるのでしょうか? >>390
1日コーヒー3杯はかなり多いと思う
そういう症状が出てもおかしくない量 コーヒー一杯でカフェイン量が30−50mgとしても
それが一日ですべて排出するわけじゃないからな
蓄積していってだんだん量が増える >>391
急にカフェインがダメになる人はいるね
でもあんまり痛いようならカフェインだけが原因じゃない可能性もあるし、お医者さんに見てもらった方がいいかも カフェイン断ちに何回かチャレンジしてるんだけど、眠すぎて継続できない。
何日ぐらいで離脱症状ってなくなるの? 最近急にカフェインダメになった
息苦しくなったり不安感に襲われたり
自律神経失調症気味だからそれも
関係してるのかと思う 毎日スマホやパソコン長時間はやめとけよ
自律神経やられるからね >>398
日本人でメンタルやられてる奴の比率として
結構カフェインでやられてる奴が居ると思う >>402
人間は死にそうになるとどちらでもできる >>403
何となく毎日だるいので10月から両方に挑戦しようと思う。以前にも禁カフェインは実施したことあるのだが、後頭部というか首の頭痛がひどかった。特に二日目。 >>404
例えばコーヒーを飲みたいのであればカフェインレスコーヒーを飲める
禁煙はジョギングとか運動することによって確実性を増すようにする 命は一つしか無いから 大切にするんだよって
座頭市が言ってた タバコは絶対に体に悪いからやめやすい
カフェインはいろんな所で勝手にでてくる飲み物に入ってるから難しい >>407
コーヒー紅茶コーラ緑茶チョコ……
とにかく色んなものに入ってるもんな、カフェイン >>405
アドバイスありがとうございます。
カフェインに関しては、眠気を覚ましたいのも、もちろんですが職場に到着すると反射的に飲みたくなるので、場面に依存しているような気がします。やっとコーヒーが飲める!みたいな。
副腎疲労(アドレナルファティーグ)にもなりやすいみたいですね。さらにはカフェインは、ビタミンb をかなり消費するみたいです。 美味しいデカフェのカフェラテ出してる喫茶店ありますか?
サンマルクは味微妙で 夜勤が始まって、夜中に眠くなるのを何とかしたいんだこど
カフェイン以外で何か方法ないかな >>414
俺は体のストレッチするとかガムを噛むとかかなー
糖分とか炭酸飲料とか摂取するのも効果ある
リアルゴールドはエナドリにしては珍しくカフェインゼロだからおすすめ >>412ですけど、サンマルクじゃなくてタリーズだった 濃いめの緑茶を出されたので飲んだら死にそうになった どれも嗜好品とは言えそれ自体嫌いになったわけじゃなく
体が受け付けないのが辛い たまにどうにでもなれの発散して翌日頭痛と胃痛と不眠で死ぬ >>427
わかる
飲食できないもの多すぎてストレス溜まるし ノンカフェインでも空きっ腹に飲むと下痢するわ
紅茶なら平気 カフェインありコーヒーをカフェインなしのように飲む事はできないですか?香りの強い物を選んで薄めて飲むとか
ギョースーのノンカフェインまずすぎてワロタので、、、 過敏症軽い人なら、薄めて飲んでも大丈夫だろうけど…ガチの人は薄めても具合悪くなるよ。私は後者だわ。 カフェインって血糖値を上昇させるというよりは、体内の糖を奪うんじゃないかな?空腹時にコーヒーを、飲むと脱力感、恐怖感、手足の冷えが多発するのはインスリンが出過ぎによる低血糖ではなく、そもそもカフェイン自体が糖の代謝を加速させるので、食事をとらないでカフェイン摂取するとガス欠になる。よって低血糖になり気持ち悪くなる。
車に例えるとエンジンオイルを新しくしたものの、ガソリンがない状態でアクセルを思いっきり踏んでいる状態。
当然エンジンは痛む。 カフェインやめるのって酒、タバコより難易度たかいんじゃない? そんなことないよ
コーヒやお茶を飲まなきゃいいんだから
代用はいくらでもある >>438
なんで?
体調が悪くなるものわざわざ摂取するより
すっぱりやめた方が身体にいいでしょうが ほどほどの量で付き合うのが一番な気がしてきた
完全断ちもそれはそれで辛い 夜勤があるからカフェイン必須
気持ち悪い・・・といいながら飲んでたら慣れてきた ビジネスでカフェの打ち合わせだと、問答無用でコーヒー人数分注文されちゃうしな それな
現場仕事とかでも缶コーヒーの差し入れとかよくあるし結構油断できんのよ 出されても手をつけなきゃいいでしょ
強引に進められたら正直にカフェインアレルギーなんですって伝えて残す
中途半端に口をつけて残すのが一番みっともなち カフェインアレルギーって言ったら好奇心まるだしの顔されるのが嫌なんだよ。 >>449
アレルギーに対して昨今はそんなことないよ
何十年前の話してるんだよ メジャーじゃないからね。もっと知れわたるといいんだけどね。 たまにコーヒー飲むとびっくりするくらいうまい。で、2,3日続くと不安感に襲われる。 ここでスタバのデカフェの存在知って、昨日初めて飲んできた
キャラメルマキアートだけど、やっぱり味的になんか違う感は拭えないけど、でもまあまあ美味しいかな スタバのデカフェ値上がったときはガッカリしたけど
わざわざ煎れてくれてるし仕方ないかと思うことにした
なので何故か出来てたのを即座に渡された時には少し損した気持ちになる >>456
こちら、すぐ渡されたなあ
デカフェメニューの内のどれかが7〜8分待つことになると言われたけど >>458
あちこちのスタバで何回か飲んだけど内二回だけすぐに渡されたな
それ以外の時は席で待ってると持ってきてくれた
すぐ出てくる時って直前にデカフェの注文があったとかなのかね
出先でデカフェが飲めるのはありがたいから良いんだけどね デカフェ(英語:decaf)はdecaffeinated を略した言葉で、カフェインを除去した、という意味です。
検索すれば、すぐ答えがでるよ 一番近いスタバまで車で1時間以上。車で30分走ればマックはあるがデカフェは置いてないしね。田舎ってすごいでしょ。 スタバもマックも徒歩圏内だけど
楽天で売ってるカフェインレスコーヒー大量買いしてある 車ないから自転車と電車で両方とも30分かかる中途半端地域だよ
go to eatでランチほぼ無料だし、またスタバデカフェ飲みに行ってこようかな タバコ、酒の量が凄かった時は、カフェイン飲料なんてタバコ、酒に比べれば大した事ないだろう!むしろ健康にいいよ!と思ってましたがタバコ、酒を完全にやめて緑茶、コーヒーばかり飲んでいたら力が抜けるような違和感を感じるようになりました。
アルコール、ニコチンという強力な毒が抜けてカフェインの影響を受けやすくなったような気がします。Wikipediaにもニコチンは、カフェインの効き目を弱くすると記載してありますね。 実際には、ドリップコーヒーを飲むと短時間睡眠になってしまうが、
紅茶だと大丈夫
紅茶のカフェインは半分だとされているが、もっと少ないだろ >>465
タバコと酒を沢山摂ってた時は体調不良は一切無かったの?
何か良くない症状が出だしたから酒とタバコを辞めたのと違う? 紅茶も、お値段お高めの茶葉からじっくり淹れたのだと利尿作用半端ないから、カフェイン多くなるんじゃないかなあ
最近めっきりカフェインに弱くなったので、紅茶は安めのティーバッグで適当気味に入れるようにしてる
これだと取り過ぎなければ、利尿作用も睡眠もあまり影響ないな 外食でカレーうかつに頼めない。隠し味に何らかのカフェイン入っているものが使われていたのか、ひどく具合悪くなった事があるので。ルウは全てを覆い隠す。 カフェイン取るとイライラしてくる
酒飲んだ時と似たような感じになる。不安感も増大する
この家にはお茶もインスタコーヒーもあるからなぁ
一人暮らしの頃は途中から家にカフェインを置かないようにしてた
たまにお茶飲みたくなるけどね。あと糖入り飲料とかそういう物自体が
家に置いてなかった。そんな虫歯の種はいらないのである
他人の悪い世界が流入してくる
今は家族のそういう不健康な物が当たり前に溢れてて、
この家の健康意識が非常に低い。私が飲み食いするものの質も下がってる…
この家にいると虫歯になる。実際最近歯磨きもしていない カフェイン取るとイライラしてくる
酒飲んだ時と似たような感じになる。不安感も増大する
この家にはお茶もインスタコーヒーもあるからなぁ
一人暮らしの頃は途中から家にカフェインを置かないようにしてた
たまにお茶飲みたくなるけどね。あと糖入り飲料とかそういう物自体が
家に置いてなかった。そんな虫歯の種はいらないのである
他人の悪い世界が流入してくる
今は家族のそういう不健康な物が当たり前に溢れてて、
この家の健康意識が非常に低い。私が飲み食いするものの質も下がってる…
この家にいると虫歯になる。実際最近歯磨きもしていない 【悲報】お茶がスーパーから姿を消す メルカリでも高額転売を狙えると出品が相次ぐ これがグエップの民度だ!!! [515020545]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1606716818/
ソースtbsニュース
市販のお茶で新型コロナを無害化 奈良県立医科大学が発表
奈良県立医科大学(同県橿原市)は27日、新型コロナウイルスが市販のお茶によって無害化する効果を確認したと発表した。
基礎研究段階で人での効果は未確認だが、試験管内でウイルスが1分間お茶に触れることで最大99%が感染力を失っており、
感染対策の一つとして期待。
商品により効果に差があり、メーカーの許可を得て商品名の公表を検討するとしている。
実験は同大の矢野寿一教授(微生物感染症学)の研究チームが実施した。
実験ではペットボトル入りの緑茶や紅茶など約10商品を使用。
試験管内でウイルスとお茶を混ぜ、経過時間ごとの感染力を持ったウイルスの量を検査した。
最も効果が高かったのは茶葉から淹(い)れた紅茶で、感染力のあるウイルスは1分間で100分の1、
10分間で千分の1以下にまで減少した。矢野教授は、人への効果について「可能性の段階」とした上で、
「インフルエンザでカテキンの効果は確認されており、お茶を飲むことで同じような効果が期待される」と話した。
矢野教授によると、カテキンはインフルエンザウイルスなどの表面にある突起状のタンパク質に付着し、
感染力をなくすことが確認されており、新型コロナでも同様の効果が推測されるという。
https://news.livedoor.com/article/detail/19291921/
お茶くらいは飲めるように鍛えたいな カフェイン抜いたら一日中眠い
眠すぎてコーヒーを飲むを繰り返してる
完全に依存症だわ >>478
睡眠が足りてないんやなあ
カフェインでごまかしてると寿命縮むから、少しずつ睡眠時間増やした方がいいよ 病気の治療でカフェインセーブしろと言われ思い切って全部やめたら禁断症状がやばかったな 胃の病気でがぶ飲みしてたインスタントコーヒー辞めたら禁断症状で頭痛が3日ぐらい続いた
それを乗り越えて禁カフェインして1年経った頃「さすがにちょっとぐらいは欲しいな」と
カフェインレスコーヒー飲み始めたらションベンが近くなりすぎたんでやっぱり止めた >>481
いい書き込み見付けた。今カフェインレス生姜入り紅茶というのを100均で買ってしまったんだが飲むのやめるわ。よく見たらカフェイン0.9g入ってるし >>481
ションベン近くなるのは低ナトリウムけっしょうやで >>481
頭痛か、なるほど
医者はこういうこと知ってても教えないから俺がここで暴露する
それは低ナトリウム血しょうだ
ちょっとずつ塩分補給しろ >>481
あと脱水も起こしてるからカリウムの補給も併せて行うのがいい >>481だけど胃の病気でコーヒー止めたと同時に水分は水しか飲まなくなって2年ぐらいになるから
それでミネラル不足になってたってのはあるかもしれない >>56
わいと全く同じ人おった
チルド系でもマウントレーニアはホントにダメ
スタバのチルドはわりと大丈夫
コンビニブランドのチルドもだめなもの大丈夫なものとがある コーヒー飲むと8割くらいの確率で下痢する
飲んだ時の集中力向上とかスッキリ感は普通にあるけどトイレに駆け込める時しか飲めない
ポジティブな効果があるだけに毎回腸内環境がリセットされるのが嫌だなぁ >>487
マウントレーニアのデカフェって売ってるけど飲んだことありますか? クラフトボスのデカフェが気になる
小売のレジ係だけど、最近売れるんだよな >>490
デカフェ飲んだことないけど、マウントレーニアって別の何かの成分が合わないんだよな
缶コーヒーに近い感じがする
セブンブランドのやつはそうでもないんだけど 成分表みてコーヒー、牛乳、砂糖のみだったら大丈夫なんだが
香料、乳化剤が入ってると調子が悪くなることが多いわ
同じ様な人おる?
カフェイン以前の問題かな 缶コーヒー、チルドカップ系は駄目。なんか後から気持ち悪くなる。
高千穂のカフェラテは大丈夫だね。ちょっと高いけど。 おうちコーヒーの回数が増えて、ずっとカフェインのせいで体調が悪化したと思ってたんだけど、
砂糖の種類を上白糖➡︎てんさい糖に変えたら色々調子良くなってきた
上白糖は海外ではあまり使われていないらしい ごめん文字化けしてしまった
おうちコーヒーの回数が増えて、ずっとカフェインのせいで体調が悪化したと思ってたんだけど、
砂糖の種類を上白糖からてんさい糖に変えたら色々調子良くなってきた
上白糖は海外ではあまり使われていないらしい 砂糖には2種類あって
きび砂糖 黒砂糖 上白糖などはサトウキビから
てんさい糖はてんさい大根から作られる
サトウキビは温かい地域で取れるので体を冷やす効果があり
てんさい糖は寒い地域で取れるので体を暖める効果がある コーヒーは体を冷やす効果があって
紅茶 プアール茶など発酵させたやつは体を温める効果がある 会社絡みで食べに行った時に、油断して烏龍茶ジョッキで3杯も飲んでしまって、飲んだのが昨日の昼だったんだけど、昨日の夜は寝れないわ手汗足汗ドバーで朝起きたら3キロ痩せてるわ油断した、まだソワソワしてる 二年ぐらいカフェイン断ちしてたけどカフェインレスならいいよね…?と飲んでみたら
昼もやたらオシッコ近くなるし夜中もオシッコで目が醒めて行きまくりで参った
カフェインレスコーヒー止めたらオシッコで起きずに眠れたから過敏症になったんだろうなあ クラフトボスのデカフェは、1/3なら異変はなかった。カフェインゼロではないので、それ以上は飲まないようにした。カフェインレスでも症状が出る体質なもので。カフェインゼロのドリップコーヒーは濃く入れても全く症状出ないから重宝してる。 俺もカフェインレスでもダメ。カフェインというかコーヒー豆そのものに何かあるんだろうな。
納豆は平気なんだが。 セブンイレブンのアプリのコーヒーのアンケートに答えたら、超ボスのカフェラテ当たりました!
まあ、全員当たってるぽいけど
そしてこれは、飲むべきか飲まざるべきか?
デカフェなら全然大丈夫なんだけど >>504 カフェインゼロのコーヒーってどんなものを飲んでいますか?参考に教えてください。 数ヶ月ぶりのカフェラテ中
もっとこう、頭すっきりするかと思いきや、むしろボーっとしてきたw
どうせなら、スタバのデカフェ飲みたい H&FBELXっていうノンカフェイン専門店を検索すると、ノンカフェインのコーヒーがネットで買えます。沢山種類もあるし、カフェインレスを心配しながら飲むストレスがなくなったよ。 >>505
カフェインレスでも数%はカフェイン含まれてるんでしょしらんけどw H&BFLEXっていう店のはカフェインゼロは100ml中0.1g未満て書いてあるね。0.1%未満。 結局超ボスまったくカフェインの影響なく
体調によりけりなのか、豆が体質に合ってるのか?
>>504
飲みレポありがとぉです
機会があったら買ってみます
自分の所、スポットで入荷してただけだったらしく今売ってなくて >>511
デカフェでもだめな人いるってことはそんくらいでもやっぱ発情するんかね。 キャロブチョコレートってノンカフェインのチョコ食べた事ある人いますか?美味しいの? >>513
超過敏な人は少ないけどおるようやね
しかし断カフェしてて、たまにカフェイン入り飲むと効果凄いね!
やっぱ薬物だわ >>508
ボーッとなるのわかるw
自分も月に一回ほど会社の上司に喫茶店でコーヒーおごられて飲まなきゃいけない状態で飲むと
気分不良とかじゃないけど半日ほど頭がボーッフワフワって感じになる 昨夜リポビタンD飲んだんだよな
脇の下の汗が止まらない カフェインやめようとしたら首が寝違いみたいになるんだけどなんでだろ? >>518
俺もカフェインレスコーヒー止めたら後頭部が突っ張ったようになって一日軽い頭痛に襲われる
ガチでコーヒー止めた時は一週間ぐらい凶悪な頭痛にやられたけど 結局今のところカフェイン過敏を改善、完治する方法はないの?
カフェイン過敏は出先で困るよね 自分で少量ずつ摂取して少しずつ量を増やすとか
薄いお茶から初めて コーヒーや緑茶を飲むと吐き気が止まらなかったんだけど
夜勤始めて仕方なく毎日ブラックコーヒー飲んでたら
慣れてきた(半年くらい)
初めのうちは、えづきながら仕事してたけどもう大丈夫
慣れるもんだな >>526見てるとやっぱりカフェインもニコチンやアルコールと同じなんだなと思う 以前は筋トレ前にカフェインの錠剤接種して何ともなかったのに
久しぶりにカフェイン摂取したらかなり駄目になってるかも
飲むたびに夜の眠気が来なくなりこんな時間、更に明け方まで寝られない
参ったな >>526
カフェインなしでも夜勤出来る体質目指した方がいい気もするような
ダブルワークで朝昼も働いてるとかなの? 数年前にアイスコーヒーの飲み過ぎでカフェイン頭痛になってからはカフェインレスコーヒーの
存在を知ってからはカフェイン頭痛にはなってないけど、眠気覚ましにはやはり普通のコーヒーが
飲みたくなるんだよね。 チョコすら止めてる現在、今まで生きてる中で一番体調がいい カフェイン摂取するのやめると中毒になってることを認識できる 朝 緑茶、紅茶
昼 コーヒーx2
今は飲んでる薬との相性もあってカフェイン断ちしてるので朝の緑茶のみ
眠たい・・・(-_-)zzz それはコップ一杯ずつ位?動悸したり手震えたりしないの? >>541
コップってか茶碗一杯だね
昔 マグカップにコーヒーを入れて飲んでた(ドリップ式:200cc)
3年経ったら脇の汗が止まらなくなって最後は金玉が生姜みたいに縮こまった
これカフェイン中毒
それでコーヒーやめた
4日くらい経ってペットボトルのお茶を飲んだら(500ml)また脇の下から汗
そして不整脈
なんだかんだで2週間以上カフェインを断たないとまた飲めなんだなってわかった
カフェインは身体に蓄積していってるんだな
1日ですべて尿で排出するわけじゃないんだなって実感した
だからカフェイン摂り過ぎで死んだ事件なんて納得できる しかし社会生活する上である程度はお茶を飲めないといけないと思って
徐々にお茶から初めてる
もう一つは人間というのは毒を少しずつ飲むことによって耐性をつけるんだって カフェインレスのコーヒーや紅茶が出てきて重宝する
話は長くなるが盲腸炎になると緊急手術する
なぜなら盲腸には毒がたくさんあるからである
盲腸が破裂すると腸に大量の毒が付着して手遅れになる
ではなぜ人間には盲腸があるのかという問題になる
で聞いた話だが盲腸にはいろんな悪玉菌やウィルスが住んでいるそうだ
腸の善玉菌は悪玉菌がないと死んでしまう
悪玉菌を攻撃することによって善玉菌は活性化する(平家と源氏みたいな)
だからインフルエンザが流行ったり今回のようなコロナが流行すると
盲腸は少しずつ悪玉菌を腸に出して腸内の善玉菌を増やすんだ
これはウィルスに対して身体が耐性をつけるまたは免疫力を高くする
ということだそうだ
詳しくはこれだったと思う
『おしゃべりな腸「腸の声」を聞きなさい 著者/ジュリア・エンダース・編集/岡本朋子 サンマーク出版 2015年05月』 カフェインも同じで毒であることには変わりない
しかし人間は少しずつ毒を摂取しながら耐性をつけている
世の中の変化に身体が対応するようにできているらしい
ご清聴ありがとうございました 私は中毒じゃなくて過敏だから、少し摂取しただけで凄く具合悪くなる。慣れようと毎日飲んだりもしたけど徒労に終わりました。外食でカレー食べて具合悪くなった時には、まじか、原材料はっきりしない物は全て敵かと思ったよ…隠し味とか怖すぎ。今も、数々の具合悪くなったエピソード、あれはたまたまかなと思ったりもするけど、全部カフェインの影がちらついてるんだよなー。カフェイン止めたら毎日元気だし。 外食や中食もどこにカフェイン入ってるかわからないからね。過敏だとつらいね。 カフェイン断ちして二年経ったけど最近またチョコレート買って食い始めたら
妙にションベン近くなった(喉は乾かない)し時々短時間脈が激しくなるから
カフェインのせいなのかな
今の在庫が切れたらまたチョコレート断ちしよう カフェイン過敏症は遺伝子レベルの話だから、子供の時から症状出ると思う。私は出てたよ。 ザバスプロテインのココア味ってカフェインきついのかな?
試したことある人いたら使用感聞きたい 体調崩すほどキツくはなかったと記憶してるけど…ただ自分はチョコレート少しくらいは大丈夫なので他の人もキツくないかはわからない >>555
ありがとう
それなら私も大丈夫そうかな〜
試しに買ってみよう コーヒーを飲むと気持ち悪くなって手が震えたりするけど紅茶ではならない
レッドブルは気持ち悪くなるけどコーヒーほどじゃない
一体何なんでしょう >>558
コーヒーは缶コーヒー?ドリップ?
何でも同じようになるの? >>559
コンビニのコーヒーと自宅のバリスタです
缶コーヒーは飲まないのでわかりません
ちなみに紅茶はティーバッグのも午後の紅茶も問題なく飲めます >>560
コーヒーはドリップタイプのカフェイン含有量が一番多いんですって
総量は別にしてエナジードリンクより多いみたいだから、たぶんそれじゃないかなあ コーヒー飲むと足汗がすごい出るんだよね
これって自律神経が過敏に反応するしてるって言葉だよね >>562
自分も足汗が凄い。
しかも冷や汗みたいなベタベタした汗。
おそらくコルチゾール過剰により相当な緊張状態かと。
まるでライオンに襲われそうになっている状態。
結論としては、しばらくやめてビタミンを摂取し、副腎をいたわること。 >>563
ビタミンって特に何をとればいいとかありますか?? >>561
やっぱカフェインなんでしょうね
コーヒー好きなのでデカフェとか試してみようかな >>564
ビタミンCとビタミンBですね。
ビタミンBは血糖値の調節を助けてくれます。ビタミンCはカフェインによって疲労した副腎を回復させてくれます。何はともあれ、一旦一ヶ月くらいコーヒー等をやめる必要があります。体感上、良いサプリをいくらとってもカフェイン飲料をやめないと意味がありません。 あとやめる際には、離脱症状の覚悟が必要です。自分は主に首の鈍痛のような頭痛がきつかったです。 エナジードリンクを飲むと日によって不安症状がでて興奮状態になって空想でニヤニヤしてしまうから怖くて飲めない。
紅茶、コーヒー、緑茶は大丈夫なんだけどエナジードリンクは吸収しやすいとかあるのかな。 カフェイン断ちをすると不安や焦燥感に襲われるんだけど、これも禁断症状なのかな?? >>570
カフェイン断ちした際、焦燥感は一切なかったですね。
しかし、凄いボーっとして無気力感により何もしたくないのと軽い頭痛がしんどかったです。 カフェイン断ちの禁断症状ってどれくらいでおさまるものなの? >>573
今までどんだけ摂取してたかによるだろ
薬物と同じだよ 過敏症ならそもそも中毒になるほど摂取できないから
中毒者が勘違いしてるんだよ エナドリ(1本160mg含有)を1本飲むと、ドキドキと心拍数が120相当の運動をやると150くらいまで上昇して、落ち着かなくなる。
半分(カフェイン相当80mg)までなら、覚醒して頭が働くし、筋トレの時に筋力アップしてるの実感する。 カフェインとるとものすごく気持ち悪くなったり胸のあたりがザワザワしたりカーッと熱くなった感じがしてパニックみたいになる
前はコーヒー飲んだときだけだったけど、最近はジュースもダメになって悲しい
好きな飲み物TOP3のコーヒー、コーラ、ガラナがダメになってしまった >>582
中毒はカフェインをとらないと落ち着かない。
過敏症はカフェインとると落ち着かない。
じゃないのか? 過敏+依存の人もいるんじゃないの?
>>1に書いてあるし 過敏なのに依存ってバカだよね
杉花粉症が杉林に特攻するようなもん 過敏症と中毒症は、別スレでやるべきだと思うが、どうだろうか? カフェイン中毒スレの方は過疎って落ちちゃったんだよね…
依存で困ってる人はこのスレ行ってみては?↓
禁カフェイン☆節カフェイン☆断カフェイン [無断転載禁止]©2ch.net
https://null/test/read.cgi/pot/1486246890/ カフェインダメだと、花粉症の市販薬にもたいてい無水カフェイン入っててこまる
安くて効くっていわれてるものいくつもあるのに >>591
小麦粉摂取するのやめな
ビオスリーと難消化性デキストリンも欠かさず飲む
花粉症治るよ ヒスタミン錠って売ってるよ。眠くなるけど。カフェイン入ってないよ >>592 ありがとう
実は SIBO っていう腸の問題があってビオスリー含む一般の整腸剤は逆効果で
飲めないんだ(涙) ベルベリンで過剰な腸内細菌を殺す治療してる
小麦削減はやってる
>>593 ヒスタミン錠、調べてみる ありがとう!
まぁ アレジオンとかでもいいんだけどね 高くて^^; >>594
ヒスタミン錠じゃなくて、レスタミンコーワ糖衣錠だった!ごめん >>594
腸のエラーがアレルギーを誘引するから
腸に異常があるなら花粉症になってるのは当然だね
お大事に カフェインはパニック発作を誘発すると言われているけど、パニック発作は誘因なく起こるものをいうんだから、カフェインによるものと原因がはっきりしているなら、カフェインが悪さをしているだけ。パニック症候群とは別じゃないかといつも思う。 引用
カフェインはアデノシンA1受容体を遮断することによりパニック発作を引き起こすと考えられる。アデノシンA1受容体は味覚に関係するといわれている。キニンに対する味覚閾値を調べると、パニック障害患者では正常対照に比べその探知能力が高く、A1受容体の過敏性が推定される。パニック障害患者では興奮性の神経系を鎮静させるため、アデノシン受容体が代償性に増加するためと解釈されている。これに対してカフェインを投与すると対照も患者群も同じように味覚探知能力が低下する
他
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/110700483/?P=2 朝、カフェイン200mgのサプリをとって14時間後くらいに寝ようと思っても、一睡もできない
慣れてくると眠れるようになるが、正午に100mg摂取して、夜寝ようとすると、これまた一睡もできない
これって過敏症だよね? >>601
なぜわざわざサプリを飲むんだ?
普通にコーヒーで良いだろ なんでカフェインサプリをとってるの?眼を覚ますため? え、気持ち悪い何このスレ
コーヒー嫌いだしカフェイン200mgコーヒーで取ろうとしたら2杯位飲まなきゃならないからサプリ選んでるわけだが、
そんなこともいちいち言わなきゃならんの?
人がどういう方法でカフェイン摂取してようがどうでもよくね?
気持ち悪いからもうレスしなくていいわ >>601
結論から言うと過敏症じゃないと思うよ
カフェインを200ml(コーヒー3〜4杯分)も摂れば夜寝れなくなることは当然あると思う
このスレの言う過敏症って、コーヒーを1杯飲むだけで動悸や焦燥感、希死念慮に悩まされるレベルなんだよね
カフェインの錠剤を飲むっていうのは過敏症にとっては自殺行為なのよ カフェイン中毒とカフェイン過敏症は混同されがちなのか? 一日に200mgもカフェイン取るなんて自殺行為だよ 良識の有る人はスレを去る時、何にも言わずにさっと逃げるよ。 >>604
え、気持ち悪い何この人
カフェインの過剰摂取は不眠症、頭痛、イライラ感、脱水症、緊張感を引き起こす
過剰摂取でイライラする位なら摂取しなきゃいいのにw たまーにカフェラテ飲むと頭冴える時もあるけど、そうならない事もあり
で大体胸焼けやら寝れなくなったりする
間を取ろうと明治ミルクチョコ食べ始めてみたけど、カフェイン効果を感じない その辺のチョコは含有量かなり少ないと思う
お高めのはカカオしっかり入ってるのか結構感じる コーラ好きだけどコップ一杯で体調悪くなるからコカコーラのゼロカフェインのやつ飲んでる
でもあんまり売ってる店がない コーラはゼロカフェインにして欲しいだけで、カロリーは普通で良いのにね。 >>615
どのくらい摂取するかです
日常の飲食でコーヒー コーラ スポーツドリンク 缶酎ハイ
栄養ドリンク その他
少量ずつでも数を飲んだら大量です >>615
人工甘味料入りヨーグルトでお腹壊す派です^^; 人工甘味料より砂糖たっぷりの方がイメージ的には身体に悪そうだなあ カフェイン過敏症を職場でカミングアウトしたら、勧められないのは有難いんだが、「あーチョコ駄目だもんね」とか「「これお茶だから駄目だね」と親切心から大きな声で言われて、それを聞いた人が「え、そうなんですか」と好奇心丸出しにしてきてめんどい。 >>624
まあ興味持って知ってもらえる分にはいいんじゃない?
俺の周りだと結構面倒臭がる人もいるもん カフェラテ飲むか飲まないか、の間を取って、明治ザ・チョコレートのカカオ55%食べてみた
頭ボーっとしてきたw
でも結構美味しい 普通のチョコはカカオ含有量30-40%らしいよ。55%は多い方かもね。 >>599
お前さあ、医師でもねーのに思い付きでいい加減なことばっか書いてる暇があったら「パニック障害 カフェイン」でググれや
このチンカス 朝煎茶 夜ほうじ茶 夜中リポビタンD飲んだ
これだと脇の下から汗がでる コーヒー飲み過ぎると焦燥感とか足汗・手汗がでる
自分も過敏な体質なんだろうなーと思いながらなかなかやめられない >>632
過敏なら飲み過ぎたりしないから
過敏症なめんな 普通にそういう人もいるんじゃない?
アルコールに弱い人間がアルコール依存になるっていう例も少なくないし >>634
アルコールに弱いのと過敏症を一緒にするな 過敏なのに依存って何がきっかけでなるんだろう
依存からの過敏? 過敏だったら依存できないよね
摂取しただけで苦しいのにバカかアホかと >>641
多分言葉の意味が理解出来ていないか勘違いしてるんだろ 眠たい時は、寝てしまった方がいいぞ。
目覚めたら、スッキリ。 仕事中眠いときどうしてる?
ちょっと寝るわけにもいかないとき カフェインは少しずつ体に残るよ
全部排出するには2週間位かかる
だからその間でまたカフェインを取ると体調不良になるよ カフェイン断ち4日目だけどちょい頭痛
そしてただただだるい >>650
年に1回飲むか飲まないかくらいだから俺は依存性じゃなくて過敏症かアレルギー >>645
爪の側面を横から挟んで強くねじりながら揉む
あとは合谷(ごうこく)っていう手のツボ押す >>652
だったら少しずつカフェインとって慣れたほうがいいよ
どこに行ってもお茶くらいは飲むでしょ カフェイン過敏症って食物アレルギーみたいにそうやって少量ずつ摂取して段々量増やしていけば克服できるの?
コーヒーを少量毎日飲んで徐々に量増やしていくのが良いかな >>655
いやいや
アレルギーは死ぬこともあることをお忘れなく
怪しい民間療法より摂取しないのが一番だよ >>654
出されたものには手をつけない
下手に口をつけて残すのは「不味い」と同じ意味になるから
最初から手をつけないのが礼儀
もし強引に勧められたら飲めないと誠心誠意謝罪する >>655
同じ事考えて試したけど、5年以上やってただ苦しいだけでまったく慣れなかった。あきらめてデカフェ生活に切り替えたら毎日健康体。 そもそもお茶を断りなく客に出すのってマナー違反じゃない?
やっぱり無理に克服しない方が良いよね
過敏症はあるがカフェイン自体にアレルギーはないと思うと医者は言ってた
でもアナフィラキシー起こすケースもあると調べたら出てきたし自分で克服しようとするのは危険かもね >>661
> お茶を断りなく客に出すのってマナー違反
え?
え? カフェイン断ちしようとしても昼が眠すぎて何回も断念してる
禁煙、禁酒よりも難しくない? 色々なアレルギーってあるから、飲食物を出す時に、気遣いとしてこれ平気ですかと聞く事はあるね。特に卵や牛乳アレルギーのお子さんとかいるから、子供の友達とか、アレルギーないか聞いてからじゃないとおやつ出せない。お茶を出す時に一言声かける気遣いがあるかどうかって事かな?普通はカフェインが駄目な人がいるなんて想像もしてないから難しいよね。 まあ茶を出しても飲まない人はいるから(社風なのか本人の嗜好なのは知らんけど)
無難にやり過ごしとけ 高校まではしょっちゅうリポD飲んでたな
成人してから全くダメになった >>670
子供っていうか30代半ばくらいまではアホみたいにカフェイン摂っても平気だった
その後は花粉症と同じパターン >>673
セロトニンの量が減るのが原因ではないかと思ってる
セロトニンに量が若い頃のように増えればまた美味しくコーヒーが飲めるような気がするが、いい歳こいて夜型なので難しい 子供の頃からって人は少ないのかな?私は小学生の頃からなんだけど… 子供の頃はカフェインが原因かどうか自覚できないしな >>677
そう。当時は自覚してなかったー。今になってあの具合悪さの原因わかるって感じ。 なんか最近昔ほど過敏じゃなくなってきた気がする
怖くてお茶とかコーヒーは試せないけどチョコならいける感じ 思うところあってカフェイン断ちしてみたらメンタルがすごく安定してきた
慢性的に自律神経失調症みたいになっていたのはカフェインの影響が大きかったかも >>681
自分もそうだけどセロトニンが不足してるんじゃない? ネスカフェのゴールドブレンドってスタンダードなゴールドパッケージより、ノンカフェインの赤パッケージの方が香りが豊かで美味しい気がするんだけど気のせい?
このまま出先でコーヒー飲めないのも困るので、少しづつでも身体を慣らそうと思って、久々普通のインスタントコーヒー買ったら意外と美味しくなくてちょっと残念 >>682
年齢で減ってるのはあるかもしれないけど、生活は規則正しいこら極端に少ないってことはなさそう
もっと短期でカフェイン断ちの効果があったように感じた
ぐるぐる思考や感情の渦に飲み込まれやすかったのが、すぐ立ち止まれるようになった カフェイン過敏ってどういうきっかけでなるの?
昔は全然大丈夫だったんだけどなー >>685
>>682に書いたけど今はセロトニン不足が原因ではないかと思ってる
自分も若い頃は毎日ものすごい量のコーヒーを飲んでいたので、その頃のセロトニン量に戻れば普通にカフェイン摂れるような気がしてる >>683
それ試しに買ってみました!
確かに、カフェインレスなのに良い香りしますね
コーヒーよくわかってない上、インスタントコーヒー買ったの自体初めてだけどw >>687
そうなんですよ、カフェインレスなのに美味しいのよ
未だにゴールドブレンドスタンダードより美味しい気がして逆に納得がいかないw コーヒーとリポDを続けて飲んだらいままでにないような脈のリズムがおかしい不整脈が1分くらい起きて死ぬかと思った
脈がはやいというより、リズムが一定じゃなくてすごい不快感だった >>689
そのまま死ななくてよかったな
世の中もっとカフェインの危険性を広めるべきだと思う ファミマのルイボスティーはじめて飲んでみたがまろやかでうめえ
セブンのルイボスよりこっちのが好きだ カフェラテだと大丈夫なのにブラックにミルク少しとかだと違うもの?単純にコーヒーの量の違い?
いつも動悸がしていたのは決まってブラックコーヒー飲んだときだった。
自律神経がやられるのかな やられるね
自分は胃も弱いからブラックだと動悸や胃のキリキリで後悔する 牛乳の膜かなんかがカフェイン吸収を妨げてくれるのかね?
でも牛乳飲むと下痢になるって言う不耐性
なんだよもー 夜勤仕事でコーヒー飲む機会が増えて、だいぶ慣れてきたんどけど
エナジー系はやっぱり駄目だ
吐き気が止まらない >>696
エナジードリンクなんてただのカフェイン毒やろ? 日中に10回以上トイレ行ってるんだけどこれもカフェイン過敏といえるのかな? HSPの人ってカフェインに弱いらしいんだけど、みなさんは当てはまってますか? 成分表を見ずに食べちゃった方も悪いけどさ
パピコのピスタチオ味にまさか抹茶が入ってると思うわけ無いじゃん
今日寝られるかな…
アレルギーと同じようにカフェインの含有量を表示するようにしてほしい 少し前まで酷いカフェイン過敏症だったけど、原因不明の病気になってから逆にカフェイン取らないと駄目な体質になった コーヒー大好きで
でも飲み過ぎて過去に過呼吸になってからコーヒーは飲んじゃうんだけど
控えるようになりました
痛み止めも無カフェインっていう成分入ってるの多いけど
カフェインと同じものなんですよね
みなさんはバファリンとかリングルアイビー飲んでるんですか? 無水カフェインね
薬も無水カフェインが入ってないやつ飲んでるわ コーヒーめちゃ好きなのに、飲んだら不安感が凄くなる 俺もコーヒー好きで飲んだら気分があがるんだけど3時間後ぐらいに不安感とか焦燥感がでる カフェインは、内臓に蓄えられた糖を放出して、気分がアゲアゲになるのでスイーツとセットにして飲まないと、体内の糖がなくなりめまい、吐き気、恐怖感、鬱、つまらない感が襲ってきますので注意が必要です。 夜勤で眠たくなった時
コーヒー、栄養ドリンク、エナジードリンク以外で何か対策ある?
昼寝をいくらしても、やっぱり夜中は眠いんだ 今日からカフェイン断ちしてるんだけどドキドキと焦燥感と不安感に襲われてる >>725
カフェインだって効かないよ
効くと思ってるだけ >>719の問いかけに>>720が答えていないことがよくわかった 車の運転していて眠くなったらいくらコーヒー飲んでも意味はない みんなありがとう
夜中の2時頃はガムやフリスクとかじゃ効かないんだよね
休憩の時しか物を食べられないし
いつも吐き気と戦いながらコーヒー飲んでるわ 俺は東京に住んでるんだけどよく仕事で関西とか九州に行くの
九州は飛行機だけど
名古屋で仕事したときに夜中になって相棒は東京に帰るっていうわけ
俺はホテルで一泊しようって言ったんだけど現場にいるのが嫌だから
どうしても帰るっていうんで中央高速に乗った
お互いに1時間交代で運転を変わったんだけど居眠りして知らない間に
車線変更してたわww カフェインが切れてきた夕方に、不安感と焦燥感に襲われる ガトーショコラ食べたら不眠と予期不安出たわ…専門店のカカオ多めのはあかんな >>734
俺もそれだったけど飲むのやめたら直った コーヒー飲むと胃が荒れるようになだたんだけどこの病気かな? 今カフェイン抜いてるけど、これのせいなのか無気力は??? 離脱症状による精神状態なのかね ぷち悪夢を見たわ おーいお茶のペットボトル1本に
家で緑茶1杯飲む程度なんだけどな >>743
キリン生茶カフェインゼロなのに入ってるやないかい ゼロって0%って意味で0.9%の場合もある
だからノンアルコールビールは0.00%とか書いてある
それは0.0099999%でもいいわけ 500mlのペットボトルのお茶を全部飲んだら
不整脈で倒れるわ 緑茶って500ml一気に飲むことが多いから、エナドリやコーヒーの比じゃないくらいのカフェイン摂取になるよね
もっと緑茶の危険性は周知した方がいいと思うんだけどな >>747そこまで!?
てか離脱症状っていつまで続くんだろうなこれ 4日目 >>749
依存症民はだいたい1週間って言ってた
あと3日がんばって! 5日目 相変わらず眠いし気怠いしずーっと寝てた これはそう簡単にできるものではないから
少しずつ抜いていったほうがいいかもしれない >>753
どちらかというと不眠気味な自分からすると羨ましんだが… >>754カフェイン摂ってるなら抜いてみや 摂ってないなら摂って抜いてみや
ヤバいよこれ 精神不安定と慢性疲労と睡眠欲が止まらない ここまで長く続くのかと
もう6日目突入するのに変わらないし酷くなってる 社会人は一気に抜いたら絶対にダメだわ 少しずつ抜くと良い しかもこれ寝ても脳の疲労が取れないから結局寝ないのとそう変わらないと思う
顔が疲れてるからw カフェイン飲料を一気にやめるのは、相当きついので
まずは午前中までにするといいよ。
カフェインの離脱症状は、タバコよりきついから。 6日目終わり 今日も昼寝をはさむ 多少気は楽になったが意欲や体力の低下は否めない
要は何もできない気がする 何もする気がおきない 多分これ元に戻るのに2週間ぐらいかかると思う 最初の3,4日がつらいとか書いている人いるけど
ずーっと多分大変だ >>760
要するにカフェインは24時間ですべて排出されないということ
日に日に累積していく
俺はカフェイン辞めて3日目がつらかったがそのあとはなんでもなかった
一週間後から少しずつお茶を飲んで確かめたがカフェインが抜ききれるのに
2週間かかった
しかし仕事先でもコーヒーやお茶は飲むから毎日缶コーヒー半分とかお茶
も茶碗半分とか少し飲んでる エナジードリンクで死ぬ奴は致死量のカフェインを飲んだわけではなく
体に蓄積された分と飲んだ量で致死量になったんだろう
日本社会はカフェインに甘い
子供用の栄養ドリンクにもカフェインやアルコールが入っている カフェイン摂取したら就寝時に利き手の手のひらが痒くなるの
これあかんやつ? 汗とかならカフェインかもしれないが
かゆくなるのはアレルギーかもね ありがとう、カフェインレスじゃ反応しないしそうだよね
片手だけって奇異なやつだぜ ゼロカフェインコーラが美味しいことだけが救い
そのほかのゼロカフェイン飲料って大抵美味しくないんだよね ゼロカフェインコーラって本当にゼロカフェインなの?
他のノンカフェインコーヒーとかと同じで何パーセントかは入ってるとかじゃないよね? マジでノンカフェコーラとビールしか飲みたいと思うものがない。
コーヒーは即死だしノンカフェ・コーヒーは不味さの極みだし。 ノンカフェインコーヒーはインスタントは無理だけどドリップは個人的に行ける
けど味の許容値は人それぞれだよな・・・ 久しぶりにペットボトルの緑茶のんだらコーヒーよりも動悸がすごかった カフェイン断ちってどのくらいで正常に戻りますか?
1週間目ですが、だるくてだるくて、カフェインに手を出してしまったです 禁煙、禁酒はできたけどカフェインはなかなかやめれない >>778
自分は16時間抜いたら戻るかな
一日6杯飲んでるけど、割と飲まなくても平気
社内が緊迫してたら飲むの忘れるし >>780
カフェイン以外の原因もありそうですよね
元々うつっぽいし、無気力 血管の膨張に脳が対応するとか体が新環境に順応するまでの時間だしな人に拠るわね 飲むと息苦しくなると分かっててもコーヒーは飲んでしまう。完全に中毒。 カフェインやめてから隊長いいですか?
自分は麦茶に杜仲茶をブレンドしてます。
苦味があるので満足感があってやめられそう。
>>784
なるほど、血圧の問題のような気がしますね。
カフェインに頼っていると、カフェインが抜けた時に血圧が上がりづらくなるんだと思います。 味で欲を誤魔化せるならカフェインレスコーヒーは良いぞ出来ればインスタントじゃないやつ
ノーマルの味は再現できないし完全カフェイン0%も難しいし高価だけど
体調は溢れ出るパワーとモチベーションとは行かないけど虚脱感は薄くなったかな今と昔の比較は難しい コーヒーとか生まれてこのかた飲んだことないんだが異常か?
なんでわざわざ毒物摂取するのか理解できん
ドMなの? >>790
飲んだことないのは珍しいな
コーヒー飲む歳になる前にカフェイン過敏に気づいた感じ? 食物アレルギー検査でコーヒーに引っかかちゃうと
親が毒だとして小さい頃から言い聞かせるかもね
お母さんが頑張っても息子はこんなんになる典型 ガキの頃は珈琲なんか不味すぎて飲み物の選択肢に入らないのに
大人になるとブラックしか欲しなくなるのなんなんだろうな 子供の時は味覚が未発達だから苦いものは毒と脳に認識させる為にそうなるって聞いたな
ピーマンとかも代表例だけど成長すると普通に食えるようになるもんな 舌や味覚が鈍感になるって聞いたね
だから、少しぐらい苦い方が美味しかったり
苦味のある山菜や野菜が大丈夫になったり
コーヒーは味は大丈夫になったけど、やっぱりカフェインは駄目なんだね コーヒー・緑茶を飲むと脂汗がじとーって出てきて焦燥感に襲われるから過敏症なんだろうなー またカフェインに手を出してしまった
メンタルコントロールあるかな
カフェインとらないと眠くなるんだよ この三年原因不明の不調に悩まされてきたが
もしかしてカフェインが原因だったかもしれない
生活変えてしばらく自重してみます カフェイン断ちは2週間ぐらいは辛いのかー
タバコやめた時もそれぐらいの期間だったなぁ 鉄欠乏気味なので3日日度前からコーヒーとお茶をやめた
いつもなら朝コーヒーのあと食後の緑茶 お昼の緑茶 2時のコーヒー
3時以降にカフェイン取ると眠れなくなってきた今日この頃。
初日金曜日は朝からカフェインやめた昼にいっぱいだけ緑茶を飲んだ。
夜7時ごろ頭痛。風邪かな?経口補水液飲む
昨日土曜日も一切カフェインとらなかった一日中ダルダル ソファで横になる、
また頭痛。
今日 朝から体の節々痛い重い。
昨日ノーマスクで友人と喋ったからコロナ??カフェインの量を検索しまくってカフェイン断ちで頭痛倦怠感などあると知った
で、1時間ほど前にコーヒーを一杯飲んでソファでちょっと横になってから起きた。
心なしか体が軽い。太ももの筋肉痛が減った。
昨日は一日中怠くてソファで横になってもダメだったのに
これカフェイン離脱症状だったのか?? あと鉄分が足りない人に禁カフェインはてきめんに効く >>808
kwsk!
カフェインやめると貧血改善しますかね?
貧血の倦怠感か?カフェイン離脱症状か迷うところですが
今日は一杯だけ飲んだけど
これからまたやめて 明日明後日 頭痛倦怠感あったら
また一杯だけ飲んで
それで筋肉痛やだるさが取れたらカフェイン依存がはっきりするかな。 カフェイン止めたら起きたこと、
1.35度台の低体温が36度台に正常化。
2.20年以上悩まされたイボ痔がほぼ解消。
毒親家庭で知人友人にも恵まれなかったオレは、google検索で初めてカフェイン弊害を知った。職場同僚でもコーヒーはヤバイという話を聞いたことがない。googleに感謝するしかない。 なんでかね?
コーヒーは健康にいいという記事をやたらと見かけたものだが
嘘だったの? 良い面もあれば悪い面もあるし個人によって適正が違うだけのこと
あとコーヒーとカフェインの話はカフェインレスもあるし分離すべき コーヒーやめたら食欲がヤバい
めっちゃ太っちゃいそう >>813
コーヒー飲んでたときと比べて体調はどう? 体調はめっちゃいいよ
食欲がすごいのとめっちゃ寝れるようになった
中学生の時に戻ったみたいな感覚だよ そう、コーヒーやめると何故か食欲が凄くなるね!
あとは、声の通りが明らかに良くなった。
カフェインが声に影響出るのかな。 コーヒーやめられなくて困ってるけど、まずいインスタントコーヒーにしたら飲む量が減らせた そのうちまずいコーヒーをがぶがぶ飲めるようになりそう 砂糖とクリープドバドバぶち込んだ不味いコーヒーはしんどいときにたまらん >>820
>>1
>カフェイン過敏症又は過敏+依存で集うスレです 克服された方っていますか?自分はカフェインレスの微量のカフェインにも反応するようになってしまいました >>821
本当に過敏+依存なんかね
依存単体に見える人も多いんだけど >>821
ていうか、ここって元々そういう趣旨じゃなかったが
いつから依存症を容認するようになったんだ?
>>824じゃないが過敏症でカフェインの存在自体根絶したい人と、好きでやめられない人とじゃ話噛み合わないと思うが >>826
あのなぁ、過敏症っていうのは所謂中毒症状なんだよ、それと依存症の奴が話し合うわけねーだろ
それこそスレタイ読めって話だろ カフェインをタバコに喩えるなら、自分は嫌煙家なんでタバコがやめられません、なんていうニコチン依存症の人と話が合うわけない
次スレは
カフェイン過敏症
カフェイン依存症
で分ければいいと思う もちろん「カフェイン総合スレ」という選択肢もあるが、少なくとも現行の「カフェイン過敏症」というスレタイに依存症の人がいるのはおかしいと思う
自分らの立場からしたら、依存症の人らのせいでこの世からカフェインがなくならない!ってスタンスなんで >>829
同感です。前々から、趣旨の違う意見が混在してると思ってました >>822
克服したくて10年以上頑張ったけど駄目だった…忍者が毒に慣れるように少量ずつ慣らそうとしたんだけど。数年前からカフェイン完全カットして体調は絶好調。 >>831
お茶やコーヒーは単純に美味しい
でも無理してまで毎回死ぬ思いをする必要ないんじゃない?
医学的にみてもポリフェノールを摂るメリットはあっても、カフェインはデメリットしかないし >>827
自分は立てたわけじゃないが少なくとも1には過敏+依存ってあるんだから依存気味の人が書きこんでも
スレチとは言えないしなあ
まあ気に入らないなら過敏オンリースレ立てるしかないね 昔カフェイン総合スレの依存と過敏とが仲違いして、それぞれ別スレ立てた結果が今なんだけどね…… >>833
あんたに言うわけじゃないんだけど、スレタイに従えば過敏症スレに依存者がいること自体おかしいんで、依存症の人が別スレを立てるのが世の通りじゃね?
こう言っちゃあ悪いけど、フィジカルに過敏症の人間がメンタル的にカフェインやめられないような人と一緒にされたくないんでね
こう言う人らのせいで
カフェイン苦手なんです=わがまま、意志が弱い
っていつまでも世に認知されてるんで なんか熱く連投したけど、結局のところカフェイン過敏症の人は一般の人よりセロトニン量が低い結果だと思ってるんでご理解、ご容赦下さい
本来なら自分らだってお茶やコーヒーを普通に嗜みたいんです この板の依存スレは何年も前に落ちちゃったのが難しいとこだね
次スレでは>>1に誘導つけといた方がいいかもね
禁カフェイン☆節カフェイン☆断カフェイン
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/pot/1486246890/ 他人に容赦を願うのに自分は寛容になれないのか
君が熱くなることなんて他人は知ったことじゃないこのスレが世間認知に大きく影響するわけでもなし
頭冷やせ >>837
そう、自分たちもお茶やコーヒーを普通に飲みたい。でも具合悪くなるから飲めない。そこに、飲める人が飲める事による悩みを書き込んでくると、内心うらやましくて腹が立つんだろうな。依存も大変だなと言うのは読んでて感じたけど、飲みたいのに飲めない、チョコも駄目、オロナミンCも駄目っていうのも辛いもんだよ。 俺も長らくカフェイン摂取してないけど飲めるレスを疎ましく思ったことはないな
自分らとか言ってるけど上のを代表意見とは思わないで欲しい 疎ましいんじゃないんだよ
スレちなのに堂々と居座る頭の弱さが指摘されてるだけ いや>>1に過敏と依存って書かれてるんだから
スレタイだけで短絡的に出て行けと騒いでる方がわがままで頭弱いな >>831
教えてくれてありがとうございます。やはり一度過敏症になるとダメなんですね…飲み物だけじゃなく食べ物も気をつけないといけないし…嫌になります カフェインは、覚醒剤として政府も認可していることだし、
自分が楽しい思いをするだけ使えばいいじゃないか。
過敏や、依存って、ずーっと話し続けたって何も楽しい事ないし。 ローソンで売っていたというキャロブチョコレート食べた事ある人いますか?食べてみたいんだけど、売ってなくて。もう販売してないのかな >>842
全く同意見。障害者ってびっくりする所に異常にこだわるよね。今までなーんもだーれも気にせずまったり進んでたのに。 しばらくコーヒー飲むとめまいと鈍痛がしてたのに
今日試しに飲んでみたところ
今のところめまいも鈍痛もなし
急に体質が変わることある? カフェインなし生活だとだるくてしょうがない
いつかなれるんでしょうか(´・ω・`) 気が遠くなるような先だろうけど一ヶ月は様子見て欲しい
力みなぎる夢のような状態でもないだろうけど想像以上にカフェイン無しでも生きていける
あんまりハードル高くせずにカフェインレスは摂取したほうが落ち着くかも 1ヶ月もしないと抜けないのかな。
カフェインでやる気が出るのって一瞬だから、その後の気だるさ考えると無駄なんだよね。
でも、抜くともう眠くて。 >>855
だな
別スレ立てて勝手にやればいいのに、依存症だけだと書き込み少なくてスレ落ちするからとか、人の迷惑顧みないバカかよ?
まあバカだから依存症克服できないんだろうが >>850
ここはカフェインを摂取すると具合の悪くなる人のスレですよ どうせ過疎なんだから いろんな書き込みがあってもいいだろ >>858
スレチな書き込みを読まされるのは時間の無駄なんでお引き取りください >>858
スレチの開き直りほどみっともないものはないよ そういう書き込みはカフェインに対して知識がある我々に聞きたいという
願望なんだから ちゃんと回答してあげよう 何でもいいけど、カフェインやめられない人は>>838のスレに行くのがいいと思うよ 過疎のくせにスレを追加するってのは
「たわけもの」のすること
自分の意見だけではなく全体を考えられない
いわば次男三男の思考 カフェイン総合スレからやっとの思いで独立したんだよ
今さらまた依存が入るのは勘弁してほしい 最初から依存もフォローしてるからこのスレよく見てくれ >>867
お前根本的に勘違いしているが、依存症の奴らを排除してこのスレが過疎ると言うのなら、いっこうに構わないので二度と来ないでくれ
ここはお前みたいな寂しがり屋の慰みの場じゃないんで >>868
お前に来る来ないの権限はないが
なにか勘違いしてるのかね 「依存症単体の人はスレチですよ、別のスレに行ってね」で済む話でしょ
なんで話をややこしくするのよ 中毒の人に 過敏症の人の気持ちは分かってもらえない
逆も然り 細かいことを言うようだけど、厳密には中毒じゃなくて依存症でしょ?
中毒症状っていうのは、むしろ過敏症の人が知らずにカフェインを摂取してしまい体調おかしくなることだから
アル中やシャブ中といった依存症の人たちを間違って呼ぶようになった言葉遣いからの流れだよね アル中とかカフェイン中ってなんでしんどくならないんだろ不思議
自分酒も覚せい剤もコーヒーもやらないけど
ちょっと服用してだけで吐き気してくるわ
カフェインにしても、脳細胞破壊するのに、この事を書いてる論文も書籍もネット情報もい一つもないのが不思議だわ >>873
情報統制だろ
箝口令
カフェインとアルコールで無知の脳細胞を破壊し続けないと奴隷が奴隷卒業してしまって自分たちの地位が危うくなるから
言論統制が敷かれてる
しかし健康本にしても書籍も嘘ばっかり書いてて、本質には全然触れてなくて草 >>873
向こうは向こうでしんどいんじゃね?
ポン中=経済的に
アル中=社会的に
カフェイン依存性でしんどいってなんだろな?
カフェインないとアドレナリン不足?
コーヒー飲み過ぎで胃が荒れる?
まあうちらには関係ないわな たしかにコーヒー好きにはアホで性格クズしかいないからよくわかるw たしかにコーヒー好きにはアホで性格クズしかいないからよくわかるw 環境破壊の天罰かな
快楽貪った罰wwww
コーヒー売り場とか焼き払ってよし
コーヒー飲むのは反社会的行為という認識でいいと思うわ >>878
自分がダメだからってそれを好む人まで憎むのは道を外してるよ
いきすぎた嫌煙家みたいだからやめなさい コーヒー等でカフェインを摂りすぎると脳と身体が離れているような感覚
幽体離脱して体を見ているような感覚になる時あるんですけど、同じような方いますか? >>879
コーヒー栽培が世界的に環境破壊してるのは事実だからな
おまけに農薬まみれの産物
>>880
そのまま離脱してもう帰って来んな
あとこのスレにも2度と書き込むなよガイジ カフェインと低血糖
カフェインと焦燥感
カフェインと手汗、足汗
カフェインとストレスホルモン、コルチゾールの増加
カフェインと副腎疲労
カフェインと睡眠の質の悪化
カフェイン飲料は遅くとも午前中まで。
カフェイン量は1日、200mgまで。できれば100mg
に抑えた方がよい。保健局のカフェインの上限400mg
は、多過ぎ。
カフェインと頭痛、倦怠感による離脱症状。
コーヒー1日3杯位は、健康に良いと言われているが私にとっては多過ぎ。 ここまでコーヒーが持て囃されてるのは、何か裏がありそうなんだよなぁ
まず間違いなく脳細胞破壊してるし
胆汁分泌とか消化ホルモン分泌とか、別にコーヒーでなければならない理由が無いし
飲ませる口実としか思えんわ
マジで害しかない
一杯を二人で、いや、なんなら三人で一緒に飲むくらいでちょうどいいと思ってるわ
つまり、どうしても飲みたいなら一杯の二分の一から三分の一
1日3杯まではーとか6杯まではーとか言ってるの見るともうアホかと 身体問題を扱うスレであってメンタルの疾患はちょっと… 今の若い子アルコール減ってても
コーヒー飲む子増えてる
スタバ以外にも
サードウェーブ系オサレなコーヒースタンドに群がってる
おっさんがセブンのコーヒーなのに若い子はコーヒーの金使ってるよ。
コーヒー豆100g700円の高いやつ買って家で入れるのも流行ってる
アル飲みからコーヒー依存に代わってるだけだな アルコールだって耐性に個人差があるんだからカフェインも全くダメな人、1日三杯くらいならなんともない人もいるだろうな。 昔アンネフランクのドキュメンタリー番組を見ていた時に隠れ部屋で同居していたペーターの父親の一日の始まりは濃いコーヒーを飲むことからと紹介されていたが自分もそうなりつつある
自分の場合は朝食後だが缶コーヒー2本を飲まないと体が動かなくなっている やめときなよ
カフェインで無理やり体を動かすと早死にするよ どうもこの頃コーヒー飲むと下痢になるのよね これがなかなか辛い
紅茶とかではならないのはなんでだろう
胃下垂で胃腸が弱いし
お茶は寝れなくなるから夕食後は煎茶やめて玄米茶にした
これいうのはカフェイン過敏症とは言わないのかな? >>892
下痢になるなら多分それはコーヒーアレルギーかな
カフェイン飲んだら寝られなくなるのは過敏とか関係なく当たり前のことだね コーヒーのクロロゲン酸とかコーヒーに多い成分が作用してるんだと思うわよ コーヒー飲むと体調が悪くなるような気がしてるんだけど、カフェイン過敏の典型的な症状ってどんなものがありますか?? >>895
神経質
恐怖感
不安感
低血糖
不眠
睡眠の質が悪いことによる倦怠感、無気力感
朝の9:00までの200mlを超えないブラックコーヒーは自分に許してます。
摂取量、摂取時間を誤ると体調不良になりますので気をつけています。 コーヒーは脳細胞破壊するから飲まないようにしてるわwwwwww
健康にいいとか本気で信じてる奴いんの?
病人増やして医療費搾取して人口削減しようとしてるやつらがいること忘れてる? 上記の症状があっておそらくカフェインに対して過敏な体質なんだろうなーってなった時に>>899さんみたいに時間や量を決めてコントロールするのか完全に辞めてしまうかどちらの方がいいのかな? カフェイン飲用は、脳細胞破壊の要因になる、というソースを頼みます。 >>903
やめた方がいいのは間違いないんじゃない?
899みたいなやり方は、事情があってカフェインをやめるわけにいかない場合の苦肉の策だと思う 899ですが
保健局?かなにかが公表している副作用の出ない1日のカフェイン量、400mgは凄い量なので気を付けましょう。
400mgは多すぎです。
カフェイン量はできれば1日200mg、欲を言えば100mgを超えないようにしましょう。
リポビタンdで50mg、レッドブルで80mg、眠眠打破でさえ120mgです。
ちなみにセブンイレブンさんのホットコーヒーLサイズが容量250ml、カフェイン量150mgです。十分すぎるカフェイン量ですね。 コンビニコーヒー飲むとテンションがおかしくなる感覚は気のせいじゃなかったか うちでドリップしたのやインスタントは飲んでも何とも無いのに、何故かコンビニコーヒーだとおかしくなる
仕方ないからコンビニのはローソンのカフェインレスだけだ ローソンのカフェインレスカフェラテはポーションタイプとサーバー抽出タイプがあって後者の方がうまいわ…
どっちも値段が同じなのが解せぬ ここのカフェイン過敏の症状を見てるとパニック障害にかなり似てるよね カフェインレスで自分でドリップするのでおすすめありますか?自分はアマで売ってる辻本のがよかったけど、他にも良さげなのがあれば知りたいです。 澤井のを安い時に買ってよく飲んでる
濃いめでそこそこうまい
無印のは酸味があって好みではないけど
買いやすいから時々飲む セレトニンとセロトニンって効き目の違いがあるんですか?
全く別物ですよね? 日東紅茶のDAY&DAYが1杯150mlあたりカフェイン0.05mgで助かる >>917
いいねレスが不味くて心が折れてたけど試してみよう
会社的にはカフェインの少なさを推してないんだな別にレス商品あるしって感じか >>918
そうみたい
過敏症に気付くまで長年掛かったのでこれまで高い紅茶から安い紅茶まで色々飲んできたけど、一周回ってこれが自分には合っていた…大体どこでも売ってるしね コーヒー紅茶緑茶等一切のカフェイン飲料を飲まない生活を始めて3ヶ月。
止めて初めてカフェインも低体温と貧血の犯人だとわかった。
止めた後暫くして鉄サプリも飲み始めたら直ぐに体温が1週間で35度代から最大37度迄上がり、朝もスパッと起きれるようになった。グルテンだけじゃなくカフェインもダメだったんだ。 気づけてよかったねえ
気づいてないだけでそういう人いっぱいいるんだろうねえ 元々コーヒーや緑茶を飲むと、頭痛と吐き気が止まらない体質なんだけど
訳あって夜勤の仕事になって
最初の休憩で栄養ドリンク
次にエナジードリンク
最後の休憩にブラックコーヒー
慣れてはきたけど、結構地獄
でも飲まないとうとうとしてしまう
カフェインの覚醒作用で起きているのか、吐き気で起きているのかビミョー グルテン等の食物アレルギーとカフェイン過敏は仕組みが大分違いそう >>926
同意
苦しいことに変わりはないが症状の出方が全く違う >>921
カフェイン続けて鉄だけ採ってても同じ効果ありそうw コーヒー飲み始めたら食欲無くなって激やせしたからヤバイ
快便になって身体が軽くなったり模試の成績が急上昇したりしていろいろメリットはあったけど苦味が受け付けないから止めるか
丸I日寝なくて平気になるけど、学校で日中の中途半端な時間帯に眠気が来るから生活リズム狂っていろいろヤバイ >>931
短期的にはいいかもだけど、結局は元気を前借りしてるだけだからカフェインに頼らない方がいいよ 俺はカフェインで体の水分の調整をしている
以前はカフェイン中毒だったが
今は少しずつコーヒー飲んでる 上司にレストランで食事呼ばれたり、デートでフレンチ行って帰宅した後はコーヒー飲まないとやってられない
それでAM3時くらいまで眠れなくなるパターン
次の日が土曜日じゃなかったらいいけど
仕事の前日に飲んだら、それが15時以降だと、翌日のコンディションに響く 急須で入れる緑茶ってカフェイン結構強い?
16時位に濃いの2杯(600ml)飲んだんだが、次の日の朝が、物凄くだるかった。酒を飲みすぎた二日酔いの、吐き気と頭痛がないバージョンみたいな倦怠感。1日何も出来なかった。かと言って頭が冴えて二度寝とかも出来ない。 >>935
コーヒーなんかより最強クラスのカフェイン量やぞ・・・w お茶を買うとき「抹茶入り」ってのは注意
抹茶はカフェインの王様 カフェイン摂らないとトイレに行く回数が半分くらいになる
コーヒー飲みまくってる時は脱水に近い状態だったんだろうなー そうかな、
自分は尿量全く変わんないわ
体質なのかも 俺もカフェインやり始めてから尿の回数が2回から3回に増えた
どうしよう!糖尿病発症したのかな? >>941
わざわざ始めるってそれコカインやろ!ww メンヘラのときに、カフェイン摂取すると最悪
効き目あらわれないのに、副作用だけ発生するから むしろメンヘラの原因がカフェイン過敏からの睡眠不良から来てるかもしれないよ >>929
コーヒーやお茶に入ってるタンニンは鉄分や亜鉛等のミネラルの吸収を阻害する 良いんじゃない次スレ立ては980くらいでよさそう
前スレは960スレ立てから90日くらい生きてた 荒らしが先に立てそうだからもう立てといていいんじゃない? 疲労回復法のウソ・ホント、カフェインや入浴は本当に効く?
https://diamond.jp/articles/amp/152111
深夜の残業など、もう一頑張りしたいとき、われわれが頼りがちなのがコーヒーをはじめとしたカフェイン飲料だ。
強烈な眠気に襲われたときなど、コーヒーを飲むと頭がすっきりするし、香りによるリフレッシュ効果も感じるので、本誌の記者たちも締め切り前などに何杯も飲んでしまう。
しかし、梶本院長は「カフェインは、一時的に疲労感をまひさせているにすぎない」と、その効果を完全否定する。
「カフェインは、交感神経を刺激し、集中力や作業効率を高める効果が実証されているが、それは覚醒作用によって疲労感がかき消されているだけ。カフェイン自体には疲労の原因物質を除去する作用はない」
また、カフェインには覚醒作用と同時にリバウンド現象も指摘されており、効果が切れたときには、むしろ眠気や疲労感が強まる傾向があるという。
コーヒーだけでなく、エナジードリンクや栄養ドリンク剤にもカフェインは含まれており、これらを深夜残業のお供にしているビジネスパーソンも多いと思われるが、
長期にわたって飲み続けると、疲労感はまひさせることができても、疲労自体は蓄積し続けてしまうし、糖分も多いことから肥満の原因にもなってしまう。
「今日一日を何とか乗り切りたい」「明日はどうなっても構わない」というような切迫した状況でないなら、むやみにカフェイン飲料に頼ることはやめておいた方がよさそうだ。 血糖値上昇による眠気は、カフェインでは飛ばないよね? >>952
その場ダッシュを30秒するとか体動かすしかないな 最近あんまりノンカフェインのコーヒーとか紅茶を見かけない気がするけど気のせいかな 逆にノンカフェインのコーヒーや紅茶を置いてるカフェが増えて嬉しいと思ってるけど? うちの方だと、カフェラテ系をデカフェに出来るのスタバとタリーズだけだな
ドトールやコメダも対応して欲しい >>958
そのカフェインレスが、うちの方だとない スタバタリーズは近くにないなー
見かけたら寄ってみよう コーヒーお茶を全てノンカフェインに切り替えて五ヶ月経過。
貧血対策にヘム鉄剤とポポンSビタミン剤と漢方薬を毎日とっていたら
うれしいことに飛蚊症が全快して鼻のつまりがなくなり鼻呼吸が楽に
なって朝爽やかにおきられるようになり食欲が増進してきた。
カフェインがここまで身体に悪さしていたなんて知らなかった。 上記に加えて、排便時のイボ痔出血飛び出しも起きなくなり、便も固く太くなっている。
20年早く気付いてたら、人生変わってたな。 すごく悔しい。 休日にスタバとかでデカフェで飲むせいか、他では抑えられてるなあ
少し前に、試しに普通のカフェラテ系飲んだら、美味しかったけどその後の胸焼けが半端なかった やっぱりコーヒー飲むと焦燥感や不安感がでる
なんでカフェイン過敏になったんだろ? カフェイン断ちして1か月だが、酒めちゃくちゃ弱くなった
350缶ビール一本ですぐダルくなる 自分は逆でコーヒー飲まないと食欲や飲酒欲求が爆発するわ
たぶん胃腸が元気になるんだろうなー >>970
飲みすぎ。間隔あけて一旦カフェイン抜いて、今度は濃度下げて接しろ。ぎょくちゃとかコーラにもカフェイン入ってるからそれも計算してカフェイン濃度を調整するんだ。飲みすぎたらポカリスエットがぶ飲みで薄める 休みの日などにコーヒー、一日5〜6杯飲んでたんだけど
ノンカフェインコーヒーに変えてもう二年くらい。すっかり慣れたわ。
たまにスタバとか見ると飲みたくなるけど飲んでないわ。 多分デカフェはネスカフェが一番美味い
最近は普通のコーヒーですらネスカフェが一番美味いと思うw >>984
そう
今時のインスタントはかなり美味しい
知人が長年喫茶店をやってるんだが、サイフォンで淹れるその店のコーヒーより美味しい 個人の味覚、趣味の問題もあるかもね。自分はインスタント珈琲はおいしいと思ったことがない。(最後に飲んだのは2年くらい前だが、ネスカフェの赤ラベル) >>986
赤ってことはカフェインレスだよね?
デカフェもスタバなんかよりネスカフェの方が美味しいわ >>979
そっかー、ありがとう。今度飲んでみる! uccのドリップタイプのディカフェでラテ作ったみたけど、すぐ頭痛がした。結構カフェインが残ってるのかな なんだこれ カフェイン摂らないと気持ちよく排泄できない体になってしまった
不安感はどうしてもあるけどしっかり水飲むようにさえすればかなり和らぐのでおすすめ
お酒と同じね、なんで規制されないのか謎で仕方ない >>991
普通の人よりも明らかに悪心・動悸・振戦・不安感・下痢が強く出るから2年前までずっと避けてたし飲んだら丸一日酷いくらいだから間違いなく過敏症
去年どうしても乗り越えなきゃならないヤマがあってやむなく興奮作用だけを期待して少しずつ飲み続けてたらいつのまにか依存化した
飲んだ後の症状にいつも後悔するけどお腹の調子だけは飲んだほうが良いからカフェイン断てない
依存には精神依存と身体依存の二種類があるけどどちらかというと身体依存が辛い状態
ここまで書いた方がよかった? >>992
依存するほど飲めるなら過敏症じゃないんだよ スタバの季節限定のダブル生チョコレートモカをデカフェにしてもらったやつ、めちゃくちゃ美味しかった
コーヒー味皆無だけど、でもホットチョコレート飲むと、これじゃない感あるからなあ このスレッドは1000を超えました。
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